خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 نکته برای ماندگاری عطر روی لباس
...، اسپری و انواع محصولات خوشبو کننده، در سبد خرید هر ایرانی خوش ذوق وجود دارد، اما با توجه به قیمت زیاد هر بطری اصل آن، راه کارهایی برای استفاده ی بیشتر و بهینه ی این محصول وجود دارد که می توانید از آن استفاده کنید. (تفاوت و ماندگاری عطرها در چیست) هنگام امتحان کردن عطر برای خرید، آن را روی پوست یا لباس خود زده و ده دقیقه صبر کنید سپس آن را استشمام کنید تا بوی واقعی و رایحه اصلی ...
درمان فشار خون با رژیم درمانی
. پرهیز از چربی های ترانس، یکی از ضرورت های رژیم غذایی برای مبتلایان به فشار خون بالاست. 5. قند: استفاده از مواد غذایی دارای کالری و قند بیش از حد، در نهایت باعث افزایش وزن شما می شود. چاقی، عامل تعیین کننده مهمی در ابتلا به بیماری فشار خون بالاست. متاسفانه، بخش زیادی از قندهای اضافی در بدن به صورت چربی ذخیره می شود و فرد را با افزایش وزن یا مرض چاقی مواجه می کند. این روند نتیجه ای ندارد ...
کمبود ویتامین B3 چه خطراتی برای انسان دارد؟
...> ویتامین B3 با کمک سایر ویتامین های گروه ب برای متابولیزم پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها و تبدیل آن ها به انرژی بدن را یاری می کنند. نیاسین این نقش را با فعال کردن دو آنزیم به نام های NAD و NADPH انجام می دهد. از آنزیم NAD برای تجزیه قند و اکسیداسیون اسیدهای چرب و تبدیل آن ها به انرژی در بدن استفاده می شود. آنزیم NADPH نیز نقش مهمی در متابولیزم فولات(فرمی از اسید فولیک)، تولید کلسترول و ...
راز زیبایی صورت با آرایش کم
برای تیره کردن مژه ها و جدا ساختن آنها از هم استفاده می شود. اول از عرض مژه ها و بعد از آن، تنها مژه های بالا را از طول ریمل بزنید. ابروها را با برس ابرو به سمت بالا بکشید و حالت دهید. سپس با برس پهن و مخصوص پودرهای پوشاننده صورت، همه نقاط را خوب بپوشانید که بهتر است برای یک دست شدن و محو شدن لکه های قهوه ای، اول روی این نقاط پودر زده و سپس دوباره همه صورت را کامل و یکدست بپوشانید. پس از اینکه ...
توصیه هایی برای مراقبت از پوست چرب( قسمت دوم)
...> هنگامی که درباره ی مراقبت از پوست های چرب صحبت می شود، استفاده از ماسک که ترکیبی از چند ماده مختلف است توصیه می شود. یک ماسک مناسب برای پوست های چچرب می تواند حاوی زغال فعال، خاک رس، سالسیلیک اسید، اسیدلاکتیک، روغن درخت چای باشد. این ماسک و مواد تشکیل دهنده ی آن به عنوان یکی از بهترین روش ها برای مراقبت از پوست چرب شناخته شده هستند. پرایمر مات استفاده از یک پرایمر مات ...
ارایش چشم عروس ایرانی
کاغذی میان لب) و سپس لایه ی دوم را بزنید؛ این کار باعث می شود رژلب شما مدت بیشتری باقی بماند. همواره این مساله را به یاد داشته باشید که آرایش روز عروسی شما، زمان امتحان کردن رنگ ها و مدل های جدید نیست. داشتن پوستی درخشان خیلی خوب است اما مراقب باشید که پوستتان براق نشود. برای کنترل کردن میزان درخشندگی پوست، از پودر تثبیت کننده در امتداد پیشانی، اطراف بینی و روی چانه، استفاده کنید و سپس های ...
لوازم آرایش سنتی ضرر ندارد
اینکه آرایش خود را پاک کردید، یک گوله پنبه را به آن آغشته کنید و روی کبودی دور چشم بمالید. توجه داشته باشید که شیشه حاوی این محلول را داخل یخچال نگهداری کنید و بعد از یک هفته مابقی را دور بریزید . پاک کردن آرایش از روی صورت می توانید برای پاک کردن آرایش های شیمیایی از روی صورتتان از روغن نارگیل استفاده کنید، این روغن غیر از این که آرایش صورت شما را، حتی ضد آب ها را هم پاک می کند، خواص درمانی فوق العاده ای دارد . منبع: بیتوته ...
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
سردرد علل مختلفی دارد. در بعضی از افراد، گرسنگی طولانی مدت در صورت وجود علل زمینه ای باعث تشدید سردرد می شود. افراد دچار میگرن نیز در این ماه از افزایش حملات سردرد شکایت می کنند. سردرد یکی از بیماری های شایع در دنیاست که هزینه های بسیاری برای درمان آن صرف می شود. (شادابی پوست در ماه رمضان) این امر در ماه رمضان به خصوص در فصل تابستان که روزهای طولانی است و روزه داران ساعت بیش تری را ...
خواص میخک
گوش نیز می توانید از میخک استفاده کنید. به این ترتیب که یک توپ پنبه ای را به مقداری روغن میخک آغشته کرده و بر روی گوش قرار دهید. 9. میخک برای درمان آکنه، جوش های سرسیاه، جوش های سرسفید، زخم و پوسته پوسته شدن پوست بسیار مفید است. برای استفاده از این روغن می توانید مقداری از آن را با پنبه روی نقاط آسیب دیده پوست ماساژ دهید. 10. میخک دارای عطر قوی و آرامش بخشی بوده و برای کاهش ...
جلوگیری از جوش زدن بعد از تمرین ورزشی و عرق کردن
صورتتان نیافتید، همیشه دستمال پاک کننده آرایشی همراه خود داشته باشید. از هدبند استفاده کنید حتما از یک پیشانی بند با جنس مناسب برای جلوگیری از برخورد موهای جلوی سر با پیشانی و صورت استفاده کنید. موهای خود را هم کاملا ببندید تا به پوستتان شلاق نزند. محصولاتی مانند اسپری، ژل و شامپوی خشک باعث تغییر در PH پوست می گردند و منافذ پوست را می بندند و در نتیجه پوست جوش می ...
روغن های مناسب برای رشد ریش و سیبیل آقایان
بگذارید حدود 3 روز بماند، پس از گذشت این مدت، حدود 30 دقیقه آن را جوشانده و سپس صاف نمایید، این مایع صاف شده برای تقویت موهای مژه و ابرو مفید بوده و همچنین باعث روییدن و پرپشت شدن موهای صورت می شود . هورمون دنبلان برای پرپشت کردن ریش و سبیل بسیار موثر است. برای این کار بهتر است از ورقه های نازک دنبلان استفاده کنید و آنهارا بر روی صورت و آن قسمت هایی که میخواهید پر مو شوند قرار داده و ...
روز خود را زیباتر از همیشه آغاز کنید
داشتن پوستی زیبا نه تنها نشان دهنده ی سلامت کلی شماست بلکه نشانی از توجه و مراقبت شما از پوستتان است. همه ی خانم ها دوست دارند که صبح ها با پوستی شاداب و زیبا از خواب بیدار شوند. به همین منظور چند توصیه وجود دارد که با رعایت آن ها می توانید همیشه از پوست خود راضی باشید. شستن صورت این عادت را در خود ایجاد کنید که قبل از رفتن به رختخواب صورت خود را بشویید.اگر با صورت چرب و ...
چگونه با وجود کم مو شدن شیک باشیم؟
عاری از باقی مانده ی محصولات شیمیایی است، به موهایتان کمک زیادی کرده اید . از محصولات بدون روغن استفاده کنید، زیرا فولیکول ها را مسدود نمی کنند و به آن ها آسیب نمی رسانند. پوست و پوست سر شما برای تغذیه و محافظت، چربی تولید می کند. اما گاهی اوقات، این غدد چربی بیش از اندازه فعالیت می کنند و باعث چرب شدن بیش از اندازه ی پوست تان می شوند. این مسئله فولیکول ها را مسدود می کند. محصولات متعددی ...
راه های داشتن پوست سالم
. 3. صورتتان را پاکسازی کنید حداقل هر دوفته یک بار با استفاده از ماسک هایی که در بازار وجود دارد و یا ماسک های خانگی، پوستتان را پاکسازی و لایه برداری کنید تا همه آلودگی ها از آن خارج شود. این کار را کاملا با ملایمت و سر فرصت انجام دهید تا پوست آسیب نبیند. بعد از این کار به هیچ وجه بدون ضد آفتاب از خانه بیرون نروید. چرا که پوست شما در حساس ترین حالت ممکن وجود دارد که اشعه ...
شپش سر | درمان شپش چیست؟ +عکس شپش!
، تمام سر و موها را با سرکه خیس کرده، پس از نیم ساعت آبکشی کنید. وی ادامه داد: سرکه موجب رفع چسبندگی و سست شدن کپسول تخم ها شده و شانه دندانه ریز به جدا کردن آنها از موها کمک می کند. وی گفت: همچنین می توان هنگام شب سر و موها را به خوبی با سس مایونز آغشته کرد به طوری که در تمام طول شب با استفاده از کلاه روی سر باقی مانده و روز بعد شستشو داده شود. مدیر گروه پوست دانشگاه ...
تیرگی های بدنتان را اینگونه محو کنید
تیرگی آرنج و زانو، خیلی وقت ها ما را از پوشیدن لباس مورد علاقه مان منع می کند. در اینجا راه حل هایی به شما ارائه می دهیم تا با استفاده هر روزه، به سرعت از این مشکل رهایی پیدا کنید : 1.روغن نارگیل : روغن نارگیل به شدت برای نرمی و شفافیت پوست موثر است. چرا که آلودگی ها را به خوبی از سطح پوست پاک می کند. پس از هربار دوش گرفتن، روغن نارگیل را به آرنج و زانوی خود بمالید و تا جایی که ...
مارک رژلب مایع بر اساس رنگ پوست
(رنگ زمینه) آبی داشته باشد که با رنگ زمینه آبی و صورتی پوستشان هماهنگی داشته باشد. هر رنگی که نارنجی زیادی داشته باشد باعث خاکستری شدن پوست ایشان می شود. امتحان کنید: طبیعی – Trivial قرمز – Tryst بِری – Double crossed استیتمنت – Z Z پوست متوسط به دنبال رنگ هایی باشید که آندرتون طلایی داشته باشند که با گرم بودن پوستتان ...
درخشش و زیبایی پوست با اسموتی ( قسمت دوم)
فنجان ماست یونانی 2/1 فنجان شیر 1 قاشق بذر کتان مواد طبیعی و مفید موجود در این اسموتی باعث حفظ سلامت و زیبایی پوست شده و روغن بذر کتان موجود در آن که غنی از اسیدهای چرب امگا3 است، برای سلامت و درخشش پوست بسیار مفید خواهد بود. درخشش و زیبایی پوست با اسموتی(قسمت اول) بابونه و خواص آن ترفندهای آرایشی ضروری و جالب ...
برای شستشوی جوش ها چه موادی را انتخاب کنیم
انتخاب نوعی که بیشتر دوست دارید شوینده دارای فوم یا بدون فوم؟ جامد یا مایع؟ این موضوع به سلیقه ی شخصی شما برمی گردد. همه ی انواع شوینده ها یکسان اند، پس نوعی را بخرید که با آن راحتید . به عنوان یک قانون کلی می توان گفت شوینده های بدون فوم یا لوسیون ها کمتر از نوع دیگر پوست را خشک می کنند. اگر پوستتان به طور طبیعی خشک است یا برای استفاده از محصولات درمانی جوش ها خشک شده است ...
چگونه از کم پشت شدن مژه ها جلوگیری کنیم؟
راه های جلوگیری از ریزش مژه به یاد داشته باشید که هر شب باید صورت خود را بشویید. خوابیدن با آرایش حس گناه را به وجود می آورد. بخصوص اگر آرایش کامل چشم دارید، باید قبل از خواب آن را شسته تا چشم ها نفس بکشند. خوابیدن با آرایش باعث اذیت شدن چشم ها و پوست و در نتیجه عفونت چشم می شود. سعی کنید که همیشه دستمال مرطوب پاک کننده آرایشی در کنار تخت خود داشته باشید. این دستمال ها می ...
سه ماسک صورت با آووکادو
.... آووکادو و لیموترش این ماسک برای پوست های چرب و مختلط بیشترین تاثیر را دارد. زیرا باعث تمیز شدن پوست از روغن های اضافی و در نتیجه از بین رفتن جوش و جمع شدن منافذ باز می گردد. برای درست کردن آن کافیست 1 عدد آووکادو رسیده را کاملا له کنید. سپس آب لیموترش را به مقداری به آن اضافه کنید تا یک ترکیب خمیری تشکیل شود. حالا ماسک را روی صورتتان زده و پس از 15 دقیقه آن را بشویید ...
آشنایی با خواص درمانی سیاه دانه
موجود در سیاه دانه در درمان دیابت ، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان ...
خواص و مضرات باقالا و تاثیر آن در زیبایی
رفع ورم سینه قبل از قاعدگی یا بعد از شیردهی باقالا را با آرد جو، سرکه و نعناع مخلوط کرده و بپزید سپس آن را له کرده و روزی دو بار روی ناحیه متورم قرار دهید. این کار را برای سایر نواحی متورم بدن نیز می توانید انجام دهید . دوستدار دستگاه گوارش باقالا در مقایسه با سایر حبوبات بیشترین فیبر غذایی را دارد و باعث تسریع در هضم غذا می شود به خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود. فیبر موجود در ...
آرایش مهمانی و نکات مهم آن
روزهای معمولی ممکن است با یک کانسیلر و یک مرطوب کننده ی رنگی، آرایشتان را تکمیل کنید، ولی برای مهمانی و یا موقعیت خاصی که به آن دعوت شده اید، حتما باید از فونداسیون برای کاور کردن کامل پوستتان استفاده کنید. ( 10 فرمان برای استفاده از فونداسیون و چگونگی انتخاب فونداسیون مناسب برای رنگ پوست را بخوانید.) هایلاتر محصول پیشنهادی: YSL Touche Eclat هایلایتر مایع یا پودری ...
ماسک های زیبایی با آناناس
همه ما به دنبال راه هایی برای حفظ سلامت پوست خود هستیم و بهتر است که سلامت و زیبایی پوست خود را با مواد طبیعی بهبود دهیم. میوه ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین های مفید برای پوست هستند. یکی از این میوه ها آناناس است که می خواهیم با چند ماسک زیبایی پوست با استفاده از آن آشنا شویم. 1.ماسک آناناس برای شفافیت پوست آناناس تازه 4 برش ، شیر نارگیل 2 قاشق غذا خوری مواد را ...
درمان های خانگی برای از بین بردن موهای زائد صورت
موهای زائد هستند، آن را به عنوان یک مشکل زیبایی در نظر می گیرند. در نتیجه، این افراد یافتن روش هایی برای از بین بردن موی صورت بدون این که زیبایی پوست تحت تاثیر قرار بگیرد را مد نظر قرار می دهند. بسیاری از روش هایی که در حال حاضر برای از بین بردن موهای زائد مورد استفاده قرار می گیرند، حالتی تهاجمی داشته یا شامل استفاده از مواد شیمیایی می شوند که می تواند به شکل گیری آلرژی ها، لکه های ...
تاثیر انجیر بر پوست و زیبایی
انجیر حاوی آنتنی اکسیدان فراوان و فیبر است که به عنوان یک ملین طبیعی برای بدن کار می کند. اما تا به حال از انجیر برای زیبایی استفاده کرده اید؟ انجیر برای پوست به خصوص در درخشندگی و زیبایی آن بسیار تاثیرگذار است. انجیر سرشار از ویتامین، مواد معدنی، امگا 3، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان است. گذشته از همه ی این ها انجیر بسیاری از بیماری های مربوط به پوست را درمان می کند و به عنوان ماسک صورت ...
تثبیت آرایش روی صورت
مادۀ معدنی است که چربی پوست را جذب می کند . پنکک مات پنکک مات برای تابستان بسیار مناسب است چون برق ناشی از چربی پوست را می گیرد. از این پنکک می توانید فقط روی نقاط چرب پوست استفاده کنید مثل پیشانی، بینی و چانه . کاغذ خشک کن این کاغذهای خشک کن یکبار مصرف هستند و چربی های اضافی روی پوست را بر می دارند. شما می توانید هر چند بار که نیاز پیدا کردید از این کاغذها ...
آموزش تهیه 7 ماسک مو ویژه موهای خشک و شکننده
تا 20 دقیقه رها کنید. در نهایت موهایتان را مانند همیشه آب کشی کرده، بشویید و به آن نرم کننده بمالید. 2. ماسک عسل و روغن زیتون عسل هم برای موها و هم برای صورتتان کار خارق العاده ای انجام می دهد. روغن زیتون هم چیزیست که ما از آن در اکثر ماسک هایمان استفاده می کنیم. تمام کاری که باید انجام دهید این است که 4 قاشق غذاخوری عسل را با 6 قاشق غذاخوری روغن زیتون را باهم مخلوط نمایید ...
کرم ضد آفتاب رنگی بخریم یا بدون رنگ؟
استفاده می کنند اما بهتر است پزشک متناسب با نوع پوستتان(خشک و چرب) ضدآفتابی را بهتان معرفی کند. برای مثال اگر پوست چربی دارید و ناآگاهانه ضدآفتاب چرب استفاده کنید پوستتان دچار جوش و آکنه شدید می شود. همچنین کرمهای ضدآفتاب فیزیکی را باید به اندازه ای بمالیم که رنگ آنها کاملا درسطح پوست معلوم باشد اگر کم بمالیم فایده نداشته و بی تاثیر است. البته اگر فردی زمینه آلرژی و حساسیت دارد، بهتر است از ...
