خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این نوشیدنی خوش طعم 3 کیلو وزن کم کنید
این ترکیب خاصیت ضد اشتهایی دارد و یک سم زدای قوی نیز به حساب می آید و به شما کمک می کند 2 الی 3 کیلویی وزن کم کنید. سرکه سیب به کار رفته در این محلول دارای خواص بسیار زیادی است که نمی توان در یک لیست آن ها را ارائه داد. همچنین تکه های سیب موجود در آن دارای فیبر بوده و لیمو که خاصیت پاک کنندگی دارد، به همراه دارچین معجونی را درست می کنند که در کم کردن اشتهای شما بسیار به کارتان می آید. برای تهیه این ترکیب کافیست 2 لیتر آب تصفیه شده و 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب را با 1 قاشق غذا خوری آبلیموی تازه و 1 قاشق چای خوری دارچین با هم مخلوط کنید. ...
راه ارزان جرم گیری و سفید کردن دندان های زرد در خانه+ دستورالعمل
شیرین را با نصف قاشق غذاخوری نمک، 4 قاشق چای خوری گلیسیرین و 15 قطره روغن نعنا یا دیگر روغن های گیاهی تازه کننده بازدم ترکیب کنید، این ترکیب را به مقادیر کم هر وقت که می خواهید دندان هایتان سفیدتر شوند روی آن ها بگذارید و بعد از مدتی دهانتان را بشویید. پوست موز پوست موز یک سفید کننده مناسب برای دندان است، قسمت داخلی پوست یک موز رسیده را روی دندان های تان بمالید تا براق و سفید ...
3 مرحله مراقبت ازبدن
کننده خشکی پوستتان رابرطرف کنید . خوراکی های زمستانی دشمن خشکی پوست روزانه ازیک مرطوب کننده که حاوی ویتامین E و روغن درخت قلم یا روغن نارگیل باشد ،استفاده کنید . 3. رژیم غذایی مناسب تغذیه مناسب ، اگرمیخواهید پوست شما همواره زیبا باشد باید دررژیم غذایی تان آب ، ماهی،میوه ها ، سبزیجات و غلات سبوس دار موجود باشد . غذاهای بد و یا حتی غذاهای خوبی که به درستی ...
خبرهاازعالم علم
علاقه زیادی به خوردن آن دارند. نکته جالب ماجرا این است که معده بزها نمی تواند هسته این میوه را هضم کند و به همان صورت دفع می شود. آن وقت نوبت تولید کنندگان روغن آرگان است که از راه می رسند و با جمع آوری فضولات بزها و استحصال هسته ها، وارد چرخه تولید این روغن شگفت انگیز می شوند.روغن آرگان خواص عجیبی دارد و چند سالی است مورد توجه ویژه سازندگان محصولات پوست و مو واقع شده است. اما البته ...
اشتباهات رایج در اصلاح موهای زائد صورت و بدن (سری اول)
. همچنین ظاهر نازیبایی را هم برای پوست ایجاد می کنند. استفاده از یک اسکراب مناسب برای از بین بردن سلول ها و پوست مرده، موهای زائد زیر پوست را بیرون خواهد آورد. تیغ کند بیشتر مردم از یک تیغ اصلاح یا ژیلت، بسیار بیشتر از یک بار استفاده می کنند و ژیلت را برای روزها، هفته ها و ماه ها در حمام نگهداری می کنند. این کار باعث کند شدن ژیلت می شود و همچنین آلوده شدن آن! ...
لایه برداری و آب رسانی پوست با مواد طبیعی
...> جوی دو سر نیز می تواند به عنوان یک لایه بردار عمل کرده و برای از بین بردن جوش های سرسیاه و دیگر بثورات جلدی مانند آن تاثیر بسیاری دارد. یک چهارم فنجان پودر جوی زبر، یک قاشق غذاخوری عسل و مقدار لازم شیر چرب خمیری آماده می کند که می توانید بر گردن و صورت خود بمالید. توجه داشته باشید که پوست اطراف چشم ها بسیار حساس است، در نتیجه از مالیدن مواد به آن ناحیه پرهیز کنید. با انگشت اشاره به آرامی و دایره ...
مصرف آلو برای سرد مزاجان ممنوع!
...> ماسک آلو سیاه برای رفع جوش های عمیق پوستی: دو عدد آلو سیاه تازه را له کنید . نصف لیوان آرد جو دو سر را به همراه دو قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه نمایید و با کمی آب به صورت یک خمیر چسبنده در آورید . این خمیر را بر روی پوست صورت بمالید و پس از 20 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید . ماسک آلو برقانی در رفع جوش: آلوها را بجوشانید و سپس بگذارید سرد شود. آنها را با چنگال بزنید و با روغن بادام مخلوط ...
روش های از بین بردن جوش سرسیاه
علت های متداول جوش های سرسیاه استرس ( درمان های طبیعی برای کاهش اضطراب ) تغییرات هورمونی وراثت تمیز نبود پوست آرایش سیگار کشیدن الکل کافئین توصیه هایی برای از بین بردن طبیعی جوش های سرسیاه این چند روش ساده و طبیعی را برای تمیز کردن منافذ و رهایی از جوش سرسیاه انجام دهید. مواد مورد استفاده را معمولاً در منزل دارید یا به سادگی می توانید تهیه کنید. ( ماسک برای رفع جوش سرسیاه ) ...
چی بخورم که بچم باهوش و قوی بشه؟
در روز می توانید برخی مشکلات ایجاد شده را از بین ببرید. به محض اینکه از خواب بیدار شدید و با هر وعده غذایی خود یک لیوان آب بنوشید برای پوست کودک تان هر مادری می داند که برای سلامت و تندرستی فرزندش باید بهترین انتخاب ها را داشته باشد. مثلا برای محافظت از پوست حساس کودک، باید از شامپوی مخصوص استفاده کرد. ما به شما محصولات چیکو را پیشنهاد می دهیم. ...
لک های حاملگی را چگونه درمان کنیم؟
تماس با نور آفتاب است که برای این کار باید از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. یکی دیگر از لکه های ناخوشایند که زیبایی پوست را بر هم می زند، کک مک است. در این مورد توضیحاتی بفرمائید؟ کک مک یا فرکل، لکه های کوچک قهوه ای رنگی هستند که به دلیل تولید بیش از حد ملانین ایجاد می شوند. در افراد با پوست روشن، موهای بلوند و چشمان آبی بیشتر از بقیه افراد دیده می شوند. در مناطقی از ...
آشنایی با اسموتی های ضدآلزایمر
بالای آن را ببرید سپس داخل آن را مقداری خالی کنید تا به شکل کاسه در بیاد. 2- می توانید داخل آناناس را با قاشق اسکوپ خالی کنید تا بعدا برای تزئین از آن ها استفاده کنید. 3- تمشک های یخ زده رو از فریزر خارج کنید و در مخلوط کن (بلندر) ریخته و تا زمانیکه مانند بستنی بشه مخلوط کنید. 4- بعد موز و شیر نارگیل و پودر شکر رو اضافه کرده و تا زمانیکه روان و یکدست شود به این کار ادامه دهید. 5- چون تمشک ترش مزه هستش بنابر ذائقه خودتان می توانید مقدار پودر شکر رو بیشتر کنید. بعد در داخل کاسه آناناس بریزید. ...
راههای اصولی و صحیح استفاده از ماسک صورت
مانند حمام قرار بگیرید تا منافذ صورت تان باز شود. حتی می توانید بعد از حمام کردن، صورت تان را لیف بزنید تا سلول های مرده از روی آن پاک شده و راه برای ورود ترکیبات فعال باز شود. در صورتی که مایل هستید از ماسک صورت مرطوب کننده استفاده کنید لایه ای ضخیم از ماسک صورت را روی پوست صورت و گردن بمالید تا پوست آنچه را نیاز دارد جذب کند. می توانید از سمت پایین به بالا برای کشیدن پوست و وارد کردن ...
در مناقصه ای نابرابر! ؛ چوب حراج به سلامتی و زیبایی با اصرار بر بدحجابی!
مخصوصا در بین انگشت های پا و آسیب های کفش های غیراستاندارد به کف پا ، زانو و کمر باید مورد توجه قرار بگیرد. یکی از فواید استفاده از جوراب حتی نازک آن مراقبت آن از قلب دوم یا کف پای ماست و اهمیت آن به حدی است که اکیدا استفاده مشترک از جوراب نهی شده است. پزشکان، پوشیدن جوراب را برای افراد دیابتی لازم می دانند چرا که پوشیدن جوراب در این افراد تا حدودی از بریدگی های ناخواسته و زخم شدن پا ...
خوراکی های زمستانی دشمن خشکی پوست
اندام نیز مناسب است. روغن نارگیل روغن نارگیل یک ماده همه کاره است و به عنوان یک ماده پایه برای اسموتی ها، ماساژ و پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد. روغن نارگیل دارای چربی های اشباع فراوانی است که از خشکی پوست جلوگیری می نماید. پس، از این روغن در رژیم غذایی خود استفاده کنید و از خواص بی نظیر آن لذت ببرید. ...
ماسک صورت - 7 ماسک خانگی برای درخشش پوست
. توت فرنگی یک آنتی اکسیدان طبیعی است و نقش بسیار موثری در پاک کردن منافذ پوستی دارد. لیمو به عنوان یک روشن کننده ی طبیعی برای پوست عمل می کند. عسل دارای اثر شفابخش و ضدباکتری است و در نهایت اسیدلاکتیک موجود در ماست در از بین بردن سلول های مرده ی پوست بسیار موثر است. ابتدا 3 توت فرنگی را با 1 قاشق آب لیمو مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کنند. 1 قاشق ماست را به همراه 1 قاشق عسل ...
بهترین خوراکی های طبیعی پاک کننده ی صورت
پروتئین و انواع ویتامین ها است که بهترین پاک کننده ی صورت است. شیر حاوی موادی است که باعث مرطوب شدن و نرمی پوست می شود و مزیت شیر این است که به راحتی برای تمام افراد قابل دسترس است. ماده ای در شیر وجود دارد به نام اسید لاکتیک که باعث پاکسازی پوست و از بین بردن سلول های مرده ی روی صورت می شود. همچنین انواع سموم و میکروبهای سطح پوست را از بین می برد. اگر پوست صورتتان خشک است از شیر حتما استفاده کنید چون ...
ویتامین های لازم در بارداری، بهترین مواد غذایی
نی نی بان: ویتامین ها نقشی اساسی و کلیدی در هضم و جذب مواد مغذی و کالری زا، یعنی قند، چربی و پروتئین ها دارند. به همین دلیل در سلامت شما و جنین تان نقش دارند. شما در بارداری، این ویتامین ها را از راه خوردنی ها و مکمل ها دریافت خواهید کرد. دو دسته کلی ویتامین ها شامل ویتامین های محلول در آب، یعنی ویتامین های B و C و دسته دوم ویتامین های محلول در چربی یعنی ویتامین های A، D ، E، K هستند ...
بهترین مکمل برای زیبایی پوست
در کنار تمام اقداماتی که برای زیبایی پوست انجام می شود باید از مکمل های طبیعی نیز برای زیبایی بیشتر پوست استفاده کرد. بسیاری از این مکمل ها و مواد معدنی را می توان به سادگی در رژیم غذایی گنجاند و از فواید آن بهره مند شد. ویتامین C ویتامین C نقش غیر قابل انکاری در سلامت بدن دارد و به عنوان یک ماده کلیدی در بسیاری از لوسیون ها و محصولات مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می گیرد ...
پاکسازی کبد با خاکشیر + درمان گیاهی کبد چرب
توصیه می کنند. خواص خاکشیر متعدد بوده برخی خواص دارویی آن عبارتند از رفع یبوست، درمان اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت معده، درمان لاغری، خارش پوست، کاهش آلرژی، کند کردن سلول های سرطانی، رفع بواسیر و واریس و از بین برنده چربی کبد. علاوه بر خاکشیر داروهای گیاهی دیگری هم وجود دارند که در درمان کبد چرب ...
تو مو می بینی؟!
شوید بهترین راه اصلاح تغذیه و استفاده از مکمل های خوراکی است. شوره های آبروبر شاید هیچ چیز به اندازه شوره سر شما را کلافه نکند. شوره ها ظاهر زشت و نامرتبی به موهایتان می دهند و باعث خجالت کشیدن شما می شوند. شوره در واقع پوسته ریزی بیش از حد در پوست سر است که در بالغین جوان بیشتر به چشم می خورد. وقتی دچار شوره می شوید یعنی سلول های مرده پوست سرتان با سرعتی بیش از حد طبیعی در ...
8 نکته که درباره درمان دردهای مزمن نمی دانستید!
سردردهای ضربان دار، گرفتگی عضله گردن، تنش و درد عضلانی در تمام بدن. احتمالا شما با این دردها و گرفتگی های روزمره ناآشنا نیستید. براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های امریکا the Centers for Disease Control and Prevention، از هر چهار نفر آمریکایی، یک نفر، دردی را تجربه کرده اند که بیش از یک روز به طول انجامیده است. اما خوشبختانه راه حل های زیادی به جز مصرف ایبوپروفن وجود دارد که درد شانه ...
برنامه غذایی قبل از بارداری، بایدها و نبایدها
وبسایت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران: برنامه رژیمی (کلیات): • هر روز مجموعا یک لیوان شیر یا ماست، حتما میل کنید. • سه نوبت د رهفته و هر نوبت یک قاشق بزرگ روغن زیتون روی سالاد اضافه کنید. • سهمیه روزانه مصرف قند 5 حبه باشد. • یک حبه قند= 6عدد توت = 6عدد مویز= 2 عدد پولکی = 12 عدد کشمش • 2 حبه قند=1 عدد خرما • 3 حبه قند=1 ...
نتیجه خوردن این اسموتی شکمی تخت است!
روغن بذر کتان ارگانیک 2 قاشق چایخوری اسموتی لیمو و پرتغال مواد لازم برای یک نفر: شیر کم چرب یا شیر سویا یک فنجان ماست (80 کالری) 170 گرم پرتقال متوسط پوست کنده و قطعه قطعه شده یک عدد آبلیمو چند قطره روغن دانه کتان (MUFA) یک قاشق غذاخوری یخ چند تکه ...
خواص نمک دریا برای زیبایی!
آن خواهید شد. مصارف دیگر نمک دریایی در زیبایی 1. اسکراب بدن : 3 تا 4 قاشق غذاخوری نمک دریایی را به نصف فنجان روغن زیتون یا نارگیل اضافه کنید و آن را به پوستتان بمالید و با یک لیف تمیز، در سرتاسر بدن ماساژ دهید. این اسکراب پوست مرده و اضافی را از بین می برد و پوستی شاداب و تازه را به همراه رطوبت کافی بر جای می گذارد. 2. به عنوان تونر صورت : کمی نمک را با چند قطره ...
درمان های خانگی برای تسکین سردردهای میگرنی
استفاده از پوست درخت بید در کنترل سردردهای میگرنی، مقداری از آن را درون یک قابلمه آب بجوشانید. لازم است در حالت جوش خوردن به مدت 5 الی 10 دقیقه باقی بماند. بعد از آن به مدت سی دقیقه صبر کنید و بعد از آن استفاده فرمایید. از این نوشیدنی 3 تا 4 فنجان در روز استفاده فرمایید. مصرف پوست درخت بید برای افراد زیر 16 سال و مادران باردار منع دارد. همچنین استفاده از این گیاه برای افرادی که به ...
زیر ذره بین؛ 5 میلیون نفر در کشور در آستانه دیابتی شدن/ مرگبارترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها/ فواید ...
گیرند با بستن منافذ هوایی برای تنفس ناخن های دست می توانند سبب بروز زردی، شکنندگی و کندی رشد انگشتان دست شوند. راه ارزان جرم گیری و سفید کردن دندان ها دندان های زرد زیبایی لبخند و چهره ی شما را نابودمی کنند پس باید به فکر باشید تا با استفاده از روش های موثر و طبیعی سفید کردن دندان از شر جرم و لکه ها بر روی دندان ها خلاص شوید. یکی از راه حل های آسان و ارزان استفاده از برخی مواد ...
پیراشکی هایی که غوغا می کنند
وب سایت من آشپزم - اکرم عسگری: نمی دانم این غذاهای شکم پر چه دارن که اینقدر همه برایشان سر و دست می شکنند. از پیراشکی ها نگویم که غوغا کرده اند. در این مطلب هم طرز تهیه نوعی پیراشکی گوشت را به شما آموزش داده ایم. با ما همراه باشید. مواد لازم: خمیر پیراشکی: آرد 4 پیمانه تخم مرغ 2 عدد روغن مایع 1/2 پیمانه ماست 1/2 پیمانه پودر خمیر ترش 1 قاشق سوپ خوری نمک کمی کره آب ...
ساندویچ و پیتزای خانگی، متفاوت و خاص!
قرار دهید. 10تا 15دقیقه صبر کنید تا نان شما برشته و طلایی شود. خوراک لوبیای مکزیکی مواد لازم دو فنجان لوبیا سفید شسته شده دو فنجان لوبیا چشم بلبلی یک فنجان فلفل دلمه ای سبز خرد شده یک فنجان فلفل دلمه ای قرمز خرد شده یک فنجان ذرت یک عدد پیاز قرمز خرد شده نصف فنجان روغن زیتون، نصف فنجان سرکه دو قاشق غذا خوری عصاره لیمو ترش، دو قاشق غذا خوری شکر یک قاشق چای خوری نمک یک ...
خشکی پوست - درمان با ماسک های خانگی
خشکی پوست یکی از اصلی ترین دغدغه های افراد و از جمله خانم هاست. خشکی پوست باعث می شود که چهره ی با طراوتی نداشته باشید و همینطور خشکی پوست بعد از مدتی موجب ظاهر شدن چین و چروک بر روی پوستتان نیز می شود. درمان ها و ماسک های زیادی برای مقابله با خشکی پوست وجود دارد که از جمله مهم ترین آن ها که بسیار استفاده می شود، ماسک های شیمیایی است. اما ما راه بسیار ساده تر و کم هزینه تر و مهم تر از آن بی آسیب ...
زیبایی پوست با عسل
استفاده از عسل روی صورت این است که به سادگی آن را به شکل ماسک صورت روی پوستتان بزنید. شاید اولین بار چسبندگی عسل زیاد برای شما جالب نباشد اما وقتی آن را امتحان کردید نتیجه اش را خواهید دید. بگذارید برای پنج دقیقه یا بیشتر روی صورتتان بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید . عسل برای بدن عسل یک رطوبت رسان و نرم کننده ی عالی طبیعی برای پوست است. آن را می توانید با کمی اسید لاکتیک موجود در شیر که لایه بردار است ترکیب کنید و از شر سلول های پوستی مرده راحت شوید. پوست بدن شما نرم و مرطوب می شود بدون اینکه زحمت زیادی بکشید . منبع: 5040 ...
