خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمپول ویتامین B12 چه فوائد و عوارضی دارد؟
های پروتئین در خوراکی ها متصل است. ویتامین B12 هنگام هضم غذا از پروتئین جدا شده و در جریان خون جذب می شود. برای جدا شدن این ویتامین از پروتئین نیاز به وجود مقدار کافی اسید معده و ماده ای به نام فاکتور داخلی است که جذب آن را به انجام رساند. مصرف روزانه ویتامین B12 برای مردان و زنان بالای 14 سال 2.4 میکروگرم است. این ویتامین علاوه بر آنکه از منابع غذایی تامین می شود می توان آن را از نوع ...
اکستازی؛ طعمی با چاشنی توهم
آمریکا مصرف این ترکیب را ممنوع اعلام کرد و مطالعات انجام شده در مورد حیوانات آزمایشگاهی در سال 1986، آثار مخرب اکستازی را بر سیستم عصبی نشان داد. اکستازی باعث افزایش انرژی و توهم در فرد می شود. مصرف کنندگان می گویند که بعد از مصرف دوست دارند به دیگران نزدیک شوند و با آنها تماس داشته باشند.از دیگر اثرات آن می توان به: دندان قروچه غیر ارادی، کاهش اعمال مهاری ، تاری دید، افزایش ضربان قلب و فشارخون ...
توصیه های مهم در رابطه با گرما زدگی و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای منتقله از آب و غذا
به گزارش بدر پرس ، معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز ، توصیه های مهم در رابطه با گرما زدگی و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای منتقله از آب و غذا، عطف به اطلاعیه شماره 10 اداره کل هواشناسی استان مورخ 96/3/27 با توجه به استقرار و استمرار گرمای هوا در استان و تقویت الگوهای تابستانی و وقوع دماهای 49 درجه سانتیگراد و بالاتر در استان از روز یکشنبه 29خرداد لغایت چهارشنبه 31خردادماه96، به ...
تغذیه با شیر مادر، کاهش خطر ابتلا به دیابت
: ترویج تغذیه با شیر مادر و افزایش آگاهی عموم مردم از خواص منحصر به فرد شیر مادر، در سلامتی کودک، حفظ و تداوم شیردهی مادران، بسیار موثر است. وی ادامه داد: با توجه به مطالعات انجام شده و باورهای قدیم، بهترین تغذیه برای رشد و تکامل نوزادان شیرمادر است. این متخصص زنان و زایمان در بیمارستان امیرالمومنین شهرضا گفت: شیردهی به نوزاد موجب تنظیم خانواده، جلوگیری از سرطان های زنان در مادر ...
اعتیاد در ایران زنانه تر از میانگین جهانی نیست
این مراکز یک زن هم مراجعه می کند اما الگوی شیوع اعتیاد زنان در جهان به گونه دیگری است. بر اساس تحقیقات انجام شده اگر جامعه آماری کل مصرف کنندگان مواد جهان در نظر گرفته شود در آن صورت از هر 10 فرد مصرف کننده مواد، 3 نفر زن هستند؛ یعنی 33 درصد جامعه آماری معتادان را زنان تشکیل می دهند. حالا بیایید ببینم در ایران وضعیت چطور است. آمار و اطلاعات به روز که وجود ندارد اما اگر بخواهیم با توجه به اطلاعات ...
فقر آهن؛ از تشخیص تا درمان
، مطالعات زیادی روی آن انجام شده و خواص آن ضد کم خونی است. کمبود فولات می تواند باعث مشکلاتی مانند کم خونی یمگالوبلاستیک شود. همچنین، کمبود این ماده عامل بروز بیماری های قلبی- عروقی است. با توجه به اینکه پسته حاوی فولات و آهن است، به بهبود کم خونی کمک می کند. مهم ترین خواص زیره سیاه عبارت است از ضد نفخ، ضد درد و ضد اسپاسم. زیره سیاه از این نظر مشابه رازیانه یا میوه های دیگر خانواده جعفری است. از آثار دیگر آن می توان محرک معده برای هضم غذا، ادرارآور، ضد کرم، ضد تشنج، تا حدی قاعده آور و به عنوان نیرودهنده را نام برد./ج هفته نامه سلامت ...
داروهای سوزش معده ریسک مرگ را افزایش می دهند
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، این اولین بار نیست که مصرف این دارو با خطر برای سلامت مرتبط شده است. مطالعات قبلی مصرف این دارو را با مشکلات کلیوی، زوال عقل، و شکستگی استخوان ها مرتبط دانسته اند هرچند هنوز نتایج این تحقیقات مورد تایید قطعی قرار نگرفته است. دکتر زیاد العلی، محقق ارشد در مرکز درمانی سنت لوئیز میزوری، در این باره می گوید: در مطالعه جدید، احتمال مرگ برای افرادی که برای ...
ارتباط مستقیم بیماری پارکینسون و سرطان پوست
بیمار در مقایسه با 2922 فرد سالم بررسی کرد. برخی مطالعات قبلی نشان داده بودند که داروی پارکینسون موسوم به levodopممکن است با ملانوما بدخیم همراه باشد اما برخی دیگر متوجه رابطه بین این دو بیماری بدون درمان levodopa شده اند. نتایج جدید از وجود رابطه بین پارکینسون و ملانوما دفاع می کند. به گفته محققان این مطالعه، این احتمال بیشتر است که ناهنجاری های رایج زیست محیطی، ژنتیکی یا سیستم ایمنی ...
راهکارهای برخورد با پر خوری عصبی
به گزارش تابش کوثر ، علی نعتی گفت: یک اختلال جدی در غذا خوردن، مرتبط می شود به پر خوری عصبی و این اختلال باید درمان شود. وی افزود: افرادی هستند که در پی هر بار عصانیت شروع به خوردن بیش از اندازه غذا می کنند و همین موضوع سبب می شود مبتلا به بیماری شوند. این متخصص تغذیه با اشاره به اقدامات صورت گرفته برای جبران پر خوری از سوی افراد تصریح کرد: فردی که دچار پر خوری عصبی می شود ...
علت خشکی و قرمزی چشم و درمان آن
راه های کنترل و درمان قرمزی چشم البته فصل بهار و کار کردن زیاد با کامپیوتر 2 علت نسبتا شایع سندروم خشکی چشم هستند اما جای نگرانی وجود ندارد چرا که این عارضه با چند نکته و مراقبت قابل درمان و کنترل است و دانستن علت خشکی چشم به شما کمک شایانی می کند تا آن را درمان کنید. دلیل قرمزی و خشکی چشم 1_ شما یک اختلال خود ایمنی دارید مطالعات نشان داده است خشکی چشم ...
کمبود ویتامین B3 چه خطراتی برای انسان دارد؟
مشکلات مرتبط با کمبود نیاسین در بدن عبارتند از: مشکلات متابولیکی: ضعف عضلات، کاهش انرژی بدن، از دست دادن وزن، عدم تحمل سرما، افزایش کلسترول بد مشکلات سیستم اعصاب مرکزی: بی قراری، سرگیجه، سر درد و افسردگی مشکلات دستگاه گوارش: بی اشتهایی، سو هاضمه، سوزش دهان گلو و مری، درد در شکم، تهوع و اسهال مشکلات پوستی: التهاب و خارش پوست، اگزما و خشکی بیش از حد پوست ...
همسرتان در حال خیانت به شما است اگر این نشانه ها را دارد!!
نشانه های خیانت همسر در زندگی زناشویی از نگاه دیگران شما در یک رابطه سال و ایده آل به سر می برید اما خودتان احساس می کنید که یک جای کار می لنگد. احساس می کنید اشکالی وجود دارد، و ناگهان خود را در حال بررسی موبایل و جیب های او می یابید. در همین زمان است که تلخی واقعیت شما را غافلگیر می کند: بله! او به شما خیانت می کند. بسیاری از ما این تجربه دردناک را داشته ایم. در این مواقع از خود می ...
هپاتیت سی و راه های انتقال آن
عامل عفونی از راه خوراکی مثل غذای آلوده یا آب آلوده وجود ندارد (برخاف هپاتیت آ ). نباید نسبت به خطر انتقال بیماری به دیگران حساسیت شدید نشان داده و خود را منزوی کرد یا احساس گناه داشت و مرتب خود را سرزنش کرد. بهترین راه شناخت دقیق بیماری و راه های انتقال آن، اجرای دستورات بهداشتی و دوری از خرافات است. هپاتیت و انتقال جنسی یکی از حوادث مهم زندگی هر فرد، ازدواج است. و از مهمترین آرزوهای ...
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
...> پودر سبوس برنج یا گندم یا غلات به ازای هر فرد 1 قاشق چایخوری در غذا ها ریخته و بپزند. هر تعداد از دستورات خونساز فوق که انجام شود به افزایش توان و قوت بیمار کمک کرده و سردرد را کاهش می دهد . سردرد ناشی از مشکلات معده : سردرد ناشی از تجمع صفرا در معده کسانی که دچار مشکلات معده ناشی از تجمع صفرا در معده هستند، در هنگام گرسنگی دچار علائمی از قبیل: حالت تهوع، تلخی ...
درمان خانگی برای سوزش معده (قسمت اول)
.... در صورت تمایل کمی آب لیمو ییا عسل به آن اضافه کرده و بنوشید. از این درمان 1 تا 2 ساعت پس از صرف غذا استفاده کنید. پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها می توانند احساس سوزش، درد و ناراحتی در معده را که در اثر اسیدیته دستگاه گوارش ایجاد شده اند را کاهش دهند. پروبیوتیک یک باکتری مفید برای دستگاه گوارش و روده است. در واقع خوردن غذاهای حاوی پروبیوتیک باعث حفظ تعادل باکتریایی ...
غذاهایی که قبل از خواب نباید بخورید
گروه سبک زندگی" تیتریک "، برخی شواهد نشان داده که خوردن غذا، هنگام شب – به ویژه غذاهای سرشار از چربی – می تواند الگوی خواب را به هم بریزد. خواب بی کیفیت تنها باعث نمی شود روز بعد احساس خستگی و بی حالی کنید، بلکه به مرور زمان هوس غذاهای ناسالم را افزایش می دهد و احتمال اینکه اضافه وزنتان افزایش یابد بالاتر می رود. مسلما گاهی اوقات پیش می آید که مواردی مانند ورزش شبانه و یا مناسبت هایی باعث می شوند که برنامه ...
تضمین سلامت استخوان هایتان با این میوه
به سمت روده ها راحت تر می شود و به سادگی از بدن خارج می گردد. فیبر به تولید شیره معده کمک می کند و همین امر جذب مواد مغذی را ساده تر خواهد کرد. در چنین شرایطی غذا به راحتی شکسته می شود تا هضم آن راحت تر گردد. علاوه بر این، فیبر می تواند حرکات دستگاه گوارش را تحریک کند و این حرکات باعث می شود اجابت مزاج بهتر شود. سلامت استخوان ها: زردآلو دارای مواد معدنی ارزشمند ومهمی است که ...
از فواید سلامت شگفت انگیز بادنجان
، ممکن است به محافظت در برابر انواع خاصی از سرطان کمک کند. یک بررسی که شامل تقریبا 200 مطالعه می شد، نشان داد که مصرف میوه ها و سبزیجات با محافظت در برابر سرطان های لوزالمعده، معده، روده بزرگ، مثانه، دهانه رحم، و پستان مرتبط بوده است. با این وجود، مطالعات بیشتری باید صورت بگیرند تا مشخص شود ترکیباتی که در بادنجان یافت می شوند چگونه ممکن است بر سرطان در انسان ها تاثیرگذار باشند. ...
بروز سندروم خودشیفتگی با گرفتن عکس های سلفی متعدد/ خودشیفتگان در پی درمان باشند
: فردی که مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفتگی است، دغدغه زیادی به خود داشته و دائم در حال بررسی است که ببنید افراد دیگر راجع به او چه نظری دارند. شمس ادامه داد: فرد خودشیفته احساس می کند که از تمام افراد بهتر است و با خودخواهی تمام با سایرین برخورد می کند. وی گرفتن عکس های سلفی متعدد را یکی از علائم خودشیفتگی دانست و خاطرنشان کرد: فردی که مبتلا به سندرم خودشیفتگی است، با گرفتن عکس ...
آشنایی با خواص درمانی سیاه دانه
سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. سیاه دانه و درمان زخم معده در تحقیقاتی که اخیراً توسط یکی از پژوهشگران کشورمان انجام شده، اثر پیشگیری و درمانی گیاه سیاه دانه روی زخم معده ناشی از داروی ضد التهاب غیراستروئیدی ایندومتاسین به اثبات رسیده است. صغری پاسبان محقق جوان کشورمان، به نتایج جالبی در خصوص اثرات درمانی گیاه سیاه دانه روی بیماری ...
خواص و مضرات باقالا و تاثیر آن در زیبایی
رفع ورم سینه قبل از قاعدگی یا بعد از شیردهی باقالا را با آرد جو، سرکه و نعناع مخلوط کرده و بپزید سپس آن را له کرده و روزی دو بار روی ناحیه متورم قرار دهید. این کار را برای سایر نواحی متورم بدن نیز می توانید انجام دهید . دوستدار دستگاه گوارش باقالا در مقایسه با سایر حبوبات بیشترین فیبر غذایی را دارد و باعث تسریع در هضم غذا می شود به خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود. فیبر موجود در ...
آتش به اختیار در عرصه فرهنگ به قلم محمد علی جعفری
نیروی انسانی کافی نیز برخوردار بود. - تکلیف محور؛ یعنی فرد انقلابی تصور می کند اگر در مسئله فرهنگی کاری را انجام ندهد، خیانت کرده و بار بزرگی بر زمین مانده است و این احساس مسئولیت و عدم انجام آن، او را آزار خواهد داد. لذا برای اینکه بتواند وجدان خود را آرام کند با تمام وجود وارد این میدان می شود و همین که فرد انقلابی احساس تکلیف کرد، آن پروسه رخ خواهد داد و همان احساس تکلیفی خواهد بود ...
باکتری های مفید روده را نابود نکنید
کاهش احتمال بیماری های مزمن. ورزش سنگین مطالعات اخیر نشان داده فعالیت بدنی می تواند باکتری های روده را نیز تحت تأثیر قرار دهد. اگر تناسب اندام داشته باشید و سلامت عمومی تان بهتر باشد، بوتیرات بیشتری خواهید داشت؛ یک اسید چرب زنجیره کوتاه که نقش مهمی در سلامت عمومی تان دارد. کشیدن سیگار سیگار از هزاران مواد شیمیایی ساخته شده که 70 درصدشان سرطان زا هستند ...
تاثیر استرس در نازایی، روش درمان
مطالعات زیادی انجام شده است و رابطه بین استرس، نگرانی، افسردگی و ناباروری را بررسی کرده است. در ابتدا در هنگام استرس، هیچ گونه نزدیکی جنسی ندارید. احتمالا خیلی سیگار می کشید و مشروبات الکلی مصرف می کنید که هر دو ماده تاثیر منفی بر باروری دارند. در برخی خانم ها، استرس مزمن بر تخمک گذاری تاثیر می گذارد به طوری که سیگنال هایی به قسمتی از مغز که ترشح هورمون ها را کنترل می کند، می فرستد ...
ناباروری با وجود تخمک گذاری، راهی ساده برای درمان
غذا میزان جذب آهن موجود در غذا را کاهش می دهد. مهمترین راه برای درمان کم خونی ناشی از فقر آهن پیدا کردن علت بروز آن و رفع آن است. پس از آن می توان با استفاده از مکمل های آهن این کمبود را جبران کرد. بهترین زمان مصرف مکمل های آهن با معده خالی و حداقل نیم ساعت قبل از غذا و یا در صورت بروز حالت تهوع پس از مصرف مقدار کمی از غذاست. ...
انگشت مکیدن در کودکان، ناشی از چیست؟
...: یک روانشناس گفت: مکیدن شست، زبان، انگشتان، پستانک، گوشه ی پتو یا قطعه ای از پارچه از عاداتی هستند که در شیرخوارگان مشاهده می شود و به کودک احساس آرامش و خوشحالی می دهد. علی سلیمانی اظهار کرد: این کار در شیرخوارگان عملی کاملاٌ طبیعی است اما ادامه ی آن پس از دوران شیرخوارگی و مرحله ی دهانی دال بر اختلال حرکتی است. وی افزود: معمولاً مشاهده ی این عادت پس از پنج یا شش سالگی غیرعادی تلقی می شود ...
رد پای دفترچه خاطرات یک رزمنده در شکل گیری یک کتاب
گروهان های شان منتظر نشسته بودند که این پنج، شش نفر کارشان تمام شود... روایت جمعی، روایت فردی پس از خواندن تقریباً یک صفحه از کتاب توسط نویسنده، قاسمی پور نقد و بررسی کتاب را با این سؤال آغاز کرد که راوی، گاه روایت جمعی می کند و گاه فردی. ولی در مجموع روایت جمعی ارجحیت دارد و اولی است. ما در ادبیات اردوگاهی، بازداشت گاهی و اسارت معمولاً زیاد دیده ایم که خاطرات، در صفحات ...
سکسکه؛ دلایل و درمان
برای انجام عمل جراحی داشته اید. یک عمل جراحی، به ویژه جراحی شکمی، را پشت سر گذاشته اید. چگونگی خلاص شدن از سکسکه به خاطر داشته باشید که سکسکه ها نیازمند مراقبت پزشکی نیستند، اما در صورت تبدیل شدن به یک مشکل بلند مدت، درمان های پزشکی برای سکسکه وجود دارند. گزینه های کمک به خود برای خلاص شدن از شر سکسکه می توانید برخی اقدامات که توسط خود فرد قابل ...
درمان دل پیچه با سیب؟
در چنین شرایطی طب سنتی مصرف سیب را توصیه می کند؛ سیب پوست کنده و رنده شده. پوست کنده به این دلیل که ایجاد نفخ و سنگینی نکند و رنده شده چون زودتر هضم و جذب می شود و در مدت زمان کوتاه تری دل پیچه تان بهبود می یابد. ریفلاکس یا همان برگشت اسید معده به مری علاوه بر سوزش معده، دل پیچه و دل درد ایجاد می کند و می تواند یک بیماری مجزا یا به دلایلی مثل پرخوری و مصرف انواع خوراکی ها در مدت زمانی ...
ایران یک پارادوکس بزرگ است/ گفت وگو با پروفسور رودی متی، ایران شناس و پژوهشگر ارشد تاریخ عصر صفویه
داشتند و احساس تنهایی می کردند. بنابراین با تفصیلات و جزییات راجع به شکل گیری حکومت و شرایط دولت ایران با دقت می نوشتند و مسائل را زیرنظر داشتند و مسائل مربوط به دولت را توضیح می دادند. مثلا سفیر هلند با دقت و جزییات در هزاران صفحه وضعیت دربار ایران را برای دولت خودش تشریح می کند. شکل گیری دولت صفویه در زندگی روزمره مردم چه تاثیری دارد؟ به نظر من تاسیس دولت صفویه (880 خورشیدی ...
