خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سقط جنین طبیعی چگونه است؟
دریافت کنید. ویتامین C، آناناس و جعفری از جمله گیاهانی هستند که می توانند به آماده سازی بدن برای سقط طبیعی جنین کمک کنند. برای این منظور می توانید چند کپسول ویتامین C را به همراه چای جعفری و آناناس میل کنید. همچنین می توانید روغن گل پامچال را بر دهانه رحم (سرویکس) بگذارید و یا کپسول آن را به صورت خوراکی مصرف کنید. انجام این اعمال باعث می شود ذهن و بدن شما برای سقط طبیعی جنین آماده شود. ...
8 نکته که درباره درمان دردهای مزمن نمی دانستید!
بین 20 تا 55 سال است. پزشکان بر اساس معاینه بالینی این بیماری را تشخیص می دهند: به گفته دکتر هومن دانش Houman Danesh، رئیس بخش دردهای عمومی در بیمارستان مونت سینای نیویورک: یکی از معیارهای آن وجود درد در سراسر بدن است یعنی هر دو طرف و/یا بالا و پایین کمرتان حداقل به مدت 3 ماه. اولین گزینه درمان اغلب، تغییر سبک زندگی است، مانند کاهش استرس و ورزش منظم. دکتر شما ممکن است داروهای ضد افسردگی تجویز کند ...
قهوه با بدن ما چه می کند؟
آورید؟ قهوه بنوشید! بنا بر تحقیقاتی که در سال 2014 در دانشگاه جان هاپکینز صورت گرفت، قهوه حافظه طولانی مدت را تقویت می کند. مصرف تنها یک فنجان قهوه قوی در روز سطح عمیق تری از یادآوری خاطرات به شما می دهد. 3. مبارزه با سرطان دانه های قهوه سرشار از آنتی اکسیدان هستند و توانایی مبارزه با طیف گسترده ای از بیماری ها از مشکلات پوستی تا سرطان را دارند. قهوه منبع اصلی آنتی اکسیدان در رژیم غذایی مردم ...
تغییرات پوست در بارداری، خودتان را آماده کنید
ترشح چربی از سلول های پوست می شود و این حالت همان طور که می دانید باعث افزایش احتمال بروز آکنه می شود. اگر می خواهید طی بارداری پوستی پر از جوش پیدا نکنید روزی دو بار صورت تان را با یک شوینده غیرمعطر مناسب پوست تان بشویید. این را هم بدانید که بسیاری از داروهای معمول ضدجوش، حتی آنهایی که بدون نسخه به فروش می رسند، برای استفاده در مقطع بارداری مناسب نیستند و برای مصرف آنها حتما باید ...
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
تمرکز کنید و بعد از اتمام آن سراغ کار بعدی بروید. بی اندازه شیرینی جات می خورید به جز اینکه با خوردن شیرینی جات وزن تان را بالا می برید، صورت تان را هم پیرتر می کنید. مولکول های قند در درون بدن خود را به فیبرهای پروتئینی در هر سلول می چسبانند. این فرایند مخرب که گلیکاسیون نامیده می شود موجب از دست رفتن شفافیت پوست، ایجاد حلقه های تیره زیر چشم، پف کردگی، افزایش چین و چروک های صورت و بزرگ ...
رژیم غذایی مناسب برای آسمی ها
...، چاقی مفرط و قرار گرفتن در معرض آلاینده ها. خوشبختانه درمان طبیعی برای درمان تدریجی و پیشگیری از حملات این بیماری وجود داردکه در ادامه با اشاره به این رژیم های غذایی مناسب به آنها خواهیم پرداخت همراه ما باشید. آنتی اکسیدان ها پادزهر آسم آنتی اکسیدان ها یا همان ترکیبات مفید موجود در میوه ها و سبزیجات ترکیباتی هستند که از آسیب های وارده به سلول ها پیشگیری می کنند و از آسیب ...
مصرف این سبزیجات شما را در برابر گرمازدگی بیمه می کند
مفید است. مصرف رب انار، شربت ریواس، شربت آلبالو، شربت به، شربت خاکشیر و آبلیمو و شربت نارنج از بهترین گزینه ها برای جلوگیری از گرمازدگی در گرم ترین فصل سال است. به گفته وی، در درمان گرمازدگی مصرف گلاب خنک بسیار موثر است. نکته حائز اهمیت در هنگام نوشیدن آب در زمان تشنگی است، افراد دقت داشته باشند آب خنک را با عجله و یکباره ننوشند و جرعه جرعه آن را مصرف کنند. مصرف سبزیجات تازه مثل کدوی ...
راه ارزان جرم گیری و سفید کردن دندان های زرد در خانه
دو میوه خاصیت اسیدی دارند و روی مینای دندان اثر می گذارند و به همین خاطر پس از استفاده از آن ها باید دهانتان را با یک ماده مطمئن به خوبی بشویید. هیدروژن پراکسید یکی از بهترین شست و شو دهنده های دهان و دندان هیدروژن پراکسید است که بوی بد دهان را ازبین می برد و دارای خواص ضد باکتریایی نیز است، کافی است تا هیدروژن پراکسید را به نسبت یک به یک با آب ترکیب کرده و حداقل به مدت یک ...
از این میوه تابستانی غافل نشوید!
خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و رادیکال های آزاد مرتبط با ابتلا به بیماری آلزایمر ...
خواص نمک دریا برای زیبایی!
زیبا با نمک دریایی خواص سنگ نمک جوش شیرین در زیبایی پوست و مو خواص ریواس خواص روغن شترمرغ برای زیبایی توت فرنگی بخورید! حقایق جالب و شنیدنی درباره موهایتان فواید گل ختمی برای زیبایی و سلامت روغن های ضروری و فواید آنها برای زیبایی پوستی زیبا با نمک دریایی ...
تغذیه در درمان ناباروری مردان، این ها معجزه می کنند!
آقایان و بهبود گردش خون بسیار مفید هستند. سایر مواد غذایی میوه ها و سبزیجات دیگری نیز برای افزایش توان باروری آقایان می توانند مورد استفاده قرار گیرند، مثل کلم بروکلی، انار، گردو، گوجه فرنگی، مارچوبه، هویج، دانه کدو تنبل، ماهی تن، آووکادو و دانه های آجیل که می توانند باعث بهبود قدرت باروری، گردش خون و نیز سلامت جنین شوند. گفتنی است؛ بسیاری از زوج های نابارور در سراسر جهان تنها با تقویت خود از طریق مصرف مواد غذایی سالم و پرخاصیت توانسته اند بدون حتی انجام درمان های دارویی صاحب فرزند شوند. ...
مادران بعد از زایمان، راحت زیبا شوید
.... آب سموم بدن را از بین می برد، بدن را هیدراته می کند و باعث کاهش نفخ و پف کردگی می شود. برای تاثیر بهتر، چند تکه لیمو به آن اضافه کنید که سرشار از ویتامین سی است. روغن زیتون آیا می دانستید از روغن زیتون می توان به عنوان نرم کننده صورت استفاده کرد. این ماده شامل آنتی اکسیدان است و از پوست های آسیب دیده در برابر آفتاب، جلوگیری می کند. پس از آن که صورتتان را شستید، کمی از این ...
8 نشانه ابتلا به مشکلات کلیوی
...، صورت تان چاق تر به نظر برسد. این در واقع تورم صورت است. تورم در مچ پاها، احساس درد و خستگی را به حدی می رساند که حتی نمی توانید راه رفتن را تا کوچه بعد ادامه دهید. خستگی: اگر کلیه از کار بیفتد، تولید هورمون اریتروپوئیتین که عامل حمل اکسیژن توسط گلبول های قرمز خون است، متوقف خواهد شد. این مساله منجر به کاهش میزان اکسیژن در گلبول های خون و نهایتا سلول های مغز و ماهیچه های ...
5 راه طبیعی برای کاهش کلسترول خون
. مطالعات نشان می دهد که مصرف 2 گرم استرول و استانول در روز میزان کلسترول مضر را به طور میانگین تا 6 درصد و در صورت ادامه این روند به مدت 4 هفته به طور میانگین تا 14 درصد از میزان کلسترول مضر خواهد کاست. این امر موجب جذب حداقل کلسترول در روده کوچک شده و در نتیجه میزان کلسترول کاهش می یابد. از آنجایی که جذب این میزان فیتوسترول از مواد غذایی تازه و به طور مستقیم دشوار است، می توان از محصولاتی ...
تصفیه خون با دمنوش آویشن
موثر است. درمان سرفه روغن آویشن که از برگ های آن گرفته می شود اغلب به عنوان داروی طبیعی برای سرفه کاربرد دارد. در یک مطالعه مشخص شد ترکیب آویشن با برگ های گیاه پاپیتال به تسکین سرفه و دیگر علائم برونشیت کمک می کند افزایش ایمنی بدن تامین تمامی ویتامین های مورد نیاز بدن در روز از طریق خوردن موادغذایی تاحدودی سخت است. اما این گیاه منبع غنی از ویتامین C و A ...
راهنمای نبرد با گرما
ضایعات پوستی و تشخیص آن از قارچ گاه باید آزمایش های تخصصی پوست صورت بگیرد. عفونت های قارچی با علائمی مانند قرمزی، پوسته ریزی و خارش ظاهر می شود. برای درمان قارچ ها باید با توجه به نوع قارچ از داروهای ضد قارچ مناسب استفاده کرد. عرق سوز بدون عفونت قارچی با مراقبت های ساده بعد از سه چهار روز بهبود پیدا می کند. کافی است چند بار محل را شست و شو دهید و بعد خوب خشک کنید تا مرطوب نماند. رطوبت عرق ...
آلو زرد ضد چربی خون است
اعمال می کنند.فیبر غذایی موجود در آلو نیز می تواند قند خون را کنترل کند. همچنین از یبوست جلوگیری کرده و برای سلامتی دستگاه گوارش بسیار مفید است. این نوع میوه ملین هم هست که این خاصیت آن به دلیل داشتن ماده ای به نام سوربیتول است. در ضمن منبعی از ماده معدنی پتاسیم است و مصرف متعادل آن در کنترل فشار خون موثر است.فیبر موجود در آلو باعث می شود باکتری های مفید روده رشد و تکثیر پیدا کنند و برعکس، باکتری ...
آسیب های کفش پاشنه بلند/ برادشت غلط از کندن موی سفید/ میوه هایی برای پاکسازی بدن
...> --------------------------------------------------- آب خیار بنوشید 5 سال جوان تر شوید مصرف آب خیار منجر به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست می شود و شما را جذاب تر می کند. --------------------------------------------------- 15میوه ای که بدن را پاکسازی می کند --------------------------------------------------- چگونه مانع سفید شدن مو ...
درمان های خانگی برای تسکین سردردهای میگرنی
مایع با اضافه کردن یک قاشق غذاخوری از آن در آب پرتقال استفاده کنید. مصرف روغن ماهی در درمان سردردهای میگرنی مؤثر است. بوی سیب و تسکین سردردهای میگرنی خوردن سیب و بوییدن آن در تسکین سردردهای میگرنی مؤثر است. بابونه در درمان سردردهای میگرنی مؤثر است خواص ضد اسپاسم و ضدالتهابی بابونه به تسکین درد و سردردهای میگرنی کمک می کند. 2-3 قاشق چایخوری از گل بابونه ...
زیر ذره بین؛ 5 میلیون نفر در کشور در آستانه دیابتی شدن/ مرگبارترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها/ فواید ...
...، دیرهضم است و سبب افزایش تشنگی می شود. چگونه دانه های سفید اطراف چشم را درمان کنیم؟ آنا: جوش های سفید اطراف چشم عمدتا به دلیل تجمع چربی پوست یا ابتلا به عفونت ویروسی در برخی افراد دیده می شود. اگر جوش های سفید به دلیل تجمع چربی بروز کرده باشد برای درمان زمانی می توان اقدام کرد که از نظر زیبایی چهره فرد را تحت تاثیر قرار داده باشد که در این صورت تنها راه درمان لیزر جوش ...
نحوه استحمام نوزاد، ترس و اضطراب ممنوع
مخصوص توی گوش نوزاد را هم خشک کنید تا گوش درد نگیرد. اگر از دمای اتاق مطمئن هستید می توانید با لوسیون های مرطوب کننده یا روغن بچه بدن نوزاد را ماساژ بدهید. این کار هم شادابی پوست نوزاد را حفظ می کند و هم برایش بی نهایت لذت بخش است و باعث آرامشش می شود. وقتی تمام این کارها را انجام دادید، لباس مناسب فصل به نوزاد بپوشانید و با یک کلاه نازک سرش را گرم نگه دارید، حالا وقت یک غذای مقوی است، به ...
مراقبت از پوست نوزاد، اصول نگهداری
آرایشی را از دسترس نوزادتان دور نگه دارید چون این محصولات شیمیایی به راحتی پوست او را می سوزانند یا ایجاد آلرژی و حساسیت می کنند. تلاش کنید بدون مشورت پزشک نوزادتان هیچ چیز به پوست او نمالید. در نوزادان مجاری عروق هنوز کاملا به راحتی بسته می شوند، در آب و هوای گرم راحت عرق سوز می شوند، و همچنین در هوای گرم و مرطوب، مناطق چیندار بدن جوش می زند. در این موارد لباس گشاد به کودکتان بپوشانید ...
کارهایی که پوست را خراب می کند
پیر خواهد کرد، بلکه به پوست این اجازه را نمی دهد تا در طول شب استراحت (ریکاوری) کند تا انعطاف پذیری و رطوبت خود را در طول روز حفظ کند. 2 ) استفاده از کرم های در دار اگر از یک محصولات مراقبت از پوست استفاده می کنید که در شیشه (یا ظرف با در بزرگ) قرار دارد، باید بدانید که در هر بار استفاده مقداری میکروب که روی انگشتان دستتان هست را وارد آن می کنید. همچنین محصولات ضد پیری، به ...
خواص گردو - گردو سرشار از چربی خوب!
. در طب سنتی از شیره گردو برای درمان زگیل استفاده میشود. استفاده از گردو برای کمک به درمان ناباروری در مردان موثر است و با افزایش نیروی جنسی، قدرت باروری را نیز بیشتر میکند. استعمال موضعی روغن گردو موجب کاهش درد مفاصل، بهبود جریان گردش خون و انعطاف پذیری بیشتر مفاصل و استخوان ها می شود . گردو سرشار از ویتامین های ای و ب بوده و روند پیری سلولهای بدن را به تاخیر می اندازد. مصرف روزانه گردو باعث حفظ ...
خوراکی های چربی سوز کدامند؟
استفاده می شود. بعضی مواد غذایی، مانند کرفس، کالری منفی دارند، زیرا میزان کالری مورد نیاز برای هضم آنها، از مقدار کالری موجود در آن بیشتر است. ولی بعضی مواد قدم را از این نیز فراتر گذاشته و میزان سوخت و ساز را در حالت عادی افزایش داده و در نتیجه کالری بیشتری در حالت استراحت می سوزانید. این مواد شامل ادویه جات، پروتئین، روغن نارگیل و چای سبز است. گفته شده که این مواد سوخت و ساز بدن را 2 تا ...
35 غذای کم کالری که به خوش اندام بودن شما کمک می کند
تواند از عوارض کمبود ویتامین D باشد. میزان کالری: 116 کالری در هر 100 گرم بیشتر سبزیجات کالری کمی دارند، ولی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند. این ویژگی ها سبزیجات را به ماده ای عالی برای کاهش وزن تبدیل می کنند. بیشتر سبزیجات آب و فیبر بالایی دارند. این دو ماده باعث می شوند با مصرف کالری کم احساس سیری کنید. سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی و ...
فواید درمانی فلفل قرمز؛ شایعه یا واقعیت؟
فلفل تند قرمز یا چیلی تنها در آشپزی کاربرد ندارد. از چیلی می توان در کاهش گرفتگی یا اسپاسم عضلانی و درد ناشی از آن نیز استفاده کرد.چیلی این اثر درمانی فوق العاده را مدیون ماده ای است به نام کپسایسین (Capsaicin) که در حقیقت تندی آن را نیز باعث می شود.کپسایسین بیشتر در بخش سفید درونی فلفل قرمز که مستقیما زیر پوست خارجی آن قرار گرفته و همچنین در دانه های آن وجود دارد.برخی برای استعمال خارجی چیلی را ...
از این عصاره ها چگونه برای کاهش وزن استفاده کنیم؟
حمایت می کنند. چهار نوع عصاره ی گیاهی وجود دارد که واقعا باور داریم می توانند برای لاغری سریع مفید باشند. عصاره گریپ فروت عصاره گریپ فروت، آنزیم های بدن را فعال کرده و به بدن تان کمک می کند تا چربی های بدن را آب کنید. ما می دانیم که گریپ فروت می تواند برای کاهش وزن مفید باشد و اینکه عصاره ی گریپ فروت از پوست آن گرفته می شود، که حاوی مقادیر بسیار زیادی از ترکیبات خاصی ...
13 روش مطمئن برای پیشگیری از بارداری
...، دکتر ویدا یوسفیان،جراح و متخصص زنان، زایمان، نازایی، مناسب ترین روش های پیشگیری از بارداری را معرفی کرده است. اسفنج ضدبارداری اسفنج ضد بارداری یکی دیگر از پیشگیری از بارداری اشباع شده از اسپرم کش بوده و وارد واژن می شود و مقابل دهانه ی رحم قرار می گیرد. یک حلقه ی نایلونی به انتهای اسفنج چسبیده است که خارج کردن آن را بسیار راحت می کند. اسفنج مانع ورود اسپرم به ...
گنج سلامتی در این خوراکی تابستانی
انرژی و قدرت مغز را افزایش می دهد. 2-قدرت تفکر را بهبود می بخشد. 3-مواد مغذی سالم مانند الکترولیت ها در آب نارگیل را برای بدن شما تامین می کند. 4- استرس را کاهش می دهد. 5-سلامت پوست، مو و ناخن را تقویت می کند و زیبایی را به ارمغان می آورد. 6-بدن شما را از سموم پاکسازی می کند در زیر خواص مواد تشکیل دهنده وجود در این اسموتی را بخوانید. شیر نارگیل ...
