خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موفقیت محققان کشور در شکست انحصار تولید تک کریستال و پانل های آلومینیومی فوق سبک
ایران موجب شده که دو قطب از مجموع پنج قطب علمی تخصصی مهندسی مواد کشور در این دانشگاه ایجاد شود. وی ادامه داد: قطب علمی آلیاژهای با استحکام بالا در سال های اخیر، ساختاری مناسبی برای توسعه و تقویت فعالیت های تحقیقاتی بنیادی و کاربردی در حوزه های مرتبط با هوافضا، انرژی، نفت و حمل ونقل را فراهم کرده است و فعالیت های آن بر انجام پژوهش های کاربردی به منظور رفع مشکلات علمی و تکنولوژیکی موجود در
اعلام قیمت جدید مرغ بعد از ماه رمضان
اقتصاد پرس : عظیم حجت ، اظهار کرد:قرار گرفتن مرغ در اقلام اعلام شده از سوی دولت که مجوز افزایش شش درصدی قیمت را در صورت تایید سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان دارند، نشان دهنده تدبیر مسئولان است، چراکه هزینه های سوخت و کارگری واحدهای مرغداری نیز مانند دیگر واحدهای تولیدی افزایش یافته است اما به دلیل مازاد تولید گوشت مرغ در بازار فعلا نمی توانیم قیمت این محصول را افزایش دهیم. وی
نقش ویتامین ها در سلامت چشم
های اشباع که چربی های بد خوانده می شوند، عکس تاثیر امگا3 را دارند. زیاده روی در مصرف چربی ها برای قلب و عروق مضر است، اما برای بسیاری از عروق ریزی که چشم ها و به طور خاص شبکیه را مرطوب می کنند، مفید ند. بنابراین مصرف روغن های سرشار از امگا6 مانند روغن آفتابگردان، گوشت های قرمز، چیپس، فرآورده های صنعتی و خوراکی های این چنینی باید محدود شوند. نزدیک بینی با کمبود ویتامین د کمبود
ماه رمضان، ماهی را با سبزی بخورید
افرادی که عادت خوب ماهی خوردن دارند، توصیه می شود ماهی را از رژیم غذایی ماه رمضان حذف نکنند؛ بلکه حجم مصرف و نوع استفاده از آن را تعدیل و اصلاح کنند. وی خاطرنشان کرد: پروتئین ها می توانند با افزایش حجم ادرار و حس تشنگی، مشکلاتی را در طول روز برای افراد روزه دار بوجود آورند. از این رو، بهتر است گوشت، مرغ و ماهی با حجم بالایی از سبزی ها و صیفی های آبدار در وعده سحری مصرف شود تا مشکل تشنگی روزانه پیش نیاید. اکبری یادآور شد: همچنین بهتر است غلات سبوس دار را نیز که حاوی فیبر هستند به جای غلات آرد سفید در رژیم غذایی سحری خود گنجاند. ...
بعد از ماه رمضان به رژیم غذایی عادی بازگردید
غذاهای چرب و شیرین را در پیش گرفته اند، خاطرنشان کرد: این افراد بعد از ماه رمضان با اضافه وزن مواجه می شوند. به گفته رضازاده، افرادی که بعد از رمضان چاق شدند باید این اضافه وزن را کم کنند، البته این کار نباید از طریق رژیم های نادرست انجام شود. وی تاکید کرد: این افراد باید از همه گروه های نان و غلات، میوه و سبزیجات، شیر و لبنیات و گوشت و حبوبات استفاده کنند، اما باید میزان مصرف را
درمان کبد چرب با نسخه های طب سنتی
چربی، تغذیه ناصحیح و مصرف بیش از حد چربی و کربوهیدرات، گرسنگی طولانی مدت و تغذیه وریدی طولانی مدت، اشاره کرد. همچنین تحقیقات و بررسی ها همچنین نشان داده است داروهایی مانند کورتون ها، هورمون های استروژن، قرص های ضد بارداری، داروهای تقویت جنسی و استرس از عوامل زمینه ساز این مشکل است. علائم بروز کبد چرب کبد چرب بدون علامت است و در بعضی افراد ممکن است احساس پری شکم و درد
بمب ساعتی در بدن انسان
پیشرفته ای است و متاسفانه 20 درصد کسانی که دچار این وضعیت می شوند اگر توجه کافی نداشته باشند، طی چند سال آینده ممکن است دچار سیروز کبدی شوند؛ به این معنی که کبدشان از کار می افتد و به پیوند کبد نیاز خواهند داشت. چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟ همان طور که گفته شد، کبد چرب بیماری است که در این دوران و با توجه به وضع تغذیه و تحرک افراد بیشتر به چشم می خورد. البته در این میان
10 خوراکی بی نظیر
غذا موجب افسردگی، آلزایمر و زوال عقل می شود. بنابراین بهتر است چربی های سالم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مصرف به اندازه چربی های اشباع شده مثل روغن نارگیل به افزایش کلسترول خوب در بدن، کاهش وزن و مبارزه با زوال عقل کمک می کند. اسفناج نیترات یکی از موادی است که به وفور در اسفناج یافت می شود، این عنصر جریان گردش خون را افزایش و به دنبال آن نحوه عملکرد مغز را بهبود
بهترین برنامه های غذایی
از جمله غلات است.از نوعی غلات سبوس دار غنی از فیبر، آهن، پروتئین و کلسیم در تهیه اغلب غذاها استفاده می شود. غلات نقش مهمی در حفظ سلامت گوارشی و کاهش خطر سرطان روده دارد. * برنامه غذایی چینی- سیری طولانی مدت و حفظ وزن مردم این کشور برای غذا خوردن از چوب استیک استفاده می کنند. استفاده از چوب استیک می تواند سرعت غذا خوردن را پایین بیاورد؛ در نتیجه میزان غذایی که خورده می شود نیز
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می کنند
رایج در آفریقای جنوبی) روی آورید. • سیب زمینی سرخ کرده هر غذایی کربوهیدراتی مملو از چربی موجب افزایش وزن شما می شود اما چیزی تقریباً جادویی درباره اثر سیب زمینی سرخ کرده بر سیستم ذخیره چربی بدن شما وجود دارد. یک پژوهش 20 ساله در دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، هر 4 سال بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه
کالاهای غیر ضرور را تعریف کنید!
کاهش داشته است. این نشان می دهد که برخلاف اسفند ماه سال گذشته که سیگنال ها از تمایل سرمایه گذاران به سمت صنایع کلان خبر می داد، در سال جدید بار دیگر سرمایه گذاران خواهان سرمایه گذاری در صنایع خرد هستند افت چهار شاخص مهم مذکور نشان دهنده وضعیت نامطلوب رسیدگی به صنایع کوچک و متعاقبا عملکرد نامناسب وزارت صنعت در زمینه حمایت و توسعه صنایع کوچک و خوشه رشته های صنعتی است. در همین خصوص رئیس خانه
هشدار: آنفلوآنزای مرغی در ایران هنوز قربانی می گیرد
اینکه از طریق پرندگان مهاجر منتقل می شود همیشه نگرانی هایی از بابت انتقال آن وجود دارد و باید هوشیاری لازم وجود داشته باشد اما این به معنی دست روی دست گذاشتن دامپزشکی نیست. مدیرکل دامپزشکی استان تهران خطاب به مردم گفت: مرغ و گوشتی که در بازار مصرف عرضه می شود مورد تأیید ما بوده و مردم از هر نظری با خیال راحت می توانند این محصولات را خریداری و مصرف کنند. از سویی این مسئله صادرات مرغ به
ضرورت توجه به طب اهل بیت(ع)/ ویژگی های غذای سالم
موجود در مرغ عامل اصلی جهش ژنتیکی است. ایران دوست با اشاره تغییر تغذیه دامهای ایرانی عنوان کرد: این موضوع باعث شده است امگا 3 در محصولات پایین یا حذف شود که از این ناحیه ضررهای بیشماری متوجه مصرف کنندگان می شود. وی خواستار همکاری وزارت جهاد کشاورزی و وزارت بهداشت در حذف کودهای شیمیایی و ایمن کردن غذاها از مزرعه تا سفر شد. پس از این سخنان دریایی نیز با تائید صحبتهای ایران دوست اظهار
تفکرهای اشتباه در ماه رمضان
تخم مرغ استفاده کنند. برای اینکه در طول روز احساس گرسنگی نکنید در وقت سحر از گردو،بادام و فندوق به اندازه یک مشت مصرف کنند و به جای استفاده از آب میوه از خود میوه طبیعی استفاده کنند زیرا آب میوه در طول روز باعث گرسنگی و ضعف افراد خواهد شد. در زمان افطار از خوردنی هایی که باعث سنگینی معده می شود مانند سرخ کردنی ها، ماکارونی و برنج دوری کنند. انتهای پیام/
پراکنش جغرافیایی تشیع و ژئوپولتیک شیعه
محور عمودی شمال جنوب منابع انرژی و محور افقی شرق و غرب مصرف انرژی بوده و همچنین مانند پلی کشورهای آسیای مرکزی و قفقاز را که محصور در خشکی هستند به خلیج فارس مرتبط می سازد. (دهقانی فیروزآبادی و نوری، 1391: 160) سوم. منابع و ذخایر سرشار انرژی جمهوری اسلامی ایران از نظر منابع نفتی با دارا بودن 157 میلیارد بشکه نفت، 4/9 درصد از کل ذخایر نفتی جهان را به خود اختصاص داده است. جدا از
ذهن و جسمتان را با این خوراکیها شاداب کنید
این احساس گاهی آن چنان شدت می یابد که فقط دوست داریم ساعت ها روی تخت دراز بکشیم و به هیچ چیز فکر نکنیم. اما حتی این راه حل هم پاسخ گوی مغز و جسم خسته ما نیست،با این حال این موضوع را نباید به معنای حل ناشدنی بودن این مسئله دانست. بلکه می توان با انجام برخی کارهای بسیار ساده مانند تغییر در رژیم غذایی قدرت و توان مغز و جسم را بازیابی کرد، خوراکی هایی که به طرز شگفت آوری موجب تجدید شدن نیروی از دست
روشی برای اندازه گیری ضریب نوشابه سالم
مایعات را تشکیل می دهد و برای اجزای دیگر سهم کمتری قائل هستند، برای مثال توصیه به مصرف آب میوه تا حد 225 گرم. این پژوهشگران با استفاده از داده های بهداشتی به دست آمده از 16000 بزرگسالی که در نظرخواهی های بررسی تغذیه و سلامت ملی آمریکا در فاصله سال های 2005 تا 2010 شرکت کرده بودند، HBI آنها را محاسبه کردند و با عوامل خطرساز قلبی و متابولیک مانند چاقی/اضافه وزن، پرفشاری خون، میزان بالای
مزایا و معایب گیاه خواری
غذایی گیاه خواری یافت نمی شود اما در بدن انسان تحت تاثیر نور آفتاب ساخته می شود. گیاه خواران باید دست کم 10 تا 15 دقیقه مقابل آفتاب باشند تا ویتامین د مورد نیاز بدن شان تامین شود. ماده معدنی آهن انواع لوبیاهای خشک و سبزی های برگ سبز منابع خوب آهن هستند. جذب آهن به طور قابل توجهی با مصرف غذاهای حاوی ویتامین ث همراه با غذاهای حاوی آهن افزایش می یابد. لوبیای سویا، عدس، لوبیا قرمز
انتقاد به مافیای نمک در ایران
داروهایی مانند ریتالین که به بهانه تمرکز حافظه مصرف می شود باعث شیوع افراد به سمت مواد مخدر می شود. وی درباره اینکه مسئولان وزارت بهداشت چه نقشی بر روی نظارت این محصولات دارند گفت: مسئولان وزارت بهداشت دو دسته اند یک دسته آنهایی که اطلاعات دقیقی دارند ولی به دلیلی نمی تواند اظهار نظر کنند و یک دسته آنهایی هستند که یافته های آنان غربی است مثلا امروز در نمکی که مردم مصرف می کنند یُد اضافه می
خسارت مرغداران به خاطر بزرگ نمایی شیوع آنفلوآنزا
عراق تقریبا قطع شده و تنها حجم اندکی به افغانستان صادر می شود. یوسفی ادامه داد: آمارها نشان می دهد که با توجه به مازاد تولید گوشت مرغ نسبت به مصرف (نیاز داخلی، ذخیره و صادرات) بازار رکودی و قیمت رو به کاهش این محصول تا ماه های آینده همچنان ادامه دارد، چرا که باید تولید با میزان مصرف متعادل شود.
چطور در خانه کمپوست تولید کنیم؟
تولید کود کمپوست از زباله های خانگی، بحثی است که اولین بار بیش از دو دهه پیش در کشورهای اروپایی و آمریکایی مطرح شد. مردم آموختند با این روش نه تنها می توانند از حجم زباله های تولید شده شهری بکاهند، بلکه کود مورد نیاز برای پرورش گیاهان خانگی را نیز بی هیچ هزینه ای تامین کنند. آمار دقیقی از میزان تولید سالانه کمپوست در خانه ها در دست نیست اما بر اساس آمارهای جهانی به طور
گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟
ببندید. در فصل بهار غذاهایی را که تری کمتری دارد مصرف کنید و غذاها و گوشت های لطیف و زودهضم و تخم مرغ های عسلی مصرف کنید. مصرف پیاز، سیر و ترشی را محدود کنید. در اردیبهشت هم بریانی و غذاهای سرکه دار را مصرف کنید و هنگام ناشتا هم آب ننوشید. استشمام بو و عطر در این ماه توصیه می شود. درخرداد هم غذاهایی که گوشت های غلیظ مثل کله پا چه دارند و غذاهای شور را مصرف نکنید. قبلا مصرف گلاب را برای
همایش طب ایرانی با محوریت غذا درمانی برگزار می شود
ها نیز افزود: روغن هایی مانند روغن زیتون، کنجد و روغن حیوانی سبب باز شدن عروق بدن می شود در حالی که روغن مایع با وجود اینکه در بیرون از بدن انسان مایع است پس از ورود به بدن منجمد می شود و سبب گرفتگی عروق بدن می شود. وی درباره افزود: افراد می توانند با مصرف دو قاشق روغن زیتون و یک قاشق سرکه سیب در مدت 40 روز به باز شدن رگ های قلبشان کمک کنند. دریایی در ادامه با تاکید بر اینکه طب نوین با
کرم حلزون با پوست چه می کند؟
محصول متفاوت برای انواع مختلف پوست در تمامی سنین، از بسیار پایین مانند بچه های یک یا دو ساله تا سنین بالاست، لازم به ذکر است که این ترکیب اثرات آلرژیک ندارد.اما واقعیت علمی: این طیف وسیع سنی، جنسی و پوستی بسیار بعید است. نکته سوم: اصولا استفاده از حیوانات بی زبان در محصولات بهداشتی باب شده است. صابون خرچنگ، شتر مرغ و... از این قبیل هستند. در تبلیغات آمده است:این کرم ها تهیه شده
آشنایی با کارامل
به کار می رود. تحقیقات مختلف نشان می دهد که هیچ گونه عوارض سوء در اثر مصرف کارامل گزارش نشده است. بنابراین استفاده درست و مطابق مقررات موجود از کارامل، احتمالاً ضرری را متوجه مصرف کنندگان نخواهد کرد. معمولاً استفاده غیرمجاز از رنگ های خوراکی در مراکز تولید مواد غذایی بدون مسئول فنی معرفی شده از طرف وزارت بهداشت یا استفاده از رنگ هایی که از راه های قانونی وارد کشور نشده یا تاریخ مصرف آن ها گذشته است ممکن است سلامت مصرف کنندگان را به خطر اندازد. منبع: دنیای تغذیه - دکتر پیمان غلام نژاد؛ کارشناس آزمایشگاه کنترل مواد غذایی ...
اخبار علمی
نمک فراوان با مقداری آبلیموی تازه گوشت را طعم دار کنید و در کنارش هم کمی از سبزی های مختلف مانند هویج، قارچ یا کلم بروکلی بپزید و بخورید، به طور حتم تشنگی ناشی از آن کاهش خواهد یافت . این کارشناس اظهار کرد: به افرادی که عادت خوب ماهی خوردن دارند، توصیه می شود ماهی را از رژیم غذایی ماه رمضان حذف نکنند؛ بلکه حجم مصرف و نوع استفاده از آن را تعدیل و اصلاح کنند . وی خاطرنشان کرد
10 تا از مفیدترین دانه های جهان (2)
. مصرف تخم شربتی باعث تسکین دردهای مفصلی، تسریع کاهش وزن، افزایش مصرف انرژی و محافظت در برابر بیماری های قلبی و دیابت می شود. تخم شربتی فاقد گلوتن می باشد و برای مبتلایان به سلیاک یا عدم تحمل به گلوتن مناسب است. مصرف تخم شربتی باعث افزایش 30 درصدی در اسیدهای چرب امگا 3 در خون می شود. این اسیدهای چرب برای بهبود عملکرد مغز، سلامت قلب، بهبود افسردگی، آرتریت روماتوئید، بیماری های کبدی و .... مفید هستند
دنیا در معرض اپیدمی بیماری های خطرناک/ این بیماری ها علائم اختصاصی ندارند
پرندگان را مبتلا می کند و عامل مولد آن ویروسی است که با ساختار فیزیکی پرندگان سازگار شده است. اما در سالهای اخیر ظاهرا این ویروس به گونه های دیگر جانداران نیز منتقل شده و موجب ابتلای انسان ها به این بیماری شده است. دانشمندان معتقدند دوره شیوع آنفولانزا در جهان هر 25 سال است آنها توصیه می کنند برای رفع وجود احتمالی ویروس آنفولانزای مرغی باید غذاهای حاوی گوشت ماکیان را با حرارت 70 درجه
بسته ویژه مشاور سلامت
و مانع بروز خستگی و بی حالی در انسان شود. به گفته وی مصرف میوه، سبزی، لبنیات، خوراک های دریایی، مغز میوه هایی مانند گردو و پسته در کنار 45 دقیقه زیر نور خورشید قرار گرفتن می تواند مانع خمودگی و خستگی افراد و کسل بودن آنها شود. متن کامل خبر نشانه های بیماری سلیاک هانیه مرادی، دبیر انجمن حمایت از بیماران مبتلا به سلیاک ایران، در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و
هنوز مجوزی برای افزایش قیمت 18 کالای اساسی نداده ایم/ افزایش تا سقف 6 درصد با بررسی مستندات
قیمت به سازمان حمایت ارایه می کنند، ولی دریافت مستندات دلیل بر امکان افزایش قیمت نیست. به گزارش فارس، وزیر صنعت، معدن و تجارت صبح امروز از ابلاغ بخشنامه معاون اجرایی رئیس جمهور به وزارت صنعت برای افزایش 6 درصدی قیمت کالاهای اساسی خبر داده بود که گندم، آرد، نان، قند و شکر، مرغ، تخم مرغ، برنج، روغن نباتی، گوشت قرمز، کره، شیرخام و لبنیات از جمله اقلام مشمول افزایش قیمت هستند. منبع: فارس
