خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مخدرهای رایج در بازار ایران را بشناسید
دارد. ساختار تریاک بسیار شبیه به ساختار مواد مخدر طبیعی بدن می باشد در اثر استفاده مولکول های مخدر موجود در تریاک گیرنده های اعصاب را تسخیر کرده و همان حس آرامش فاقد درد را در بدن تولید میکند. اثرات آن به دو دسته اثرات کوتاه مدت و اثرات بلندمدت تقسیم می گردند. اثرات کوتاه مدت شامل زمانی است که فرد تازه شروع به مصرف تریاک کرده و به آن وابستگی شدید پیدا نکرده است. اثرات مصرف تریاک احساس
بهترین خوراکی ها برای تعادل بدن و کاهش استرس
برای شام سالم است. می توانید آن را کبابی کرده و با کمی لیموترش و کلم بروکلی بخارپز میل نمایید. این غذا تا حد بالایی به کاهش سطح استرس کمک می کند زیرا اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این ماهی با التهابات مقابله می کند و سطح کورتیزول بدن را پایین می آورد. جالب است بدانید که این هورمون عامل تحلیل بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن است. همچنین در افزایش ضربان قلب، فشار خون، مشکلات گوارشی و... نقش دارد.
مضرات کمبود منیزیم در بدن
منیزیم در حد طبیعی خواهد بود و افراد کمتر دچار آن می شوند. چای، نوشابه های غیر الکلی، غذاهای چرب، غذاهای شیرین و مصرف آنتی بیوتیک ها از مواد غذایی از بین برنده ی منیزیم در بدن افراد است. محسن شبانی متخصص تغذیه گفت: کاکائو از جمله خوراکی سرشار از منیزیم است در واقع هرچه میزان کاکائوی موجود در شکلات بیشتر و چربی و قند آن کمتر باشد منیزیم بیشتری به بدنتان خواهد رسید. اگر منیزیم
آتش افروزان جنگ نرم از نظر قرآن
جامعه است تا هر یک از آحاد و مسئولین جامعه اسلامی با شناخت دقیق مؤلفه ها و شگردهای این نبرد، بتوانند تاکتیک مناسب در برابر آن را به کار گیرند. قرآن کریم در عصر جاهلیت نازل شده و کفار و منافقان عصر نزول برای مقابله با اسلام از هیچ کوششی دریغ نورزیده اند، از این رو قرآن کریم صحنه های جنگ روانی و نرم دشمنان اسلام را به خوبی ترسیم نموده است. از نگاه آیات قرآن شیوه های جنگ نرم دشمن چیست؟ راهکارهای
ابلیس؛ شریکی برای همه جنایات/ بسیاری از گرفتاری های بشر ناشی از مکر شیطان است
ماده شطن به معنای دور شدن است؛ لذا به شیطان، شیطان می گویند چون از فرمان خدا سرپیچی کرد، پس از رحمت او دور شد، و در اصطلاح شیطان مفهومی عام دارد که شامل هر موجود متمرد و طغیان گر و خراب کار می شود خواه از جن باشد یا از انسان ها و غیر آن. در عالم آفرینش جدای از موجودات محسوس، موجودات غیرمحسوسی نیز وجود دارند که وجود آن ها به واسطه آیات الهی ثابت شده است یکی از آن موجودات غیرمحسوس جن است که
نقش امگا 3 در پیشگیری از سرطان
به گزارش شفا آنلاین ،محققان دانشگاه منچستر درباره بررسی اثر روغن ماهی بر روی سیستم دفاعی پوست با ارزیابی 79 داوطلب سالم دریافتند، مصرف امگا 3 موجود در روغن ماهی می تواند در برابر سرطان پوست از بدن محافظت کند. برای انجام این مطالعه، به داوطلبان 4 گرم مکمل امگا 3 داده شد و سپس در معرض 8، 15 یا 30 دقیقه نور آفتاب قرار گرفتند. نتایج نشان داد نقص سیستم ایمنی در افرادی که از این مکمل استفاده
تجسّم اعمال از نظر علم روز چگونه است؟
گروهی پیدا شده همان است که از بعضی از کلمات مرحوم طبرسی در مجمع البیان استفاده می شود، و آن این است که عمل از جنس عرض است نه جوهر (نه خواص ماده است و نه خود ماده) و دیگر اینکه عمل بعد از وجودش محو و نابود می شود، و لذا آثاری از سخنان و گفته ها و اعمال گذشته ما دیده نمی شود، مگر اعمالی که تغییری در بعضی از مواد موجود گذارده، مثلًا سنگ و چوب و آجری را به شکل خانه ای درآورده که آن هم تجسّم عمل نیست
اخبار علمی
پژوهش های دانشگاه یو سی دیویس در سال 2014، شمار آمریکایی هایی که در معرض این مواد قرار گرفته اند از سال 2001 که آژانس حفاظت از محیط زیست استفاده از سموم ارگانوفسفره که پیش تر وجود داشتند را از رده خارج کرد، تاکنون 2 برابر شده است . این آژانس در سال 2011 داده های مربوط به مصرف پیرتروئیدها را مورد بررسی قرار داد و اعلام کرد که این ترکیبات برای کودکان امن هستند. اما همین یک ماه گذشته در
کنترل آفت مزرعه برنج با استفاده از انرژی خورشیدی
افزود: در این شیوه کرم ساقه خواربرنج( پس از 7 روز تخم گذاری و تبدیل شدن به پروانه) به عنوان یکی از آفات مزرعه برنج با استفاده از تله نوری به دام انداخته می شود و مخزن سم دستگاه، این پروانه را از بین می برد؛ این دستگاه با استفاده از انرژی خورشیدی انرژی مورد نیاز روشنایی لامپ مخزن را تامین کرده و باعث حل مشکلات و مسایل زیست محیطی موجود می شود. وی اظهار کرد: هرچند این طرح نمونه های مشابه
4 نوع ماسک خانگی برای پوست+ طرز تهیه
. ترکیبات گیاهی موجود در آن برای پوست شگفت انگیز است و کافی است آن را رنده کنید و روی پوست خود بمالید تا پوستی نرم و لطیف داشته باشید. خیار سرشار از پتاسیم، آهن و ویتامین c است. چند پیشنهاد در برابر خشکی پوست بسیاری از عوامل می توانند پوست شما را خشک کنند. روش های زیر می تواند تا حدودی از خشکی پوست پیشگیری کند. * می توانید با دریافت کافی اسیدهای چرب ضروری مورد نیاز بدن از
جدیدترین اخبار آشنایی با بهترین میوه های ضد التهاب
در روزگاری که ما زندگی می کنیم التهاب بسیار رایج است و با دردهای روده ای خفیف، کبد اشباع شده یا احتباس آب به صورت ادم و غیره خود را نشان می دهد. با این حال این مشکلات با مصرف مواد غذایی مناسب تسکین پیدا می کنند. میوه هایی وجود دارند که سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات دارویی هستند که به بدن کمک می کنند تا در برابر عوامل عفونی کمک کرده و دستگاه ایمنی طبیعی بدن را تقویت می کنند. میزان بالای
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!
را در آن بریزید، آب ر ا کاملا استرلیزه کرده و میکروب های موجود در آب را از بین می برد. وی عنوان کرد: اگر به سلامت گوشت و ماهی تردید دارید می توانید از آب تازه لیموترش استفاده کنید. همچنین برای اینکه مطمئن شوید شیر بریده است یا نه می توانید چند قطره از آب لیموترش در شیر بچکانید و بعد هم بزنید. اگر شیر حالت دانه دانه پیدا کرد، معلوم است که بریده است و قابل استفاده نیست. آب تازه لیموترش
نقش ویتامین ها در سلامت چشم
امگا3 در آبرسانی مناسب به چشم و پیشگیری از خشک شدن آن و همچنین جلوگیری از بروز دژنراسیون ماکولا نقش دارند. برای تامین امگا3 بدن، دو تا سه بار در هفته ماهی بخورید. ماهی های چرب (مانند ماهی آزاد، شاه ماهی، ساردین و ماهی خال دار) در اولویت قرار دارند. ضمنا می توانید از روغن های گیاهی حاوی امگا3 (کلزا، گردو و کتان) نیز استفاده کنید. توجه به چربی های اشباع و ترانس چربی
ذهن و جسمتان را با این خوراکیها شاداب کنید
مقدار قابل توجهی فیبر دارند که قند خون را در سطح متعادلی نگه می دارد و پروتئین درون آنها از گرسنگی جلوگیری می کند. به همین دلیل سعی کنید همیشه یک کیسه مخلوط از انواع مغزهای آجیل را با خود داشته باشید تا بتوانید انرژی خود را در طول روز حفظ کنید. دانه آفتابگردان و کدو تنبل دانه های آفتابگردان و کدو تنبل هر دو منبع بی نظیری از پروتئین، اسید چرب امگا و ویتامین B هستند، موادی که
مزایا و معایب گیاه خواری
/> چربی رژیم های گیاه خواری، بدون کلسترول و عموما کم چرب هستند. بنابراین پیروی از رژیم گیاه خواری این امکان را فراهم می آورد تا به پیشنهادهای داده شده مربوط به کاهش خطر بیماری های مزمن مهم از قبیل بیماری قلبی و سرطان عمل کنیم. غذاهای غنی از چربی، آنهایی که باید با صرفه جویی مصرف شوند شامل روغن ها، مارگارین، مغز ها، کره مغزها، کره دانه ها، آوکادو و نارگیل هستند. ویتامین د در رژیم
همه چیز درباره آب تهران/رسوباتی که مثل شن از شیر آب بیرون می آید!
به گزارش شفا آنلاین ، آخر سر هم نمی دانیم با خیال راحت آب شیر را باز کنیم و یک دل سیر سر بکشیم یا کلی فکر و خیال باید توی ذهن مان بریزد که...؟ دستگاه نظارت بر آب یکی دو تا نیست چندی پیش یک منبع آگاه از سازمان حفاظت محیط زیست که نخواست نامی از او در گزارش برده شود طی تماسی از نگرانی هایش درباره آب شرب تهران گفت. او مدعی شد فاضلاب بیمارستان ها و کلینیک ها از طریق چاه های جذبی فاضلاب وارد آب شرب می شود و چون هیچ یک از 500 چاه آب شرب تهران محاسبه حریم کیفی ندارد یعنی فاصله بین چاه شرب از چاه جذبی به صورت ...
اخبار علمی
بدن افراد بیشتر از خوردن شیر خواهد بود. همچنین اسفناج 84 درصد از منگنز مورد نیاز را تامین می کند که برای رشد و ساختار استخوان بسیار مناسب است. کلم پیچ این گیاه ارزش غذایی بالایی داشته و سرشار از کلسیم است همچنین دارای مواد معدنی ضروری چون فسفر و منگنز است که برای سلامت استخوانها بسیار مناسب می باشد. حتی می توان گفت که این گیاه بیش از شیر گاوی کلسیم دارد.
چه بخوریم تا چربی خون مان کاهش یابد
حال اسم امگا 3 و امگا 6 را شنیده اید. چربی های غیر اشباع نه تنها برای بدن مفید بوده، بلکه بعضی از آنها مانند امگا 3 برای ما ضروری هستند. مصرف به اندازه این نوع چربی ها به پایین آمدن سطح کلسترول بد و تا حد کمی تقویت کلسترول خوب خون کمک می کند. مواد غذایی زیر دارای چربی های غیراشباع بوده و می توانید روزانه از آنها استفاده کنید، ولی بدانید که زیاده روی در مصرف هرگونه چربی، باعث اضافه وزن می
نوشیدنی های طبیعی برای تسکین فوری درد
می دهند ویتامین و مواد معدنی خوبی به بدن می رسانند. آب زغال اخته آب زغال اخته یک نوشیدنی طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی بوده و برای سلامتی بسیار مفید است. این آب میوه ی طبیعی حاوی ترکیبات معروفی مانند آنتوسیانین ها است که به پیشگیری از التهاب و استرس اکسیداتیو کمک زیاد می کنند. مصرف روزانه ی آب زغال اخته به مدت 6 هفته، باعث افزایش قابل توجه
بررسی عوامل موثر بر اثربخشی تبلیغات: یک مرور سیستماتیک
کننده تبلیغات یادآوری آگاه کردن بازار از وجود کالای جدید اعلام موارد استفاده جدید یک کالا آگاه کردن بازار از قیمت تغییر قیمت توضیح درباره نحوه کار کالا شرح خدمات موجود اصلاح یا برطرف کردن تاثیرات منفی تعدیل اضطراب مصرف کنندگان ایجاد یک تصویر ذهنی برای شرکت ایجاد رجحان نسبت به مارک کالا
10 خاصیت خربزه به توصیه حضرت علی( ع)
مصرف بیش از حد آن برای بیماران دیابتی توصیه نمی شود. مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود، در نتیجه در ناحیه معده و روده ایجاد درد می نماید. باید خربزه را بعد از غذا مصرف نمود، زیرا در غیر این صورت تولید اسهال و ورم روده می کند. خوردن خربزه کال در کسانی که معده ضعیف دارند، تولید اسهال می کند. همچنین خلط را می افزاید و برای سینه درد و سرماخوردگی مضر است. قند موجود در خربزه از نوع گلوکز و لولوز بوده فورا جذب خون شده و به همین سبب باعث بالا رفتن سریع قند خون می شود. لذا مبتلایان به دیابت و افراد دارای اضافه وزن نباید آن را مصرف نمایند. ...
زنگ خطر پوکی استخوان با کمبود مصرف شیر
یا سایر اشکال این ویتامین که توسط پزشک تجویز می شود) استفاده کند. به این ترتیب از جذب کامل کلسیم موجود در شیر می توان اطمینان حاصل کرد. او در ادامه می افزاید: سلامت عضلات هم از فوائد مهم شیر است، شیر حاوی پروتئین است به همین علت در بازسازی عضلات بدن موثر است. مصرف یک لیوان شیر بعد از ورزش و تمرینات بدنی به تامین نیاز عضلات برای بازسازی خود کمک می کند. همچنین پروتئین شیر به ذخیره سازی
موجودات عجیب: پرنده ای که تنها دو گرم وزن دارد
در این جزیره رخ می دهد اما کوچک بودن برای پرنده ای با این اشتها که دوست دارد بهترین غذاها را به جوجه هایش بدهد هزینه دارد. به گفته Dalsgaard هزینه این کوچک بودن میزان بالای انرژی ایست که موجود زنده ای مانند این مصرف می کند چراکه نرخ سوخت و ساز و از دست دادن گرما در بدن این پرنده بسیار بالاست. او در ادامه می گوید: به همین دلیل مرغ مگس خوار زنبوری مجبور است که با تناوب بسیار
