سایر خبرها
چه مواردی خانم ها و آقایان را نابارور می کند؟
این مساله از 35 سالگی به بعد، تشدید خواهد شد. به غیر از سن، عوامل دیگری وجود دارند که می توانند روی ناباروری تاثیر غیر مستقیم بگذارند. برای مثال، آندومتریوز (endometriosis)، فیبروم رحم (Uterine fibroids)، فشار خون بالا و دیابت، می توانند شانس ابتلا به ناباروری را افزایش دهند. عفونت لگنی یکی دیگر از مواردی است که می تواند ناباروری را در پی داشته باشد، همچنین ژنتیک و یائسگی زودرس (یائسگی زودتر از 50 ...
سبزیجات بدون نفخ را بشناسید
پروبیوتیک های بسیار مهم اینولین است و مارچوبه یکی از منابع اصلی اینولین محسوب می شود. آووکادو یکی از دلایل احساس نفخ شدید، مصرف بیش از حد سدیم است. این در حالی است که آووکادو سرشار از پتاسیم بوده و مصرف آن اثرات مخرب سدیم را از بین می برد. به علاوه آووکادو سرشار از چربی های سالم است که منجر به جذب سایر مواد مغذی در بدن می شود. گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم ...
از مزیت های سلامتی انگور غافل نشوید
انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است. به گزارش آوای سلامت، بسیاری از تمدن های باستانی فواید سلامتی انگور و میوه آن را شناخته اند؛ از پیشگیری از شیوع بیماری های قلبی گرفته تا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2، می توان به خواص دارویی میوه انگور اشاره کرد. تقریبا 151 گرم انگور که معادل یک فنجان است، صفر درصد چربی و 27 گرم کربوهیدرات ...
پنج عارضه چشمی بر اثر ریمل های خیابانی
...> یک مسئول سازمان غذا و دارو در مورد مصرف لوازم های آرایشی پرمصرف به خصوص ریمل که از حساسیت خاصی برخوردار است، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش سلامت بی باک، رویا تالاری اظهار داشت: ریمل هایی که در بازار وجود دارند به دو صورت وارداتی و تولید داخل هستند که ریمل های وارداتی باید برچسب اصالت داشته و مصرف کنندگان با استعلام شماره ای که بر روی آن درج شده از اصل و تقلبی بودن آن اطلاع داشته باشند ...
احمدی: افراد مبتلا به “سندرم گیلن باره” بهبود می یابند/این بیماری با یک دوره دارویی قابل درمان است
.... وی در پاسخ به این سوال که آیا بیماری گیلن باره درمان دارد یا خیر، گفت: گلین باره درمان قطعی ندارد، اما راه هایی وجود دارد که علائم را بهبود می بخشد. یکی از این راه ها "ایمنوگلوبولین" درمانی است. این دارو از جنس پروتئین است و از سیستم ایمنی در برابر حملات آنتی بادی های مهاجم محافظت می کند. نوع دیگر درمان پلاسما "فرزیس" است. دستگاهی به بدن شما وصل می شود که خون به درون آن کشیده می ...
نورخورشید کدام بیماری ها را درمان می کند؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، افرادی که پیش از سن 15 سالگی از مناطقی با خطر کم به مناطقی با خطر زیاد نقل مکان می کنند، در معرض خطر بالاتر برای ابتلا به بیماری ام اس قرار دارند... نور و گرمای خورشید در فصل تابستان بیش از هر زمان دیگری در سال سیاره ما را در بر می گیرد و در صورتی که هوا بیش از اندازه گرم نباشد، مردم دوست دارند وقت خود را خارج از خانه سپری کنند. البته قرار گرفتن در ...
پنج عارضه چشمی بر اثر ریمل های خیابانی
یک مسئول سازمان غذا و دارو در مورد مصرف لوازم های آرایشی پرمصرف به خصوص ریمل که از حساسیت خاصی برخوردار است، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش تسنیم، رویا تالاری اظهار داشت: ریمل هایی که در بازار وجود دارند به دو صورت وارداتی و تولید داخل هستند که ریمل های وارداتی باید برچسب اصالت داشته و مصرف کنندگان با استعلام شماره ای که بر روی آن درج شده از اصل و تقلبی بودن آن اطلاع داشته باشند. ...
مواد غذایی که باعث جوش صورت می شوند
... ید در سبزیجاتی نظیر مارچوبه نیز وجود دارد . مطالعات نشان می دهد مصرف مقدار کم از غذاهایی که سرشار از ید هستند (3 یا 4 بار در هفته) آنچنان وضعیت آکنه را وخیم نمی سازند، اما مصرف بیش از حد در افراد مستعد باعث ایجاد جوش می شود . بالاخره، به رغم باور رایج عوام، 60 تا 90 روز طول می کشد تا آکنه بوجود آید! چنانچه فکر می کنید که غذای شما باعث ایجاد جوش شده، سعی کنید به مدت یک ماه، هر دفعه یکی از مواد غذایی را کنار بگذارید تا به این مسئله پی ببرید. منبع: نیک صالحی ...
فناوری هایی که در آینده مغز انسان را هک می کنند!
...> Thync این محصول، نتیجه همکاری جمعی چندین شرکت فناوری است و هدف آن ها کمک به شما در کم کردن استرس و اضطراب زندگی روزمره است. این هدست با تغییر خلق وخو به شما در پیدا کردن حالتی از آرامش کمک می کند یا از طریق کنترل هایی که روی اسمارت فون وجود دارد انرژی تان را افزایش می دهد. این محصول به صورت یک ماژول مثلثی شکل است و با استفاده از چسب یک بار مصرف روی پیشانی و گردن چسبانده می شود ...
این سبزی های لاغرکننده را بشناسید
باعث بهتر شدن روند خون رسانی میشود. خوردن برگهای سبز کلم توسط خانمهای باردار ممکن است باعث نفخ شود. تحقیقات نشان داده است که وجود ماده ای به نام “تارتاریک اسید” در کلم، باعث می شود از تبدیل قند و کربوهیدرات ها در بدن به چربی جلوگیری شود. 100 گرم کلم، فقط 25 کالری دارد و از آنجا که فاقد چربی اشباع و کلسترول و دارای مقدار زیادی فیبر می باشد، پس این نوع از سبزی های لاغر کننده برای کاهش ...
خطرناک ترین بیماری تابستانی در کمین کودکان /خطر تشنج و خونریزی کلیه
...، به عبارتی محافظان سیستم گوارشی محسوب می شوند و توان سیستم ایمنی را نیز بالا می برند. ماست و دوغ دارای پروبیوتیک برای کودکان بسیار مفید است. اما اگر والدین با انجام این قبیل کارها بهبودی را در فرزندشان مشاهده نکردند و بعد از 3 روز تب، اسهال و استفراغ او شدیدتر شد و علائمی دارای تشنج، لرز و کاهش سطح هوشیاری داشتند سریعا به پزشک مراجعه کنند. منبع:جام جم انتهای پیام/ ...
به چه علت دچار بدن درد می شویم؟
عملکرد صحیح خود از اکسیژن کافی برخوردار نیستند. کمبود ویتامین D: زمانیکه میزان کافی از ویتامین D در بدن وجود نداشته باشد سطح کلسیم خون کاهش پیدا می کند. بسیاری از ارگان های بدن همچون کلیه ها و ماهیچه ها برای آنکه عملکرد صحیح خود را داشته باشند به کلسیم وابسته هستند. بدون وجود ویتامین D و جذب کلسیم، فرد در اندام ها و استخوان های خود احساس درد می کند. مونونوکلئوز: این بیماری بسیار ...
نشانگان تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چیست؟
در این برگها، می تواند سریع جذب بدن شود؛ اسید اگزالات موجود در سایر سبزیجات مانع از جذب کلسیم موجود در آنها می شود. 2) جو – جو یکی از غلاتی است که در درمان سندرم PCOS بسیار مفید می باشد. جو نه تنها کالری کمی دارد بلکه از نظر شاخص گلیسمیک (GI) نیز بسیار پایین می باشد . غلاتی که شاخص گلیسمیک آنها بالا می باشد سریعاً در بدن شکسته و تجزیه شده و در نتیجه سبب افزایش ناگهانی سطح ...
اگر قلب تان ضعیف است، بخوانید
شفا آنلاین:همه ما می دانیم که رژیم غذایی سالم و تمرین فیزیکی منظم از عادت های مهم و مفید برای سلامتی قلب هستند. با وجود این، آیا همه افراد می دانند که بعضی از عادت های نامناسب مرسوم تمام تلاش های انجام گرفته در جهت سلامتی قلب را به خطر می اندازند. به گزارش شفا آنلاین : همه ما می دانیم که رژیم غذایی سالم و تمرین فیزیکی منظم از عادت های مهم و مفید برای سلامتی قلب هستند. با وجود این، آیا ...
خوراکی های چربی سوز کدامند؟
به گزارش شفا آنلاین :ترموجنسیس، فرآیند تولید گرما در بدن است و می تواند سوخت و سازتان را افزایش داده و باعث سوختن کالری بیشتر، و در نتیجه چربی سوزی بیشتر شود. بهترین روش برای افزایش دمای داخلی بدن، ورزش کردن است، ولی با رژیم غذایی مناسب هم می توان این کار را انجام داد. تمامی غذاها تأثیر گرمایی دارند، زیرا بدن از انرژی استفاده می کند، و برای هضم غذا کالری می سوزاند. تقریباً 10٪ کل کالری ...
ویتامین A| منابع, فواید و عوارض جانبی ویتامین A
کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از آلرژی های غذایی کمک کند، چون مانع واکنش های افراطی در بدن می شود . کاهش سطح التهاب نیز با کاهش خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون در ارتباط است . 4. حمایت از سلامت پوست و رشد سلولی ویتامین A برای بهبود زخم و بازسازی پوست ضروری است . وجود آن برای حمایت از تمام سلول های پوستی داخلی و خارجی ضروری است و کمکی قدرتمند برای مقابله با ...
این بیماری در کمین فست فود خورها
دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که بعد از عمل خارج کردن کیسه صفرا فرد با اسهال روبرو می شود، عنوان کرد: این مشکل در مدت کوتاهی مرتفع خواهد شد اما این افراد، باید از خوردن غذاهای چرب خودداری کنند، زیرا عملا با خوردن غذاهای چرب، هضم و جذب چربی صورت نمی گیرد و می توان گفت مصرف غذاهایی که با چربی همراه باشد در واقع هیچ خاصیتی برای فرد نخواهد داشت. رئیس بخش گوارش بیمارستان امیراعلم توصیه ...
مصرف آلو برای سرد مزاجان ممنوع!
به گزارش تابش کوثر ، آلو یک میوه ی تک هسته ای از خانواده ی هلو و زرد آلو است. بیش از هزاران گونه ی متفاوت از این میوه در دنیا وجود دارد که از نظر رنگ، شکل و اندازه تنوع زیادی دارند. معروف ترین این گونه ها نوع ژاپنی است که برخی انواع آن به رنگ زرد و پرآب بوده و برخی دیگر درصد آب کمتری داشته و قرمز متمایل به ارغوانی هستند. اندازه ی آلو در سراسر جهان از 6-3 سانتی متر متفاوت است. طعم آن از ...
میلاد کیایی: آهنگ ها دیگر بوی عشق نمی دهد
نکرد و فقط گاهی ساز می زد. من دروس ابتدایی را پیش ایشان فراگرفتم. تا 13 سالگی تمام ردیف ها را نزد برادرم آموختم و بعد از این دوران بود که تصمیم گرفتم که روش جدیدی را در سنتورنوازی ابداع کنم. به همین دلیل بیشتر بر روی این ساز تمرکز کردم و نوآوری هایی را به وجود آوردم. البته سنت گراها موافق این کار نبودند، مثلا یکی از کسانی که مخالف نوآوری بود پدر و برادرم بودند. به هرحال من احساس می کردم که دچار ...
رویا پردازی درباره پیشرفت مسکن
در صورت رونق، می تواند محرکی برای رشد صنعت باشد. اما از نظر من این تحولات به معنای رشد بلندمدت نیست . مسعود نیلی معتقد است که اگر بخش مسکن فعال شود و با وجود افزایش ظرفیت تولید گاز در سال 96، به شرط آنکه این گاز به جای مصرف خانگی، صرف تولید شود می توان امیدوار بود که اقتصاد ایران در مدار رشد باقی بماند. از طرفی نیز بخش مسکن در جذب سرمایه های خارجی ضعف دارد. اگر قرار است این بخش به پیشران ...
برای لاغری و سلامتی چه سبزی هایی را بخورید؟
مانند فیبر و ویتامین K است. هویج نیز آنتی اکسیدان و بتاکاروتن بسیار بالایی دارد، که فواید زیادی دارد. بویژه هویج پخته بتا کارتن بیشتر و قابل جذب تری دارد. گل کلم گل کلم سبزی بسیار مغذی است. هم سالم و هم طعم خوبی دارد، و خواص ضد سرطان سینه آن در خانم ها و اقایان به اثبات رسیده است. البته افرادی که مبتلا به تیرویید کم کار هستند از مصرف خام این نوع سبزی باید پرهیز کنند ...
لزوم تبیین ایدئولوژی سیاسی و دکترین احزاب و نقش آن بر توسعه کشور
استاندارد بر مبنای رفت و برگشت بین تجربه عملی و دانش نظری شکل می گیرد و توسعه می یابد. ایدئولوژی سیاسی موجودی نرم واره و منعطف و در ارتباط روزمره و دینامیک با محیط پیرامون خود است. ما بازای عملیاتی ایدئولوژی سیاسی، بیان نوع حکمروایی و اقتصاد مطلوب از نظر حزب و طراحی مجموعه ای منسجم از اهداف و روش های رسیدن به آنهاست. حوزه عمل سیاسی، خودبه خود نمی تواند روند حرکت خود را به نظریه تبدیل کند و از طرف دیگر ...
روحانی، دولت آشتی ملی تشکیل دهد
...، فشار وارد می کرد و فضای عمومی مأیوس کننده بود. خوشبختانه بخشی از این مسائل، امروز دیگر وجود خارجی ندارد. در فضای سیاسی این چهار سال، اتفاقات دیگری مانند انتخابات مجلس دهم هم رخ داد. چقدر بر مبنای اصول اصلاح طلبی با این نوع پدیده ها مواجه شدید؟ همان طور که گفتم، بنای ما ریاست جمهوری چهره ای بود که همه جناح ها، حاضر به همکاری با او باشند و توقع دیگری نداشتیم. دیدید که در دولت اول ...
لزوم تبیین ایدئولوژی سیاسی و دکترین احزاب و نقش آن بر توسعه کشور
استراتژیک کشور را تعیین و مدیریت می کنند و سمت و سو گیری سیاست های کلان در چارچوب ایدئولوژی سیاسی حزب را تعیین می کنند و طبیعتا این پست ها مراجع تعیین سیاست و ابلاغ سیاست (Policy) و اظهارنظر سیاسی (Politics) هستند و در مقابل آثار آن مسئول و پاسخ گو هستند. تأکید می شود که تمامی افرادی که برای این پست ها انتخاب می شوند، جدا از داشتن شایستگی های فردی و ادراکی می بایست ایدئولوژی سیاسی حزب (نه لزوما روش ...
هات چاکلت منبع پنهان از نمک
میزان نمک بسیار بالا استفاده می کنند، مصرف این حجم بالای نمک سبب ابتلای افراد به بیماری هایی چون فشارخون بالا، سکته مغزی، حمله قلبی، بیماری آلزایمر، پیری پوست و بیماری های کلیوی می شود. از جمله دیگر خوراکی های صنعتی که دارای حجم مشابه نمک بوده و برای سلامت بدن مضر هستند می توان چیپس، همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده را نام برد. کارشناسان براین اساس به افراد توصیه می کنند از مصرف ...
آلوده و مسموم کردن مواد غذایی برنامه ریزی شده است/ پشت پرده تبدیل بسیاری از مواد غذایی مفید به مواد
با انبوهی از دستورات تغذیه ای برای ارتقای سطح سلامتی خود مواجه هستیم که متاسفانه در موارد متعددی، این دستورات و توصیه های تغذیه ای با هم در تضاد هم هستند! مثلا می توان به دستورات سلامتی و تغذیه ای که امروزه بسیار عمومیت هم یافته اشاره داشت که در بسیاری از موارد این توصیه ها و دستورات در تضاد با یکدیگر هستند : برای سلامتی خود روزانه 2 لیوان شیر(شیر پاستوریزه و هموژنیزه) مصرف کنید، مصرف ...
8 نشانه ای ابتلا به مشکلات کلیوی
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، در اینجا واضح ترین علائمی که به شما هشدار می دهند از نظر ابتلا به بیماری های کلیوی باید تحت نظر قرار بگیرید، معرفی شده اند: تغییرات در ادرار: اگر مشکلی در کارکرد کلیه ها ایجاد شود، اولین نشانه های آن در وضعیت ادرار مشاهده می شود. دفعات مکرر ادرار در شب، مشاهده ادرار کف آلود و رنگ پریده، ادرار تیره رنگ، دفع ادرار به همراه خون، احساس درد و ...
مصرف ویتامین D برای درمان آفتاب سوختگی
بیماری ها در آمریکا تنها 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش ناشی از نور خورشید برای آسیب دیدن پوست کافی است. ویتامین D ماده مغذی به حساب می آید که نه تنها با افزایش جذب کلسیم به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند بلکه در سیگنال دهی عصبی و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. به گزارش مدیکال نیوز تودی، طبق اعلام موسسه ملی سلامت در آمریکا افراد 14 تا 17 ساله باید روزانه به طور میانگین 600 واحد بین المللی ویتامین D دریافت کنند. این ویتامین به طور طبیعی در برخی خوراکی ها همچون ماهی چرب، پنیر و تخم مرغ وجود دارد هر چند منبع اصلی ویتامین D نور خورشید است. ...
مسواک نزدن باعث بروز این بیماری ها می شود
قند خون بالا رود و به انسولین بیشتری برای کنترل قند خون نیاز باشد. دیابتی هایی که دچار بیماری های پریودنتال هستند، باید مورد معالجه قرار گیرند تا عفونت دهانی آنها ریشه کن شود. باکتری ها به ارگان های دیگر که حتی از دهان نیز دورتر هستند سرایت کرده و خطر عفونت را تشدید می کنند. بدن افراد دیابتی کمتر در برابر درمان عفونت ها واکنش نشان می دهد و زخم هایشان با سرعت کمتری ترمیم می شود؛ بنابراین، این افراد ...
9 مکمل ضروری جهت عضله سازی
7 بتا آلانین – تمرین شدید عضله ساز است. بنابراین باید به بدن کمک کرد تا توان عضله سازی اش را بالا ببرد. بتا آلانین مکملی است که به ورزشکار کمک می کند تا تمرینات شدیدتری انجام دهد بخصوص اگر با کراتین همراه شود. با مصرف بتا آلانین سطح کارنوزین در بدن بیش از زمانی که خود کارنوزین را استفاده کنید، افزایش پیدا می کند. کارنوزین اسید تجمع یافته در عضلات را خنثی می کند و به این ترتیب خستگی را ...