سایر منابع:
سایر خبرها
خواص و ضررهای گیاه کاسنی
نوشیدن قهوه موجب افزایش طول عمر می شود
اروپایی با اداب و رسوم متفاوت نوشیدن قهوه یکسان بود. بعد از 16 سال پیگیری وضعیت افراد، حدود 42 هزار نفر از شرکت کنندگان مرده بودند. به گفته گانتر، ما دریافتیم نوشیدن قهوه بیشتر با عملکرد بهتر کبد و واکنش ایمنی بدن همراه است. محققان این تحقیق توصیه می کنند نوشیدن 3 فنجان قهوه در روز برای سلامت مضر نیست و گنجاندن آن در رژیم غذایی پرفایده است. ...
با این کلید های طلایی چندین سال جوان تر به نظر برسید
مرور دچار چین و چروک در نواحی اطراف چشم و گونه ها می شوند. در این مقاله توصیه شده بود جنسی که برای رو بالشی استفاده می کنید از ساتن یا کتان باشد تا پوست حرکت راحت تری روی آن داشته باشد و از چین و چروک پیشگیری کند. به دنبال انتشار این خبر یک جراح پلاستیک آمریکایی تحقیقی روی 100 زن انجام داد و نحوه خوابیدن و احتمال بروز چین و چروک پوستی را در آنها زیر نظر گرفت اما ارتباط معناداری بین نحوه خوابیدن و چروک های پوستی پیدا نکرد. میزان چین و چروک ها عمدتا در تمام افراد در ناحیه چپ صورت بیشتر است و دلیل آن مواجهه بیشتر پوست با نور آفتاب به ویژه حین رانندگی است. ...
اگر قلب تان ضعیف است، بخوانید
الکل می تواند باعث افزایش فشار خون، سکته مغزی و چاقی شود که همه این موارد خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهند. انجمن قلب آمریکا گزارش می دهد که نوشیدن الکل باعث اختلال ریتم طبیعی قلب می شود و نارسایی قلب را به بار می آورد. به طور کلی، توصیه می شود که از خوردن مشروبات الکلی خودداری کنید. استرس بسیار زیاد استرس باعث تحریک بدن در ترشح آدرنالین می شود و همین ترشح آدرنالین ...
ویرایش ژن ها، کلید درمان بیماری ها
روانی یا دلایل ناشناخته بروز پیدا می کند و ممکن است دوره ای، مداوم یا ترکیبی باشد. مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می دهد بین 10 تا 55درصد افراد در موقعیت های جغرافیایی و زمان های مختلف از دردهای مزمن رنج می برند. محققان در تلاشند این بار با ایجاد تغییر در ژن ها، التهاب یا سوزش دردهای مزمن را کاهش دهند. در شرایط عادی، ایجاد التهاب و سوزش، روش بدن برای هشدار دادن به سیستم ایمنی و اعلام وجود مشکلی ...
مراقب باشید فرزندتان به بیماری تابستانه مبتلا نشود
دهید و سپس کمی آب سالم به کودک دهید تا اختلالات الکترولیتی در بدن او از بین برود. لازم به ذکر است از آب معدنی برای کودکان زیر 2 سال استفاده نشود چرا که دارای املاح بوده و سدیم خون را افزایش می دهد. به گفته این متخصص، گرمازدگی جزء یکی از خطرناک ترین عارضه های تابستان محسوب می شود که می تواند برخی از کودکان را درگیر کند. چرا که در مواقع شدید کودک دچار تشنج و خونریزی کلیه می شود. کاهش حجم ...
روسای جمهور و پرتگاه حاشیه
تامل باشد و راهی برای جبران این نقیصه در آینده تا روسای جمهور دیگر در حاشیه های خودخواسته قرار نگیرند. 4. نظام ریاستی یا نظام پارلمانی؛ مهمترین شاخصه نظام سیاسی پارلمانی، پاسخگوتر بودن رئیس جمهور و دولت در مقابل مجلس است؛ نکته ای که بویژه بعد از تغییر قانون اساسی در سال 68 و حاکمیت نظام ریاستی، از قضا باعث تولد حاشیه در بین روسای جمهور شد. شاید وقت آن باشد که عقلای حقوق و سیاست، بر روی این گزینه هم فکر کنند که آیا با ساز و کار نظام پارلمانی می توان روسای جمهور را بهتر درون نظام حفظ کرد؟ انتهای متن/ ...
7 ویتامینی که بعد از چهل سالگی مصرف آنها ضروری است
...> ویتامین دی: این ویتامین از ما در برابر بسیاری از تغییرات ناشی از بالا رفتن سن محافظت می کند. کمبود ویتامین دی با بروز دیابت، بیماری های قلبی، ام اس و سرطان های سینه و روده بزرگ و مقعد، در ارتباط است. منیزیم: عمل کلیدی منیزیم، کمک به تنظیم فشار خون است که برای زنان بالای 40 سال از اهمیت زیادی برخوردار است. کمبود منیزیم با بروز بیماری ھای قلبی، دیابت و التهاب در ارتباط ...
درباره سقط جنین بیشتر بدانید
گاهی از جاهای ناشناخته ذهن سر در بیاورد؛ مثلا تا مدت ها دیدن یک زن باردار ممکن است برای کسی که سقط داشته تلخ و گزنده باشد. اما این روند در نهایت طی می شود و حتی قدرت بیشتری به روحیه زنان می دهد. 7. افسردگی پس از زایمان یا سقط؟ زمانی که سقط جنین اتفاق می افتد، بسته به نوع از دست رفتن بچه، ممکن است بدن برای مدتی همچنان هورمون های حاملگی اش را حفظ کند یا ممکن است به سرعت آن ها را از ...
فواید هندوانه برای سلامت پوست
فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف هندوانه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می گردد. هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد. همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده است، اما تحقیقات نوین تلاش می کنند که هندوانه نقش بسیار موثری در سلامت قلب و عروق ایفا می کند. هندوانه صدمات ناشی ...
تجارت با طعم خون
است و زالو دقیقاً چگونه کار خود را انجام می دهد؟ متأسفانه بیشتر از پنج درصد مردم ما با بحث زالو درمانی آشنایی ندارند و گمان می کنند زالو خون کثیف را می خورد و بهبود می بخشد که این باور غلطی است، چراکه زالو با توجه به وزن بسیار کم خود مگر چقدر قادر به خوردن خون است؟ زالو چیزی حدود یک الی چهار گرم وزن دارد که نهایتاً چیزی حدود سه تا چهار برابر وزن خود می تواند خون بخورد؛ با توجه به 120 نوع ...
اورتریت چیست؟
همواره باعث انتقال بیماری به دیگران می شوند. همچنین در صورت درمان ناقص، بیماری در فرد به طور مزمن باقی مانده و باعث انتشار آلودگی به افراد دیگر می شود. داروی اورتریت , علت اورتریت اورتریت می تواند توسط باکتری و یا ویروس ایجاد شود علایم شایع اورتریت ◊ ادرار کردن همراه با درد یا سوزش ◊ اضطرار فراوان برای ادرار کردن حتی در هنگامی که ادرار زیادی در مثانه ...
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
سیب در روز آهنگ سوخت و ساز را تسریع می کند. سرکه سیب سرشار از ویتامین B6 و لسیتین است و به سوزاندن چربی جمع شده در بدن به واسطه یک رژیم غذایی ضعیف کمک می کند. سرکه سیب را چگونه مصرف کنیم دو روش برای نوشیدن سرکه سیب وجود دارند. گزینه ساده نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب است. اما اگر عطر و طعم آن برای شما بیش از اندازه قوی است، می توانید آن را در یک لیوان آب، چه سرد یا گرم، ترکیب کنید. ...
هدف ما تقویت نظام، کشور و منافع ملی است/تحریم ها، فشار بر زندگی مردم و تاثیر بر تمام خدمات دولت بود
ویژه ای صورت بگیرد. دکتر روحانی در بخش دیگری از سخنان خود طرح تحول سلامت را مورد اشاره قرار داد و اظهار داشت: یکی از تصمیمات مهم دولت در زمستان سال 92، طرح تحول سلامت بود که از اوایل سال 93 عملیات اجرایی آن آغاز گردید. این طرح در شرایط تحریم و سختی شروع شد، به گونه ای که در سال 93 به یکباره با کاهش بی سابقه قیمت نفت مواجه شدیم وهنوز هم این مشکل ادامه دارد و نفت 120 دلاری به حدود یک سوم ...
آهن از پله های افزایش قیمت بالا رفت
ادامه تصریح کرد:افزایش قیمت در صورت گران شدن مواد اولیه در بازار جهانی امری طبیعی بوده اما احتمال ثبات قیمتی آهن آلات در بازار تا 2 ماه آینده دور از انتظار نخواهد بود. رئیس اتحادیه فروشندگان آهن، فولاد و فلزات در خصوص رکود حاکم بر بازار اظهار کرد: بازار فروش کسبه تغییری نسبت به گذشته نکرده و همچنان افراد با کسادی بازار دست و پنجه نرم می کنند البته بخش زیادی از تولیدکنندگان حدود 50 درصد تولیداتشان را به کشور های دیگر صادر کرده و مابقی تولیداتشان در بازار داخلی عرضه می گردد. ...
حقایقی در مورد نمک که نمی دانستید!
آوای سلامتی: مقادیر زیادی از سدیم و نمک از طریق غذاهای فراوری شده در رستوران ها وارد بدن می شود. اغلب آمریکایی ها میزان 3500 میلی گرم سدیم در روز وارد بدن شان می کنند و این در حالی است که بنا به توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های این کشور، تنها 1500 تا 2300 میلی گرم سدیم باید در روز وارد بدن شود بخصوص اگر افراد مبتلا به بیماری های قلبی و فشار خون نیز باشند. نمک دریایی، لزوما سالم ...
بهترین روش گرفتن نبض کدام است؟
ضربان قلب و سرعت نبض از لحاظ فنی متفاوتند، زیرا ضربان قلب سرعت انقباض های قلب را اندازه می گیرد، در حالیکه سرعت نبض سرعت افزایش فشار خون در سراسر بدن هنگام ضربان قلب را اندازه می گیرد. هنگامی که فشار خون بیش از حد پایین می آید، بدن با افزایش سرعت ضربان قلب برای تشدید برون ده قلب به آن واکنش نشان می دهد. تعداد میانگین نبض چقدر است؟ در بزرگسالان سرعت ضربان قلب در حال استراحت از ...
بهترین روشهای آب کردن چربی دور شکم
. دو دمبل نیم تا دو کیلویی دست تان بگیرید و دست های تان را به حالت عمود با بدن تان قرار دهید. حدود 20 ثانیه در این حالت بمانید و بعد از 10 ثانیه استراحت این حرکت را دوباره انجام دهید. برای هر چه زودتر آب شدن شکم تان باید این حرکت را به طورمرتب انجام دهید. به پشت دراز بکشید. یک بالش کوچک زیر پاشنه پاهای تان قرار دهید و دست های تان را در راستای پهلو های تان روی زمین بگذارید . دوباره دو دمبل ...
طرح تحول سلامت را به عنوان برنامه ای مهم در دولت دوازدهم ادامه خواهیم داد - بسیاری تجهیز و افزایش حدود ...
سخنان خود طرح تحول سلامت را مورد اشاره قرار داد و اظهار داشت: یکی از تصمیمات مهم دولت در زمستان سال 92، طرح تحول سلامت بود که از اوایل سال 93 عملیات اجرایی آن آغاز گردید. این طرح در شرایط تحریم و سختی شروع شد، به گونه ای که در سال 93 به یکباره با کاهش بی سابقه قیمت نفت مواجه شدیم وهنوز هم این مشکل ادامه دارد و نفت 120 دلاری به حدود یک سوم کاهش یافت و کشورهای نفت خیز مانند عربستان هم دچار مشکل ...
توصیه های لازم به بیماران مبتلا به ام اس
شفا آنلاین:حاملگی ، زایمان و میزان بروز عوارض در نوزاد خانم مبتلا به اماس (MS) هیچ تفاوتی با افراد طبیعی ندارد.تا کنون هیچگونه شواهدی دال بر این که اماس باعث اختلال در باروری شود وجود ندارد. همچنین میزان بروز سقط های خودبخودی و تولد جنین مرده، مثل افراد سالم می باشد. تاثیر داروی ام اس در سقط جنین به گزارش شفا آنلاین :تحقیقات نشان می دهد زنان بارداری که تحت درمان با اینترفرون بتا ...
4فایده پیاده روی در سر بالایی
...: به نقل از My fitness pal، پیاده روی در سر بالایی راهی آسان برای افزایش ضربان قلب و قدرتمند کردن عضلات بدن است. چهار فایده اصلی این ورزش عبارتند از: 1. کالری سوزی: پیاده روی در سر بالایی بدن را وارد چالش می کند که منجر به کالری سوزی بیشتر می شود. بررسی ها در دانشگاه هاروالد نشان داده است که فردی حدود 77 کیلوگرم وزن دارد با طی کردن یک و نیم کیلومتر در 17 دقیقه بر روی ...
سویا و برخی عوارض آن
... آژانس فرانسوی امنیت سلامت مواد غذایی بر اساس نتایج آزمایش های انجام شده روی حیوانات آزمایشگاهی، مصرف سویا را به 1 میلی گرم برای هر کیلوگرم وزن افراد محدود کرده است. همچنین این آژانس مصرف سویا را برای کودکان زیر 5 یا 6 ماهه ممنوع کرده است. البته توجه داشته باشید که این نتایج به دست آمده مخالفان خود را دارد و محققان مشغول بررسی های جزئی و تکمیلی در فواید و مضرات سویا می باشند . ...
عواقب مسواک نزدن
(استئوآرتریت) تا التهاب مفاصل (آرتریت روماتوئید) که در نتیجه افزایش فعالیت سیستم ایمنی بدن است، انواع مختلفی از آرتروز است. نتایج تحقیق دانشگاه جان هاپکینز مریلند نشان می دهد، یک نوع میکروب خاص ارتباط بین بیماری لثه و آرتروز روماتوئید را نشان می دهد. محققان دریافته اند افراد مبتلا به بیماری لثه، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز روماتوئید قرار دارند. باکتری موسوم به A. actinomycetemcomitans می ...
آیا واقعا می توان تخم شربتی را جایگزین شیر کرد؟
شفا آنلاین:بیشتر بزرگسالان فکر می کنند شیر برای شان مفید است، چون از کودکی همیشه به آنها گفته شده که نوشیدن شیر برای تقویت استخوان ها و حفظ سلامت شان لازم است، در واقع همه ی ما شیر را بهترین منبع کلسیم می دانیم. به گزارش شفا آنلاین :اما واقعیت این است که شیر، آنقدرها هم که فکر می کنیم سالم و مفید نیست و افراد بزرگسال به اندازه ی کودکان از فواید شیر بهره نمی برند. تحقیقات زیادی نشان ...
تثبیت وضعیت دریاچه ارومیه با اعتبار 2هزار میلیارد تومانی
مرحله تثبیت رسیده است، گفت: دریاچه ارومیه دریاچه ای ترمینال است یعنی از آبان تا اردیبهشت ماه آب وارد دریاچه می شود و از خرداد تا آبان هیچ آبی وارد دریاچه نمی شود و با توجه به اینکه تبخیر سالانه دریاچه یک متر است، حدود 2 میلیارد متر مکعب آب دریاچه در سال تبخیر می شود، بنابراین کاهش سطح، تراز و حجم دریاچه ارومیه از الان تا آخر شهریور امری طبیعی است چون از اردیبهشت به بعد هیچ آبی وارد دریاچه نشده و با ...
کاهش عوارض چاقی با رژیم غذایی مدیترانه ای
از دانشگاه ایالتی اوهایو، در این باره می گوید: از آنجائیکه افراد چاق مبتلا به دردهای مزمن معمولا دچار میزان بالا التهاب هم هستند گمان می رود ویژگی های ضدالتهابی این مواد غذایی موجب کاهش دردهای آن ها می شود. وی در ادامه می افزاید: اگرچه رابطه چربی بدن و درد در مطالعات قبلی به خوبی اثبات شده است، اما این مکانیسم همچنان ناشناخته است. یک مکانیسم احتمالی، فشار وزن بدن بر مفاصل است. دومین مکانیسم احتمالی، ناشی از فاکتورهای التهابی در جریان خون است چراکه هم چربی بدن و هم درد با افزایش التهاب مرتبط هستند. WebMD ...
پارکینسون و ملانوم دو روی یک سکه
تحریک مغز، به ترشح دوپامین کمک می کنند. این روش ها بیماری را درمان نمی کنند، بلکه علایم را کاهش می دهد و پاسخ آن روی افراد مختلف، متفاوت است. بیماری پارکینسون معمولا با لرزش یک دست آغاز می شود و به تدریج اکثر اندام ها را درگیر می کند. حدود 10 میلیون نفر در سراسر جهان به این اختلال مبتلا هستند. به گزارش مرکز پیشگری و کنترل بیماری آمریکا، در این کشور از هر 500 نفر یک نفر به این بیماری ...
آغاز به کار شعبه 6 تامین اجتماعی شیراز همزمان با هفته دولت / سامانه 1420 پاسخگوی سوالات بیمه ای
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از پایگاه تحلیلی خبری موج ما؛ عبدالکریم نباتی در نشست خبری در آستانه هفته تامین اجتماعی گفت: تعداد کل افراد تحت پوشش سازمان تامین اجتماعی فارس در سال 92، 2میلیون و 29 هزار نفر بوده که این تعداد با یک و 6دهم درصد افزایش به دو میلیون و 63هزار نفر در سال 95 رسیده است که بیش از 40 درصد جمعیت استان را شامل می شود. وی تعداد ...
ادویه هایی با بیشترین میزان ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها!
شما می توانید زنجبیل را به طور مستقیم روی مفصل دردناک از طریق کمپرس قرار دهید. دارچین: کاهنده قند خون است و مصرف آن به افراد مبتلا به دیابت بسیار توصیه می شود. دارچین حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که احتمال آسیب سلولی و بیماری های مزمن را به حداقل می رساند. نشان داده شده است که برای محافظت در برابر بیماری های قلبی، دارچین یک گزینه بسیار مفید است. میخک: یک منبع ...
اجازه دهید فرزندتان این اشتباهات را مرتکب شود!
دوست مشکوک و غیرقابل اعتماد داشته باشد! تا حدودی باید به فرزند نوجوان تان اجازه دهید دوستانش را خودش انتخاب کند، حتی اگر چند دوست غیر قابل اطمینان در حلقه ی اطرافیانش باشند. اگر نوجوان تان را از وقت گذراندن با یک سری از افراد منع کنید این احتمال وجود دارد که تمایل او به بودن با همین افراد بیشتر شود. اگر فرزندتان چند دوست مشکوک دارد، نگرانی های خود را بابت این موضوع با او در ...