سایر منابع:
سایر خبرها
تخم شربتی، جایگزینی برای کلسیمِ شیر؟!
بیشتر بزرگسالان فکر می کنند شیر برای شان مفید است، چون از کودکی همیشه به آنها گفته شده که نوشیدن شیر برای تقویت استخوان ها و حفظ سلامت شان لازم است، در واقع همه ی ما شیر را بهترین منبع کلسیم می دانیم. اما واقعیت این است که شیر، آنقدرها هم که فکر می کنیم سالم و مفید نیست و افراد بزرگسال به اندازه ی کودکان از فواید شیر بهره نمی برند. تحقیقات زیادی نشان داده که حتی ممکن است شیر برای ما ...
نوشیدن قهوه موجب افزایش طول عمر می شود
اروپایی با اداب و رسوم متفاوت نوشیدن قهوه یکسان بود. بعد از 16 سال پیگیری وضعیت افراد، حدود 42 هزار نفر از شرکت کنندگان مرده بودند. به گفته گانتر، ما دریافتیم نوشیدن قهوه بیشتر با عملکرد بهتر کبد و واکنش ایمنی بدن همراه است. محققان این تحقیق توصیه می کنند نوشیدن 3 فنجان قهوه در روز برای سلامت مضر نیست و گنجاندن آن در رژیم غذایی پرفایده است. منبع: مهر ت/ ...
رابطه چاقی دوران کودکی و ابتلا به بیماری های مفصل ران
اوایل بزرگسالی می شود. کودکان مبتلا به SCFE کاهش قابل توجهی در حرکات شان تجربه می کنند و غالبا قادر به حرکت کامل ران یا چرخش کامل ران( thigh ) پا به داخل نیستند. تشخیص زودهنگام SCFE مهم است چراکه اگر این لغزش درمان نشود، این تغییرشکل بدتر می شود. محققان دانشگاه لیوورپول انگلستان تمامی گزارشات افراد کمتر از 16 سال را که مبتلا به SCFE بودند و بین سال های 1990 تا 2013 ثبت شده بود را بررسی کردند. با استفاده از قد و وزن ثبت شده کودکان قبل از ابتلا به این بیماری محققان دریافتند چاقی دوره کودکی بیشترین خطر ابتلا به این بیماری را در نوجوانی به همراه دارد. ...
اگر قلب تان ضعیف است، بخوانید
(Periodontal Research) تحقیقی که به چاپ رسید که براساس نتایج آن افراد مبتلا به بیماری کرونری قلب که از نخ دندان استفاده می کردند در مقایسه با دیگر افراد مبتلا به بیماری کرونری قلب که از نخ دندان استفاده نمی کردند، مشکلات قلبی و عروقی کمتری را تجربه کردند. دکتر کمپل می گوید که نتایج بعضی از تحقیق ها، من جمله تحقیق چاپ شده در شماره ژوییه 2013 مجله نقدهای تحقیقات علمی بین المللی ...
رونمایی منتجب نیا از جریان انحرافی اصلاح طلبان/ بی توجهی دولت به شأن مجلس
دارند سمت ها را تقسیم کنند. این چند نفر شده اند عقل اصلاحات و به جای همه دارند تصمیم می گیرند. این یعنی هم اصلاحات سفیه و عاجز از تصمیم گیری اند و فقط این 4-5 نفر می توانند تصمیم بگیرند و به نام آقای خاتمی تمام کنند. همین افراد زمان آقای هاشمی هم تصمیماتشان را به پای آقای هاشمی می گذاشتند. چه بسا همین افراد در مورد دولت هم خود را نماینده خودخوانده بدانند و به آقای روحانی وزرا و مسئولینی پیشنهاد دهند ...
زنان سیگاری یائسگی را زودتر تجربه می کنند
ودرافرادی که تخمدان ها بصورت دوطرفه برداشته شده اند خطر سرطان پستان، کاهش می یابد بیان کرد: هورمون درمانی طولانی مدت بیشتراز5سال خطر سرطان پستان راافزایش می دهد وماموگرافی غربالگری بصورت سالانه برای زنان 50سال وبیشتر توصیه شده ومرگ ومیر ناشی ازسرطان پستان راکاهش می دهد. وی بیان داشت: بیماری الزایمر شایعترین شکل زوال عقل می باشد و زنان نسبت به مردان درریسک بالاتری ازابتلا به این بیماری ...
5 نکته ساده اما حیاتی برای دستیابی به خودشناسی که باید حتما بدانید
به گزارش بهداشت نیوز با این وجود باید گفت، مشکل اصلی این نیست؛ مشکل این است که همه همین طور هستیم، ما و شما، همه. در واقع انسان ها موجودات خودآگاهی نیستند. در مطالعه ای که بر روی 13٫000 فرد حرفه ای در حوزه ی خدمات تجاری و عمومی مانند تکنولوژی، پرستاری و غیره صورت گرفت، محققان تقریباً هیچ ارتباطی بین عملکرد خود ارزیابی شده و عملکرد واقعی و عینی افراد پیدا نکردند. شاید برخی از افراد الان دارند سر ...
نورخورشید 7 بیماری شما را درمان می کند
ویتامین D طی سه ماهه سوم بارداری ممکن است بر خطر ابتلا به بیماری ام اس تاثیرگذار باشد. نور خورشید به بهبودی سوریازیس کمک می کند قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای افراد مبتلا به سوریازیس بسیار مفید است. طی یک مطالعه، حمام آفتاب درمانی به مدت چهار هفته بهبود چشمگیر نشانه های سوریازیس را در 84 درصد سوژه های زیر مطالعه نشان داد. نور خورشید می تواند افسردگی خفیف را کاهش ...
5 طرز تفکر مضر برای سلامت روان
افراد ایجاد کنیم. در زیر 5 چیزی که می تواند به سلامت روان آسیب برساند را بررسی می کنیم: 1.فکر کردن در شرایط مطلق: اغلب اوقات ، افراد مبتلا به اضطراب و یا افسردگی سیاه و سفید فکر می کنند. آنها هیچ ناحیه ای را بین این دو در نظر نمی گیرند و معتقد هستند که یا از نظر روانی بیمارند و یا اینکه کاملا سالم هستند. اگرچه شما در حال حاضر ، احساس خوبی ندارید و از بیماری روانی و ...
بیم و امید های جمعیتی، چالش ها و فرصت ها
شش درصد رسیده است وی افزود: بر اساس مطالعه ای که اخیرا انجام داده ایم، افراد بدون فرزند، در گذشته در حدود چهار درصد بودند که از این رقم، سه درصد به نازایی طبیعی و یک درصد نیز به افراد ازدواج نکرده مربوط بوده است،اما در سال های اخیر، سهم مربوط به افراد هرگز ازدواج نکرده به حدود شش درصد و سهم مربوط به نازایی طبیعی نیز به چهار درصد رسیده است، از این رو، در حال حاضر حدود 10درصد زنان نسل 1350 که ...
حقایقی در مورد نمک که نمی دانستید!
به گزارش ملیت به نقل از آوای سلامتی، مقادیر زیادی از سدیم و نمک از طریق غذاهای فراوری شده در رستوران ها وارد بدن می شود. اغلب آمریکایی ها میزان 3500 میلی گرم سدیم در روز وارد بدن شان می کنند و این در حالی است که بنا به توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های این کشور، تنها 1500 تا 2300 میلی گرم سدیم باید در روز وارد بدن شود بخصوص اگر افراد مبتلا به بیماری های قلبی و فشار خون نیز باشند. ...
آیا ملاقات با امام زمان(عج) ممکن است
دیدن حضرت و شناخت ایشان همراه با سؤال و جواب؛ یعنی، افزون بر اینکه حضرت را دیده و شناخته است؛ از ایشان نیز سؤال کرده و با وی به گفت و گو پرداخته است. این مرحله و رتبه از همه بالاتر و ارزنده تر است. 3- شهود، گاهی ممکن است؛ برخی بزرگان از راه سیر و سلوک و مکاشفه با حضرت ارتباط برقرار کنند. 4- دیدار در خواب ؛ دیدگاه ها در مورد ملاقات و مشاهده: درباره امکان ...
آنچه فاتحان موفقیت را متمایز می کند...
آنها می ترسیم و احساس می کنیم یارای مقابله با آنها را نداریم. نتیجه اینکه واکنش هایی مثل فرار از مشکلات را از خود نشان می دهیم. در حالی که سرزنش ها و تحقیرهای معلم ادیسون هرگز او را از متحول کردن جهان باز نداشت. هوندا در حالی موفقیت و شهرتش را بدست آورد، که معلمش اعتراف کرد، بزرگترین غفلت او در طول دوران خدمتش عدم توجه به استعداد بی نظیر هوندا بوده است. یا حتی برایان تریسی در جستجوی پاسخ ...
توت فرنگی موجب کاهش اثرات روانی پیری می شود
به گزارش ایسکانیوز به نقل از مهر مطالعه فعلی بر مبنای تحقیق قبلی این محققان بر روی آنتی اکسیدان فیستین است که نشان می دهد می تواند به درمان زوال روانی مرتبط با سن و مشکلاتی نظیر آلزایمر یا سکته کمک کند. پاملا ماهر، سرپرست تم تحقیق از آزمایشگاه سلولی نوروبیولوژی سالک کالیفرنیا، در این باره می گوید: بسیاری از شرکت ها آنتی اکسیدان فیستین را در انواع محصولات سلامت شان می گنجانند اما به ...
داستان تلخ آب رفتن کلیه ها
اندازه برخی داروها بخصوص مسکن ها و قرص های ضد بارداری در افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای، می تواند باعث ترومبوز (لخته) عروق یا شریان اصلی کلیه شود. این مسأله آرام آرام باعث از بین رفتن نفرون ها شده و کلیه از یک سمت، یا کلا اندازه اش کوچک تر می شود. کم آبی شدید، کاهش مصرف مایعات و عفونت های بسیار شدید باعث می شود خون به کلیه نرسد و آسیب ببیند. کلیه های مینیاتوری در مواقعی فرد با کلیه ...
زنگنه: برای توسعه صنعت نفت باید از سرمایه گذاری خارجی استفاده کنیم/ نیازبه200 میلیارددلارمنابع مالی
وظایف و اختیارات وزارت نفت که در سال 1391 تصویب شده با استفاده از آیین نامه شرکت نفت استفاده شده است، سال های قبل نیز از این قانون استفاده کرده اند. مستند ماده 12 قانون رفع موانع تولید مصوبه شورای اقتصاد در مورد توجیه فنی و اقتصادی طرح و سقف تعهد دولت و جدول زمان بندی گرفته شده است. یک هیات تطبیق قراردادهای نفتی طبق مصوبه دولت تشکیل شده که هفت نفر عضو دارد که چهار نفر از وزیران سابق است و این هفت ...
بگذار مُدام به چادرت پیله کنند؛ به پروانه شدنت می ارزد
صاحب نیوز – حجت الاسلام عبدالغفار امیدوار / در قسمت قبل ( اینجا ) از 180 دلیل عقلی و نقلی برای تغییری 180 درجه و سلام به حجاب سخن گفتیم؛ در ادامه می خواهیم از برخی جملات قصار (برای تفکر) و بیش از 40 نقطه عطف درباره حجاب سخن بگوییم که شاید بتواند به محجبه شدن افراد کمک کند. جملات زیر حاصل ده ها ساعت مطالعه و تفکر است. خواهر عزیزم! خودمانی صحبت کنم؛ نمی دونم کدوم جمله عقلی یا عاطفی یا ...
رژیم غذایی مدیترانه ای دردهای مزمن را کاهش می دهد
به گزارش بلاغ ، تحقیق جدید نشان می دهد افراد دارای اضافه وزن که گرفتار دردهای مزمن هستند ممکن است با رژیم غذایی مدیترانه ای تسکین یابند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. مطالعه 98 مرد و زن 20 تا 78 ساله نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای که مملو از ماهی، میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، و حبوبات است فواید متعددی برای سلامت دارد. همچنین نشان می دهد که چرا خوردن این مواد ...
چرا نواشعری گری در میان اسلام گرایان سیطره یافته است؟
می گیرد که در نتیجه مشهور می شوند به نوافلاطونی، نوصدرایی، نو اشعری و ... . اشاعره جریان عریض و طویلی در تاریخ کلام اسلامی هستند. جریان اشعری یک شاکله اصلی دارد و آن کم توجهی به عقل در جریان اندیشه دینی است. اینکه بگوییم عقل را تعطیل میکنند قابل قبول نیست چون کارهایشان نشان می دهد که عقل را به کل تعطیل نمی کنند و سطحی از عقل را می پذیرند. لیکن در جریان اندیشه دینی سعی می کنند بیشتر ...
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب در روز
به گزارش بلاغ ، نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب آنزیم هایی که مسئول تجزیه کربوهیدارت ها هستند را غیر فعال می کند. از این رو، این محصول از انباشت گلوکز در خون و افزایش شدید قند پیشگیری می کند. آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز شنیده اید؟ اگر این گونه نیست، باید بدانید که سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت ...
فواید شگفت انگیز مصرف بلوبری
. حتی افراد دیگر شاهد کاهش 15 تا 20 درصدی عملکردشان بودند. محققان بریتانیایی معتقدند آنتی اکسیدان های موجود در بلوبری موجب تحریک جریان خون و اکسیژن به مغز شده و مغز را فعال نگه می دارد. تقویت سلامت مغز بلوبری موجب ایجاد حس شادی در افراد مبتلا به افسردگی می شود. مطالعه سال 2016 نشان می دهد خوردن بلوبری می تواند به کاهش محرک های ژنتیکی و بیوشیمیایی مرتبط با افسردگی و تمایل به خودکشی کمک کند. طبق نتایج اخیر، بلوبری می تواند با افزایش میزان سروتونین در مغز موجب کاهش علائم افسردگی شود و در مجموع سلامت مغز را بهبود بخشد. ...
در حاشیه برپایی همایش تازه های بیماری های کودکان در دانشگاه علوم پزشکی ایران / فرزندم! همیشه سالم باشی
تا 3 هفته طول بکشد و تنها راه موثر پیشگیری از سرماخوردگی نیز جلوگیری از پخش شدن ویروس است و این کار شامل شست و شوی مرتب دست ها است که احتمال انتقال ویروس های سرماخوردگی را در کودکان کاهش می دهد. استفاده از ماسک های صورت در نزدیکی افراد مبتلا نیز می تواند مفید باشد. وی با بیان این مطلب که شیر مادر می تواند از عفونت های حاد تنفسی پیشگیری کند و اگر تغذیه کودک مناسب باشد، در برابر بیماری مقاومت ...
جناب تئوریسین آرام باشید
...> اولاً هیچ گاه شخصیت های فهمیده و صاحب نظر نیز این چنین علم و فهم و شانیت خویش را در بوق و کرنا نمی کنند که آقای رحیم پور کرده است. این موضوع که فردی دارای مصونیت باشد و در هر حوزه ای که تمایل داشت نظر کارشناسی بدهد و در هر موضوعی که تمایل داشت ورود پیدا کند و صداوسیما نیز تریبون رسمی او شود، دلیل بر آن نیست که این فرد، خویشتن را دانای کل به حساب آورده و فهم خویش را از دیگران، بالاتر بداند. ...
احتمال سکته قلبی در مردانی با کدام گروه خونی بیشتر است؟!
نفر از 9 مطالعه قبلی را تجزیه تحلیل کرده و به این نتیجه رسیدن افرادی که گروه خونی A ، B یا AB دارند ، به احتمال 9 درصد بیشتر از افرادی که گروه خونی O دارند دچار بیماری های قلبی عروقی مانند سکته قلبی خواهند شد. مکانیسم اصلی این افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی دقیقا مشخص نیست. به گفته محققان، ولی یک احتمال آن می تواند به این علت باشد که افراد با گروه خونی غیر O دارای غلظت بیشتری از پروتئین ...
قسمت دوم مطلب آموزشی پیاده روی
، 38 درصد کمتر از سایر افراد به دیابت مبتلا می شوند *اثبات شده است که پیاده روی تنها به میزان 40 دقیقه در روز دارای پتانسیل کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشارخون بالاست. از اینرو محققان توصیه می کنند حداقل 5 روز در هفته به مدت 30 دقیقه فعالیت فیزیکی متوسط داشته باشید. ***قبل از انجام پیاده روی باید به نکاتی توجه کرد : برای پیاده رویشما باید لباس مناسب داشته باشید. منظور از لباس مناسب پیاده روی، لباس ...
نکاتی مهم درباره مصرف ملین ها
ساز نشوند. مصرف ملین های محرک باعث افزایش ترشحات و تحرک روده ها و در نتیجه تسریع تخلیه روده می شوند. از آنجا که سریع الاثر هستند، غالبا از آنها استفاده نابجا می شود که این مساله می تواند به کم آبی بدن، از دست دادن پروتئین و پتاسیم، دردها و گرفتگی های عضلانی شکم و یا حتی اختلال در عملکرد روده بزرگ منجر شود. متأسفانه امروزه اغلب از داروهای ملین (ضد یبوست) جهت کاهش وزن و لاغری ...
را ه تشخیص آسم چگونه است؟
واکنش شما به داروهای آسم را بررسی کرده و برای بزرگسالان و کودکان بالاتر از 5 سال توصیه می شود.آزمایش اوج جریان- یک ارزیابی شخصی که می توانید در منزل برای ارزیابی کارایی ریه انجام دهید. سرعت اوج جریان تنفس (PEFR) نشانه قابل اعتمادی از وجود هرگونه مشکل در کارایی مجاری تنفسی است. پزشک شما نحوه استفاده از دستگاه نشانگر اوج جریان را، که شامل یک نفس عمیق و دمیدن آن با تمام توان ممکن است، به شما توضیح می دهد ...
10علامت افت فشار خون و راههای پیشگیری
. معمولا یک فشار خون متعادل زیر mmhg 85/140 است. (140 فشار سیستولیک و 85 فشار دیاستولیک). افت فشار خون با اعداد مشخص نمی شود، بلکه با علائم شناخته می شود. برخی افراد با فشار خون 90 روی 50 مبتلا به فشار خون کم نیستند، زیرا علائم افت فشار خون را ندارند. ولی افرادی که دارای فشار خون بالا هستند، اگر ناگهان فشار خونشان به 100 روی 60 افت پیدا کند، علائم افت فشار خون را نشان می دهند. ...
درمان خانگی اسهال
روی مکرر و درد را می گیرد. یک بررسی روی 12 مطالعه کنترل شده با دارونما نشان داد که در 8 مورد اثرات مثبت قابل توجهی بین گروه مصرف کننده دارونما با گره مصرف کننده روغن نعنا وجود داشته است. مطالعاتی خاص نشان داده اند که استفاده از روغن نعنا در کاهش درد شکمی اسهال افرادی که مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر بوده اند که اغلب به دلیل چندین عامل ایجاد می شود و به سختی قابل درمان است، تاثیر ...
بهترین منابع ویتامین A
استخوان ها و سلامت پوست و محافظت از غشا مخاطی دستگاه گوارش، تنفس و محافظت از دستگاه ادراری در مقابل عفونت. افراد مبتلا به سوء جذب چربی بلند مدت بسیار مستعد ابتلا به کمبود ویتامین A هستند . چه کسانی مشکل سوء جذب ویتامین A دارند؟ - افرادی که حساسیت به گلوتن دارند. - افرادی که سندرم روده تحریک پذیر دارند. - افرادی که پاسخ ایمنی خودکار دارند. ...