خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاری که ماریجوآنا با مغز می کند/ سه باور غلط در مصرف مخدر گُل
خلط بیشتری تولید می کنند، سرفه های مزمن بیشتری داشته و بیشتر دچار برونشیت می شوند. • تغییر در فشارخون. به مرور زمان، استفاده مداوم از ماریجوانا می تواند موجب افت فشارخون شود که باعث سرگیجه می شود. همچنین به نظر می رسد که توانایی بدن برای مقابله با عفونت ها و سایر بیماری ها را نیز کاهش می دهد. • مشکلات احساسی. معتادان به ماریجوانا بیشتر علائمی از افسردگی نشان می دهند. این افراد ...
مهد کودک رفتن بچه ها، کودکتان آمادگی دارد؟
فرزندتان استرس آور باشد. ممکن است کودک شما از دوری تان دچار اضطراب شود، اما علائم حادی از خودش نشان ندهد. در این شرایط بهتر است او را مجبور نکنید که به مهدکودک برود. اگر اضطراب جدایی برای کودک شما بسیار استرس آور باشد، مهدکودک نه تنها مفید نخواهد بود بلکه زمینه ایجاد استرس در او را فراهم خواهد کرد. نکته دیگری که نشان عدم آمادگی فرزند شما برای مهدکودک است این است که ...
ترفندهای علمی برای اینکه جذاب تر به نظر برسید
داشته اند را به دست فراموشی خواهند سپرد. خبر خوب این است که انسان ها قادرند اثر نخستین برخورد خود با دیگران را که بر اساس ظاهرشان صورت پذیرفته را سریع و به طور کامل از بین ببرند. اگر فرصت معاشرت با فرد موردنظر را داشته باشید، با بیان اطلاعات خوب در باره آن ها می توانید درکشان نسبت به خود را تغییر داده و بهبود ببخشید. یعنی با تعریف از اشخاص قادر خواهید بود احساسات منفی نسبت به شما که در نگاه ...
کلینیک مدرن - 50% تخفیف لیپوماتیک، کاشت مو، ابرو و مژه
عوارض جانبی اندکی دارد. مسئله ای که در موفقیت و اثرگذاری این عمل بسیار مهم است این است که، جراحی که این روش را انجام می دهد باید مهارت و تجربه بالایی داشته باشد. وقتی فردی دچار طاسی و یا کم مویی باشد می تواند از یکی از روش های کاشت مو استفاده کند. کاشت موی طبیعی یک عمل جراحی می باشد و برای دریافت بهترین نتیجه کاشت مو می بایست توسط پزشک متخصص و جراح انجام شود. طبق قوانین داخلی ایران و ...
آرایش مناسب هر مدل چشم
و از مژه های مصنوعی، مخصوصا در گوشه های خارجی چشمان تان استفاده کنید . چشم های دور از هم در این مدل از چشم ها فاصله ی بین دو چشم از اندازه ی یک کره ی چشم بیشتر است. او می گوید: “برای نزدیک کردن چشم ها به یکدیگر، داخل چشم ها را با مداد مشکی دور تا دور بکشید و تا جایی که امکان دارد تا مجرای اشک آن را امتداد دهید.” از برس ریمل برای ریمل زدن تک تک مژه هایتان استفاده کنید . اینطوری سایه ی چشم بزنید!!! با آرایش ملایم جذابتر شویم درمان پف چشم با روش های موثر (سری اول) منبع: تناسب اندام ...
برای درمان سردرد چه کنیم؟
اکثر افراد دچار سردرد می شوند که بر اساس نوع سردرد، درمان های متفاوتی وجود دارد. ایسنا نوشت: اینجا راه هایی برای کاهش سریع درد ارائه شده که کمک می کند قبل از وخیم شدن سردرد، آن را کنترل کنید. 1. نوع سردرد را تشخیص دهید سردردها از این قبیلند: سردرد ناشی از استرس، سردرد عصبی، سردر مزمن روزانه، میگرن و بسیاری دیگر. شناخت نوع سردرد سبب می شود بهترین راه درمان را پیدا ...
روش ساده کاهش استرس
شکل می دهند، و همه آنها به شما می گویند که چه روز بدی را پیش رو خواهید داشت، زیرا واکنش استرسی بدن در حقیقت بخشی از مغز را تحت تاثیر قرار می دهد که به احساسات رسیدگی می کند. به گزارش عصر ایران به نقل از "ول اند گود"، با این وجود، نتایج مطالعه ای جدید که در نشریه Nature Human Behavoir منتشر شده است، نشان می دهد، راه حلی ساده برای این مشکل وجود دارد. پژوهشگران دریافتند که تنها به یاد ...
انتخاب لباس بارداری، نکات به درد بخور!
جدی بگیرد که خطر افتادن یا گرفتگی عضلانی به دلیل رفتار ناگهانی و حرکات ناخواسته که امکان دارد برای جلوگیری از افتادن، هنگام لباس پوشیدن انجام دهید، وجود دارد. ضمن جدی گرفتن این هشدار و ملزم کردن خود به اینکه موقع پوشیدن کفش و جوراب روی صندلی بنشینید، می خواهم تاکید کنم کفش های با کفی و پاشنه نرم و از جنس لطیف در این دوران بخرید و اگر قصد پوشیدن کفش های پاشنه دار دارید، نباید پاشنه کفش بیشتر از 3 ...
5 روش کاربردی برای حل مشکل سر و صدای زیاد در فن لپ تاپ
طور کلی عمر مفید لپ تاپ و بازده آن را کم می کند. تنها قطعه ای که بار سنگین این حرارت بالا را بر دوش می کشد، همین سخت افزار گاها پر سر و صدا یعنی، فن لپ تاپ است. به همین خاطر در نظر داریم در این مقاله شما را با روش هایی کاربردی برای کاهش صدای فن ها آشنا کنیم. قبل از انجام هرکاری بهتر است با دلیل ایجاد این سر و صدا آشنا شویم. همان طور که می دانید لپ تاپ ها، کامپیوترها، کنسول های بازی و ...
رفتن کودک به مهد، صرفه جویی در مخارج
بیشتر لذت ببرند. چگونه بچه هایی را که تمایلی به مهد کودک ندارند متقاعد کنیم؟ در این مورد والدین نباید انعطاف داشته باشند. چرا که اگر کودک بفهمد می تواند هر وقت که نخواست از رفتن به مهد کودک امتناع کند، دیگر قاطعیت و نفوذ شما از بین خواهد رفت. در حقیقت این کودک است که شما را تربیت می کند و فرمان می دهد. اما بهتر است از قبل، برایش مشخص کنید که او "باید" با شما همکاری کند و اگر ...
مهد کودک های دو زبانه، اثرات منفی
در کودکان زودتر شروع شود بهتر است. اما از طرف دیگر برخی از متخصصان دیگر به شدت معتقدند که کودک پیش از پنج سالگی نباید برای یادگیری زبان دوم تحت فشار قرار بگیرند، زیرا یادگیری زبان دوم قبل از پنج سالگی باعث عقب افتادگی مرحله تکلم در کودک می شود. تفاوتهای دستوری در دو زبان، به اختلال و بی نظمی فکری کودک نیز منجر می شود چرا که کودک معمولا در هنگام گفتار، دو زبان را با یکدیگر مخلوط کرده و تا ...
مریلا زارعی: مسائل اجتماعی، بهانه ی ماندنم در سینماست
.... آفت واقعی در سینما بهایی است که به نیروی مستعد و نابغه و جوان تازه وارد داده می شود که چون مدیریت نشده تبدیل به بی احترامی به افرادی می شود که با شرایطی دشوار سال ها چراغ این سینما را روشن نگه داشته اند. بهای بیش از اندازه به نیروی تازه نفس به هر نیتی که انجام می شود اگر ظرفیتش تعریف نشده باشد فاجعه به بار می آورد. حکایت آن عزیز می شود که نام فرزندش را رستم نهاد ولی بعد خودش هم ...
7 راه برای اینکه ساده تر و شادتر زندگی کنید
را پنهان کنید؟ پس همه چیز را در درونتان نگاه می دارید. هنگام عصبانیت، اجازه نمی دهید کسی بفهمد که عصبانی هستید. وقتی از کسی ناراحتید، اجازه نمی دهید که آن شخص بداند. هنگامی که کسی کاری را انجام می دهد که شما را آزار می دهد، به آنها نمی گویید؟این الگوی رفتاری، استرس زیادی به زندگی شما وارد می کند، شما را ناخشنود می کند و بالاخره همه این احساسات با هم بیرون می ریزند و این اصلا خوب نیست. زیرا نه از ...
افزایش 500 درصدی قیمت مسکن در 8سال
کافه خبر است. * * * * بهتر است اشاره ای به وضعیت ساخت وساز در کشور داشته باشیم. یک بحثی که در حال حاضر مطرح است، عدم توازن قیمت مسکن در مناطق مختلف تهران است. این باعث شده که به خصوص در مناطق شمالی تهران شاهد تعداد بالای خانه های خالی هستیم. به نظر شما چه پشتوانه ای فراهم شده که یک سری از افراد تمایل به نگه داشتن خانه های خالی دارند؟ البته این تخصص من نیست، ولی به ...
رونمایی منتجب نیا از جریان انحرافی اصلاح طلبان/ بی توجهی دولت به شأن مجلس
نمایندگان مجلس را مجاب کند که دولت در قبال سپرده گذاران وظیفه خود را به درستی انجام داده است. به گزارش وطن امروز ، روز گذشته در جریان گزارش سیف در جلسه غیرعلنی مجلس، لاریجانی از آن جلسه بیرون آمد و سخن از مهلت یک هفته ای به دولت برای حل مشکل موسسات اعتباری داد غافل از اینکه دولت یازدهم ماه هاست با این مشکل دست به گریبان است و حل یک هفته ای این مشکل آن هم به دست مسؤولانی که خود دچار تخلف شده اند بعید ...
5 نکته ساده اما حیاتی برای دستیابی به خودشناسی که باید حتما بدانید
این اتفاق رخ می دهد. اما این هم یک اشتباه دیگر است. تحقیقات زیادی نشان داده اند که پرسیدن از خودمان در مورد این که چرا برخی از کارها را انجام می دهیم یک ایده ی بسیار بد و نادرست است. این کار باعث می شود که بیش از حد اضطراب داشته باشید و سعی کنید اشتباهات و مشکلات خود را درست کنید و در نهایت متوجه می شوید که به جای حل مشکل و پیدا کردن راه حل بیشتر دارید خود را سرزنش می کنید. ...
بدترین بلاهایی که بر سر چشمانمان می آوریم!
و لنزی جدید بخرید. انجام این کار در هنگام تعویض مسواک باعث می شود تعویض لنز را فراموش نکنید. لنز را هفته ای یک بار به مدت 5 دقیقه در آب جوش استریل کنید. این کار باعث از بین رفتن میکروب ها می شود. به یاد داشته باشید محلول را هر روز عوض کنید. استفاده دوباره از محلول باعث تجمع باکتری ها و عفونت می شود. حتی اگر با مالش چشم حس خوبی پیدا می کنید، مالش رگ های خونی چشم را پاره کرده و ...
تصور می کردم روحانی، به واسطه لباس روحانیت حد نگه دارد
تحلیل یک انتخابات را رد می کند. * تفسیر خود شما از نتیجه چیست؟ برای تفسیر، اول باید چارچوب داشته باشیم؛ چارچوب اول و اصلی برای ما در انتخابات، حضور گسترده مردم بود، چون لازمه حفظ اصل نظام، حضور و انسجام مردم است. اگر امروز ما نگرانیم که برخی در دنبال کردن اهداف پیشرفت و تعالی کشور، لَنگ می زنند، به خاطر این است که این ضعفها و ناکارآمدی ها، ممکن است مردم را نسبت به اصل نظام و ...
20 نکته مهم برای بیماری ام اس
بین برود. از یک مشاور بخواهید محل کار شما را از نظر ایمن بودن بررسی کند. روش های زیادی برای درمان ام اس وجود دارد هنگام انتخاب درمان به سبک زندگی و عوارض جانبی داروها دقت کنید.به کلاس یوگا بروید چون باعث می شود به حفظ و موازنه انرژی تعادل و انعطاف پذیری کمک کند و باعث کنترل استرس هم می شود. اگرچه داروهای موجود نمی تواند ام اس را به طور کلی درمان کند؛ اما شدت آن را کم می کند. ...
6 دلیلی که توجیه کننده سردردهای صبحگاهی هستند!
کمتری به مغز برسد. به نظر میرسد که کمبود اکسیژن باعث گشاد شدن رگھای مغز و افزایش جریان خون به مغز شده و فشار داخل سر را بیشتر میکند و ھمین امر به سردرد منتھی میشود. در صورت ابتلا به آپنه خواب، پزشک تمھیدات لازم رو برای حل مشکل شما اتخاذ خواھد کرد و سردرد صبحگاھی شما نیز برطرف خواھد شد. ابتلا به افسردگی : افسردگی با کاھش میزان ھورمون سروتونین در بدن، در ارتباط است. البته احتمال وقوع ...
ملکه ایرانی که 40 روز سلطنت کرد! +عکس
پادشاه قاجار به سختی راهی نبود که پسرش برای رسیدن به تخت طی کرد. محمدشاه خواسته و ناخواسته مهمترین رقیب ناصرالدین میرزا بود. رقابتی که نه به خاطر وجود خود ناصرالدین میرزا که ریشه در عشقی داشت که هیچ گاه میان او و ملک جهان اتفاق نیفتاد. دوازده سال جدال میان محمدمیرزا و مهدعلیای بعدی و از دست رفتن چندین فرزند تا تولد ناصرالدین شاه و ملکزاده خواهرش باعث شده بود تا زن و شوهر هر کدام زندگی ...
مصرف گرایی و آسیب های آن/ فرهنگ سازی
ناسالم در سطح بالا و سطح فرهنگ عمومی در حد پایین باشد به همان اندازه نیز امکان پذیرش روحیه راحت طلبی و تجمل پرستی بیشتر است. انسانهایی که کمتر اعتماد به نفس داشته و کمتر در مورد نقششان در درون جامعه تفکر می کنند، سهل تر پذیرای روحیه مصرف گرایی در جامعه هستند. اگر بتوانیم آگاهی و سطح فرهنگ عام را افزایش دهیم قادر خواهیم بود هم بهره وری تولید را افزایش داده و هم از مصرف گرایی جلوگیری ...
سندروم زنان پرکار ، اختلال خطرناک در میان خانم ها
، ورزش هایی چون یوگا، مدیتیشن، ورزش های هوازی ، دویدن، تنیس، بدمینتون و شنا نیز می توانند استرس را در شما برطرف کنید، حتی اگر بازه زمانی برای ورزش کردن و رفتن به کلاس های ورزشی ندارید می توانید درخانه ورزش های کششی انجام دهید. تمرینات ورزشی علاوه بر کاهش استرس در شما می تواند سبب تنظیم وزن و جلوگیری ازچاقی نیز شود و به این ترتیب ضمن حفظ سلامت اعتماد به نفس شما را نیز افزایش می دهد. ...
راه حلی برای کاهش اثرات آلودگی هوا روی سلامت یک میلیارد نفر
هوای تازه هستید به این معنی است که شما باید مصرف ویتامین ها را افزایش دهید. پروفسور جینژو ژائو، استاد دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه فودان چین در مطالعه ای درباره تاثیر ذرات ریز به نام PM 2.5 و راه حل های تغذیه ای انجام داده است. به گفته او ترکیبات مطلوب موادمغذی برای جلوگیری یا کاهش تاثیر ذرات روی سلامت بدن مهم هستند. برخی از مواد مغذای شامل اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا ...
آشنایی با 9 مار سمی و مرگبار روی زمین / عکس
، نوروکسین ها، پروکوآگولانت ها و میوتوکسین های را در خود دارد. این مار باعث می شود عضلات فلج و شخص گزیده شده نتواند نفس بکشد و دچار خونریزی شده و نهایتا مرگ قربانی می تواند وی را از این همه درد رهایی بخشد. در تصوی بالا شمایی از گزیدگی مار سمی و غیر سمی را مشاهده می کنید.
حصار امن خانواده من
، نیازهای عاطفی همسر و فرزندانتان را تأمین کردید تا حد زیادی مقدمات رعایت عفاف و حجاب در جامعه را از سوی او فراهم کرده اید. خلاقیت داشته باشید فرض کنید شما می خواهید همسرتان نوع خاصی از لباس را نپوشد و مثلا سبک مخصوصی از لباس را برای او نمی پسندید. یک راه این است که در خانه بنشینید و وقتی همسرتان لباس موردنظرش را خرید، رو ترش کنید و از آن انتقاد کنید. اما راه دیگر و هوشمندانه ...
حقوق بین الملل عرفی: گذشته، حال و آیندۀ حقوق بین الملل عام
در تمامی سطوح)، مستتر است: در اینجا عواقب مضر عدم وجودِ گستردۀ دوره های عمومی حقوق بین-الملل در برنامه های درسیِ مطالعات حقوقی در بسیاری از سیستم های دانشگاهی، که در آن ها دوره های تخصصی و حتی بسیار تخصصی، گاهی در تعداد بسیار زیاد بجای دوره های عمومی و پایه ارئه می شوند، را یادآور می شویم. این مسئله باعث ترویج این تفکر و ذهنیت می شود که هیچ چیز شما را از تبدیل شدن به یک کارشناس و متخصص ارشد حقوق ...
فال روزانه 1396/04/21
باز نکنید و تا زمانی که از چیزی اطمینان صد در صد ندارید دست به کاری نزنید تا مبادا خودتان را در موقعیتی قرار دهید که راه بازگشتی ندارد. درگیری ها و اختلاف نظرهایی بین شما و خویشاوندان نزدیکتان پیش خواهند آمد که می توانند منجر به آزردگی و دور شدن شما از هم بشوند. خوشبختانه شما این توانایی را دارید که در این موقعیت حساس مکالمات را طوری پیش ببرید که به جدایی بین شما و عزیزانتان منجر نشوند. به شما ...
آموزش استفاده حرفه ای از گوگل کروم
تا یک مرورگر کند، در نتیجه یکی از راه هایی که می تواند به شما در بهبود پهنای باند کمک کند نصب افزونه Data Saver گوگل است. این افزونه از سرورهای گوگل به منظور فشرده سازی و بهینه کردن صفحات وب قبل از ارسال آن ها به مرورگر استفاده می کند. عکسسس 6 – مرورگر خود را ببندید! اگر شما برای حفظ صفحاتی که به طور روزمره به آن ها نیاز دارید، مرورگر کروم خود را در تمام اوقات باز نگه می دارید ...
7 سوال سرنوشت ساز که پیش از مصاحبه شغلی باید بدانید
که زیادی دارید در این زمینه تلاش می کنید! 4. آیا واقعاً می دانید چه کسی هستید و چه چیزی می خواهید؟ به وجود آوردن جریانی از تعامل با مصاحبه کننده یک سناریو ایده آل برای کسانی است که می خواهند شغل مورد نظرشان را بعد از مصاحبه به دست بیاورند. این مساله نشان می دهد که شما خودتان و خواسته های تان را می شناسید و می دانید که بر اساس تجربیاتی از قبل داشته اید چه انتظاری از این شغل ...
