خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بنیامین: پامنبری حاج منصورم
خورد. با چنین چهره ای آنها نمی گذاشتند که من به تریبون نزدیک شوم. هرچقدر هم که استعداد نشان می دادی به شما فضا نمی دادند. تنها کسانی که به من تریبون دادند، همین هیئتی بود که در سلسبیل بود. بقیه هرگز اجازه نزدیکی به تریبون را نمی دادند. کسانی که در هیئت سلسبیل بودند از مردم عادی و از تیپ های مختلف بودند که تنها در 10 روز محرم تشکیل می شد. بیشتر نوحه ها و آثاری که در این زمینه می ساختم را
فلسفه حجاب در سخن 32 نفر از بزرگان ایران و جهان
/> * بدون وجود عفت، ما گمشده ایم. همانگونه که حجاب ظاهر عفت و عفت باطن حجاب است، بی حجابی نیز زمینه ساز بی عفتی است و گام به گام بدحجاب را به بی عفتی نزدیک می سازد. اگرچه اکثر خانم های ایرانی بدحجاب، بی عفت نیستند اما واقعیت این است که پیام بدحجابی در نگاه مردان به بی عفتی معنا می شود و کوچکترین بی احتیاطی از طرف زنان بدحجاب به معنای بی عفتی نزد مردان تعبیر می شود. لذا خداوند در قرآن می فرماید حجاب
پروردگار عالم زمینه را برای بهشت ما فراهم کرده است
توبه نکند و جبران نکند، عاقبت به خیر نمی شود؛ اما مهمتر اینکه بچه هایش هم عاقبت به خیر نمی شوند. زمینه برای جهنّم رفتن بچه ها فراهم می شود. لذا در روایات می خوانیم در روز قیامت آن کسی که غذای حرام به زن و بچه اش داده است و زن و بچه واجب النفقه بودند و باید مخارج زن و بچه را می داده، حال اگر از راه حرام بوده، در روز قیامت زن و بچه از دست او شکایت می کنند که خدایا زمینه شقاوت را این برای ما فراهم کرد
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می کنند
موجب افزایش وزن شما می شود اما چیزی تقریباً جادویی درباره اثر سیب زمینی سرخ کرده بر سیستم ذخیره چربی بدن شما وجود دارد. یک پژوهش 20 ساله در دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، هر 4 سال بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه افراد مصرف کننده سیب زمینی سرخ کرده به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ کردنی ها به دست آورده بودند.
خواص خاکشیر و کاربردهای درمانی آن
با آن بخوابید. این مرهم به شما کمک می کند تا بهتر بتوانید فشارخون خود را کنترل کنید .بهتر است نوبت اول استفاده از خمیر در طول روز باشد. دفع سنگ کلیه درمانگران، مصرف مخلوطی از خاکشیر و ترنجبین برای درمان سنگ کلیه در افرادی که به این بیماری مبتلا هستند یا کلیه آن ها استعداد سنگ سازی را دارد، توصیه می کنند. برای تهیه این نسخه خانگی کافی است 3 قاشق غذاخوری ترنجبین را در یک لیوان
عزم دولت برای ایمنی کامیون ها
از سوی دیگر یکی از مهم ترین مشکلات این خودروها و سایر خودروهای ناوگان باری کشور، نداشتن استانداردهای ملی ایمنی است که به همین دلیل هنگام برخورد با خودرو کوچکتر، به خاطر وزن و حجم بیشتر، موجب افزایش خسارت های جانی و مالی شده و خودرو سبک و کوچکتر را زیر می گیرند. در راستای بهبود ایمنی ناوگان باری و افزایش ایمنی راه ها، یکی از برنامه های مهم سازمان راهداری، نصب حفاظ های جانبی در همه وسایل نقلیه
اگر شما هم اضطراب دارید بخوانید
اما بررسی های آنها نشان می دهد که راه بهتری هم برای خلاص شدن از استرس وجود دارد. شما برای رسیدن به چنین هدفی، باید دستگاه گوارش تان را فریب دهید و وانمود کنید که در حال غذاخوردن هستید. اگر یکی از نزدیکان شما اضافه وزن داشته باشد، حتما دیده اید که وقت عصبی شدن بیشتر غذا می خورد یا به هله هوله خوری رو می آورد. چنین فردی دقیقا با کمک دستگاه گوارشی که مشغول هضم غذاست، برای آرام شدن تلاش می
هادی در روز تولدش دوباره متولد شد
در دابودشت و بار سوم در روستای رئیس آباد انجام گرفت، جالب است که روز تولد همسرش پیکرش آمد. اما دو دست نداشت، مانند حضرت عباس (ع) به شهادت رسید و تا بازوانش جدا شده بودند. دوستانش که محل شهادتش حضور داشتند گفتند خمپاره ای که زدند اولین بار دست و پایش قطع شد اما همچنان زنده بود و حضرت عباس(ع) را صدا می زده است. در انفجار مجدد، هادی به شهادت می رسد. وقتی جسد پسرم 23 فروردین آمد در واقع او هدیه تولد
همه رخدادهای قرعه کشی لیگ برتر پانزدهم در یک نگاه
های جدید حالت ارتجاعی دارد و سرعت را در یک ضربه 100 کیلومتری 2 متر ارتقا و از 46 به 48 رسانده است. امیدوارم همان طور که فیفا به دنبال بالا رفتن سرعت و افزایش گل در رقابت هاست، توپ امسال نیز این شاخصه را داشته باشد. علی کریمی پیش از شروع مراسم قرعه کشی عنوان کرد: خوشحالم که در جمع شما و در خدمت تان هستم. امیدوارم لیگ پربار و خوبی داشته باشیم و بازیکنان خوبی را به تیم ملی معرفی کنیم.
مظلومی: برای منتقدان جواب حسابی دارم
از لیگ یک به لیگ برتر می آید پرورش پیدا کرده و با برنامه راهی بازیها می شود پس نباید هرگز فکر کنیم که دیدار اول ما در مشهد آسان خواهد بود. در مقابل بازیکنان جوان ما هم انگیزه زیادی دارند و باید از همان هفته های اول گام محکمی بردارند. دست نوازشگر و سخت گیری برای بازیکنانم دارم شما در مورد بازیکنانی مثل کرار سوال کردید که من چطور می توانم در مقابل حاشیه های آنها بایستم باید بگویم که
کری در پینگ پنگ و فرار از تصادف هولناک
. برانکو که در پست دفاع چپ و مهاجم نوک احساس نیاز کرده بود، این روزها در انتظار اضافه شدن بازیکنان مدنظرش در تمرینات است. شنیدیم یک مهاجم صربستانی که 28 سال سن دارد و از سوی برانکو به باشگاه معرفی شده، احتمالاً تا فردا به تمرینات پرسپولیس در ترکیه اضافه خواهد شد. یکی از دغدغه های مهم برانکو، عدم تکمیل تیم تحت هدایتش در این اردو بود. تفریح از نوع کاملاً سالم پرسپولیسی ها که تمرینات
حنجره ای که لانه سرطان است...
پلان اول: فلج شدن ستون خانه تهمینه بانو مادر این خانه است. او 14ساله بود که لباس سفید عروس را بر تن کرد و مثل همه تازه عروس ها با هزار و یک آرزو و البته با اجازه بزرگ ترها بله را بر زبان جاری ساخت. اینطور که از شواهد پیداست روزگار آنطور که باید به کام این مادر شیرین نبوده است. او می گوید: پدرم با درآمد حلال کارگری 7فرزندش را بزرگ کرد. ما از همان بچگی پرتوقع و دندانگرد بار نیامده بودیم. دنیای آرزوی های کودکی ما قابل مقایسه با آر
بهترین برنامه های غذایی از سراسر دنیا
/> موادغذایی مردم این کشور کم چرب و سرشار از مواد مغذی از جمله غلات است.از نوعی غلات سبوس دار غنی از فیبر، آهن، پروتئین و کلسیم در تهیه اغلب غذاها استفاده می شود. غلات نقش مهمی در حفظ سلامت گوارشی و کاهش خطر سرطان روده دارد. * برنامه غذایی چینی- سیری طولانی مدت و حفظ وزن مردم این کشور برای غذا خوردن از چوب استیک استفاده می کنند. استفاده از چوب استیک می تواند سرعت غذا خوردن را پایین
همه چیز درباره یک رژیم غذایی مناسب
/ کلم آب پز هم چاق می کند آزادبخت تصریح کرد: خوردن سبزیجاتی هم چون شلغم قبل از وعده های غذایی اصلی؛ به دلیل دارا بودن فیبر بالا و کالری کم، موجب افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن افراد می شود. گاهی این تصور در بین افراد به وجود می آید که با مصرف نوع خاص سبزی وزنشان به میزان قابل توجهی کاهش خواهد یافت؛ به عنوان مثال برخلاف تصور برخی زنان، خوردن لوبیا سبز پخته و یا کلم آب پز شده، نه تنها
13 خوراکی مفید برای لاغری
موجب کارکرد بهتر متابولیسم بدن می گردند مصرف مداوام آنان موجب سوخت و ساز بالا تر و بهتر بدن می شود. این نکته را به خاطر داشته باشید که در واقع هیچ ماده غذایی وجود ندارد که خوردن آن موجب کاهش وزن شود اما جایگزین کردن غذاهای کم کالری و حاوی فیبر فراوان در رژیم غذایی به جای غذاهای پر کالری و پر چرب موجب کاهش کل میزان کالری دریافتی روزانه می گردد. 1. سوپ به عنوان پیش غذا و یا میان وعده
افطاری با برترین ها؛ روز بیست و هفتم
برترین ها: برای اینکه در 30 روز ماه مبارک رمضان غذاهای متنوعی را امتحان کنید، ما یک برنامه کامل غذایی برای افطار شما در نظر گرفته ایم. این دستور شامل پیش غذا، غذای اصلی و دسر برای هر روز است. در هر روز هم دو نکته تغذیه ای را برایتان می نویسیم تا از تغذیه سالم، متنوع و خوشمزه در طول این ماه لذت ببرید. نکته تغذیه ای 1 نان و پنیر کم نمک با سبزی یا گردو با یک لیوان شیر از بهترین
چگونه عوارض یائسگی را به تاخیر بیندازیم؟
/> چه کار کنید؟ اولین کار این است که به پیام های منفی ای که درباره یائسگی هر جا می شنوید، گوش نکنید. شما خیلی راحت می توانید بین ذهن و بدن تان برای این تغییر صلح برقرار کنید. پیشنهاد ما به شما انجام حرکات کششی همراه آرام کردن ذهن است. چاقی سیبی پیدا می کنید در دوران پیش از یائسگی به طور متوسط یک تا سه کیلوگرم به وزن افراد اضافه می شود که این چاقی بیشتر در ناحیه
بورسیه و ما ادراک البورسیه
عبارت دیگر میزان تاثیرگذاری و تاثیرپذیری فرد و گروه در این مقوله بحث می شود. یکی از مهم ترین معیارهایی که سرمایه اجتماعی را شکل می دهد و باعث انسجام بخشی گروهی و بالا رفتن حس مشارکت و همدلی می شود، اعتماد اجتماعی است. اعتمادی که اگر در جامعه ای وجود نداشته باشد باعث ازهم گسیختن و تکه تکه شدن آن جامعه می گردد. پاتنام (Putnam)، یکی از جامعه شناسانی است که در راه شناخت و تئوریزه کردن سرمایه
چرا باید هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید؟
/> شما باید در طول روز آب بنوشید، چون 70 درصد بدن شما از آب تشکیل شده است. همچنین 75 درصد بافت عضلات و 82 درصد خون نیز از آب تشکیل شده است. با این وصف آب در عملکرد درست بدن نقش مهمی دارد، گذشته از این نوشیدن آب قبل از غذا خوردن یا هر چیزی باعث پاک سازی سیستم داخلی بدن شما می شود. در واقع این کار می تواند به پاکسازی روده بزرگ کمک کند، به طوری که مواد مغذی که وارد بدن می شود به خوبی
چرا تیم مذاکره کننده کت و شلوار سرمه ای می پوشند؟
بالا می بریم، پایین بگذاریم. یکی از آداب غذا خوردن در مراودات اجتماعی این است که وقتی کسی بر سر میز غذا مورد خطاب قرار می گیرد باید دست از خوردن بکشد و به حرف های او گوش کند. وعده های غذایی این وعده ها هم تشریفات خاص خودش را دارد. صبحانه هفت صبح سرو می شود و معمولا یک ساعت و نیم به طول می انجامد. ناهار رسمی یک تا سه بعدازظهر و شام اول هفت تا 9. شام دوم 9 تا 11 شب.
5 توصیه برای داشتن مفاصل سالم
موادغذایی حاوی کلسیم دارد. مواد غذای همچون کلم پیچ، کلمبروکلی، ماهی آزاد و انجیر. شما میتوانید این خوراکی ها را در برنامه غذایی هفتگی خود بگنجانید. از دست دادن وزن آرتروز زمانی ایجاد می شود که غضروف بین مفاصل شروع به از هم پاشیدن کند. از بین رفتن غضروف ممکن است همراه با تورم سفتی و درد در زانو، لگن، گردن، کمر و مفاصل بین انگشتان باشد. هر 500 گرم وزن اضافه میتواند روی مفاصل فشار ایجاد کند. 80 درصد از بیماران مبتلا به مشکلات مفصل ران، و 90 درصد مبتلایان به آرتروز زانو دچار اضافه وزن یا چاقی هستند. پس فراموش نکنید که از دست دادن وزن فشار و درد بر مفاصل را کاهش می دهد. ...
فواید ورزش بدنسازی با تکرار بالا
مقاله ورزشی،فواید ورزش بدنسازی با تکرار بالا،ورزش با وزنه، ورزشی است که عضلات در آن برای غلبه بر مقاومت، گرانش، یا هر دو، نیرو تولید می کنند. برنامه های تمرین با وزنه می توانند به شما کمک کنند که به اهداف بسیاری دست پیدا کنید، از جمله بهبود قدرت و استقامت عضلانی. قدرت، توانایی غلبه بر بیشترین وزن در یک مرتبه است. استقامت، توانایی غلبه بر مقادیر کمتر وزن در دفعات زیاد است. برای افزایش
جدیدترین اخبار 6 ورزش ساده دهان برای جلوگیری از خروپف
پایین فشار دهید. 4- 20 مرتبه کام نرم و زبان کوچک را بلند کنید. 5- با استفاده از انگشت اشاره، عضله گونه خود را از دندان ها دور کنید، برای هر سمت 10 مرتبه این کار را تکرار کنید. 6- وقتی در حال خوردن هستید، بجوید، سپس همینطور که غذا را فرو می دهید بدون سفت کردن عضلات گونه زبان را تا سقف دهان بالا بیاورید. درست مانند دیگر تمرینات اگر این موارد را نیز دنبال
علیرضا خمسه: من چارلی چاپلین ایران نیستم
مرا از بین می برد و به خاطر استفاده از لثه، حرف زدن و غذا خوردن برایم بسیار دشوار می شود اما با این حال در حین بازی در این نقش سعی می کنم از کنار این موانع عبور کنم و با تمرکز بیشتر صرفا سعی در ارائه بازی خوب داشته باشم. فیل بابا پنجعلی هم یاد هندوستان افتاد فیل بابا پنجعلی در پایتخت چهار یاد هندوستان افتاد. او به نوعی قصد تجدیدفراش دارد، هرچند وقتی موضوع ازدواج را مطرح
باید مفهوم فرهنگ دینی را وسعت ببخشیم
اسلامی در مورد مسجد زیاد سخن گفته شده است. ولی ما نیامده ایم بر پایه این روایات و احادیث فرهنگ سازی کنیم و تلاش کنیم تا این روایات به نحو مناسب وارد زندگی روزمره مردم شوند. مثلا شما مشاهده می کنید که در نماز خواندن اصل بر آن است که نماز در مسجد اقامه شود و نماز در خانه حالت خلاف اصل را دارد، اما آنچه که امروز می بینیم آیا این است؟ ما در روایات داریم که در روز قیامت انسان به خاطر هر نمازی که در
تو را من چشم در راهم...
در این گزارش که روز سه شنبه بیست و سوم تیر 1394 خورشیدی به قلم ارمغان زمان فشمی انتشار یافته، آمده است: بسیاری از ما دوست داریم در چنین روزهایی به امور خیریه بپردازیم و کارهایی انجام بدهیم که روح متلاطم مان را آرام می کند. گرفتن دست نیازمندان، دست نوازش کشیدن بر سر ایتام، به جای آوردن صله رحم و حضور در مراکز خیریه، از جمله کارهایی است که در ماه مبارک رمضان می توانیم بخشی از اوقات مان را به آن ها
نانت را به خون مردم بزن و به اسم حقوق بشر بخور/ کمک جدید دولت برای جبران خسارت ریزگردها/ آخرین وضعیت ...
: قطعا وقتی نرخ ارز گران شود قیمت ها سیر صعودی پیدا می کنند. عاملی که باعث تغییر پولی می گردد تورم است و علت وجود تورم نیز بزرگ شدن دولت و بالا رفتن هزینه های دولت است و تیم اقتصادی هم به جای اینکه بیاید سیاست های دولت را اصلاح کند در جهت تامین این هزینه های نادرست دولتی گام برمی دارد و این برای آینده اقتصاد مشکل ساز است و اینها می توانند مشکلات عمیق تری ایجاد کنند. به غیر از مسکن که آن
اگر ما اورانیوم بخوریم چه اتفاقی می افتد؟
می شود و شما 70 درصد از میزان باقی مانده دیگر را هم در عرض 24 ساعت توسط ادرار دفع می کنید. مقدار کمی از اورانیوم در استخوان های شما تا سال ها پس از مصرف باقی می ماند، اما خوردن اورانیوم بسیار کمتر از استنشاق آن سمی است. اما آیا باید از این به بعد نگران وجود این عنصر در بشقاب غذای خود باشیم؟ شما ممکن است بگویید که خوردن مقدار زیادی مواد رادیواکتیو منجر به افزایش شانس ابتلا به سرطان می
زن سوم
اش را تکرار کرد. دیگر فرصتی نبود، پول گل ها را پرداختم و به سرعت به سمت فرودگاه رفتم. در فرودگاه هستم و در ایستگاه تاکسی. کاغذ بزرگی را که طبق قرارمان رویش نوشته ام: "خانم ویراستار، خانم ژورنالیست" در دست گرفته ام. "پیشواز" با سرخوشی می گوید: "مگه فکر می کنی توی تظاهرات خیابانی هستی که کاغذ را این قدر بالا گرفتی؟" به خودم نگاه می کنم و خنده ام را قورت می دهم. درهای باجه کنترل که
مقابله با دلتنگی را یاد بگیر
، مانع شکل گرفتن شخصیت مستقل در آنها می شود. پس اجازه دهید توانایی مراقبت از خودش را به دست بیاورد و در عین حال، بدون دخالت مستقیم، او را در مقابل آسیب های احتمالی حفظ کنید. فرزند شما تا آنجا که می تواند، باید احتیاجات خود را برطرف کند و تنها در مواردی از شما کمک بگیرد که به خاطر محدودیت ها و یا شرایط خاصش، در برطرف کردن یک نیاز با مشکل مواجه است. نمی گوییم با زجر دادن کودکتان، او را مقاوم کنید
