خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چاقی دوران کودکی منجر به بیماری های مفصل ران می شود
کامل ران پا به داخل نیستند. تشخیص زودهنگام SCFE مهم است چراکه اگر این لغزش درمان نشود، این تغییرشکل بدتر می شود. محققان دانشگاه لیوورپول انگلستان تمامی گزارشات افراد کمتر از 16 سال را که مبتلا به SCFE بودند و بین سال های 1990 تا 2013 ثبت شده بود را بررسی کردند. با استفاده از قد و وزن ثبت شده کودکان قبل از ابتلا به این بیماری محققان دریافتند چاقی دوره کودکی بیشترین خطر ابتلا به این بیماری را در نوجوانی به همراه دارد. ...
- سموم دفن شده، جزئی و ناچیز بود و پاکسازی شد - - چگونه ممکن است چندهزار برابر میزان مجاز، جزئی و
است را پاکسازی نماید که شرکت مذکور ،خاک های آلوده را برداشت و به منظور پاکسازی و رفع آلودگی از دو تکنیک پالایش صحرایی و پالایش حرارتی استفاده نمود در روش پالایش صحرایی ، خاک برداشته شده در سطح زمین پخش شد و چندین روز در معرض آفتاب قرار گرفت . توسط فرایند های طبیعی (زیستی و نوری) با استفاده از نور خورشید و موجودات میکرو سکپی ، آلاینده ها ، پاکسازی شدند اما به همین تکنیک اکتفا نشد برای ...
اقدامات آمریکا با روح و متن برجام ناسازگار است
ایالات متحده یا عدم تمایل واشنگتن برای تغییر و بهبود محیط اقتصادی برای فعالان اقتصادی کشورهای ثالث که در ایران یا با ایران مشغول فعالیت هستند، صرف نظر از این مسئله، ما شاهد یک وضعیتی هستیم که ایالات متحده در حال انجام چیزی موسوم به "بررسی سیاست ها در قبال ایران" است، جایی که برجام در یک زمینه گسترده تری موسوم به وضعیت منطقه ای قرار گرفته است، و ما می دانیم به زبان آمریکایی ها چه معنایی دارد. این یک ...
با مصرف انگور چربی خون را کاهش دهید
مرتبط با ابتلا به بیماری آلزایمر را خنثی می کند. رسوراترول جریان خون به مغز را نیز افزایش داده و به بهبود پاسخ های ذهنی ما کمک می کند. تحقیقات همچنین نشان می دهد که رسوراترول در برابر اشعهUVBاز پوست محافظت می کند و از این رو راهی است برای محافظت در برابر ابتلا به سرطان پوست. بر اساس نتایج پژوهشی که در ژورنال تغذیه به چاپ رسید، انگور جلوی رشد و تکثیر باکتری های دهان را که باعث ...
11 باور غلط درباره کرم های ضد آفتاب
ساق دست ها مناطقی هستند که بیشتر در معرض آفتاب قرار دارند، پس بهتر است با استفاده از کرم ضد آفتاب و لباس های بلند و کلاه از پوست این نواحی محافظت کرد. ضد آفتاب مانع جذب ویتامین D می شود: ویتامین D برای سلامتی انسان ضروری است و بدن به سادگی آنرا از آفتاب جذب می کند. درست است که کرم های ضد آفتاب مانع جذب این ویتامین می شوند، اما نور خورشید می تواند در لباس نفوذ کند. محققان می گویند تنها ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی برای بدن تان حیاتی اند
سن محافظت می کند. کمبود ویتامین دی با بروز دیابت، بیماری ھای قلبی، ام اس و سرطان ھای سینه و روده بزرگ و مقعد، در ارتباط است. منیزیم: عمل کلیدی منیزیم، کمک به تنظیم فشار خون است که برای زنان بالای 40 سال از اھمیت زیادی برخوردار است. کمبود منیزیم با بروز بیماری ھای قلبی، دیابت و التھاب در ارتباط است. پتاسیم: پتاسیم در ھر سنی، نقش کلیدی در تنظیم فشار خون دارد. تحقیقات نشان می دھد ...
بیماری های خطرناکی که در استخر منتظر شما هستند
به میکروب اسهال آلوده کنند. اگر این آب آلوده توسط فرد دیگری به طور تصادفی در حین شنا بلعیده شود، او را بیمار خواهد کرد. به علاوه برخی از میکروب ها مثل کریپتو که چند روز زمان می برد تا توسط کلر بمیرد، خطر انتقال بیماری ها را افزایش می دهند. خشکی پوست و حساسیت های پوستی شایع ترین بیماری های پوستی هستند که ممکن است در استخرها برای مراجعان ایجاد شود. در فصل تابستان به دلیل وجود املاح زیاد ...
آشنایی با اشتباهات ورزشی در تابستان
تر می شود و بدن احساس خستگی می کند، همیشه در ورزش های طولانی مدت یک بطری آب همراه داشته باشید. دو لیوان آب قبلی از شروع ورزش بخورید. بهتر است کم تر از نوشیدنی هایی که کافئین زیاد دارند استفاده کنید. حتی اگر هوا ابری بود از ضد آفتاب استفاده کنید. بهتر است SPF ضد آفتاب 30 یا بالاتر باشد. هر 45 تا 60 دقیقه ضد آفتاب را تمدید کنید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید باعث ایجاد سرطان پوست ...
دور چشم هم ضد آفتاب بزنید!
به گزارش بهداشت نیوز بسیاری از ما موقع استفاده از کرم ضدآفتاب، ناحیه دور چشم را نادیده می گیریم و حتی این کار را برای قسمت های دیگر صورت نیز با دقت کافی انجام نمی دهیم. با این حال، یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که مراقبت از چشم ها در مقابل نور خورشید با استفاده از عینک آفتابی می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش بدهد.گزارشی از این مطالعه توسط محققان دانشگاه لیورپول در کنفرانس سالانه انجمن ...
مریم میرزاخانی کیست؟ | وضعیت زندگی، جوایز و افتخارات مریم میراخانی؛ ملکه اعداد
راه عملی برای محاسبه حجم رمزهای جایگزین فرم های هندسی هذلولوی بوده اند و در این میان مریم میرزاخانی جوان در دانشگاه پرینستون نشان داد که با استفاده از ریاضیات شاید بتوان بهترین راه را به سوی دست یافتن به راه حلی روشن در اختیار داشت: محاسبهٔ عمق حلقه های ترسیم شده بر روی سطوح هذلولوی. میرزاخانی در تلاش است تا معمای ابعاد گوناگون فرم های غیرطبیعی هندسی را حل کند. در صورتی که جهان از قاعده هندسه هذلولی ...
پیامدهای استفاده از نان ناسالم
قلبی- عروقی پیشگیری می کند . – مصرف سبوس و نان سبوس دار، احتمال پیدایش سرطان روده بزرگ (کولون و راست روده) را کاهش می دهد . – مصرف زیاد نان های سفید، خطر ابتلا به کم خونی، پوکی استخوان، ناراحتی گوارشی (سوء هاضمه و یبوست)، چاقی، بیماری قلبی- عروقی و دیابت را افزایش می دهد . – درصد مهمی از نیاز روزانه ویتامین، مواد معدنی، پروتئین و فیبر توسط مصرف نان های سبوس دار، تأمین ...
چوب حراج به سلامتی و زیبایی با اصرار بر بدحجابی!
گفته شد ( استفاده از لوازم آرایشی، اصرار در پوشیدن لباس های تنگ، استفاده از لنزهای رنگی و آرایشی، کاشتن ناخن و رنگ کردن زیاد موی سر و استفاده از تاتو ... ) زمانی می تواند احتمال ابتلا به بیماری ها را برای ما شدید کند که از حجاب و عفاف دور شده باشیم و به سلامت پوست و مو و زیبایی خود را برای به نمایش گذاشتن در فضای عمومی جامعه چوب حراج بزنیم. حجاب و حیا لازمه زیست سالم است و مهم ترین رویکرد این سلامت به حفظ سلامتی و شادابی بدن انسان و سپس سلامت روح و اخلاق جامعه بر می گردد. انتهای پیام/ ...
بیماری خود ایمنی چیست؟ +علت، نشانه ها و راه درمان
کاهش علائم، به خصوص درهنگام اوج علائم است. در زیر یک لیست از چیزهایی که شما می توانید برای کاهش علائم یک بیماری خود ایمنی رعایت کنید اشاره می شود : داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم به طور منظم فعالیت بدنی داشته باشید. استراحت کافی مکمل های ویتامین کاهش استرس قرار گرفتن در معرض نور خورشید محدود جلوگیری از هر گونه محرک ...
آشنایی با دلایل خونریزی لثه
.... زیرا علایم آن به طور طبیعی در اواخر میانسالی آشکار می شود. با تغییر برخی عادت ها می توان این خطر را کاهش داد؛ از قبیل: مراقبت صحیح از دندان، مسواک زدن و استفاده از نخ دندان و مراجعات منظم به دندان پزشک. استعمال سیگار: افراد سیگاری بیشتر در معرض ابتلا به خونریزی لثه هستند. سیگار به دلایل مختلف منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری پریودنتال می شود. از آن جا که سموم موجود در سیگار ...
وزن متعادل کودکان، مراقب کودکتان باشید
مجله بهکام : اگر شما مراقب کودکتان باشید، والدین خوبی به حساب می آئید. در حدود 25 تا 30 درصد محصلان آمریکائی سنگین وزن یا چاق هستند که در معرض خطر بیماری و کاهش اعتماد به نفس قرار می گیرند. اختلالات تغذیه ای در بین افراد بزرگسال نیز وجود دارد و در حال افزایش است. با خواندن مطلب زیر می توانید وزن کودکتان را کنترل کنید و با دانستن روش های درست وزن تمام افراد خانواده را تحت نظارت خود ...
هفته پانزدهم بارداری و مراقبت های لازم
. تعیین جنسیت به عواملی از قبیل میزان شفافیت تصویر و وضعیت کودک در زمان انجام سونوگرافی بستگی دارد. • با آغاز هفته پانزدهم بارداری ، ستون فقرات و عضلات پشت جنین به اندازه کافی رشد نموده و قوی شده اند، به طوری که اجازه می دهند تا جنین سر و گردن خود را راست نگه دارد. فراموش نکنید که مصرف مکمل های کلسیم توسط مادر باردار برای تحت پوشش قرار دادن رشد استخوان های جنین بسیار مهم خواهد بود. ...
قهوه برای بدن چه فوایدی دارد؟
قرار گرفتند و نتایج جالبی حاصل شد. زنانی که حداقل سه فنجان قهوه در روز مصرف می کردند، خطر ابتلا به سرطان پوست در آن ها به میزان قابل توجهی کاهش یافت. اما این اثر در مردان دیده نشد. 7. کبد سالم اگر مشروبات الکلی مصرف می کنید، قهوه می تواند کبد شمارا از بیماری اتوایمیونی نجات دهد. افرادی که حداقل یک فنجان قهوه در روز مصرف می کنند، 20 درصد کمتر در معرض بیماری های کبدی هستند. ...
چای یاس و این فواید شگفت انگیز
اکسیدانی مختلفی می توانند در دسترس قرار بگیرند. به عنوان مثال، چای سیاه سطوح بالایی از تئوفلاوین ها دارد، در شرایطی که چای سبز سطوح بالای کاتچین ها را ارائه می کند، اما آنها اثرات مشابهی روی بدن انسان دارند. آنتی اکسیدان ها در بدن به شناسایی و نابودی عوامل مضر یا رادیکال های آزاد که می توانند زمینه ساز بیماری شوند و سیستم ایمنی را در معرض خطر قرار دهند، اقدام می کنند. کاتچین ها، آنتی اکسیدان ...
فواید شنا در کودکان، برای اندام های بدن
ضدعفونی کنندگی نور خورشید انتخاب مناسبی هستند اما به شرط آن که مراقب آفتاب سوختگی های ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب هم باشید. پوست ظریف و حساس کودکان نباید در مدت زمان طولانی در معرض نور مستقیم قرار گیرد. توصیه می شود کودکان بیش از 15 دقیقه در معرض آفتاب قرار نگیرند تا از خطرات آفتاب سوختگی در امان بمانند. نکته مهم در مورد استخرهای روباز آن است که در ماه های تیر و مرداد و بین ...
هفته شانزدهم بارداری و مراقبت های لازم
دوران بارداری انجام می شود. هر چند انجام آزمون آمنیوسنتز برای هر مادر بارداری اختیاری است، اما انجام آن در مواردی که شما و فرزندتان در معرض خطر ابتلا به مشکلات کروموزومی و ژنتیکی هستید، بسیار مهم خواهد بود، زیرا با بروز کوچک ترین خطری در این گونه مادران، احتمال سقط جنین وجود دارد. انجام آزمون آمنیوسنتز در طول هفته شانزدهم بارداری ، به دلایل زیر به مادران باردار توصیه می شود: ...
فواید نور خورشید و عوارض سولاریوم
معرض خطر بالاتر برای ابتلا به بیماری ام اس قرار دارند، در شرایطی که نقل مکانی مشابه پس از نوجوانی با خطر کمتر ابتلا به این بیماری مرتبط است. مشاهدات نشان داده اند که مواجهه محیطی و به ویژه قرار گرفتن در معرض نور خورشید در دو دهه نخست زندگی، بر خطر ابتلا به بیماری ام اس تاثیرگذار است. مطالعات مختلف روی جوامع اروپایی نیز نشان داده اند نوزادانی که پس از ماه اکتبر متولد شده بودند با خطر ...
حتما این ویتامین های را بعد از 40 سالگی مصرف کتید
دارد و این کمبود را جبران کند. ویتامین دی: این ویتامین از ما در برابر بسیاری از تغییرات ناشی از بالا رفتن سن محافظت می کند. کمبود ویتامین دی با بروز دیابت، بیماری ھای قلبی، ام اس و سرطان ھای سینه و روده بزرگ و مقعد، در ارتباط است. منیزیم: عمل کلیدی منیزیم، کمک به تنظیم فشار خون است که برای زنان بالای 40 سال از اھمیت زیادی برخوردار است. کمبود منیزیم با بروز بیماری ھای قلبی ...
21 تیر سرطان و سالمندی
شتاب بیشتری بدهد. اصولاً سالمندان در معرض ابتلا به سرطان های مختلف هستند. اگر فرد سالمند روزانه به اندازه کافی پروتئین مصرف نکند در پروتئین سازی و تجدید پروتئین ها در بدنش، اشکال ایجاد می شود و این اختلال باعث توسعه و تکثیر سلولی می شود که منجر به ایجاد سرطان می گردد. افزایش وزن خطر ابتلا به سرطان های کلیه، رحم، روده بزرگ، کیسه صفرا، پستان و پروستات را افزایش می ...
دیابت و 7 راهبرد نجات بخش بینایی
دریاچه ای، تن و ساردین را مد نظر قرار دهید. یک کاسه بلوبری مصرف کنید آنتی اکسیدان هایی به نام آنتوسیانین ها در توت های قرمز و بنفش وجود دارند که ممکن است به کاهش آسیب چشم در نتیجه مواجه با نور خورشید و افزایش سن کمک کنند و همچنین جریان خون سالم به چشم ها را بهبود می بخشند. مطالعات نشان داده اند که این رنگدانه های گیاهی ممکن است آهنگ توسعه رتینوپاتی دیابتی را با تقویت دیواره های ...
عوارض خطرناک فقر ویتامین D چیست ؟
...، مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که حتی کمبود متوسط ویتامین D در مقایسه با افرادی که ویتامین D کافی دریافت می کنند، می تواند خطر ابتلا به زوال عقل در یک فرد را به میزان 53 درصد افزایش دهد. احتمال مرگ زودرس دانشمندان دریافتند افرادی که سطوح ویتامین D آنها کمتر از 30 نانوگرم در هر میلی لیتر باشد، هرچه بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند، که به واسطه مواجهه با بیماری ...
فروش ویژه انواع کرم ضد آفتاب در داروخانه اینترنتی مثبت سبز
. مشخصات یک کرم ضد آفتاب مناسب : SPF 15 یا بالاتر : ا ین عامل نشان می دهد که کرم ضد آفتاب تا چه حد از سوختگی هایی که توسط پرتو UVB به وجود می آیند پیشگیری می کند. اگر پوست شما پس از گذشت 10 دقیقه شروع به سوختن می کند، یک ضد آفتاب با SPF 15 این مدت را 15 برابر می کند؛ بدین معنی که می توانید پس از استفاده به مدت 150 دقیقه در معرض نور خورشید باشید. محافظت در مقابل پرتو : UVA هیچ ...
مصرف گرایی و آسیب های آن/ فرهنگ سازی
را به عنوان یک ماشین مصرف کننده مدنظر قرار دادند تا از این رهگذر به اهداف اقتصادی که همانا افزایش مداوم سود است نائل شوند. بنابراین مصرف گرایی، ضامن چیزی جز نیازهای کاذبی نیست که در خدمت صنایع و کشورهای صنعتی قرار گیرد. البته انسان نیز خود از لحاظ روانی آمادگی برای راحتطلبی، تجمل پرستی و حتی متمایز کردن خویش از افراد دیگر با در اختیار گرفتن کالاها و خدمات بیشتر دارد تا بدین وسیله شکاف ...
چرا لثه ها بیمار می شود؟
... عوامل ژنتیک: برخی افراد در مورد ابتلا به بیماری های لثه نسبت به دیگران مستعد ترند. آیا بیماری لثه سلامت نواحی دیگر بدن را هم به خطر می اندازد؟ در برخی بررسی ها مشخص شده است، بیماران مبتلا به بیماری های لثه در مقایسه با بیماران غیرمبتلا، بیشتر به بیماری های قلبی دچار و با افزایش میزان قندخون روبه رو می شوند. در بررسی های دیگر معلوم شد زنان مبتلا به بیماری های لثه در مقایسه ...
خود آزمایی بیضه برای تشخیص سرطان در مردان
خودآزمایی به شکل توده ای بدون درد یا بیضه ای متورم شناسایی می شوند. برخی از پزشکان توصیه می کنند که مردان سنین 15 تا 40 سال ماهانه خودآزمایی بیضه را انجام دهند. اما این موضوع مورد اختلاف است. بسیاری از پزشکان باور ندارند که TSE ماهیانه برای مردانی که در معرض خطر متوسط ابتلا به سرطان بیضه هستند ضروری است. TSE ماهیانه ممکن است به مردانی که در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان بیضه هستند توصیه شود. این ...
لاغری با کتان
نیز حاکی از آن است که دانه های این گیاه سبب کاهش کلسترول، تثبیت قند خون، جلوگیری از پوکی استخوان، افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می شوند. احتیاط در مصرف این گیاه نباید زیاده روی کرد و اگر تخم کتان را به عنوان یک دارو مصرف می کنید، حتما باید تحت نظر پزشک مصرف شود. از طرفی افرادی که دچار بیماری هایی مانند اندومتریوز، تخمدان پلی کیستیک و فیبرویید هستند و مردانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند، باید از مصرف آن اجتناب کنند. همچنین زنان باردار و مادران شیرده نباید تخم کتان مصرف کنند. ...
