سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل سردردهای صبحگاهی چیست؟
شفا آنلاین: سردرد صبحگاهی، مشکل آزار دهنده ای است که می تواند یک روز ما را به طور کامل خراب کند. عوامل متعددی در بروز این نوع سردردها نقش دارد. خواب نامتعادل به گزارش شفا آنلاین :خواب ناکافی در طول شب می تواند باعث ایجاد استرس، فشارخون بالا و افزایش ضربان قلب شود که از عوامل بروز سردرد به شمارمی آید. یک چرت 20 دقیقه ای یا مصرف یک قرص مسکن می تواند مشکل را برطرف کند.خوابیدن
راه های پیشگیری از افت فشار خون
بینجامد. از جمله علل شایع فشار خون پایین (که در اصطلاح پزشکی به آن هیپوتانسیون می گویند) اینها هستند: عارضه جانبی داروهایی مانند برخی از داروهای ضدافسردگی، داروهای ادرارآور یا مدر، برخی داروهای مسکن یا داروهای قلبی نارسایی قلبی یا حمله قلبی کم آبی بدن واکنش آلرژی شدید (آنافیلاکسی) دیابت پیشرفته ابتلا به شوک عروقی ضربان
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به آنمی هستند؟
، تیروئید و التهاب روده بیش از دیگران است. زمانی که فرد به اکسیژن بیشتری احتیاج دارد سطح هموگلوبین او بالا می رود؛ در نتیجه افرادی که بیماری ریوی یا کلیوی دارند، سیگار استعمال می کنند و یا آب بدنشان کم است در معرض افزایش سطح هموگلوبین خون قرار دارند. سطح هموگلوبین پایین نیز نشان می دهد که فرد مبتلا به کم خونی می باشد. خستگی، تنگی نفس، سرگیجه، ضربان قلب سریع و نامنظم، ضربان در گوش، سردرد، سردی
خواص درمانی عسل و دارچین
سلامت بدن است. علاوه براین، یک منبع استثنایی از آنتی اکسیدان هاست و همچنین حاوی ویتامین های مختلف از جمله ویتامین D ، E ، A ، K است. ترکیبی از این خواص دارویی تاثیرات موثری بر سلامت بدن دارد که در این قسمت به تعدادی از این خواص درمانی و سلامتی اشاره خواهیم کرد. با زیبامون دات کام همراه باشید. درمان آرتروز آرتروز یکی از مشکلات مربوط به مفاصل است که معمولا با درد در
عوارض خطرناک داروهای نیروزا
، تحلیل پستانها، سرکوب شیردهی، پوست چرب و آکنه. از دیگر عوارض داروهای نیروزا می توان به موارد زیر اشاره کرد: پرخاشگری، خودکشی، قتل، آکنه، ریزش مو، کاهش رشد طولی استخوان ها، خونریزی داخلی، دیابت، سرطان خون (لوسمی)، ازدیاد و کاهش فشار خون، تنگی نفس، زخم معده، پوکی استخوان، سردرد، لرزش دست ها و پاها، درد مفاصل، سرگیجه، کابوس شبانه، تهوع، استفراغ، تشنج، شوک، کما، مرگ.
تاثیر ورزش بر طول عمر/ نقش ورزش در عضلات بدن
، ورزش بسیار مفید است و قند خون را تا حد مطمئن پایین می آورد. با تقویت عضله قلب بوسیله ورزش تعداد ضربان قلب در دقیقه کم شده و قلب با نیروی بیشتری خون را ارسال می دارد. با انقباض عضلات پا در حین ورزش خون راحت تر به قلب باز می گردد و از بروز بیماری واریس در پاها جلوگیری مینماید. کسانی که ورزش می کنند درصد بیشتری از دستگاه تنفس خود را بکار می گیرند. افزایش حجم
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های خونی را در اینجا بخوانید
که به شرح زیر است. علائم کم خونی مسعود ابطحی متخصص خون و انکولوژی اظهار کرد:اولین علامت شایع کم خونی فقر آهن خستگی است، اما از جمله موارد دیگری که از نشانه های کم خونی در بدن به حساب می آید کی توان به تمایل به خوردن چیز های عجیب، سردرد و سرگیجه، ضربان قلب نامنظم، تنگی نفس، گز گز دست و پا، رنگ پریدگی، شکننده بودن ناخن ها ، خستگی مفرط، سرد بودن دست و پا و ... اشاره کرد.
ماینوکسیدیل و رویش موی جدید با استفاده از آن
است بدن مقدار زیادی از دارو را جذب کند در این صورت امکان بروز عوارض بیشتر خواهد بود. سایر عوارض نادر * ورم دست ها، پاها یا صورت * درد در ناحیه سینه * افزایش سریع وزن * سردرد * ضربان قلب نامنظم یا سریع * کاهش میل جنسی * فشار خون بسیار پایین میتوان با داروی ماینوکسیدیل ریزش ریش و مو را درمان کرد. تاثیر
هفته شانزدهم بارداری و مراقبت های لازم
جمله سیستم گردش خون و مجاری ادراری) مشغول فعالیت می باشند. قلب او روزانه در حدود 25 لیتر خون را پمپ می کند و کل خون او چندین بار در تمام بدن او می چرخد. در اواخر دوران حاملگی این مقدار به حدود 190 لیتر افزایش می یابد. پوست سر او نیز در حال شکل گیری است. هر چند موهای او هنوز هم قابل تشخیص نیستند. چشم های او با اینکه بسته هستند به آرامی حرکت می کنند و حتی رشد ناخنهای انگشتان پای او آغاز شده است.
فشارهای عصبی منجر به گرفتگی عضلات پشت پا می شود/ کم آبی، مهم ترین عامل گرفتگی عضلات
. گرفتگی عضلات در بسیاری موارد به بروز اختلال در تعادل مواد معدنی و آنزیم ها در بدن مربوط می شود، به گونه ای که کاهش یا افزایش منیزیم، کلسیم، سدیم و پتاسیم در خون منجر به انقباض عضله و جلوگیری از بازگشت آن به حالت اول می شود. تحت فشار بودن عصب در ستون فقرات چه عواقبی را به همراه دارد و چه راه هایی را برای رهایی از این فشارها پیشنهاد می کنید؟ فشردگی اعصاب در ستون
نشانه هایی که می گویند شما بیماری قلبی دارید
یک نیمه بدن و نابینایی یا تاری دید زودگذر یک چشم از جمله نشانه های حوادث عروقی مغز می باشند. بیماری رگ های محیطی منظور از بیماری رگ های محیطی بیماری هایی است که عروق بیرون از قلب و مغز را گرفتار می کنند. این بیماری ها معمولاٌ در نتیجه تنگ شدن رگ هایی که خون را به پاها و دست ها می رسانند، پدید می آیند. کاهش خونرسانی به پاها سبب دو نوع عارضه می شود: 1- قنقار یا
استخر رفتن کودکان، این موارد را رعایت کنید
بیماریها، سینوزیت چرکی است که به واسطه ورود آب آلوده به سینوس های صورت ایجاد میشود. علایم مهم ابتلا به سینوزیت این است که کودک، چند روز پس از شنا یا آب تنی، دچار سردرد، تهوع، گرفتگی بینی، خلط زیاد در بینی و حلق و سرفه میشود. این حالت ها، در کودکانی که سابقه آلرژی بینی دارند، مشکل های زیادی ایجاد میکند. از سوی دیگر ورود آب آلوده به ریه، باعث بروز عفونت های ریوی میشود. در واقع، هم
علت بدن درد و کوفتگی می تواند این بیماری ها باشد؟
قرمز اکسیژن کافی دریافت نمی کند و این وضعیت بدن درد را به همراه دارد. فیبرو میالژیا: این بیماری باعث می شود کل بدن از جمله ماهیچه ها و استخوان ها احساس خستگی و درد داشته باشند. علت بروز این بیماری مشخص نیست اما حوادث استرس زا و فشارآور همچون آسیب های جسمی، عمل جراحی و عفونت می تواند آغاز کننده آن باشد. سندرم خستگی مزمن: بر اثر این بیماری بدن احساس خستگی و
صبح ها بیش از حد نخوابید /قهوه بنوشید زیاد عمر کنید/ باور غلط در خنک کردن بدن
منجر به ابتلا به برخی انواع سرطان ازجمله سرطان معده شود مصرف بخشی ازغذاهای کبابی شده و ته دیگ که سوخته وسیاه شده است به شدت منع میشود. ----------------------------------------------- برای لاغری نان سنگک بخورید مصرف نان سنگک برای صبحانه علاوه بر افزایش توان بدن، با جلوگیری از اشتهای کاذب موجب لاغری پهلو ها می شود.
6 دلیلی که توجیه کننده سردردهای صبحگاهی هستند!
هستند و مراجعه به پزشک و مشورت امری عادی است، چون ممکن است حتی با مصرف مسکن ها نیز سردرد به طور کامل برطرف نشده و خیلی از افراد تمام روز را با این مشکل دست به گریبان بمانند. علل ابتلا به این سردردها برخی اوقات خارج از کنترل است و از برخی دیگر می توان پیشگیری کرد: کاهش کیفیت خواب: در نتیجه کم خوابی، ھورمونھای بدن دچار نوسان شده و در نتیجه ضربان قلب، فشار خون و استرس را در بدن
5 راهکار طب سنتی برای درمان کم خونی و فقر آهن
است. چون اکسیژن که به آهن یعنی جز هِمِ هموگلوبین می چسبد و به سلول داخل می شود به دلیل کمبود آهن دیگر نسیم خنک (هوای اکسیژن دار) به اعضا نمی رسد و در واقع روح حیوانی وارد آنها نمی شود و دائماً احساس خستگی می کنند. علائم کم خونی افراد کم خون، زود خسته می شوند، تپش قلب می گیرند، رنگشان پریده، کم اشتها هستند، کم حوصله اند، برخی مواقع بعد از فعالیتها سردرد می گیرند و
چرا صبح ها سردرد می گیریم؟
دلیل سردردهای صبحگاهی چیست؟ خواب نامتعادل خواب ناکافی در طول شب می تواند باعث ایجاد استرس، فشارخون بالا و افزایش ضربان قلب شود که از عوامل بروز سردرد به شمارمی آید. یک چرت 20 دقیقه ای یا مصرف یک قرص مسکن می تواند مشکل را برطرف کند.خوابیدن بیشتر از 9 ساعت در شب نیز با کاهش سطح سروتونین مغز، جریان خون به مغز را کاهش می دهد و باعث بروز سردرد می شود. بهترین راه جلوگیری از بروز این نوع
بیماری که بانوی تکواندوکار ایرانی را به بیمارستان کشاند/ همه چیز در مورد "سندرم گلین باره"
50 درصد بیماران -افزایش ضربان قلب -نوسانات فشار خون -ایجاد لخته -تنفس دشوار -بروز مشکلات روانشناختی به دلیل روند سریع بیماری و علایم ناتوان کننده پس از حداکثر 12 ماه بیماری به طور کامل بهبود می یابد پزشک با دیدن علائمی مثل ضعف یا مورمور شدن پاها به بیماری گیلن باره شک می کند. بعد از آن آزمایشاتی مانند گرفتن مایع مغزی- نخاعی از قمست پشت انجام
کاهش استرس و اضطراب با این روش جالب
. در واقع، اخیرا به علت شرایط غیربهداشتی، بروز عفونت باکتریال زننده ای که موجب التهاب پوست می شود، در یکی از سالن های مانیکور و پدیکور یافت شد. من همیشه پیشنهاد میکنم که وسایل خودتان را به همراه داشته باشید که چرا که بسیار ایمن تر از استفاده از وسایل سالن زیبایی است. روش های حمام درمانی :آیا مفید هستند؟ در بین روش های حمام درمانی پیشنهادات عجیبی هم دیده می شوند. از مالیدن بدن
خواص و ضررهای گیاه کاسنی
عواقب مسواک نزدن
(استئوآرتریت) تا التهاب مفاصل (آرتریت روماتوئید) که در نتیجه افزایش فعالیت سیستم ایمنی بدن است، انواع مختلفی از آرتروز است. نتایج تحقیق دانشگاه جان هاپکینز مریلند نشان می دهد، یک نوع میکروب خاص ارتباط بین بیماری لثه و آرتروز روماتوئید را نشان می دهد. محققان دریافته اند افراد مبتلا به بیماری لثه، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز روماتوئید قرار دارند. باکتری موسوم به A. actinomycetemcomitans می
صید ترسناک ترین تصویر از رعد و برق/ورود اولین مازراتی با بدنه طلا به ایران/قوری چای شرکت خودروسازی رنو ...
شود. صراف زاده، کاهش وزن، عدم قرار گرفتن در یک وضعیت ثابت در زمان طولانی، حفظ گودی های کمری، پشتی و گردنی در حالت طبیعی و راحت در هنگام نشستن و حفظ زاویه 100تا 120درجه ستون مهره ای نسبت به استخوان ران روی صندلی را از جمله مهم ترین راهکار های پیشگیرانه از ابتلا به درد های ستون مهره ای کمری و یا آرتروز زودرس ستون مهره ای در هنگام فعالیت های نشستنی برشمرد و تاکید کرد: یکی از بهترین راه
کودکان مبتلا به آسم، فواید ورزش کردن
ادامه دهید. ورزش های ایروبیک، دوچرخه سواری و رقص از جمله ورزش هائی هستند که برای بیمار آسمی توصیه می شوند زیرا این ورزش ها ظرفیت قلب و ریه را بالا برده و جریان خون را بهتر می کنند و نیز حجم عضلانی و استقامت بدن را بالا می برند. اگر شما دارای مفاصل دردناک و خشکی هستید از ورزش هائی نظیر دو و ایروبیک که فشار زیادی بر روی مفاصل می آورند اجتناب کنید. ورزش هائی همچون شنا و یوگا
رازهای موفقیت در رابطه زناشویی، بعد از زایمان
بهداشت نامناسب ضعیف شود، بی گمان بر فعالیت های جنسی شما نیز اثر می گذارد. پنج تا نه عدد میوه و سبزی در روز سلامتی شما را تضمین می کند. ویتامین ها و موادی به نام آنتی اکسیدان، که در میوه ها و سبزی ها وجود دارند، باعث می شوند جریان مناسبی از خون به اندام های جنسی شما برقرار باشد. هم چنین، این مواد به سلامت رگ ها، از جمله رگ های اندام های جنسی، کمک می کنند. 3. وزن خود را کاهش دهید
10علامت مسموم شدن خون
تدریج که عفونت بیشتر می شود به اکسیژن بیشتری نیاز پیدا می کند. در این صورت نیز بدن ریتم تنفس را تند می کند. البته تنگی نفس ممکن است نشان دهنده مشکلات قلبی و سکته قلبی نیز باشد. رنگ پریدگی یا پوست لکه دار زمانی که فرد به مسمومیت خون مبتلا می شود، بدن جریان خون را به سمت ارگان های حیاتی هدایت می کند. پوست از این مسئله آسیب دیده و فرد رنگ پریده می شود. البته باید توجه داشته باشید که
فواید شگفت انگیز زیتون برای سلامتی
ایجاد تصلب شرایین، حمله قلبی، بیماری های قلبی عروقی و سکته می شود، مبارزه نمایند. زیتون حاوی اسیدهای چرب تک غیر اشباعی است که اولئیک اسید نام دارد و می تواند از بروز بیماری های قلبی جلوگیری کند. روغن زیتون نیز دارای اولئیک اسید است و مسئولکاهش فشار خون است. کاهش فشار خون شانس ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. علاوه براین، زیتون غنی از ترکیبات فنولی است که می تواند از بروز سرطان های
درمان بی خوابی با یک سبزی / چند نکته دندانی سالم/ اثر نور خورشید در رفع افسردگی
مصرف زیاد آب پرتقال می تواند منجر به آسیب DNA سلول های پوستی و حتی بروز سرطان پوست در افراد شود! ----------------------------------------- بهترین داروی تصفیه خون چیست بهترین داروی تصفیه خون مصرف یک عدد سیب در صبح ناشتاست.همچنین خوردن سیب ناشتا برای لاغری مناسب می باشد.
توصیه هایی برای سفر با سالمندان | راهنمای سفر با والدین مسن
خیر. اگر با ماشین مسافرت می کنید، باید برای توقف حداقل هر دو ساعت یکبار برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود که والدین مسن شما زمان کافی برای کشیدن بدن خود، استفاده از توالت، عذا خوردن و نوشیدن به مقدار نیاز پیدا کنند. - پیاده شدن از ماشین همچنین از دچار شدن به لختگی خون منجر به تورم در پاها پیشگیری می کند. این مشکل در هواپیماها هم وجود دارد. برای حل این مشکل می توانید
سی تی آنژیوگرافی ، روشی برای تشخیص بیماری های قلبی
بیماری های عروق کرونری خطرناک ترین عامل برای بیماران قلبی محسوب می شود. بر همین اساس روش های تشخیص بیماری های عروقی از جمله آنژیوگرافی و سی تی آنژیوگرافی قلب به وجود آمده که هر کدام مزایا و معایبی دارد. نبض ما- سی تی آنژیوگرافی (CTA) نوعی مقطع نگاری رایانه ای است که روشی است برای تصویربرداری از عروق شریانی و وریدی در سر تا سر بدن؛ از شریانهای تغذیه کننده مغز گرفته تا آنهایی که خون را
5 علامت هشدار دهنده کمبود منیزیم
می کند. محققان قادر بودند نشان دهند که مصرف پایین منیزیم منجر به حساسیت پایین به انسولین می شود. سلامت قلب منیزیم برای سلامت عضلات همچون قلب موثر است. این ماده نقش مهمی در انتقال سیگنال های الکتریکی در بدن بازی می کند. مصرف مناسب منیزیم با کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون و تصلب شرایین مرتبط است. اخیرا مطالعات مختلف انجام شده نشان می دهد که مصرف کلسیم بدون مصرف منیزیم