خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از مصاحبه من استقلال روی نوار پیروزی افتاد/ حضور در استقلال؟ به این باشگاه نه نمی گویم
فنی بالای استقلال در فصل گذشته، نیازی به این همه تغییرات نبود ولی به هرحال این دیدگاه خود آقای منصوریان بوده و مدیریت باشگاه هم باید خواسته های سرمربی تیم را برآورده سازد. استقلال در این فصل تیم ستاره داری است که بازیکن خیلی خوب زیادی دارد که انشالله بتواند فصل را با قهرمانی به پایان برساند. شما مدیرعامل محبوبی بین استقلالی ها هستید. علی فتح الله زاده چگونه به این محبوبیت دست یافت؟ ...
ارزش حجاب و عفاف نسبی نیست بلکه همیشگی است / ناله متفکران غربی از به هم خوردن نظم خانوادگی تا ابتذال زن ...
از گفته های علمای قدیم و جدید درباره ریشه و هدف عشق و یگانگی یا دوگانگی آن با میل جنسی استنباط می شود سه نظریه است؛ و گفتیم عشق، هم در غرب و هم در شرق از شهوت تفکیک شده و امر قابل ستایش و تقدیسی شناخته شده، ... آیا آنجا که یک سلسله مقررات اخلاقی به نام عفت و تقوا بر روح مرد و زن حکومت می کند و زن به عنوان چیزی گرانبها دور از دسترس مرد است این استعداد بهتر به فعلیت می رسد یا آنجا که احساس منعی به ...
تاثیر کتاب های کمک درسی بر دانش آموزان
نظر شما که دکترای روان شناسی دارید و در برنامه ریزی امور آموزشی تجربه دارید وضعیت فعلی آموزش دانش آموزان در کشور چگونه است؟ -از نظر کلی برنامه های آموزشی آموزش و پرورش، تقریبا مشترک است. اما اجرای برنامه در چند سطح مختلف صورت می گیرد و همین موضوع تفاوت های زیادی را ایجاد می کند. در یک تقسیم بندی اولیه، ما تعدادی مدارس دولتی داریم. معمولا تعداد دانش آموزان در هر کلاس، زیاد است ...
چرا صدای بعضی ها بلند است؟
های گلو را از حالت گرفتگی واسپاسم خارج می کنیدو به تدریج آرام تر صحبت می کنید. تمرین گفتگوی خیالی با آینه هیچ چیز بهتر از گفتگو در مقابل آینه نمی تواند به شما نشان دهد که هنگام مکالمه چگونه رفتار می کنید و اینکه بلندی صدای شما چگونه است، ضبط کردن صدا توسط تلفن همراه یا ضبط صوت و سپس گوش کردن به آن نیز می تواند به شما نشان دهد که چه مقدار بلند صحبت می کنید. از ...
انتظار این حجم از تخریب از طرف آقای روحانی را نداشتم/دستگاه قضا بدون مماشات با متخلفان انتخابات برخورد ...
این نقطه ضعف دولت ها است که گاهی با سیاستهای غلط شان امید مردم و بخصوص طبقه محروم را کم کرده اند. ببینید تا امید نباشد، حرکت ایجاد نمی شود. در انتخابات اخیر حدود 15 میلیون نفر رأی ندادند، بررسی های ما نشان می دهد بخشی از آن، آرای اخذ نشده در روستاها و شهرهای کوچک است اما سهم زیادی از این جمعیت کسانی هستند که نسبت به رفت وآمد دولتها بی تفاوت شده اند، چون احساس می کنند در این رفت وآمد ...
چطور یک برنامه ریزی روزانه ایده آل داشته باشیم؟
زمان تان بهتر استفاده کنید. این روش ها ممکن است به سادگی محدود کردن زمانی باشد که صرف برخی کارها مثل بازی های ویدیویی، ساز زدن و... می کنید. بهتر است این کارها را به بعد از انجام کارهای ضروری موکول کنید. شاید هم لازم باشد کمی تمرین کنید و نه گفتن به دیگران را یاد بگیرید! 5. از وقت های تلف شده بکاهید شاید برخی از کارهایی که می کنید اتلاف وقت به نظر برسند. برخی از آنها واقعا ...
با کودک بد دهن چگونه رفتار کنیم ؟
آن زمان که به سن نوجوانی نزدیک می شود برای تثبیت استقلال خود، به این کار دست می زند. 4-در بعضی مواقع خانواده به طور ناخواسته زمینه ای ایجاد می کند که در آن کودک یا نوجوان دچار عصبانیت و خشم شدید می شود و همین امر اعصاب او را دچار اختلال کرده و ناخودآگاه الفاظ زشت و قبیح بر زبان وی جاری خواهد شد بنابراین تا آنجا که امکان دارد باید کوشید زمینه های عصبانیت را از بین برد. 5- گاهی ...
تفاوت بین غم و اندوه عادی با افسردگی چیست؟
...> هر فرد در طول روزها و هفته ها طیفی از هیجانات را تجربه می کند که این هیجانات بسته به وقایع و اتفاقات متنوع اند. وقتی ناامید هستیم به طورمعمول احساس غم داریم. وقتی از دست دادن را تجربه می کنیم، اندوهگین می شویم. این احساسات به طورمعمول فراز و فرود دارند. این احساسات به اطلاعات و تغییرات پاسخ می دهند. در مقابل این احساسات، افسردگی، احساسی عمیق و مداوم است. افراد افسرده به احتمال کمتری شاد، راحت یا ...
راهکارهای مبارزه با گرمازدگی زود هنگام کدام هستند؟
کارهایی که باید برای افراد گرمازده انجام داد، این است که لباس های فرد گرمازده از تنش خارج شود و خود فرد داخل یک محفظه آب سرد قرار بگیرد. همچنین بهتر است که پاهای فرد در مکان بالاتری نسبت به بدن او قرار بگیرد. اگر شخص به هوش باشد، بهتر است که حتما نوشیدنی خنک مصرف کند، اما اگر بیهوش بود، صرفا به همین دو راهکاری که در بالا اشاره کردیم، اکتفا کنید. – اگر فردی به علت گرمازدگی دچار گرفتگی ...
چگونه می توان هنگام مواجهه با سختی های زندگی رضایت مند بود؟
خشنودی درونی اهمیت بسیار پیدا می کند. خشنودی درونی، حسی عمیق از آرامش، تندرستی و نشاط است که حتی در زمان مواجهه با یک شکاف واقعیت بزرگ نیز می توانید تجربه اش کنید مانند زمانی که رویاهایتان تحقق نمی یابد، زمانی که به اهدافتان دست پیدا نمی کنید و زندگی روی خشن، بی رحم و ناعادلانه خود را نشان می دهد و در آن اتفاقاتی می افتد که خواسته شما نیست. خشنودی درونی با خشنودی بیرونی بسیار متفاوت است ...
جملاتی که هنگام ناراحتی، معجزه می کنند
دوام ندارد، آن را راحت تر تحمل خواهید کرد. نگران نباشید نگرانی تنها شما را عصبی می کند و تمرکزتان را برای حل مشکلات از بین می برد. اگر شما در مورد چیزی که نسبت بدان هیچ کنترلی ندارید نگران باشید، تنها وضعیت را بدتر می کنید. به جای آن سعی کنید که تمرکزتان را بر قدم های بعدی بگذارید تا دیگر پشیمانی به سراغ تان نیاید. اگر کارتان را از دست دادید، نگرانی در مورد این که چگونه قبض ...
8 پیشنهاد طلایی برای یک اسباب کشی بی دردسر با بچه ها
وقتی که یاد می گیرند با محیط اطرافشان به طور موثری ارتباط برقرار کنند، در برابر ترک خانه و رفتن به مکانی جدید، واکنش های شدیدی نشان می دهند. بزرگ تر ها در چنین وضعیت هایی می توانند بر احساسات منفی خودشان غلبه کنند؛ اما گاهی نمی دانند با ناراحتی و عصبانیت بچه ها موقع نقل مکان چه باید بکنند. خوب است بدانید فرزندتان هم به دلیلی مشابه دلایل شما از ترک کردن خانه، ناراحت است. او احتمالا از ترک ...
5 نکته اولیه درباره ساخت باغچه برای خانه
ترکیب باهم بکارید. هر چه باشد این باغچه شماست! فقط یک نصیحت کوچک: ابتدا با قسمت کوچکی از زمین تان شروع کنید. موفقیت در یک فضای کوچک بهتر از شکست در یک زمین بزرگ است! 2. مکان را انتخاب کنید تقریبا همه سبزیجات و اکثر گل ها به 6 ساعت آفتاب کامل و مستقیم نیاز دارند. مکانی را که برای کاشت انتخاب کرده اید یک روز زیر نظر بگیرید و حرکت خورشید و مقدار و مدت زمان نور دریافتی زمین را ببینید ...
18 راهکار برای اینکه هیچ وقت از محل کارمان تعدیل نشویم
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: یک کارمند موفق شبیه به یک شرکت خصوصی کوچک با راندمان بالا و ریسک کم است. شما برای رضایت مشتریان بهترین امکانات را در اختیارشان قرار می دهید، فقط در این مورد به جای مشتری، شما با کارفرما و یا مدیر روبرو هستید. در واقع شما خود را آماده می کنید، برای اجرای کارهایی که به شما سپرده می شود. در این یادداشت شما با چند مرحله مهم آشنا می شوید که با پیروی از آن می توانید یک کارمند خوب و موفق باشید. 1. رفتار حرفه ای داشته باشید رفتار ...
کسب اعتماد همسر بعد از خیانت
به شما اعتماد لازم را به دست بیاورد. نیازهای خودتان هم مهم است همانطور که شما باید به نیازها و احساسات همسرتان اهمیت بدهید، باید نیازهای خودتان را هم بشناسید و به همسرتان بیان کنید تا بتواند آن ها را برآورده نماید. وقتی راحت حرف از نیازهایتان می زنید، همسرتان متوجه می شود که تنها کسی هست که می تواند نیاز شما را برآورده نماید و این بهترین حس را در او ایجاد می کند. ...
هنوز کودکان کار را آسیب اجتماعی نمی دانند/ منتظرند کودک کار اصفهان آن قدر زیاد شود که نتوان کنترلش کرد
کنیم دارند بر حسب تخصص شان برای بچه های کار، فعالیت می کنند. ما هم طلبه و هم دانشجو داریم و هم فارغ التحصیل و از رده سنی 18 سال داریم تا 29 سال. ندای اصفهان : و دفتر شما کجاست؟ – خ سروش، خ عسکریه بعد از چهار راه دشتستان، کوچه صدر هاشمی، انتهای بن بست چوگان، پلاک 24 ندای اصفهان : شما تا حالا چند کودک را تحت پوشش قرار داده اید و بر چه اساسی این بچه ها را تفکیک کردید ...
یادگیری ماشینی و تصویر حیرت آور آینده
موتور جستجوی گوگل یا با استفاده مرورگر گوگل کروم، کالای مورد علاقه تان را بررسی کرده اید، احتمالا ویدئوی تبلیغاتی که سایت یوتیوب در آینده برای شما پخش خواهد کرد در مورد خرید کامپیوتر خواهد بود. فعالیت های کاربران اینترنت در اکثر سایت ها ثبت و به سرور سایت ارسال می شود. این داده ها تحت عنوان کوکی ( Cookie ) ذخیره و به سرور فرستاده می شوند. تحلیل این داده ها هم باعث می شود ...
10 باور نادرست درباره کار که مانع موفقیت شما می شود
، به میزانِ سخت کار کردن شما بستگی دارد. شاید ریشه ی این باور به دوره ای برگردد که اجداد ما کارهایشان را بیشتر با زور بازوی خود انجام می دادند و کمتر از هوش و خلاقیت خود استفاده می کردند. در آن دوران احتمالا هوش بشر هنوز رشد چندانی نداشته است و افراد همه چیز را براساس غریزه و احساسات خود انجام می دادند. هنوز هم پس از میلیون ها سال، ما همچنان معتقدیم که هرچه بیشتر تلاش کنی، نتایج بیشتری به دست می ...
آمادگی برای زایمان، چند حرکت ورزشی
تنگی نفس را به دنبال دارد. اما چه ورزشی؟ چقدر؟ و چگونه؟ ... شما می توانید بسیاری از این روش ها را که در طی بارداری توصیه می شود در طی فعالیت های دیگر روزانه تان انجام دهید. به طور مثال، تمرین های مربوط به تقویت کف لگن را می توانید در طی شستشوی دندان ها انجام دهید. ورزش پا و قوزک پا را می توانید در حالی که پشت میزتان نشسته اید و یا در اتوبوس هستید، انجام دهید و یا در حالی که در حال خواندن ...
علت دندان قروچه کودک و عوارض آن
می شود. در چنین شرایطی، اعمال دندانپزشکی مثل بریج (پل گذاشتن)، روکش دندان، عصب کشی، ایمپلنت و دندان مصنوعی مورد نیاز است. دندان قروچه نه تنها باعث خرابی و از دست دادن دندان ها می شود، بلکه باعث کاهش شنوایی، مشکلات فک صورت و مفاصل و عضلات آن و حتی تغییر شکل ظاهری صورت شما می گردد. علت دندان قروچه کودک این حالت در کودکان 3 سال به بالا دیده می شود که علت اصلی آن وجود مشکلات ...
شایعه سازی درباره سلامت روحانی - افزایش دروغگویی در جامعه ایرانی - شهردار تهران برای ریاست جمهوری ن
.... افراد دروغگو با اضطراب، افسردگی، بیماری و حتی بیماری های روانی روبه رو خواهند شد. با این حال روانشناسان معتقدند، احساس گناه بار سنگینی بر دوش افراد می گذارد. به همین دلیل مردم دروغ می گویند که احمق یا ناتوان دیده نشوند یا کسی از دست شان عصبانی نشود. دروغگو ها تصور می کنند که از خودشان محافظت می کنند، اما این محافظت کردن، خطرات و مشکلاتی را هم برای سلامتی آن ها به دنبال خواهد داشت. دروغ گفتن ...
چگونه مدیر بهتری باشیم؟
منظورمان این است که یک فرد، اختیار در یک اقدام یا یک تصمیم گیری را به فرد دیگری بدهد. در این مسیر، شما باید امکانات و ابزارهای مناسب را در اختیار آنان قرار دهید. تفویض اختیار بدون دادن امکانات لازم نمی تواند آنان را در انجام بهتر وظایف شان یاری کند. 5- از اهمیت تشویق و تنبیه غافل نشوید با شناخت کامل کارکنان تان، بهتر می توانید آنها را تشویق کنید. این تشویق ها لزوما از نوع پولی ...
راه های پیشگیری از افت فشار خون
به موقع کنترل کند. اگر از قرصهای ضدبارداری حاوی استروژن استفاده می کنید یا تحت هورمون درمانی هستید، فشار خونتان را مرتب کنترل کنید. فشار خون را در منزل چگونه اندازه گیری کنیم؟ میزان باند (کاف) فشارخون را طبق اندازه قطر دست خود انتخاب کنید. اگر بازوهایی کوچک و لاغر دارید و یا می خواهید فشارخون کودکی را اندازه بگیرید، باید اندازه درست را انتخاب کنید. محل نبض خود را تعیین کنید ...
بازار داغ جرایم نخ نما
گویند از طریق استخاره شماره شما را به دست آورده ایم یا این که فلان وِرد را بخوانید تا به خواسته تان برسید. باور نکردن این مسائل نیازمند دانش و آگاهی است. سومین موضوع، فقدان تفکر انتقادی در نظام آموزشی ماست. به این معنی که ما به دانش آموزانمان دنبال راه حل بودن را آموزش نمی دهیم تا در برابر مسائل مختلف از خود بپرسند: آیا امکان رخ دادن آن وجود دارد یا خیر؟ ما در نظام آموزشی مان از روش ...
روایت یک مصرف کننده ماده مخدر؛ از چت کردن تا های شدن
کننده را تایید نمی کند و انتشار صحبت های او فقط برای آشنایی با دنیایی است که جوانان معتاد به گل برای خود ساخته اند. احسان در یک شب گرم تابستانی، پای گفت و گو نشست و از زیر و بم مخدری به نام گل و تجربه مصرف آن صحبت کرد. مشروح این گفت و گو را درادامه پی می گیریم. چند وقت است که مصرف می کنی؟ دو سال و نیم. قبل اینکه استفاده کنی هم تمایلی به مصرف داشتی؟ نه ...
10 اختلال شخصیتی که شما از آن خبر ندارید
افراد نوعی حس خود مهمی و خودخواهی داشته و به تحسین دیگران نیاز دارند. آنها بر این باورند که از همه مهم ترند و به این دلیل به احساسات دیگران توجهی نمی کنند. آنها حس دوستی و همدلی ندارند و از دیگران برای به موفقیت رسیدن خودشان سوء استفاده میکنند. در چشم دیگران آنها اغلب خودشیفته، متعصب، خودخواه و بی عاطفه بنظر می آیند. اگر مورد تمسخر یا انتقاد قرار بگیرند ممکن است رفتارهای خشونت آمیز از خودشان نشان ...
انتظار این میزان حدشکنی و ترساندن مردم را از روحانی نداشتم
دهندگان مردد را بترسانند و طرف مقابل را خطرناک نشان دهند. جلب رأی از مسیر اثبات کارآمدی، کار یک ماه و دو ماه نیست. مجموعه ای که به هر علتی احساس کند نتوانسته در طول چند سال در عرصه اجرا، کارآمدی ایده و عمل خود را اثبات کند، به رسانه و عملیات روانی تکیه می کند، چون ترساندن مردم از رقیب برخلاف مورد قبلی، نیاز به فرصت ندارد و ظرف چند روز محقق می شود. شما این را در انتخابات اخیر به وضوح دیدید ...
این جا موقعیت شاه سلطان حسین نیست
بنده می پرسیدند که این جانب اسمشان را هم نشنیده بودم و حتی به خاطر نسپردم! این نکته نشان می دهد که بحمدالله نظیر سردار سلیمانی، سرباز مخلص سیدعلی حفظه الله کم نداریم، باز هم الحمدلله. سپاس دیگر حضرت حق هنوز بر زبان جاری است؛ جایی که می بینی چگونه همه وعده هایش بر حق است: ان تنصرو االله ینصرکم و یثبت اقدامکم . صدام هزینه های سنگینی را به مردم عراق و ایران تحمیل کرد تا ایران را بگیرد اما ...
کاهش قدرت تخیل و تفکر با اشباع تصویری
درگیر می شود. اگر بخواهیم به علت اصلی و بنیادی آن بپردازیم، شاید به همین احساس بیگانگی و جدایی با ابزاری برسیم که با آن روبه رو هستیم. ابزاری مانند کتاب و روزنامه، ابزاری ملموس تر برای نزدیک شدن و دست یافتن به فهم عاطفی و شناختی هستند. نرم افرار و سخت افزارشان در هم تنیده شده است. ممکن است زمانی کاغذ و نوشته روی آن، از هم جدا باشند، ولی وقتی به دست ما می رسند، به هم سرشته شده اند، ظاهر و باطن شان یکی ...
روزهای جامانده از گلوله و وحشت
به جنگ جهانی اول حرفی نزدیم. چیزهای زیادی داشتیم تا درباره شان حرف بزنیم. او مانند بسیاری دیگر از مردان آن زمان علاقه ای به صحبت دراین باره نشان نمی داد اما هنگامی که زخمش را دیدم از او سؤال کردم. او پاسخ داد زخم یک گلوله است و به این ترتیب مسائل کم کم برایم روشن شدند. دوروتی 92 سال دارد و آخرین بیوه بازمانده از یک سرباز جنگ جهانی اول است. او سه سال پس از پایان جنگ متولد شد و در سال 1942 با ...
