خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بلایی که نان ناسالم بر سر بدن می آورد !
های قلبی- عروقی پیشگیری می کند. - مصرف سبوس و نان سبوس دار، احتمال پیدایش سرطان روده بزرگ (کولون و راست روده) را کاهش می دهد. - مصرف زیاد نان های سفید، خطر ابتلا به کم خونی، پوکی استخوان، ناراحتی گوارشی (سوء هاضمه و یبوست)، چاقی، بیماری قلبی- عروقی و دیابت را افزایش می دهد. - درصد مهمی از نیاز روزانه ویتامین، مواد معدنی، پروتئین و فیبر توسط مصرف نان های سبوس دار ...
راهنمای تشخیص نان سالم از نان ناسالم
به گزارش بهداشت نیوز نان سبوس دار تیره بهترین نوع نان است. تیرگی نان بدلیل وجود سبوس آن است. فیبر موجود در نان سبوس دار، بهترین درمان تغذیه ای در یبوست و بیماری های روده بزرگ است. نان سبوس دار بخاطر ایجاد حس سیری در فرد نسبت به نان های سفید خطر کمتری در ایجاد چاقی دارد. (اما توجه به این نکته لازم است که مصرف بی رویه نان های سبوس دار نیز توصیه نمی شود.) با مصرف نان سبوس دار، قند ...
آشنایی با خواص هل و کاربردهای دارویی آن
. همچنین هل حاوی مقادیری از پروتئین و فیبر غذایی بوده، فاقد کلسترول میباشد. مضرات هل (موارد احتیاطی و منع مصرف) زیاده روی در مصرف هل برای دستگاه گوارش مضر بوده، باعث تحریک روده میگردد. زنان باردار و بیمارن مبتلا به سنگ کیسه صفرا بایستی از زیاده روی در مصرف هل خودداری کنند. مصرف زیاد هل، تپش قلب را افزایش می دهد و بیماران مبتلا به ناراحتی های ریه و قلب بایستی در مصرف هل احتیاط کنند. مصرف هل برای افراد گرم مزاج بایستی با احتیاط همراه بوده و بهتر است این افراد آن را با شکر یا کتیرا مصرف کنند. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
خواص هلو چیست؟ (آشنایی با خواص درمانی میوه هلو)
/806 میلی گم ویتامین آ 326 واحد ویتامین کا 2/6 میکرو گرم جدول ارزش غذایی و خواص هلو مضرات هلو (توصیه های پزشکی و موارد منع مصرف) مغز هسته هلو دارای ماده سمی سیانوژن زا بوده، و مصرف آن خطرناک است و به منظور درمان نیز بایستی تحت نظر پزشک مصرف گردد. زیاده روی در مصرف هلو باعث ایجاد نفخ شده، همچنین به دلیل طبع سرد آن افراد سرد مزاج بایستی از زیاده روی در مصرف آن خودداری کنند. لازم به ذکر است خوردن شکوفه هلو، در زنان باردار ممکن است باعث سقط جنین شود . گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
زنان سیگاری با روش "ای وی اف" هم نمی توانند باردار شوند
عوارض ناشی از سیگار می کنند. مصرف قلیان به ویژه در بین زنان در حال افزایش است و متاسفانه شاهد رشد مصرف این ماده دخانی به ویژه در بین دختران هستیم و حدود 3 درصد زنان ایرانی سیگار می کشند./ایرنا کلمات کلیدی آی وی اف باردار زایمان لقاح آزمایشگاهی سارا مختار
دلایل خونریزی لثه کدامند؟
سیگار باعث التهاب می شود و واکنش ایمنی بدن را کاهش می دهد، افراد سیگاری بیشتر از دیگران در معرض بیماری لثه قرار دارند. به محض بروز علایم خون ریزی، باکتری های خطرناک موجود بین دندان به لثه زخمی راه پیدا می کند و مستقیم وارد خون می شود. رژیم غذایی ضعیف: اینطور ثابت شده که رعایت یک رژیم غذایی سالم حاوی سبزی ها و میوه ها، دانه های سالم، لبنیات و پروتئین، عاملی برای کاهش التهاب لثه ها است. مصرف ...
خواص و ویتامین های زیتون برای سلامتی
اضافه کردن آنتی اکسیدان ها به رژیم غذایی می تواند بهترین انتخاب باشد. دوما، زیتون حاوی اولئیک اسید است که از گیرنده فاکتور رشد خاصی جلوگیری می کند . همین امر نیز موجب می شود رشد و توسعه ی سرطان سینه کاهش پیدا کند. در نهایت هیدروکسی تیروزول از جهش DNA و رشد سلول های غیر طبیعی جلوگیری می کند. ترکیبات مختلف در زیتون نه تنها به عنوان ترکیبات آنتی اکسیدانی عمل می کنند بلکه دارای ...
کودکان آسیب پذیرترین عضو جامعه هستند / لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان بعد از وضع نیز اجرا نمی شود / ...
مبنای چهار اصل کار می کند. وی در تشریح اصول این کنوانسیون، گفت: طبق این کنوانسیون، هیچ کودکی نباید از تبعیض رنج ببرد و در زمان تصمیم گیری برای وی، باید منافع عالیه آن مد نظر قرار گیرد. سلجوقی در بیان سومین اصل کنوانسیون حقوق کودک، افزود: علاوه بر حق حیات، باید حق رشد کودک نیز محفوظ باشد، البته سلامت، صرفاً جسمانی نیست و سلامت اجتماعی، فرهنگی و معنوی نیز باید در نظر گرفته شود ...
معرفی گیاهی که در رفع الزایمر موثر است/ ارتباط نارسایی قلبی و باکتری های روده/ نوشیدن آبمیوه های قندی و ...
همسالان خودشان حداقل یک کیلوگرم اضافه وزند دارند و این شرایط بیشتر برای کودکانی است که مادران شان در زمان بارداری بیش از دو لیوان نوشیدنی شیرین در روز مصرف می کردند. شریل ریفاس شیمن نویسنده و متخصص آمار دانشکده پزشکی بوستون در این رابطه می گوید: مطالعات بسیاری درباره ارتباط مصرف نوشیدنی های شیرین و چاقی در کودکان و افراد غیر باردار انجام شده، اما این مطالعه برای اولین بار ارتباط بین مقدار ...
بیماری های قرن 21
میکروب و همجوار با ایران – به صورت غیرمجاز از مرزهای کشور عبور کرده و خود را به سایر استان ها می رسانند، بیمار می شوند. بنا بر اعلام وزارت بهداشت، در حالی که برآورد می شود 80 الی 90 درصد مردم کشور ویروس سل را در بدن خودشان داشته باشند، از هر 100 نفر حامل ویروس، 10 نفر مبتلا می شوند که هزینه درمان و بستری یک بیمار مبتلا به سل، کمتر از 200 هزار تومان بوده اما دولت باید برای تامین دارو، بستری ...
این بیماری های کشنده رابشناسید!
پیش از قرن 20 میلادی از کلمه سل به عنوان اصطلاحی برای کاهش وزن استفاده می کردند. بیماری سل تا قرن 19، در حدود 25 درصد از مرگ و میرها در اروپا را به دلیل این بیماری می دانند که بعد از جنگ جهانی دوم این مقدار کاهش پیدا کرد که می توان دلیل آن را در پیشرف پزشکی و افزایش بهداشت جست وجو کرد. در اواخر دهه 40 میلادی کمتر از 10 درصد از مرگ ها به سل ارتباط داشت. تب زرد ...
خواص و فواید جادویی انواع تخمه ها!
روده بزرگ، افزایش چربی و فشارخون مبتلا هستند، مناسب خواهد بود. فراموش نکنید در اثر حرارت نامطلوب، چربی تخمه نیز دستخوش تغییرات نامطلوب و روغن مفید آن به روغنی مضر تبدیل می شود. پروتئین و کربوهیدرات های آن نیز به علت قهوه ای شدن افت تغذیه ای پیدا می کند. اگر درجه حرارت خیلی بالا باشد، با تشکیل مواد سمی که بوی تند نامطلوبی دارد شروع به تجزیه شدن و سوختن می کنند بنابراین توصیه می شود همیشه از آجیل های بو نداده استفاده کنید یا در صوت لزوم، بو داده آن را از مراکز معتبر وزارت بهداشت که دارای مجوز بهداشتی و تاریخ مصرف هستند، تهیه کنید. ...
11 درصد افغان ها در ایران زندگی می کنند
غیرقانونی است. وی تصریح کرد: ایران در خدمات دهی به این جمعیت، با همکاری کمیساریای ملل متحد در امور پناهندگان سه اولویت را در دستور کار خود قرار داده که بهداشت و سلامت آنان از آن جمله است چنانکه تمامی این جمعیت از خدمات بهداشتی چون واکسیناسیون و حمایت از مادران باردار برخوردارند. محمدی فر با اشاره به اینکه 114 هزار نفر نیز با کمک کارگزاری سازمان ملل متحد زیر پوشش بیمه های رایگان ...
سوء تغذیه ای که جهان گرسنه را می بلعد
است را مصرف نکند و یا برخی افراد ممکن است به دلیل ابتلا به بعضی اختلالات سوء جذب روده ای، قادر به جذب مواد مغذی از غذاهایی که دریافت می کنند، نباشند و به همین دلیل دچار سوء تغذیه باشند. از مهم ترین دلایل سوءتغذیه در جهان می توان کمبود مواد غذایی و کیفیت نامناسب آن ها را نام برد. قحطی ها، کمبود آب و خشکی، جنگ ها و آفات محصولات کشاورزی موجب تشدید این دو مورد می شوند. افزایش جمعیت، گسترش بیابان ...
افزایش 70 درصدی عقرب گزیدگی در استان های کویری
شده و از مردم می خواهیم در صورت بروز گزش خود را به نزدیک ترین خانه بهداشت برسانند. در سال جاری صدها مورد از گزش به دلیل نیش عقرب گزارش شده است، اکثر این افراد پس از گزش عقرب در نیمه شب به دلیل اینکه در روستاهای دور افتاده زندگی می کردند امکان دسترسی به سرم پادزهر را نداشته اند، کودکان، زنان باردار و سالمندان و افراد دارای بیماری های زمینه ای در این میان در معرض بیشترین خطر قرار دارند. ...
فرزند خواندگی؛ رویای شیرین کودکان بی سرپرست
بهزیستی اکنون 11 هزار فرزند بی سرپرست بین سنین نوزادی تا 22 سالگی در مراکز غیر دولتی و دولتی تحت پوشش بهزیستی نگهداری می شود و این در حالی است که بیش از 50 درصد خانواده های داوطلب به دلیل برخی مسایل مذهبی از جمله محرمیت با عضو جدید خانواده متقاضی فرزند دختر هستند و حدود 43 درصد آنها پسر بچه ها را برای فرزند خواندگی ترجیح می دهند. ** تمکن مالی فاکتور گرفته شود یک فعال حقوق کودک در ...
22 تیر ریزش مو از زبان دکتر نیلفروش زاده
پیگیری و اقدام وزارت بهداشت و نظام پزشکی منجر به عدم فعالیت افراد متخلف شده است و همین جا از بیماران محترم تقاضا می کنیم در صورتی که با موارد مشابه مواجه شدند، به مراجع قانونی اعلام کنند. 11- آیا تجهیزات و امکانات لازم برای انجام پروژه های سلول بنیادی در مرکز شما وجود دارد؟ بله. راه اندازی اولین Clean Room پوست و بدنبال آن تاسیس دو اتاق پاک با بالاترین استانداردهای جهانی و ...
22 تیر بوی مطبوع، عطر خاص!
...، تحقیقات کافی انجام نشده است اما توصیه شده است که در این دوران هم بیش از حد متداول خوراکی، از این گیاه استفاده نشود. بر اساس تحقیقات، معلوم شده است که آویشن می تواند روند انعقاد خون را با تأخیر مواجه کند. بنابراین کسانی که قرار است تحت عمل جراحی قرار بگیرند،از دو هفته قبل از عمل جراحی، نباید آویشن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد ممکن است به آویشن و فرآورده های آن حساسیت داشته باشند، در این صورت نباید از این گیاه به صورت خوراکی یا موضعی (مثل روغن های پوستی و ...) استفاده شود. ...
امتیاز به مردان برای فرزند آوری!
، آموزش وپرورش و وزارت بهداشت موظف شده اند تا ضمن ارتقای سطح آگاهی دختران و پسران در مقاطع مختلف تحصیلی در زمینه ازدواج، سطح دانش آنان را درباره مسائل جنسی دوران بلوغ و ازدواج بالا ببرند. اضافه کردن درس هایی چون سبک زندگی ایرانی و اسلامی و خانواده متعالی و دانش خانواده و جمعیت درراستای ارتقای مهارت های ازدواج و فرزندآوری در میان دختران و پسران از جمله طرح هایی است که در دستور کار این ...
بیماری های خطرناکی که در استخر منتظر شما هستند
در یک استخر شنا کند، آب را آلوده کرده و سایر افراد را بیمار می کند. آب آلوده استخر باعث بروز بیماری های مختلفی مثل اسهال، بیماری پوستی، عفونت گوش، عفونت چشم و عفونت دستگاه تنفسی فوقانی مثل حلق و بینی می شود. کودکان بیشتر آب را آلوده می کنند و بایستی یاد بگیرند در آب مدفوع نکنند. احتمال دارد کودک مبتلا به اسهال بی اختیار در آب مدفوع کرده و آب استخر را به میکروب اسهال آلوده کنند. اگر این آب آلوده ...
امید به درمان سوزاک مقاوم به انتی بیوتیک
مطالعات انجام شده و طی بازه زمانی سال های 2004 تا 2006 میلادی حدود 1 میلیون نفر در کشور نیوزلند این واکسن را دریافت کردند. مطالعات بعدی نشان می داد که خطر ابتلا به سوزاک در افراد فوق حدود 31 درصد کاهش پیدا می کند. باکتری عامل بیماری سوزاک که نیسریا گونوریا ( Neisseria gonorrhoeae ) نام دارد از همان خانواده عامل ایجاد کننده بیماری مننژیت یا نیسریا مننژتیدیس ( Neisseria meningitidis ) است که ساختار نسبتا ...
خطرات مهلک سقط عمدی جنین برای مادر
زیادی را به منابع بهداشت و درمان کشورها تحمیل می کند. معمولا افرادی که از سقط های غیرایمن استفاده می کنند در سطوح پایین تر اقتصادی اجتماعی قرار دارند. خانم های فقیرتر، جوان تر و آنهایی که از حمایت همسر خود به اندازه کافی نیستند بیشتر در معرض این نوع از سقط ها قرار می گیرند بنابراین دقت به این گروه های به ویژه زمانی که با بارداری ناخواسته مواجه می شوند بسیار ضرورت خواهد داشت. ...
6 واقعیت شگفت انگیز درباره مدفوع
لزوما طبیعی و مطلوب نیست. درواقع، محققان در سال 1992 متوجه شدند که کمتر از 50 درصد افراد هر روز مدفوع می کنند و این احتمال حتی برای زنان جوان به حداقل می رسد. اصطلاح طبیعی در مورد مساله اجابت مزاج، یعنی مدفوع کردن براساس برنامه منظم. پس اجابت مزاج به اندازه چند بار در روز یا چند بار در هفته می تواند طبیعی تلقی شود، به شرطی که مدفوع بیش از حد شُل یا بیش از حد سفت نباشد. مدفوع ذاتا بوی ...
کدام موجودات از بدن انسان زنده تغذیه می کنند؟
با مدفوع فردی که کرم کدو دارد قرار بگیرید، به کرم کدو مبتلا میشوید. کرم کدو روده ها و مغز را عفونی میکند که میتواند منجر به بیماری به نام سیستی سرکوس شود که باعث سردرد، تشنج میشود. برخی افراد بدون درمان بهبود می یابند و برخی دیگر به دارو یا جراحی نیاز دارند. آمیب مغز خوار آمیب مغز خوار در جنوب شرق آسیا بیشتر دیده می شود. این آمیب که به عنوان N. fowleri نیز شناخته می شود، در ...
ادعای انتقال فاضلاب های صنعتی توسط ستاد به دریاچه ارومیه واقعیت ندارد
این طرح شد چون تحت فشار تعدادی از نمایندگان مجلس قرار گرفت؛ نمایندگانی که در دور بعد انتخابات نتوانستند رای مردم را بگیرند. با این وجود ستاد توانست تا مهر ماه سال 95، 18 درصد مصرف آب کشاورزی را در حوضه آبریز دریاچه ارومیه کاهش دهد. وی با تاکید بر اینکه با صرفه جویی در مصرف آب در حوضه کشاورزی هیچ اتفاق بدی در تولید محصولات پیش نیامد، اظهارکرد: با وزارت نیرو در زمینه مدیریت ورودی آب به ...
روحانی: مطمئن بودم که در مذاکرات موفق خواهیم شد!
قدمهایی که دولت از همان روزهای اول آغاز فعالیت، در دستور کار قرار داد، بحث ساماندهی نظام سلامت و درمان کشور بود. در این عرصه البته از نظر دولت، موضوع پیشگیری بر درمان اولویت دارد و لذا قدم اول ما برنامه ریزی برای این بود که چطور مردم بیمار نشوند و تعداد بیماران کاهش یابد. وی خاطرنشان کرد: در برابر موضوع سلامت مردم، این تنها وزارت بهداشت نیست که مسئولیت دارد و در زمینه های مختلف، موسسه ...
دو درخواست وزیر بهداشت از رییس جمهور
...: دکتر سیدحسن هاشمی در جشنواره عمران و سلامت، گفت: طی چهار سال گذشته تیمی متشکل از متخصصان مختلف حوزه سلامت در خدمت مردم و دولت بودند؛ به طوریکه تاریخ وزارت بهداشت هیچ گاه این تعداد از عالمان این رشته را در ستاد و مراکز استانی به کار نگرفته بود. این افراد توانستند طرحی بی نظیر را در تاریخ این سرزمین اجرا کنند و رضایت بیش از 80 درصدی مردم بویژه محرومان را به دست آورد. نتیجه این رضایت را در انتخابات پرشور ریاست جمهوری دیدیم. وی با بیان اینکه طرح تحول سلامت با سه هدف کاهش هزینه های مرد ...
یه پُک بزن بری فضا
تنباکوهای میوه ای را وارد کشور می کنند، معمولاً خیلی دلشان به حال من و شما نسوخته است. متأسفانه آمارها نشان می دهد که حدود 80 درصد تنباکوهای مورد استفاده، خراب، فاسد و کپک زده است. ضمناً به گفته کارشناسان، در بیشتر تنباکوها میزان سرب (که یک سم کشنده است) تا 50 برابر حد مجاز است. قلیان به دلیل مرطوب بودنش خیلی مستعد رشد میکروب ها و قارچ ها بوده و این عوامل به راحتی توسط دود وارد دستگاه تنفسی شده و ...
از بین بردن بوی بد بدن با 10 روش ساده خانگی
وقتی فعالیت غدد تعریق، بیش از اندازه باشد، بوی تند و ناخوشایندی از بدن خارج می شود. اما این عرق نیست که موجب بوی بد بدن می شود، بلکه بوی نامطبوع زمانی به وجود می آید که عرق با باکتری ترکیب می شود باکتری ها که عامل بوی بدن هستند، به سرعت در محیط های گرم و مرطوب رشد می کنند . سایر علت های بوی تند بدن شامل بهداشت ناکافی، کمبود مواد مغذی، مشکلات معده ای و روده ای مانند یبوست مزمن و مشکلات ...
بهترین منابع ویتامین A
استخوان ها و سلامت پوست و محافظت از غشا مخاطی دستگاه گوارش، تنفس و محافظت از دستگاه ادراری در مقابل عفونت. افراد مبتلا به سوء جذب چربی بلند مدت بسیار مستعد ابتلا به کمبود ویتامین A هستند . چه کسانی مشکل سوء جذب ویتامین A دارند؟ - افرادی که حساسیت به گلوتن دارند. - افرادی که سندرم روده تحریک پذیر دارند. - افرادی که پاسخ ایمنی خودکار دارند. ...
