خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه تعداد نزدیکی برای شما و همسرتان طبیعی است؟
وجود دارد که به شما و همسرتان کمک می کند. اگر می خواهید همه چیز درست شود یک برنامه خوش گذرانی برای آخر هفته ترتیب دهید. کیفیت در مقابل کمیت نزدیکی جنسی - یکی از چیزهایی که باید در نظر بگیریم، کیفیت و تعداد نزدیکی جنسی است. اگر هر دوی شما عاشق نزدیکی هستید، عالی است! بسیاری از محققان توصیه می کنند به برنامه ریزی نزدیکی بپردازید. - اگر کیفیت نزدیکی شما کم باشد، باعث
کمبود ویتامین D در بارداری برای رشد کودک مضر است
شفا آنلاین:به گفته محققان، کمبود ویتامین D مادران باردار تاثیر منفی بر رشد اجتماعی و مهارت های حرکتی کودکان در سنین پیش دبستان خواهد داشت. به گزارش شفا آنلاین :محققان دانشگاه های سوری و بریستول انگلستان با بررسی داده های بیش از 7000 جفت مادر و فرزند دریافتند زنان بارداری که با کمبود ویتامین D مواجه بودند (کمتر از 50 nmo- در لیتر در خون) به احتمال زیاد دارای کودکانی بودند که در آزمون
روزنه ای به زیست اجتماعی تاریخ
اصفهان نیز همین حالت وجود داشته، بنابراین ترجیح کارفرما به استفاده از این قشر بوده است، اما آن چیزی که نظر محققان ما را جلب کرد، سرویس های خاصی بود که در برخی کارخانه ها مانند کارخانه وارش برای زنان قایل شدند و حتی نخستین بیمارستان جدید در دوره پهلوی اول در یکی از همین کارخانه ها برای رفاه حال زنان ساخته شد و کودکستان هایی برای آسایش و فراغ خاطر زنان در این کارخانه ها تهیه شده بود که در یک مورد زنی
فیلمهای سینمایی آخر هفته تلویزیون
ماهر استاد به نام منگ به مبارزه با تبهکاران می پردازند.... ************************************* شبکه چهار سیما فیلم سینمایی حرکت شبانه به کارگردانی کلی رایشارد، پنج شنبه 29 تیرماه ساعت 20:30 از شبکه چهار سیما روی آنتن می رود. داستان فیلم در مورد سه تن از محققان محیط زیست است که برای تخریب یک سد آبی، با یکدیگر اختلاف نظر دارند، جاش رهبر گروه، دنا پشتیبانی
درمان واریس پا با 5 روش خانگی و موثر
را تنظیم می کنند. یکی از بهترین روغن ها برای درمان مشکلات وریدی، روغن سرو است. این روغن، سرعت گردش خون را بالا می برد و دستگاه گردش خون را تقویت می کند. موضع مورد نظر را دوبار در روز با پنج قطره از این روغن ماساژ می دهید و این کار را به مدت چند هفته ادامه دهید. درصورتی که دچار درد عضلانی، ورم یا تاول شدید، مصرف آن را قطع کنید و روغن رقیق دیگری را مانند روغن نعنا، روغن درخت چای یا استوخدوس امتحان
بیماری بواسیر چیست؟ (علت، علائم و راه های درمان)
است نشستن داخل آب گرم (وان یا لگن آب گرم) روزانه چند بار و هر بار به مدت ده تا پانزده دقیقه به کاهش تورم کمک کرده و منطقه گرفتار را تسکین می دهد. نشستن در لگن (وان یا قصری) آب گرم در صورتی که به دنبال دفع پیخال (مدفوع) باشد، بیشترین اثر را خواهد داشت. نوشیدن مایعات بیشتر نشان می دهد که نتایج بهتری به دست می آید و می توان با تغییرات رژیمی یا مصرف مکمل های فیبری نتایج بهتری گرفت. درمان
علایم آزار جنسی در کودکان و پیامدهای آن
ناگوار را در زندگی قربانیان کاهش دهند. البته این امر نیازمند تحقیقات گسترده تر در این زمینه می باشد، اما به هر حال از عوامل دخیل در این زمینه می توان به موارد زیر اشاره کرد: سن کودک مدت زمان تعداد دفعات شدت آزار و اذیت میزان فشار بکار گرفته شده ارتباط آزار دهنده جنسی با کودک تعبیر و تفسیر کودک از آزار جنسی و سرعت در میان گذاشتن آن با سایرین نیز از دیگر عواملی است که می تواند بر روی عواقب
مواد مغذیی که مردان نیاز دارند
موجود در غلات بوده، به طوریکه حاوی فیبر، پروتئین و ویتامین های گروه B است، همچنین بیشتر از غلات تصفیه شده باعث تولید انرژی در بدن می شود. از طرفی انجمن دیابت امریکا مصرف نان غلات کامل، غلات و حبوبات، پاستا، برنج قهوه ای، بلغورجودوسر و جو را برای انرژی، مدیریت وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها توصیه می کند. غلات کامل تاثیر کمی بر سطوح قند خون گذاشته، به طوریکه برای حفظ سطح انرژی مثبت در بدن مهم است
آغاز آموزش کودک از صبحانه است نه از زنگ مدرسه !
به انرژی دارند. ب- انرژی ای که صرف انجام کارهای روزمره می شود : این انرژی شامل آن مقدار انرژی است که مصرف می شود تا انسان بتواند کارهای فکری ، فیزیکی و مکانیکی انجام دهد . اگر انسان از تغذیه ی مطلوب برخوردار باشد و بتواند انرژی مورد نیاز روزانه ی خود را به آسانی تامین کند ، از نظر کارهای جسمی ، فکری و مغزی نیز می تواند از کارآیی مطلوبی برخوردار باشد. در غیر این صورت به سرعت دچار خستگی
دردهای بعد از زایمان، تغییرات بدن
از زایمان نیز ادامه یابد دراین موارد برای اطمینان بیشتر میتوان با پزشک یا ماما مشورت کرد در اکثر مادرانی که کودک خود را شیر می دهند به مدت 5 تا 6 ماه بعد از زایمان و گاهی تا زمانی که تغذیه کودک با شیر مادر ادامه دارد ،قاعدگی اتفاق نمی افتد . ولی در زنانی که کودک خود را ازپستان شیر نمی دهند ،معمولاً قاعدگی حدود 4 تا 8 هفته بعد اززایمان اتفاق می افتد .گاه اولین قاعدگی غیر عادی و توام با خونریزی
راه های جلوگیری از نابودی جنگل ها و محیط زیست
21تشدید شده است. در گذشته مصرف روزانه انرژی مردم بسیار کم بود وبیشترین وسایل خانگی از جنس مواد قابل تجزیه مثل چوب بود که س از مصرف ودور انداختن ،به طور طیعی تجزیه می شوند واز بین می روند.ولی امروزه در جهان صنعتی ،جنس بیشتر وسایل از مواد غیرقابل تجزیه مثل پلاستیک است که موجب آلودگی محیط زیست می شوند.از طرفی ماشینها نقش زیادی در آلودگی محیط زیست دارند. ماشینها هم در زمان تولید وهم در زمان مصرف
ماه ششم بارداری و مراقبت های لازم
همچنان در حال تغییر و تکامل است. سرعت رشد او در این ماه بیشتر از ماه های قبل می باشد. به گفته بسیاری از محققان در این ماه سیستم شنوایی جنین کامل می شود. در ماه 6 بارداری جنین به طور مرتب در حال ضربه زدن و یا چرخش است, به طوری که زنان باردار می توانند تعداد و مدت زمانی که طول می کشد جنین ضربه بزند و یا بچرخد را بشمارند. عضلات بدن جنین در این ماه در حال تقویت می باشد و ابروها و بینی او در حال تکامل
مضرات مصرف الکل در بارداری
دپرسیون سیستم اعصاب مرکزی می گرد. از هم پاشیدگی زندگی خانوادگی، شغل و اجتماعی به طور کلی اعمال ضد اجتماعی و زوال ابعاد شخصیتی در نتیجه ادامه مصرف مشروبات الکلی پدیدار می گردد. الکل اتانول یکی از داروهای اعتیاد آور محسوب می شود که به عنوان ماده آرام بخش برای خواص نشاط آور آن مصرف می شود. افزایش مقدار مصرفی آن به منظور ایجاد اثر مطلوب، ممکن است موجب ایجاد تحمل و وابستگی فیزیکی گردد. مصرف
10 روش ساده و خانگی در درمان عفونت مثانه
داریم به شما بهترین روش های درمان خانگی عفونت مثانه را برای رهایی از درد عفونت مثانه، بدون هیچ گونه اثر جانبی معرفی نمائیم. این درمان های خانگی به صورت اثر بخش و امن از منابع قابل اعتماد گردآوری گردیده اند؛ با این حال، هدف ارائه توصیه پزشکی نمی باشد و صرفا اطلاع رسانی است. شما می توانید از روش های زیر در کنار تجویزی که پزشک برای شما انجام می دهد، به درمان عفونت مثانه بپردازید. 10 روش
بسته خبری دوشنبه 26 تیرماه 1396
دانشگاه غیردولتی است و قید و بند دانشگاه های دولتی را ندارد. دانشگاه آزاد می تواند با مجلس، دولت و سایر قوا و حتی بخش خصوصی تعامل خوبی داشته باشد. هر واحد تولیدی و صنعتی بخش تحقیق را راه اندازی می کند و دانشگاه آزاد به صورت رایگان خدمات علمی محققان را در اختیارش قرار می دهد و حاصل این فعالیت ارزش افزوده ای است که خلق می شود. استعداد ها را در مناطق محروم به صورت
نوسانات برق در سیستم های حفاظتی
وجود این که نوسانات ناشی از کلید زنی (سوئیچینگ) در شبکه، به شدت تخلیه بار الکتریکی صاعقه نمی باشد، روزانه با تعداد دفعات بسیار زیادتری نسبت به صاعقه به وقوع می پیوندد و موجب خطا در عملکرد یا از کارافتادگی فوری سیستم الکتریکی می شود. طبق قوانین فیزیکی، میزان نوسان ولتاژ ناشی از کلید زنی به 2 تا 3 برابر ولتاژ شبکه می رسد. نوسانات ناشی از صاعقه در مواردی تا 20 برابر ولتاژ شبکه می رسند و حامل
اگر میگرن دارید این غذاها را نخورید
داده اند که , بیشتر افراد با خوردن برخی از این موادغذایی دچار حملات میگرنی می شوند به این دلیل متخصصان تغذیه توصیه می کنند که , با امتحان کردن هریک از موادغذایی فوق , آن غذایی که موجب تشدید سردردشان می شود را از رژیم غذایی شان حذف کنند تا تعداد دفعات حملات کاهش یابد. پیگیری دقیق آنچه میخورید، بهترین راه برای فهمیدن این است چه ماده غذایی باعث میگرن شما میشود. زیرا ماده غذایی که درست قبل
خواص شگفت انگیز انبه
(مانند گوشت قرمز، تخم مرغ، لبنیات، قهوه، قند سفید و...)، می توانند عملکرد بدن را از وضعیت طبیعی خارج کنند و درنتیجه شانس ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش بدهند. به همین دلیل، حفظ تعادل قلیایی در بدن با استفاده از مواد غذایی قلیایی، فواید زیادی برای بدن دارد. انبه، یکی از بهترین میوه های قلیایی است که می تواند این کار مهم را برای بدن ما انجام بدهد. بهبود گوارش هر عدد انبه حاوی 25 گرم
روش های کاهش چربی خون
صورت. نکات مهم در کنترل چربی خون: – افراد لاغر هم به کلسترول بالا دچار می شوند. – خطر ابتلا به بیماری قلب و عروق و بروز حمله قلبی را می توان با ایجاد تغییرات غذایی که موجب کاهش چربی خون می شود، کاهش داد. – باید به دقت غذاهای روزانه خود را بررسی کنید. این کار را حتی زمانی که غذاهای بیرون از منزل را مصرف می کنید نیز انجام دهید. – انتخاب غذاهای کم
بارداری بعد از 45 سالگی، آیا ممکنه؟
خود را در سن 47 سالگی به دنیا آورده است، می تواند درست باشد، چون در بدن تعداد کمی از زنان مسن، تخمک بالغ و سالم، حتی در سنین بالاتر از 40 سالگی هم باقی مانده و می تواند به تولید مثل طبیعی در بدن آن ها کمک شایانی کند. اما، به عنوان یک خانم به خاطر داشته باشید که روی دادن حاملگی در بدن این افراد، ممکن است کمی طولانی تر از حد معمول باشد. خطراتی که ممکن است در بارداری بعد از 45 سالگی به وجود
می خواهم دوقلو باردار شوم
دوقلویی امری ارثی است. اما فقط در دوقلوهای همسان، مسئله ارث موثر است. اگر مادر و یا مادربزرگ مادری شما دوقلوهای همسان داشته است، احتمال ارث رسیدن این ژن به شما و در نتیجه تخمک گذاری چندگانه و در نتیجه داشتن دوقلوهای همسان در شما بسیار بالا خواهد بود. 2- چاقی و بلندی قد مطالعات انجام شده، شیوع دوقلوزایی را در زنان چاق نشان داده است. تحقیقات نشان داده است که مادران با
زن خانه دار امروز دچار تناقض و ابهام است/ چه عواملی موجب رضایت یا عدم رضایت زنان خانه دار می شود؟
برخی تحقیقات، ماهانه 640 هزار تومان ارزش اقتصادی افزوده دارد. به جز مسائل مالی، مشکلات این زنان در اغلب اوقات نه تنها مورد بی توجهی برنامه ریزان و تصمیم گیران کشور قرار می گیرد، بلکه حتی توجه اعضای خانواده را نیز جلب نمی کند. مصاحبه ای که در ادامه آورده شده است مشرح گفت وگوی مهرخانه با اعظم بدری منش، دانشجوی دکتری رشته مطالعات زنان دانشگاه تربیت مدرس است. او یکی از کسانی است که در حوزه
درمان زخم معده ساده است؛ آن را سرطانی نکنید/ صدای سکته مغزی چگونه شنیده می شود؟ / ارتباط حل روزانه جدول ...
نداشته و باید به صورت روزانه دریافت شوند؛ توجه به دریافت مواد غذایی به صورت روزانه و اطمینان از دریافت آن ها اهمیت فراوانی دارد. گروه نان و غلات منبع کربوهیدرات های پیچیده و فیبر هستند و مواد غذایی این گروه بیشتر نقش تامین انرژی بدن را به عهده دارند. موادغذایی این گروه حاوی ویتامین های گروه B.، آهن و پروتئین بوده و میزان توصیه شده برای مصرف روزانه آن ها 6 تا 11 سهم از این گروه است. سبزی ها حاوی
آنچه باید از تغذیه در فصل تابستان بدانیم/ اهمیت مصرف مایعات و میوه ها
ادرار خواهد شد، ممکن است فرد بگوید که تشنه ام نمی شود، اما بهتر است بدانیم که همین کار موجب می شود که به شدت به ارگانهای داخلی و کلیه ها آسیب وارد شود. مایعات خیلی یخ ننوشید استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تاکید به این نکته بدن ما نیاز ندارد که مایعات بسیار سرد مصرف کند، عنوان کرد: باید مایعات مقداری خنک باشند تا خوردن آن برای اشخاص مطلوب شود، نیازی نیست که مایعات را یخ زده
زایمان بدون درد، بهترین روش
اینکه دردهای وی به نحو چشمگیری کاهش پیدا می کند. 4) تحریک الکتریکی اعصاب از راه پوست؛ در این روش یک دستگاه الکتریکی مخصوص که روی کمر نصب می شود با فرستادن امواج هنگام انقباض، موجب کاهش درد می شود. 5) آروماتراپی؛ روغن های خوشبو مانند عصاره گل سرخ، بابونه، پونه و... که همراه با ماساژ استفاده می شوند آرامش بخش هستند. 6) موسیقی؛ شنیدن موسیقی یا اصوات مورد علاقه مادر می تواند سبب کاهش
یکتا ناصر از خودش و آشوب گفت
است. ناصر سال قبل در سریال ناکام اما به شدت جذاب اما پر حرف و حدیث جاده قدیم دوباره نقش زن شهرستانی البته این بار اکتیو و زبر و زرنگ را با تلفیق یک لهجه شیرین و درست و درمان سیار موفق بازی کرد. ناصر فارغ التحصیل رشته مهندسی محیط زیست است و از سال 1375 فعالیت هنری خود را در بازیگری آغاز کرد و برای نخستین بار مقابل دوربین تلویزیون رفت و در سریال (گل های کاغذی) بازی کرد. در ادامه
10خاصیت غوره در طب سنتی
خونریزی می شود. در دفع زردی موثر است. لذا باید 1 تا 2 قاشق غذاخوری آبغوره را بعد از هر غذا میل نمایند. خوردن آب غوره بلوغ دختران را جلو می اندازد. مصرف زیاد آبغوره باعث کاهش میل جنسی ، تولید باد و دل پیچه می شود و برای اینکه این حالت اتفاق نیفتد توصیه می شود به همراه آن گل قند، انیسون و یا انجیر مصرف کنند. مصرف کم آبغوره همراه با غذای روزانه در زنان باردار به حفظ جنین آنها کمک می کند اما این افرا باید
مجاهدین شنبه در کمین کابینه دولت روحانی
هر حال شاید بتوان او را در زمره اصولگرایان میانه رو به حساب آورد. این رویکرد او در طول دوران فعالیتش در معاونت ارتباطات عینیت یافت تا جایی که فشل ترین و ضعیف ترین بخش دولت حسن روحانی بنا به گفته کنشگران سیاسی، سران نظام چون مرحوم آیت الله هاشمی و حتی خود مردان و زنان کابینه، تیم اطلاع رسانی بوده است! یعنی مجموعه تحت ریاست اسماعیلی. با این حال معاون ارتباطات دولت یازدهم تمایلی به ترک پست
خوراکی های مفید برای پیشگیری از سرطان پستان
در ذرات ریز آلودگی هوا دارای ویژگی های مختل کننده عملکرد عادی غدد درون ریز هستند. عملکرد سیستم غدد درون ریز، ترشح هورمون ها در بدن است. از این رو اختلال در عملکرد این غدد می تواند موجب تغییر در فعالیت استروژن و فاکتورهای رشد شود و این مسئله آغازگر تکثیر سلول های سینه است. به گفته یاگ ژیان، در صورت وقوع چنین اتفاقی، تراکم سینه هم افزایش می یابد. محققان اذعان می کنند زنان دارای سینه های با تراکم بیشتر، 4 تا 5 برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند.
8مزیت سلامتی انگور چیست؟
روزانه به ویتامین ث را فراهم می کند. انگور همچنین حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است. نکته مهم در رابطه با این میوه این است که منبع غنی از پلی فنول ها و اسیدهای فنولیک محسوب می شود. آنتوسیانین یک نوع فرعی از پلی فنول و مسئول رنگ قرمز، آبی، بنفش، سیاه یا سفید انگور است. یکی دیگر از پلی فنول های انگور، رسوراترول است که با بهبود سلامت قلب ارتباط دارد. کمک به کاهش وزن تحقیقات محققان
