سایر منابع:
سایر خبرها
اگر زخم معده دارید موارد زیر را رعایت کنید
فرد پس از صرف غذا یا آروغ می زند یا دچار سکسکه می شود. زخم معده علامت دیگری دارد که به علت تغییر حجم مایعات، فرد دچار حالت تهوع خفیف یا شدید می شود. معمولاً در حالت ناشتا، فرد دچار حالت تهوع می شود. ● مواردی که افراد مبتلا به زخم معده باید رعایت کنند: 1- تعداد وعده های غذایی خود را افزایش و حجم هر وعده را کاهش دهید تا معده شما خالی نماند. 2- آهسته غذا ...
پروبیوتیک ؛ دوستدار دستگاه گوارش+مواد غذایی حاوی پروبیوتیک
.... کاهش در مقدار پروبیوتیک ها با ناراحتی های گوارشی همراه است که خود را به شکل اسهال یا دیگر مشکلات شکمی مثل سندرم روده تحریک پذیر نشان می دهد. با خوردن غذاهایی مملو از پروبیوتیک، می توان به آسانی باکتری های مفید را جایگزین کرد. افزودن پروبیوتیک ها به رژیم غذایی، باعث بهبود و کاهش بسیاری از مشکلات گوارشی می شود؛ همچنین باعث کاهش شدت عدم تحمل لاکتوز در افرادی می شود که قادر به هضم آنزیم لاکتوز ...
آب نعناع برای نوزاد، مفید است یا مضر؟
نی نی بان، گروه ترجمه: آیا نوزاد شما هم به دلیل مشکلات گوارشی مدام دل درد دارد؟ آیا می دانید آب نعناع یک روش موثر برای تسکین دل درد نوزاد است؟ بهتر است برای درمان مشکلات هاضمه کودک را با مقدار بسیار کم آب نعناع تغذیه کنید. اما یادتان باشد آب نعناع در مقدار زیاد می تواند برای نوزاد خطرناک باشد. نکات بیشتر درباره آب نعناع یک فنجان آب نعناع اثرات ضداسپاسم در بدن دارد. این می تواند ...
رابطه عجیب ظروف تفلون با سرطان/اشتباهات خطرناک حین مصرف دارو/توهم ابتلا به سرطان را جدی بگیرید/علامت ...
می تواند عوارض بسیار زیادی از جمله ابتلای کودک به بیماری سی پی را در پی داشته باشد؟ **آیا می دانستید افزایش وزن در بزرگسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مزمن و مرگ زودهنگام را بیشتر کند؟ **آیا می دانستید اضافه کردن موادی مانند لیمو، زنجبیل یا نعناع به آب به تصفیه کننده سیستم تنفسی کمک می کند؟ **آیا می دانستید توهم سرطان ، خطرناک تر از خودِ سرطان است؟ ...
چگونه به جنگ بی خوابی برویم؟!
فرادید | یکی از مشکلاتی که این روز ها زیاد گریبان افراد را می گیرد بی خوابی یا بد خوابی است. حتما برای شما هم پیش آمده که بعد از یک روز خسته کننده درست وقتی که هیچ انرژی برای نشستن ندارید به رختخواب می روید ولی تا مدت ها با خودتان کلنجار می روید و غلت می زنید و در نهایت خوابتان نمی برد. این وقت ها اولین چیزی که به ذهن هر کسی می رسد استفاده از قرص خواب است. راه حلی سریع و بی دردسر که شما را برای چند ساعت به خوابی عمیق و راحت ببرد. اما مصرف این قرص ها مثل هر داروی دیگری نم ...
طب سنتی و ویار بارداری، دارو های گیاهی
می پیچید، احساس غم دارید و نیاز به نوشیدنی گرم دارید، زنجبیل می تواند حالتان را بهتر کند. در طب چینی نعناع سرد است و بنابراین اگر شما احساس گرما می کنید، دلتان نوشیدنی سرد میکنید و احساس تحریک پذیری دارید نعناع می تواند کمک کننده باشد. توصیه میشود اسانس زنجبیل با احتیاط مصرف شود چون برخی از متخصصان عقیده دارند که می تواند باعث خونریزی و انقباضات زود هنگام شود. داروهای گیاهی ...
روش های تسکین موقت و فوری دندان درد
همان پالپ دندان، التهاب ایجاد شود. دلایل دندان درد می تواند متفاوت باشد اما اگر عاشق شیرینی و نوشابه های شیرین باشید، مکررا مسواک نزنید و نخ دندان نکشید، این احتمال وجود دارد که دندان درد به زودی سراغ تان بیاید. اگر درد دندان تان در عرض دو روز برطرف نشد، بهترین راه غلبه بر آن، مراجعه به دندانپزشک است. دندانپزشک تان بسته به شدت مشکل پیش آمده برای دندان شما، راه حل های ...
آشنایی با مصلح غذاهای سرد و گرم/ غذاهایی که خوردن آنها با یکدیگر ممنوع است
است که حکما برای تعدیل و اصلاح غذاها برای هر غذا به طور اختصاصی، مصلحی تعریف کرده اند. در این مقاله "منیره مومنی، محقق طب سنتی" برخی از پرمصرف ترین غذاها و مصلحات آنها را به شما معرفی می کند: پرمصرف ترین غذاها و مصلحات نان گندم: رازیانه، سیاهدانه، کنجد برنج: زیره، زعفران ماست: شیره، عسل، سیاهدانه، آویشن، زنیان شیر: گلاب، هل، عسل پنیر: گردو، زیتون، سیاهدانه ...
در عرض 2 ساعت پوستی شفاف داشته باشید
شما باید حالت چسبی شکل پیدا کند.اگر دیدید خیلی آبکی شده است احتمالا لیموهای پرآبی داشته اید و باید برای غلیظ تر کردن آن مقدار بیشتری شکر اضافه کنید. حالا اسکراب شما آماده است، می توانید هفته ای یک تا 2بار آن را روی پوست ماساژ دهید و بعد از حدود 20 دقیقه آن را روی پوست بشویید. یک لایه بردار طبیعی میوه هایی مانند هلو، خیار، توت فرنگی و زردآلو اسیدهای ضعیف ...
راه ارزان سفید کردن دندان های زرد/ انجیر خشک برای جلوگیری از ریزش مو/ 4گام برای کنترل چاقی شکم
استفاده از پوست پرتقال و لیمو جوش شیرین مصرف توت فرنگی پوست موز هیدروژن پراکسید --------------------------------------------- با فواید مصرف نعناع آشنا شوید نعناع بهترین دوست کبد بوده ، کبد را تمیز کرده و صفرا را رقیق میکند کلسترول خون را پایین می آورد. دمنوش نعناع را قبل از غذا بنوشید ...
نکات مهم در تهیه کباب کوبیده
ماهنامه سفره ایرانی: کباب کوبیده یکی از غذاهای سنتی ایرانی هاست که 4 نوع اصلی دارد؛ کباب کوبیده، ساده، کباب کوبیده لقمه ای، کباب نگینی (که روی گوشت به سیخ کشیده شده، تکه های کوچک جوجه کباب گذاشته می شود) و کباب کوبیده زعفرانی. برای آماده سازی و طبخ کباب کوبیده ساده باید 9 نکته را رعایت کرد: 1. مهم ترین نکته هنگام تهیه کباب کوبیده، آب پیاز است که حتما باید کاملا گرفته و فقط پیاز رنده ...
زبانتان اختلال های بدنتان را لو می دهد
مانند سیب زمینی شیرین، نعناع و جوانه ارزن هم می توانند به شما کمک کنند. رد دندان روی زبان وجود جای دندان در کناره های زبان نشان دهنده ضعف یا بزرگی طحال است که معمولا همراه با نفخ و گاز زیاد معده است. این شرایط با افزایش مصرف سبزیجات برگ دار مانند اسفناج، کاهو، بروکلی همچنین گیاهان دارویی مانند سیر، زنجبیل و دارچین قابل درمان است. زخم زبان این ...
نسخه طب سنتی برای کاهش میل جنسی در نوجوانان
های درختی و خیار های ریز و قلمی، مضر هستند همچنین خیارچنبر از خیار های مورد تائید برای استفاده است. مصرف خیارِ رنده شده در سکنجبینِ مایل به ترشی برای تعدیل میل جنسی در نوجوانان و جوانان گرم مزاج کارآمد است. در حدیثی از پیامبر (ص) آمده است: بر شما باد مصرف خیار چرا که خدای متعال درمان هر دردی را در آن نهاده است. البته ذکر این نکته در اینجا لازم است که گاهی اوقات معصومین ...
5نوشیدنی مخصوص تابستان
ریخته و به مدت 5 الی 10 دقیقه حرارت دهید تا زمانی که به یک محلول یکدست تبدیل شود. سپس در یک ظرف مخلوط کن بزرگ محلول به دست آمده به همراه آب لیموترش و یخ را اضافه کرده به مدت 2 دقیقه مخلوط کنید تا یکدست شود؛ در این زمان شربت شما آماده است و می توانید با مقداری حلقه های لیموترش یا بلوبری در کناره لیوان شربت خود را سرو کنید. شربت آناناس و نعناع برای تهیه این نوشیدنی ...
8 علامت اولیه در بارداری
نسخه : فکر می کنید باردار هستید؟ همیشه می توانید با آزمایش بارداری مطمئن شوید. اما اگر برای نتایج دقیق خیلی زود باشد چطور؟ شما ممکن است متوجه علائم جزئی بارداری- خستگی, تهوع, ادرار مکرر و حساسیت سینه ها بوشید. در اینجا بعضی توصیه های تخصصی درباره چگونگی پاسخ به این علائم اگر سعی می کنید باردار شوید آورده شده است. بیزاری های غذایی اگر باز کردن در یخچال باعث می شود حالتان بد شود و ...
سالک و دردسرهای آن!
زخم های سالکی به منظور جلوگیری از آلوده شدن پشه خاکی های جدید و انتشار بیماری به دیگران خلاص شدن از آب های راکد در اطراف تان است. به عنوان مثال، ظروف آب حیوانات خانگی و حوض ها محل مناسبی برای تخم گذاری این پشه ها و گسترش دامنه فعالیت آن هاست. کاشتن یا نگهداری از گیاهان چون علف گربه، اکلیل کوهی، بالنگ، اسطوخودوس، دارچین و نعناع است. این گیاهان مانع جذب پشه ها می شوند یا به عبارتی به گیاهان ...
مسابقه دانستنی های تغذیه ای
افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز) باید پرهیز کرد. کافئین در قهوه، چای و نوشابه های سیاه موجود است. مصرف غذاهای کم چرب، انقباضات روده ای بعد از مصرف غذا را کاهش می دهد؛ یعنی باعث کاهش درد های شکمی می شود. غذاهایی که باعث تولید گاز و نفخ می شوند را مصرف نکنید. این غذاها شامل: انواع کلم، پیاز، پیازچه، فلفل سبز، عدس، نخود، لوبیا و نوشابه های گازدار است. آدامس نخورید؛ زیرا باعث بلعیدن مقدار ...
اندر حکایات لبنیات پاستوریزه!
می شود، منطقی نیست. استفاده از سه لیوان شیر روزانه برابر است با دریافت 1000 میلی گرم کلسیم در روز که 900 میلی گرم آن از طریق مدفوع و 100 میلی گرم از طریق ادرار دفع می شود. بنابراین از این مقدار کلسیم مصرف شده، چه میزان جذب بدن شده؟! بگذریم از زمان مصرف و شیوه مصرفش که حکایتی جدا دارد... فقط در همین حد بدانید که کلسیم برای جذب نیاز به فسفر دارد وگرنه از فسفر مغزتان استفاده می کند! همچنین ماستی که ...