تغییرات رژیم غذایی ممکن است به درمان فشار خون ریوی کمک کند
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای برای بهبود واریس
هم با بهبود گردش خون و حفظ جریان خون موجب کاهش واریس می شوند. این ترکیبات همچنین با کاهش فشار خون و انبساط رگ ها در درمان این بیماری موثرند. از غذاهای حاوی فلاونوئیدها می توان به سبزیجاتی چون پیاز، فلفل، اسفناج و کلم بروکلی و همچنین مرکبات، انگور، گیلاس، سیب، ذغال اخته، کاکائو و سیر اشاره کرد.
24 مورد از مؤثرترین خواص سیاه دانه و روغن آن
از کاهش فشار سیستولی خون (بالاترین میزان فشار خون که در هنگام پمپاژ خون به خارج از قلب ایجاد می شود) و افزایش بیش از حد گلبول های سفید در خون (لوکوسیتوز) جلوگیری کرده و به انعقاد خون کمک کند. در برخی مطالعات نشان داده شده است که سوسپانسیون آبی سیاه دانه به طور قابل توجه ای از بروز زخم معده ناشی از عوامل ایجاد نکروز (سیاه شدن و مرگ بافت ها) جلوگیری می کند. علاوه بر این، سیاه دانه شدت زخم ...
اولین مینی مغز جهان با سد خونی مغزی ایجاد شد
خونی مغز را قادر می کند تا حرکت مولکول ها و یون ها را بین جریان خون و مغز تنظیم کنند. رگ های خونی در مغز از یک پوشش اضافی از سلول های فشرده تشکیل شده است که اندازه مولکول های عبوری از جریان خون به سیستم عصبی مرکزی(CNS) را محدود می کند. مانعی که به درستی عمل کند، باید با جلوگیری از ورود مواد مضر به مغز، سلامت مغز را حفظ کند و در عین حال به مواد مغذی ضروری اجازه می دهد تا به مغز ...
برای کنترل فشار خون از این راهکار ها غافل نشوید
آفتاب نیوز : برای اینکه خون در سرخ رگ ها جریان پیدا کند و موادغذایی را به اعضای مختلف بدن برساند، نیاز به نیرویی دارد که خون را به گردش درآورد. این نیرو فشار خون نامیده می شود. انقباض و انبساط عضلات قلب و سرخ رگ ها این نیرو را ایجاد می کند. فشارخون یعنی فشاری که از طرف خون به دیواره داخلی رگ های بدن وارد می شود. اگر دیواره سرخ رگ ها به دلیل رسوب چربی توانایی انقباض و انبساط خود را از ...
اکثر درمان های سرطان نزدیک به پایان عمر بی فایده اند
تمرکز خود را به مراقبت های تسکینی و حمایتی تغییر دهند. به گفته محققان، نتایج هیچ مزیت آماری قابل توجهی برای بقای بیماران تحت درمان با درمان های سیستمیک در مقایسه با افرادی که چنین درمان هایی را دریافت نکرده بودند، نشان نداد. به گفته محققان، استفاده از درمان های سیستمیک به طور کلی ثابت مانده است، به طوری که حدود 17 درصد از بیماران نزدیک به مرگ، درمان هایی را دریافت می کنند که اکنون به نظر می رسد بی فایده است. محققان به این نتیجه رسیدند که پزشکان می توانند با قضاوت بهتر در مورد زمانی که درمان اضافی بیهوده خواهد بود به بیماران کمک کنند. ...
10 عاملی که موجب از کار افتادگی قلب شما می شود
به کاهش فشار خون کمک می کند، سطح کلسترول را کاهش داده، باعث کاهش وزن، عملکرد رگ های خونی را بهتر و باعث کاهش استرس می شود.از کار افتادگی قلب فشار خون بالا فشارخون بالا یکی از مهم ترین و شایع ترین بیماری های غیر واگیردار است که در طی چند دهه اخیر، شیوع آن در جوامع در حال توسعه افزایش چشم گیری یافته است. اگر شما مبتلا به فشار خون بالا هستید، خطر جدی برای از کار افتادگی قلب و ...
هشدار| خواب طولانی هنگام ظهر ممنوع
واکنش و کارایی در افراد کمک می کند. با این حال، محققان می گویند که فواید چرت زدن هنگام ظهر به مدت چرت زدن نیز بستگی دارد. چرت های بیش از 30 دقیقه می تواند باعث اینرسی خواب، احساس بی حالی و تاخیر در زمان پاسخگویی شود. محققان در مطالعه جدید، بیش از 3000 بزرگسال از جمعیت مدیترانه ای را مورد ارزیابی قرار دادند تا درک کنند که مدت زمان استراحت چگونه بر سلامت کلی افراد تاثیر می ...
هشدار؛ این غذاها عمرتان را کوتاه می کند
به مصرف غذاهای فوق فرآوری شده تأثیر بیشتری بر خطر مرگ زودرس دارد.به گفته محققان، این می تواند به این معنی باشد که خوردن مقدار زیادی غذاهای سالم ممکن است اثرات مضر غذای فوق فرآوری شده را خنثی کند.این تیم در پایان گفت: یافته ها از محدود کردن مصرف انواع خاصی از غذاهای فوق فرآوری شده برای سلامتی طولانی مدت پشتیبانی می کند و مطالعات آینده برای بهبود طبقه بندی غذاهای فوق فرآوری شده و تأیید یافته های ما در سایر جمعیت ها ضروری است. ...
فواید رژیم غذایی کتوژنیک در کاهش استرس و بهبود وضعیت ذهنی
رژیم کتوژنیک و کسانی که از رژیم های دیگر پیروی می کردند طبقه بندی شد. با این حال، پیروان رژیم کتوژنیک به طور قابل توجهی BMI بالاتری نسبت به سایر رژیم های غذایی داشتند، سن بالاتری داشتند و احتمال ابتلا به فشار خون بالا بیشتر بود. نتایج کوهورت (مطالعه هم گروهی) دوم الگوهای سنی مشابهی را نشان داد اما تفاوت معنی داری در فشار خون یا BMI بین گروه های رژیم غذایی نداشت. هر دو مطالعه ...
روش صحیح خوابیدن برای درمان دیسک کمر
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک نکته بسیار مهم برای افرادی که دیسک کمر دارند طرز خوابیدن و استراحت است که بسیار موثر در درمان دیسک می باشد. استراحت از طریق کاهش فشار در حلقه فیبروز دیسک کمر باعث ارتقای فرایند بهبودی بیمار می شود. دکترای پزشکی در مقاله ای درباره دیسک کمر توضیح داده است: جالب است که بدانید اکثر کمر درد ها ناشی از بیماری های جدی مانند سرطان یا آرتروز ...
درمان سریع فشار خون بالا در خانه بدون مصرف دارو
تواند به کاهش لحظه ای فشار خون کمک زیادی کند. سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی و ماده غذایی ضد قارچ است. ماده اصلی فعال آن آلیسین است که مزایای زیادی برای سلامتی دارد. برخی از منابع معتبر نشان می دهند که سیر باعث افزایش تولید اکسید نیتریک در بدن می شود که به شل شدن عضلات و صاف و گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند. این تغییرات می تواند فشار خون را کاهش دهند. یک مطالعه دیگر گزارش داد که عصاره سیر فشار خون ...
روشی جالب برای درمان افسردگی
یا ماژور، شایع ترین اختلال روانپزشکی وخیم در سراسر جهان است. اخیراً سازمان بهداشت جهانی (WHO) گزارش داده است که همه گیری بیماری کووید-19 موجب افزایش گسترده تعداد افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب شده است و تقریباً 25 درصد از بیماران در حال حاضر به درمان های موجود به اندازه کافی پاسخ نمی دهند. در سال 2015، دکتر "لیم لی وی" استادیار دانشکده علوم زیست پزشکی دانشگاه هنگ کنگ گزارش داد که تحریک ...
بهبود کیفیت زندگی بیماران دیابتی با انسولین های نسل جدید
شفا آنلاین وی گفت: در قرن بیست ویکم شاهد ورود چندین محصول آنالوگ انسولین و ارتقاء رژیم های انسولینی در درمان دیابت نوع 2 بوده ایم. با وجود این، بسیاری از بیماران مبتلا به دیابت تحت درمان با انسولین در کنترل مناسب قند خون ناموفق باقی می مانند. این ممکن است نشان دهنده درمان ناصحیح و بی توجهی به مصرف دارو و کنترل قند خون باشد، اما این مسائل در بعضی موارد می تواند ناشی از نگرانی در مورد هیپوگلیسمی (افت ...
تاثیر مفید ورزش هوازی عصرگاهی بر پرفشاری خون
عروق و کاهش فشار خون موثرتر بود. این امر تا حدی به دلیل بهبود حساسیت بارورفلکس و کاهش فعالیت عصب سمپاتیک عضلانی است که در عصر افزایش یافت. بریتو در حال حاضر استاد موسسه علوم بهداشت حرفه ای دانشگاه اورگان در ایالات متحده است و به بررسی این موضوع از طریق مطالعات ریتم شبانه روزی ادامه می دهد. وی ابراز کرد: در حال حاضر، تنها چیزی که می دانیم این است که کنترل بارورفلکس، حداقل از نقطه نظر ...
علائم فشار خون بالا چیست؟/ درمان و تشخیص فشار بالا
بحران فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. برای هر کسی که این فشار خون را دارد، به دنبال کمک پزشکی اضطراری باشید. بدون درمان، فشار خون بالا خطر حمله قلبی، سکته مغزی و سایر مشکلات جدی سلامتی را افزایش می دهد. مهم است که فشار خون خود را حداقل هر دو سال یکبار از سن 18 سالگی بررسی کنید. بعضی از مردم به چک های مکرر نیاز دارند. شما با مراجعه به دکتر می توانید فشار خون خود را اندازه گیری ...
شیوع بیش از 36 درصدی فشار خون در افراد بالای 18 سال خراسان جنوبی
به گزارش جام جم آنلاین ،معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: براساس تحقیقات صورت گرفته درصد ابتلای زنان استان به فشار خون بالا، یک درصد بیشتر از مردان بوده بطوریکه در زنان درصد فشار خون 36.85 درصد و در مردان 35.82 درصد است. دکتر شایسته با بیان اینکه شمار مبتلایان به فشار خون بالا در جهان در سه دهه گذشته بیش از دو برابر شده افزود: براساس این تحقیق سال 2021 در کشور ایران نیز شیوع ...
خواص گردو برای مغز کودک در حال رشد
، بهبود عملکرد عروقی خونی و کنترل کلسترول کمک زیادی کند. وجود منابعی مانند فیبر، منیزیم و پتاسیم که از مواد مغزی در گردو هستند برای سلامت قلب بسیار مفید بوده و به کاهش کلسترول و کنترل قند خون کمک می کند. با خرید گردو و گنجاندن آن در وعده های غذایی می توانید از خواص آن استفاده کرده و سلامت قلب خود در سنین بالا را تضمین کنید. منیزیمی که در گردو وجود دارد برای عملکرد عضلات قلب و کنترل فشار ...
درمان خانگی فشار خون بالا با غذا
یک رژیم سالم دمنوش های مفید برای پایین آوردن فشار خون بالا در ادامه به برخی از دمنوش های مفید برای این بیماری اشاره می کنیم: 1. چای سبز چای سبز به خاطر داشتن آنتی اکسیدان های زیاد مثل کاتچین، در درمان فشار خون بالا نقش دارد. این آنتی اکسیدان به بهبود عملکرد رگ های خونی و کاهش التهاب کمک می کند و می تواند روی بهبود علائم این بیماری نقش داشته باشد. توصیه ...
دلیل مرگ زود هنگام مردان مجرد
بهتر انسان را تأمین می کند و هم نوسانات خلقی و مشکلات روحی را کنترل می کند. فاکتورهای سلامت اجتماعی به عنوان عوامل مهم در خطر نارسایی قلبی و مرگ ومیر در میان افراد مبتلا به نارسایی قلبی شناخته می شوند. قلب در طی نارسایی قلبی، آنقدر ضعیف می شود که نمی تواند به طور مؤثر خون را به بدن پمپاژ کند. هیچ درمانی برای نارسایی قلبی وجود ندارد، اما داروها، اصلاح رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم می تواند ...
کشف مسیر جدید مرگ سلولی در سرطان: امید تازه برای درمان
سلول های آسیب دیده ایجاد می کنند. این عمل توسط پروتئین p53 آغاز می شود که دی ان ای آسیب دیده را ترمیم می کند یا اگر آسیب بیش از حد گسترده باشد باعث خودکشی سلولی می شود. با این حال، محققان مشاهده کرده اند که سلول های سرطانی بدون پروتئین p53 عملکردی نیز همچنان در معرض مرگ سلولی قرار می گیرند. رهبر این مطالعه می گوید: در بیش از نیمی از تومورها، p53 دیگر عمل نمی کند. بازیکن کلیدی ...
امید به زندگی در جهان تا 2050 بیش از 4 سال افزایش می یابد
به نقل از مدیسن نت، بر اساس گزارش منتشر شده، انتظار می رود این افزایش ها در کشورهایی باشد که امید به زندگی معمولاً کوتاه تر است. به گفته محققان، این روند عمدتاً توسط اقدامات صحی عمومی که پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری های قلبی، کووید 19 و طیف وسیعی از مشکلات بهداشتی مرتبط با بیماری های عفونی، زایمان و تغذیه را بهبود بخشیده است، هدایت می شود. با این حال، آنها همچنین تغییری را در بیماری ...
هر روز 8 تا 10 عدد مویز بخورید
مشت مویز در روز، می توانید آهن مورد نیاز روزانه بدن را تامین کنید. درمان مشکلات جنسی مویز می تواند باعث تحریک برای مقاربت شود. این ماده، حاوی اسیدهای آمینه است که برای درمان اختلال نعوظ مفید است. اسیدهای آمینه همچنین به افزایش جریان اسپرم کمک می کند. علاوه براین اسیدهای آمینه موجود در این ماده غذایی ارگانیک سیاه رنگ می تواند شانس باروری را افزایش دهد. کاهش فشار خون ...
تشخیص فشارخون بالا از روی انگشتان
در رژیم غذایی یا اتخاذ برنامه غذایی دش (DASH ) است. همچنین باید حداقل 150 دقیقه در هفته ورزش کنید تا فشار خون خود را کاهش دهید. حتی اگر نیاز به مصرف داروهای فشار خون داشته باشید، این تغییرات سبک زندگی می تواند دارو را موثرتر کند. آیا افت فشار خون نیز خطرناک است؟ داشتن فشار خون پایین همیشه نگران کننده نیست. با این حال، افت فشار خون شدید می تواند باعث عدم جریان خون به مغز ...
گروه خونی همگانی در راه است؛ آنزیمی که ناهمخوانی گروه های خونی را از بین می برد
تعیین می کنند. این آنتی ژن ها سازگاری بین اهداکننده و گیرنده را در انتقال خون یا پیوند عضو کنترل می کنند. خون اهدا شده از نظر نشانگرهای بیماری و گروه خونی های اصلی غربالگری می شود و پس از آن می توان خون اهدا شده را تا 42 روز در یخچال نگهداری کرد. نیاز به اهدای خون به این دلیل که افراد مسن بخش عمده ای از جمعیت جهان را تشکیل می دهند و همچنین تعداد زیاد بیمارانی که تحت درمان هایی اند که طی آن ...
فواید روزه داری؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان
. یک بررسی در سال 2022 روی 18 مطالعه نشان داده است روزه داری متناوب می تواند به طور قابل توجهی سطح پروتئین واکنشی C را که نشانگر التهاب است، کاهش دهد. روزه داری ممکن است با بهبود فشار خون، تری گلیسیرید و سطح کلسترول، سلامت قلب را افزایش دهد بیماری قلبی به عنوان عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان در نظر گرفته می شود. تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی یکی از ...
راز انرژی و شادابی با رویال دیلی!
افزایش تولید کلاژن در پوست و کاهش علائم پیری و بهبود زخم کمک می کند. اسید های چرب موجود در این ماده به دلیل اثرات ضد باکتریایی که دارد، در کاهش بروز عفونت های پوستی موثر است. ژل رویال با شل کردن ماهیچه های صاف دیواره رگ ها، باعث کاهش فشار خون می شود. در نتیجه می تواند از این طریق از قلب و سیستم گردش خون محافظت کرده و به تنظیم فشارخون کمک کند. ژل رویال به دلیل داشتن اثرات آنتی اکسیدانی، با کاهش ...
مصرف روزانه یک مشت آجیل چه فوایدی برای بدن شما دارد؟
تواند سطح این مؤلفه را در خون پایین نگه دارد. آجیل بر روی فشار خون تأثیر که به اثبات رسیده باشد ندارد اما قطعاً سطح کلسترول را کاهش می دهد. هنوز هم به اثبات نرسیده که دقیقاً کدام نوع آجیل می تواند تأثیر بیشتری بگذارد. درمان کم خونی در بدن با آجیل هموگلوبین ماده ای در خون است که باعث می شود سلول های قرمز در خون اکسیژن را به دیگر اندام ها در بدن منتقل کنند. اگر این ماده در بدن ...