سایر خبرها
4 ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز
...> 3) تخم مرغ تخم مرغ سرشار از ویتامین B-6، ویتامین B-12 و اسید فولیک است؛ این مواد مغذی هرگونه زوال شناختی را به تعویق می اندازند و از کوچک شدن مغز در طول زمان جلوگیری می کنند. 4) سبزیجات سبزیجات، به ویژه اسفناج، کلم پیچ و کلم بروکلی، سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین K، لوتئین، بتاکاروتن و فولات هستند. ویتامین K به ویژه به تشکیل چربی در سلول های مغز کمک می کند و می تواند حافظه را بهبود بخشد. ...
استفاده از رایحه های خاص در درمان فراموشی | ارتباط غیرمنتظره بین جوهر نعنا و آلزایمر
خاص به عنوان درمان آلزایمر را نشان می دهد. اگر بتوانیم بفهمیم کدام بو ها باعث واکنش های مغز و سیستم ایمنی می شوند، می توانیم از آنها برای بهبود سلامتی استفاده کنیم. خوان خوزه لاسارت، ایمونولوژیست از مرکز تحقیقات پزشکی کاربردی (CIMA) در اسپانیا می گوید: ما بر نقش سیستم بویایی در سیستم ایمنی و سیستم عصبی مرکزی تمرکز و تأیید کرده ایم که منتول رایحه تحریک کننده ایمنی در مدل های حیوانی است ...
این دانه ارزشمند به گوشت بدون استخوان معروف است
بالای فولات موجود در لوبیا سفید، باعث کاهش هموسیستئین خون شده و خطر ابتلا به زوال عقل، آلزامیر و پارکینسون را کاهش می دهد. تیامین موجود در لوبیا سفید، باعث افزایش برخی از نوروترانسمیتر های مورد نیاز برای تقویت حافظه شده و عملکرد شناختی مغز را بهبود می بخشد. فولات موجود در لوبیا سفید، سطح هوموسیستئین خون را کاهش می دهد و از ابتلا به بیماری های قلبی پیشگیری می کند. ...
4 راه طبیعی برای بهبود حافظه
تحقیقات نشان داده است که سبک زندگی و رژیم غذایی تاثیر زیادی بر حافظه دارند. در اینجا به 4 روش طبیعی بهبود حافظه اشاره می شود که از شواهد پژوهشی به دست آمده است. 1- مصرف قند را کاهش دهید تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی مملو از قند و شکر می تواند منجر به حافظه ضعیف و کاهش حجم مغز شود، به ویژه در ناحیه ای از مغز که حافظه کوتاه مدت را ذخیره می کند. به عنوان مثال، یک ...
پشتیبانی از عملکرد مغز با این روش ساده
گروه علمی:نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش، تأثیر قابل توجهی بر سلول های ایمنی دارد که از عملکرد مغز پشتیبانی می کنند.به گزارش ایسنا؛ نتایج تحقیقات جدید، بینش هایی را در مورد چگونگی تاثیر ورزش بر پیشگیری یا کند کردن زوال شناختی در طول پیری، ارائه می دهد. برای این تحقیق، محققان بیان ژن ها را در سلول های منفرد در مغز موش ها ارزیابی کردند. این گروه تحقیقاتی دریافت که ورزش تاثیر قابل توجهی بر بیان ژن ...
نور، کلید روشنایی مغز
.... این امکان وجود دارد که هیپوتالاموس مانند تقویت کننده، برای سیگنال های احساسی عمل کند، به خصوص زمانی که در محیط های روشن هستیم. نور درمانی برای مغز درمان ها با نور می تواند مه مغزی را از بین ببرد، تمرکز را در زمانی که بیشتر به آن نیاز دارید، افزایش دهد و حتی خلق وخوی را بهبود بخشد. محققان در حال بررسی این موضوع هستند که چگونه نور درمانی می تواند برای افراد مبتلا به ...
یافته محققان؛ درمان آلزایمر با جوهر نعنا؛ ماده ای که توانایی های شناختی مغز را افزایش می دهد
، مشخص شد این مایع توانست سطح پروتئین را به سطح ایمن در مغز برساند. وقتی محققان به شکل مصنوعی میزان سلول های تی (سلول هایی که سیستم ایمنی را تحت مراقبت دارند) را کاهش دادند برخی از عوارض مشاهده شد و همین امر مسیر احتمالی را برای درمان های بعدی باز کرد. آنا گارسیا اوستا از مرکز تحقیقات پزشکی کاربردی اسپانیا معتقد است هم مواجهه با جوهر نعنا و هم کاستن از سطح سلول های تی می تواند منجر به ...
چند تکنیک موثر برای رهایی از آلزایمر
. مایکل همچنین خاطرنشان کرد که تمرین تنفس عمیق فقط به مدت 5دقیقه در روز می تواند سطح استرس و اضطراب شما را کاهش دهد. وی افزود: نتایج تحقیق اخیر نشان داد که انجام آن فقط به مدت 5 دقیقه در روز، خلق و خوی را بهبود می بخشد و اضطراب را کاهش می دهد. مایکل پیشنهاد کرده است که روش تنفس جعبه ای را برای تکمیل این تمرین امتحان کنند – یعنی شما به مدت چهار ثانیه نفس می کشید، آن را ...
خواص دارویی زیره سبز
، موجب نرسیدن اکسیژن کافی به مغز می شود که منجر به ضعف حافظه، کاهش بهره وری و بی تفاوتی می شود؛ بنابراین تغذیه با مواد غذایی غنی از آهن مانند زیره سبز می توانند خطر اختلالات شناختی مانند بیماری آلزایمر و زوال عقل را کاهش می دهد و همچنین از علائمی مانند خستگی، اضطراب، نقص شناختی و مسائل گوارشی جلوگیری می کند. درمان بی خوابی: بی خوابی یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد آن را ...
ارتباط کابوس دیدن با ابتلا به بیماری های خودایمنی
... کابوس ها همچنین به طور بالقوه پیش بینی کننده زوال عقل هستند که باز هم با سیستم ایمنی مرتبط است و برخی از بیماران مبتلا به ام اس نیز می گویند که خواب هایشان قبل از بروز علائم بیماری، کابوس وار می شود. در حال حاضر به نظر می رسد همین امر برای برخی از افراد مبتلا به لوپوس نیز صادق است. محققان علاوه بر نظرسنجی آنلاین که گفته شد، با 69 نفری که مبتلا به بیماری روماتیسمی خودایمنی ...
هشدار| خواب طولانی هنگام ظهر ممنوع
خستگی و خواب آلودگی ناشی از کمبود خواب کمک می کند. بهبود حافظه چرت زدن به بهبود عملکرد شناختی و تقویت حافظه نیز کمک می کند. کنترل استرس نتایج مطالعات نشان داده اند که چرت زدن می تواند توانایی مغز را برای تثبیت خاطرات و تنظیم احساسات بهبود بخشد و می تواند به مدیریت بهتر استرس کمک کند. بهبود هوشیاری استراحت مناسب به بهبود هوشیاری، زمان ...
ذهن آگاهی هنر پرورش تاب آوری است
، یک منبع قابل اعتماد در سال 2019 که از مدیتیشن مبتنی بر تمرکز حواس استفاده کرد، اثرات یک مراقبه فشرده 4 روزه را با گروه کنترل مقایسه نمود. یافته ها نشان می دهد که مدیتیشن ذهن آگاهی تا سه ماه پس از مداخله، تاب آوری را بهبود می بخشد. تکنیک های ذهن آگاهی و تاب آوری مدیتیشن اسکن بدن مدیتیشن اسکن بدن یک مدیتیشن مختصر است که به شما این امکان را می دهد تا از قسمت های مختلف بدن و ...
کبد برای حفظ سلامت مغز اسید تولید می کند
قابل اعتماد شود. برای مثال، برای ردیابی منبع و مقدار قند های افزوده شده، این مشکلات به طور بالقوه می تواند با این نوع فناوری مشخص شود. این روش می تواند برای علم تغذیه بسیار مفید باشد. منبع: همشهری در ادامه حتما بخوانید عوامل خطر زوال عقل زودرس را بشناسید
ویتامینی که کمک می کند بر اضطراب و استرس غلبه کنید
به گزارش بهداشت نیوز داروهای طبیعی برای سلامتی یک انتخاب محبوب در بین کسانی است که به دنبال بهبود مشکلات سلامت روان خود بدون دارو هستند. تعداد کمی از مردم می خواهند با زمان و درمانی کنار بیایند و تعداد کمی از مردم همچنان می خواهند از درمان های دارویی استفاده کنند که نه تنها در جامعه پزشکی محور امروزی بسیار سریع تجویز می شوند بلکه عوارض جانبی زیادی نیز دارند. بسیاری بر این باورند که ...
تاب آوری در زندگی با اسکیزوفرنی
شنوایی با نام پاراکوزیا ، زمانی رخ می دهد که صداهایی را می شنوید که در واقع وجود ندارند. این صداها می توانند به شکل صدا باشند یا ممکن است صداهای روزمره مانند پخش تلویزیون در پس زمینه باشند. توهمات یکی از علائم اولیه روان پریشی است – وضعیتی که زمانی رخ می دهد که مغز شما از واقعیت فاصله بگیرد. این موضوع همچنین می توانند نشانه ای از شرایط سلامت روان مانند اسکیزوفرنی و زوال عقل باشند. ...
تحریک نخاع برای کمردرد موثر است؟
به نخاع می فرستد تا سیگنال های عصبی را قبل از رسیدن به مغز قطع کند. این تحقیق داده های بالینی منتشر شده در مورد تحریک نخاع را مورد بررسی قرار داد. این تحقیق شامل کارآزمایی های کنترل شده تصادفی است که به عنوان قوی ترین روش برای اندازه گیری اثربخشی یک درمان در تحقیقات پزشکی در نظر گرفته می شود. محققان نتایج 13 کارآزمایی بالینی را مورد بررسی قرار دادند، با نگاهی به داده های 699 ...
مبتلایان به این بیماری بیشتر در خطر زوال هستند
آفتاب نیوز : به نقل از تک اکسپلوریست، کم کاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد که تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید و ترشح نکند. این بیماری باعث کُند شدن سوخت وساز شده و کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. در برخی موارد، اختلالات تیروئید با علائم زوال عقل همراه بوده است که با درمان قابل برگشت است. تاکنون مطالعات کمی برای بررسی ارتباط بین اختلالات تیروئید و زوال عقل ...
ورزش با تأثیر بر عضلات عملکرد مغز را تحریک می کند
این عوامل مفید را ترشح می کنند، بلکه به حفظ عصب لازم برای اعصاب برای ادامه سیگنال دهی عضلات کمک می کنند. این سیگنال دهی برای تنظیم انتشار عوامل نوروتروفیک در مغز ضروری است. این مطالعه شامل تحریک عضلات با گلوتامات بود تا ببیند عملکرد عصبی چگونه پاسخ می دهد. محققان از مدل هایی از بافت عضلانی استفاده کردند، یکی عصب بندی شده و دیگری غیرعصبی، و کشف کردند که بافت عصب شده سیگنال های بیشتری به ...
چاپ 3 بُعدی لنز چشمی با یک رزین جدید ممکن می شود
پیچیدگی طراحی لنز و پتانسیل شخصی سازی آن را محدود می کنند. دکتر سعید توضیح داد: چاپ سه بعدی می تواند به طور قابل توجهی تولید محصولات چشمی را افزایش دهد و نه تنها سرعت و دقت در ساخت را بهبود بخشد، پیچیدگی و شخصی سازی بیشتر در طراحی را ممکن کند. مقاله ما اولین مقاله از مجموعه ای است که به جزئیات پیشرفت های ما در این زمینه می پردازد و زمینه را برای تغییر شیوه های مراقبت از چشم در سطح جهانی ...
هورمون درمانی برای زنان یائسه مفید است یا مضر؟
جاما منتشر کردند، مشخص کرد که هورمون درمانی برای دوران یائسگی بی خطر است. مساله اینجا است که با وجود آنکه محققان می گویند هورمون درمانی روشی بی خطر برای درمان گرگرفتگی، تعریق شبانه و سایر علائم یائسگی است، بر این نکته هم تاکید می کنند که داده ها این روش درمانی را برای کاهش خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی و زوال عقل تایید نمی کنند. این در حالی است که چندین مطالعه دیگر نشان می دهد که هورمون درمانی ممکن ...
دومین دوره آموزشی بین المللی علوم اعصاب شناختی برگزار شد
آموزشی برپا شد. ایبرو (IBRO) یکی از معتبرترین موسسات غیردولتی علمی است که با هدف توسعه و ترویج حوزه علوم اعصاب در بخش های مختلف از علوم پایه و بالینی کارکرد مغز، نوروبیولوژی، علوم شناختی، هوش مصنوعی از دانشجویان در تمامی مقاطع تحصیلی، اساتید دانشگاه به ویژه جوان، محققان، مراکز تحقیقاتی، دانشگاهها، انجمن های علمی علوم اعصاب و دانش های وابسته در سراسر جهان حمایت مالی در حوزه پژوهش و آموزش ...
تاثیر میکروبیوم های روده بر تصمیم گیری اجتماعی
به گزارش ایران اکونومیست، محققان موسسه مغز پاریس و دانشگاه بُن دریافتند که تغییرات در میکروبیوتای روده می تواند بر حساسیت ما نسبت به عدالت و نحوه رفتارمان با دیگران تاثیر بگذارد. میکروارگانیسم ها بر رفتار، شناخت و عملکرد مغز تأثیر می گذارند به نقل از آی ای، این تحقیق که در مجله PNAS Nexus منتشر شده، شواهد فزاینده ای برای نقش میکروبیوم روده در تنظیم رفتار عاطفی اجتماعی در ...
چاپ 3 بُعدی لنز چشمی با یک رزین جدید ممکن می شود
محققان دانشگاه ایست آنجلیا در انگلیس از نوعی رزین رونمایی کرده اند که شیوه ساخت لنزهای داخل چشمی (IOL) را دگرگون می کند. به گزارش 361 درجه ایران، این لنزهای مصنوعی به احیای وضوح دید و دیگر شرایط چشم پس از جراحی کمک می کند. آرام سعید استادیار این دانشگاه در این باره می گوید: برای نخستین بار ما رزینی توسعه دادیم که می توان با کمک آن ابزارهای چشمی را به طور مستقیم چاپ کرد ...
سلول درمانی، راهی برای درمان بیماری های لاعلاج
سرطان دارد. به تشخیص سرطان کمک و مرحله بیماری را مشخص می کند. بهترین گزینه درمانی را تعیین می کند و مزایا و عوارض جانبی آن را با بیمار در میان می گذارد. روی روند درمان سرطان نظارت دارد و مراقبت های بعد از درمان را مدیریت می کند. به بهانه برگزاری آیین تجلیل از پروفسور اردشیر قوام زاده٬ پدر علم پیوند مغز استخوان ایران که در دانشگاه تفرش برقرار شد؛ با ایشان گفت و گویی داشتیم که در ادامه ...
ویروس لوبیا چشم بلبلی از متاستاز سرطان جلوگیری می کند
محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو با استفاده از یک ویروس گیاهی درمانی آزمایشی ابداع کرده اند که در مقابل طیف وسیعی از سرطان های متاستاتیک در موش ها مقاومت ایجاد می کند. به گزارش مهر به نقل از یو اس سن دیگو تودی، این درمان از نانو ذرات ویروس موزاییک لوبیا چشم بلبلی ترکیب شده و در بهبود نرخ بقا و سرکوب رشد تومورهای سرطانی در مدل های سرطانی مختلف از جمله کولون، تخمدان، ملانوما و سینه ...
آیا کودک شما حواس پرت است؟
به گزارش کودک پرس ، کودکان حواس پرت اغلب عملکردهای مغزشان دچار اختلال است. برای مثال حافظه آنها قوی نیست و خیلی زود حواسشان پرت می شود. قادر به کنترل برخی رفتارهای خود نیستند و سرعت پردازش مفاهیم در مغز آنها پایین است.برای درمان این مشکل بهتر است از راه حل ها و روش های خاص آموزشی و رفتاری استفاده شود. یکی از بهترین تمرین ها اختصاص زمانی خاص برای مدیتیشن است. بسیاری از والدین از تاثیر ...
کمردرد با ژن درمانی برطرف می شود
برای عملکرد ستون فقرات لازم است، از بین می رود. پزشکان روش مناسبی برای درمان این حالت ندارند. در همین راستا محققان دانشگاه ایالتی اوهایو نوعی ژن درمانی را روی موش ها آزمایش کردند که می تواند دیسک های آسیب دیده را ترمیم کند. محققان حامل های نانو از سلول های بافت متصل کننده ابداع کرده اند که از سلول های طبیعی حامل پیام در بدن انسان تقلید می کند. در مرحله بعد ژن هایی در این حامل های نانو ...
درمان امیدوارکننده سرطان با استفاده از ویروس گیاه لوبیا چشم بلبلی
به گزارش راهبرد معاصر؛ پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو (UC San Diego)، یک درمان آزمایشی را با استفاده از یک ویروس گیاهی ابداع کرده اند که اثربخشی قابل توجهی را در محافظت از موش ها در برابر طیف گسترده ای از سرطان های متاستاتیک نشان داده است. این درمان که با استفاده از نانوذرات به دست آمده از ویروس موزائیک لوبیا چشم بلبلی ابداع شده است، نتایج چشمگیری را در بهبود میزان بقا و مهار رشد ...
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به اختلالات بلع
...> اختلال عملکرد مغز: آسیب به مغز و نخاع می تواند در کار اعصاب مورد نیاز در بلع اختلال ایجاد کند. علل آن عبارتند از: سکته مغزی، ضربه مغزی، مشکلات عصبی که به مرور زمان به مغز آسیب می زنند، (پارکینسون، ام اس و ...)، تومور مغزی. از دست دادن حافظه و مشکلات شناختی ناشی از زوال عقل یا بیماری آلزایمر نیز ممکن است جویدن و بلعیدن را دشوار کند. اختلال عملکرد عضلات دهان یا حلق: اختلال اعصاب و عضلات ...