خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تجربه بهشت برای دانشجوی گلستانی بر سر سفره افطار رهبری
به گزارش گلستان ما به نقل از قابوس نامه ؛ متنی که در ادامه می خوانید شرح حال دانشجویی است که در دیدار دانشجویان با رهبر انقلاب حضور یافت. روزی که برای صدور کارت تماس می گیرند و متوجه میشوی نماینده دانشجویان گلستانی برای دیدار با رهبر معظم انقلاب شده ای ، کمی خودت را جمع و جور می کنی و این چند روز را در تلاشی می گذرانی برای طهارتی که لازمه حضور در محضر یار است، حال اینکه چقدر موفق بوده
فلسفه حجاب در سخن 32 نفر از بزرگان ایران و جهان
خواهد و قلب برای به دست آوردن خواسته خود به تکاپو می افتد. مغز به عنوان فرمانروای بدن، بدون توجه به عقل، تمام اعضای بدن را وارد به فعالیت نموده و روح را تحت سلطه خود قرار می دهد. چون جسم راه به جایی نمی برد، روح فشارهایی وارد می کند و این فشارها عامل ایجاد عقده های روحی – روانی می شود. درنتیجه جوان که روحش متزلزل شده و فکرش منحرف است به اعمال غیر انسانی روی می آورد. رحیم پور ازغدی: در
پس لرزهای توافق هسته ای در منطقه / نانت را به خون مردم بزن و به اسم حقوق بشر بخور!
چند بعدی بودن آن یا در واقع الزامات طراحی کارکردهای چندگانه است. در مقایسه با برنامه نخست توسعه که با هدف بازسازی کشور پس از سال های دفاع مقدس طراحی شد یا برنامه پنجم که پیشرفت عدالت محور را مبنای کار قرار داد، برنامه ششم در فضایی با محذورات و مقدورات خاص در داخل و خارج از کشور باید بستر مناسب را برای هماهنگی اهداف میان مدت کشور در مسیر تحقق اهداف درازمدت فراهم کند که سند چشم انداز در راس آن قرار
اگر شما هم اضطراب دارید بخوانید
و حسابی استرس دارید، پشت میزکارتان برگردید و بلافاصله کفش هایتان را در بیاورید. وقتی کفش پایتان است، گردش خون تان دچار اختلال می شود و استرس بدن تان هر لحظه بیشتر می شود اما اگر کفش ها را در بیاورید و در عین اینکه اجازه می دهید پاهای تان نفس بکشند، انگشت های خود را هم تکان دهید، با فعال کردن ماهیچه های تان به کم شدن استرس خود هم کمک می کنید. امتحانش مجانی است. در روزهای سخت کاری یا کفش جلوباز بپوشید که امکان تکان دادن انگشت ها را از شما نگیرد یا اینکه هر چند ساعت یک بار برای چند دقیقه هم که شده کفش های تان را دربیاورید. منبع:سیب سبز ...
راهی برای رهایی از افکار منفی
جذب؛ ما هر بیشتر در مورد چیزی نگران باشیم، همان نتایج نگران کننده را به سوی خودمان جذب می کنیم. ما باید نسبت به افکار خود آگاهی بیشتری داشته باشیم زیرا که افکار ما دارای قدرت بیش از اندازه ای است که حتی بتوانید فکرش را بکنید. اگر نگران از دست دادن شغلتان باشید، با این نگرانی؛ احتمال اخراج خود را بیشتر می کنید. اگر نگران مبتلا شدن به بیمارهای مهلک باشید، به وسیلۀ انرژی ای که به آن
گروه های دینی مجازی تک جنسیتی باشند
پنجاه آیه در روز می خوانند، نه در ماه مبارک، در طی سال، باید آن کسی که ادّعا می کند شیعه و محبّ اهل بیت است، حدّاقل پنجاه آیه را در روز بخواند. فرمایش رئیس مذهب است. آن وقت ماه مبارک بگذرد و قرآن نخوانیم. این جز قَدْ أَخْرَسَهُ ذَنْبُهُ هست؟! درد است! این هم که رَبِّ أُنَاجِیکَ بِقَلْبٍ قَدْ أَوْبَقَهُ جُرْمُهُ دلیل همین قلب است. جلسه گذشته روایاتی را خواندیم که حضرت فرمودند عجیب ترین
برای جلوگیری از پوکی استخوان حتما بخوانید
صورت، بازوها و دست ها به مدت10-15 دقیقه در معرض نور خورشید می تواند سبب جذب این ویتامین شود. شورورزی اظهار داشت: مصرف پروتئین زیاد بدون مصرف مقادیرکافی کلسیم خطر شکستگی استخوان را بالا می برد و همچنین مصرف زیاد پروتئین حیوانی و نمک سبب دفع کلسیم از طریق ادرار می شود. همچنین افرادی که به جای مصرف شیر از نوشابه های کولا استفاده می کنند، فسفر بیشتری نسبت به کلسیم جذب می کنند و در سنین بالا
بهترین برنامه های غذایی از سراسر دنیا
/> موادغذایی مردم این کشور کم چرب و سرشار از مواد مغذی از جمله غلات است.از نوعی غلات سبوس دار غنی از فیبر، آهن، پروتئین و کلسیم در تهیه اغلب غذاها استفاده می شود. غلات نقش مهمی در حفظ سلامت گوارشی و کاهش خطر سرطان روده دارد. * برنامه غذایی چینی- سیری طولانی مدت و حفظ وزن مردم این کشور برای غذا خوردن از چوب استیک استفاده می کنند. استفاده از چوب استیک می تواند سرعت غذا خوردن را پایین
همه چیز درباره یک رژیم غذایی مناسب
ویتامین های موردنیاز بدن را تأمین کند، ضمن تأمین انرژی بدن، باعث به وجود آمدن شادی و نشاط در فرد می شود و در صورت قرار گرفتن ورزش نیز در کنار تغذیه صحیح، عملکرد کارهای روزانه و زندگی فرد در اجتماع بهبود خواهد یافت. استفاده به اندازه مواد غذایی؛ نه پرخوری و نه کم خوری وی اضافه کرد: به طورکلی بدن انسان نیاز به 3 نوبت غذای اصلی و 2 نوبت میان وعده دارد و ازآن جاکه همه مواد غذایی
ضرورت استفاده از ابزارهای به روز و جذاب جهت قرآن آموزی نسل کنونی
برای سال ها هر هفته صبح های جمعه در جلسات قرآن حاج حسین حاجی محمدی(از اساتید قرآئت قرآن در اردبیل) شرکت نمودیم که حقیقتا در تربیت قرآنی ما بسیار موثر بود اینجانب بعد از سال ها که فراگیران نوجوان آن جلسه تبدیل به جوانان و صاحبان خانواده شدند، مشاهده نمودم اکثر افراد مذکور از جمله افراد موفق در زندگی خود شده اند و من این را به برکت همان محافل معنوی قرآن می دانم. پخش رسانه ای جلسات قرآنی
نهادینه کردن فرهنگ حجاب و عفاف از طریق هنر و ادبیات
چادر، هم بهترین نوع حجاب است و هم یک نشانه ملی ما است که هیچ منافاتی با هیچ نوع تحرکی از زن ندارد. اگر واقعا کار اجتماعی و کار سیاسی و کار فکری به معنای تحرک باشد لباس رسمی زن می تواند چادر باشد که بهترین نوع حجاب است؛ البته می توان محجبه بود ولی چادر نداشت منتها همین جا هم باید این مرز را پیدا کرد. از بیانات مقام معظم رهبری درباره حجاب پیشینۀ حجاب و پوشش انسان به اندازه
شناسایی جهش های ژنی عامل بروز دیابت مرتبط با چاقی
/> دانشمندان نارسایی ankyrin-B را بیش از 30 سال پیش کشف کردند و بر این باورند این نارسایی در بسیاری از مشکلات انسانی از جمله ضربان قلب نامنظم، اوتیسم، دیستروفی عضلانی، پیری و دیابت دخیل است. دیابت به سرعت در حال تبدیل شدن به یکی از بزرگ ترین تهدیدات برای سلامتی عمومی است؛ گفته می شود در صورت ادامه روند کنونی، در سال 2050 از هر سه امریکایی یک تن مبتلا به دیابت خواهد بود. بدن
چرا موقع مطالعه خوابمان می گیرد؟
تقریبا یک سوم عمر انسان ها در خواب می گذرد؛ 12 درصد مردم دنیا فقط خواب های سیاه و سپید می بینند و تلویزیون های رنگی نقش مهمی در افزایش شمار خواب های رنگی مردم داشته اند؛ 5 دقیقه بعد از بیداری نیمی از رویایی را که دیده اید و 10 دقیقه بعد از آن، 90 درصدش را فراموش می کنید؛ یا این که نابیناها هم خواب می بینند، فقط خواب های شان بدون تصویر و پر از عواطف، حس لمس اشیاء، بوها و صداهاست. از دیگر اخبار عجیب
نکاتی برای درمان و توان بخشی بیماران ام اس و آشنایی با انواع محلول های تزریقی در کتاب
، درمان های بیماری ام اس و مباحثی مهم در رابطه با بیماران ام . اس عنوان های چهار فصل کتاب را تشکیل می دهند. نویسندگان در نخستین فصل کتاب به موضوعاتی مانند ام . اس چیست؟، اپیدمیولوژی و شیوع ام . اس و تشخیص ام. اس پرداخته اند. در این فصل در معرفی بیماری ام . اس آمده است: بیماری مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) یا تصلب متعدد، در واقع یکی از قدیمی ترین و در عین حال امروزه مهم ترین بیماری سیستم اعصاب
جدیدترین اخبار چرا انگشتان شما بعد از حمام، چروکیده می شوند؟
) وقتی خیس می شوند، چروکیده می شوند. یکی از ایده های معروف این است که پوست شما به راحتی از آب اشباع می شود. براساس نظریه کتابخانه کنگره (Library of Congress) ، اپیدرم ، یا لایه خارجی پوست، از سلولهای مرده کراتین تشکیل شده که وقتی برای مدت طولانی در آب قرار می گیرند، به جذب رطوبت می پردازند. این جذب رطوبت باعث می شود که سلول ها متورم شوند، اما چون آنها هنوز به بافت زیرین متصل هستند و بافت زیرین
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!
آفتاب : کارشناس تغذیه گروه سلامت خانواده معاونت بهداشتی هرمزگان گفت: لیموترش اثرات درمانی مفیدی در بسیاری از بیماری ها دارد و علاوه بر اینکه خون را تصفیه می کند، یک ضدعفونی کننده قوی نیز محسوب می شود. لادن صدیق، اظهار کرد: لیموترش دارای اثر زیادکننده فعالیت گلبول های سفید خون در دفاع از بدن است، مقوی قلب، سیستم عصبی، سمپاتیک، ضدرماتیسم، نقرس، همچنین آرام کننده و ضد اسکوربوت، ضدآسم و
بیماران قلبی در فصل پاییز واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند
مورد توجه قرار بگیرند. قاسمی همچنین اضافه کرد: امروزه تزریق نکردن واکسن آنفلوآنزا نیز یکی از ریسک فاکتورهاست و حتما به بیماران قلبی و عروقی توصیه می شود در پاییز این واکسن را تزریق کنند تا دچار مشکل نشوند. بر اساس گزارش آنا، هفدهمین کنگره سراسری تازه های قلب و عروق به همت انجمن آترواسکلروز ایران از 31 شهریور تا سوم مهر ماه سال جاری در سالن همایش های بین المللی رازی تهران برگزار می شود. منبع: آنا
معرفی قوی
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - برای شما امکان دارد که طی ملاقاتی شرکت خود را بیشتر به ما معرفی کنید؟ جمله ای که از صمیم قلب خواهان شنیدن آن هستید: دعوت به معرفی شرکت خود برای یک ارباب رجوع، مشتری یا سرمایه گذار بالقوه مهم. ضمن اینکه برای فرصت به معرفی های مهم کمی دلهره آور هستند. خواه یک قرار ناهار غیر رسمی خواه یک سخنرانی پشت تریبون برای جمعی از کارشناسان امور تجاری باشد
نقش ویتامین ها در سلامت چشم
ویتامین د از عواملی است که باعث بروز نزدیک بینی و دژنراسیون ماکولا می شود. تغذیه و خوراکی های روزانه نمی توانند نیاز بدن به ویتامینD را تامین کنند؛ حتی روغن های ماهی، جگر و زرده تخم مرغ نیز حاوی میزان اندکی ویتامین د هستند. ویتامین د در اصل به واسطه تابش اشعه فرابنفش بر پوست تولید می شود. بنابراین برای اجتناب از کمبود ویتامین د، 15 دقیقه از روز را در معرض مستقیم نور خورشید قرار بگیرید. کودکان تان را نیز برای بازی و گردش در زیر نور آفتاب از خانه به بیرون ببرید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
لیپوماتیک یکی از بدترین روشهای مقابله با چاقی است تخلیه چربی تنها در برخی موارد ضرورت دارد
. چروک پوست، ریزش موها،افتادگی و شلی پوست از جمله این عوارض هستند ؛ در اینگونه موارد تخلیه چربی بهترین گزینه است. ما در این روش چربیها را در مقیاس بالا از بدن تخلیه می کنیم. کاری که با رژیم و ورزش انجام نخواهد شد زیرا 10 لیتر چربی را نمی توان با رژیم از بین برد . در این روش چربی از بین رفته هرگز برگشت پذیر نیست زیرا پوست زیر آن فیبروز می شود مگر در مواردی که فرد استعداد چاقی بیش از اندازه دارد که در
علل خفگی در نوزادان + راههای پیشگیری
شدت آن متفاوت خواهد بود. عوارض کمبود اکسیژن کمبود اکسیژن طیف وسیعی از علائم را ایجاد می کند؛ از بی قراری نوزاد و مشکل در شیر خوردن گرفته تا تشنگی هوا و سیاه شدن لب ها و انگشتان همگی از این نشانه ها به حساب می آیند. درواقع علائم به سن کودک و مدت زمان کمبود اکسیژن بستگی دارد. دکتر خان بابایی در ادامه اضافه می کند که کاهش اکسیژن به ارگان های مختلف بدن به خصوص مغز، قلب، کلیه ها، کبد و
چرا معده تان قار و قور می کند؟
شود، ممکن است آرتریت باعث درد شما شده باشد که در این صوت می توانید با درمان های دیگری مانند فیزیوتراپی مشکل را کم یا برطرف کنید. شما نباید صدا دادن مفاصل و استخوان های بدن تان را ساده تلقی کنید و از کنار این موضوع بگذرید. زانو و مچ پای تان تلق و تلوق می کند؟ هنگام پیاده روی یا خم کردن و دراز کردن زانو های تان صدای تلقی را می شنوید که اغلب بدون درد بوده و ممکن است سال ها با
مرگ مغزی؛ تصمیم گیری بر سر دوراهی
های خاص و پیوند اعضای دانشگاه علوم پزشکی مازندران با تاکید بر اینکه فرهنگ سازی، بخش عمده ای از راه را هموار می کند، گفت: با تلاش های انجام شده در سال های اخیر خانواده حدود 1.5 درصد از موارد مرگ مغزی، بدون اقدام خاص، نسبت به اهدای عضو رضایت می دهند که این عدد بسیار پایین است و با فرهنگ سازی مناسب، بسیاری از موارد منتج به اهداء می شوند. بابازاده تصریح کرد: هنگام رضایت گیری، کراراً دیده می
عفونت هایی که از استخر شنا، طعمه خود را انتخاب می کنند
کامل بدن قبل از ورود به استخر با آب و صابون و شامپو است . تحقیقات نشان داده است بیشترین درصد عوامل میکروبی از طریق مقعد و واژینال شناگران وارد آب می شود. مورد دیگر توالت رفتن قبل از استخر که به ویژه در مورد بچه ها بطور اجباری توصیه شده است. * بهداشت دوران قاعدگی: در مورد استخرهای شنا توصیه می شود در دوران قاعدگی از انجام شنا خودداری شود زیرا از طرفی به دلیل باز بودن دهانه رحم احتمال نفوذ
فرزندان، والدین، نهادهای مدنی یا سیاست گذاری های اشتباه کدامیک مقصرند؟(بخش پایانی)
کند و در تأمین حداقل نیازهای اقتصادی و جلوگیری از ابتلا به سایر آسیب های اجتماعی، آنها را یاری کند. همایون هاشمی، رئیس سابق بهزیستی کشور می گوید: ما چند سطح مرکز داریم. مراکز ساماندهی دختران فراری دو دسته اند: یکی مراکز یا همان خانه های سلامت برای آنهایی است که آسیب ندیده اند و مراکز بازپروری برای افرادی است که وارد فاز آسیب شده اند. صحیح نیست دختر آسیب دیده را در کنار زن آسیب دیده نگه داشت
تشخیص سکته مغزی و حمله قلبی با آزمایش خمیردندان
آترواسکلروز شناخته می شود. آترواسکلروز یک بیماری بالقوه کشنده است که در آن شریان ها توسط ساخت رسوبات چربی که به آنها پلاک می گویند، مسدود می شود. این پلاک ها باعث می شوند که شریان ها سخت و باریک شوند و در نتیجه جریان خون محدود شود؛ همچنین در صورتی که پارگی صورت بگیرد یک لخته خونی جریان خون به قلب را مسدود می کند و باعث بروز حمله قلبی و یا سکته مغزی می شود. زمانی که این رسوبات ناپایدار شوند
تشخیص سلامتی از روی پاها
گردش خون ضعیف و سطح پایین قند در خون باشد. برخی از داروها نیز می تواند این اسپاسم را ایجاد کنند. - بی حسی و کرختی نامفهوم و غیر قابل توضیح پاها: در برخی از موارد این می تواند نشان دهنده اسکلروز پراکنده، آسیب عصبی، فیبرومیالژیا یا دیابت باشد. - پاهای متورم و باد کرده: اگر پاها ورم کنند و تا 3-2 روز به همین وضع باقی بمانند، این می تواند نشانه مشکل در کلیه ها یا در قلب باشد. - پاهای زرد رنگ، پوسته پوسته شده: این مشکل می تواند نشان دهنده عفونت قارچی باشد.
پس از خوردن این میوه ترش مزه هرگز جلوی آفتاب نروید
جوان؛ کارشناسان هشدار می دهند با وجود امنیت بسیار بالای مصرف و نوشیدن انواع مرکبات برای حفظ سلامت بدن مرکبات می توانند سبب افزایش ریسک ابتلا به سرطان پوست ملانوما در افراد شوند. گفتنی است، کارشناسان دریافته اند تنها نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در روز می تواند خطر ابتلا به ملانوما را تا 25 درصد در افراد افزایش دهد. بررسی ها نشان می دهند، بر اساس تحقیقات میوه های خانواده مرکبات
ابتلای 10 درصد نوزادان ایرانی به بیماری های ریوی
مناسب مادر در دوران بارداری اشاره کرد؛ داروهای گیاهی مثل خاکشیر نیز می تواند در نوزادان باعث بروز آلرژی شود. وی به خانواده ها توصیه کرد: در صورت مشاهده علائم بیماری فوراً به پزشک متخصص مراجعه کنند؛ تأخیر در درمان این بیماری باعث ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن نوزاد شده و اگر از ابتدا نوزاد دچار بیماری های ریه باشد، برای او شانس ابتلا به بیماری تنفسی از جمله آسم نیز در آینده بیشتر خواهد شد و
مصرف تستوسترون به صورت تزریقی یا شکل ژلی ؟
، نتایج فوق با گزارش هشدار دهنده اداره غذا و داروی ایالات متحده کاملا هماهنگ است که نشان می دهد، حدود 25 درصد از موارد تجویز تستوسترون بدون اندازه گیری سطح خونی این ماده صورت گرفته و آزمایش های پیگیری برای بیش از 30 درصد از بیمارانی که این ماده را دریافت می کنند، هرگز درخواست نمی شود. نکته مثبتی که در طول این مطالعه مشاهده شد، افزایش تدریجی استفاده از شکل ژلی این دارو در مقایسه با انواع دیگر بود که می
