سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های شش روزه هواشناسی کشاورزی
مینوز گوجه فرنگی طبق توصیه کارشناسان در ساعات آرام روز مبارزه با سفیدک سطحی در مزارع چغندرقند و مبارزه مکانیکی با گیاه سس در مزارع چغندر در ساعات خنک و آرام روز مبارزه با کنه ها در باغات میوه و مزارع در ساعات آرام روز دامداری : تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در اماکن دام و طیوربه دلیل تداوم و ماندگاری هوای گرم خنک سازی آغل ها از طریق ایجاد سایبان و تهویه مناسب در ساعات میانی روز زنبورداری: ایجاد سایبان ...
استرامبولی یک غذای خوش طعم ایتالیایی
به گزارش بلاغ ، استرامبولی یک غذای ایتالیایی خوشمزه ست که با گوشت سرخ شده و پنیر، اسفناج و فلفل تند داخل خمیر تازه درست می شود. استرامبولی دستورهای متفاوتی داره و بعضی ها اونو با کالباس و به صورت رولتی درست می کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت کاویاب می خوانیم. مواد لازم: 50 گرم اسفناج 4 شاخه جعفری 2 حبه سیر 8 عدد فلفل تند ...
چگونه گوش درد کودکان را مداوا کنیم؟
پزشک اقدام کرد. گوش درد های عفونی علامت های واضح تر دیگری نیز دارد که مشخص ترین آنها تب در کودکان است. این نوع از مشکلات در حالت های اولیه با اختلال در خواب و اشتها نیز نمود پیدا می کند. کودک ممکن است بارها از خواب بیدار شود و شروع به ناآرامی کند یا برای خواب سرش را به دفعات به این سمت و آن سمت متمایل کند، رغبتی به خوردن شیر نشان ندهد یا اگر بزرگ تر است حرکت دادن فک برای جویدن غذا باعث ...
بهترین میوه های فصل تابستان
از میوه ها وقتی نرم می شوند اتانول تولید می کنند و گاهی به دلیل حساسیت افراد به اتانول مصرف هندوانه ی نرم شده خطرساز می شود. هر چند اتانول تولید شده در میوه های رسیده به خودی خود آسیب رسان نیست، اما باید مراقب افرادی باشیم که به این ماده حساسیت دارند. طالبی میوه ای پر آب و معطر که اگر در سبد میوه های شما قرار بگیرد کمک بسزایی در جبران کم آبی بدنتان خواهد بود. همچنین با مصرف طالبی ...
تداخلات دارویی امگا 3 و عوارض جانبی آن
اسیدهای چرب امگا 3 برای افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید نیز مفید است. انواع مختلفی از امگا 3 وجود دارد. منابع مختلف گیاهی حاوی آلفا لینولنیک اسید یا ALA بوده که بدن می تواند آن را به امگا 3 تبدیل کند. روغن ماهی نیز معمولا حاوی اسیدهای چرب EPA و DHA است. امگا 3 به مقدار فراوان در گردو، ماهی سالمون و اسفناج وجود دارد. بیشترین آمار مرگ و میر به بیماری قلبی مربوط می شود و ...
سالاد سبزیجات به همراه تن
خوردن چنین سالادی در کنار تن ماهی هم باعث می شود خوب سیر شوید و هم مقدار زیادی مواد مغذی سالم به بدنتان می رساند. قبل از شروع یک نکته را به خاطر بسپارید: در این غذا از مکعب های نان تست یا فانتزی استفاده می کنیم. برای اینکه نانتان هنگام ترکیب شدن با سس سالاد خمیری و شل نشود سعی کنید حالتی سوخاری داشته باشد. اگر از نان تازه استفاده می کنید ابتدا آن را به شکل مکعب های کوچک در بیاورید و سپس در ...
دادن ویتاوین و مواد معدنی به مغز را فراموش نکنید
به گزارش پایگاه خبری شباویز ، مغز، بیش از 20 درصد کل انرژی مصرفی بدن را مصرف می کند و باید همه نوع مواد معدنی و ویتامین ها را دریافت کند. ویتامین های B ، E ، C و منیزیم مهم ترین گروه های ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز مغز هستند . تغذیه ی مناسب بر عملکرد همه ی اعضای بدن تأثیر مثبت دارد و تغذیه ی نامناسب در روند کار همه ی اعضای بدن اختلال به وجود می آورد. از سویی مبارزه با برخی بیماری ها ...
10 میوه ای که برای دیابتی ها مفید است
کلسترول خوب (HDL) و کاهش فشار خون به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. این میوه کربوهیدرات کمی دارد و شاخص گلوکز آن هم 40 است. خوردن توت فرنگی باعث می شود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید، سطح قند خون تان ثابت بماند و سطح انرژی تان افزایش پیدا کند. میزان توصیه شده برای مصرف: روزانه سه چهارم فنجان برای افراد دیابتی. می توانید توت فرنگی تازه را به سالاد اضافه ...
چه طور سوختگی زبان را در منزل درمان کنیم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، تقریبا همه ی ما این تجربه را داریم: توقع نداریم غذایی آنقدر داغ باشد که زبان مان را بسوزاند برای همین یک قاشق پُر از آن را به دهان می بریم و ...! بعد هم سعی می کنیم دهان مان را به طریقی خنک کنیم. شاید تا حدودی مفید باشد اما معمولا با سوختگی به جا مانده روی زبان مواجه می شویم. بعضی از افراد تا مدتها احساس سوختگی را روی زبان خود دارند. البته بیماری به نام سندرم سوزش دهان ...
چرا کودکان دچار بدغذایی می شوند؟
ماکارونی امتحان کنید. آن را به صورت نیم پز، خیسانده در ماست، سس هوموس (یا خام اگر کودک شما عادت به خوردن غذای جامد و سفت دارد) تهیه کنید. از دسر یا هر نوع خوراکی دیگر، مثل هلو با یک قاشق کوچک ماست یخ زده، یا توت فرنگی با پودینگ استفاده کنید. میوه را تقریباً به هر نوع غذایی برای صبحانه می توان اضافه کرد، مثل سس سیب با پنکیک تهیه شده از غلات کامل، یا خرما و برش های سیب در سوپ جو. به دنبال یافتن فرصت هایی برای وارد کردن تکه ای از سبزی یا میوه در تقریباً هر نوع غذا یا میان وعده ای باشید. ...
طرز تهیه خورش قورمه دامغانی
گروه اجتماعی - هنر آشپزی: طرز تهیه خورش قورمه دامغانی به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: به سبک سرزمین صد دروازه، قورمه سبزی بپزید لیمو عمانی: 5 عدد پیاز (نگینی خرده شده): 2 عدد روغن مایع (مخصوص سرخ کردن): به مقدار لازم مغز ران ...
طرز تهیه خورش زرشک (کُردی)
خورش می شود؛ همچنین می توانید در اواخر پخت خورش، پیمانه پیاز داغ به آن اضافه کنید؛ این کار باعث می شود تا خورش طعم لذیذتری پیدا کند. * افزودن 2 تکه چوب دارچین در نی ساعت آخر پخت خورش، آن را خوش عطرتر می کند؛ فقط دقت کنید که پیش از سرو، آن ها را از خورش خارج کنید. * تفت دادن زرد چوبه، باعث خوش رنگ شدن خورش می شود. * در صورت تمایل ، می توانید به جای استاک گوشت، از همان مقدار آب به همراه یک عدد قرص عصاره گوشت استفاده کنید. ...
طرزتهیه خورش تره (کُردی)
گروه اجتماعی - هنر آشپزی: طرز تهیه خورش تره به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: خوراکی سرشار از آهن، کلسیم و البته ویتامین ث لیمو عمانی: 5 عدد پیاز (نگینی خرده شده): 2 عدد روغن مایع (مخصوص سرخ کردن): به مقدار لازم مغز ران گوسفند ...
اگر درد صبحگاهی معده دارید این مطلب را از دست ندهید
... 1. غذاها برخی انواع مواد غذایی می توانند درد شکمی را تسکین دهند. ماست - گوارش بد یکی از دلایل درد شکمی است. ماست می تواند به بهبود شرایط گوارش کمک کند. ماست یونانی را با اندکی عسل ترکیب کرده و مصرف کنید. این ترکیب می تواند در تسکین سریع ناراحتی و درد شکمی صبحگاهی موثر باشد. شما می توانید این ترکیب را هر روز در صبحانه خود مصرف کنید. موز - یک ماده غذایی خوب برای کاهش درد ...
طب سنتی طلایی که بدلیجات آن زیاد است/مصرف خودسرانه داروهای گیاهی مخاطره آمیز است
دکتر حمیدرضا بنفشه ، در گفت وگو با پورتال خبری کاشان ، با تاکید بر اینکه مصرف داروهای گیاهی به صورت خودسرانه می تواند برای افراد مخاطره آمیز باشد گفت:عطاری ها فقط محل فروش گیاهان دارویی بوده و حق تجویز دارو و درمان بیمار را ندارند. وی،مواجهه امروزه با افزایش غیرمعمول و روزافزون تعداد عطاری ها را تاکیدکرد و گفت: بی خطر بودن داروهای گیاهی، یک باور غلط رواج یافته بین مردم است که باید این ...
طرز تهیه کدوبره؛ یک غذای مازندرانی مخصوص گیاهخواران
7 دقیقه روی حرارت پخته شوند. کدوی حلقه حلقه شده را به مواد اضافه کنید و آن را نیز تا چند دقیقه سرخ کنید. وقتی رنگ کدو کمی برگشت و سرخ شد، گوجه فرنگی های خرد شده و تخم مرغ ها را روی آن بریزید و باز هم شعله را کمتر کنید تا مواد با در بسته 10 دقیقه بپزند. در مرحله آخر فلفل سیاه را روی آن بپاشید و غذا را سر سفره بیاورید. روی این غذا می توانید مقدار کمی پنیر پروسس یا پارمزان هم رنده کنید، که آن را خوشمزه تر کند. با ماست خامه ای هم می توان روی آن را تزیین کرد. منبع : seemorgh. ...
چند راهکار برای کم کردن سایز شکم!
. سدیم مصرفی اکثر ما بیشتر از دو برابر مقداری است که بدن ما بدان نیاز دارد. این در حالیست که ما به روزانه 1500 میلی گرم سدیم نیاز داریم و نه بیشتر. مصرف غذاهای حاوی پتاسیم: مواد غذایی غنی از پتاسیم مثل موز و سیب زمینی، به بدن کمک می کنند تا آب اضافی را تخلیه کند. مایعات اضافی بدن تحت تاثیر دو نوع ماده معدنی قرار دارند، پتاسیم و سدیم. ھر وقت که تعادل این دو ماده معدنیدر بدن بر ھم بخورد ...
آیا صبح با درد معده بیدار می شوید؟
پزشکی دریافت کنید: مشاهده خون در استفراغ مشکلات تنفسی مشاهده خون در مدفوع درد شکمی هنگام بارداری چند درمان موثر برای تسکین: غذاها برخی از انواع مواد غذایی می تواند درد شکمی را تسکین دهد. ماست - گوارش بد یکی از دلایل درد شکمی است. ماست می تواند به بهبود شرایط گوارش کمک کند. ماست یونانی را با اندکی عسل ترکیب و مصرف کنید. این ترکیب ...
توصیه های شش روزه هواشناسی
فرنگی طبق توصیه کارشناسان در ساعات آرام روز مبارزه با سفیدک سطحی در مزارع چغندرقند و مبارزه مکانیکی با گیاه سس در مزارع چغندر در ساعات خنک و آرام روز مبارزه با کنه ها در باغات میوه و مزارع در ساعات آرام روز دامداری : تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در اماکن دام و طیوربه دلیل تداوم و ماندگاری هوای گرم خنک سازی آغل ها از طریق ایجاد سایبان و تهویه مناسب در ساعات میانی روز زنبورداری: ایجاد سایبان برای ...
11 ماده غذایی فوق العاده برای کاهش وزن
کمتر از 100 کالری باشد. ماست توصیه ی متخصصان سلامت برای کاهش وزن همواره بر مصرف ماست ساده می باشد. ماست ساده حاوی مقادیری از کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی برای افزایش حفظ حس سیری به مدت طولانی است. این ماده غذایی همچنین به متعادل کردن سطوح قند کمک می کند. همچنین برای سالاد مرغ و سیب زمینی خود از ماست ساده استفاده نمایید. ماست یونانی حاوی ...
میان وعده هایی مخصوص زمان تنگ شدن خلق و خوی معده و روده تان
بروز مشکلات گوارشی می شود. در عین حال به دلیل مقادیر بالای نمک در این خوراکی مصرف بیش از حد آن به ویژه برای سالمندان توصیه نمی شود. اسنک هایی فوق العاده خوشمزه برای افراد مبتلا به گولیت روده+ روش تهیه ساندویچ کره بادام درختی شیرین با موز و نان ساندویچ کره بادام درختی شیرین با موز و نان، مقوی و خوشمزه است که از ترکیب نان بدون جوش شیرین، کره بادام درختی و حلقه های ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
آبیاری تکمیلی در مزارع گندم دیم در صورت نیاز مصرف کود سرک در زراعت های بهاره در ساعات خنک روز تنظیم نازل های آبیاری بارانی بر اساس سرعت باد دامداری و طیور: تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در اماکن دام وطیور در مرغداری ها و گاوداری ها به دلیل تداوم و ماندگاری هوای گرم خنک سازی آغل ها از طریق ایجاد سایبان و تهویه مناسب، آبپاشی و پنکه در ساعات میانی ...
تغذیه و بیماری ام اس چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟
...> وضعیت تغذیه ای بر روی عملکرد شناختی و حجم مغز افراد سالم تاثیر به سزایی دارد و این اثر در بیماران ام اس پیشرونده ثانویه به خوبی خود را نشان می دهد.. توصیه های غذایی: 1)استفاده از روغن ها چندگانه غیر اشباع (25 گرم در روز بسته به نیاز به انرژی) مثل روغن بذر کتان، روغن زیتون و کنجد 2)مصرف منظم ماهی (2 یا 3 بار در هفته) 3)مصرف محصولات لبنی کم چرب مانند ماست ...
جهان در سوگ صادق آل عبا (ع ) بزرگ استاد تاریخ بشریت
) مصداق روشن کسانی بودند که کم مصرف می کنند و زیادبهره می دهند و هم مصداق آیه 67 سوره فرقان، در وصف بندگان راستین خدا: 'بندگان خالص خدا کسانی هستندکه در هزینه خود نه اسراف در پیش می گیرند و نه سخت گیری، بلکه در میان این دو، حد اعتدالی دارند'. ایشان درباره میانه روی اقتصادی می فرمودند: 'من ضامنم که اگر کسی میانه رو باشد، فقیر نگردد'. ***ساده زیستی امام صادق (ع) در همه شئون ...
مافین انجیر و گردو
، شکر، وانیل، موز و تخم مرغ را در یک کاسه با هم ترکیب کنید. میکس ماست را به میکس آرد اضافه کنید. انجیر، گردو و دارچین را به کره مافین اضافه کنید. خمیر را به صورت مساوی بین 12 قالب مافین که با اسپری پخت یا مقداری روغن چرب کرده اید اضافه کنید. مافین ها را در حرارت 375 درجه فارنهایت ( 190 درجه سانتی گراد ) به مدت 22 دقیقه یا تا زمانی که قسمت میانی آنها پخت و روی آن پف کرد بپزید. اجازه دهید به مدت 5 ...
نقش ویتامین D در رژیم غذایی کودکان
.... از اینرو باید به فکر یافتن راه های دیگری برای حصول ویتامین دی مورد نیاز بدن باشیم. آکادمی پزشکی اطفال آمریکا توصیه می کند همه نوزادان، کودکان و نوجوانان روزانه 400 واحد از مکمل های ویتامین دی مصرف کنند. بچه های کم سن و سال تر برای به دست آوردن ویتامین های جویدنی می توانند مکمل های مایع را استفاده نمایند. برخی از بهترین مواد غذایی غنی از ویتامین D عبارتند از: ...
ویژگی های شخصیتی حضرت امام جعفر صادق علیه السلام
...، فقیر نگردد . ساده زیستی امام صادق علیه السلام در همه شئون زندگی، سیره پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله را الگوی رفتار خود قرار داده بودند. در بسیاری از وقت ها، با کارگران و غلامان خود بر سر یک سفره می نشستندو بدون هیچ غروری با آنان هم غذا می شدند. در خوردن غذا آرام و صبور بودند و هرگز با حرص و ولع غذا نمی خوردند و مانند برخی ازمتکبران، غذای مخصوص و متفاوت از دیگران نداشتند ...
آشنایی با خواص بی شمار ترخون
این منظور از دمکرده آن باید استفاده شود. خوردن چای ترخون، خستگی را از بین برده، اعصاب را آرام می کند و راه حل خوبی برای مشکلات بی خوابی است. ضد روماتیسم روغن های فرار ترخون، توانایی بسیار خوبی برای افزایش جریان خون دارند. بدین ترتیب موجب گرم شدن ناحیه ی آسیب دیده می شوند و علاوه بر این نمی گذارند که اسید اوریک در آن مکان های خاص تجمع کنند. این همه خواص از کجا آمده ...
29 تیر ارزیابی میزان نمک در غذاها
...> بهتر است افراد به جای مصرف غذاهای حاضری، از غذاهای خانگی استفاده کنند. باتوجه به قوانین موجود، تولید کنندگان باید مواد موجود در محصولات را بر روی بسته بندی آنها فهرست نمایند؛ به این ترتیب که، ماده ای که در آن محصولات بیشتر به کار رفته است در ابتدای فهرست، و ماده ای که در کمترین مقدار در محصول وجود دارد، انتهای فهرست آورده شود. متأسفانه تولید کنندگان، مقدار دقیق هر ماده را در ...
یک کتابچه ی فروتن درباره ی جایگاه اجتماعی آشپزی
... چون بدون سیر، خوردن انواع بورانی ها مزه لازم را نمی دهد، در بخش مربوط، قلم خود به خود پای در راهی نهاده که یکی از موارد نه چندان ظریف نزاکت اجتماعی را زیر نورافکن قرار می دهد. ... در مورد غذاهای آمیخته با سیر، معمولا بوی سیر پخته درون غذا از دهان و سر و گوش و زیربغل و بیخ دندان و کف پا و مانند آن متصاعد نمی شود؛ ولی سیر خام مثل پول گاز و برق و آب به طور تصاعدی از همه جای بدنِ ...