خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 نکته اساسی برای پیشگیری از زخم بستر
...> – زمانی که بیمار به پشت خوابیده است از یک بالشتک نرم در زیر پا در قسمت وسط ساق تا قوزک استفاده شود تا زانو و پاشنه پا ها بالاتر از سطح بستر قرار گیرند. انجام نرمش های روزانه به صورت نرمش های کششی سبب افزایش جریان خون و کاهش احمال زخم بستر می شود. در انجام این ورزش ها می توان از فیزیوتراپیست کمک گرفت. – ملحفه عاری از ذرات و مواد زاید باشد. – ملحفه بیمار صاف و عاری از چین و ...
توصیه هایی برای پیاده روی اصولی
باید دلایل ایجاد این درد را بدانید و سپس به دنبال راهنما و دستورالعمل های افراد متخصص باشید. اصلی ترین دلیل ایجاد درد در پاشنه، فاسئیت پلانتاراست. این شرایط سالانه دو میلیون نفر را درگیر می کند. فاشیای پلانتار یک باند بلند و نازک است که درست زیر پوست کف پای شما قرار گرفته است و نوک انگشتان را به پاشنه پا متصل می کند. این ناحیه به پا کمک می کند شوک های وارد شده را جذب نماید اما فشار های ...
با 8 بیماری شایع پوستی آشنا شوید
های پوستی با دارو بهبود می یابند قارچ های پوستی می توانند به دلیل در معرض قرار گرفتن پوست با مواد آلوده و یا دارای قارچ ایجاد شوند، برخی از بیماری های پوستی حالت واگیر دارند. خوشبختانه بسیاری از بیماری های پوستی با استفاده از دارو، انجام آزمایش و مراقبت های درمانی بهبود پیدا می کنند. وقتی آبله مرغان تبدیل به زونا می شود بیماری آبله مرغان نیز منشاء ویروسی دارد و جوش های آب دار ...
7 خوراکی خوشمزه برای افزایش تمرکز در محیط کار
نوعی آنتی اکسیدان است که در غذاهایی مانند چای، انواع لوبیا و میوه ها یافت می شود. آزمایشات نشان داده که فلاوونیدها می توانند عملکرد ادراک و شناخت مغز را تقویت کنند. برخی غذاها می توانند جریان خون به سمت مغز را افزایش دهند در نتیجه به شما کمک می کنند تا متمرکز بمانید. برخی از مواد مغذی مانند آهن و یا مصرف آب فراوان هم می توانند روی سطح انرژی و عملکرد مغز اثر بگذارند. یک راه دیگر افزایش تمرکز در محل ...
مصرف بیش از اندازه این 6 ویتامین چه بلایی سر بدن می آورد؟
شدن خون و قرار گرفتن در معرض خطر خونریزی، می شود. ھمچنین، احتمال بروز سرطان ریه و پروستات را ھم افزایش می دھد. ویتامین دی: کمبود آن شایع است و تخمین زده می شود که از ھر چھار نفر، سه نفر به کمبود ویتامین دی مبتلا ھستند. پس استفاده از مکمل این ویتامین، چیز بدی نیست. اما اگر روزانه بیش از حد آن سمی است و منجر به ورود کلسیم زیاد به خون و ضعف استخوان ھا، سنگ کلیه، حالت تھوع، مشکلات کلیوی و رسوب ...
مواد غذایی، تنها عامل ایجاد کهیر نیستند/ غذاهای مفید برای درمان کهیر
نامیده می شوند، در مدت زمانی کمتر از 24 ساعت بهبود پیدا کرده و از روی پوست محو می شوند، اما به این خاطر که با خارش شدید همراه بوده اند، گاه جای آن ها تا مدت ها به دلیل خارش زیاد زخم می شود. دین محمدی در خصوص مواد غذایی که می تواند منجر به کهیر زدن در افراد مستعد شود خاطرنشان کرد: مواد غذایی و خوراکی هایی از قبیل: بادمجان، کیوی، تخم مرغ، موز و انواع ترشی می تواند در ایجاد کهیر نقش داشته باشند به ...
دلایل عرق کردن در شب
حالت در صورتی بروز می کند که افت قندخون در اثر حذف چند وعده غذای در روزهای قبل باشد. خوشبختانه این حالت با داشتن یک تغذیه متناسب و متنوع قابل درمان است. اختلالات ارثی هورمونال در بدن مانند اختلال در عملکرد غدد درون ریری مانند تیروئید، پانکراس و ... که می توانند باعث بروز تعریق شبانه در فرد گردند. مشکلات سیستم عصبی و سیستم ایمنی بدن مانند بیماری های ضد سیستم ایمنی که بدن خود ...
یخ نقدینگی آب شود، تورم به 70 درصد می رسد
است اگر یک و نیم میلیون شغل ایجاد شود 8 دهم بیکاری کاهش می یابد لذا بنده به عنوان رئیس کمیسیون تلفیق آمار و ارقامی که دولت و دیگران می دهند که 950 هزار شغل باید ایجاد شود قبول ندارم. اگر یک و نیم میلیون شغل در کشور ایجاد شود 8 دهم کاهش بیکاری داریم. هر سال یک میلیون و 450 هزار دانش آموز کلاس اول ابتدائی داشتیم. 250 هزار نفر برای کار نمی آیند. می خواهند خانه دار شوند یا اصلا نمی آیند. یک ...
افزایش سموم بدن باعث ایجاد این بیماری ها می شود
در بدن تولید کرده ومشکلات بزرگی ایجاد کند. دکتر محمد حسینی متخصص تغذیه در این رابطه گفت: زمانی که بدن انسان از توکسین یا سموم زیاد در عذاب باشد سعی می کند خود را پاکسازی کند و به روش های مختلف علائم متعددی از خود نشان می دهد. مقدار زیادی از این سموم از مواد به جا مانده سموم گیاهی و آفت کش ها، فلزات سنگین ناشی از آلودگی هوا، انواع دخانیات و آلودگی های صنعتی از محیط بیرون وارد بدن انسان ...
چه عواملی باعث ایجاد تغییر در ضربان قلب می شوند؟
تیروئید و کم خونی ضربان قلب را زیاد می کنند، بیماری های جدی در قلب هم می توانند ضربان قلب را افزایش دهد که ما این بیماران را تحت عنوان آریتمی ها می شناسیم و اینها می توانند بسیار خطرناک باشند و حتی هوشیاری بیمار را مختل کرده و باعث از دست رفتن سطح هوشیاری بیماران شوند، بنابراین نیاز به درمان ضروری است. فشار خون به طور مستقیم تاثیر چندانی بر روی ضربان قلب ندارد، اگر فشار خون منجر به نارسایی ...
چرا موی خانم ها نازک می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز، آیا شما نیز متوجه ریزش مو شده اید؟ برای جلوگیری از ریزش مو چه کاری می توان انجام داد؟ بهترین روش برای درک نحوه رشد موها، تصور آن به صورت یک باغ بزرگ است. اینکه موهای شما چگونه رشد می کند به طور کامل نتیجه اتفاقاتی است که در داخل بدن رخ می دهد. همانند یک باغ، چرخه رشد طبیعی موها باید منجر به ایجاد محصول یا همان مو شود. چرخه رشد بسیار مهم است زیرا اگر به درستی انجام نشود ممکن ...
این دردها را در ناحیه شکم باید جدی بگیرید
: عواملی همچون برگشت اسید از معده به مری (ریفلاکس) یا التهاب در معده ممکن است با زخم معده اشتباه گرفته شود. در بیمارانی که زخم معده دارند، این عارضه با خوردن بعضی از مواد غذایی همچون نوشابه های گازدار، فلفل و سس ها تحریک می شود و موجب درد و سوزش در قسمت فوقانی شکم می شود. وی یکی از دلایل عمده زخم معده را مصرف داروهای مسکن غیراستروئیدی عنوان کرد و گفت: مصرف داروهایی همچون پروفن، ژلوفن و آسپرین ...
دلیل اصلی ابتلا به ام اس مشخص شد
گریز بودن ما ایرانی ها و نوع پوشش هایی که داریم که مانع تابش مستقیم خورشید به بدن می شود، این ویتامین روزانه باید تامین شود. دکتر زمانی با بیان این که ویتامین D در افزایش ایمنی بدن بسیار موثر است، ادامه می دهد: کاهش ایمنی در اثر عوامل مختلف و کمبود ویتامین D می تواند افراد را بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های مختلف از جمله ام اس کند. دشمنی با سلول های بدن سلول های دستگاه ایمنی ...
پیشگیری از گرمازدگی با مصرف این مواد غذایی
شود چون تعریق زیاد باعث به هم خوردن تعادل مواد معدنی در بدن می شود. وی در ادامه ضمن بیان اینکه در حالت عادی در هر 500 میلی لیتر عرقی که به سطح پوست می رسد 100میلی گرم پتاسیم وجود دارد، مطرح کرد: مصرف انواع میوه ها و سبزیجات تازه (انگور، موز و آلو به صورت تازه و خنک) جهت جلوگیری از عوارض تعریق بیش از حد، حائز اهمیت است زیرا عرق کردن باعث کاهش شدید سدیم و پتاسیم می شود و در صورت رفع نشدن ...
آشنایی با راه هایی برای پیشگیری از پرخوری عصبی
...، خشم و غم و اندوه، در برخی افراد منجر به روی آوردن بیش از حد به مواد غذایی شوند، حتی اگر فرد گرسنه نباشد. افرادی که دچار پرخوری احساسی هستند، احساسات خود را با روی آوردن به غذا برطرف می کنند. به عبارت دیگر به دلیل مسائل احساسی به خوردن رو می آورند. با این حال توصیه هایی برای کنترل این عارضه وجود دارد: فرق گرسنگی واقعی و احساسی را تشخیص دهید: گرسنگی احساسی می تواند ...
برای سند 2030 باید از مجلس و شورای عالی انقلاب فرهنگی گله کرد/ مجلس پنجم از سایر مجالس کارآمدتر بود
نداده است، من وارد این بحث هم نمی شوم اما در حال حاضر وضعیت مطلوبی نیست. بیمه طلایی به طور کلی نابود شده است. قسمت های دیگر مشکل پیدا کرده است. این باید به سمتی حرکت کند که همه نظام به آموزش و پرورش کمک کنند. الان رایزنی شده است که برای وزارت آموزش و پرورش چه کسی را می خواهند معرفی کنند؟ چیزی به ما رسمی گفته نشده است. ما در مجلس هم منتظرهستیم که ببینیم دولت مشاوره و ...
پایان تراژدی کودک آزاری به آموزش صحیح خانواده ها گره خورده
اینچنینی که در قالب کودکی نمی گنجد، مسئله را جدی بگیرید. بعضی نشانه ها ظاهری هستند و راحت تر کشف می شوند؛ مثلا درد در ناحیه پشت، کبودی، اثر سوختگی، التهاب پوست، یبوست بدون منشا تغذیه ای و بی اختیاری ادرار و غیره از نشانه های کودک آزاری است. بهنرین راه مقابله با کودک آزاری پیشگیری است اگر می خواهیدکودکتان را به مهد بفرستید، حتما در انتخاب مهدکودک دقت کنید. درباره نوع آموزش ...
هفته سی ام بارداری و مراقبت های لازم
در هفته سی ام بارداری مادر حامله برای جلوگیری از مبتلا شدن به عفونت استرپتوکوکی گروه B (یک نوع عفونت باکتریایی) در واژن و یا مقعد خود نیز باید دقت زیادی بکند. اگر چه وجود این نوع عفونت در بدن خود مادر نسبتا بی ضرراست، اما می تواند سبب بروز عفونت جدی در نوزاد او پس از تولد شود. در بسیاری از بیمارستان ها که مادران باردار را در طول نه ماه حاملگی مشایعت می کنند، در صورت مثبت بودن آزمایشات ...
بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه+ دستورالعمل
خود برسید. سپس با استفاده از پنبه یا پارچه نخی ترکیب را با آب ولرم شسته و پاک کنید، امکان دارد که در دفعات اولیه پوست شما اندکی قرمز شود اما اگر این قرمزی و التهاب مداومت داشته باشد، نشان دهنده حساسیت است، مصرف ترکیب را قطع کرده به متخصص پوست مراجعه کنید. با انجام مستمر این کار، به تدریج بوی بد تعریق بدن از بین می رود و نیز از غدد لنفاوی زیر بغل سم زدایی به عمل می آید. انتهای پیام/خبرنگاران جوان ...
8 دلیل بیماری و نارسایی کبد
سیمپلکس اشاره کرد. اگر هر یک از این ویروس ها در شما تشخیص داده شده است باید بر اساس دستور پزشک روند درمان را دنبال کنید تا از بروز آسیب فاجعه بار کبدی پیشگیری شود. بیماری برخی از بیماری ها با هدف قرار دادن بخش هایی از بدن در و اطراف کبد می توانند به آسیب مزمن کبدی یا حتی حاد منجر شوند. به عنوان مثال، بیماری های خودایمنی که به سلول های کبدی حمله می کنند و التهاب جدی را موجب ...
سربازانی که برای سلامت قلب مبارزه می کنند!
به گزارش بلاغ ، در گذشته باور بر این بود که چربی و کلسترول موجب انسداد شریان ها می شوند و این شرایط به بروز سکته مغزی و یا حمله قلبی منجر می شود. به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، آنچه پژوهشگران در حال حاضر می دانند این است که بیماری قلبی به واسطه التهاب شکل می گیرد. محرک های منفی در جریان خون - قند، نمک، کمبود مواد مغذی، سموم - موجب می شوند تا سلول های حاضر در رگ ها مهاجرت کرده و ملتهب شوند ...
میکروب معده چگونه باعث ابتلا به زخم معده می شود؟
... هلیکوباکتر پیلوری بر خلاف باکتری های استرپتوکوک و استافیلوکوک که روی پوست یا در گلو قرار دارند (بدون اینکه التهابی ایجاد کنند) همیشه باعث التهاب می شود و در این مورد التهاب معده یا گاستریت به وجود می آید. این باکتری انواع مختلفی از سموم را ایجاد می کند که گلبول های سفید را تحریک می کند تا پروتئین های کوچکی (سایتوکاین ها) را تولید کنند. این مواد به نوبه خود چرخه التهاب را بیشتر ...
نحوه رفتار با افراد مبتلا به اسکیزوفرنی
خارجی ندارند. اختلال در تفکر فرد باعث درهم ریختگی ذهن و تداعی ها و علاوه بر آن منجر به بی ربط گویی می شود. هذیان (وجود اختلال در محتوای تفکر) نیز از دیگر علایم مثبت بیماری اسکیزوفرنی است که باورهای غلط را در فرد به وجود می آورد و به صورت احساس بدبینی و گزند و آسیب، بروز پیدا می کند. در این حالت فرد تصور می کند کسانی با او دشمنی دارند و می خواهند به او صدمه بزنند و یا تصور ...
چه زنانی به ولوودینیا مبتلا می شوند؟
شفا آنلاین:زنان مبتلا به ولودینیا بدون هیچ دلیل مشخصی درد مزمن در فرج دارند. تا این اواخر، پزشکان این عارضه را به عنوان سندروم درد واقعی نمی شناختند علائم، دلایل و درمان بیماری ولوودینیا (بیماری درد و سوزش فرج) به گزارش شفا آنلاین :بیماری ولوودینیا بر فرج - vulva - (اندام تناسلی خارجی در زنان)، تأثیر می گذارد. اندام تناسلی خارجی در زنان، شامل لب های داخلی و خارجی فرج ( لابیا ...
برای شناسایی مزاج ها چه روشی وجود دارد؟
شناسایی مزاج هر فرد، کمک بسیاری در حفظ سلامت او و تشخیص مواد غذایی مفید و مضر برای فرد خواهد داشت. اما چگونه می توان مزاج هر فردی را شناسایی کرد؟ به گفته متخصص طب سنتی با توجه به مواردی نظیر پوست، حالت بدن، احساس گرما و سرمای بدن، اینکه فرد در تابستان راحت تر باشد یا زمستان یا بیشتر مایل به خوردن غذاهای گرم باشد یا سرد، می توان مزاج شخص را تشخیص داد. سید محمد حسن صادقی متخصص طب سنتی ...
5 دلیل آسیب دیدگی پاشنه پا هنگام پیاده روی
راه رفتن به یک عصا نیاز داشته باشید. این بیماری که باعث التهاب مفاصل می شود ممکن است پای شما را نیز درگیر کند. اگر کف پای شما صاف باشد بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به این بیماری هستید. زمانی که پا به صورت مداوم در حال حرکت است و مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند باعث ایجاد برخورد مفاصل گردد که در نهایت به التهاب مفاصل و آرتریت منجر می شود.اگرچه این بیماری معمولا استخوان های بخش ...
دلایل جوش زدن صورت
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، طب سوزنی در مناطق آسیایی طرفداران فراوانی دارد. این طب که یک طب سنتی است و خواستگاه اصلی آن کشور چین بوده، تا کنون بار ها از لحاظ علمی نیز موفقیت های بسیاری به منظور درمان بیماری های مزمن بدست آورده است. اطباء با تجربه این طب معتقدند اینکه هر یک از جوش های صورت در کدام منطقه از صورت به وجود می آیند نشان دهنده وجود مشکل ...
مشاهده اولین ناهنجاری گرانشی روی زمین
رسانای ویل به شکل کریستال جامد است. یوهانس گوت، سرپرست نویسندگان این مقاله می گوید: برای اولین بار ما به صورت تجربی این انحراف کوانتومی اساسی را روی زمین مشاهده کردیم که برای شناخت بیشتر ما از جهان هستی بسیار مهم است. اکنون می توانیم دستگاه های حالت جامد مبتنی بر این ناهنجاری را ایجاد کنیم که تاکنون مورد توجه قرار نگرفته است تا به طور بالقوه از بعضی از مشکلات موجود در دستگاه های الکترونیکی کلاسیک مانند ترانزیستورها جلوگیری شود . ...
بیماری های شایع پوستی تابستان را بشناسید
بدتر نیز می شوند. علاوه بر گرما قرار گرفتن در مکان های عمومی مانند استخرها این عارضه ها را شدت می بخشد. این درماتولوژیست متذکر شد: زردزخم یکی از این عفونت هایی است که در فصل تابستان میان کودکان دیده می شود. زردزخم می تواند به دنبال گزش حشرات و دستکاری روی محل گزش بروز کند. همچنین در فصل تابستان استفاده از استخرهای عمومی بسیار زیاد است که بیشتر اوقات افراد را درگیر عفونت های قارچی پوست می کند ...
هیپنوتیزم روشی جدید برای زایمان سزارین
بیمار آموزش دهیم می گوید: در این صورت می توانیم بگوییم هم خیال ما و هم بیمار از بابت دردهای سخت زایمانی راحت می شود. البته پذیرش هیپنوتیزم برای افراد مختلف متفاوت است و بعضی ممکن است نسبت به این روش القاء پذیر تر باشند و بعضی برعکس. ولی به هر حال همه افراد حین عمل جراحی تحت تاثیر هیپنوتیزم قرار می گیرند. به گفته این متخصص زنان، وزارت بهداشت پروتکل هیپنوتیزم تراپی را از گروه هیپنوتیزم ...
