خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه ارزان جرم گیری و سفید کردن دندان های زرد در خانه
های ناشی از مواد غذایی را از روی دندان ها پاک می کنند. پوست پرتقال و لیمو پوست پرتقال و لیمو جزء سفیدکننده های دندان هستند و تا از آنها استفاده نکنید به قدرت سفیدکنندگی آنها پی نخواهید برد، البته پوست این دو میوه خاصیت اسیدی دارند و روی مینای دندان اثر می گذارند و به همین خاطر پس از استفاده از آن ها باید دهانتان را با یک ماده مطمئن به خوبی بشویید. هیدروژن پراکسید ...
کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست با خوردن این خوردنی
...، نتیجه مطالعه ای جدید که در دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شد، یکی دیگر از مزایای سلامت لیکوپن و دیگر مواد مغذی موجود در گوجه فرنگی ها که ممکن است انسان از آن بهره مند شود را نشان داده است: کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست. سرطان پوست که یکی از شایع ترین و مرگبارترین انواع سرطان محسوب می شود، در صورت تشخیص زودهنگام می تواند قابل درمان باشد و این مطالعه جدید نشان می دهد ممکن است حتی به واسطه ...
پاکسازی سموم بدن با این سوپ خوشمزه
معرفی می کنند. متخصصان تغذیه مصرف سوپ رابه عنوان یکی از موثرترین روش ها برای پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد برشمرده و آن را برای سلامت بدن مفید می دانند. ما در اینجا به شما سوپی را معرفی می کنیم که خاصیت سم زدایی قوی داشته و مواد مغذی و مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. این سوپ به بهبود سیستم گوارش به خصوص روده ها و کبد، سیستم دفعی و کلیه ها، سیستم لنفاوی و تنفسی ...
راهکارهای تشکیلاتی باید بر اساس نوع مشکلات کشور تعیین شود
کشورهای نفتی هستند، ببینیم و در این مدار راه حل خاص خودمان را طراحی کنیم. هر کشوری هم با شرایط خاص خود برنامه ریزی می کند. در هندوستان نظام آموزش عالی کشاورزی زیر نظر وزارت کشاورزی انجام می شود. اما کشور همسایه پاکستان این گونه نیست. هر کسی بنا به شرایط خود برنامه ریزی می کند. در چهار سال آینده اگر زنجیره کامل تولید تا مصرف را در یک مجموعه داشته باشیم از نظر کیفیت محصول با رشد مواجه خواهیم ...
علت بروز رگ های عنکبوتی صورت چیست؟
بسیار زیاد است. رگ های عنکبوتی ژنتیکی بیشتر در ناحیه صورت و اطراف بینی دیده می شوند. 2-شرایط جوی قرارگرفتن در معرض گرما یا سرمای شدید یکی از مهمترین دلایل پاره شدن مویرگ های عنکبوتی است؛ بنابراین بهتر است صورت را در مقابل این عوامل محافظت کرد. 3-اشعه ماورای بنفش چین و چروک زودرس، پیری پوست، آفتاب سوختگی و سرطان مهمترین سوغات اشعه ماورای بنفش خورشید هستند ...
اقدامات سلامتی در سفر حج
...> کلاه برای آقایان، چتر برای خانم ها داروهای اختصاصی به مقدار مورد نیاز (حداقل برای 40 روز) کرم یا لوسیون ضدآفتاب برای استفاده در مواقع مجاز (برای افرادی که به آفتاب حساس هستند) سجاده (برای جلوگیری از استنشاق مواد آلوده و حساسیت زا در کف زمین) همراه نداشتن وسایل ضروری مانند عینک، دارو و... باعث سرگردانی شما در زمان انجام مناسک خواهد شد. بهداشت ...
کاهش کلسترول با این میوه پرطرفدار !
مطالعه منتشرشده در Journal of Nutrition، دریافت ویتامین K از طریق رژیم غذایی با کاهش خطر مرگ بر اثر بیماری های قلبی-عروقی، سرطان و همه بیماری های دیگر مرتبط است. تقویت سلامت شناختی مواد مغذی گیاهی موجود در آلوها، به کاهش التهاب در مناطق عصبی مغز کمک می کنند و حتی توانایی یادگیری و حفظ اطلاعات را هم بهبود می بخشند. بنابراین، مصرف انواع آلوها به جلوگیری از ابتلا به اختلالات ...
هموکروماتوز چیست؟ علت، علائم و درمان hemocromatose
.... چشم انداز این بیماری چگونه است؟ چشم انداز درمان این بیماری تا حد زیادی به مرحله تشخیص آن بستگی دارد. علائمی مانند خستگی و ضعف عمومی اغلب بهبود پیدا می کنند، اما مشکلات مفاصل درمان نمی شوند. درد شکم و بزرگ شدن کبد نیز ممکن است بهبود پیدا کند و عملکرد قلب نیز می تواند به کمک اقدامات پزشکی درمان شود. با این حال سیروز کبدی برگشت ناپذیر است و ممکن است لازم باشد تا پیوند کبد انجام شود. بیماران مبتلا به بیماری کبدی نیز باید به صورت مداوم برای ابتلا به سرطان کبد تحت نظر باشند. سرطان کبد یکی از عوارض جانبی بیماری کبد است. ...
زیر بغل هایتان را با این محصولات خانگی سم زدایی کنید
برای سلامت خانم ها مضر می دانند و آن را عاملی برای ابتلا به سرطان سینه می شمارند. بهترین کار این است که از محصولات طبیعی مانند جوش شیرین برای مقابله با تعریق زیاد و بوی بد عرق استفاده شود. از طرف دیگر بهتر است به فکر سم زدایی زیر بغل از بقایای آلومینیوم باشید. اثرات آلومینیوم روی پوست آلومینیوم در بدن ما مانند نوروتوکسین یا سم عمل می کند. تا کنون ارتباط آن با بیماری های زیادی ...
کاربردهای شگفت انگیز انیسون در درمان بیماریها
...، گشنیز، زیره، کرفس، زیره سبز، شوید و فنل. در بیماری های هورمونی مثل سرطان پستان، رحم، تخمدان انیسون همانند استروژن عمل می کند و می تواند مضر باشد. مصرف انیسون برای گرم مزاجان می تواند موجب بروز سردرد شود همچنین ممکن است موجب سقط جنین و حساسیت پوستی و کبدی شود. مصرف در بارداری: با وجودی که گزارشی از عارضه ی آن وجود ندارد، ولی بهتر است در این دوران مصرف نشود. از عوارض انیسون می توان احساس گرفتگی سینه و گلو و در صورت مصرف طولانی مدت به ترش کردن معده اشاره کرد. نبض ما – گردآوری منابع: تبیان،نمناک،دکتر سلام ...
تازه های علم تغذیه در پیشگیری از سرطان
.... همچنین استفاده از ظروف یک بار مصرف برای موادغذایی داغ، کودهای شیمیایی نیتراته به مقدار زیاد، پختن کباب برروی زغال بعلت وجود هیدروکربورهای حلقوی فرار و وجود پراکسید درروغن های مایع در حرارت بالا ممکن است سرطان زا باشند. هشدار برای نظارت و کنترل مواد شیمیایی نگهدارنده های مواد غذایی : نیترات و نیتریت سدیم که برای پیشگیری از رشد باکتری کشنده کلستریدیوم بوتولینوم ...
عرق کاسنی را کِی بخوریم؟/طریقه مصرف عرق کاسنی
مفاصل و عضلات بکاهد، البته مصرف عرق کاسنی در طول دوران بارداری توصیه نمی شود زیرا می تواند سب خونریزی و حتی سقط جنین ناگهانی در مادر شود، زنان شیرده نیز بهتر است از این عرق در طول دوران شیردهی استفاده نکنند زیرا تحقیقات نشان داده است که ترکیبات عرق کاسنی در شیر مادر وجود داشته و می تواند وارد بدن نوزاد شود. این ماده یک داروی بسیار مفید برای جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و حتی ابتلا به ...
آب این میوه معجزه می کند
منبعی از ویتامین A محسوب می شود، این آنتی اکسیدان محافظی طبیعی در برابر اشعه مضر خورشید است. ویتامین E به تنظیم التهاب پوستی، کاهش تجمع مایعات و تورم در پوست کمک می کند. یک فنجان آب هویج زنجبیل حاوی 1.5 میلی گرم ویتامین E بوده و تامین کننده ی 10 درصد از نیاز روزانه توصیه شده به این ویتامین برای بدن است. پیشگیری از سرطان نوشیدن آب هویج یکی از بهترین راه ها برای پیشگیری از سرطان یا ...
برگزاری چهلمین نشست کمیسیون استاندارد فائو (کدکس)/ جهان سالم تر می شود/ تصویب برخی استانداردهای جدید در ...
به روز رسانی NRVs و در راستای استفاده در برچسب های مواد غذایی در سراسر جهان و با هدف اطمینان از هماهنگی های جهانی در چگونگی بیان مواد مغذی در برچسب گذاری ها انجام شده است. استانداردهای زیره، آویشن و فلفل سیاه و سفید و سبز استانداردهای بالا در 17جولای 2017 تصویب شد: کمیته Codex Alimentarius سه استاندارد کالایی را برای ادویه جات، ترشی جات و سبزیجات خوراکی- زیره ...
نقش مؤثر ویتامین D در پیشگیری از سرطان مثانه
تولید می شود، به کنترل سطح کلسیم و فسفات در بدن کمک می کند؛ این ویتامین همچنین از طریق مصرف مواد غذایی مانند: ماهی های چرب و زرده تخم مرغ نیز به دست می آید اما افرادی که کمتر در معرض تابش مستقیم نور خورشید بر پوست هستند، استفاده از موادغذایی برای جذب ویتامینD برایشان به تنهایی کافی نیست. وی با اشاره به تحقیقات انجام شده ی دانشمندان در خصوص ارتباط میان ویتامینD و خطر ابتلا به سرطان مثانه ...
نکاتی طلایی برای افرادی که زیر آفتاب کار می کنند
و زیبایی عنوان می کند: بهترین روش پیشگیری از لنتیگوهای آفتابی، محافظت از پوست در برابر آفتاب است که با اقداماتی نظیر اجتناب از آفتاب، پوشیدن کلاه ولباس های مناسب و استفاده از ضد آفتاب انجام می شود . برای جلوگیری از پیدایش بیشتر لکه ها هنگام خروج از منزل باید پوست را با ضد آفتاب با SPF 15 یا بیشتر حفاظت کرد . نکته مهم در درمان این ضایعات خصوصا در مورد شاغلین خاص مثل باغبانان، کشاورزان ...
7 موردی که هر نوع دندان سعی دارد به شما بگوید
شبانه دندان (می توانید از داروخانه ها تهیه کنید) استفاده کنید. درد مداوم همراه با لثه های متورم یا غدد بناگوشی متورم می تواند به علت پوسیدگی در ریشه دندان باشد. فقط دندان پزشکتان است که می تواند از این نظر به شما اطمینان بدهد. 3. علت دندان زرد یا لکه دار به گفته دکتر ورث، از این یکی می تواند خیالتان راحت باشد: دندان های زرد یا لک دار هرگز نشانه ای از نگرانی جدی ...
همه دلایل سفید شدن موها
داده شده در مطلب با تمام وجود از فراهم کردن زمینه مناسب برای سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید. رابطه محکمی بین مصرف تنباکو و انواع دخانیات با مختل شدن فعالیت سلولهای بازسازی پوست و رشد مو وجود دارد، تا حدی که با بررسی محققان تاثیر آن در سفید شدن رنگ موها و پیری زودرس بهمراتب از ژنتیک پررنگتر است. در چه افرادی موها زودتر سفید می شوند ؟ بعد از تولد و همزمان با رشد موها غدد چربی ...
این خوراکی های پرکالری چاق کننده نیستند
برخی سرطان ها ارتباط دارد. روغن زیتون خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به همراه حمص به عنوان یک میان وعده سالم که به خوبی احساس سیری را در انسان ایجاد می کند نیز برای کاهش وزن بسیار توصیه شده است. ...
گل گاوزبان آرامبخش و مسکن درد
گاوزبان برای حفظ تعادل در فعالیت غدد فوق کلیوی و در نتیجه کمک به آرام سازی بدن و ذهن استفاده می شود. همچنین این گیاه به دلیل دارا بودن خواص تسکین دهنده برای درمان بیماری های عصبی نیز توصیه می شود. گل گاوزبان در عین حال برای درمان افسردگی و بی تعادل روانی ناشی از دوره های قاعدگی و یائسگی ( Menopause ) مصرف می شود. اخیرا بررسی کارشناسان حاکی از آن است که گل گاوزبان می ...
15 خوراکی برای کاهش قند خون و التهاب
به گزارش بهداشت نیوز استفاده از برخی مواد مغذی در رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت می تواند در کمک به افزایش سلامتی، کاهش قند خون، چربی سوزی و کاهش التهاب موثر باشد. براساس تحقیقات دانشگاه کپنهاگ در دانمارک، افرادی که شکلات تیره مصرف می کنند در مقایسه با افرادی با مصرف شکلات شیری، تمایل کمتری به استفاده از موادغذایی شیرین، شور و چرب دارند شکلات تیره شکلات سرشار از ...
تست BMI لاغری
ابزار تشخیصی مورد استفاده قرار داد. BMI باید به عنوان یک ابزار سنجش برای تعیین وضعیت وزن فرد در جامعه و ابزار غربالگری برای شناسایی مشکلات وزن بالقوه در افراد استفاده شود. دیگر روش های اندازه گیری چربی بدن از جمله ضخامت پوست، امپدانس بیوالکتریک، وزن زیر آب و جذب اشعه ایکس انرژی دوگانه، شاید دقیق تر از BMI باشد. BMI چیست؟ BMI به عنوان یک ابزار غربالگری برای تعیین وزن کم، اضافه وزن، چاقی و ...
مراقبت های لازم در شرایط مارگزیدگی/ از مکیدن و در آوردن نیش جدا خودداری کنید
خطرناک و سم حاصل از نیش آن کشنده است. وی افزود: مارهای سمی از دندان های نیش خود برای تزریق سم استفاده می کنند. که این دندان ها مانند سر سوزن خالی بوده و مجرای داخل آن به کیسه زهر آلوده است. کیسه زهر در سر مار و پشت گوش داخلی قرار دارد که با انقباض و فشار وارد آمده بر اساس گزش فشرده شده و زهر از طریق مجرای داخل دندان نیش، به داخل بدن مصدوم تزریق می شود.در برخی مواقع فرد متوجه نمی ...
این کارها پوستتان را خراب می کند!
در محصولات صنعتی شیرین است. توصیه می شود که تا حد امکان از زیاده روی در مصرف قند بپرهیزید چون برای سلامتی عمومی بدن مضر است. 29-استفاده ی نادرست از اسیدها اسیدهای هیدروکسی آلفا و بتا، لایه بردارهای فوق العاده ای هستند، اما باید با احتیاط مورد استفاده قرار بگیرند. متخصص پوست، دکتر جو آن می گوید: استفاده ی مکرر و بیش از حد از این مواد، سطح پوست را از بین می برد و ...
مواده غذایی فوق العاده برای کاهش وزن
کمک می کند. براساس مطالعه ای، بانوانی با مصرف روزانه حداقل 35 گرم پروتئین در صبح، احساس سیری بیشتری در طول روز خواهند داشت. استفاده از تخم مرغ در وعده ی صبحانه، افزایش حس سیری تا عصر را به دنبال دارد. آووکادو انتخاب چربی های سالم برای مصرف بسیار اهمیت دارد. آووکادو حاوی اولئیک اسید بوده که جزئی از چربی های تک اشباع نشده ی سالم است. این چربی ها به ...
ترکیب این 5 نوع خوراکی باعث سرطان می شود
. او به مردم راه و روش درست مصرف مواد غذایی را آموزش می دهد. تارا آلدر در ادامه می گوید؛ یک راه آسان برای فهمیدن ترکیب غذا ها این است که مقوله زمان را در نظر داشته باشیم. برخی غذا ها نسبت به انواع دیگر خیلی سریع تر مراحل جذب در بدن را می گذرانند. میوه ها به طور متوسط بعد از 30 الی 60 دقیقه به مرحله هضم می رسند. سبزیجات و دانه ها و انواع لوبیا 1 الی 2 ساعت طول می کشند تا هضم شوند. اما گوشت و ماهی ...
راههای فوری برای از بین بردن ترک های پوست
استفاده کنید تا هم پوست تان مرطوب بماند و هم لایه برداری شود. 10. آب حفظ آب بدن کمک می کند تا پوست تان در برابر آسیب های گوناگون مصون بماند و بدن تان نیز سم زدایی شود. همچنین با نوشیدن آب فراوان، پوست تان نرمی و انعطاف خود را حفظ خواهد کرد. کارشناسان می گویند نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب در روز، بهترین راه هیدراته نگه داشتن بدن است، اما باز هم بستگی به خودتان دارد. بهتر است از ...
روش های خانگی برای کاهش تعریق
سلامتیسم کاهش تعریق با روش های خانگی. بدن انسان ها باید عرق کند، چون از همین طریق است که سموم و ناخالصی های مختلف را از بین می برد. با این حال، تعریق بیش از حد می تواند دردسرساز شود. تعریق بیش از حد زیربغل ممکن است دلایلی مثل استرس ، رژیم غذایی و مصرف داروها داشته باشد. بنابراین اگر شما هم با این مشکل مواجه هستید، روش های پیشنهادی زیر را امتحان کنید. استفاده از حمام بخار به ...
کاهش چربی خون با مصرف این گیاهان
، برای تهیه دارو استفاده می شوند. * دمکرده آویشن که از دیدگاه طب سنتی(Traditional medicine) ایران دفع کننده رطوبت و بلغم از بدن است، از پایین آورنده های مناسب چربی خون محسوب می شود. * مصرف روزانه یک قاشق چای خوری پودر یا نیمکوب شده سیاه دانه یا دانه تره هم می تواند در کاهش چربی خون نیز تأثیر داشته باشد. * سیر، سویا، گشنیز ، جعفری و شوید از سبزیجات موثر در کاهش چربی و ...
کمبود امکانات در کرمانشاه نمک بر زخم بیماران سرطانی می پاشد
قدس آنلاین -گروه استان ها: تاکنون آماری رسمی از تعداد مبتلایان سرطان در کرمانشاه منتشر نشده اما نسرین امیری فرد رییس انجمن حمایت از بیماران سرطانی آمار بیماری سرطان در غرب کشور از جمله کرمانشاه را زیاد می داند. گفتنی است مسئولان استانداری کرمانشاه در سال 93 از ساخت اولین بیمارستان فوق تخصصی سرطان غرب کشور در کرمان ...
