خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
40سال پیش، ایرانی ها هرروز کله پاچه و آبگوشت می خوردند، ولی مریض نمی شدند!
باعث شده است به خلاف 40 سال قبل شیوع سرطان و قند در مردم ما افزایش یابد و این سؤال مطرح می شود چرا امروزه باید در کشور ما حتی کودکان دوساله دچار سرطان خون شوند. بنابراین مسئولان باید توجه کنند تا این مضرات را در جامعه کاهش دهند. ایراندوست یادآور شد: 4 دهه قبل مردم ایران هرروز غذای قوت آنان کله پاچه و آبگوشت بود ولی بیمار نمی شدند ولی امروز با غذاهای کنونی و همچنین پشت میزی و بی تحرکی انواع بیماری ها در کشورمان افزایش یافته است. تسنیم
شرکت های خارجی به دنبال بازار مصرف ایران هستند، نه سرمایه گذاری/ مهلت 7ماهه دستگاه قضایی به مدیران پدیده ...
رفتاربازار سرمایه ، توضیح داد: البته نباید به صورت کلی درباره روند نزولی بازار بورس اظهار نظر کرد و باید تمامی فاکتورهای تاثیر گذار در معاملات را مورد بررسی قرار داد. وی ادامه داد: به عنوان مثال یکی از عوامل مهمی که موجب منفی شدن روند بازار شده عرضه های بالا در اکثر نمادهای موثر برشاخص کل به ویژه توسط شرکت های حقوقی بوده است.بغزیان افزود: البته با نزدیک شدن به زمان برگزاری مجامع شرکت های بزرگ
چرا برخی افراد دست به تجاوز جنسی می زنند؟
پیش تر سخن گفتن از مسائل جنسی نوعی تابو بود. تا جایی که این مسائل بدل به مشکلاتی شدند که عدم توجه به آن ها دیگر امکان نداشت. به مروز فضا برای سخن گفتن از مشکلات جنسی و جنسیتی بازتر شد و حال سال ها به یکی از پربحث ترین مسائل در کشور ما بدل شده است. لزوم توجه به این مسائل به دلیل آسیب هایِ ناشی از کم سوادی در حوزه جنسی است. آگاهی بخشی های عمومی می توانند سواد جنسی افراد را بالا ببرند. در همین راستا
خطرناکترین شیوه های آشپزی رایج که غذایتان را مسموم می کنند
میلیون نفر دچار مسمومیت های شدید غذایی می شوند و حتی جان خود را از دست می دهند. کارشناسان اعتقاد دارند هوای گرم سبب تکثیر بیش از حد باکتری ها و سایر عوامل بیماری زا در مواد غذایی می شود. کارشناسان یکی از علل بروز مسمومیت های غذایی را استفاده از چنگال و یا کاردک آشپزخانه هنگام سرو غذا می دانند که قبلا با مواد خام تماس داشته و حاوی انواع باکتری ها است. کارشناسان استفاده
این غذاها را صبحانه نخورید
کنید گرسنگی تان بیشتر شده و بدون شک دیرتر سیر می شوید. نان سفید نان های سفید مصرف زیادی دارند اما اگر می خواهید قند خون و وزنتان را کنترل کنید بهتر است از مصرف این نان ها بپرهیزید. چون میزان کربوهیدرات های موجود در آن ها بالا بوده و قند خون را به سرعت بالا می برند. بدتر اینکه این نان ها به طور موقت سیرتان می کنند و بعد از یک ساعت شما به دنبال ریزه خواری خواهید بود. توصیه می
بهترین مقصد پول های آزادشده کجاست؟
احیاشده چنین رویکردی دیده نمی شود. برای نمونه رئیس این سازمان به تازگی رسیدن به رشد اقتصادی هشت درصدی را منوط به وجود هزارهزار میلیارد تومان، منابع کرده است نه تقویت اندیشه سازی و زیرساخت های نهادی گوناگون. و از سوی دیگر علی مدنی زاده، اقتصاددان دانشگاه صنعتی شریف بر این باور است که: دولت در دو سال گذشته دچار فشار بودجه ای بوده ولی در شرایط آزاد شدن منابع نفتی بهترین کار این است که تا حد
توصیه به بیماران قلبی برای تزریق واکسن آنفلوآنزا
، آلودگی هوا، تغذیه نامناسب، چربی و قند خون بالا مورد توجه قرار بگیرند. قاسمی همچنین اضافه کرد:امروزه عدم تزریق واکسن آنفلوآنزا نیز یکی از ریسک فاکتورهاست و حتما به بیماران قلبی و عروقی توصیه می شود در پاییز این واکسن را تزریق کنند تا دچار مشکل نشوند. بر اساس این گزارش، هفدهمین کنگره سراسری تازه های قلب وعروق به همت انجمن آترواسکلروز ایران از 31 شهریور تا سوم مهر ماه سال جاری
10 اشتباه رایج درباره رژیم دیابتی
سالمی را تشکیل می دهند. کربوهیدراتها بیشترین تأثیر را روی قند خون دارند به همین دلیل در صورت ابتلا به دیابت نیاز به کنترل مقدار آنها در برنامه غذایی است. نکته قابل توجه در مورد کربوهیدراتها انتخاب نوع آنهاست مثل استفاده از غلات کامل و سبوس دار، میوه ها و کربوهیدرات های پر فیبر. اشتباه سوم: برای دیابتی ها پروتئین ها از کربوهیدرات ها مفیدترند به دلیل این که کربوهیدراتها بسیار
چگونه دعا کنیم
های خاصی دارد و ما هم هر روز در دعای بعد از نمازهای ماه مبارک می خوانیم که خداوند این ماه را نسبت به ماه های دیگر، با شرافت و با فضیلت قرار داده است پس ارزش این ماه قابل وصف نیست. وی در ادامه با طرح این پرسش که در این ماه چه اتفاقاتی برای انسان ها می افتد؟ ادامه داد: در این ماه با مقدماتی که خداوند فراهم می کند موانع اصلاح انسان، بازگشت و ترمیم خلاءهای روحی و ضعف های اخلاقی او برطرف می
راهی سریع و آسان برای کاهش استرس
/> - اختلالات اضطراب - آسم - سرطان - افسردگی - بیماری قلبی - فشارخون بالا - درد - مشکلات خواب اگر دچار یکی از این مشکلات هستید، حتماً درمورد فواید و مضرات استفاده از مدیتیشن با پزشکتان صحبت کنید. در بعضی موارد، مدیتیشن می تواند علائم مربوط به بعضی مشکلات جسمی و روحی را بدتر کند. مدیتیشن جایگزین
تابستان با سنگ کلیه آمد
سیستئینی تقسیم می شوند و شایع ترین آنها سنگ های کلسیمی است که بیش از 60 درصد سنگ های ایجاد شده را تشکیل می دهد. از جمله عوامل موثر در تشکیل این نوع سنگ هم می توان به بالا بودن میزان کلسیم و اسیداوریک در ادرار اشاره کرد. همچنین بعضی از بیماری ها مثلا پرکاری غده پاراتیروئید، بیماری های التهابی روده، نقرس، عفونت ادراری، کم آبی بدن و... نیز می توانند به تولید سنگ در کلیه منجر شوند
مهارت های زندگی عامل کاهش خشم
اینها ما نیاز به فرهنگ سازی، آموزش و تربیت داریم. تازمانی که زیرساخت های اجتماعی و اقتصادی اصلاح نشوند نمی توان انتظار داشت تنها با آموزش کنترل خشم، سطح خشونت در جامعه کنترل شود. این عمل مانند این است که فردی از گرسنگی درحال مرگ است و ما به او آموزش آداب غذاخوردن می دهیم. شناسایی و کنترل افرادی که دچار اختلالات روانی هستند یکی دیگر از راهکارهای کاهش خشم است. آموزش مهارت های زندگی نیز در کاهش میزان خشم در خانواده ها موثر است.
کیفیت سبد غذایی مردم کم شده است
این گزارش که در شماره روز پنجشنبه بیست و پنجم تیر 1394 هجری خورشیدی منتشرشد، می افزاید: به گزارش فرارو، افزایش ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، داشتن کبدِ چرب، چاقی، سکته و... همگی از عوارض تغذیه نامناسب در طول زندگی هستند، که البته این روزها سن ابتلا به آن ها کاهش پیدا کرده است. تا جایی که معاون وزیر بهداشت از نامناسب بودن تغذیه در میان 78 درصد مردم کشور سخن گفته است. کارشناسان نیز این تغذیه
درباره بیماری قرن بیشتر بدانیم
بدن، تنظیم قند خون، ساخت هورمون های ضروری بدن، متابولیسم مواد غذایی. گستردگی وظایف کبد، این عضو را مستعد ابتلاء به بیماری های متعددی کرده که می تواند دیگر اعضای بدن را نیز تحت تاثیر قرار دهد. بعضی از این بیماری ها منشاء ژنتیکی داشته و برخی دیگر از طریق ویروس ها به بدن انسان منتقل و کبد را عفونی یا بیمار می کنند. البته در کنار عوامل یاد شده، برخی عادت های
پارکینگ تا 100 هزار تومان قیمت هرمتر آپارتمان را بالا می کشد
به گزارش خبرنگار مهر با افزایش تعداد اتومبیل در شهرهای بزرگ به خصوص در تهران، ضرورت دارا بودن پارکینگ برای تمام افراد بیشتر شد و امروزه این موضوع به یکی از اجزاء جدایی ناپذیر آپارتمانهای جدید تبدیل شده است. در ابتدا که آپارتمان سازی با شتاب زیادی در شهر تهران رونق می گرفت، برخی از مالکان از ساخت پارکینگ غافل بودند اما برخی دیگر توانستند با ساخت پارکینگ برای هر واحد مسکونی، هر متر مربع
نمایش خشونت؛ سوخت رسانه برای افزایش مخاطب !
شود. اما روان شناسان معتقدند، وقتی رسانه ملی خشونت را به نمایش می گذارد، قبح مسأله شکسته می شود. حتی اگر قرار است فیلم های خشن به نمایش گذاشته شود، بهتر است در ساعتهایی مشخص، برای مخاطبان خاص پخش شود. بسیاری از کودکان و نوجوانانی که امروزه در کانونهای اصلاح و تربیت و زندانها به سر می برند و یا در انتظار اجرای حکم قصاص هستند، بدون سابقه بوده و به دلیل نداشتن مهارت کنترل خشم و الگوهای
پوست صورت شما هم دورنگ شده است؟
داشتن پوستی یک رنگ انجام ندهند، دست کم آرزوی داشتنش را دارند و با خودشان فکر می کنند حتما خانم هایی که در اطراف شان پوست خوشرنگ و یک دستی دارند به صورت ژنتیک این پوست را به ارث برده اند، در حالی که این طور نیست. درست است که ژنتیک هم در داشتن پوست خوب موثر است اما بیشتر افراد برای داشتن پوستی شفاف و یکرنگ تلاش کرده و از انواع روش ها برای رسیدن به این مقصود استفاده می کنند. طب سنتی بر این
سرطان های مردانه با چه علایمی آغاز می شوند؟
. 13- سرفه اگر سیگاری نیستید، سرفه تقریبا هیچ وقت نشانه سرطان نیست و اغلب خود به خود ظرف 3 تا 4 هفته رفع میشود اما اگر چنین نشد و دچار کوتاهی تنفس یا بیرون آمدن خون در حین سرفه شدید، به ویژه اگر سیگاری هستید حتما به پزشک مراجعه نمایید. سرفه شایعترین علامت سرطان ریه است. پزشک مخاط ریه شما را مورد آزمایش قرار میدهد تا ببیند عفونتی وجود دارد یا نه. همچنین ممکن است تصویر پرتوی
توصیه های غذایی برای حفظ سلامت قلب
نگه دارد.در نتیجه برای افراد دیابتی نیز مفید است. بذر کتان یکی از دانه هاست که بعلت دارا بودن فیبر، فیتوکمیکال هایی مثل لیگنان و اسیدهای چرب امگا3 برای قلب شما مفید است. برای استفاده بیشتر از این دانه بهتر است ان را خرد و آسیاب کرده و به غلات یا ماست خود اضافه کنید. ماست کم چرب از آنجا که غنی از کلسیم و پتاسیم است و میتواند به کنترل فشار خون بالا کمک کند برای شما مفید است.
چگونه می توانیم فوتبال را غنی سازی کنیم؟
که برای ایران می آورد، می توانست سطح ورزشگاه ها را بالا ببرد. شما وقتی جام ملت های آسیا را برگزار می کنید، باید زمین های تمرینی خوب داشته باشید. استاندارد هتل ها بالا می رود و کیفیت فرودگاه ها مورد تجدید نظر قرار می گیرد. حمل و نقل و فرودگاه ها، هتل ها در کشور تحت بررسی دوباره قرار می گیرد و مسئولان ورزش کشور در مرودات بین المللی فضای کاری جدیدی را تجربه می کنند. بعدا همه این ها، ابزار پیشرفت
مضرات کمبود منیزیم برای بدن
را کاهش می دهد، بلکه با کاهش فشار خون بارداری شانس ابتلا به مسمومیت بارداری را کم می کند. مصرف بسیار سدیم (نمک)، کافئین، الکل، فیبر باعث از دست دادن منیزیم توسط بدن می شود. بدون شک خستگی زیاد و بیش از اندازه طبیعی نیست، شاید در طول روز به دلیل عوامل متعددی مانند استرس های کاری، مشغله های روزمره و غیره احساس خستگی و بی حالی می کنیم اما خستگی طولانی مدت و دائمی یکی از علائم
به 10 دلیل ویندوز 10 را حتما نصب کنید!
و ویندوز 10 با پشت سر گذاشتن دروازه های ورودی در ویندوز 7 بسیار سریع تر از قبل بالا می آید و دایرکت ایکس 12/ DirectX 12 با انجین 3D پرفورمنس و عملکرد بازی ها را بسیار بالابرده است. 2- منوی استارت بازگشت منوی استارت که درخواست بسیاری از کاربران در ویندوز 8 بود سرانجام در ویندوز 10 محقق شده است و سیستم چینش آیکون ها روی صفحه اصلی با سیستم لمسی درهم آمیخته و ترکیب زیبایی
علت اصلی بوی بد دهان چیست؟
. پس بهتر است از مسواک های برقی که لثه ها را ماساژ می دهند، استفاده کنید. این مسواک ها باعث جریان خون در لثه می شوند. همچنین باید روزانه سه بار مسواک بزنید و بهتر است از خمیر دندان های ضدباکتری استفاده کنید. همچنین سیگار، سابقه بیماری لثه در خانواده، استرس و. . . هم می تواند در بروز چنین مشکلی موثر باشند. همچنین لثه زنان بیشتر از مردان مستعد التهاب است. در دوره قاعدگی، لثه ها معمولا کمی متورم
روانشناسی بیماران مبتلا به سرطان/ چرا سرطان پایان زندگی نیست
در واقع همه مشکلات این بیماری به هزینه های درمان ، کمبود تخت های درمانی، داروهای نایاب یا گران و مواردی از این دست بر نمی گردد، بلکه مسائل روانی و روحی بیماران، نحوه اطلاع و آگاهی از بیماری و رابطه پزشک و بیمار هم اهمیت فراوانی دارد . اتفاقا نتایج یک پژوهش که چند سال پیش در ایران انجام شده،نشان می دهد، وضعیت اطلاع رسانی به بیماران سرطانی در ایران نامناسب بوده و طراحی واجرای روش های
بهترین میوه های ضدالتهاب
شما هم جزو افرادی هستید که برای وعده صبحانه یک عدد سیب میل می کنید به خودتان تبریک بگویید. توصیه ما برای افرادی است که لب به سیب نمی زنند. بهتر است شما نیز چنین عادت سالم و ساده را رعایت کنید. حتماً شما هم از تاثیر موثر سیب روی قلب و تناسب اندام زیاد شنیده اید. اما آیا می دانید که سیب می تواند با التهاب های بدن نیز مقابله کند؟ نتایج پژوهش های متعدد که محققان آمریکایی انجام داده اند نشان می دهد که
مسئله فقط انتخاب بد نیست
هر زمان درباره کسانی می نویسم که درحال مبارزه هستند، برخی خوانندگان می گویند: مردم بهتر است دست از نالیدن بردارند و شغلی برای خود دست و پا کنند. همه چیز به مسئولیت فردی بازمی گردد. در یک نظرسنجی که در سال 2015 صورت گرفت، جمهوری خواهان دلیل ناداری را دو برابر بیشتر به شکست های فردی نسبت می دادند تا فقدان فرصت ها (دموکرات ها عکس آن می اندیشیدند). تصمیم گرفتم نظر برخی از نادارها را دراین باره بپرسم
شبکه های اجتماعی مجازی شاید تمرین دموکراسی
اجتماعی و سیاسی را از آن جهت که دارای تأثیرات و پیامدهای عمده ای هستند، مورد بحث و گفت وگو قرار دهند. در اینجا بحث بر سر این مسئله است که امروزه دموکراسی پروژه ای مرتبط با حوزه عمومی بوده و سازوکارها و مختصات آن نیز در این حوزه تعیین می شود. برابری در گفت وگوها، آزادی از برخی محدودیت ها و امکان حضور همگان سبب شده تا شبکه های اجتماعی مجازی محیط مساعدی را برای مشارکت افراد در جامعه مجازی و برقراری
نشانه سرطان که آقایان نادیده می گیرند
/> اگر شما بدون دلیل دچار تب شدید ممکن است ای تب نشان دهنده ابتلا به سرطان باشد، البته تب می تواند نشانه مشکلات دیگر همچون ذات الریه و یا عفونت باشد. خیلی از انواع سرطان در مراحل رشدشان ممکن است باعث تب شدن، برای مثال انواع سرطان های خون شامل لوسمی و لنفوم باعث ایجاد تب می شوند. کاهش وزن غیرعادی در صورت از دست دادن 10 درصد وزن بدن در 3 تا 6 ماه بدون اینکه ورزش کنید و یا
نگاهی به پدیده خشکسالی و راه های مقابله با کم آبی در کشور/ پنجه خشکسالی بر گلوی تشنه زمین!
منابع آبی خود را استفاده کند در وضع ایمن و اگر 40 درصد از این منابع را مصرف کند در معرض خطر قرار می گیرد. وی با بیان این که شمار چاه های حفر شده در ایران طی 17 سال گذشته 93 درصد افزایش داشته است، می افزاید: اکنون نزدیک به 650 هزار حلقه چاه در کشور وجود دارد که از این تعداد بیش از 200 هزار چاه غیرمجاز است. جواهریان با اشاره به سرانه مصرف بالای آب در ایران اظهار می دارد: 14 سال
در هوای داغ تابستان این علایم را جدی بگیرید
منجر به ضعف و بی حالی می شود، می تواند به دلیل تپش قلب پایین یا بالا باشد؛ زیرا در برخی از افراد، فعالیت های عادی نظیر سرفه، ادرار و بلع آهسته غذا، می تواند به کاهش ضربان قلب منجر شود که در نتیجه منجر به کاهش ضربان قلب و سرگیجه می شود و از آنجا که برخی عوامل ضعف و بی حالی زنگ خطر است ، باید در صورت بروز آن به پزشک معالج مراجعه کرد. در صورت تبخیر بیش از حد آب از بدن به علت گرمای زیاد خون
