سایر منابع:
سایر خبرها
7 تاثیر شگفت انگیز کاهش تنها 5 درصد از وزن بدن
کیلوگرم روی زانوها و مفاصل پایین تنه شما می آورد. همچنین چربی اضافه سبب التهاب می شود. در این حالت مواد شیمیایی بدنتان سبب از بین رفتن بافت های خود از جمله مفاصل می شود. از دست دادن وزن حتی به میزان کم سبب کاهش این فرآیند می شود. مقابله با اضافه وزن احتمال ابتلا به آرتروز در آینده را کاهش می دهد. از دیابت نوع 2 جلوگیری می کند اگر در شما احتمال ابتلا به دیابت وجود دارد، کاهش وزن ...
علل و عوامل سقط جنین، توصیه به مادران
.... مراقب لثه های تان باشید تغییرات هورمونی (پروژسترون) زنان باردار، مصرف بیشتر مواد قندی و اسیدی شدن بزاق بر اثر حالت تهوع و استفراغ منجر به تشدید پلاک های میکروبی می شود و حتی درصد کمی از خانم های باردار پس از ماه سوم دچار تومور بارداری لثه می شوند. اگر این مشکلات بسیار دردناک باشند و مادر در 3ماهه اول اقدام به درمان دندانپزشکی کند میزان خطر سقط جنین به علت دارو و تزریق و ...
تاثیر مصرف چغندر بر سلامت ذهن و جسم
شفا آنلاین تغذیه افزودن چغندر به رژیم غذایی می تواند تاثیرات متعددی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و به افزایش طول عمر کمک کند. به گزارش شفا آنلاین ، چغندر منبع عالی فیبر، ویتامین C ، منیزیم و فولات است و اگر به طور منظم مصرف شود می تواند سالها به طول عمر فرد بیفزاید. چغندر با داشتن خواص زیر موجب افزایش طول عمر می شود. تشدید کاهش وزن چغندر در سم زدایی و کاهش وزن ...
داشتن شغل دوم زیبنده یادگاران دفاع مقدس و نیروهای ارتشی نیست
امیر اسدالله حیدری بیش از نیم قرن خدمت کرده و هنوز با حکم فرمانده کل قوا در حال خدمت به همرزمان و خانواده های آن ها است. در دوران دفاع مقدس فرماندهی توپخانه ارتش را بر عهده داشته و رشادت هایش موجب شد لقب شیر جبهه های غرب را از آن خود کند. فرمانده اکنون ریاست کانون بازنشستگان ارتش را بر عهده داشته و همچون زمان جنگ دغدغه همرزمان خود را دارد. در بخش هایی از گفت وگو وقتی سخن از وضعیت معیشت ...
همه چیز درباره اسیدپاشی
است توسط افرادی با اختلال های شخصیت از جمله اختلال شخصیت مرزی، ضد اجتماعی، افراد شکاک و میان مصرف کننده های مواد بیشتر اتفاق بیافتد. بنابراین پیشگیری، تشخیص و درمان بیماران از طرفی؛ آموزش کنترل هیجانی به خانواده ها و شیوه صحیح فرزند پروری و کمک از متخصصین در شرایط بحرانی از طرفی دیگر؛ می تواند در کاهش چنین خشونت هایی در جامعه موثر باشد. البته که نقش رسانه ها برای آموزش کنترل هیجانات در خانواده ها ...
دختر چگوارا از دیروز و امروز کوبا می گوید، از خاطرات پدرش و از تجربه های خودش
.... شما هم مثل بعضی از ماها در غرب به این تحریف ها عادت دارید، اما به هر ترتیب، نظری دربارۀ این ادعاها می دهید. آیا هرگز دربارۀ آن ها با فیدل صحبت کرده اید؟ آلیدا گوارا مارچ: وقتی فیدل و پدرم در مکزیک ملاقات کردند، پدرم به هیئت راهی کوبا پیوست، به این شرط که اگر انقلاب پیروز شد و او از جنگ جان سالم به در برد، بتواند به راه خود برود. بعد از پیروزی انقلاب، پدرم یکی از مهم ترین افراد در ...
کارهایی که هرگز وقتی استرس دارید نباید انجام دهید
احساسات نیز می شود. اگر در شرایط پراسترسی قرار دارید و کاری نمی توانید انجام دهید به جز صبر کردن، بدترین کار بی خوابی و کم خوابی است. خوابیدن به میزان کافی برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید و سبب جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها می شود. در زمان استرس کم خوابی می تواند به بدن به ویژه قلب آسیب شدید برساند و از بازده ذهنی فرد برای کنترل و مواجه با عوامل استرس زا بکاهد. اگر ...
کلینیک لاغری و تناسب اندام ساج
...، دستگاه لنفاوی و ... وجود دارد. حجم سلولی بدن از مجموع آب درون سلولی و بافت های فعال بدن تشکیل شده است. به دلیل اینکه این نسبت ها در افراد سالم درست می باشد، اگر ما نسبت نا مناسبی در بدن افراد پیدا کنیم می توانیم به کمک اطلاعات به دست آمده ، دلیل مشکل جسمی فرد و عدم تناسب اندام ایشان را متوجه شده و نسبت به درمان آن اقدام کنیم. کلینیک دستگاه های لاغری ساج: کلینیک ...
علل خون دماغ
اینکه خونریزی قسمت عقب بینی خیلی کمتر از خونریزی جلوی بینی اتفاق می افتد، تصریح کرد: این نوع خونریزی بینی در افراد مسن شایع تر است و خونریزی پشت بینی می تواند خطرناک باشد و معمولاً نیاز به درمان پزشکی دارد. زمانی ادامه داد: علل شایع این نوع خونریزی بینی شامل برخی داروها، فشار خون بالا، بیماری های خونی، سخت شدن سرخرگ ها، تومورها، ضربه به سر و صورت، عمل جراحی بینی و کمبود کلسیم در بدن است. وی افزود: نوشیدن مایعات زیاد، استفاده از اسپری بینی نمک دار، استفاده از کرم چرب کننده برای داخل بینی از جمله توصیه های لازم برای خونریزی بینی است. ...
آنتی اکسیدان چیست و برای بدن شما چه می کند؟
گروه میوه ها و سبزی ها یافت می شوند، شامل سایر مواد مغذی ازجمله پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و آب هم هستند و دلایل بی شماری برای توصیه به مصرف آن ها وجود دارد. مصرف روزانه 5 سهم میوه و سبزی برای سلامت بدن ضروری است و در این بین انتخاب میوه ها و سبزی های رنگارنگ می تواند به شما کمک کند بهتر آنتی اکسیدان های موردنیاز بدن خود را تأمین کنید. رژیم غذایی مناسب رژیمی است که طیف وسیعی از غذاهای گیاهی در آن ...
گفتگوی خانه فرهنگ دشتستان با سولماز کریمی با موضوع آب سفید ( فرهنگ مصرف خانگی)
مصرف کنندگان آب منازل می توانند تاثیر بسزایی در پیش برد صرفه جویی داشته باشند ؛نقش بانوان قابل انکار نیست . توانایی صرفه جویی در این راه را دارند، نه تنها در زمان بحران بلکه قبل از وقوع بحران می توانند کمک شایانی داشته باشند که شامل چندین مرحله هست؛ الگوی صحیح مصرف بانوان در منازل از طریق آموزش الگوی مصرف صحیح به فرزندان در خور سنین آموزشی و تربیتی 7 سال نخست و 7 سال دوم تربیتی هست که بیشتر ...
تغییر و تحول درزندگی
ترین تکنیک های موجود در زمینه ایجاد تغییر و تحول در زندگی را به شما معرفی کنیم. ریتم زندگی خود را آرام کنید شما نیاز به زمان دارید تا بتوانید فکر کنید و افکار خود را در زندگی فردی بازتاب دهید. اگر تمام مدت سرتان شلوغ باشد، وقت کافی برای فکر کردن به اهداف خود ندارید چه برسد به اینکه بخواهید دست به عمل بزنید و زندگی تان را تغییر دهید. پس ریتم زندگی خود را آرام و ملایم نمایید و ...
سیستم توان اجرای “طرح توزیع موادمخدر دولتی” را ندارد/ هدف و ابعاد طرح مشخص نیست
80 درصد زندانیان ما مستقیم یا غیرمستقیم با مواد مخدر مرتبط هستند گفت: با اجرای طرح توزیع موادمخدر دولتی کسی نمیخواهد برنامه های کاهش آسیب تعطیل شود. برخی مخالفان می گویند این طرح مصرف را کاهش نمی دهد، چه کسی گفته قرار است مصرف کاهش یابد؟ هدف اصلی این نیست و باید برای کاهش برنامه های پیشگیرانه دیگری اجرا کرد. وی ادامه داد: یک هدف این است که در میان مدت به مصرف مواد پاک تر می رسیم و دیگر ...
عجیب ترین روش های قاچاق در مرزهای ایران
، به جداره های این دستگاه مشکوک شدند و با برش دادن آن مقدار 10 کیلو و 500 گرم مواد مخدر از نوع تریاک کشف کردند. با کشف این محموله، پرونده قضایی برای فرد خاطی تشکیل و به مراجع قضایی رفت. مواد مخدر کشف شده نیز به نماینده نیروی انتظامی تحویل شد. وی برخلاف تصور ما که فکر می کردیم قاچاق از طریق هوایی کم باشد، می گوید: پرونده های قاچاق کالا در فرودگاه امام خمینی؟ ره؟ زیاد داریم و عمده پرونده ها ...
اولویت های دوره پسا دکتری صنعتی اعلام شد
در فرآیندهای مختلف و افزایش عمر فنر در اختیار قرار دادن آزمایشگاه و نیز تقبل کلیه هزینه های مرتبط با تستها در صورت نیاز یا صلاحدید شرکت بررسی اثر فرآیند تنش زدایی در عمر فنر ارائه آموزش های مرتبط در این حوزه کاری 35 قم شرکت تعاونی معدنی امداد استخراج و فرآوری پسادکتری ارتقاء سطح فنی روش های استخراج به ...
گزارشی متفاوت از مدرسه مدینه العلم در اوگاندا
شوند و اگر می شوند، دیر عصبانیت شان را نشان می دهند. گاه این خونسردی و آرامش ما را اذیت می کند. اینجا عجله کردن به معنایی که ما با آن آشناییم، مفهومی ندارد. همه چیز به آرامی پیش می رود و زندگی بر مداری آهسته و آرام می چرخد. لبخند زدن و سلام کردن نشان دوستی و اعتماد است. به آرامی به شما نزدیک می شوند، در چهره تان نگاه می کنند، کمی مکث و "سلام علیکم" و لبخندی که به نشانه دوستی و احترام به ...
ممنوعیت ها و اعدام ها از تعداد معتادان کم نکرد/کاهش مصرف مواد یک رویاست؛ تنها می توان کنترل کرد
. خیلی از این افراد مبتلا به انواع آسیب های اجتماعی هستند خود آنها ، در کنار آنها مجبور هستند، البته غیر از فقر، خیلی از آن ها بی خانمان هستند، خیلی از آن ها خود معتاد و مصرف کننده ی مواد هستند. آنها درگیر این می شوند چون درمان مناسب برای آنها اتفاق نیفتاده است، حمایت مناسب اتفاق نیفتاده است به اصطلاح دارند به این بازار کمک می کنند. ما می آییم چه کار می کنیم؟ از این طرف تقاضای بسیار بسیاری وجود ...
بهترین روش بی حسی در سزارین
بسیاری از مادران از متخصص زنانشان یا از پرسنل بیمارستان سؤال می کنند که شما سزارین را با بی حسی انجام می دهید یا سزارین را بی هوشی انجام می دهید ؟! یا سؤال می کنند بیمارستان (الف) بی حسی می کند؟ بیمارستان (ب) بیهوشی می کند؟ پس همین جا بدانید که شما باید مسئله روش بی دردی تان را از متخصص بیهوشی تان (معمولاً در اتاق عمل و بسته به شرایط همان موقع تان) سؤال کنید. نه در ماه پنجم بارداری از متخصص ...
کارگردانی یعنی انکار گذشته
خواستید روی یک ویژگی خاص تأکید کنید چون فکر می کنم تمام جزئیات فیلم ازجمله موسیقی می تواند نشانه ای از ایده آل های شما، یا وضعیت اقتصادی یا عقبه اجتماعی شما باشد. کنجکاوم بدانم انتخاب های شما برای این صحنه چطور صورت می گرفته است؟ از چه لحاظ؟ تصاویر، صداها، ساختمان ها؛ همه اینها چیزهای زیادی درباره وضعیت اقتصادی و اجتماعی می گویند... . مسلما. مثل شروع همه فیلم هایم، هر ...
خودمراقبتی را به فرزندان بیاموزیم
حریم خصوصی کودکانتان، دقت در انتخاب پوشش مناسب (که در هر جامعه متفاوت است) برای آنها، معرفی اندام های خصوصی و تذکرات بجا و آموزش صحیح، حفاظت از حریم خصوصی را به آنها بیاموزید. شش) به فرزندتان مهارت های ابراز وجود، مخالفت، اعتراض، نه گفتن و حتی در صورت نیاز داد و فریاد کردن و کمک طلبیدن از افراد مطمئن در زمان خطر را بیاموزید. هفت) فراموش نکنید، شما مسئول اصلی مراقبت از فرزندتان و ...
زندانی کردن معتادان تحت درمان کمپ ها را خالی از سکنه می کند / روش های درمان ترک اعتیاد در کمپ ها باید ...
مراکز ترک اعتیاد باید بهبودی باشد و این مراکز باید به گونه ای در مسیر درمان معتادان گام بردارند که نیازی به حضور آنها در زندان نباشد زیرا در حال حاضر ظرفیت زندان ها تکمیل بوده و جوابگو نیست و همچنین زندان برای مجرمان غیرعمد آسیب زا است هر چند نمی توان به معتادان به چشم مجرم نگاه کرد. وی افزود: به صورت جدی نیاز است این موضوع در اصلاح قانون مبارزه با مواد مخدر مورد توجه قرار گیرد و اصلاح ...
پایه هاتون رو پیدا کنید!
برای پیدا کردن همپایه باید فرمی پر شود و پس از آن فردی که این پیشنهاد را قبول می کند به شما پیام می دهد که حاضر است هم پایه تان شود و..... فرمی که متقاضی باید آن را به طور کامل پر کند و منتظر بماند تا هم پایه اش به او پیام دهد باید حاوی اطلاعات زیر باشد: تاریخ نوشتن پست: نام فعالیت: مکان و شهر: مدت زمان: تاریخ و ساعت آغاز: حداقل و حداکثر تعدادِ لازم هم ...
کرمان لنگرگاه مواد افیونی شده است
کنم چقدر این فکر وجود دارد که باید با فرد متخلف در هر زمینه ای برخورد قانونی بشود. وی با بیان اینکه پلیس معجزه نمی تواند بکند، اظهار کرد: لازمه آرامش روانی این است که افراد خانواده، نهادها و مسئولین بنا به ظرفیت و توان خود وقت بگذارند و هزینه بپردازند و چرا باید برای اینکه آرامش حاکم شود فقط دستگاه قضایی، سپاه و نیروی انتظامی باید سهم خود را بپردازند در حالی که همه باید به میدان بیایند ...
جاذبه های گردشگری پوکت | 9 کاری که باید در سفر به پوکت انجام داد
های گردشگری پوکت، ساحل هایش است و می توان گفت بی شماری از این سواحل زیبا در پوکت وجود دارد مانند ساحل Patong که یکی از مشهور ترین و زیباترین سواحل پوکت به شمار می آید و دارای تفریحاتی چون کلوب های شبانه که دارای نئون های رنگارنگ هستند است و یا ساحلKaron که سومین ساحل طولانی در جزیره است و برای خانواده ها بسیار می تواند مناسب باشد و امکاناتی چون غواصی و گردش در بازار شبانه را دارد و از دیدنی های ...
بیماری استوماتیت چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
این ویتامین در ترمیم مخاط دهان کمک کننده است و التهاب را کاهش می دهد. این افراد باید از مصرف مواد غذایی تند یا شور که باعث بروز سوزش می شوند خودداری کنند. مصرف بیش از حد غذاهای تند به مخاط دهان آسیب می رسانند و مخاط را از حالت طبیعی نرم خارج می کنند که باعث کاهش مقاومت مخاط به میکروب ها، عوامل سرطان زا و عفونی می شود. به همین دلیل در جوامعی که مصرف غذاهای تند در ...
چرا باید از روغن صورت استفاده کنید؟
اگر با این ذهنیت روبرو هستید که روغن، پوست صورت شما را منهدم می کند، بهتر است یک تجدیدنظر جدی در افکارتان داشته باشید. شاید برای تان جالب باشد اگر بدانید مردمان مصر باستان، پوست صورت خود را با روغن مورینگال شفاف و شاداب نگه می داشتند و خب، این روزها دوباره این راز زیبایی پوست سربرآورده و به قول معروف آپدیت شده است. بنا بر ادعای بهترین متخصصان پوست در سراسر دنیا، روغن پوست شاید کلید گمشده مراقبت ...
چگونگی تبدیل ترکیه به یک کشور صنعتی
چِک می گویند. اگر فرضا در آنجا جنسی به ایران فروخته باشید و یک کارخانه دار به صورت مدت دار فروخت ولی پرداخت ها زمان دار بود، آن موقع این کارخانه، فاکتور و فروش خودش را به بانک می برد و به موسسه فاکتورینگ، با درصدی از سود فاکتورش را نقد می کند. سرمایه گردشی تولید برای مواد اولیه، همیشه وجود دارد و هیچوقت به کمبود مواد برخورد نمی کنند. این فاکتورینگ، یک عامل حرکتی است. از یک طرف ...
لوازم آرایشی ارگانیک بی خطر است؟
در دراز مدت موجب بروز سرطان های خونی و پوستی می شود. همچنین در زمان خریداری توصیه می شود از مراکز معتبر آرایشی و بهداشتی این دسته از محصولات را تهیه کنید. این متخصص توصیه کرد: افراد در زمان خرید حتما ترکیبات محصول آرایشی را بررسی کنند و اگر موادی چون سرب و آرسنیک در آن موجود بود از خریداری آن به شدت خودداری کنند. یکی از روش های تشخیص سریع سرب در مواد آرایشی این است که مقداری از محصول را ...
مواد غذایی سقط کننده جنین،چه چیزهایی است؟
. این بیماری گرچه شایع است، اما در برخی موارد تشخیص داده نمی شود و در نتیجه بدون درمان باقی می ماند. از جمله نشانه های ابتلا به این بیماری اسهال شدید و لاغری است. این ناراحتی می تواند بر تخمک گذاری نیز تأثیر گذاشته و عامل ناباروری یا سقط جنین باشد. خانم هایی که مبتلا به این ناراحتی هستند، با دریافت رژیم بدون گلوتن می توانند از بروز سقط پیشگیری کنند. زعفران نتایج برخی از مطالعات ...
700 میلیارد تومان سرمایه گذاری برای توسعه و رفع محرومیت استان لرستان
. پس از این نشست، رییس ستاد اجرایی فرمان حضرت امام(ره)، نماینده ی ولی فقیه در استان لرستان و استاندار لرستان در یک نشست خبری با حضور خبرنگاران شرکت کردند. در ادامه نیز مخبر از چند خانواده ی معظم شهید مدافع حرم استان تجلیل کرد. در پایان این سفر یک روزه، رییس ستاد اجرایی فرمان حضرت امام(ره) با خانواده ی معظم شهیدان رحمتیان و خانواده ی جانباز سرافراز موسوی دیدار و از ایشان تجلیل ...