سایر منابع:
سایر خبرها
میوه ای که یک وعده غذایی کامل است
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،خواص عناب خشک ، عناب میوه ای است معتدل و مرطوب که از دیزباز از نظر طب سنتی حائز اهمیت بوده است برگ های درخت عناب ، کوچک، دلپذیر، شفاف، متناوب و دندانه دار است. گل های آن کوچک و به رنگ سبز مایل به زرد می باشد. میوه ی عناب به رنگ قرمز و به شکل تخم مرغ و دارای یک هسته است. طعم عناب کمی شیرین است. این میوه قدرت ماهیچه ها و توان بدنی را افزایش می ...
پرکالری هایی برای کاهش وزن!
مورد برای کاهش وزن ضروری هستند. زرده تخم مرغ یکی از چربی ها با تراکم بالای مواد مغذی است که می توانید مصرف کنید، از این رو، به جای حذف کامل آن از رژیم غذایی خود بهتر است حذف مواردی دیگر را برای کاهش کالری های مصرفی مد نظر قرار دهید. لبنیات پر چرب توصیه های سنتی رژیم غذایی کاهش وزن به این نکته اشاره دارند که شما باید تنها لبنیات کم چرب یا بدون چربی مصرف کنید، اما این کار ممکن ...
بستنی لیمویی خانگی، یک دسر عالی برای عصرهای گرم تابستان
به گزارش جام نیوز ، بستنی یکی از خوراکی های مورد علاقه همه ما برای روزهای گرم سال است. در این مقاله طرز تهیه بستنی لیمویی خانگی را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه بستنی لیمویی خانگی رنده پوست لیمو ترش : 1 قاشق مربا خوری آب لیمو تازه : 1⁄4 فنجان بیسکویت : 6 عدد خرد شده کره : 1⁄2 قالب ذوب شده پنیر خامه ای : نصف بسته قرار گرفته شده در دمای اتاق ...
سکباج، غذایی برای سلامتی در فصل گرما
کمتر بگیرند و برعکس، سرد مزاجان، سرکه کمتری استفاده کرده و مواد گرم بیشتری در غذا به کار ببرند. پس این گونه نیست که لازم باشد برای هریک از افراد خانواده با مزاج های مختلف، یک نوع غذا درست شود؛ سوال رایجی که از سوی خانواده ها پرسیده می شود؛ فقط کافیست از غذاهای طبیعی و سالم و رو به اعتدال مناسب فصل بهره ببریم تا همه بتوانند از آن استفاده کرده و سالم بمانند. ابتدا باید شیره بادام درست کنیم ...
ده صبحانه خوشمزه و مقوی برای کودکان +عکس
انگیز برای یک صبحانه خوشمزه و سالم است. کافی است در حین دیگر کارهای تان، نان تست را به 30ثانیه در مخلوطی از دو عدد تخم مرغ، نصف لیوان شیر، کمی وانیل و شکر نگه دارید. بعد از آن کف یک تابه را چرب کنید و نان ها را در آن سرخ کنید تا طلایی شوند.در آخر پودر خوشبوی دارچین و عسل را فراموش نکنید. 4٫ سیب پخته با دارچین، خامه و گردو : کافی است از شب قبل،چند سیب قرمز را پوست کنده و ...
بسته خبری سه شنبه 03 مردادماه 1396
اجرا و وام هایی که بازپرداخت آنها در سال های آینده آغاز می شود، جزء بدهی تلقی نمی شود. هنوز زمان آغاز به کار دوره جدید شوراها بطور رسمی اعلام نشده اما با روند موجود، فعالیت دوره پنجم شورا شهریور آغاز می شود. ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [25.07.17 14:51] [ Photo ] تخم مرغ هم رکورد گرانی را در دولت روحانی شکست تخم مرغ تا شانه ای 13 هزار و 500 تومان افزایش ...
آلبالو پلو، یک غذای تابستانی اصیل
کنید و برای تزیین کنار بگذارید. باقی آلبالو پلو را در ظرف سرو بکشید و با خلال پسته و بادام و برنج زعفرانی تزیین کنید و مرغ های آماده شده را روی آن بچینید. مواد لازم برای تهیه آلبالو پلو با گوشت قلقلی یا کوفته ریزه: برنج 4 پیمانه آلبالو 1 کیلو گرم شکر 400 گرم گوشت چرخ شده 500 گرم پیاز 1 عدد زعفران به میزان لازم نمک و فلفل به مقدار لازم ...
خوراکی های پرکالری که چاق نمی کنند
جلوگیری کننده از بیماری های قلبی است. از آنجا که یک عدد آووکادو حاوی 30 گرم چربی و 322 کالری است، هر روز می توانید یک و نیم عدد از این میوه مصرف کنید. آجیل و دانه ها: انواع آجیل سرشار از چربی های مفید، فیبر، ویتامین ای، منیزیم، روی، فولات و پتاسیم هستند. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که در مصرف مغزهای خوراکی نباید زیاده روی کنید. بادام و پسته بیشترین میزان کالری را ارائه می ...
راهنمای کامل برای کاهش کلسترول به طور طبیعی
.... این مقاله راهنمای کاملی از کاهش سطح کلسترول به صورت طبیعی را بیان می کند. در ابتدا باید بدانیم کلسترول چیست؟ کلسترول بخش لازم و ضروری فرآیندهای روزانه بدن انسان است. کلسترول به یک ماده مومی شکل اطلاق می شود که می تواند توسط بدن ما تولید شود. اگرچه بدن خود نیز قادر به تولید کلسترول است اما از طریق مصرف مواد غذایی خاص در رژیم غذایی همچون مرغ، تخم مرغ، ماهی و گوشت یا غذاهای ...
طرز تهیه پیتزا با ماهیتابه (پیتزا گوشت و قارچ تابه ای)
نیز می توانید پیتزا به همان کیفیت تهیه کرد و از طعم آن لذت ببرد. دستور پخت برای 3 نفر و مدت زمان پخت آن 80 دقیقه می باشد. مواد لازم جهت تهیه پیتزا با ماهیتابه آرد 3 پیمانه ماست 1 پیمانه پکینگ پودر 2 قاشق چای خوری نمک 1/3 قاشق غذاخوری تخم مرغ 2 عدد روغن مایع 4 قاشق غذاخوری گوشت چرخ کرده 350 گرم ...
طرز تهیه کیک بادام
گروه اجتماعی- هنر آشپزی : طرز تهیه کیک بادام به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این کیک را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: با چاشنی شاتوت نوش جان کنید * اسپری روغن: مقداری برای چرب کردن * تخم مرغ (سفیده و زرده جدا): 7 عدد * شکر (نرم و دانه ریز): 1 ...
غذاهای لبنانی بسیار خوشمزه و متنوع+ طرز تهیه (2)
آنها جلوگیری می کند.) سیخ های کباب را در گریل قرار داده و جوجه ها را کباب کنید تا برشته شوند. سپس به همراه نان پیتا و سبزیجات سرو کنید. کیبه مواد لازم: بلغور گندم: دو و یک دوم پیمانه آب: به مقدار لازم پیاز درشت (خرد شده): 1 عدد گوشت چرخ کرده: 650 گرم تخم گشنیز (پودر شده): 1 قاشق چای خوری پودر کاری: 2 قاشق چای خوری دارچین (پودر ...
اختاپوس، نام سیستم عامل جدید اندروید؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی(ایستانیوز) به نقل از گجت نیوز ، بسیاری از کاربران نام های مختلفی همچون اوریو (Oreo)، کوکی جو پرک (Oatmeal Cookie) و دسر پرتقال (Orange Sorbet) را به عنوان نام احتمالی اندروید O پیشنهاد می دهند، ولی به نظر می رسد هیچ کدام از این موارد درست نیستند. پیش از این، سازندگان از تخم مرغ عید پاک به منظور مخفی کردن نام این سیستم عامل استفاده می کردند. اما ...
روش های فوری برای از بین بردن ترک های پوست
می توانید نصف فنجام کره کاکائو را با یک قاشق غذاخوری عصاره ی جوانه ی گندم، دو قاشق چایخوری موم رنده شده و یک قاشق چایخوری روغن هسته ی زردآلو و روغن ویتامین E ترکیب کرده و آن را گرم کنید تا موم ذوب شود. می توانید ترکیب حاصل را در ظرفی که هوا به آن نفوذ نمی کند در یخچال نگهداری کرده و روزی دو تا سه بار آن را به ترک های تان بمالید. 9. روغن زیتون روغن زیتون حاوی مواد مغذی و آنتی ...
چیزکیک زردآلو را حتما امتحان کنید
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان ماهنامه کیک و شیرینی – مائده مقصودیان: حتی اگر انواع مختلف چیزکیک را هم درست کرده باشید، احتمالا یکی مانده که هنوز درستش نکردید و از دستتان در رفته است. چیزکیک زردآلو! مواد لازم: آرد: 312 گرم کره سرد: 1 پیمانه (250 گرم) شکر: 1 پیمانه تخم مرغ: 1 عدد بیکینگ پودر: یک دوم قاشق چای خوری مواد لازم میانی: زردآلو: 12 ...
تقویت ناخن؛ چگونه ناخن هایی محکم و زیبا داشته باشیم؟
دریا به آن اضافه کنید، 2 قطره روغن کندر، 2 قطره روغن جوانه ی گندم، 2 قطره آبلیمو و 2 قطره روغن مر حجازی هم به آن بیفزایید. ناخن هایتان را به مدت 10 تا 15 دقیقه در این ترکیب قرار بدهید و سپس با آب گرم آبکشی کنید. بعد از خشک کردن، از مرطوب کننده استفاده کنید. این شیوه را دو تا سه بار در هفته به کار ببرید تا زمانی که بهبودی را ببینید. آبلیمو به تقویت و درخشان کردن ناخن کمک می کند. 3 قاشق ...
داخلی سازی 40 درصدی خودروهای جدید اجرا نشد/ برخی گزینه های وزارت دولت دوازدهم درحد مدیرکلی هم نیستند/ ...
.... * جام جم - گرانی مرغ، تخم مرغ، برنج، پیاز، سیب زمینی و گوشت جام جم از گرانی ها گزارش داده است: در حالی روند افزایش قیمت مواد غذایی در بازار همچنان ادامه دارد که بسیاری از مسئولان وعده کاهش قیمت ها در آینده را می دهند؛ وعده ای که از ابتدای سال جاری به نوعی نقل محافل خبری شده و جامه عمل به خود نپوشیده است. بنابر اعلام مسئولان اتحادیه های صنفی، روند ...
تدابیر ویژه طب سنتی برای پیشگیری از بیماری های تابستانه
کاسنی و شاتره به همراه یک قاشق مربا خوری اسپرزه را شربت کرده و روزانه میل کنید. اگر گرما بر شما غلبه کرده است، می توانید رب انار را با آبغوره مخلوط و بگذارید یک جوش کوچک روی گاز بخورد و در یخچال بگذارید و از آن هر شب 3-4 قاشق یک ساعت قبل از خواب میل کنید. قبل از ورود به فصل گرما، حجامت کنید چون حجامت بدن را خنک می کند، برای اینکار آخر خرداد در ایام حزیران (که از 23 خرداد ماه ...
سرمایه ای که آب می شود
.... خیلی ها شده اند فضای سبز. آن موقع از کوکاکولا و پپسی و کانادا و از کارخانه یخ خداداد یخ می خریدیم. حالا شده دو سه تا کارخانه. یخ های کارخانه ای کدرند. قربان می گوید دو ساعته عمل می آیند: یک قاشق پودر می ریزند توی آب، قالب می رود زیر آب، دو تا تکان می خورد یخ میاید بالا. دو ساعته می شود یخ. 200 تا قالب. دو ساعت به دو ساعت خالی می شه. اما یخ تهران پسندیده نیست. مال کرج، بهتره. چاه آبش پاک ...
هشدار درباره نحوه واریز پول به حساب شرکت های دولتی/ داخلی سازی 40 درصدی خودروهای جدید اجرا نشد
کشور خود بکنند. موضوعی که به نظر می رسد سیاست گذاران صنعتی کشور نیز باید به آن توجه جدی داشته باشند. * جام جم - گرانی مرغ، تخم مرغ، برنج، پیاز، سیب زمینی و گوشت جام جم از گرانی ها گزارش داده است: در حالی روند افزایش قیمت مواد غذایی در بازار همچنان ادامه دارد که بسیاری از مسئولان وعده کاهش قیمت ها در آینده را می دهند؛ وعده ای که از ابتدای سال جاری به نوعی نقل محافل ...
آیا نام اندروید O، اختاپوس خواهد بود؟
سیستم عامل اندروید O، به جای تصویر تخم مرغ زردرنگ عید پاک مشاهده کرد. تصویر تخم مرغ عید پاک، گزینه ای بود که به صورت سنتی و به منظور فاش نشدن نام آخرین نسخه ی سیستم عامل اندروید، در پیش نمایش آن مورد استفاده قرار می گرفت. با توجه به این که نسخه های پیش نمایش قبلی اندروید O فقط یک حرف O را به عنوان نماد نسخه ی جدید آن در یک پس زمینه ی فضایی به نمایش می گذاشتند، به وضوح می توان به عمدی بودن این موضوع پی ...
چی بخورم تا فرزندم خوشگل بشه؟
آن و دم کرده بومادران خصوصا گل آن در بور شدن موی نوزاد موثر است تخم مرغ دو زرده اگر مادر از تخم مرغ دوزرده استفاده کند چشم نوزاد را آبی می کند نکته مهم مادر اگر در دوران بارداری دچار ترس شدید شود پوست جنین دچار لکهای تیره میشود . در موارد ترس مادر سریع باید از شربت عسل یا میوه شیرین مثل سیب درختی و به و گلابی استفاده کند و از ترشیجات بپرهیزد. ...
بی اشتهایی نوزادان به غذا، چه کنیم؟
به کودک خورانده شود. مقدار شروع غذای کمکی حدود یک تا دو قاشق مربا خوری است، ولی در مورد زرده تخم مرغ باید به اندازه نخود شروع کنیم. خوراندن فرنی یا حریره بادام، سوپ و پوره سبزیجات به تدریج توصیه می گردد.
پای گلابی؛ طعمی متفاوت و عالی
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان ماهنامه کیک و شیرینی – معصومه خوانساری: مواد لازم: کره سرد یخچالی (ریز خرد شده): 100 گرم تخم مرغ: 1 عدد پودر قند: 75 گرم پودر گردو: 50 گرم آرد: 225 گرم وانیل: یک چهارم قاشق چای خوری مواد لازم میانی: گلابی (حدودا): 700 گرم عسل: 3 قاشق سوپ خوری آب لیموی تازه: یک دوم قاشق چای خوری آب: دو سوم پیمانه طرز ...
خوراکی های پرکالری برای کاهش وزن | معرفی 5 خوراکی و رازهای آن ها
پری آغاز کنید و برای ساعت ها خود را از مضرات ریزه خواری و هله هوله خوری نجات دهید. اگر در راه کاهش وزن و کم کردن کالری هستید، مصرف سفیده تخم مرغ به جای تخم مرغ کامل، شاید کالری کمتری را وارد بدنتان کند؛ اما در دراز مدت این کار کمکی به کاهشتان نخواهد کرد.چون زرده تخم مرغ منبع خوبی از مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامینهای K،B و کولین است. وجود این مواد مغذی از عملکرد سوخت وساز و سلامت ...
همه چیز درباره غذاهای کمکی نوزادان
کودک ماست بدهید. بهتر است ماست با سوپ مخلوط نشود تا کودک با طعم ماست آشنا شود. ولی اگر کودک مخلوط ماست با سوپ را دوست دارد این کار بلامانع است. نحوه تغذیه تکمیلی در دو هفته دوم ماه هشتم: برای تنوع بخشیدن به غذای کودک باید هر چند روز یک بار مواد تشکیل دهنده سوپ را تغییر داد. هر سه روز یکبار می توان جو، بلغور گندم، رشته فرنگی را که قبلا” پخته و نرم شده است به اندازه یک قاشق مرباخوری ...
چرا نباید پیش از 6 ماهگی به شیرخوار غذا بدهیم؟
سخت است، به علاوه شروع زودرس مصرف مواد غذایی پروتئینی مانند گوشت و زرده تخم مرغ، باعث آسیب رساندن به کلیه های نارس شیرخوار می شود. وی با بیان اینکه پیش از 6ماهگی، شیرخوار از نظر تکاملی برای خوردن غذای کمکی آمادگی ندارد، افزود: عضلات حلق نوزاد تا پیش از 6ماهگی، تکامل کافی برای بلعیدن غذا پیدا نکرده است و شیرخوار نمی تواند به خوبی مواد غذایی را با زبان خود به عقب دهانش براند، اما در حدود ...
غذاهای چرب و چیلیِ لبنانی (1)
قرمز (پودر شده): یک قاشق چای خوری زیره: یک دوم قاشق چای خوری پاپریکا: یک دوم قاشق چای خوری نمک: یک دوم قاشق چای خوری تخم مرغ: 5 عدد برگ جعفری تازه (خرد شده): 1 الی 2 قاشق سوپ خوری فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم طرز تهیه: 1٫ روغن زیتون را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. پیاز نگینی خرد شده را حدود 3 الی 5 دقیقه در آن تفت دهید. سیر ریز خرد شده را اضافه کرده و تفت دهید ...
توصیه های غذایی، رفتاری و دارویی برای افراد مبتلا به فشار خون
افزایش فشارخون می گردند و باید در حد اعتدال مصرف شوند. - بهتر است افراد مبتلا به پر فشاری خون از انواع شیرینی جات مثل قند، شکر، مربا، عسل، ژله، آبنبات و شربت کمتر استفاده کنند. - از منابع حاوی کلسترول در حد متعادل استفاده شود. منابع غذایی حاوی کلسترول عبارتند از زرده تخم مرغ، مغز، زبان، دل، قلوه و قلب. کاهش وزن و حفظ وزن طبیعی از ارکان اساسی هر برنامه طراحی شده جهت ...
راهکارهای عالی برای بهبود پوست خشک
.... می توانید با مخلوط کردن دو قاشق غذا خوری پ خاک رس، 2 قاشق چای خوری عسل، 2 قاشق چای خوری آرد ذرت، زرده تخم مرغ، 1 قاشق چایخوری از روغن گل پامچال، پوست را به آرامی خشک کنید و یا می توانید از روغن دانه گل رز استفاده کنید. چند قطره گل رز، اسطوخودوس یا روغن اسانس چوب صندل اضافه کنید . این کار را انجام دهید و بر روی پوست برای حدود 15 دقیقه قرار دهید و سپس با آب سرد شستشو دهید ...