خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه معمول بالتمر یا کوکی خرما
...> خرما: 300 گرم کره: صد گرم آرد: یک و یک چهارم پیمانه گلاب: یک دوم قاشق غذاخوری شیر: دو قاشق غذاخوری دارچین: یک قاشق چایخوری طرز تهیه: مواد لازم رو آماده کنید و روی میز کار بذارید. برای اطلاع از نحوه ی صحیح استفاده از پیمانه های اندازه گیری به این پست مراجعه کنید. ظرف یا پاکت آرد رو با قاشق هم بزنید، پیمانه ها رو با قاشق پر کنید و سر پیمانه رو صاف کنید. آرد رو حتما ...
15 ماده غذایی که شما را گرسنه تر می کند
دوست داشتید می توانید از کره آجیل یا پودر پروتئین استفاده نمایید. اضافه کردن پروتئین و چربی باعث می شود سیستم گوارش شما آهسته تر این مواد را جذب کند. بنابراین دیرتر گرسنه خواهید شد. ماست کم چرب در حالی که ماست به طور مداوم به عنوان یک غذای فوق العاده سالم ترویج می شود اما این موضوع به نوع ماستی که انتخاب می کنید بستگی دارد. یک ماست میوه ای 170 گرمی در حدود 150 کالری، 6 گرم ...
یک غذای پیک نیکی با سیب زمینی
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت بدونیم – مریم اسدی: سیب زمینی های مغز پخت با لبه های سرخ شده همراه با ژامبون و پیاز و پنیر به قدری خوشمزه و عالی میشه که امتحان کردنش واقعا ارزشش رو داره. پس این بار که به پیک نیک رفتید حتما با خودتون به اندازه کافی سیب زمینی هم بردارید. مواد لازم 5 تا 6 عدد سیب زمینی نمک و فلفل 2 قاشق غذاخوری پودر پیاز 2 قاشق غذاخوری ...
گواتمالا، زیبای آمریکای لاتین
ترین محصولات کشاورزی این کشور شامل موز، کاکائو، قهوه، کاهو و نیشکر است. گواتمالا غذای ملی شناخته شده ای ندارد اما غذاهای متعددی در سبد غذایی مردم این سرزمین وجود دارد. مواد اصلی تشکیل دهنده غذاهای گواتمالا شامل ذرت، فلفل و لوبیا می شود و سیر و روغن زیتون تأثیر بسزایی در طعم دار کردن غذاها دارند. مردم گواتمالا آداب خاصی برای خوردن غذا دارند؛ به طور مثال در روزهای خاصی از هفته غذاهای ...
میوه ای که یک وعده غذایی کامل است
بسیار است از جمله آرام بخش بوده و اضطراب را از بین می برد، بی خوابی را بی طرف می کند، حافظه را تقویت کرده، مفید برای کبد و کلیه هاست . خواص عناب خشک 1. کسانی که فشار خون آنها بالاست 50 گرم زرشک + 50 گرم عناب را خوب نرم کرده هسته عنابها را جدا کرده با پودر زرشک مخلوط کرده بعد از هر غذا یک قاشق مرباخوری میل کنند. 2. کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت 14 روز ، روزی ...
کیک آلبالو، دسر خوشمزه تابستانی
روزنامه ایران - بشرا چالی: در این مطلب طرز تهیه کیک آلبالوی خوشمزه را آموزش میدهیم. مواد لازم: آلبالو بدون هسته یک لیوان آرد دو ونیم لیوان شکر یک ونیم لیوان تخم مرغ سه عدد ماست نصف لیوان روغن مایع سه چهارم لیوان بیکینگ پودر یک قاشق غذاخوری وانیل نصف قاشق چایخوری طرز تهیه: 1. اول از هر کاری فر را روی 180 درجه سانتیگراد روشن می کنیم.بعد تخم مرغ و شکر و ...
سالاد پاستای فلامینگو و سوسیس؛ هم پیش غذا، هم غذای اصلی
نمک و فلفل به مقدار لازم روغن به مقدار لازم طرز تهیه 1. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود. حالا پیاز خرد شده را داخل آن تفت دهید. گوشت چرخ کرده را اضافه کرده و به تفت دادن ادامه دهید، سپس سس گوجه فرنگی را همراه با یک قاشق آبلیمو و مقداری نمک و فلفل داخل تابه بریزید. صبر کنید تا گوشت بپزد. 5 دقیقه قبل از آنکه تابه را از روی حرارت بردارید ...
درمان دیابت با این اسموتی
خردشده 2 فنجان اسفناج تازه خرد شده عسل یا شربت افرا (در صورت تمایل به مقدار کم) اگر دیابت دارید این اسموتی را بنوشید طرز تهیه: تمامی میوه ها را همراه با ماست، آب و عسل در مخلوط کن بریزید و برای یکی دو دقیقه، تا زمانی که یکدست شود، با هم مخلوط کنید. اطلاعات تغذیه ای: در هر وعده (یک لیوان): حدود 120 کالری، 2 گرم چربی، 25 گرم ...
سیاهرگ واریسی چیست؟ چگونه می توان این اختلال را درمان کرد؟
سیاهرگ های متورم کمک می کنند. یک قاشق چایخوری پودر فلفل کاین را در یک فنجان آب داغ ترکیب کنید و این نوشیدنی را سه بار در روز مصرف کنید. با افزایش گردش خون در ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته می توانید سیاهرگ های واریسی را درمان کنید و این کار را می توانید از طریق ماساژ پاها با روغن زیتون انجام دهید. همچنین، این ماساژ به کاهش درد و التهاب کمک می کند. به نسبت مساوی روغن ...
کیک بیسکویتی، آسان و لذیذ
چهارم پیمانه گردوی خرد شده: سه چهارم پیمانه وانیل: یک چهارم قاشق چایخوری برای تزیین: شکلات آب شده: به میزان لازم گردوی خرد شده: به میزان لازم طرز تهیه: فر را با دمای 170 درجه ی سانتیگراد، روشن می کنیم. کره را در ظرفی ریخته و شکر را به آن می افزاییم و با هم زن، خوب مخلوط می کنیم تا کرم رنگ شود. تخم مرغ ...
طرز تهیه ی مافین موز
هنگام صبحانه و یا هنگام صرف چای صرف می شود. در انواعی از آن کشمش، کالباس و یا بیکن خرد شده بکار می رود. مافین نسبت به کیک فنجانی ظاهری ساده و بدون تزیین دارد. امروز برای شما روش تهیه ی مافین موز را قرار داده ایم. برای آشنایی با روش تهیه و مواد اولیه ی پخت مافین موز، با ما همراه باشید. مواد لازم: آرد: یک و نیم پیمانه بکینگ پودر: یک قاشق چایخوری ...
کاپ کیک ساده+ طرز تهیه
مواد لازم آرد 2 پیمانه تخم مرغ 2 عدد شیر 1 پیمانه کره 1/2 پیمانه شکر 1 پیمانه وانیل 1 قاشق چای خوری نمک 1/2 قاشق چای خوری بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری طرز تهیه 1- فر را روشن کنید و آن را در دمای 150 درجه سانتی گراد تنظیم کنید تا گرم شود. 2- کره ای که به دمای محیط رسیده با شکر مخلوط کنید و هم بزنید تا کمی پف کند. 3- تخم ...
آیا استفاده از ظروف نچسب بی خطر است؟
و این مواجهه حداقل چهار ساعت ادامه داشته است. نکاتی برای به حداقل رساندن خطر هنگام پخت و پز اگر اقدامات احتیاطی اولیه را مد نظر قرار دهید، پخت و پز با ظروف نچسب بی خطر، سالم و راحت است. با دنبال کردن نکته های زیر می توانید هنگام پخت و پز خطر را به حداقل برسانید: 1)تابه خالی را از پیش گرم نکنید: تابه های خالی می توانند طی چند دقیقه به دماهای بالا برسند، که به طور ...
درمان تیرگی ناحیه تناسلی زنان، 7 روش خانگی
باکتری ها. مواد لازم 2 قاشق غذاخوری آب لیمو 10 قطره گلاب روش تهیه آب لیمو رقیق را در مقدار مشخصی گلاب بریزید. یک پنبه را در محلول غوطه ور کنید. فشار دهید و مایع اضافی را خارج کنید سپس به آرامی آن را بر روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. بگذارید 3 تا 5 دقیقه بماند و سپس بشویید. این روش را سه بار در روز انجام دهید. احتیاط – موها را بزنید و ناحیه را بخوبی تمیز ...
با این صابون خانگی پوستتان جوان می شود
شکایت و ناراحتی آنها می شود. این لکه های قهوه ای معمولا به دلیل اختلالات هورمونی و قرار گرفتن مداوم در نور خورشید ایجاد می شوند. البته با افزایش سن نیز بروز آنها امری طبیعی است. اما پیشگیری از بروز این لکه ها و کم رنگ کردن آنها به زیباتر شدن پوست کمک می کند. برای این کار نیاز چندانی به صرف هزینه های بالا نیست. می توانید با استفاده از مواد طبیعی نیز اقدام کنید. البته لازم است عادت های روزمره تان را ...
5خوشبوکننده هوای طبیعی و خانگی
.... برای درست کردن این خوشبوکننده 1 عدد لیموی ورقه شده، چند شاخه رزماری، و نصف قاشق چای خوری وانیل را به قابلمه که دو سوم آن از آب پر شده اضافه کنید. بگذارید این مخلوط کل روز بجوشد تا رایحه ی آن اتاق هایتان را پر کند. می توانید این مخلوط را تا دو روز دوباره استفاده کنید اما بعد از 2 روز آن را با مواد تازه جایگزین کنید. 2. خاک گربه هدف از خاک گربه خوشبو کردن بوی ادرار و مدفوع ...
طرز تهیه آش آبغوره و برنج
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت سوران: در اینجا طرز تهیه آش آبغوره و برنج را برایتان آورده ایم. مواد لازم: آبغوره یک دوم پیمانه آب گوشت دو لیتر سبزی (تره و جعفری) 700 گرم نعنای خشک 2 قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق سوپخوری نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم پیاز (خرد شده) پیاز دو عدد روغن به میزان لازم برنج دو پیمانه لوبیاقرمز یا سفید یک پیمانه ...
سس بلونز ایتالیایی؛ مخصوص هر نوع پاستا
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت روزیاتو: در اینجا طرز تهیه سس بلونز را برایتان آموزش داده ایم که می توانید با هر نوع پاستایی که دوست دارید آن را سرو و میل کنید. مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 50 گرم کره 1 عدد پیاز متوسط خرد شده 1 عدد هویج بزرگ رنده شده 1 ساقه کرفس رنده شده 100 گرم ژامبون خرد شده 350 گرم گوشت چرخ کرده 200 میلی لیتر آب گوجه فرنگی 2 ...
4 دستور شگفت انگیز برای درخشان کردن موها
...> 5. شما اگر مراحل بالا را تکرار کنید به مرور زمان نتیجه بهتری از این روش خواهید گرفت. 3. استفاده از عسل 1. مخلوط عسل با آب: عسل طبیعی دارای پراکسید هیدروژن است، بنابراین یک ابزار بسیار موثر برای درخشنده کردن موهایتان در اختیار دارید. برای شروع یک قاشق غذا خوری عسل را درون یک کاسه با یک فنجان آب مخلوط کنید. سعی کنید با یک قاشق سس خوری این مواد را به هم بزنید تا ...
کیک شکلاتی را بدون تخم مرغ بپزید!
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت بدونیم – مریم اسدی: شاید این کیک اولین تجربه شما برای درست کردن یک کیک بدون تخم مرغ باشه اما به خودتون ترس راه ندید و حتما امتحانش کنید. مواد لازم آرد 1 و 1⁄4 پیمانه بکینگ پودر نصف قاشق چای خوری نمک نصف قاشق چای خوری شکلات چیپسی 1 پیمانه کره 150 گرم عصاره وانیل 3 قاشق چای خوری پودر کاکائو 3 قاشق غذاخوری ماست 3⁄4 پیمانه شیر 1⁄4 پیمانه ...
کاهش درد عادت ماهانه، طرز تهیه دمنوش
. برای این منظور باید یک قاشق غذاخوری از تمام گیاهانی را که برای سندروم پیش از قاعدگی پیشنهاد می شود، با یک لیوان آب جوش ترکیب کرد و یک سوم لیوان را قبل از هر غذا نوشید. برخی خانم ها پیش از قاعدگی با مشکلاتی مثل سرگیجه، تهوع و استفراغ مواجه می شوند که برای رفع این مشکل می توان از زنجبیل کمک گرفت. برای برطرف کردن حالت تهوع و استفراغ ناشی از سندروم پیش از قاعدگی باید 3-4 گرم (معادل یک قاشق ...
چرا نوزادم کم میخوابه؟
کودک مراجعه کنید. می توانید از مواد ملین برای نوزاد استفاده کنید، البته بایستی تحت نظر پزشک و با توصیه او باشد؛ مثلاً نصف قاشق مرباخوری سبوس که با مواد غذایی دیگر مخلوط شده باشد، دوبار در روز به او بدهید. البته همانطور که گفتم بایستی تحت نظر متخصص کودکان باشد، زیرا فیبر بالای موجود در سبوس ممکن است به معده و دستگاه گوارش کودک آسیب وارد کند. اگر نوزادی که شیرمادرش را می خورد، تا سه روز ...
راهکار افزایش میل جنسی
دانه شنبلیله می باشد. برای این منظور لازم است پودر دانه شنبلیله را با آب داغ مخلوط نمایید و سطح آسیب دیده پوستی و یا مو را با این مخلوط بپوشانید. چگونگی کنترل تب به وسیله گیاه شنبلیله گیاه شنبلیله به عنوان یک گیاه تب بر شناسایی شده است. بهترین حالت، مصرف دانه شنبلیله به همراه لیمو و عسل در زمان بیماری است. برای این منظور 1-2 قاشق چایخوری دانه شنبلیله را 3 مرتبه در روز به همراه چای ...
درمان بیماری کودکان، راه طبیعی
...> کتی کامپر نویسنده کتاب پزشک جامع اطفال می گوید: بابونه اسپاسم های روده ای را آرام می کند و آرامش روان را بالا می برد. در واقع برخی از تحقیقات نشان می دهد که مواد شیمیایی فعال در بابونه همان اثر را بر مغز به عنوان یک آرام بخش خفیف، اما بدون عوارض جانبی می گذارد. چای را برای 5 دقیقه بجوشانید، آن را با دمای اتاق سرد کنید سپس 28 یا 56 گرم آن را در قوری بریزید. اثبات: این گیاه درمان سنتی ...
طرز تهیه بادمجان در فر
تازه روی آن قرار بدهید حال میبایست خرده نان ادویه دار را تهیه کنید برای اینکار هر نانی که دوست دارید را خرد کنید پنیرپارمزان رنده شده را به همراه روغن زیتون و ادویه های دلخواه و نان خرد شده داخل میکسر ریخته و مخلوط کنید خرده نان ها را روی بادمجانها بریزید و با فویل روی آنها را بپوشانید و اجازه دهید بیست دقیقه داخل فر گرم شود پس از بیست دقیقه لازم است که ده دقیقه هم بدون فویل داخل فر بماند پس از پخته شدن ، کمی پنیر رنده شده ، سبزیجات ساده و فلفل چیلی را روی بادمجانها قرار دهید و سس گرم را هم روی آن ریخته و نوش جان کنید منبع : ساعت 24 ...
گریل برگر آمریکایی
خواهد شد. مواد لازم: یک چهارم فنجان برگ کاهو خرد شده سه قاشق غذا خوری کچاپ بدون نمک 3 قاشق غذا خوری خیار شور کم نمک که به خوبی خرد شده باشد یک قاشق غذا خوری خردل یک قاشق چای خوری سس تند 450 گرم گوشت چرخ کرده 90 درصد یک دوم قاشق چای خوری نمک یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه اسپری پخت یا کمی ...
طرز تهیه رولت املت اسفناج و پنیر
مناسب آماده سازی مواد در روغن سرخ نمایید. گوجه فرنگی را خرد کنید و به پیاز اضافه کنید و آن را تفت دهید. اسفناج را پس از شستشویی مناسب، خرد کنید و به مخلوط پیاز و گوجه فرنگی بیافزایید. در ظرف جداگانه کره را آب کنید و قارچ های و فلفل دلمه ای خرد شده را درون کره تفت دهید (در این مرحله قارچ آب می اندازد اجازه دهید آب آن تبخیر شود. قارچ و کره آماده شده را به مواد اولیه اضافه کنید. شیر را اضافه کنید و ...
شیرکاکائو نوشیدنی مناسب بعد از ورزش
.... برای این کار می توانید 250 میلی لیتر شیر کم چرب را با یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو و یا اینکه همین میزان شیر را با 1 قاشق چای خوری پودر کاکائو و 2 تا 3 قاشق چای خوری شکر (عسل) مخلوط کرده و میل کنید. دیگر میان وعده ی های مناسب برای بعد از ورزش البته شیرکاکائو تنها نوشیدنی مناسب برای بعد از ورزش، نیست. می توانید شیرموز نیز میل کنید. برای تهیه ی شیرموز احیاکننده ی بعد از ورزش 250 میلی لیتر شیر کم چرب را با نصف موز در مخلوط کن ریخته و یک لیوان شیرموز سالم میل کنید. بهتر است این کار را نیم ساعت بعد از ورزش انجام دهید. ...
طرز تهیه پفک خانگی خوشمزه
با دستور پخت مناسب پفک خانگی می توانید بهترین طعم را به منزل خود بیاورید. پفک را در منزل خود تهیه کنید. مواد لازم جهت تهیه پفک خانگی پودر پنیر پارمیژان 1/3 پیمانه کره یا مارگارین 1 قاشق غذاخوری ادویه به میزان کافی پودر آویشن به میزان کافی و لازم نمک به میزان کافی آب 4 قاشق غذاخوری جوش شیرین 1/8 قاشق چای خوری ...
یخمک هندوانه یک دسر خنک و عالی برای روزهای گرم تابستان
مردم نیوز : یخمک هندوانه یک دسر عالی و ساده است که می توانید برای روزهای گرم تابستان درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سیمرغ بخوانید. مواد لازم برای تهیه یخمک هندوانه شکر: یک چهارم پیمانه شیر ذرت یا شیر عسل: نصف پیمانه آب لیموی تازه: یک چهارم پیمانه هندوانه خرد شده و بدون هسته: حدود 4 پیمانه طرز ...
