خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورهای راست و دروغ درباره چای
عطش و کاهش حرارت و التهاب داخلی بدن و به سبب رفع تشنگی کاذب که پس از خوردن غذاهای شور، کله پاچه و ماهی ایجاد می شود، سرد دانسته اند در صورتی که اصلا این موضوع صحت ندارد. چای تنها به دلیل تلطیف اخلاط بلغمی غلیظ و پاکسازی اخلاط لزج از سطح دستگاه گوارش منجر به این امر می شود. چای به هضم غذاهای چرب کمک می کند برخلاف آب، نوشیدن یک فنجان چای یک ساعت پس از خوردن غذاهای چرب و سنگین ...
مواد خوراکی تقویت کننده سیستم ایمنی را بشناسید
ویتامین C هستند که بسیار در تقویت سیستم ایمنی نقش دارند. به رژیم غذایی روزانه تان مرکبات یا سایر منابع حاوی ویتامین C بیفزایید. ماست ماست حاوی میزان زیادی باکتری زنده است که منبع بسیار خوبی از باکتری های اسیدوفیلوس و بیفیدوباکتریوم لاکتیس هستند. این باکتری ها در تقویت سیستم ایمنی موثرند. سعی کنید هر روز مقداری ماست ترجیحاً کم چرب بخورید. یک فنجان در روز به نظر کافی می رسد. ...
با این سالاد ها تابستان گرم را به فصلی خنک تبدیل کنید!
اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
نفخ نوزاد، مادران شیرده بخوانند!
...> بنابراین شما می توانید همراه با غذاهای نفاخی که در بالا ذکر شد، غذاهای ضد نفخ مانند عرق نعناع و غیره را مصرف کنید. در این صورت نفخ نوزاد برطرف می شود. در هر صورت هرگز شیرمادر را قطع نکنید. تولید شیر فقط به مکیدن نوزاد مربوط است و هر چه نوزاد بیشتر مک بزند، شیر بیشتری تولید می شود. بنابراین در صورتی که هر گاه نوزاد شیر خواست به او شیر بدهید و از دادن هر چیز دیگری مانند اب قند به او خودداری کنید، شیر کافی ...
بوی بد بدن را با استفاده از این روش ها از بین ببرید
مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
کم خونی شدید کودک یک ساله
که غنی از آهن می باشند. *استفاده از منابع غذایی حاوی ویتامین در هر وعده غذایی، جهت جذب بهتر آهن( مثل پرتقال، گریپ فروت، کوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبزو لیمو ترش) *گنجاندن گوشت قرمز، ماهی یا مرغ در برنامه غذایی . *پرهیز از مصرف چای و قهوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا * برطرف کردن مشکلات گوارشی و یبوست * تصحیح عادات غذائی غلط ( مثل مصرف مواد غیر خوراکی مانند خاک ...
در رابطه با مضرات مصرف نوشیدنی های یخ زده چه می دانید؟
، تمام چربی ها سفت و جامد شده و غذای تان را به یک رسوب چسبناک تبدیل کرده که باعث کندی گوارش شده و آن را ضعیف می کند، به علاوه نوشیدنی سرد باعث تنگ شدن رگ های خونی شده و مانع گوارش می شود. در این صورت بدن شما به جای فعالیت روی تجزیه و جذب غذای خورده شده، انرژی زیادی تلف می کند تا دمای بدن تان را تنظیم کند. دکتر عزیزی توضیح می دهد: اصولا نوشیدنی هایی که در منزل درست می شوند یا آنهایی که به ...
خوراک مرغ به همراه سیب و اسفناج
احتمالا وقتی اسم این غذا را خواندید، تعجب کردید. باید بگویم من هم همینطور! اما این غذا توسط یکی از سرآشپزان معروف دنیا ابداع شده. ترکیبی از مواد تازه، این شانس را به شما می دهد که طعمی جدید را تجربه کنید. مسلما این دستور غذایی ارزش یک بار امتحان کردن را دارد و شاید آنقدر خوشتان بیاید که تبدیل به یکی از غذاهای اصلی تان شود. کالری خوراک مرغ به همراه سیب و اسفناج نیز بالا نیست و همچنین ...
نوشیدنی های تابستانی که بمب انرژی هستند+ دستورالعمل
به گزارش خبرگزاری دانا،اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می توان به عنوان میان وعده از آن استفاده کرد، اسموتی از مخلوط انواع میوه و سبزیجات تهیه می شود و برای تهیه آن به غذاساز یا مخلوط کن نیاز دارید. ما به شما یک 2 اسموتی انرژی زا تابستانی معرفی می کنیم که خواص و فوایدی زیادی برای سلامت بدن شما به دنبال دارد و با نوشیدن آن ها تمام انرژی مورد نیاز یک هفته خود را تامین کنید علاوه بر این ...
زیبا شدن مادر در دوران بارداری، حتماً امکان دارد
صورت امکان کمتر در معرض آفتاب و نور مستقیم خورشید قرار گیرند. 2) ترک های بارداری بارداری و کِرِم های ضدترک نزدیک ماه چهارم بارداری، به تدریج ممکن است روی پاها، شکم و دستان راه راه های سفید یا صورتی رنگی نمایان شود. البته این موضوع در تمام زنان باردار صادق نیست و به میزان کشش پوست بستگی دارد. برای جلوگیری از پیش آمدن این راه راه ها که دیگر ناپدید هم نخواهد شد، بهتر است از همان ...
درمان چاقی بعد از زایمان
حساب وزن ایده ال برای شما با توجه به قد و سن تان چیزی در حدود 58 کیلو گرم است. شما حدودا 26 کیلو گرم تا وزن ایده ال تان و 20 کیلوگرم تا حداکثر وزن محدوده سلامتی تان فاصله دارید که باید آن را کاهش دهید. البته چون شما به فرزندتان شیر می دهید، نباید رژیم سختی داشته باشید. کاهش وزن حدود نیم کیلوگرم در هفته مناسب می باشد. به طور کلی برای لاغر شدن به نکات زیر توجه کنید: 1- مصرف شیرینی ...
ظرفیت بی نظیر تصویرسازی در معدن
. برای نمونه در این نمایشگاه چندین عکس با تصاویر تلخ دیده شد که یکی از آنها قطع شدن انگشت کارگر بر اثر بی احتیاطی بود. این در حالی است که تمام صنایع پیشرفته در جهان شعاری دارند که می گوید: شما عالی ترین کسی هستید که می توانید مسائل ایمنی را برای حفظ جان تان رعایت کنید و آن را جدی بگیرید. به عقیده وی، ایران در صنعت و معدن به قدری تنوع دارد که حد و حسابی نمی توان برای آن در نظر گرفت. از ...
ازمشکلات قلبی تا پیری پوست
مواد غذایی مختلفی آشنا می شوید که زیاده روی در مصرف آنها بدن را در برابر پیری و خستگی قرار می دهد. پنیر قلب را خسته می کند البته که مصرف متعادل پنیر باعث جذب کلسیم می شود اما زیاده روی در مصرف این محصول لبنی باعث بروز مشکلاتی خواهد شد. توجه داشته باشید که پنیر نیز مانند خامه تازه، گوشت های پرچرب و کره حاوی اسیدهای چرب اشباع شده ای است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی ...
6 توصیه برای قد بلند شدن کودکان
افزایش قد عواملی مانند مصرف الکل یا مواد مخدر می تواند در کوتاه ماندن قد شما دخیل باشد. به علاوه سوتغذیه نیز جلو رشد قدی شما را خواهد گرفت. آیا کافئین می تواند مخل رشد قدی شما باشد؟ کافئین خود به تنهایی تاثیری در رشد قد شما ندارد اما با ایجاد خلل در خواب تان و کاهش میزان خواب شبانه روزی می تواند جلوی ترشح به موقع و کافی هورمون رشد را گرفته و نهایتا باعث کوتاه قد ماندن شما می شود. ...
چه مواد غذایی برای جنین مفید است؟
مطمئن شوید این مواد غذایی که دارای ارزش غذایی فراوان و در ضمن متعادل شده هستند، به نوزاد شما می رسند. به هر وعده غذایی مانند یک پازل فکر کنید. این پازل کامل نمی شود مگر اینکه حاوی موادی چون غلات سبوس دار، پروتئین بدون چربی و چربی های سالم باشد. حتی خوراکی های میان وعده در زمانی که شما کمبود وقت دارید می توانند جای غذای اصلی را بگیرند. مانند یک نان کوچک سبوس دار همراه با هوموس ...
از معجزات عسل و دارچین بیشتر بدانید
اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
روایت قاضی مقیسه از اعترافات بابک زنجانی درباره شمس و فلاح هروی
ویتامین C هستند که بسیار در تقویت سیستم ایمنی نقش دارند. به رژیم غذایی روزانه تان مرکبات یا سایر منابع حاوی ویتامین C بیفزایید. ماست ماست حاوی میزان زیادی باکتری زنده است که منبع بسیار خوبی از باکتری های اسیدوفیلوس و بیفیدوباکتریوم لاکتیس هستند. این باکتری ها در تقویت سیستم ایمنی موثرند. سعی کنید هر روز مقداری ماست ترجیحاً کم چرب بخورید. یک فنجان در روز به نظر کافی می رسد ...
سینوزیت در زنان باردار، چه پیامدی دارد؟
بین اقدام های درمانی متنوع مواردی را که کمترین صدمه به شما و جنین تان می رساند برگزیند. هرگونه خوددرمانی حتی اگر به نظر خودتان مصرف دارویی ساده باشد ممنوعیت دارد چون به عقیده من هیچ دارویی وجود ندارد که در بارداری کاملا بی خطر باشد. حتی اصول درمانی ما و نحوه تشخیص سینوزیت در یک خانم باردار با دیگران متفاوت است و این مساله به خاطر حساسیت به سلامت جنین است. دومین سفارش ...
رژیم غذایی در بارداری، مواد مورد نیاز جنین
موارد زیر هستند استفاده کنید، از جمله : • گوشت سالم • میوه ها • سبزیجات • محصولات لبنی کم چرب با داشتن رژیم غذایی متعادل احتمال بیشتری برای دریافت مواد مغذی که نیاز دارید وجود دارد. اما شما مواد مغذی نظیر کلسیم ، آهن و اسید فولیک بیشتر از زمانی که باردار شوید نیاز دارید. به پزشک خود یاداوری کنید تا ویتامین های مورد نیاز تان را برایتان تجویز کند ...
مصرف اسید فولیک در بارداری، نقش آن بر جنین
غنی می شوند. اتخاذ یک رژیم غذایی متعادل می تواند به شما در رفع نیاز به اسید فولیک کمک کند. مصرف روزانه یک فنجان غلات غنی شده با صبحانه همراه شیر و نوشیدن یک لیوان آب پرتقال می تواند نیمی از نیاز روزانه شما به فولیک اسید را برآورده کند. برخی مواد دیگر که به صورت طبیعی حاوی اسید فولیک هستند عبارتند از : میوه ها مانند پرتقال و توت فرنگی، بنشن مانند عدس، مخمر آبجو، سویا، فرآورده های غلات و سبزیجات با برگ های سبز تیره مانند کلم بروکلی، نخود فرنگی و مارچوبه . ...
معروف ترین پنیر دنیا را بشناسید
...، عرضه می شود. جهت حفظ حالت طبیعی پنیر (البته تنها چند روز) این پنیر را در آب پنیرخودش نگهداری می کنند و، چون سریع ذوب نمی شود در تهیه انواع سالاد و خوراک ها و ساندویچ های سرد استفاده می شود. ترکیب این پنیر با گوجه فرنگی، ریحان تازه و روغن زیتون از بهترین خوراکی های روز های گرم است. کپک ها همیشه هم بد نیستند! بلوچیز نوعی پنیر نرم فرانسوی است که به دلیل رگه های آبی (در اثر ...
از بقالی تا هایپرمارکت
خیال می کنند آن کالا به دلیل نداشتن کیفیت لازم است که با تخفیف یا جایزه به فروش می رسد! آقای فخریان در پاسخ به این پرسش می گوید: یکی از مزیت های فروشگاه های زنجیره ای، از میان رفتن واسطه های متعدد و کاهش هزینه های انبارداری کالا و تخلیه بار است که در نتیجه قیمت تمام شده کالا پایین می آید و وقتی شما بتوانید محصولات تان را در یک سیستم توزیع مناسب، با قیمت پایین تر عرضه کنید، این امکان را ...
4 دستور شگفت انگیز برای درخشان کردن موها
داشته باشید که حنا پوست و لباستان را لکه دار می کند، سعی کنید قبل از استفاده از آن این موارد را در نظر بگیرید. شما می توانید از دستکش های یکبار مصرف برای دست خود و لوسیون و کرم برای گردن و صورت خود استفاده کنید تا حنا این مناطق را رنگی نکند. 4. مخلوط حنای تهیه شده را روی موهای خود بمالید. مثل موارد بالا شما می توانید رشته هایی از موهای خود را که دوست دارید، درخشانتر باشد را با آن آغشته ...
روایتی از زندگی پدر کامیون سازی ایران
قزوین انجام شده است. گاراژی که تعطیل شده و این روزها وی انگیزه ای برای رسیدگی به آن ندارد چراکه از طرف بنیاد از او گرفته شده و امانی در اختیار اوست. ساختمانی که در آن بخشی از تاریخ خودرو ایران ساخته شده است. پیرمردی که باید با او با صدای بلند حرف زد، این روزها خاطراتش را در آن گاراژ قدیمی مرور می کند. او می داند ساختمان قدیمی و خود ساخته اش برای او نیست و فقط غصه می خورد. شما یکی از قدیمی ...
8 راه برای شروع یک روز خوب
نمی روید و یک خواب آرام و از آن طرف یک صبح عالی و با انرژی را برای خود نمی خرید؟ 2. صبحانه مقوی و سالم بخورید اگر شما یک صبحانه ی خوب و سالم بخورید، پر انرژی می شوید و کارهای آن روزتان را به بهترین شکل ممکن اجرا خواهید کرد. یادتان باشد که همیشه مواد غذایی سالمی همچون میوه، تخم مرغ و نان کامل و تازه را در صبحانه ی خود بگنجانید. 3. دوش بگیرید دوش گرفتن به ...
فوت یک کارگر شرکت داروسازی در رشت به دلیل مسمومیت
حادثه مستقر شدند. -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش ...
داستان برند: وال مارت، بزرگترین شرکت خرده فروشی دنیا
شبکه ی ماهواره ای شخصی به شمار می رفت. درواقع این شبکه به دفتر اصلی اجازه می داد که مقدار موجودی و فروش تمام فروشگاه های خود را زیر نظر داشته باشد. در سال 1988 والتون، دیوید گلس (David Glass) را به عنوان مدیرعامل شرکت معرفی کرد و خودش به عنوان رئیس هیئت مدیره ی شرکت باقی ماند. روند رشد این شرکت به اندازه ای زیاد بود که بسیاری از شهرها نگران تأثیر آن روی جوامع محلی بودند. به طوری که ...
آموزش نحوه تهیه مافین موز
...> -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ...
محافظت از سیستم گوارش بدن با خوردن گردو
ایجاد این فواید هستند. -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش ...
چلچراغ مصرف بی رویه را با عزم ملی خاموش کنیم
اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
