سایر منابع:
سایر خبرها
از فواید جادویی سیب گلاب چه میدانید؟
قبل از خواب شبانه، ضعف نیروی ذهنی و بدنی را کمتر کرده، واکنش شدید قلب و سیستم عصبی به تحریکات هیجانی را کاهش می دهد. توصیه متخصصان طب سنتی بر این است که هنگام آبگیری سیب گلاب، مقادیری از پوست و پوره آن را با همدیگر مخلوط کنید تا از خواص بی شمار این میوه بی بهره نمانید. سیب بخصوص انواع شیرین و معطر آن با هر مزاجی سازگار است و به بدن گرمی و تری معتدل می بخشد و مصرف آن برای ...
11 ویژگی منحصر به فرد رژیم غذایی مدیترانه ای
میوه ها و سبزیجات تازه، روغن زیتون و غلات کامل در آن گنجانده شده باشد. 6- ادویه های خوش طعم و عطر ادویه ها و گیاهان معطر مدیترانه ای از جمله برگ بو، گشنیز، جعفری، رزماری، سیر، فلفل و دارچین طعم بسیار خوشاینده به غذای شما میبخشند و نیاز به نمک را کم میکنند و علاوه بر آن فواید زیادی نیز دارند. مثلا رزماری و گشنیز آنتی اکسیدانها و مواد مغذی دارند که با بیماریها مقابله می کنند. از ...
کلید سلامتی در دستان معجزه آسای گیاهان دارویی
قاصدک شناخته شده است و از آن برای درمان احتباس مایعات در بدن و کاهش فشار خون استفاده می کنند. ضمناً هر 100 گرم برگ تازه قاصدک حاوی 297 میلی گرم پتاسیم است، که این امر نیز در کاهش فشار خون موثر است. پیاز، پیازچه و سیر و بیماری قلبی و سرطان پیازچه نیز مانند پیاز و سیر در بردارنده ترکیبات سولفوره است که بنظر می آید، میتوانند سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون را پایین آورند و ...
روش های رفع سوء هاضمه
:سوء هاضمه به احساس ناراحتی مبهم در شکم یا قفسه سینه گفته می شود که طی آن معده ، مری و روده کوچک فرد مبتلا درگیر می شود. سوء هاضمه یک درد گوارشی بدون زخم است و با علائمی چون احساس درد هنگام خوردن یا سوزش شکم ، نفخ، احساس گاز زیاد در شکم، تهوع، استفراغ خونی و ترش کردن همراه است. آروغ زدن، نفخ شکم و ... از علائم سوء هاضمه است. به طور کلی، سوء هاضمه می تواند دلیل احساس ناخوشایند به وجود ...
چگونه رگ های عنکبوتی صورت را بپوشانیم
شفا آنلاین:رگ های عنکبوتی معمولاً با افزایش سن در صورت و سایر نقاط بدن نمایان می شوند؛ ولی این عروق خونی می توانند در هر سنی دیده شوند. این رگ ها علاوه بر روش های درمانی و لیزر، با چند روش ساده قابل درمان هستند. پوست روزانه در معرض عوامل و آسیب های محیطی قرار دارد. نور آفتاب، آلودگی، تغذیه، فشارهای عصبی، بیماری ها و داروهای خاص و لوازم بهداشتی آرایشی از جمله مهمترین عوامل تاثیرگذار در کیفیت ...
معجون شفابخش
...، که، حتی در این میانه یگانه و سرآمد نیز برشمرده نمی شدند. این جهانگرد انگلیسی سپس به معجون هایی اشاره می کند که ایرانیان از گذشته ها بر پایه خشخاش فراهم می آورده و در درمان بیماری ها به کار می برده اند یکی از ترکیبات این دارو به نام معجون مهرداد شهرت فراوانی یافت. نوع دیگر آن مرکب از هفتاد قلم داروی مختلف بود. به ترکیب دیگری از آن گوشت یک نوع مار به نام (تیروس) اضافه کرده بودند. این داروها ...
پیشگیری از مسمومیت با نور آفتاب با 6 گام سالم!
در بیمارستان است. مصرف روغن ویتامین ای:روغن ویتامینEرا می توان به صورت کپسول خریداری و یا پودر آن را به طور موضعی در مناطق آسیب دیده استفاده کرد. شما همچنین می توانید علاوه بر بلع این ویتامین، غذاهای غنی از ویتامینEرا شامل آجیل، آووکادو، سبزیجات برگ دار و ... برای ترمیم پوست مصرف کنید. ویتامینEسرشار از آنتی اکسیدان هایی برای التیام آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد است. ...
هشدار/ فقط زنان باردار بخوانند
باعث می شود معده ترش کند یا به بیان دیگر فرد را دچار ریفلاکس می کند. درصورتی که خیلی از خانم های باردار بدون آگاهی از این موضوع برای درمان نفخ شکم از عرق نعناع کمک می گیرند. ما به خانم های باردار توصیه می کنیم در این دوران به سمت عرق نعناع نروند. در مقابل بهتر است از عرق زنیان استفاده کنند، این عرق قادر است معده را ضدعفونی کند. اما اگر در دوران بارداری کسالت دارید و همیشه احساس خستگی می ...
ادویه های ممنوعه در دوران بارداری
به طوری که تقریبا در طبخ همه غذاها از آن استفاده می کنیم. به گفته حکمای طب سنتی زردچوبه گرفتگی و انسداد صدا را باز می کند، برای تمیز کردن کبد به کار می رود، بهترین داروی ضد تورم است، باعث خشک شدن زخم ها و رفع درد آنها می شود، تب بر است، قرقره کردن آن باعث کاهش دندان درد می شود (اثری مشابه گیاه میخک)، خون را تصفیه می کند و مصرف دم کرده آن تاثیر زیادی در درمان اسهال دارد. توصیه سرآشپز ...
چکار کنیم تا گرما زده نشویم؟
، مرکبات، بروکلی، توت فرنگی، طالبی، انبه، گوجه فرنگی و ... هستند. 4. از سبزیجاتی که به رنگسبز تیره هستند بیشتر استفاده کنید. 5. مصرف میوه هایی نظیر آناناس، هندوانه، طالبی، خربزه نیز بسیار مناسب است زیرا آب فراوانی دارد ولی در مصرف آن ها زیاده روی نکنید چون می تواند سبب اضافه وزن شود. 6. میوه هایی که رنگ قرمز و بنفش تیره دارند هم برای این فصل بسیار مفید ترند. ...
دندان درد در دوران بارداری
.... انجام این کار بطور خاص در زمانی لازم است که برای درمان دندان نیاز به تهیه عکس رادیولوژی وجود داشته باشد. به هر حال، با توجه به شدت مشکل دندان پزشک احتمالاً به شما توصیه می کند از درمان های فوری مناسب برای رفع مشکل استفاده کنید . علاوه بر این سه ماهه سوم بارداری خطر بیشتری را برای جنین به همراه ندارد، اما ممکن است درمان دندان درد در بارداری به خاطر نیاز به صرف وقت زیاد بر روی صندلی دندان پزشکی ...
کاهش کلسترول و قند خون، چای برگ زیتون
زیتون از قدیم الایام به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با میکروب ها، مورد استفاده قرار می گرفته اند. مقدار آنتی اکسیدان موجود در محلول عصاره تهیه شده از برگ تازه زیتون، دو برابر عصاره چای سبز و چهار برابر ویتامین C است. 9 – داروی ضد سرماخوردگی به دلیل توانایی برگ زیتون در مبارزه با برخی ویروس ها، این برگ ها می توانند به جلوگیری و درمان سرماخوردگی کمک کنند. این در حالیست ...
نوشیدنی انرژی زا صبحگاهی/ 5 اشتباه مرگبار بعد از غذا خوردن/ راهکار از بین بردن چربی گردن و زیر چانه
...> 2 فنجان اسفناج خورد شده نصف فنجان کاهو گشنیز یک عدد سیب سبز 2 بند انگشت زنجبیل 2 عدد لیمو مواد را در مخلوط کن بریزید. --------------------------------------------- خواص خرما خانم هایی که خرما میخورند و کسانی که با معده خالی، زیاد خرما مصرف می کنند، کمتر دچار کم خونی و رنگ پریدگی می شوند و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتریها ...
خواص سرکه انگور برای سلامتی
کرده و برای از بین بردن و آب کردن چربی های دور شکم مفید است. از سرکه انگور در طب سنتی برای درمان سردردهای مزمن و صفراوی استفاده میشود. به این منظور میتوانید مقداری از سرکه را بو کرده یا با آن بخور دهید. همچنین تر کردن دستمال در سرکه گرم و گذاشتن روی پیشانی نیز به تسکین سردرد کمک میکند. درمان بیماری های پوست که منشا آن قارچ است، نیز یکی دیگر از خواص سرکه انگور است. همچنین یکی از راههای رفع بوی بد ...
لوبیا چشم بلبلی و خواص بی نظیر آن
تقویت معده استفاده می شود. این دانه پرخاصیت برای دفع کرمهای روده بسیار مفید است. عصاره ساقه و برگ گیاه لوبیا چشم بلبلی برای تسکین درد گوش مفید میباشد. از خواص درمانی لوبیا چشم بلبلی استفاده از ان برای درمان اسهال به ویژه اسهال خونی مزمن است. از خواص لوبیا چشم بلبلی که در طب سنتی آورده شده است، خاصیت تب بر و کاهش دهنده حرارت بدن در موارد آفتاب زدگی است. لوبیا چشم بلبلی دارای خاصیت ضد اسپاسم بوده ...
انگور ضد افسردگی است
مقوی و مغذی است، باعث تصفیه خون می شود . سینه و ریه را پاک می کند. یبوست را از بین می برد. نفخ معده و روده را تسکین می دهد. برای بهبود بیماری سل ریوی و سیاه سرفه موثر است. ضد افسردگی است. همچنین برای بهبود بیماری اسهال خونی می توان انگور مصرف کرد.برگ مو هم دارای خواص دارویی است که برای استفاده، آن را خشک کنید و به صورت دمنوش استفاده کنید. این دمنوش در بهبود اسهال خونی موثر است. همچنین قابض است و ...
چگونه با سرطان سینه مقابله کنیم؟
فیبر بیشتر استفاده کنید. رفع ابهام ابهاماتی در مورد تغذیه و سرطان بین مردم وجود دارد که عبارت اند از: آیا کلسیم با سرطان در ارتباط است؟ مطالعات متعددی نشان داده اند که غذاهای غنی از کلسیم ممکن است خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهند. از طرفی مصرف زیاد کلسیم چه از طریق غذا و چه مکمل باعث افزایش خطر سرطان پروستات شده است. به همین خاطر مردان باید کلسیم را فقط در حد نیاز ...
راهکار های افزایش اشتها بصورت طبیعی
مصرف کنید. همچنین نوشیدنی هایی وجود دارد که کمک فراوانی به افزایش اشتها می کند. مانند انواع چایی ها مثل خوردن چایی لیمو، چایی نعنا یا چایی زنجبیل. ورزش کاران همیشه به دنبال استفاده از مکمل هایی هستند که باعث افزایش اشتهایشان شود. روی، b12، اسید فولیک می تواند به تقویت اشتهای شما کمک کند. مطالعات نشان داده است که مکمل های روی باعث تحریک اشتها می شوند و افرادی که روی بدنشان کم است دارای ...
ترکیبات مکمل های غذایی، خوش مزه بودن یا نبودن
است تا ماست و ترشی کنار غذای مان و حتی میوه های مختلفی که با هم مصرف می کنیم، همگی باعث اختلال سلامت مان شده اند. شاید بسیاری از غذاهایی که شما در یک سفره کنار هم می چینید، سلامتی تان را تهدید کند و میل کردن آنها با یکدیگر در یک وعده هیچ خوشایند نباشد. در ادامه دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی به شما خواهد گفت برای خوردن خوراکی های مختلف بهتر است چه نکاتی را رعایت کنید و از خوردن کدام مواد غذایی ...
توصیه های طب سنتی برای بارداری، قبل از دوران طلایی
...، روغن بادام وتخم کاهو باعث افزایش رطوبت و خواب آرام مادر باردار می شود.استفاده از دمنوش زنجبیل برای رفع نفخ مناسب است. عرقیات خانواده بالنگ، نعناع، آب لیمو ترش و عسل برای رفع مشکل نفخ مناسب است. تسهیل زایمان طبیعی اگر پزشک تشخیص داد که زایمان طبیعی امکان پذیر است، گیاهان دارویی کمک کننده است. استفاده از عطر گیاهان که در کشورهای مختلف روی آن کار شده است از جمله استشمام عطر گشنیز ...
اسطوخودوس و فواید آن، یکی از خوشبو ترین گیاهان دارویی
بیماری های مختلف از سوی درمانگران طب سنتی توصیه شده است. درمانگران طب سنتی مصرف چای لاوندر را یکی از بهترین داروهای گیاهی برای تقویت معده و افزایش عملکرد آن می دانند. لاوندر به جهت داشتن خواص مفید در پاکسازی کبد می تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری ها و اختلال های کبدی پیشگیری کند. نوشیدن چای یا جوشانده برگ های خشک شده لاوندر در کاهش التهاب و تورم دستگاه تنفسی مناسب ...
در مورد خواص کرفس، درمان بیماری ها
جلوگیری نماید. در طب سنتی، بسیاری از ممالک دنیا از کرفس و آب کرفس و تخم کرفس برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می کردند، زیرا املاح و ویتامین ها و فیتوکمیکال های موجود در آن از نظر کمیت و کیفیت به صورتی تنظیم گردیده که نظیر آن را نمی توان در غذای دیگر مشاهده نمود. سایر خواص کرفس برگ کرفس حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین A (بتاکاروتن) است در حالی که ساقه کرفس منبع ویتامین ...
آغاز برداشت هندوانه کوهی از طبیعت آذربایجان غربی
هندوانه کوهی که در زبان ترکی به داغ قارپزی یاکبر معروف است ونام علمی آن کاپاریس است از جمله گیاهان خودرو هست که علاوه برزیبایی ظاهری و استفاده خوراکی یکی از گیاهان دارویی طبیعت آذربایجان غربی بوده که برای درمان بسیاری از بیماریها موثر است. هندوانه کوهی یا همان کاپاریس گیاهی بوته ماننداست و دارای شاخه های چوبی باریک ودراز که شاخه های کهنسال آن بی برگ ولی،شاخه های جوان آن دارای برگهای ...
چاقی شکم شما از چه نوعی است و راه حل لاغر شدن آن چیست؟
باعث رفع این نوع چاقی شکمی می شود. شیردهی مثل یک ورزش عمل می کند و باعث انقباض ماهیچه های شکم و در نتیجه کوچکتر شدن آن می شود. طبق نظر پزشکان متخصص زنان و زایمان بعد از زایمان رحم پایین می افتد و سنگین تر از قبل از بارداری می شود. علاوه بر این وقتی جنین رشد می کند به دلیل کشیدگی پوست شکم، ماهیچه های دیواره شکم از یکدیگر فاصله می گیرند و شکم بزرگ می شود. برای رفع این نوع چاقی چه ...
بیماران قلبی عروقی از این گوشت مصرف کنند
...، کاربرد دارد. از خواص گوشت شتر مرغ در طب سنتی، استفاده از آن به منظور درمان برخی بیماری های زنان ناشی از سردی رحم است. در طب سنتی آمده است که استفاده از این گوشت از بین برنده سردی بدن، باد و برطرف کننده بلغم است. میزان امگا3 و ویتامین های گروه ب موجود در گوشت شتر مرغ بالا بوده، از این رو مصرف آن برای درمان و رفع افسردگی مفید است. به دلیل میزان پایین چربی، کلسترول و سدیم موجود در این گوشت، یکی از ...
5 نوشیدنی ضدسرطان و کاهنده ی حالت اسیدوز بدن
ی غذایی تان اضافه کنید. این ماده ی غذایی اثرات فوق العاده ای داشته و نه تنها در درمان سرطان بلکه برای مقابله با انواع بیماری ها مانند دیابت نیز موثر است [,نوشیدنی, ضد سرطان, کاهنده ی اسیدیته بدن,طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی] آب گوجه فرنگی اثرات آب گوجه فرنگی در درمان و پیشگیری از سرطان شناخته شده است. این میوه حاوی خواص آنتی اکسیدانی بالایی بوده و یکی از منابع غذایی ...
کبودی بدن، علت، درمان سریع، انواع خطرناک آن
برگ سبز نظیر اسفناج منابعی خوب برای ویتامین K و اسید فولیک هستند. ممکن است اشکال از داروهایی که مصرف می کنم، باشد؟ رقیق کننده های خون، آسپرین، کورتیکو استروئیدها (corticosteroids) و شیمی درمانی برای مقابله با سرطان، می تواند سبب ایجاد این نشانه های آبی و سیاه باشد . مصرف داروهای تان را سرخود متوقف نکنید، با پزشک تان مشورت کنید. ممکن است بتواند آن ها را با داروهایی جایگزین ...
این غذا ها باعث اسهال می شود
افزایش دهد و موجب اسهال شود. سودا نیز حاوی گاز است و در صورت ابتلا به اسهال باید از نوشیدن آن خودداری کنید. در عوض از نوشیدنیهای خالص استفاده کنید. علاوه بر این، میتوانید در صورت ابتلا به اسهال از زنجبیل گرم و بدون گاز استفاده کنید، چون تحقیقات نشان داده است که زنجبیل خاصیت تسکین دهندگی برای معده دارد. پزشک آنلاین دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ] ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
. هم چنین این غذاها قند خون و وزن را تنظیم و به دستگاه گوارش کمک می کنند. سبزیجاتی داری برگ سبز و سبز تیره بخورید غذاهای رنگارنگی که نارنجی، آبی، زرد، قرمز و بنفش هستیند بخورید. برای مثال گوجه فرنگی اثر فوق العاده ای بر روی پوست دارد، چراکه خوردنِ آن از پوست در برابر اشعه خورشید محافظت می کند، پوست را نرم و کلاژن ِ آن را افزایش می دهد. 2. خوردن غذاهایی که دوست پوست ...
آشنایی با راهکارهای مناسب برای گرمازدگی
راهنمای سفر من : مریم نواب زاده در گفت وگو با ایسنا، درباره راهکارهای مناسب برای گرمازدگی در طب ایرانی، اظهارکرد: هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است. وی ادامه داد: به گفته شیخ الرییس، دوغ ترش، برای گرمازدگی مناسب است و اگر فرد آفتاب زده شده بهتر است در سایه بنشیند و پای خود را ...