خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چقدر کافئین در روز برای بدن طبیعی است؟
فاکتورهایی مثل ژنتیک، وزن، سن و شرایط سلامت روی واکنش بدن نسبت به کافئین تاثیرگذار است. کافئین بیش از هر چیز محرک سیستم عصبی بدن انسان است. کافئین به صورت موقت باعث بیدار ماندن و افزایش انرژی می شود، اما در نهایت می تواند باعث بروز مشکلاتی برای سیستم عصبی و عوارض جانبی دیگر شود. بنابراین بهتر است بعد از غروب و چند ساعت پیش از زمان خواب، از مصرف نوشیدنی های دارای کافئین خودداری کنید. کودکان ...
همه آنچه درباره ویتامین c باید بدانید
...، زیرا سیگار کشیدن باعث خالی کردن بدن از این ویتامین می شود. این ویتامین محلول در آب برای بهبود خونریزی لثه ها ضروری بوده و برای پیشگیری از التهاب لثه موثر است. بیوفلاونوئید موجود در رنگدانه های طبیعی میوه ها و سبزیجات به جلوگیری از تشکیل پلاک در اطراف دندان ها، ایجاد لکه و حفره کمک می کند. همچنین در بدن به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و در کمک به بهبود تشکیل بافت های همبند در لثه ها موثر است ...
علائم زونا و روشهای درمان آن
، دل پیچه یا اسهال خفیف * احساس کسالت * تب و لرز خفیف * درد روی قفسه سینه، صورت، یا درد سوزشی در پوست شکم عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به زونا * استرس * وجود یک بیماری که باعث کاهش مقاومت بدن شده باشد. * استفاده از داروهای سرکوب کننده ایمنی یا ضد سرطان * جراحی یا تاباندن اشعه به نخاع * لوسمی یا لنفوم ...
خوراکی های فوق العاده مضر برای دندان ها را بشناسید
بین می رود. حتی برخی از آن ها مانند آب لیمو اسیدی تر از سرکه هستند و در درازمدت اثرگذارند و در نهایت این روند منجر به حساسیت دندانی یا فساد دندان می شود اسید موجود درترشی، برای تبدیل شدن به ترشی ضروری است، این ماده مینای دندان را می پوشاند و باعث تخریب آن می شود. شکر به طور کلی شکرها و قندها در دهان، اسید تولید می کنند و در طی زمان، موجب تخریب مینای دندان می شوند ...
خاطرات شنیدنی جمشید مشایخی از همکاری با مهرجویی، کیمیایی و حاتمی
والی -خدا رحمتش کند- آن را در ارشاد کارگردانی کرده بود. فکر می کنم در آن تئاتر تلویزیونی این کار، چهار بازیگر بیشتر نداشت بعد آقای دکتر ساعدی کار را به صورت یک سناریو و فیلمنامه درآوردند و شخصیت های دیگری را که در این نمایش وجود داشت؛ اضافه کردند. در این سناریو، هم، من نقشی بازی کردم، و هم، یکی از نویسنده های بزرگ ما آقای محمود دولت آبادی. به هر صورت ، آن زمان کسی در سینما هنوز شهرت پیدا نکرده بود ...
خبرنگاری شغلی ارزشمند و پر مخاطره است/ضرورت پیاده سازی عدالت آموزشی در مدارس بروجرد
به گزارش خبرگزاری فارس از بروجرد، شهاب روزبهانی عصر امروز در آئین تجلیل از پیشگامان خبرنگاری و صاحبان و راویان فکر و اندیشه اظهار کرد: خبرنگاری شغلی ارزشمند و البته حساس و پر مخاطره است. مدیر آموزش و پرورش بروجرد در آستانه روز خبرنگار در نشستی صمیمی با خبرنگاران پاسخگوی سوالات و بعضا انتقادات آنان بود. ضرورت بالا بردن آستانه تحمل و روحیه انتقادپذیری، توجه به مدارس روستاها و ...
توت فرنگی در بارداری با رعایت این نکات
لحاظ شستشو بسیار حساس هستند. به دلیل اینکه توت ها روی بدنه شان فرورفتگی های بسیار ریزی دارند که باعث می شود انواع آلودگی ها در آنها تجمع کنند و مخصوصا سموم آفات که در پرورش آنها استفاده می شود در این منطقه باقی بماند. شستشوی آنها نیز بسیار سخت است چون بافت لطیفی دارند که اگر تحت فشار قرار بگیرد سریعا له می شود. با این توصیفات باید این میوه لطیف را جوری بشویید که هم ضدعفونی شود و هم ...
ده روز اول نوزاد، درک شرایط حساس
اجزای چهره تان نگاه می کند. اگرچه هنوز خواب آلوست اما تمام حواسش را به کار می گیرد تا شما و دنیای اطرافش را بهتر بشناسد، اگر انگشت تان را کف دست او قرار بدهید، محکم چنگ می زند و حتی ممکن است ساعت ها انگشت شما را در مشتش نگه دارد. نوزادان بیشتر زمان خود را در خواب می گذرانند، آنها حدود 20 ساعت در طول روز می خوابند و زمان باقی مانده به شیر خوردن، تعویض پوشک و ناز و نوازش سپری می شود. مادر ...
در هفتمین نشست فینتاک نامداری درباره بانکداری باز و پلتفرم فینوتک چه گفت؟
وجود آمد که چرا کارت به کارت برگشته و انتقال وجه سه جانبه رایج شده است. درصورتی که این تراکنش سال ها در اپلیکیشنی مانند همراه کارت وجود داشت و هیچ کسی هم روی آن حساس نشد. آیا حضور بانک آینده در کنار شما باعث پیشرفت شما بوده اند؟ در صحبت هایی که در یک جلسه ای با آقای حکیمی داشتیم، خیلی صریح به استارت آپ های فین تکی گفت با این رویه نمی توانید ادامه دهید، حتماً یا سراغ بانک بروید و به آن ...
آن همه حشره کجا رفته اند؟
جمعیت روبرو هستند. در 1989 گروه تحقیقاتی، 17291 گل مگس از 143 گونه مختلف را جمع آوری کردند. آنها در 2014 در همان محل ها تنها دو هزار و 737 عدد از 104 گونه را به دام انداختند. گروه از زمان آغاز یافته های خود در سال 2013، هر سال تله های بیشتری را کار گذاشته است. اعضای این انجمن که در چند دانشگاه با محققان کار می کنند، به دنبال یافتن رابطه آب و هوا، تغییر در بافت گیاهی و دیگر عوامل احتمالی ...
تغییر چهره وحشتناک زن چینی بر اثر سرطان + فیلم
. طبق اظهارات مادر این زن، به مدت ده سال است که او با این بیماری دست و پنجه نرم می کند و به دلیل هزینه های بالای درمان، او قادر به معالجه دخترش نیست. با وجود تورم زیاد صورت و گردن، خوشبختانه این زن هنوز توانایی غذاخوردن را از دست نداده است اما تمام مدت بیماری را در خانه و در شرایط انزوا گذرانده است. این بیماری روز به روز شدت می یابد و نیاز او به جراحی بسیار ضروری است. انجمن حمایت از بیماریهای خاص در چین، برای درمان این زن، از داوطلبان درخواست کمک کرده است. ویدئوی زیر تاثیرات این بیماری نادر روی چهره را به خوبی نشان می دهد. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
مقایسه ذبح اسلامی و غیراسلامی گوسفند
کامل در آب فرو نمی رود. 2- در حالیکه هدف اصلی این روش در اروپا ایست قلبی است بسیاری از پرندگان قبل از کشتار هوشیاری خود را بدست می آورند. 3- تحقیقاتی که توسط دانشمندان انجام شده نشان می دهد پرنده هنگام بیحسی الکتریکی به استنشاق آب می پردازد که هیچ چاره ای در این خصوص وجود ندارد. نکته قابل توجه مدفوع نمودن پرنده هنگام بیحسی است. در این زمان پرنده هنگام استنشاق , آب همراه با مدفوع را وارد ...
نابارور کیست؟/ناباروری در زنان بیشتر است یا مردان؟/شغل های ضد باروری
. آیا ناباروری در دنیا ریشه کن شده؟ عضو هیات مدیره انجمن باروری و ناباروری ایران ادامه داد :بسیاری بر این عقیده اند چیزی به نام زوج نابارور در دنیا وجود ندارد، همه افرادی که باروری طبیعی نداشته اند می توانند به نوعی برای کارهای درمانی مراجعه کنند. آیا همه کسانی که برای درمان مراجعه می کنند بچه دار می شوند؟ نمی شود این را با قاطعیت اعلام کرد که همه آن ها بچه ...
صرف اعتبار 150 میلیاردی در حوزه میراث فرهنگی / مملکت نمی تواند با یک جناح اداره شود
(قبل عید) هم حقوق دادیم و الان دیوان و دستگاه نظارتی روی این موضوع حساس اند و تکلیف قانونی شان باید مشخص شود . اگر با اکثر این افراد صحبت کنید اعتراف می کنند وضعیتشان از گذشته بهتر شده است * در خصوص حواشی تدفین شهید گمنام در سرخنکلا هم سخنی دارید ؟ این موضوع یک تکلیف سازمانی است من اگر فرمانده سپاه سرخنکلا باشم یک وظیفه سازمانی دارم و وقتی مدیر کل گردشگری ام یک وظایف سازمانی ...
60 گلوله ای که سهم یک نماینده مجلس از سفره انقلاب شد +تصاویر
: " در مرامنامه (حزب زحمتکشان) حتماً باید بعضی از اموری که جنبه مذهبی دارد و موجب جلب افراد مذهبی می شود گنجانده می شود و نیز به مذهب اسلام و اجرای قوانین مذهبی اشاره گردد تا ضمن اینکه عده ای بدین وسیله به ما می گروند در آینده هم از حربهٔ دین بر علیه ما استفاده ای نتوانند بکنند. همین اصلاحات ارضی را مطابق قوانین اسلامی شدید تر و بهتر از این می شود انجام داد که صدای کسی هم درنیاید و همین ...
هاشمی گفت موسوی سابقه مبارزه ندارد که نخست وزیر شود
جمهوری سال 59 که آقای بنی صدر به عنوان رئیس جمهور انتخاب شد و با ورود به انتخابات مجلس، این مظلومیت شروع شد یعنی از اواخر سال 59 آغاز و در دهه شصت این مظلومیت به اوج رسید. یکی از بحث های مهمی که وجود داشت اختلاف بین انقلابی ها بود. انقلابی های آن زمان سه دسته بودند یک دسته کسانی بودند که اعتقادی به مبارزه با رژیم شاه به عنوان اینکه شاه باید برود نداشتند و می گفتند شاه باید سلطنت کند نه ...
ماجرای درج "شعار مرگ بر آمریکا" بر روی جورابهای میرحسین موسوی
.... با مرحوم شهید مطهری رفتم موضوع را مطرح کردم. آقای مطهری گفت اینها می خواهند درگیری ایجاد کنند و بهم بریزند اوضاع را، آن هم در محل و اقامتگاهی که امام می خواهد بیاید. اگر ما بخواهیم با اینها دعوا کنیم، نمی شود. قرار گذاشتیم بی سر و صدا، فردا صبح اقدام کنیم. گفتیم آن شب کاری نکنیم، چون احتمال خطر جانی برای امام از طرف اینها بود. گفتیم فردا صبح امام را می بریم بی سر و صدا به مدرسه علوی ...
از کجا بفهمیم وقت زایمان است؟
تکرار می شوند و این فاصله مدام کمتر و کمتر خواهد شد. پس اگر انقباضات قوی تر و به یکدیگر نزدیک تر نشود، بنابراین احساس شما درخصوص فرارسیدن زمان زایمان اشتباه است. بد نیست بدانید تقریبا ده روز قبل از زایمان در بافت رحم تغییراتی رخ می دهد و انقباضات باعث نازک شدن و به مرور باز شدن دهانه رحم می شود. با این حساب وقتی زمان زایمان نزدیک است، متخصص زنان یا ماما دهانه رحم را معاینه می کند تا ...
قانون شهرداری
مقررات بازرگانی با نظارت انجمن وظایف محوله را انجام خواهد داد. ماده 80 - شهرداریها مکلفند 5 درصد از کلیه درآمد مستمر وصولی سالیانه خود را برای کمک بامور فرهنگی شهر ( موضوع تبصره 1 ماده 8 قانون تعلیمات اجباری) اختصاص داده و برنامه عمل را طبق تشخیص و تصویب انجمن شهر و با استفاده از راهنمائی های فنی ادارات بهداری و فرهنگ محل به موقع اجرا گذارند. تبصره 1 - انجمن شهر میتواند تمام عواید ...
مجوز ویژه به یک وزیر برای خرید 50 شاسی بلند سوزوکی/ سکوت دولت در برابر گوشت 55 هزار تومانی
1395 با نوسان کم دامنه به سطح 19 درصد رسید و در دو ماه نخست سال 1396 نیز با اندکی افزایش به سطح 20 درصد رسیده است، این موضوع نشان می دهد که نمی توان با رویکرد دستوری نرخ سود را بیش از این کاهش داد و باید پیش نیازهای کاهش نرخ سود در بازار به وجود آید. بررسی ها در بازار بین بانکی نشان می دهد که میزان حجم معاملات نیز در نیمه دوم سال قبل کاهش داشته و این موضوع نیز باعث افزایش هزینه تامین مالی بین بانک ها ...
چندپیشگی داروخانه ها به بهانه بدهی بیمه ها
شود و همین موضوع باعث شده تا داروخانه ها برای جبران نسیه فروشی به بیمه ها، به دنبال نقدفروشی در داروخانه ها باشند. استفاده از افراد غیرمتخصص در داروخانه ها اگرچه در اغلب داروخانه ها از افراد متخصص در حوزه دارو بهره می برند، اما هستند داروخانه هایی که برای کاهش هزینه ها به سمت استفاده از نیروهای غیرتخصصی کشیده شده اند. مثلا در مشاهدات میدانی جام جم، با داروخانه ای ...
مدیا ی ابر شلوارپوش
که به نوعی معرف و شناسنامه مدیا کاشیگر است، می توان به این آثار هم اشاره کرد. تالیف: کتاب کودک وقتی مینا از خواب بیدار شد (برنده جایزه شورای کتاب کودک)، مجموعه داستان خاطره ای فراموش شده از فردا (نشر نیماژ)، نمایشنامه آخرالزمان (نشر نیماژ)؛ مجموعه شعر سونات برفی در رِمینور ، مرگ موریانه (مجموعه مقالات و سخنرانی ها، نشر میلکان)؛ ترجمه: متافزیک و گمانه سازی جهان های برون علم (کانتن میاسو، نشر نیماژ ...
میزگرد ایرنا/ ساختمان های بلندمرتبه مشهد؛ زندگی در سایه بناهای ناایمن
ساختمان معاون فنی و تشکلهای حرفه ای سازمان نظام مهندسی ساختمان خراسان رضوی با بیان اینکه نظارت به صورت دوره ای و در زمان های مختلف ساخت انجام می شود، تصریح کرد: حجم پروژه هایی که در شهر مشهد ساخته می شود با امکانات سازمان نظام مهندسی همخوانی ندارد و در این موضوع ممکن است نتوانیم دوره های بازرسی را کوتاه تر کنیم. مهندس ذوقی به عدم استاندارد بودن مصالح ساختمانی نیز اشاره کرد و گفت: یکی دیگر ...
رییس جهاددانشگاهی سیستان و بلوچستان به تشریح عملکرد این نهاد پرداخت
پرداخت و به ماموریت های اولیه جهاد در پاکسازی دانشگاه ها و مبارزه با گروهک های معاند، مشارکت در مدیریت دانشگاه ها و انجام فعالیته ای فرهنگی و تحقیقاتی اشاره و خاطر نشان کرد: با گذشت زمان اساسنامه این نهاد نیز تغییر و دچار فراز و نشیب شد اما همچنان جهاد یک پیوندی ناگسستنی با نظام الهی جمهوری اسلامی دارد، به گونه ای که پیوند جهاد دانشگاهی با انقلاب پیوندی مبارک ، مستدام و گسست ناپذیر است و در حال حاضر ...
وزن در دوران بارداری، چه عارضه ای دارد؟
فقر آهن هستند و این کمبود می تواند تاثیر نامطلوبی بر روی رشد مغزی جنین داشته باشد. آهن یک املاح معدنی حیاتی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد. این عنصر مهم به عنوان یک ترکیب اصلی در هموگلوبین خون به حمل و جابجایی اکسیژن از ریه ها به سایر اعضا و بافت های بدن کمک می کند. به گفته متخصصان، افرادی که در خون آن ها به اندازه کافی آهن وجود ندارد، ممکن است کمتر از حد طبیعی دارای ...
چگونه بدانیم کمبود آهن داریم؟ علائم و نشانه های کمبود آهن
وقتی بدن آهن کافی برای تولید هموگلوبین را ندارد، تعداد سلول های قرمز خون کاهش می یابد و دریافت اکسیژن مورد نیاز برای بافت های بدن دشوار می شود که معمولاً باعث بروز خستگی و نفس تنگی می شود. (آیا همیشه احساس خستگی می کنید؟) سلامت کلی بدن تان را چک کنید تا دوباره توانایی جسمانی و روحی خود را بدست آورید. گرچه آهن موجود در مواد غذایی می تواند کم خونی را جبران کند، اما اگر واقعاً کم خون باشید، علائم ناشی از فقدان آهن در رژیم غذایی نیست. کمبود آهن عمدتاً بیشتر به دلیل ناتوانی در جذب آهن، عوارض جانبی دارو شیمیایی یا بعد از عمل جر ...
جان در مشاغل مختلف چقدر می ارزد؟!
با اطمینان خاطر و ایمنی بالا در محیط کار حاضر باشد. علیرضا کاظمی افزود: انجمن صنفی کارگران ساختمانی دفترچه های آموزش کارگری را تنظیم و در بین کارگران تحت پوشش این انجمن که بالغ بر چهار هزار نفر هستند توزیع کرده است اما کارگران رغبتی برای مطالعه این دفترچه ها ندارند و لازمه نتیجه گیری صحیح در این موضوع برگزاری دوره های آموزشی است. وی بیان کرد: با وجود اینکه استادکاران خبره و ...
گفتگوی تفصیلی پایگاه خبری مرآت با خسرو معتضد
موضوع منافقین، من نظر موافقی نسبت به اعدام کسانی مثل قاچاقچیان ندارم چون در رسانه های خارجی خیلی روی این مسأله مانور می دهند و آمار اعدام در ایران را دستمایه فشار بر ایران قرار می دهند. در زمان رضاشاه قانون خوبی وجود داشت که بر اساس آن مجرمان را به کار می گرفتند. از زیر دست همین مجرمان فرش های مرغوب بیرون می آمد. من با اشتلم و زدن خیلی موافق نیستم. سواحل اختصاصی در دوران شاه! ...
شِکر و تاریخِ لذت ها و دردهای بشری
شیرین روی زبان شبیهِ هیچ مزۀ دیگری نیست و به اندازۀ شیر مادر برایمان شیرین و خوشایند است. همین مزۀ ناب و یکتای شکر بود که باعث شد به آسانی در قریب به اتفاقِ غذاها پذیرفته شود. من می خواهم دربارۀ این مزه بیندیشم و دربارۀ استفاده کنندگانش و معناهای محفوف در آن، اما از منظری که هیچ وقت قبل از این نداشته ام. عسل هشت هزار سال پیش، هنرمندی از عصر مزولیتیک صحنه ای را نقاشی کرد که پرده ...
پروکسیما بی اتمسفر خود را با سرعت بالایی از دست می دهد
گفته می شود. قطب های مغناطیسی سیاره ها در مقابل تأثیرات مغناطیسی، بسیار حساس هستند. وقتی که خطوط میدان مغناطیسی در قطب ها بسته باشند، کلاه قطبی محدود می شود و ذرات باردار در نزدیکی سیاره به دام خواهند افتاد. از سوی دیگر، اگر خطوط میدان مغناطیسی در قطب ها باز باشند، اتمسفر با سرعت بالایی به سمت فضا راهی می شود و از دست می رود و هرگز بازنمی گردد. شاون دامگال گلدمن ، دانشمند فضایی از مرکز ...
