خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی و برنامه های وزیر پیشنهادی تعاون،کار و رفاه اجتماعی دولت دوازدهم
خدمات حمایتی و بیمه ای را فراهم نمود. در حال حاضر این پایگاه به عنوان ابزار استحقاق سنجی در حوزه های مختلف به رسمیت شناخته شده است.ترکیب پایگاه اطلاعات رفاه ایرانیان و پنجره واحد خدمات رفاه اجتماعی، میتواند زمینه ساز رفع موانع سیاست گذاری درست (فقدان اطلاعات و چند پارگی نظام رفاهی) شود، و در نهایت کشور نظام یکپارچه رفاهی را پس از سالها تلاش تجربه کند. در اجرای این برنامه تقویت پایگاه خدمات ...
تاثیر مصرف میوه های خشک شده بر بهبود یبوست
مصرف کنید زیرا مقدار زیادی از فیبر میوه ها در پوست آنها وجود دارد. انواع توت و آلو، هلو و همچنین ریواس برای بهبود یبوست موثر بوده، به طوریکه نوع خشک شده آنها نیز موجود است. رژیم غذایی برای پیشگیری از یبوست همزمان با بهبود یبوست، مصرف میوه های خشک شده را متوقف نکنید. مصرف روزانه این میوه های خشک را برای دریافت فیبر بیشتر و پیشگیری از یبوست ادامه دهید. براساس کلینیک مایو، بیشتر ...
نشانه های کم آب شدن بدن
.... این بیماری زمانی بروز می کند که دهان به میزان کافی بزاق تولید نمی کند. مشکل دهان خشک علامتی است که نشان می دهد بدنتان با کمبود آب مواجه شده است. به عقیده متخصصان برای پیشگیری از این قبیل مشکلات لازم است که روزانه حدود دو لیتر معادل شش تا هشت لیوان آب بنوشید. در نتیجه بهتر است همیشه یک بطری آب دم دستتان باشد تا جرعه جرعه از آن بنوشید. نفستان بد بو می شود بوی بد دهان عوامل ...
اگر همواره خسته هستید، بخوانید!
محیطی می توانند به واقع شما را از ارائه بهترین عملکرد خود دور کنند. اگر فلزات سنگین عامل مشکل آفرین برای شما محسوب می شوند، عملکرد درست سوخت و ساز متوقف خواهد شد و به سرعت احساس خستگی در شما شکل خواهد گرفت. سموم را از پاک کننده های خانگی خود حذف کنید و از قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین اجتناب کنید. به عنوان مثال، در هفته تنها یک بار ماهی مصرف کنید. کم تحرک هستید شاید عجیب به ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
...، ژنتیک، هورمون، استرس و برنامه غذایی اشاره کرد. این موارد بیشتر به عوامل داخلی مربوط هستند. از عوامل خارجی و موثر در ایجاد جوش نیز می توان به لمس کرد پوست صورت، دست کاری کردن جوش، قرار گرفتن در معرض آفتاب، عرق کردن زیاد، شست وشوی بیش از حد صورت، لایه برداری بیش از حد و ... اشاره کرد. دانستن این عوامل نقش بسیار موثری در درمان جوش صورت و تسریع روند بهبودی و یا جلوگیری از ایجاد آن ...
فرصت تعمیم برجام در نفت کوتاه است
نتوانند از این ذخایر برای ایجاد سرمایه برای بهینه کردن زندگی آینده استفاده کنند. نکته بسیار مهم این است که وقتی این قراردادها را نقد می کنیم، باید توجه داشته باشیم که در چه شرایط زمانی قرار داریم. با تغییرات اقلیمی که در پیش است و فشاری که برای مصرف در کشورها وجود دارد، آینده درخشانی برای نفت نمی توان تصور کرد. همانطور که می دانید تولید و مصرف خودروهای الکتریکی در دنیا رو به افزایش است ...
تعیین جنسیت جنین، باورهای جالب شنیدنی
گویند زنانی که قرار است دختردار شوند، میل زیادی به مصرف مرکبات دارند. از نظر آنها جنین دختر ویار مرکبات می آورد، درحالی که پسردارها میل زیادی به این میوه ها ندارند. حالا که فصل، فصل مرکبات است، احتمالا کار شما برای بررسی این موضوع و تشخیص جنسیت جنین تان آسان تر است. جوش جوشی شده اید؟ حتما شما هم شنیده اید که جنین پسر مادر را زیبا می کند و جنین دختر زیبایی را از مادر می گیرد. شاید ...
خوراکی هایی که از پیر شدن مغزتان جلوگیری می کنند
و جلوگیری از افت حافظه شود. با استفاده از این گیاهان می توانید حافظه خود را تقویت کنید، اما قبل از مصرف آن ها با پزشک متخصص مشاوره انجام دهید تا با سایردارو هایی که مصرف می کنید تداخل نداشته باشد، همچنین قبل از مصرف از نداشتن آلرژی غذایی و تنفسی به این گیاهان مطمئن شوید. منبع: finerminds انتهای پیام/ مصرف این سبزی های پرخاصیت سلامت مغزتان را تضمین می کنند ...
کمپ های ترک اعتیاد در استان مرکزی باید استانداردسازی شوند
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اراک ، حسین بختیاری صبح امروز در جلسه کارزار رسانه ای گل با اشاره به بحث مواد مخدر اظهار داشت: در بحث مواد مخدر به دلیل سختی کار باید به صورت مستمر فعالیت داشت. وی افزود: روزانه ما شاهد افراد سودجو در زمینه مواد مخدر هستیم، مواد صنعتی روزبه روز تکمیل تر و خطرناک تراز قبل می شوند زمانی که شخص مواد مخدر گل را مصرف می کند کسی متوجه نمی شود که این ماده گل است ...
مزایای سلامتی 8 سبزی قرمز را فراموش نکنید
سرویس دانستنی ها - به عقیده کارشناسان کلینیک مایو، مصرف سبزیجات قرمز رنگ ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کند. با وجود مزایای ثابت شده سبزیجات قرمز رنگ، آمارها نشان می دهد که 95 درصد از بزرگسالان به اندازه کافی این گونه سبزیجات را استفاده نمی کنند. به گزارش فانوس ، رنگ های قرمز تیره موجود در برخی گیاهان حاکی از آن است که حاوی مواد مغذی گیاهی به نام ...
توزیع دولتی مواد، خطای محض است
سلامت نیوز :سعید مدنی از جمله صاحب نظران شناخته شده ای است که مطالعات و تحقیقات وسیعی در حوزه آسیب های اجتماعی و به ویژه روند شیوع و گسترش اعتیاد در ایران انجام داده است. به گزارش سلامت نیوز، وقایع اتفاقیه نوشت: نتیجه سال ها مطالعه او در زمینه مدیریت اعتیاد در ایران نشان می دهد، مدیریت دولتی نتوانسته است در کنترل و کاهش روند عرضه و تقاضای مواد مخدر مثبت عمل کند. او در کتابی با عنوان ...
7 ویتامین و ماده معدنی، برای کاهش اضطراب
این نکته را فراموش نکنید که کمبود برخی از ویتامین ها و املاح معدنی، خطر ابتلا به اختلالات روانی بخصوص اضطراب اجتماعی را افزایش می دهد. به گزارش آوای سلامت به نقل ازverywell مهمترین کمبودهای تغذیه ای مرتبط با اضطراب اجتماعی از این قرارند: ویتامین ث: ویتامین ث که به عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته شده است، در بسیاری از میوه ها و سبزیجات از جمله پرتقال، فلفل قرمز، کلم پیچ، کلم ...
مجهزترین نسل اپل واچ/فلسفه اسم هات داگ/روش تهیه خمیردندان با عسل/استقلال بالاتر از پرسپولیس برترین ...
محصول باشد و احتمال می رود تا پایان سال 2017 میلادی پایان یابد. با این وجود، مسائل مربوط به عمر باتری اپل واچ نیز سبب شده تا اپل به عرضه آن تاخیر دهد. منابع خبر از آن می دهند که اینتل قصد تولید مودم LTE، که وظیفه اتصال به اینترنت را دارد، برای اپل واچ را دارد. همچنین، سیستم عامل WatchOS 4 نیز قرار است همزمان با عرضه اپل واچ جدید، ارائه شود که قابلیت های دستیار صوتی اپل (سیری) بیشتر شده است ...
خواص انواع چای گیاهی برای درمان برخی بیماری های مزمن
آورترین ترکیب در این نوع چای است که در کاهش اضطراب موثر و به خواب راحت کمک می کند. چای ریشه سنبل الطیب، از دیگر انواع چای است که در صورت ابتلا به اختلالات خواب باید بسیار مورد توجه قرار گیرد. از زمان یونان و رم باستان، از خواص دارویی این گیاه در درمان بی خوابی استفاده می شود. ریشه سنبل الطیب حاوی ترکیبات طبیعیست که به عنوان آرام بخش استفاده می شود. چنانچه چای ریشه سنبل الطیب را یکی دو ...
خواص باورنکردنی زغال اخته
میوه به دلیل اینکه کربوهیدرات موجود در آن شاخص گلایسمی پایین دارد، برای مبتلایان به دیابت بسیار مناسب است. زغال اخته در صدر میوه های ضدعفونت ادراری قرار دارد و کسانی که دچار عفونت ادراری مکرر هستند، بهتر است زغال اخته بخورند چراکه حاوی ترکیباتی است که به درمان آن کمک می کند. با اتصال به باکتری ای کولای، مانع از پیشرفت عفونت های ادراری می شود. این میوه در پیشگیری از ابتلا به سرطان معده نیز نقش ...
تاثیر آلودگی هوا در پرخاشگری / راهکارهای پیشنهادی برای بهبود هوای پایتخت
دراین میان همواره کارشناسان و مسولان این سازمان نسبت به آلودگی هوای کلان شهر تهران با جمعیتی روزانه حدود 11 میلیون نفر ابراز نگرانی کرده اند. به گفته رییس کمیته محیط زیست شورای شهرسالانه در تهران 5800 نفر به علت آلودگی هواجان خود را از دست می دهند. بسیاری از کارشناسان بر این باورند که حل معضل آلودگی هوا در تهران هماهنگی بین تمام بخش ها به ویژه شهرداری ها، مراکز علمی دانشگاهی با سازمان حفاظت محیط ...
بارداری بدون ویار و تهوع، چگونه؟
گذشته چیزی نخورده اید، بنابراین بهتر است پس از بیدار شدن چیزی بخورید. برای این کار می توانید چند خوراکی مناسب را کنار تخت خود بگذارید. به این ترتیب، وقتی از خواب بیدار می شوید و می بینید که حالت تهوع دارید، می توانید سریعا چیزی بخورید تا از شر آن خلاص شوید. خنک بمانید سعی کنید خود را از درون خنک کنید. با وجود اینکه لم دادن روی مبل و دراز کشیدن زیر پتو حس خوبی به خانم های باردار می ...
علائم شایع بارداری، هفت تغییر بارز
زنان در دوران بارداری شروع به نوشیدن شیر روزانه می کنند و فکر می کنند که کار درستی انجام می دهند اما نمی دانند که نمی توانند آن را به خوبی هضم کنند. به همین علت و درصورت ناتوانی در هضم لاکتوز بهتر است از شیرهای فاقد لاکتوز یا مواد غذایی سرشار از کلسیم استفاده کنید. بی اختیاری ادرار: حتما شما هم در مورد تخلیه مثانه بر اثر عطسه در زنان باردار شنیده اید. بیشتر زنان باردار به علت سرفه ...
دلایل آب آوردن شکم
مهمترین دلایل ابتلا به آسیت هستند. سرطان های کبد، غدد لنفاوی، تخمدان، سینه، روده، معده، پانکراس، ریه و رحم نیز می توانند منجر به آسیت شوند . مهمترین علایم آسیت آسیت معمولا بسیار دردناک بوده و با علایمی مانند تهوع، کم اشتهایی، خستگی، از نفس افتادن، یبوست و احساس فوری دفع ادرار همراه است. تجمع مایع در بدن معمولا منجر به ناراحتی فرد می شود و با شکم درد و کمر درد همراه است؛ از طرفی فرد ...
آنتی بیوتیک برای نوزادان، خطر دارد؟
...:متخصصان اطفال در یک مطالعه جدید هشدار دادند که افزایش تجویز آنتی بیوتیک ها برای نوزادان، خطر بروز چاقی دوران کودکی را در آنها افزایش می دهد. نتایج یکسری آزمایش های جدید تایید می کند نوزادانی که از زمان تولد تا 5 ماهگی تحت درمان با آنتی بیوتیک ها قرار می گیرند تا رسیدن به سن سه ماهگی، 22 درصد بیشتر مستعد ابتلا به چاقی دوران کودکی هستند. این متخصصان همچنین تاکید کردند که ...
درمان کبد چرب با رژیم غذایی و ورزش
از علل زمینه ساز کبد چرب هستند . در کودکان اختلالات مادر زادی شامل سوء جذب چربی ها، سیستیک فیبروزیس وبیماری ویلسون با کبد چرب همراه هستند . به طور کلی می توان عوامل ایجاد این بیماری را به شرح زیر عنوان کرد: رژیم غذایی نادرست، استرس درونی و نهفته، مصرف دارو بیش از حد معمول، مصرف لووستاتین ها و غذاهای فست فودی (سوسیس، کالباس، سس، پیتزا و متخصصان اعتقاد دارند که شیوه ناصحیح زندگی و تبعات ...
بهترین میوه برای کبد چرب
...، 3 نفر به کبد چرب مبتلا هستند و این آمار، زنگ خطر ها را درباره شیوع گسترده این بیماری در جامعه به صدا درآورده است، زیرا گرچه ممکن است این بیماری در ابتدا عوارضی در بدن ایجاد نکند، اما اگر تحت درمان مناسب قرار نگیرد، می تواند به التهاب و نارسایی جدی کبد منجر شود. رژیم غذایی مناسب و استفاده از میوه ها و سبزیجات و تحرک و ورزش کردن کمک زیادی به درمان بیماری کبد چرب می کند. ...
برای کبد چرب چه باید کرد؟
. بنابراین لیمو به کبد برای سم زدایی کمک می کند.همچنین مطالعات نشان می دهد ترکیبی در لیمو وجود دارد که از ورم کبد جلوگیری می کند.لیمو را فشار دهید و آب آن را داخل یک لیوان آب بریزید. روزی دو تا سه بار آن را به مدت چند هفته مصرف کنید.دو تا سه لیمو نصف شده را به یک پارچ آب بیفزایید و آب آن را به طور منظم بنوشید. برگ قاصدک و درمان کبد چرب گیاه قاصدک به عنوان یک ماده نیروبخش برای کبد ...
کبدم چربه؟ چی بخورم؟
کبد چرب یکی از بیماری هایی است که با توجه به زندگی شهرنشینی و نوع تغذیه فست فودی امروز میزان مبتلایان به آن بالا رفته است. این بیماری سن و سال نمی شناسد و در همه رده های سنی از کودک تا کهنسال دیده می شود. اولین نکته در درمان این بیماری یافتن علت ابتلا به آن و بر طرف کردن علت بیرونی است. ( این مقاله را بخوانید: هر آنچه درباره علائم، عوارض و درمان کبد چرب باید بدانید ) در مرحله بعد می ...
شیردهی بهترین عامل سلامت فرزندان و مانع سرطان پستان و پوکی استخوان در مادران
نسبتهای صحیح همراه با مواد ایمنی بخش در اختیار وی قرار میدهد تا کنون به عنوان یک غذای بی نظیر برای تغذیه شیرخوار شناخته شده است. وی بیان داشت: مادر و کودک از لحاظ روانی احساس یکی بودن می کنند و علاوه بر رفع نیاز شیرخوار، نیازهای روانی مادر نیز برآورده می شود.در صرف هزینه و زمان صرفه جویی می شود دکتر اکبریان گفت: شیردهی از کم خونی، سرطان پستان و تخمدان، پوکی استخوان و شکستگی گردن ...
مخدری که عامل ایجاد سرطان صعب العلاج کف دهان می شود!
، حلق و بینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص افزایش خطر ابتلا به سرطان کف دهان به واسطه مصرف مواد مخدر جویدنی گفت: این ماده مخدر جویدنی که مصرف آن در برخی مناطق کشور رواج دارد (ناس)، در داخل دهان و زیر زبان گذاشته می شود تا به تدریج حل شود و برخی نیز آن را می جوند. وی اظهار کرد: این ماده تاثیر بسیار زیادی در ابتلا به سرطان کف دهان دارد که یکی از سرطان های پیشرفته و ...
10 خاصیت شگفت انگیز مصرف نمک قبل از غذا
به گزارش کرج رسا به نقل از تسنیم، در منابع طب سنتی نمک (نمک طعام طبیعی) از جایگاه ویژه ای در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف و درمان برخوردار است و البته در منابع روایی نیز احادیث زیادی درباره نمک وارد شده که در ادامه به برخی از این احادیث اشاره شده است: پیامبر اکرم(ص) فرمود: خداوند عزّوجلّ به موسی بن عمران وحی فرستاد که غذا را با نمک آغاز کن و با نمک پایان ده (دانش نامه احادیث ...
کارهایی که می توانید هر روز برای سم زدایی بدنتان انجام دهید
زود انجام می دهد. تا دیروقت بیدار ماندن، شما را در شرایطی قرار می دهد که چرخه ی عمیق و باکیفیت خواب را از دست می دهید، یعنی آن بخشی از خواب که طبیعتاً باید قبل از نیمه شب روی دهد. صبح ها هم زود از خواب بیدار شوید تا مجبور نشوید ساعت هایی که بدن شما به طور طبیعی می خواهد خودش را از شر زهروم خلاص کند، بخوابید. ماندن مدفوع در بدن یا نگه داشتن ادرار تا ساعات دیروقت صبح می تواند منجر به بازجذب زهروم در ...
نوشیدنی های تابستانی برای درمان کم خونی و چربی خون+ دستورالعمل
، فولات، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، مس و منگنز بوده و به همین دلیل موادمغذی وبسیاری ویتامین های روزانه شما را تامین می کند. درمان گرمازدگی و افزایش طول عمر با اسفناج مصرف این سبزی درکاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مرتبط با استرس اکسیداتیو موثر است، اسفناج با تقویت سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی قوی موجب افزایش طول عمر و ارتقا سلامت بدن می شود. اسفناج حاوی از ...
آیا مکمل های بدنسازی در بروز سرطان کبد نقش دارند؟
: چنین تست های اختصاری گواه بر وجود سرطان کبد نیست علاوه بر آن در افرادی که کلانژیت اسکلروزان اولیه نیز دارند باید بیشتر از نظر کیسه صفرا تحت بررسی قرار گیرند، اما به طور کلی افراد دارای سیروز کبدی، مصرف کنندگان الکل و مواد مخدر، ازجمله گروه های پرخطر و مستعد در ابتلا به سیروزهای بسیار پیشرفته کبدی و در نهایت سرطان کبد هستند. استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران ادامه داد: بسیاری از سرطان ها ...
