سایر منابع:
سایر خبرها
درمان پریودهای نامنظم، هفت ماهه اقدامم
سوال مخاطب نی نی بان: 21سالمه و دو ساله ازدواج کردم و هفت ماهه اقدام برای بارداری کردم این ماه قرص لتروزول خوردم و یک فولیکول 21 در تخمدان چپ داشتم و آمپول اچ سی جی زدم من پریودی های نامنظم دارم حداکثر 12روز عقب می ندازم حالا میخوام ببینم که 14 پریود که آمپول زدم تخمک آزاد شد این ماه سر وقت پریود میشم؟ تنبلی تخمدان هم ندارم سونو و آزمایشام هم خوب بود. پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و ...
درمان پریود نامنظم، ممکنه باردار نشم؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام من قاعدگی های نامنظم دارم قبل از ازدواج هر چند ماه یک بار بعد از ازدواج قاعدگی های زود به زود قرص جلوگیری می خوردم از سال پیش قرص دوفاستون می خوردم تا حدود پنج ماه پیش که دیگه اثری نداشت دوباره وسط خوردن قرصها پریود می شدم الان ویتاگنوس می خورم حدود چهار ماهه ولی بعد ده روز دوباره پریود میشم دیگه نمیدونم چیکار کنم فکر کنم دیگه کلا باردار نمیشم؟ پاسخ دکتر ...
کم کاری تیروئید باعث کاهش ضریب هوشی کودک می شود
غدد بیان کرد: برخی از مادران تصور می کنند به علت بارداری، مصرف این نوع دارو برای جنین مضر است در حالی که دارو برای سلامت جنین است. وی اضافه کرد: برای رشد و نمو جنین باید میزان مصرف دارو به میزان 25 تا 50 درصد افزایش یابد و مادران نگران خطری برای جنین نباشند ضمن اینکه بعد از زایمان میزان مصرف به حالت قبل بر می گردد. دکتر ذاکرکیش در خصوص علائم کم کاری تیروئید گفت: کمبود انرژی، کم شدن ...
اولین علائم بارداری، نشانه های خاص
بارداری باعث می شود که خانم های باردار از حدود هفته ی 12 بارداری دچار مواردی مانند دشواری در به خواب رفتن، بیدار شدن های مکرر، کاهش ساعت خواب شبانه، کاهش کارایی خواب شوند که این حالت ها تا دو ماه بعد از زایمان هم ادامه دارند. 10- تغییرات سیستم ادراری گلوکز در دوران بارداری از طریق ادرار دفع می شود اما دفع پروتئین از ادرار در دوران بارداری طبیعی نیست و می تواند نشانه ی خطرناکی باشد. همچنین وجود خون در ادرار در دوران بارداری نشان دهنده ی بیماری های مجاری ادراری است. ...
فواید خوردن آناناس برای بیماران
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، آناناس یکی از پرخاصیت ترین میوه ها برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها است، این میوه با ارزش می تواند مانند یک مکمل درمانی برای تسریع در بهبود بیماری ها و جراحت ها مورد استفاده قرار بگیرد. آناناس از دسته میوه های گرمسیری و مخصوص مناطق استوایی است و در خود نوعی آنزیم طبیعی به نام بروملین دارد؛ طی سال های متمادی استفاده از ...
اولین علائم بارداری، شواهد عینی و فرضی
حالت چهره اش کمی نگران است و گهگاهی لبخندی روی لبانش می نشیند و دوباره در فکر فرو می رود. وقتی منشی نامش را صدا می زند، روی صندلی کنار میز دکتر می نشیند و بلافاصله از او می پرسد: خانم دکتر تا دو ماه قبل عادت ماهانه ام منظم و سروقت بود اما حالا دو ماه است که خونریزی قاعدگی ندارم. امکان دارد که حامله باشم؟ و خانم دکتر هم شروع می کند به پرسیدن شرح حال و معاینه ی او. اما جالب است بدانید که خیلی ها از ...
حضرت زینب، اولین خبرنگار زن جنگ است!
و غرورآفرینش موچ گسترده ای را در فضای مجازی به وجود آورد تا مخاطبان سلام ها و درودهایشان را نثار این بانوی از جان گذشته کنند. من متولد روز پیروزی الهی هستم خانم احمد بعد از پخش ویدئویی و پیام شما در موصل به مخاطبان پرس تی وی نام شما بر سر زبان ها افتاد. تعداد زیادی مشتاق بودند از شما به عنوان خبرنگار زن مسلمان که در حادثه خیزترین منطقه جهان قرار دارد بدانند. پسدر ابتدا خود را ...
7 راه کاربردی و ساده برای رهایی از افکار منفی
وقتی افکار منفی سراغ آدم ها می آید، ذهن آن ها را درگیر خود می کند که در آخر موجب ناراحتی آن ها می شود. علت به وجود آمدن افکار منفی می تواند اشتباه کردن در یک کار یا هر چیزی دیگر می تواند می باشد که منجر به استرس، نگرانی و ترس می شود. روانشناسان معتقدند که تفکر بیش از حد می تواند باعث بروز اشکالات اساسی در اعمال انسان شود، به ویژه برای خانم هایی که در استرس و ناامیدی بسر می برند، به ...
تعیین جنسیت جنین، باورهای جالب شنیدنی
که پزشکان در مورد این ادعاها اظهارنظری نمی کنند، نمی توانیم دلیل علمی این اتفاق را توضیح دهیم اما اگر به حرف زنان قدیمی باور داشته باشیم، تنها با دیدن چهره یک خانم باردار می توانیم جنسیت فرزندش را پیش بینی کنیم. با نمک شده اید؟ نمی توانید جلوی خودتان را بگیرید و سراغ چیپس، پفک و لواشک نروید؟ مادربزرگ ها می گویند این شما نیستید که دوست دارید به هر خوراکی شوری حمله کنید بلکه فرزند ...
درمان ریفلاکس معده با داروهای گیاهی
عصر کرمانشاه :ترش کردن معده ممکن است با خوردن یک تکه پیتزا رخ دهد و شما را اذیت کند در حالی که بیماری رفلاکس معده به مری وقتی رخ می دهد که غذا، محتویات اسید معده، ترکیبات صفراوی یا عصاره پانکراس به مری برمی گردد و این عارضه بیش از دو نوبت در هفته رخ می دهد. این ترکیبات اسیدی که به داخل مری وارد می شوند سبب سوزش، التهاب و زخم می شوند که این فرآیند غیرعادی می تواند منجر به سائیده شدن و نازک شدن جداره مری شود.ریفلاکس معده علائم ابتلا به رفلاکس معده، گیر کردن غذا در مری، التهاب توام با سوزش، حالت تهوع، سرفه های مزمن، خس خس سینه، علائم شبه آسم و پوسیدگی و فرسایش میانی دندان ها هستند. این مسئله همچنین احتمال ابتلا به سرطان مری را در شما افزایش می دهد. در درمان این بیماری یافتن منشا اصلی بروز آن، مهمترین گام محسوب می شود. افراد دارای اضافه وزن و مسن به دلیل داشتن چربی شکمیِ بیشتر که عملکرد مری و اسفنکتر مری را دچار اختلال می کند، بیشتر در معرض ابتلا عارضه ی رفلاکس معده هستند. این چربی های شکمی عملکرد دریچه اسفنکتر را که از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند مختل می سازد. بسیاری عوامل نظیر مصرف الکل، نیکوتین، مصرف خوراکی های حاوی کافئین و غذاهای پرچرب و پرادویه سبب شل شدن عضلات اسفنکتر می شوند. اما ناامید نشوید.درمان گیاهی برای ریفلاکس معدهآلوئه ورا : عصاره ی آلوئه ورا به هضم غذا کمک می کند و برای درمان التهاب مفید است. این ماده به کاهش تحریک حاصل از برگشت اسید معده کمک می کند. آلوئه ورا حاوی موادی مانند پولی ساکاریدها و گلیکوپروتئین هاست که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. در عین حال پولی ساکاریدها به ترمیم پوست کمک می کنند و گلیکوپروتئین ها برای کاهش درد و التهاب مفید هستند.خوردن ژل آلوئه ورا پیش از غذا مفید است. مقداری از این ژل را می توانید همراه چای یا آبمیوه نیز میل کنید. آب آلوئه ورا شامل ویتامین های مختلف، موادمعدنی و آنزیم های مفید برای سیستم ایمنی است. همچنین این گیاه، شامل فیبر است که به تنظیم حرکات روده و کاهش یبوست نیز کمک می کند و برای بیماری رفلاکس معدهمفید است.عصاره ی آلوئه ورا به هضم غذا کمک می کند و برای درمان ریفلاکس معده است شیرین بیان : این گیاه معده را با یک ماده ژل مانند پوشش می دهد و از تحریک آن جلوگیری می کند.گیاه شیرین بیان به صورت تنتور یا چای در دسترس است. ریشه ی شیرین بیان به صورت چای و قرص در بازار موجود است. این گیاه باید با مشورت پزشک استفاده شود زیرا حاوی ماده ای به نام گلیسیریزین است که ممکن است عوارض ناخواسته به همراه داشته باشد.علاوه بر این شیرین بیان برای کاهش فشار خون نیز مفید است. قرص های جویدنی که از گیاه تهیه می شود نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. این ماده باید با بزاق دهان مخلوط شود و به شکل کپسول تاثیری ندارد. قرص های جویدنی 1 تا 2 بار در روز پیش از غذاها باید مصرف شود.آب گرم و آبلیموی تازه :صبح خود را با یک فنجان آب گرم و آبلیموی تازه شروع کنید. با نوشیدن این محلول با معده خالی و 15 الی 20 دقیقه قبل از خوردن صبحانه، بدن می تواند به طور طبیعی اسید معده را متعادل کند. این محلول برای همه بی خطر است رفلاکس معده مفید است.جوش شیرین :یک قاشق جوش شیرین را در نصف فنجان آب حل کنید و بنوشید، اگرچه این محلول بدمزه است اما برای رفلاکس معده موثر است.سنبل ختایی : گیاهی دارویی است که ریشه، میوه و دانه های آن خواص دارویی دارد.این گیاه به همراه 5 گیاه دارویی دیگر مصرف می شود و در بهبود نشانه های ریفلاکس معده بسیار مفید است. عصاره ی آن را با عصاره ی سیر و هویج و رازیانه مخلوط کنید و سه بار در روز هر بار یک میلی لیتر از آن را استفاده کنید. سنبل ختایی گیاهی دارویی است که در بهبود نشانه های ریفلاکس معده بسیار مفید استسرکه سیب: روزی یک تا دو قاشق چایخوری سرکه سیب بخورید. مخلوط سرکه سیب و عسل بسیار مفید و خوشمزه است. حتی می توان به جای لیمو، سرکه سیب در چای ریخت. بسیاری از مردم به اشتباه تصور می کنند سوء هاضمه و رفلاکس بر اثر تولید زیاد اسید معده ایجاد می شود. اما آخرین مطالعات نشان می دهد که بر خلاف باور مردم، این عارضه به دلیل کمبود اسیدهای لازم برای هضم کامل غذا بروز می کند. همچنین خوردن ترشی، ترشی کلم و سایر غذاهای ترش و اسیدی به کنترل اسید معده کمک می کند.چای ها و دمنوش ها: نوشیدن چای و دمنوش بابونه، نعناع یا شنبلیله به کاهش علائم رفلاکس اسیدی کمک می کند.بابونه : گل این گیاه در داروها استفاده می شود. ماده شیمیایی موجود گیاه بابونه سبب کاهش التهاب می شود. 50 قطره از تنتور این گیاه را سه بار در روز میل کنید. استفاده طولانی مدت بابونه ممکن است سبب بروز حساسیت شود. بادرنجبویه :برای درمان نفخ معده و روده استفاده می شودرفلاکس معده مفید است. استفاده از این گیاه عوارض جانبی ندارد اما در صورتی که با گیاهان دیگر استفاده شود ممکن است سبب حساسیت پوستی مانند راش یا خارش پوستی شود.بادرنجوبه برای درمان نفخ معده و روده استفاده می شودجلبک دریایی فوکوس : 5 تا 10 میلی گرم از این گیاه که به صورت کپسول باشد سه بار در روز مصرف شود. مصرف این گیاه عوارض جانبی مربوط به مسمومیت ید در بردارد. خواص آن کمک به هضم غذا، رفع یبوست و کمک به سیستم گوارش است. در درمان نشانه های ریفلاکس معده بسیار مؤثر است.خار مریم : برای درمان موقتی سوزش سرِدل استفاده می شود. چون سرشار از کلسیم است برای ریفلاکس اسید معده مفید است. اما بیشتر از 200 گرم از شیره ی آن نباید مصرف شود. ...
خواص پنیر چیست؟ ( مزایای خوردن پنیر)
سرویس دانستنی ها - پنیر خواص درمانی و ارزش غذایی گسترده ای دارد. حفظ سلامت و استحکام استخوانها و دندانها و بهبود رشد کودکان از خواص پنیر و مزایای خوردن آن است. به گزارش فانوس ، پنیر از قدیمی ترین فرآورده های جانبی شیر است که مصرف آن به ویژه در وعده صبحانه در میان ایرانیان از قدمت طولانی برخوردار است. پنیر، فرآورده ای است متشکل از چربی و پروتئین شیر به همراه کلسیم و فسفری که به صور ...
زندگیمان شولی یزدی است؛ درهم اما لذیذ/ زندگی خبرنگاری مجموعه منظمی از بی نظمی ها!
من قرارداد بسته شد و بعد وارد مباحث گزینش شدم و تا همین اواخر یعنی قبل از انتخابات در این خبرگزاری به کار رسانه مشغول بودم. یزدبانو: آیا هم اکنون در عرصه خبرنگاری مشغول هستید؟ بله همان طور که گفتم خبرنگاری یک نوع عشق است که وقتی در وجود فرد رخنه می کند دیگر فرد قادر به ترک آن نیست و در حال حاضر هم سعی می کنم به دوستان رسانه ای استان یزد تا جایی که بتوانم همکاری لازم را داشته ...
بسته خبری دوشنبه 16 مرداد ماه 1396
: انقلاب اسلامی ایران در درون کشور متوقف نمانده بلکه از مرز ها گذر کرده است. انقلاب اسلامی ایران با وجود همه دشمنی ها 37 سال با عزت باقی مانده و فلسفه ماندگاری و پیروزی آن در عرصه های مختلف اسلامی بودن آن و وحدت کلمه ملت ماست. رضا ربانی و آیت الله جنتی همچنین در این دیدار در خصوص همکاری های دو کشور در عرصه های مختلف و نیز مسائل منطقه ای و بین المللی تبادل نظر کردند. ...
اشتباهاتی که باعث کندی شدید متابولیسم می شود
...> مقدار فیبر دریافتی خود را با خوردن نان سبوس دار و همچنین میوه و سبزیجات افزایش دهید. تحقیقات نشان داده فیبر می تواند تا 30 درصد چربی سوزی را بهبود ببخشد. خانم هایی که در برنامه غذایی خود از فیبر استفاده می کنند به مرور زمان ، کمترین وزن را اضافه می کنند. روی 25 گرم در روز تمرکز کنید. می خواهید بدانید که چگونه می شود مقدار فیبر دریافتی را بالا برد؟ پس این مقاله را حتما مطالعه کنید (چگونه فیبر ...
چگونه از مکمل های فیبر برای کاهش وزن استفاده کنید
به گزارش همدان ورزش؛ فیبر توسط بدن هضم نمی شود. فیبر به سرعت از دستگاه گوارش عبور می کند، بدون آن که باعث افزایش سطح قند خون شما شود. دو نوع فیبر وجود دارد: محلول و نامحلول. هر دو نوع فیبر به خاطر مزایای کاهش وزن شان معروف هستند. خانم های زیر 50 سال باید هر روز حداقل 25 گرم فیبر مصرف کنند و مردان در این گروه سنی باید روزانه 38 گرم فیبر بخورند. متأسفانه اکثر بزرگسالان آمریکایی، تنها نصف ...
چه کسی مقصر گسسته شدن زنجیره تامین دارو است؟
داروی بیماران هموفیلی با هماهنگی دانشگاه علوم پزشکی بوده است و نباید مشکلی ایجاد می شد: وقتی که هماهنگی با دانشگاه می شود، نسخه آن در سیستم بیمه تعریف می شود. فقط جابه جایی داروخانه صورت گرفته است. بیماران هموفیلی سه نوبت از سال قبل با عدم دارو در بازار دست و پنجه نرم کرده اند. رئیس اداره نظارت بر زنجیره تامین داروی وزارت بهداشت می گوید کار زیادی از دست ما برنمی آید. ...
فواید اهدای خون برای سلامتی
پزشکی ویژه برای خود فرد و اعضای خانواده او در شرایط اورژانسی و صد ها فایده دنیوی و اخروی می شود. برای اهدای خون چه باید کنید؟ ابتدا در خصوص مسائل سلامت خود با پزشک مشاوره انجام دهید و با صلاحدید او این کار را انجام دهید. با خود خوراکی های شیرین و نیز یک همراه داشته باشید، لباس آزاد و راحت بپوشید، از خوردن هر نوع قرص و دارو چند روز مانده به اهدای خون پرهیز کنید و پس از اتمام ...
چگونگی بارداری دوقلویی، مراقبت های پیش از تولد
چندقلو دارند. در خانم های آسیایی و اسپانیایی احتمال کمتری وجود دارد. سونوگرافی چنانچه پزشکتان به بارداری چند قلو شک کند برای شما سونوگرافی تجویز می کند که معمولا در اوایل سه ماهه دوم بارداری مشخص میشود. اگر تست نشان داد که شما دوقلو باردار هستید ، امکان این که پزشک بتواند بگوید که دوقلوهای شما همسان یا ناهمسان هستند وجود دارد. اصولا برخی اوقات ، یکی از قل ها از بین میرود ...
درمان بی خوابی در بارداری، نکاتی مهم که باید بدانید
خواب تان به هم نخورد. از خوردن غذاهای سنگین و پر ادویه قبل از خواب خودداری کنید غذاهای پر ادویه از قبیل غذاهای فلفل دار و اسیدی مانند گوجه فرنگی، باعث سوزش معده و سوء هاضمه می شوند. از خوردن غذای زیاد، نزدیک به زمان خواب تان جلوگیری کنید. اگر سوزش معده دارید، کمتر غذا بخورید. شام را زود تر و سبک تر میل کنید. قبل از رفتن به رختخواب، 2 تا 3 ساعت فرصت بدهید تا غذای تان هضم شود ...
زمان تخمک گذاری و علائم آن، چیست؟
تخمک گذاری هر ماه، یک تخمک در درون تخمدان یک خانم به بلوغ می رسد. هنگامی که اندازه آن به حد معینی رسید، تخمک از تخمدان آزاد شده و از طریق لوله های فالوپ (لوله های رحمی)، به طرف رحم حرکت می کند. اینکه در هر بار، کدام تخمدان یک تخمک آزاد می کند، نسبتا نامشخص است.آنچه مشخص می باشد این است که وظیفه تخمک گذاری در سیکل های قاعدگی به صورت منظم و یکی در میان بین تخمدان ها تقسیم نمی شود. ...
بارداری بدون ویار و تهوع، چگونه؟
شکم خود را به آرامی و با کف دست ماساژ دهید. همچنین می توانید از یک متخصص ماساژ کمک بگیرید. بیماری های صبحگاهی یا استفراغ شدید در موارد خاص در تمام طول روز ادامه می یابند. در این شرایط، هیچ نوشیدنی یا ماده غذایی که باعث دی هیدراته شدن بدن شود، نباید مصرف شود. خانم های باردار در این وضعیت باید در بیمارستان بستری شوند تا با تزریق دارو، مصرف قرص و مایعات وریدی هیدراته بمانند. گرما درمانی ...
علائم شایع بارداری، هفت تغییر بارز
، یبوست و بادگلو، افزایش ترشحات واژن و همورویید اشاره کرد. خانم ها معمولا به دلیل خجالت زدگی، زیاد در مورد این مسائل صحبت نمی کنند. اما از آنجا که لازم است پزشک متخصص زنان و زایمان از همه این تغییرات مطلع باشد، بهتر است خجالت و شرم را کنار بگذارید و برای کنترل وضعیت بارداری خود، این تغییرات را به پزشک اطلاع دهید. تجمع گاز اضافی: تقریبا همه زنان باردار دچار تجمع گاز در بدن می شوند ...
علائم بارداری در هفته اول، چیست؟
علائم بارداری فقط حالت تهوع نیست بلکه توجه به نشانه های زیادی قبل از انجام آزمایش خون می تواند نتیجه مثبت را خبر دهد. بارداری،تغییرات فیزیکی و هورمونی زیادی را برای خانمها به همراه دارد. اصولاً بارداری با تعییرات فراوانی توام است. این تغییرات هم جسمی و هم روحی می باشند اما در نظر داشته باشید که تغییرات بارداری در تمام خانم ها یکسان نیستند و معمولاً شدت و ضعف دارند و به یاد داشته باشید که ...
نبودن وزیر زن، درجا زدن است
است اقدامات بین المللی مقابله با خشونت علیه زنان را برای موضوع پایان نامه انتخاب کنم. قبل از دوم خرداد، از پایان نامه ام دفاع هم کرده بودم. خانم شجاعی از زمانی که مشاور وزیر کشور وقت بودند با من آشنایی داشتند چون من به دفترشان رفت و آمدهایی داشتم. آن موقع، کمیسیون های امور بانوان تازه در استان ها شکل گرفته بود و من گزارش عملکرد این کمیسیون ها را آن زمان تدوین کردم. ایشان در جریان عنوان ...
درمان کبد چرب با رژیم غذایی و ورزش
خونریزی شود. هرچند دلیل این بیماری کاملاً شناخته نشده اما دانشمندان معتقدند این بیماری با هورمون های این دوران در ارتباط است. علایم این بیماری در سه ماه سوم رخ داده و شامل حالت تهوع، استفراغ، درد در قسمت بالایی سمت راست شکم، زردی و کسالت عمومی گردد. زنان باردار باید آزمایش های لازم را برای اطلاع از این بیماری انجام دهند، اکثر زنان پس از زایمان شروع به بهبود می نمایند . همه گیری شناسی اغلب ...
برای کبد چرب چه باید کرد؟
به مدت چند هفته مصرف کنید.همچنین می توانید برگ های آن را به سالاد نیز بیفزایید یا به صورت پخته مصرف کنید. نکته: در صورتی که باردار هستید یا دیابت دارید این ماده را مصرف نکنید. چای سبز و درمان کبد چرب مطالعات نشان می دهد چای سبز حاوی کاتچین باعث بهبود عملکرد کبد در بیمارانی که از کبد چرب غیر الکلی رنج می برند می شود.چای سبز باعث می شود چربی جمع شده در اطراف کبد از ...
7 نکته ی تغذیه ای برای خانم های مبتلا به یک بیماری!
بیش از 15 تا 20 درصد از زنان که در سنین باروری هستند، مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک اند. وقتی سطح یک سری از هورمون ها از تعادل خارج می شود، منجر به رشد کیست های پر از مایع در تخمدان ها می شود.متأسفانه، درمان قطعی برای سندرم تخمدان پلی کیستیک وجود ندارد اما یکی از اولین اقداماتی که می توان برای بهبود شرایط انجام داد، اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی است. به گزارش تبیان، در زنان چاق، حتی ...
کوتاهی قد در کودکان، دو علت شایع
سانتیمتر اول وزن باید 48 کیلوگرم باشد. و برای هر 2/5 سانتیمتر اضافه 2 کیلو و 700 گرم به آن اضافه می شود. وزن ایدآل خانم ها نیز به این طریق محاسبه می شود: برای 152 سانتیمتر اول وزن باید 45 کیلوگرم باشد و برای هر 2/5 سانتیمتر اضافه 2 کیلو و 200 گرم اضافه می شود. 16- آیا بدنسازی از رشد قد جلوگیری می کند؟ هیچ دلیل و مدرکی برای اثبات این گفته وجود ندارد. افرادی مثل دیوید رابینسون، شاک ...
علت ریزش مو در دوران نوجوانی و نکاتی برای بهبود آن
بسیاری وجود دارند که می توانند باعث ریزش مو شوند. مشکلات هورمونی همچون دیابت کنترل نشده، بیماری تیروئید یا تخمدان های پلی کیستیک می توانند در روند رشد مو اختلال ایجاد کنند. مبتلایان سل پوستی (lupus) نیز گاها دچار ریزش مو می شوند. اختلالات اشتها مثل کاهش اشتها (anorexia) یا خوردن بی رویه (bulimia) می توانند باعث کمبود پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی مهمی در بدن شوند که در رشد مو نقش ...
17 مرداد بهبود یبوست حاملگی
اظهار داشت: میزان مایعات مصرفی در طول روز برای خانم های باردار خیلی مهم است و بهتر است خانم ها 8 تا 10 لیوان مایعات را در طول روز بنوشند و تا جایی پزشک شان اجازه می دهد، فعالیت بدنی و پیاده روی در سطح صاف داشته باشند که به تشدید حرکات روده کمک می کند. امکان دارد مصرف بعضی از مکمل های آهن هم باعث ایجاد یبوست شود. بنابراین خانم های باردار می توانند با مشورت پزشک و تغییر این دارو به رفع یبوست کمک کنند . برای دیدن فایل ویدئویی مصاحبه با سمیه عابدینی، چگونه در دوران حاملگی یبوست را درمان کنیم؟، اینجا کلیک کنید. ...