سایر منابع:
سایر خبرها
آلرژی کودکان به پروتئین گاوی، عوارض
. زیرا به تدریج تحمل بدن در مقابل این آلرژن ها بیشتر می شود به جز آلرژی به بادام زمینی که ممکن است تا سنین بزرگسالی هم همراه فرد باشد و در مواردی که تشدید می شود موجب مرگ او شود. وی ادامه داد: با حذف مواد حساسیت زا از حدود شش ماه تا دو سال معمولا برای بدن کودک یک مقاومت و تحمل به وجود می آید که دیگر مصرف آن ماده بخصوص، مشکلی برایش به وجود نمی آید. دکتر عرشی درباره سایر آلرژن ...
7 آرامبخش طبیعی برای درد و اسپاسم عضلات
.... منیزیم: این ماده معدنی برای تغذیه حیاتی است زیرا عملکرد عضلانی و عصبی را بهبود می بخشد. کمبود منیزیم اگرچه نادر است اما علائم اولیه ان شامل درد عضلانی است. این ماده معدنی در مواد غذایی از جمله موز، بادامف حبوبات و برنج قهوه ای یافت می شود. استراحت کافی: شاید بهترین و طبیعی ترین راه برای از بین رفتن درد عضلات، استراحت باشد. اطمینان حاصل کنید که مقادیر زیادی خواب دریافت می کنید و مایعات به قدر کافی می نوشید. استفاده از کمپرس های سرد و گرم نیز می تواند به تسکین فوری عضلات کمک کند. آوای سلامت ...
افزایش عوارض مصرف فست فودها با سرخ شدن نشاسته در روغن
جواد حصاری در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: در سرخ کردن انواع فست فودها از روغن های اشباع استفاده می شود که بسیار چاق کننده هستند و فردی که به عنوان غذای اصلی از آن ها استفاده می کند به افزایش وزن و افزایش کلسترول مبتلا می شود که عوارض شدیدی در پی دارد. وی با اشاره به ارزش پائین غذایی مواد مورد مصرف در فست فود خاطرنشان کرد: در تهیه اکثر فست فودها از سوسیس، کالباس و یا سیب زمینی سرخ کرده ...
بهترین مکمل ها برای سلامت تیروئید
و چربی ها را برای تولید انرژی فعال می کند. مانند بسیاری دیگر از ویتامین ها و مواد معدنی، منیزیم به صورت ترکیبی با ید کار می کند تا غده تیروئید را وادار به تولید هورمون های غیر فعال تیروئید کند و کمک کند به هورمون های فعال تبدیل شوند. از آنجا که افراد مبتلا به اختلالات تیروئید معمولا دچار یبوست هستند توصیه می کنم از نوع سیترات منیزیم استفاده کنید که خواص نرم کنندگی مدفوع دارد. 5- آنزیم های ...
انبارالوم؛ قطب شیر و دوغ لاکچری / با پرورش شتر خشکسالی را به فرصت تبدیل کنیم
کردن شیر به آن ماده پس از چند ساعت بدون کم یا زیاد کردن ماده ای به شیر، مایعی بدست می آید که به لحاظ ساختار همان شیر است اما به دلیل اینکه طعم آن شباهت زیادی به دوغ دارد به آن دوغ گفته می شود. این مایع همان شیر است با این تفاوت که ماندگاری آن بدون اضافه کردن مواد نگهدارنده افزایش می یابد. از خواص بارز دوغ شتر می توان به انرژی زا بودن و خاصیت لاغرکنندگی آن اشاره کرد. دوغ شتر ملین بسیار ...
نوشیدنی های مفید برای کودکان، کدامند؟
...: متخصص تغذیه گفت: والدین، کودکان خود را عادت به مصرف روزانه آب، شیر و دوغ ساده دهند و ذائقه آنان را با سایر نوشیدنی ها آشنا نکنند. وبدا،دکتر پریسا ترابی متخصص تغذیه افزود: لازم است افراد روزانه شش تا هشت لیوان آب ساده و سالم بنوشند و مصرف انواع نوشابه های گازدار و آب میوه های صنعتی را به دلیل داشتن گاز، مواد رنگی، مواد نگهدارنده و شکر محدود کنند. وی افزود: شیر ...
10 میوه برتر برای مقابله با پیری
آووکادو مزه خوبی دارد، بلکه حاوی انواع مختلفی از مواد مغذی است که می توانند احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری های مرتبط با سبک زندگی را کاهش دهند. 7. آناناس اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs) موجود در آناناس کلاژن سازی را تحریک کرده و روند پیری را کند می سازند. این اسیدهای طبیعی لایه بالایی سلول های مرده پوست را از بین برده و پدیدار شدن خطوط و چین و چروک ها، به طور مشخص در اطراف چشم ها ...
مصرف زیاد قهوه، مسمومتان می کند!
کافئین دریافتی متفاوت است، اما در هر حالتی دریافت بیش از 400 میلی گرم کافئین که معادل حدود چهار لیوان قهوه، ده قوطی نوشابه یا دو قوطی نوشابه انرژی زاست، برای هیچ کس توصیه نمی شود. البته باید این نکته را در نظر داشت که کافئین موجود در انواع مختلف نوشیدنی های انرژی زا با یکدیگر متفاوت است. مصرف بیش از حد کافئین می تواند روی ضربان قلب تاثیرگذار باشد، باعث سرگیجه و سردرد و حتی باعث از دست رفتن آب بدن ...
در مورد مهمترین بیماری متابولیسم و سوخت و ساز بدن بیشتر بدانید
غذایی کم چرب، استفاده از مواد غذایی با کربوهیدرات و قند اندک، ورزش های محرک سوخت و ساز و کاهش استرس و فشارهای عصبی روزانه از موارد پیشگیری کننده ابتلا به دیابت است. وی با بیان اینکه درمان دیابت نوع 1 همراه با تزریق انسولین است، ابراز داشت: درمان دیابت نوع 2 در موارد حاد همراه با تزریق انسولین و در موارد خفیف با داروهای خوراکی و اصلاح روش های زندگی قابل کنترل است. فوق تخصص غدد ...
مضرات مصرف چای در کودکان
...: کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: عادت به مصرف روزانه چای در کودکان می تواند به مرور باعث کم اشتهایی و کم آبی بدن آنها شود. سعیده معانی اظهار داشت: مصرف بیش از 3 فنجان چای به دلیل دریافت کافئین زیاد، قند و یا شکری که همراه با چای مصرف می شود و همچنین کاهش جذب آهن موجود در مواد غذایی توصیه نمی شود. وی افزود: روزانه بیش از یک میلیارد فنجان چای در دنیا مصرف ...
9 گام برای جلوگیری از پیری زودرس در زنان!
...، در مدت روز زمان اندکی در ظهر فقط از آن استفاده می کنند و کودکان نیز خیلی دیر شروع به استفاده از آن می کنند. عادت به استفاده از عینک آفتابی بخصوص در ساعات اوج نور خورشید، به شدت چین و چروک زیر چشم و بین دو ابرو را کاهش می دهد. خوردن انواع توت ها: خواص آنتی اکسیدانی انواع توت منجر به کاهش اثرات پیری می شود. پوست شما به طور طبیعی روزانه میلیون ها سلول تازه می سازد و می توان گفت که هر 30 ...
برنامه بیطرف برای دولت دوازدهم
، 657 هزار ترانسفورماتور توزیع، 770 هزار کیلومتر شبکه فشار متوسط و فشار ضعیف، حدود 34 میلیون مشترک برق با توجه به رشد مستمر مصرف برق، این صنعت نیاز به برنامه های دقیق، سرمایه گذاری و پی گیری مستمر دارد. تولید انرژی الکتریکی به میزان 289 میلیارد کیلووات ساعت در سال 1395 و تامین اوج بار 55400 مگاوات در تابستان سال 1396 بخشی از عملکرد صنعت برق را شامل می شود. در طول سال های اخیر برنامه های ...
بادام زمینی در بارداری، ممنوع!
زمینی وجود ندارد. تنها روش موجود برای اجتناب از این واکنش ها، دوری از مصرف بادام زمینی و پروتئین بادام زمینی می باشد. پروتئینی که می تواند بسیار چالش برانگیز باشد و در بسیاری از غذاها وجود دارد؛ از غذاهای آسیایی و چینی گرفته تا غذاهای سنتی و محلی؛ در سس های اسپاگتی، انواع شیرینی، آبنبات ها و بستنی های مخصوص، و غذاهایی که در روغن بادام زمینی سرخ می شوند، این پروتئین یافت می شود. در واکنش های خفیف، آنتی هیستامین ها مانند بنادیریل به فرو نشاندن علائم، کمک شایان توجهی می کند. ولی در افرادی که واکنش های شدیدی نشان می دهند، تزریق فوری اپی نفرین، ضروری می باشد. پس مراقب خود باشید!!! ...
درمان فوری کبد چرب با چند میوه
درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست.از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد، به گزارش نامه نیوز ، زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول ...
سم زدایی از بدن با روش های بسیار موثر
... از سوی دیگر بسیاری از گیاهان که به راحتی در دسترس شما قرار می گیرند، به کاهش سموم بدنتان کمک بزرگی می کنند، به شرط اینکه آن ها را تازه مصرف کنید. خرفه یکی از آن هاست که با مصرفش نه تنها کبد را برای فعالیت بیشتر تحریک می کنید، بلکه به هضم بهتر غذاهایتان هم کمک می کنید. گیاهان فیبردار با بیشتر کردن فعالیت معده و روده و کمک به دفع مواد زائد از بدن به کاهش سموم کمک می کنند. گندم و ...
چطور اضافه وزن کودک را تشخیص بدهیم؟
...، یعنی او اضافه وزن دارد. پزشک متخصص کودکان با جداولی که در اختیار دارد، می تواند این درصد را برای شما تعیین کند. خوشبختانه اصلاح چاقی در کودکی با تغییرات کوچکی که در زندگی روزمره فرزندتان می دهید، مانند بیشتر کردن فعالیت و محدود کردن غذاهای پرکالری برای او به راحتی اتفاق می افتد. اما بهتر است سعی کنید این کار را تحت نظر متخصص کودکان یا تغذیه انجام دهید تا ضمن اینکه کودک تان وزن کم می کند، مواد غذایی مورد نیاز برای رشد بدنش را نیز تامین کنید. برچسب ها : اضافه وزن کودک تغذیه کودک چاق سلامت کودک به اشتراک بگذارید : ...
بررسی راه های ترمیم دندان های پوسیده/استفاده از سرامیک های دندانی
با کیفیت در کلینیک در دهان بیمار امتحان شده و تنظیمات لازم صورت می گیرد و پس از آن داخل دهان بیمار قرار داده می شود. هادی افزود: این ترمیم ها باید بتواند با محیط دهان و تغییراتی همچون دما و PH زیاد، جویدن و مصرف غذاهای مختلف هماهنگی داشته و در نهایت بتواند زیبایی لازم را برای بیمار به همراه داشته باشد. وی با بیان اینکه در ترمیم هر دندان بیمار 3 اصل مهم باید رعایت شود، گفت: این ...
چگونه صحیح طناب بزنیم؟
جلوگیری از بیماری های قلبی است. این ورزش با سوزاندن حجم بالایی از کالری می تواند سبب کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام مورد نظر فرد شود. طناب زدن به شیوه های مختلفی انجام پذیر است و حتی می توانید آن را به صورت گروهی انجام دهید، برای حفظ سلامت هنگام طناب زدن حداقل یک ساعت قبل از انجام این ورزش از خوردن مواد غذایی بویژه نوشیدنی ها خودداری کنید. همچنین هنگام طناب زدن از ...
فواید زایمان طبیعی برای مادر، توصیه های مفید
در دوران بارداری تغییرات زیادی در روند زندگی مادر ایجاد می شود. مرسوم است که در طول این بازه خانم از مواد غذایی طبیعی استفاده کند، داروهای گیاهی را جایگزین انواع شیمیایی خود کند، و تقریباً همه چیز را به صورت "طبیعی” مصرف نماید. زمانیکه نوبت به زایمان می رسد، اکثر خانم ها به این موضوع فکر می کنند که آیا زایمان "طبیعی” می تواند گزینه مناسبی برای آنها باشد یا خیر؟ از مزایا زایمان طبیعی ...
هله هوله خوردن کودکان، عوارض جدی چیپس
سلامت نیوز: عادات بد غذایی در سال های اولیه زندگی موجب بروز بیماری های خطرناکی چون سرطان سینه در بزرگسالی می شود. دخترانی که در کودکی چیپس یا سیب زمینی سرخ کرده می خورند در بزرگسالی بیشتر به سرطان سینه مبتلا می شوند . به ازای مصرف هر وعده چیپس در هفته در سنین پیش دبستانی خطر ابتلا به سرطان سینه در سنین بالاتر افزایش می یابد. اطلاعات مربوط به "582" زن مبتلا به سرطان سینه با ...
تغذیه سالم کودکان، چه فوایدی در بزرگسالی دارد؟
مرکز بهداشت استان مرکزی یادآور شد: خانواده ها باید عادت غلط هله هوله خوری را در کودکان مهار کنند و تنقلات پرنمک مانند چیپس و پفک را از رژیم غذایی کودکان حذف کنند. خدام، مصرف کلسیم کافی در دوران کودکی به همراه استفاده مناسب از آفتاب و تحرک بدنی را مهمترین روش پیشگیری از پوکی استخوان در بزرگسالی عنوان کرد. وی محیط خانواده، مسائل اجتماعی، فقر، گروه همسالان و تبلیغات را از عوامل ...
بررسی کارنامه خودرویی دولت یازدهم/از نفوذ ضد انقلاب های داخلی تا ورود بد عهدان خارجی
در آن تولید خودرو با افت 29درصدی نسبت به سال 91، به 624 هزار دستگاه رسید. سال 92 صنعت خودرو با بحران افت شدید تولید روبرو بود به گونه ای که تولید نسبت به سال 90 نیز معادل 55درصد کاهش یافت. در شاخص واردات نیز طی سال 92، واردات انواع خودرو به کشور به 78 هزار دستگاه افزایش یافت. به گونه ای که شاخص میزان واردات خودرو به میزان تولید خودرو، به 12.6درصد رسید درحالی که این نسبت در سال 91 معادل ...
اهمیت خوردن صبحانه در کودکان، چیست؟
ویتامین A و D است. البته شیر اهمیت خاصی در رژیم غذایی دانش آموزان دارد. وی با اشاره به این که شیر حاوی مواد مغذی مهم از جمله پروتئین، کلسیم، فسفر و بعضی از انواع ویتامین های گروه B و ویتامین A است به خانواده ها توصیه کرد: والدین دقت کنند حتی الامکان از شیرهای پاستوریزه کم چربی استفاده کنند. این کارشناس همچنین به والدین توصیه کرد: صبحانه را به عنوان یک وعده غذایی مهم تلقی ...
مترو پدر پولدار می خواهد
. این را هم اضافه کنم؛ تأکیدی که روی گسترش مترو نسبت به مدل های حمل ونقلی دیگر می شود، به دلیل حجم درخور توجه جابه جایی مسافر است که می تواند به این وسیله انجام گیرد. اتوبوس رانی در چند دهه گذشته جایگاه خودش را نداشته و زمانی موفق است که عمود بر مترو حرکت کند و نه موازی. سیستمی هم که در این سال ها به عنوان بی آر تی شکل گرفته است، در واقع بی آر تی نیست. درباره انواع دیگر سیستم های حمل ونقلی می توان ...
عضویت بالغ بر 14 هزار نفر تحت عضویت کانون بازنشستگان/ به دنبال ایجادکلینیک دیابت در یکی از بیمارستان های ...
... متخصص داخلی بیمارستان تامین اجتماعی بیرجند متذکر شد: فقدان برنامه های جدی، اثرگذار و مستمردر راستای پیشگیری از بسیاری از بیماری های مزمن مانند دیابت، موجب افزایش آمار بیماران دیابتی است و با تغییر سبک زندگی و آموزش شیوه سالم زیستن می توانیم از 70 درصد موارد ابتلا به دیابت پیشگیری کنیم. کیانی با بیان این که بیماری دیابت نوع دو، با آزمایش قند خون ناشتا قابل تشخیص است، ابراز کرد ...
20 اَبَر پروژه کرباسیان برای بهبود اقتصاد کلان ایران
دستورالعمل اجرایی مواد 91 و 92 قانون مدیریت خدمات کشوری - تدوین طرح الگوی سنجش میزان سلامت اداری و مقابله با فساد در دستگاههای تابع - تدوین منشور تعالی دستگاهها در راستای تحکیم و تقویت سلامت اداری و مقابله با فساد ** مرکز اطلاعات مالی و مبارزه با پولشویی- حوزه سلامت مالی - وضع مقررات و اعمال نظارت بر مشاغل معین و موسسات مالی - انجام ارزیاب یهای کاهش موثر ریسک های ...
گندمهایی که از 20 حاملگی 16 مورد را سقط می کنند/درباره تراریخت ، خوش خیال نیستیم
تروریسم هم که اصطلاحاً به افراد یا گروه هایی اطلاق می شود که با داشتن مقاصد سیاسی و امنیتی در جهت ارعاب کشور، مردم و دولت در راستای منافع خودشان اقداماتی را انجام می دهند. اینجا در راستای اهدافشان از ابزار تهدیدات زیستی (بیوتروریسم) استفاده می کنند. به نظر من تهدیدات زیستی در فضای کشاورزی استفاده یا جهت دهی و ساماندهی عامدانه تهدید زیستی در بستر موجود زنده است که این موجود زنده می تواند ...
درمان پف زیر چشم با 12 توصیه ساده اما موثر
، از موارد دیگری هستند که می توانند این شرایط را تشدید کنند. این را هم فراموش نکنید که سیگار کشیدن ، مصرف مواد مخدر و نوشیدنی های الکلی نیز باعث به وجود آمدن این مسئله می شوند. خوشبختانه با تغییر عادت های بد، تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم های سالم ، می توانید از شر پف و تیرگی زیر چشم هایتان خلاص شوید. درادامه این راه ها را باهم بررسی می کنیم. پف زیر چشم یک مسئله ی شایع است که ...
خواص شگفت انگیز نعناع
زیست بوم: نعناع، رایحه ای فوق العاده دارد، طعمش عالی است و خواص شگفت انگیزی دارد؛ از دفع حشرات مزاحم گرفته تا کمک به گوارش و رفع خستگی و تسکین سردرد. علائم آسم را کاهش می دهد، ضدسرطان است و به سلامت پوستتان کمک می کند. کمک به گوارش نعناع برای کمک به هضم غذا بسیار عالی است. برگ نعناع سرشار از آنتی اکسیدان و فیتونوترینت (فیتونوترینت ها موادمغذی گیاهی هستند و ترکیبات فعالی ...
تخفیف مجازات محکومان موادمخدر در کما
به نوشته شرق؛ صبح روز گذشته پس از اعلام دستور کار، این طرح به بحث گذاشته شد. مخالفان و موافقان طرح، یک به یک درباره آن صحبت کردند؛ اما در نهایت، با توجه به دو ایرادی که درباره طرح مطرح شد، رئیس مجلس پیشنهاد داد تا ارجاع طرح به کمیسیون قضائی به رأی گذاشته شود که با 274 رأی مثبت، راهی کمیسیون شد. هدف از طرح الحاق یک ماده به قانون مبارزه با مواد مخدر ، کاهش و تخفیف مجازات اعدام برای محکومان مواد ...