خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قابل توجه سالمندان عازم سفر
، شما را دچار مشکل کنند. - کفش مناسب بپوشید : - ممکن است لازم باشد همراه افراد دیگر در یک تور مسافرتی در یک منطقه ی دیدنی، ساعات زیادی را پیاده روی کنید. در این شرایط باید حتماً یک کفش مناسب بپوشید. - یک کلاه بر سر بگذارید که از تابش آفتاب در امان بمانید و از ِکِرم های ضد آفتاب استفاده کنید. - در فواصل زمانی مناسب صبر کنید. کمی بنشینید و استراحت کنید، ولی پیش ...
علائم بالا بودن هورمون استروژن
علائم افزایش این هورمون را عنوان می کنیم. میزان بالای هورمون استروژن ناشی از چیست؟ افزایش میزان استروژن می تواند به صورت اتفاقی بروز کند و یا نتیجه عادت های نادرستی مانند زیاده روی در مصرف الکل، مصرف زیاد فست فود و مصرف برخی داروها باشد. البته این افزایش می تواند عوامل دیگری نیز داشته باشد از جمله: بیماری های قلبی عروقی پیری( که باعث کاهش تستوسترون میشود ...
علت ناباروری مردان چیست؟
، فقدان انزال،اختلالات جنسی و نعوظ، فقدان رابطه زناشویی،آسیب نخاعی،،جراحی پروستات، آسیب عصبی، اثربرخی داروها. وی ادامه داد : می توان به بیماری هیپوفیز مثل تومورهای آن و یا اشکالات مادرزادی آن و نیز سوء مصرف موادی مثل استروئیدها که در باشگاه های بدن سازی و یا افراد به دلیل دوپینگ استفاده می کنند به عنوان عامل ناباروری در مردان اشاره کرد .امیرجنتی در پایان گفت :تماس زیاد و مکرر با مواد ...
5 اقدام اورژانسی برای درمان گزیدگی توسط نیش زنبور
شمار می روند. هر کدام از مواد یاد شده که در دسترس بود را روی جای نیش گذاشته و با گاز یا دستمال تمیز، روی آن را بپوشانید. اجازه دهید عسل، خمیردندان یا مخلوط جوش شیرین به مدت 20 تا 30 دقیقه در محل نیش باقی بمانند. سپس با آب بشوئید. 1- دارو مصرف کنید حتما پس از اینکه زنبور شما را نیش زد، قرص مسکن و آنتی هیستامین بخورید تا از احتمال بروز حساسیت و درد بکاهید. البته توجه داشته باشید که اگر قربانی کودک است، حتما داروهایی را به وی بدهید که مخصوص کودکان است ...
به این دلایل شگفت انگیز نمک را قبل از غذا بخورید!
شاید تا چند دهه پیش از این اگر کسی از فواید و خواص متعدد نمک می گفت، در مجامع علمی نه تنها اعتنایی به این مسئله نمی شد بلکه دفاع از مصرف نمک طعام طبیعی در حکم مخالفت با علم و دست یافته های علم پزشکی بود!! اما امروزه و با گسترش دامنه علم بشری و با تحقیقات مختلفی که درباره نمک طعام صورت گرفته است، گوشه هایی از حقایق بیان شده از لسان مبارک بنی مکرم اسلام و ائمه اطهار درباره فواید نمک طعام در حال ...
قرص های ضدبارداری چاق کننده هستند
سلامانه : یک داروساز گفت: خانم هایی که داروهای ضد بارداری مصرف می کنند مراقب افزایش وزن شان باشند چرا که این دسته از داروها اشتها آور بوده و باعث چاقی می شود و چاقی به خودی خود، که مادر بیماری ها محسوب شده مشکلات جدی چون بیماری های قلبی و عروقی را به همراه دارد. به گزارش جام جم آنلاین،دکتر کاوه سالارمند بیان کرد: قرص های ضد بارداری جزء داروهایی هستند که نمی توان گفت بدون عارضه هستند ...
“آی ،کیو”با چه عواملی بالا و پایین می رود؟
در بدترین شرایط ممکن باشد، همگی عوامل استرس زایی هستند که باعث تولید هورمون های استرس می شوند و بدن را دچار انواع و اقسام بیماری ها و مشکلاتی می کنند که مغز نیز از این آسیب ها در امان نیست. برندان کلی(Brendan Kelley)متخصص مغز و اعصاب مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو معتقد است: افزایش استرس نه تنها عملکرد مغز را تضعیف می کند، بلکه احتمال خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را نیز افزایش می دهد ...
سردرد در حاملگی نشانه چیست؟
از آن دوری شود، زیرا در دوران بارداری امکان افزایش شدت و تکرار این سردردها وجود دارد که به مسکن های معمولی هم جواب نمی دهند. مثلا اگر کسی با قرار گرفتن در نور شدید آفتاب یا شلوغی دچار سردرد می شود، بهتر است مراعات کند تا در دوران بارداری گرفتار این سردردهای شدید نشود تا مجبور شود از مسکن استفاده کند. قرص های ضدبارداری سردرد می آورد؟ تاثیر قرص ضدبارداری در سردرد متفاوت است. مصرف ...
مصرف قرص لووکسین، چقدر بعد از زایمان؟
شما دچار کم کاری تیروئید شده اید بعد از زایمان باید لووتیروکسین را قطع کنید. شش هفته بعد از زایمان دوباره باید آزمایش تیروئید بدهید اگر مشکلی وجود داشته باشد متخصص غدد برای شما دوباره دارو تجویز می کند. در این خصوص چون ما اطلاعی از جواب آزمایش شما نداریم نمی توانیم دقیق راهنمایی کنیم.
راهکارهای عالی برای کاهش وزن و استرس
هورمون کورتیزول نیز یکی از عواملی است که مانع کاهش وزن تان خواهد بود. برنامه غذایی، ورزش، خواب تکنیک های آرامش گرفتن همگی راه هایی هستند که بتوانید به صورت طبیعی کورتیزول خود را کاهش دهید. متعادل کردن قند خون، کنار گذاشتن مصرف غذاهای فرآوری شده و خوردن میوه و سبزیجات از دیگر مواردی هستند که می توانند به کاهش طبیعی سطح کورتیزول کمک کنند. چگونه سطح بالای کورتیزول ...
ارتباط خوردن صبحانه کامل و خواب راحت شبانه
هستند و به بدن انسان کمک می کنند که هنگام ظهر، هورمون ملاتونین تولید شود؛ هورمونی که برای خواب شبانه بسیار مفید است. دکتر رملاخان متخصص خواب در مورد نحوه غلبه بر مشکلات خواب اظهار کرد: خوردن صبحانه برای داشتن یک خواب آرام در شب بسیار مفید است. اگر صبحانه نخورید بدن شما در وضعیت گرسنگی شدید قرار می گیرد و هورمون استرس تولید می شود که برای خواب راحت مفید نیست، اما با مصرف صبحانه بدن شما مواد ...
خواص گوشت بوقلمون
کاهش وزن و حفظ سلامت بدن مفید است. از خواص گوشت بوقلمون بالا بردن عملکرد و فعالیت ذهن است. گوشت این پرنده منبع عالی برای ویتامین ب12 می باشد که به کاهش سطوح هموسیستئین در بدن کمک کرده و می تواند باعث حفظ قدرت ذهن شود . مصرف گوشت بوقلمون به دلیل دارا بودن امینو اسیدهای ضروری بدن به ویژه سروتنین و ملاتونین باعث ایجاد خاصیت آرامبخش بعد از مصرف آن میشود. به طور کلی از مهمترین خواص گوشت بوقلمون تقویت ...
یک شامپوی خوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟
به گزارش بلاغ ، معاون اداره کل نظارت بر فراورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو ویژگی های یک شامپوی مناسب را نام برد. منوچهر دادگرنژاد معاون اداره کل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو شامپو را ترکیب مناسبی از یک پاک کننده معرفی کرد که عموماً به صورت مایع بوده و به منظور شست و شوی بدن یا موی سر استفاده می شود. وی بیان کرد: شامپو در ...
دست های همسرتان را در خواستگاری ببینید؟!
هایی ثابت کرده اند که ضعیف و بی جان دست دادن یکی از نشانه های ابتلا به بیماری های پنهان قلبی است. از طرف دیگر سردی پاها هم می تواند گویای بدکارکردی قلب خواستگار تان باشد. برخی بررسی ها نشان می دهند بیماران قلبی ممکن است به خاطر اختلال در گردش جریان خون که در صورت طولانی شدن قلب شان را بیمار می کند، دچار سردی انگشتان پا شوند. در صورتی که این سردی با کبودی هم همراه باشد، این افراد باید ...
برنامه غذایی مخصوص بدنسازان مبتدی
پول نیوز - بسیاری از افرادی که به کلاس های بدنسازی می روند به دنبال مصرف دارو های تزریقی برای افزایش وزن خود هستند در صورتی که می توانند با دقت در انتخاب مواد غذایی در کنار ورزش به تناسب اندام مطلوب خود دست یابند. اگر به تازگی رفتن به کلاس های بدنسازی را آغاز کرده اید برنامه غذایی مناسب با قد، وزن، سن و جنسیت خود را از مربی دریافت کنید و برای رسیدن به تناسب اندام مورد نظرخود آن را به ...
از سیر تا پیاز تغذیه در دوران بارداری
باشد و در آزمایش هایش نیز کم خونی دیده نشود، ضرورتی برای مصرف قرص آهن ندارد اما چنین موردی به ندرت پیش می آید. در ضمن توجه داشته باشید که مصرف قرص آهن ممکن است با بروز عارضه یبوست همرا باشد . کلسیم و روی مصرف تمام مواد معدنی و به ویژه مصرف موادی مانند کلسیم و روی برای رشد جنین ضرورت دارند. اگرچه روی و کلسیم در مواد غذایی مختلف یافت می شوند اما در صورت نیاز به مصرف مکمل آن ها باید با ...
دلایل دشواری در بلع؟
درمان پس از پرتوافشانی علائم دیسفاژی اگر فکر می کنید به دیسفاژی مبتلا هستید برخی علائم مشخص وجود دارند که ممکن است در کنار دشواری در بلع پدیدار شوند. از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: آبریزش دهان صدای خرخر احساس وجود جسم خارجی در گلو استفراغ کاهش وزن غیر منتظره سوزش سردل سرفه یا احساس خفگی ...
از خواص آبغوره چه می دانید؟
مخاط دهان و نرمی لثه ها موثر است. 3- مفرط مفید است آب غوره برای درمان چاقی 4- خوردن آب غوره بلوغ دختران را جلو می اندازد و قاعده را باز می کند 5 – آب غوره چون دارای تارتارات پتاسیم است، برای درمان سیاتیک و رماتیسم حاد بسیار مفید است 6 – حرارت و صفرای بدن را دفع می کند و روده ها را ضد عفونی می کند . 7 – آبغوره تقویت کننده است. 8 – برای برطرف کردن ورم گلو ، آب غوره قرقره کنید . 9 – برای دفع کرم روده ...
"خروپف"باعث مرگ می شود؟
خودسرانه داروهای خواب آور به جام جم آنلاین گفت: عارضه ای که در طی مصرف این دسته از قرص ها گریبان گیر افراد می شود به دلیل مصرف خودسرانه و آگاه نبودن از علت بیماری است، این دسته از داروها علاوه بر وابستگی شدیدی که به دنبال دارند، بدن را نیز در برابر دارو مقاوم کرده و دیگر درمان را بسیار دشوار می کند و معمولا اشتباه دیگری که در این هنگام رخ می دهد این است که افراد تعداد و دوز قرص ها را افزایش داده ...
تاثیر سُس های تند بر سلامتی
. اوکانل می گوید: این از آن ویژگی های غیرمعمولی محیط ماست. راهنمای رژیم غذایی تند غذاهای تند می توانند برای کم کردن اشتها و کمک به کاهش وزن استفاده شوند که امری منطقی است، زیرا بعد از سوختنِ دهان تان به دلیلِ تندی غذا، ترجیح می دهید از غذا خوردن دست بکشید! بررسی ای که محققان یوسی ال ای روی 34 نفر انجام دادند، نشان داد با اضافه کردن نوعی کپسایسین به نام دی هیدروکاپسید ...
همه چیز درباره ویتامین E
طبیعی ویتامین E به صورت مصنوعی و به شکل قرص و آمپول نیز در دسترس می باشد. میزان نیاز روزانه بدن انسان به این ویتامین 7 تا 9 میلی گرم می باشد. دقت کنید این دارو اعتیاد آور است. عوارض کمبود ویتامین E از جمله عوارض کمبود این ویتامین می توان گفت باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان و مشکلات قلبی و عروقی و اختلالات تولید مثلی می شود.همچنین کمبود ویتامین E باعث ریزش مو می شود. یکی ...
رسوب زدایی رگ های قلب با درمان های خانگی
. عوامل دخیل در ایجاد این بیماری سیگار کشیدن، مصرف چربی زیاد در مواد غذایی، عدم تحرک بدنی مناسب، اضافه وزن، دیابت نوع 1 یا 2، فشارخون و کلسترول بالا یا وجود التهابات در نتیجه بیماری هایی مثل آرتریت یا التهاب مفاصل، لوپوس یا عفونت است. بسته شدن رگ ها مشکلاتی را برای سلامتی به وجود می آورد مثل بیماری های قلبی و حتی حمله قلبی یا سکته مغزی. بنابراین رسوب زدایی رگ های قلب امری ...
راه تشخیص یک شامپو خوب چیست؟
تیتر20- منوچهر دادگرنژاد معاون اداره کل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو؛ شامپو را ترکیب مناسبی از یک پاک کننده معرفی کرد که عموماً به صورت مایع بوده و به منظور شست وشوی بدن یا موی سر استفاده می شود. دادگرنژاد اضافه کرد: این فرآورده به هنگام شست وشوی بدن یا موها چربی و آلودگی های سطحی را بدون آنکه اثر نامطلوبی به روی مو و یا پوست از خود به جای بگذارد پاک ...
کرم های طبیعی و شگفت انگیز شرکت ایده آرای پیشگام
پیشگام متشکل شده از 5 داروساز مجرب که هرکدام سابقه زیادی در زمینه علوم دارویی و صنعت داروسازی دارند. تمام تلاش ما بر این بوده است با وجود داروهای با ادعای مشابه در بازار، داروهایی را به دست مصرف کنندگان برسانیم که از نظر کیفیت و اثربخشی و هزینه درمان حرف اول را می زنند. در تامین کالا، تامین مواد اولیه و فرآیند کنترل کیفیت روی همه این مراحل بررسی های لازم صورت می گیرد و به علاوه کاملاً تولید علم روز ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی برای بدن تان حیاتی اند
در ھر سنی، نقش کلیدی در تنظیم فشار خون دارد. تحقیقات نشان می دھد که دریافت پتاسیم در خانم ھای یائسه، خطر سکته را کاھش می دھد. امگا 3: اسیدھای چرب امگا 3 فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارند و مخصوصا با بعضی از تغییرات منفی که با بالا رفتن سن در بدن ایجاد می شوند، در تضاد ھستند. پروبیوتیک ھا: پروبیوتیک ھا، ویتامین یا ماده معدنی نیستند اما مصرف اونھا برای خانم ھای بالای 40 سال ضروری است. پروبیوتیک ھا، در سلامتی دستگاه گوارش و کنترل وزن، نقش دارند و حتی خطر بروز بیماری ھای قلبی، دیابت و سکته را کاھش می دھند. ...
چقدر کافئین در روز برای بدن طبیعی است؟
کافئین دریافتی متفاوت است، اما در هر حالتی دریافت بیش از 400 میلی گرم کافئین که معادل حدود چهار لیوان قهوه، ده قوطی نوشابه یا دو قوطی نوشابه انرژی زاست، برای هیچ کس توصیه نمی شود. البته باید این نکته را در نظر داشت که کافئین موجود در انواع مختلف نوشیدنی های انرژی زا با یکدیگر متفاوت است. مصرف بیش از حد کافئین می تواند روی ضربان قلب تاثیرگذار باشد، باعث سرگیجه و سردرد و حتی باعث از دست رفتن آب بدن ...
زومبا ؛ دلایل و تبعات ممنوعیت
، دل زده کنیم. نباید فراموش کرد تحرک داشتن، دشمن شماره یک بیماری های غیرواگیر است. این روزها بیماری هایی که ناشی از تحرک نداشتن است، به اندازه تصادفات و مصرف دخانیات، قربانی می گیرد. به طوری که سالانه بیش از 30 هزار نفر به دلیل کم تحرکی جان خود را از دست می دهند، زیرا این کم تحرکی باعث تصلب شرایین در بدن می شود. اینها نظرات دکتر مهدی باقریان، عضو هیئت علمی دانشگاه آزاداسلامی واحد علوم ...
بارزترین علائم اولیه بارداری
شناخته می شود.علت این حالت افزایش سطح هورمون های بارداری در بدن مادر است. نفخ شکمی یا احساس پری در شکم نفخ شکمی نیز یکی دیگر از علائم بارداری است. از جمله سایر نشانه های احساس خارش دربدن و گرفتگی عضلات شکمی است که همگی به دلیل افزایش سطح هورمون پروژسترون دربدن مادر است. تکرر ادرار اگر هر 20 الی 30 دقیقه نیاز به تخلیه مثانه احساس شده و مادر دچار نوعی تکرر ...
قاتلان خاموش؛ 9 بیماری خطرناک که باید حتما درمورد آنها بدانید
...، غذاهای سالم بخورید (به خصوص موادغذایی غنی از کلسیم و ویتامین D)، الکل مصرف نکنید و از سیگار کشیدن اجتناب کنید. سالانه هزاران نفر به سرطان روده ی بزرگ مبتلا می شوند. یک تومور در رکتوم یا کولون، یک شبه رشد نمی کند بلکه اغلب با یک تومور کوچک به نام پولیپ آغاز می شود. اکثر این پولیپ ها غیرسرطانی هستند، اما برخی از آنها اگر نادیده گرفته شوند یا درمان نشده باقی بمانند، می توانند بعد از ...
چربی خون در کودکان هم بالا می رود؟
و مغزی را در سنین نخستی جوانی ایجاد کند. درمان کودکان و نوجوانانی که دچار زیادی چربی های خون هستند بسیار مشکل است. از طرفی توصیه به رژیم های کم کالری و کم چرب می تواند باعث کند شدن رشد و نمو آنان شود و از طرف دیگر رعایت چنین رژیم هایی اصولا به دلیل شرایط سنی تا حدی ناممکن است. مشکل مهم دیگری نیز وجود دارد: استفاده از دارو برای درمان چربی خون بهتر است در سنین زیر 10 سال شروع نشود و در ...
