خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرما چه خطری برای دیابتی ها دارد
گرمازدگی اشاره کرد و گفت: برخی مطالعات نشان داده که این افراد مستعد انعقاد خون در رگ های عروق چشم هستند. فوق تخصص غدد و متابولیک با اشاره به اینکه گرمای شدید می تواند سبب افزایش استرس در این افراد شود، افزود: هورمون های استرس در بدن در مواجهه با این موضوع افزایش پیدا می کنند که می تواند سبب افزایش قند خون شده و در نتیجه نیاز به انسولین را افزایش می دهد. وی ادامه داد: نکته دیگری که ...
معرفی کتاب اقتصاد ایران امروز:توسعه بر محور آموزش، فرهنگ و تمدن
پذیرفته شود و خیلی تغییرات در ساختار سیاسی-اجتماعی صورت گیرد. • پنجمین مقاله "وضعیت اقتصاد ایران از دیدگاه تمدن امروز" نام دارد. روش شناسی و مفاهیم مقاله به این صورت شروع می شود که انسان ها را می توان از نظر اقتصادی در نقش های مختلفی مانند وسیله و ابزار کار، مصرف کننده، توزیع کننده، مدیر، سرمایه گذار نوآور، دولت مرد، کارشناس و ... طبقه بندی نمود. این نقش های متفاوت مجموعاً سه نیاز ...
چه کسانی بیشتر هپاتیت می گیرند؟
. هپاتیت غیرویروسی: اساسا در پی مصرف مواد سمی کبد (الکل، محصولات شیمیایی سمی و...) ایجاد می شود. همچنین ممکن است ناشی از ناراحتی های کبدی مانند کبد چرب یا هپاتیت خودایمن (التهاب مزمن با علت ناشناخته در نتیجه تولید آنتی کورها) باشد. • هپاتیت A: این نوع هپاتیت ویروسی وخامت کمتری نسبت به انواع دیگر دارد. معمولا بدن طی چند هفته با آن مقابله می کند و ایمنی ایجاد می شود. به عبارت بهتر، آنتی کورها ...
فواید جوز هندی
خوش عطر، لیستی از فواید را برای سلامتی داشته باشد. فواید جوز هندی 1. غلبه بر اضطراب و افسردگی اگر دچار اختلال اضطراب هستید یا افسردگی دارید، جوز هندی می تواند برای تان بسیار عالی باشد. ترکیبات میریستیسین و اِلِمیسین موجود در جوز هندی، تا حدودی آرامشبخش و ضد اضطراب است، چون باعث ترشخ سروتونین و دوپامین در مغز می شود که به بدن در مبارزه با استرس هم کمک می کند ...
چرا حافظه ضعیف می شود؟
روبه رو می شوند. بیماری صرع 50 میلیون نفر در سراسر جهان دچار این بیماری هستند. هنگام حمله، تکانه الکتریکی در مغز منجر به بروز مشکلاتی مانند از دست دادن موقتی مهارت های حرکتی، عملکرد شناختی و از دست دادن حافظه می شود. داروهای آسم و آرتریت کورتیکو استروئیدها نوعی استروئید است که می توان از آن برای درمان آسم و آرتریت استفاده کرد. مصرف مقدار زیاد این داروها ...
راهکارهایی برای کاهش وزن و استرس
شفا آنلاین سلامت تحقیقات ثابت کرده اند که دریافت ویتامین B روی خلق و خو و استرس تاثیر مثبتی دارد. به همین دلیل است که دریافت کافی ویتامین های گروه B می تواند به کاهش سطح کورتیزول کمک کند. به گزارش شفا آنلاین ، کورتیزول هورمونی است که در طول روز در بدن چرخه ای را طی می کند و زمانی که تحت فشار قرار میگیرید آزاد می شود. صبح ها که از خواب بیدار می شوید سطح کورتیزول به صورت طبیعی بالا است و ...
چه کسانی نباید بستنی زغالی بخورند؟
فر به آن تاکید می کند این است: به طور کلی مصرف هر غذایی اگر از حد بگذرد، ممکن است مضر باشد؛ حتی بستنی های ساده هم در مقدار زیاد می توانند کالری، قند و چربی زیادی به بدن وارد کرده و مضرات خاص خود را داشته باشند. از آنجا که خوردن زغال آن هم به شکل بستنی در فرهنگ غذایی ما وجود نداشته و به تازگی شاهد آن بوده ایم، توصیه می کنیم علاوه بر کسانی که دارو مصرف می کنند، خانم های باردار، افراد با بیماری های ...
در دوران بارداری چقدر و چگونه ورزش کنیم؟
بدن در ناحیه کمر برای پیشگیری از کمردردهای شایع در این دوران بسیار توصیه می شود. این ورزش ها بدون این که به جنین و شکم مادر فشار وارد کنند و باعث اختلال در عروق خونی مادر و جنین شوند، باید انجام گیرند. دکتر صالحی به خانم های باردار توصیه می کند، در حین ورزش از پوشیدن لباس تنگ و کفش نامناسب اجتناب کنند و قبل یا حین ورزش آب مصرف کنند. فواید ورزش در مهار و پیشگیری از دیابت بارداری ...
با این روش صورت خود را پاکسازی کنید
...> راه حل چیست؟ 1- موادی مانند تونر هایی را انتخاب کنید که برای پوستهای حساس تهیه شده اند احتمالاً آنها مواد مضر کمتری داشته باشند. 2- موقع کشیدن دستمال به صورت تان از مرکز صورت خود شروع کنید و به بیرون کار را ادامه دهید سپس با پارچه ای به آرامی باقی مانده مواد را بزدائید، به آرامی! 3- فقط و فقط از آب و تونر برای شستشو و خلاص شدن از ناپاکی استفاده کنید. ...
فواید شگفت انگیز ماست
... می تواند به مدیریت وزن کمک کند ماست دارای ویژگی های مختلفی است که می توانند به مدیریت وزن کمک کنند. این محصول از پروتئین بالایی برخوردار است که در کنار کلسیم می تواند سطوح انتشار هورمون های کنترل کننده اشتها مانند پپتید YY و GLP-1 را افزایش دهند. افزون بر این، چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف ماست با وزن بدن، درصد چربی بدن و اندازه دور کمر کمتر مرتبط است. ...
درمان آکنه برای نوجوانان
...، ممکن است به مشکلات آکنه منجر شوند. داروها، از قبیل تستوسترون، استروژن، استروئید، فنی توئین و داروهای دیگر. تعریق، رطوبت، یا آلودگی هوا. تحریک پوست مانند شستشو و لایه برداری بیش از اندازه سخت یا فشار دادن جوش ها می تواند آکنه را وخیم تر سازد. تماس پوست با کلاه ایمنی، کوله پشتی، جواهرات، یا لباس تنگ نیز می تواند مشکل آفرین باشد. یک رژیم غذایی متعادل ...
پرورش قارچ در مازندران هم می تواند شغل اصلی باشد هم شغل مکمل/ به اقتصاد مقاومتی اعتقاد کامل دارم
افزایش مصرف موادغذایی کم کالری که ارزش غذایی بالایی دارند( مانند قارچ ها) می توانند جایگزین خوبی برای غذاهای پر کالری باشند، بنابراین اگر می خواهید پرخوری را کنار بگذارید و بدون مصرف مواد پرکالری احساس سیری داشته باشید، انتخاب قارچ ها به شما کمک می کند تا به این هدف برسید، البته فیبر موجود در قارچ ها هم در این مسیر شما را همراهی می کند. بتاگلوکان ترکیبی است که در بیشتر گونه های قارچ ...
نمایندگان به خاطر اشتباهشان از ملت ایران عذرخواهی کنند/ دولت به دور از جناح بازی های سیاسی برای مردم کار ...
، به مراسم تنفیذ و تحلیف ریاست جمهوری در هفته گذشته پرداخت و آن را مراسمی باشکوه و نشانه عظمت و عزت انقلاب اسلامی و ملت ایران دانست و در عین حال بیان کرد: اما آنچه که باعث تأثر و تأسف ملت ایران شد اتفاق بسیار بد، ناپسند و غیرمنتظره ای بود که در پایان مراسم تحلیف توسط تعدادی از نمایندگان صورت گرفت که شیرینی این مراسم باعظمت و باشکوه را در کام مردم تلخ کرد. وی، تصریح کرد: هجوم برخی ...
اگر به ریزش موی شدید مبتلا هستید؛ بخوانید!
. ابتلا به کم خونی نشان دهنده عدم وجود هموگلوبین کافی در بدن است و بر همین اساس، انتقال اکسیژن از سلول ها به بدن با دشواری انجام می شود. یکی از اثرات اصلی کم خونی ریزش مو است که در صورت درمان این شرایط، ریزش مو نیز بهبود می یابد. چه کاری باید انجام داد؟ مصرف مواد غذایی سرشار از آهن را افزایش داده و روش درمانی ارائه شده توسط یک متخصص را دنبال کنید. ...
در این شرایط خروپف باعث مرگ می شود
غذا در یک رده مقایسه کرد. خواب خوب یک ضرورت برای بیداری خوب است، افرادی که می خواهند بیداری خوب و فعالی داشته باشند نیاز دارند خواب خوب و آرامش بخشی را سپری کنند. وی در ادامه افزود: نیاز خواب بدن در سنین مختلف متفاوت است. در سنین نوجوانی، جوانی و سن بلوغ بدن افراد نیازمند 7 الی 7. 30 ساعت خواب مفید است، هرچه سن جوان تر باشد نیاز به خواب نیز بیشتر است برای مثال نوزادان و کودکان نیازمند ...
چه زمانی خروپف باعث مرگ می شود؟
سپری کنند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از جام جم، وی در ادامه افزود: نیاز خواب بدن در سنین مختلف متفاوت است. در سنین نوجوانی، جوانی و سن بلوغ بدن افراد نیازمند 7 الی 7.30 ساعت خواب مفید است، هرچه سن جوان تر باشد نیاز به خواب نیز بیشتر است برای مثال نوزادان و کودکان نیازمند داشتن بیشترین میزان خواب هستند. یک نوزاد ممکن است در طول روز بیشتر از 16 ساعت هم به خواب احتیاج داشته باشد. ...
داندن شیری؛ پوسیدگی و درمان
، ممکن است نیاز به کشیدن آن وجود داشته باشد. گاهی اوقات یک آسیب می تواند باعث مرگ رگ های خونی و اعصاب دندان شود و به این ترتیب نیاز است که دندان کشیده شود. کشیدن دندان شیری علاوه بر این در صورتی ضروری است که پوسیدگی بسیار جدی باشد و امکان ترمیم دندان های شیری با روکش و یا پر کردن دندان وجود نداشته باشد. اگر پوسیدگی باعث تشکیل آبسه در انتهای ریشه و عفونت آن شود، ممکن است کشیدن دندان ضروری باشد. در هر حال لازم است که به هر قیمت از عفونی شدن دندان شیری جلوگیری شود، زیرا ایجاد این مشکل می تواند بسیار دردناک باشد و بر فرآیند رشد دندان های دائمی و همچنین طرح لبخند تاثیر منفی داشته باشد. ...
بهترین مکمل ها برای محافظت از سلامت تیروئید
روش اختلالات سلامت استفاده می کند. این اختلالات ادامه پیدا می کند تا زمانی که کاری کنیم که بدن متوجه شود شرایط ایمن است. یکی از راه های اساسی برای اینکه به بدن اطمینان دهید شرایطش ایمن است دریافت کافی مواد مغذی است. این یعنی غذاهایی میل کنید که مواد مغذی کاملی داشته باشند و از خوردن غذاهایی که باعث بروز التهاب در بدن می شوند پرهیز کنید. برای محافظت از سلامت تیروئید خود این ...
روحانی همه تلاش خود را برای انتخاب وزیر زن انجام داد
کنار هم شکل می گیرند و جوامع را می سازند. در نگاهی از این زاویه باید به این موضوع توجه کرد که بر فرض در سطح کشور خودمان واقعاً چه شرایطی وجود دارد، چه فرصت ها و چه مسایلی مطرح است و مسالهٔ بانوان چقدر تحت تأثیر کشمکش های سیاسی و... قرار داشته است. فرصت برای پیشرفت خانم ها در میان این کشمکش های بسیار حاد سیاسی و نگرش هایی متفاوت که در سال های اخیر مشاهده می شود، عملاً گاهی امکان بروز و ظهور بحث زنان ...
رفع جوش صورت با تفاله گوجه فرنگی
تبدیل کرده است. با این حال، باید مراقب باشید. آب لیمو باعث افزایش حساسیت پوست به نور خورشید می شود. بنابراین، پس از مصرف آب لیمو از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید. سیر سیر یکی از شگفت انگیزترین مواد غذایی مورد استفاده در هند است که خواص دارویی مختلفی دارد. از سیر برای درمان اختلالات دستگاه گوارش استفاده می شود. این ماده غذایی یک آنتی بیوتیک قوی است که از بالا رفتن سطح ...
تولید یک دستمال کاغذی عجیب برای بازسازی قلب، کبد و سایر اندام های انسان
پس مانده های بیوشیمیایی و معماری پروتئین هستند که از آن ها برای تحریک سلول ها استفاده می شود تا رفتار خاصی را از خودشان بروز بدهند. این روش بی نظیر در تولید هورمون های طبیعی در بدن بیماران جوانی که به سرطان مبتلا هستند کاملا مؤثر است و منجر به ترمیم زخم ها می شود. دانشمندان دانشگاه نورث وسترن با استخراج سلول هایی که به اندام فرم و ساختار می دهند و تبدیل آن ها به دستمال های کاغذی منعطف ...
9 خطر استرس زیاد برای بدن
کورتیزول بالا منجر به بروز خستگی مزمن می شود به طوری که حتی بعد از استراحت کامل، فرد دوباره احساس خستگی می کند. کمردرد و سردرد: سطح کورتیزول بالا منجر به افزایش حساسیت بدن و مغز به درد می شود. بنابراین شما ممکن است احساس کمردرد، سردرد و دردهای عضلانی کنید. افزایش وزن غیر قابل توضیح: تحقیقات نشان می دهد که کورتیزول باعث افزایش چربی در بدن بخصوص در ناحیه شکم خواهد شد. تغذیه سالم و ...
انبارالوم؛ قطب شیر و دوغ لاکچری / با پرورش شتر خشکسالی را به فرصت تبدیل کنیم
از جمعیت گاو و گوسفندهای دامداران کم می شود، طرح پرورش شتر با عنایت به در و درآمدزایی بالایی که برای صاحبانش به دنبال دارد، طی سال های اخیر بیشتر از گذشته مورد توجه قرار گرفته است. مدیریت مصرف آب با تغییر الگوی دامداری در شرایط بحرانی خشکسالی در بیشتر استان های کشور و در حالی که همچنان بارانی نمی بارد و چشمه ها و چاه ها هر سال با کاهش سطح آب روبرو هستند، مدیریت مصرف آب و اقتصاد تنها در تغییر ...
ریشه های خشونت علیه همسران
دولت اولین و بهترین دفاع در برابر خشونت است. برهمین اساس یکی از راهکارهای کاهش خشونت، آموزش والدین و خانواده ها است که راه های حل مساله و راه های تطابق و کم کردن تنش های خانوادگی را به کودکان آموزش دهند. ترابی با اشاره به سایر علل بروز خشونت گفت: مجردها بیشتر دچار خشونت می شوند، همچنین مصرف و دسترسی به مواد مخدر و الکل میزان خشونت را چندین برابر افزایش می دهد. البته افرادی که پایبند به اصول و دیدگاه های مذهبی و آیین های دینی هستند کمتر رفتارهای خشونت آمیز از خود بروز می دهند. ...
بیماری هایی که دختران از مادرانشان به ارث می برند
جالب است که بدانید، ژن ها بیش از آنکه بر سلامت مردها تاثیر بگذارند، خانم ها را تحت تاثیر قرار می دهند. از پوکی استخوان گرفته، تا ابتلا به برخی از سرطان ها یا حتی اختلالات روان پزشکی، همه می توانند به خاطر سابقه ژنتیکی سراغ یک زن بروند و به همین دلیل است که با نگاه کردن به وضعیت سلامت مادرتان، می توانید احتمال ابتلایتان به بیماری های مختلف را تخمین بزنید. در این مطلب، فهرستی ...
گرفتی پا در خواب و درمان های خانگی آن
. یکی دیگر از علت های گرفتگی شبانه پا، عوارض جانبی برخی داروهاست. برخی داروها، به ویژه داروهای کاهش دهنده ی کلسترول خون (استاتین ها) و ادرارآورها (دیورتیک ها)، با کاهش مایعات و الکترولیت های بدن، موجب گرفتگی عضلات می شوند. داروهای دیگری مانند داروهای ضدروان پریشی، قرص های ضدبارداری و استروئیدها هم می توانند باعث گرفتگی عضلات شوند. اگر مدتی پس از شروع مصرف داروهای جدید، گرفتگی ...
از دلایل چاقی شکم بیشتر بدانید !
در مورد چربی دور شکمی در میانسالی چیزهایی شنیده اید؛ این بدین معنی است که همزمان با نزدیک شدن زنان به سن میانسالی، نسبت چربی بدن در مقایسه با وزن شخص افزایش می یابد؛ در طی دوران یائسگی زنان سطح استروژن بدن به شدت کاهش یافته و مقدار اندروژن یا هورمون های مردانه زیاد می شود؛ این باعث می شود تا احتمال تجمع چربی در اطراف شکم و چربی های کمری بیشتر شود؛ هورمون ها تأثیر بسیار زیادی در تنظیم و تعادل تجمع ...
چرایی حوادث خونبار در پادگان ها در گفت وگو با کارشناسان: هسته های مشاوره در نیروهای مسلح تشکیل شود/ ...
گفته این روانپزشک، در مواقعی محیط باعث اختلال روانی در سربازان می شود و در برخی موارد نیز است سربازان از پیش مشکلاتی دارند که در این محیط خود را نشان می دهد. وی با بیان اینکه سربازانی که در دوران آموزشی قرار دارند ممکن است علائم افسردگی خلق تنگ از خود بروز دهند، می افزاید: همچنین در برخی موارد ممکن است سربازان در مانورها دچار علائمی مانند موج انفجار شوند. سربازانی که برای ...
5 توصیه مهم برای حفظ سلامتی حجاج
به گزارش بلاغ ، حج در یک کلام، اجتماعی بزرگ و معنوی از مسلمانان بیش از 50 کشور است. حجاج ایرانی نیز در دهه اول آخرین ماه قمری (ذی الحجه) به مسجد الحرام در شهر مکه در عربستان سعودی رفته و مناسک خاص آن را به جا می آورند که البته به دلیل این اجتماع بزرگ انسانی، سلامت حجاج ایرانی نیز ممکن است دستخوش تغییر شود، اما با رعایت برخی نکات می توان از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرد. در ادامه این مطلب ...
مراقبت از پوست با 30 توصیه ای که برای جذاب بودن به آن نیاز دارید
روی پوست صورت ما منعکس شود. پس باید به دنبال فرمولی باشیم که از پوست صورت مان در برابر اشعه های یو وی آی (UVA) (که باعث بروز پیری زودرس می شود)، و اشعه های یو وی بی (UVB) (که یکی از دلایل بروز سرطان پوست است)، محافظت کند. پس حواستان باشد همیشه از طیف گسترده ی کرم های ضدآفتاب با حداقل SPF30 استفاده کنید. در مطالعه ای در بریتانیا مشخص شد برس ها و اسفنج های آرایشی می تواند محل تجمع و رشد ...
