خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسانی بیشتر هپاتیت می گیرند؟
جنسی کنترل نشده با افراد مبتلا خصوصا در صورت وجود جراحت در ناحیه تناسلی یا عادت ماهانه نیز وجود دارد. هپاتیت C نخستین علت پیوند کبد است و هنوز واکسن ندارد. • هپاتیت سمی: این نوع بیماری غالبا در نتیجه افراط در مصرف الکل یا دارو بروز می کند. خوردن قارچ های غیرخوراکی، مواجهه با مواد شیمیایی (به عنوان مثال در بعضی مشاغل) یا مصرف بعضی محصولات گیاهی سمی برای کبد می تواند منجر به بیماری شود ...
سالاد لاغری که قند و فشارخون شما را تنظیم می کند
...> مصرف سالاد سبزیجات به خصوص در وعده شام یکی از راهکارهای موثر برای لاغری و حفظ سلامت بدن است. ما به شما یک سالاد لاغری معرفی می کنیم که حاوی مواد مغذی برای بدن بوده و خواص شگفت انگیز و معجزه آسایی دارد که در زیر ذکر شده است. آووکادو میوه تنظیم کننده فشارخون آووکادو حاوی انواع مواد مغذی و 20 ویتامین و ماده معدنی است. این میوه به تسکین روده و بهبود هضم غذا کمک ...
اثرات جهانی شدن بر سلامت و بهداشت
یا به اصطلاح فست فود، زندگی ماشینی، عدم تحرک، مصرف سیگار و الکل خود از اثرات این پدیده در جهان است. مطالعات کوهورت بزرگ در ایران نشان داده است که 10 میلیون ایرانی به بیماری فشارخون مبتلا هستند؛ یعنی نیمی از افراد بالای 50 سال، به این بیماری ها مبتلا هستند. 500 هزار نفر در ایران در سال دچار سکته های قلبی و مغزی می شوند و 150 هزار نفرشان به این دلیل فوت می کنند. از طرف دیگر سن سکته های قلبی و مغزی 10 ...
فواید شگفت انگیز ماست
مورد استفاده برای تهیه ماست لاکتوز، قند طبیعی موجود در شیر را تخمیر می کند. این فرآیند به تولید اسید لاکتیک، ماده ای که دلمه شدن پروتئین های شیر را موجب می شود، منجر شده و مزه و بافت منحصر به فرد ماست را شکل می دهد. ماست می تواند از انواع مختلف شیر تهیه شود و نمونه های تهیه شده از شیر بدون چربی به عنوان ماست بدون چربی و نمونه های تهیه شده از شیر کامل به نام ماست پر چرب شناخته می شوند ...
بهترین مکمل ها برای محافظت از سلامت تیروئید
سلنیوم برای شرایط تیروئید است. 3. ویتامین ب. 1 (تیامین) خستگی مزمن که معمولا به همراه التهاب و بیماری های خود ایمنی است می تواند در نتیجه کمبود تیامین باشد. تیامین که با عنوان B1 نیز شناخته می شود برای ترشح اسید هیدروکلریک که به هضم پروتئین، چربی و تبدیل کربوهیدرات ها به انرژی کمک می کند لازم است. منابع غذایی حاوی تیامین عبارتند از: غلات غنی شده، جگر گاو، شیر خشک، تخم مرغ ...
مراقبت از پوست با 30 توصیه ای که برای جذاب بودن به آن نیاز دارید
تسکین دهنده و ضدالتهاب مثل بابونه یا نعنا را هم امتحان کنید. اگر پوست شما خسته و کدر به نظر می رسد، احتمالا کمبود زینک دارید. دکتر وکسلر می گوید: معمولا افراد تحت رژیم های لاغری یا کسانی که در خوردن خوراکی های فرآوری شده افراط می کنند نمی توانند زینک کافی برای سلامت و درخشانی پوست شان دریافت کنند. زینک به بهبود بافت آسیب دیده ی پوست و التیام التهاب کمک می کند. از طرفی باعث از بین رفتن ...
علل، علایم و علاج سرطان معده
...> موادی مانند زعفران، زردچوبه، سیر و پیاز خاصیت ضدالتهابی دارند. مصرف مداوم این مواد موجب کاهش التهاب در بدن افراد می شود و از بروز سرطان جلوگیری می کند. مصرف بیش از حد روغن های صنعتی حاوی اسیدهای چرب ترانس و اشباع، گوشت قرمز و لبنیات پرچرب منجر به افزایش التهاب می شود که احتمال ابتلا به سرطان را در بدن افراد افزایش می دهد. فرهاد وحید درباره انواع التهاب تصریح کرد: التهاب به 2 گروه ...
میزان بالای هورمون استروژن ناشی از چیست؟
هورمون را عنوان می کنیم. میزان بالای هورمون استروژن ناشی از چیست؟ افزایش میزان استروژن می تواند به صورت اتفاقی بروز کند و یا نتیجه عادت های نادرستی مانند زیاده روی در مصرف الکل، مصرف زیاد فست فود و مصرف برخی داروها باشد. البته این افزایش می تواند عوامل دیگری نیز داشته باشد از جمله: بیماری های قلبی عروقی پیری( که باعث کاهش تستوسترون میشود) چاقی مفرط کاهش میزان ...
نقش سردار سلیمانی در سوریه و عراق
ظریف کار نمی کنید یا آقای ظریف با شما کار نمی کند. اما شما در آن معاونت سه سال ماندید. سال 92 با چه مکانیسمی ابقا شدید؟ چه مذاکره ای بین شما صورت گرفت؟ ابتدا دو نکته را بگویم؛ اول اینکه در دستگاه دیپلماسی و در سیاست خارجی اصولی داریم که با رفت و آمد دولت ها این اصول تغییر نمی کند. اگر قرار باشد که آمدن هر فردی، اصول قوام بخش نظام در حوزه سیاست خارجی را تغییر دهد، اصلا سنگ روی سنگ بند نمی ...
رسوب زدایی رگ های قلب با درمان های خانگی
صدمه دیدن جداره داخلی رگ ها شروع می شود. عوامل دخیل در ایجاد این بیماری سیگار کشیدن، مصرف چربی زیاد در مواد غذایی، عدم تحرک بدنی مناسب، اضافه وزن، دیابت( Diabetes ) نوع 1 یا 2، فشارخون و کلسترول بالا یا وجود التهابات در نتیجه بیماری هایی مثل آرتریت یا التهاب مفاصل، لوپوس یا عفونت است. بسته شدن رگ ها مشکلاتی را برای سلامتی به وجود می آورد مثل بیماری های قلبی و حتی حمله قلبی یا ...
درماتیت سبورئیک چیست و چگونه درمان می شود؟
...> می توان از ژل ها و کرم های مترونیدازول به میزان دو بار در روز جهت درمان درماتیت سبورئیک نیز استفاده نمود. این درمان ترکیبی شامل پسورالن همراه با نور درمانی است ( فتوکموتراپی ) . پس از خوردن قرض پسورالن و یا استفاده موضعی از پسورالن بر روی ناحیه مبتلا، شما در معرض امواج فرابنفش یا UV قرار خواهید گرفت . این درمان البته در همه افراد و افراد با موهای ضخیم قابل استفاده نیست. ...
درمان خانگی بسته شدن رگ های قلب
های قلبی می شود. ورزش همراه با تغذیه درست سلامتی را به همراه دارد. هر چند بهتر است در خصوص نوع ورزش مناسب با پزشکتان صحبت کنید ولی توصیه ما به شما پیاده روی، دویدن آهسته، دوچرخه سواری و طناب زدن است تا قلب قوی تری داشته باشید. ورزش های تند کننده ضربان قلب هم گزینه خوبی است. اگر فشار خون و تصلب شرایین دارید: • فست فود، غذاهای فرآوری شده و گوشت قرمز نخورید ...
9 ترفند برای جلوگیری از پیری زودرس در خانم ها
مصرف توت ها، به پوست خود کمک فراوانی بکنید. البته مصرف توت ها خواص دیگری نیز دارد از جمله اینکه مقاومت پوست را در مقابل عوامل محیطی افزایش می دهد، دیگر اینکه می تواند التهاب و حساسیت های پوستی را التیام دهد. استفاده از کلاه: دقیقا مشابه عینک آفتابی می تواند از صورت و گردن در برابر اثرات مضر اشعهUVمحافظت کند. خوردن شکلات تیره: محققان دریافته اند که مصرف شکلات تیره اثرات مضر اشعه ...
شایع ترین بیماری پوستی را بشناسید
است روی زندگی عادی فرد روی خواب و فعالیت روزانه او تاثیر بگذارد. اگزما یکی از انواع التهاب های پوستی است. وی با بیان اینکه التهاب پوستی همراه با قرمزی و تورم است. ضایعات به صورت لکه های قرمز رنگ دیده می شود، افزود: ممکن است در شروع بیماری، ضایعات آبدار ریز یا درشت مشاهده شوند. با پیشرفت بیماری به مرور، خشکی پوست مشاهده می شود. خشک شدن پوست نمای چرمی شکل به پوست می دهد. در تمام مراحل اگزما ...
بارداری سالم در طب سنتی، باید و نبایدها
کاهش می دهد. موادغذایی مناسب و نامناسب در بارداری به طور معمول به مادران باردار توصیه می شود از مصرف غذاهای سنگین و بسیار مرطوب و دیر هضم بپرهیزند. در طب جدید این نکته یادآوری شده که در زمان بارداری حرکات دستگاه گوارش و قدرت هضم کاهش می یابد و حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش کند می شود؛ از این رو باید غذاهایی مصرف کرد که هضم آسانی دارند. در طب سنتی نیز بر این موضوع تاکید شده و ...
گلابی بر بهبود فعالیت های مغزی اثر دارد
در طب چینی گلابی جزء میوه های سرد طبقه بندی می شود و تصور می شود که گلابی برای درمان چرک ریه و دفع حرارت و مخاط اضافی و نرم شدن سینه مفید است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از زندگی آنلاین، گلابی برای مرطوب شدن ریه و گلو و بهبود خشکی عمومی در ناحیه سینه توصیه می شود. همچنین از گلابی برای افراد دیابتی، و کمک به رفع یبوست، التهاب و انسداد کیسه صفرا استفاده می شود. ...
از خواص آبغوره چه می دانید؟
رفتن صفرا و بلغم موجود در معده می شود. آشنایی با فواید و خواص آبغوره از این رو کارشناسان طب اسلامی معتقدند فردی که به چاقی دموی مبتلا است برای لاغر کردن باید از مواد غذایی سرد و خشک استفاده نماید چرا که این افراد دارای طبیعتی گرم و تر هستند و برای لاغری باید به روش درمان به ضد استفاده کرد که مصرف غذاهای سرد و خشک می تواند موجب لاغری فرد شود و آبغوره یکی از غذاهای سرد و خشک است. امام رضا (ع ...
تاثیر سُس های تند بر سلامتی
؛ ترکیب گیاهی بی رنگی که به فلفل تند، خاصیت تندی و تسکین درد می دهد. کپسایسین آن قدر قدرتمند است که اغلب در کرم های موضعیِ کاهش درد استفاده می شود. کپسایسین در فلفل تند، سس های تند و سالساها وجود دارد. در فلفل تند، کپسایسین در بافتی که دانه ها را نگه می دارد، متمرکز شده است. دانه های فلفل هم ممکن است تند باشد، اما برخلاف باور عامه، این تندی از خود دانه ها نیست، تندی آنها به دلیل کپسایسینی ...
نوشیدنی مناسب برای کاهش گرمازدگی
نیز برای کسانی که مبتلا به نفخ هستند منافع زیاد دارد، اما برای مبتلایان به زخم معده و روده، مضر است. مدیر گروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد دارد، باید به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود. در واقع آب را دردهان بجود. منبع/خرداد نیوز ...
این مواد موجب نفخ شکم می شوند
تلاش زیاد دستگاه گوارش برای هضم ماده غذایی مصرف شده است؛ این ورم ها عموماً با خوردن مواد غذایی سنگین و دیر هضم شکل می گیرند. غذاهای زیادی هستند که هضم شان دشوار است مانند لاکتوز یا قند شیر که در لبنیات یافت می شود. فودمپ ها از دیگر موادی هستند که موجب بزرگ شدن شکم می شوند. این کربوهیدرات ها توسط روده کوچک قابل هضم شدن نیستند، از این رو وارد روده بزرگ شده و در آنجا توسط باکتری ...
آشنایی با 10 ماده غذایی پرتاثیر برای درمان کم خونی
...، می توان به کنجد اشاره کرد؛ توصیه می شود هر شب همراه شام یک تا دو قاشق غذاخوری از آن را کاملا جویده و میل کنید؛ خوردن این دانه روغنی برای تقویت مو ، چشم ، تخمدانها و بیضه ها ، بسیار مفید است . شایان ذکر است هر غذایی که برای اعضای تناسلی مفید باشد، برای چشم نیز مفید است چون این دو اندام، لطیف ترین جزء غذاهای مصرفی روزانه را به سمت خودشان جذب می کنند؛ بنابراین هویج نه تنها برای چشم مفید ...
پیشگیری از چاقی کودکان، چند توصیه عملی
...، سیستم کنترل آن مختل می شود. به طوری که فرد سیر با تعارف اطرافیان ممکن است دوباره غذا بخورد و برعکس کودکی با اجبار والدینش برای خوردن، به بی اشتهایی طولانی مبتلا شود. گاهی بزرگ ترها با دادن مقادیر بالای ویتامین D باعث بی اشتهایی کودک می شوند. در سال های اخیر، نقش ژن و عوامل عصبی در کنترل اشتها مشخص شده است (از میان انتقال دهنده های امواج عصبی که بین سلول های مغزی ترشح می شود، نقش نوروپپتید2 ...
مضرات پفک برای کودکان، چیست؟
پیدا کند. وی افزود: مصرف برنج موجب انسداد عروق، سنگ صفرا و سنگ کلیه می شود. خوردن برنج موجب تیرگی پوست می شود؛ البته مصرف سبزی پلو و زیره این ضرر را کم می کند. چروکیدگی پوست و ریزش مو به دلیل مصرف بیش از حد چای این متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی و مشاور طب سنتی اضافه کرد: چای سیاه موجب کم خونی، آریتمی قلبی، اختلالات گوارشی، چروکیدگی پوست و ریزش مو می شود. دمنوش ...
رازهای جذاب بودن که هر زنی باید بداند!!
فست فودها دوری کنید. 2 - مصرف نمک و شکر را کم کنید در رژیم غذایی تان، تا حد ممکن مصرف نمک و شکر را کاهش دهید. بیشتر اضافه وزن ها، ابتلا به دیابت و دیگر مشکلات جسمانی، از مصرف بیش از حد شکر ناشی می شود و نمک هم موجب نفخ زیاد می شود. 3 - بدنتان را مرطوب نگه دارید هرگز اجازه ندهید بدنتان بدون آب بماند. وقتی بدن خشک می شود، پوست، ظاهری بسیار بد پیدا می کند ...
مزایا و معایب گیاهخواری را بدانیم
برخوردار است که به کاهش ابتلا به انواع سرطانها به خصوص سرطان کولون، ریه و پستان منجر می شود و احتمال ابتلا به سنگ کیسه صفرا و سکته های مغزی کاهش می یابد. این رژیم حاوی مقادیر بالایی بتاکاروتن و ویتامین ث است که به حفظ سلامت کمک شایانی می کنند. د ر یک رژیم گیاهخواری اسید های چرب غیراشباع بیشتر مصرف می شوند . این یکی از جنبه های مثبت گیاهخواری است. علاوه براین د ریافت آنتی اکسید ان ها ...
داروهای گیاهی که باعث بهبود ریفلاکس معده می شوند
درمان نفخ معده و روده استفاده می شود 5 تا 10 میلی گرم از این گیاه که به صورت کپسول باشد سه بار در روز مصرف شود. مصرف این گیاه عوارض جانبی مربوط به مسمومیت ید در بردارد. خواص آن کمک به هضم غذا، رفع یبوست و کمک به سیستم گوارش است. در درمان نشانه های ریفلاکس معده بسیار مؤثر است. برای درمان موقتی سوزش سرِدل استفاده می شود. چون سرشار از کلسیم است برای ریفلاکس اسید معده مفید است ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
اختلال حواس هستند می توانند با مصرف این دمنوش درمان را آسان تر کنند. فواید دیگر این دمنوش وجود منیزیم بوده که از سرطان جلوگیری می کند. هر دارویی اعم از طبیعی و غیرطبیعی، در کنار تاثیر مثبت خود، اثرات منفی هم دارد. دمنوش گل گاوزبان برای زنان باردار، شیرده و کودکان مضر است و مصرف آن همراه با داروهای سیستم عصبی مرکزی مانند ضدافسردگی ها، ضداضطراب ها، آرام بخش ها، خواب آورها و آنتی هیستامین ها می تواند ...
راه حل لاغر شدن چربی های شکمی
بازخبر / همه چاقی های شکمی با رژیم غذایی و ورزش از بین نمی رود. بسته به این که چاقی شکم از چه نوعی است، احتمال دارد حتی با ورزش و رژیم نه تنها از شر آن رها نشوید بلکه انگیزه تان را هم از دست بدهید. این مقاله به شما نشان می دهد چه گونه از چاقی شکم رها شوید. 1 – استرس علائم : سردرد، میگرن، پشت درد و خستگی عمومی بدن پشت میز زیاد می نشینید؟ گاهی غذا نمی خورید؟ فست فود ...
برای درمان یبوست نوزاد، مادر چه بخورد؟
گوارش را در او تقویت کنند. علاوه بر این، درمانگران مصرف خوراکی ها و غذاهای ملین مانند غذاهایی که در آن آلو، اسفناج، بامیه وجود دارد و غذاهای حاوی سبزیجات و میوه های تازه را توصیه می کنند. شربت گیاهی بسازیم برای درمان نوزاد مبتلا به زردی می توانید از شربت ترنجبین و شیرخشت استفاده کنید. این شربت می تواند در مدت زمانی 8 تا 10 روز زردی نوزاد را برطرف کند. برای تهیه این شربت گیاهی باید یک ...
فلافل خانگی؛ ساندویچ مورد تایید طب سنتی ایران/ میوه هایی برای مقابله با پیری/ چه زمانی خروپف باعث مرگ می ...
پتاسیم به از دست رفتن آب سلول های پوست منجر شود، که یکی از دلایل شایع خشکی و چروک خوردگی پوست محسوب می شود. این مواد غذایی را به هیچ وجه در مایکرویو نگذارید اگرچه مایکرویو برای بسیاری از مواد قابل استفاده است اما انواع خاصی از مواد غذایی وجود دارند که می توانند کیفیت غذایی خود را در صورت مواجهه با دماهای بالا تولید شده توسط این دستگاه از دست بدهند. برخی افراد اغلب گوشت را چند ...
