سایر منابع:
سایر خبرها
این میوه بمب ویتامین است
یک بار ترشی انبه را با خوراک یا چلو ماهی امتحان کنید تا یکی دیگر از رازهای انبه بر شما کشف شود. طرز تهیه ترشی انبه مواد لازم: انبه درشت: دو عدد/ نمک: به میزان لازم/ تمبر هندی: یک بسته/ تخم آسیاب شده گشنیز: دو قاشق غذاخوری/ سرکه: یک پیمانه/ سیاه دانه: دو قاشق مرباخوری/ فلفل قرمز: یک قاشق چای خوری/ دارچین: یک قاشق چای خوری انبه ها را شسته و هسته هایشان را جدا کنید ...
سازمان برنامه وبودجه اجتماعی؛ لازمه تحقق مأموریت های دولت دوازدهم
فقر نمی انجامد، بلکه ممکن است آن را تشدید کند. حتی صندوق بین المللی پول به عنوان اصلی ترین سازمان پیش برنده ایده اولویت رشد اقتصادی بر عدالت اجتماعی، در گزارشی با عنوان علل و نتایج نابرابری در جهان در سال 2015 بر اساس تجربه 30 ساله کشورهای مختلف جهان نشان داده که این ایده درست از آب درنیامده است و برعکس، سیاست های معطوف به کاهش فقر تأثیر به مراتب بیشتری بر رشد اقتصادی داشته اند. بر اساس این گزارش ...
داستان زنان در ایران
به گزارش ستاره ها به نقل از کتاب هفته خبر: از لحاظ تاریخی نمی توان آغاز داستان گویی را به مردان یا زنان نسبت داد. گرچه روحیات زنانه با داستان گویی خویشاوندی بیشتری دارد. مناسبات اجتماعی تعیین می کند که کدام گروه می توانند آثارشان را به مخاطب عرضه کنند. در این زمینه پیشاهنگی از آن مردان بوده است. پس از انقلاب مشروطه و با باز شدن فضای اجتماعی و سیاسی، شرایط برای ظهور داستان نویسی نو فراهم شد. ...
دولت روحانی چقدر پول چاپ کرد؟
450 هزار میلیارد ریال پول برای مسکن مهر و 57 هزار میلیارد ریال برای هدفمندی یارانه ها نمونه ای از اقدام ها بود که به تورم بالای 40 درصد در اقتصاد ایران منجر شد. با روی کار آمدن دولت یازدهم، بانک مرکزی سیاست انضباط پولی را در پیش گرفت که نتیجه آن در سال 1395 به بار نشست و پس از 26 سال نرخ تورم سالیانه کشور تک رقمی شد. اقتصاد ایران به سطحی از پایداری رسیده که تورم مهار و رشد ...
دلار بالاتر برود همه ضرر می کنند
تورم افزایش یابد، این عدد در چه محدوده ای باید باشد و منظور کارشناسان از نرخ واقعی دلار چیست؟ آن طور که حریری در این باره می گوید: متوسط نرخ ارز در سال گذشته سه هزار و 600 تومان بود و حال به طور متوسط به سه هزار و 800 تومان رسیده، در صورتی که اگر متوسط تورم بازارهای هدف پنج درصد و متوسط تورم اعلامی از سوی بانک مرکزی در سال 95، هشت درصد باشد، باید تنها سه درصد به این سه هزار و 600 تومان اضافه می شد ...
زیبایی و رشد مو بدون صرف هزینه با خوردن این سبزی
شکل و زیبایی مو و تامین پروتئین ضروری در موهایتان به نام کراتین کمک می کند. با مصرف تخم مرغ می توانید بدون هزینه های زیاد موهایی زیبا و شاداب داشته باشید. با اسفناج رشد مویتان چند برابر می شود اغلب متخصصان اسفناج را در سنین رشد به نوجوانان توصیه می کنند همچنین بر مصرف آن در همه سنین تاکید دارند. اغلب متخصصان می گویند اسفناج بخورید تا سالم و قوی بمانید اما ...
ترفندهای تازه نگه داشتن میوه و سبزیجات
یک مکان تاریک و خنک نگه دارید. روش دیگر برای سالم نگه داشتن زنجبیل برای زمان طولانی، قرار دادن آن درون آب جوشیده و گذاشتن در یخچال است. 9- گوشت قرمز + گیاه گزنه + چاشنی شما می توانید گوشت تازه قرمز را به مدت 4 الی 6 روز در فضای باز و خارج از یخچال نگهداری کنید. برای این منظور لازم است یک شاخه گزنه (برگ های ترب کوهی، سلمک معطر یا نارنگی نیز قابل استفاده هستند) روی آن ...
آذری جهرمی : معتقدم می توانیم از یوتیوب استفاده کنیم
باعث تحریک بازار شد. تا قبل از کاهش تعرفه ها سایز بازار CT (تکنولوژی ارتباطات) ما 20 هزار میلیارد تومان بود نظام کاهش تعرفه باعث شد کل بازار 5 هزارمیلیارد تومان بزرگ تر بشود. در اردیبهشت ماه 95 مصرف دیتای کشور 200 گیگابیت بر ثانیه بود الان به 800 گیگابیت بر ثانیه رسیدیم. بر اثر پایین آوردن تعرفه مصرف 4 برابر شد. در دنیا به ازای هر 50درصد رشد ترافیک 20 درصد قیمت را به طور خودکار سالانه کاهش می دهند ...
درباره عدم تحمل لاکتوز چه می دانید؟
مصرف مواد لبنی باید به نحوی با استفاده از مکمل های ویتامین D و کلسیم در بدن جبران شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده از تخم مرغ و جگر در تامین ویتامین D بدن موثر است. کاهش مصرف لبنیات ممکن است باعث شود ویتامین C مورد نیاز بدن تامین نشود که در این صورت باید مواد غذایی حاوی ویتامین C مصرف شود. سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم بروکلی، کلم و ریواس حاوس مقادیر مناسب ویتامین C هستند. 5-مکمل ...
فواید آب کدو سبز چیست؟
روی آن کمی لیمو ترش، روغن زیتون، چند قطره سرکه بالزامیک و نمک و فلفل سیاه بریزید و نوش جان کنید. این سالاد به خصوص برای خام خوار ها و کسانی که فشارخون بالا دارند، مفید است. مضرات کدو سبز – گوشت کدو زود هضم است ولی خوردن آن برای کسانی که طبع سرد داشته یا در مناطق سرد زندگی می کنند خوب نیست٬ زیرا ایجاد نفخ، سنگینی، و درد معده می کند. – اگر این افراد بخواهند کدو مصرف ...
تکنیک های متفاوت و خوشمزه برای تهیه بال مرغ!
قاشق غذاخوری از آن را در کاسه ای دیگر جداگانه نگهدارید. 2. به بال ها نمک و فلفل سیاه بزنید و یک ساعت در یخچال بگذارید. 3. تخم مرغ، سس فلفل، پرک فلفل قرمز، فلفل هندی، یک قاشق چایخوری فلفل سیاه را در یک کاسه با هم مخلوط کنید. آرد را در یک کاسه عمیق بریزید. 4. در یک تابه عمیق، حدود 3 سانتی متر روغن گیاهی بریزید و آن را داغ کنید. بال ها را داخل مخلوط تخم مرغ فرو کنید ...
کمک به افزایش قوای سالمندان با نشستن به روی صندلی متحرک
دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: مصرف تنقلاتی مانند انجیر تازه و خشک، انگور، مویز بدون دانه علاوه بر تأمین انرژی مورد نیاز، به رفع یبوست سالمندان کمک می کند, ماساژ معتدل (نه سخت نه نرم) همراه با روغن, استعمال عطر و روایح خوشبو, پیاده روی روزانه به خصوص هنگام صبح و عصر بسیار مناسب است. طاهری یادآور شد: نشستن بره روی صندلی متحرک یا تاب سواری برای سالمندان بهترین فعالیت محسوب می شود و در صورت امکان روغن مالی بدن هر روز صبح یا پس از هر بار استحمام با روغن های معتدل نظیر روغن بادام شیرین می تواند به افزایش قوای سالمندان کمک کند. ...
اما و اگرهای صندوق حمایت از دام و طیور/فریاد مرغداران را کسی نمی شنود
تخم گذار استان تهران در گفتگو با خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گفت: با توجه به معدوم سازی 13 میلیون قطعه مرغ، اما تا کنون برخی مرغداران یک ریال غرامت دریافت نکردند. وی افزود: پرداخت غرامت از سوی سازمان دامپزشکی زودتر پرداخت می شود، در حالیکه صندوق بیمۀ حمایت از طیور به سبب نبود بودجه با مشکلات متعددی روبرو است. به گفته نبی پور تا قبل از عید 50 درصد مرغدارانی که تشکیل پرونده ...
مواد غذایی و بوی بد بدن
ها را انتخاب کنند. نتایج نشان داد که ناخوشایندترین بوها از نمونه های عرق مردانی که گوشت قرمز مصرف کرده بودند، ناشی می شد. سیر سیر موجب بوی بد دهان می شود. با این وجود، مصرف این ماده غذایی در برخی افراد به بوی بد بدن نیز منجر می شود. سیر دارای مواد فراری است که از طریق تعریق آزاد می شوند. سیر توسط خون و ریه ها جذب می شود و سپس موجب بوی بد پوست و نفس می شود. ...
رازهای لاغری در هند و ژاپن
...، مرغ و گوشت بره اشاره کرد. غذاهای گیاهی فراوانی نیز در فرهنگ این کشور وجود دارد زیرا بسیاری از مردم معتقد به دوری از خشونت هستند و هیچ نوع گوشتی مصرف نمی کنند. نکات 7 گانه هندی 1. مخلوط نکردن کربوهیدرات ها و پروتئین ها 2. انتخاب مواد غذایی سالم و مفید؛ کیفیت مهم تر از کمیت 3. مصرف برنج قهوه ای و سبزیجات 4. استفاده از میوه های تازه، به خصوص ...
علائم بیماری روی لب ها
قرمز اضافه کنید. این گونه موارد معمولا منبع غنی از آهن و روی است. اگر خوردن گوشت قرمز را دوست ندارید می توانید آهن، روی و ویتامین B را در غذاهایی همچون سالمون، تخم مرغ و برگ های سبز گیاهان پیدا کنید. برای اینکه خیالتان راحت شود، بهتر است سری به متخصص بزنید و از کمبود مواد مغذی آگاه شوید. در برخی از مواقع ممکن است تنها خوردن گوشت یا سایر موارد کافی نباشد و به مکمل های دارویی نیاز داشته باشید. ...
دلار نباید از 3800 تومان بالاتر برود
متوسط نرخ ارز در سال گذشته سه هزار و 600 تومان بود و حال به طور متوسط به سه هزار و 800 تومان رسیده، در صورتی که اگر متوسط تورم بازارهای هدف پنج درصد و متوسط تورم اعلامی از سوی بانک مرکزی در سال 95، هشت درصد باشد، باید تنها سه درصد به این سه هزار و 600 تومان اضافه می شد ولی بیشتر از سه درصد به این رقم اضافه شد. به گفته حریری وقتی می گویند نرخ دلار باید بیشتر از اینها افزایش یابد، واقعا نمی دانم هدفشان ...
کاهش 8.01 درصدی شاخص قیمت تولیدکننده برق در بهار نسبت به زمستان پیش
به گزارش گروه اقتصادی ایسکانیوز؛ بر پایه اطلاعات مرکز آمار ایران درباره شاخص قیمت تولیدکننده بخش برق در بهار امسال، (بر مبنای سال پایه 1390) درصد تغییر شاخص کل بخش برق در چهار فصل منتهی به فصل بهار امسال نسبت به دوره مشابه پارسال (نرخ تورم سالانه)، 3.68 درصد کم شد. شاخص قیمت تولیدکننده بخش برق در ساعت اوج بار فصل بهار به عدد 118.03 رسید که نسبت به شاخص فصل پیش (124.21)، 4.98 درصد و شاخص فصل ...
پیمان بخش خصوصی با تیم اقتصادی پیشنهادی
شمرده و با آنها در موارد مهم مشورت کنند. البته این دو وزیر توانستند رای اعتماد را از هیات نمایندگان اتاق تهران نیز بگیرند و بخش خصوصی نیز ضمن حمایت از وزرای پیشنهادی، بیانیه ای را در 24 بند متشکل از خواسته های این بخش از وزرای مذکور منتشر کرد. رئیس اتاق تهران در نشست هیات نمایندگان اتاق بازرگانی تهران عنوان کرد: یکی از اتفاقات مهم یک ماه اخیر، معرفی کابینه به مجلس بود که نسبت به معرفی گزینه های ...
آخرین خبرها از ثبت نام جدید سهام عدالت/ پاسکاری مشکل مردم بین وزارت اقتصاد و بانک مرکزی
خواستار صبر و تحمل از جانب ما شده است. واردات خودرو ترمز برید/ سایت ثبت سفارش خودرو ، همچنان مسدود است واردات خودرو در 4 ماه اخیر رشد قابل توجهی داشته که موجب خروج بی رویه ارز از کشور شده است. سوء مدیریت، 60 درصدِ منابع آب های زیرزمینی را نابود کرد / بحران آب، چالش جدیِ دولت دوازدهم+جدول آب ، این مایه حیات که اهمیت آن برکسی پوشیده نیست، این روزها تحت تأثیر ...
5قانون چربی سوزی سریع
به انرژی بیشتری نیاز دارد. سوم، هنگامی که با تمرینات قدرتی همراه باشد، یک رژیم غذایی با محتوای پروتئین بالا از کاهش توده عضلانی که ممکن است در نتیجه کاهش ناگهانی کالری های مصرفی رخ دهد، پیشگیری می کند. به ازای هر پوند (453 گرم) از وزن خود حداقل یک گرم پروتئین مصرف کنید و پروتئین را از منابع کامل مانند گوشت های بدون چربی، تخم مرغ، ماهی، و پودرهای پروتئین تامین کنید. چربی های ...
اسم رمز رونق بازار مسکن
، به طور قطع استقبال از صندوق یکم بازهم بیشتر می شود و شکاف بین تعهد صندوق و ظرفیت صندوق بیشتر خواهد شد و این احتمال قوی وجود دارد که صندوق یکم با مشکل عدم تعادل منابع ومصارف مواجه شود. حجم ثبت نام خانه اولی ها در صندوق پس انداز مسکن یکم در سال اول راه اندازی صندوق(94) به طور متوسط ماهانه 3 هزار نفر بود؛ این حجم در سال 95 به ماهانه حدود 12 تا 13 هزار نفر رسید و در ماه های اخیر، به رکورد حدود 15 هزار ...
شوخی و جدی بیماری قلبی نجفی و چنبره کارگزاران بر شهرداری/ خبر خوش برای مشاوران بدون لیسانس در دولت
ایراد مهم این است که سن کابینه به جای کاهش، افزایش هم داشته است. چرا کابینه جوان نشد؟ تقریبا اتفاق نظر بود که میانگین سن کابینه بالاست و باید کاهش یابد. در این مورد قول و قرارهای زیادی هم داده شد ولی در عمل هیچ اتفاق مثبتی جز اضافه شدن یک وزیر متولد دهه 1360 رخ نداد. تازه یکی از بیشترین مخالفت ها نیز با همین وزیر پیشنهادی است! عبدی ادامه می دهد: مسئله اصلی جوان گرایی نیست. موضوع ...
تورم 200درصدی در ونزوئلا!
خاطر نشان کرد که تورم ماهانه در حال افزایش است. به طوری که در ماه ژوئیه افزایش 26 درصدی در مقایسه با 21.4 (21 ممیز چهار) در ماه ژوئن داشته است. حزب کنگره به رهبری مخالفان دولت در نبود داده های رسمی اعلام کرد که تورم در ونزوئلای بحران زده، در هفت ماه اول امسال سرعت بیشتری گرفت و به 248.6 (248ممیز6) درصد رسید. حکومت رئیس جمهور نیکولاس مادورو بیش از یک سال است که هیچ آماری را ...
آرایشگاههای مردانه بدون مجوز پملب می شود
مردانه 19 هزار تومان تعیین شده بود . اتاق اصناف با نرخ پیشنهادی 21 هزار تومانی ما موافقت کرده اما سایر دستگاهها آن را تایید نمی کنند. سازمان حمایت اگر ادعا دارد قیمت گوشت و مرغ و برنج را متعادل کند رئیس اتحادیه آرایشگران و پیرایشگران مردانه گفت: آرایشگاه داران مردانه کالای اصلی تولید نمی کنند که شامل قیمت گذاری دولت شوند بلکه کار آنها فنی و هنری است. وی گفت: در ...
بهترین ویتامین برای کودکان، کدام ها هستند؟
.... کولین هرچند کولین یک ویتامین نیست اما ماده مغذی مهمی می باشد. سلول ها برای شکل گرفتن و سیستم اعصاب برای انتقال پیغام های عصبی به آن نیاز دارند. کولین در بدن تولید نمی شود پس برای دریافت آن نیاز به خوردن غذاهای شامل کولین مانند تخم مرغ، ماهی، گوشت گوساله، مرغ و بروکلی می باشد. ویتامین D چرا کودکان به آن نیاز دارند:برای داشتن استخوان ها و دندان های ...
علت کم وزنی کودکان، شروع تغذیه تکمیلی
... همچنین می توان، پودر جوانه گندم ، جو پرک و یا بلغور گندم را له کرده و با مقدار کمی شکر ، شیر(پاستوریزه جوشیده )و بهمراه دو قاشق روغن یا کره بپزید و در حجم کم (یک یا دوقاشق)و در دفعات بیشتر به شیرخوار بدهید. در حدود 11 ماهگی در صورت نداشتن آلرژی در کودکان می توان مقدار خامه پاستوریزه به سوپ کودکان اضافه نمود. اگر کودکی زرده تخم مرغ پخته شده را نمی خورد میشود آنرا با ...
رشد و تکامل کودک نوپا، اهمیت مولتی ویتامین ها
، تامین انرژی لازم، استفاده از پروتئین با ارزش بیولوژیک بالا(نظیر تخم مرغ)، کلسیم، فسفر، پتاسیم، روی (بامصرف لبنیات و گوشت) و... بسیار موثر بوده و کمبود هر یک از آنها و سایر مواد مغذی لازم، می تواند بر روند رشد اثر گذاشته و حتی آن را مختل نماید.
زرندیه به قطب تولید شیر و گوشت استان مرکزی تبدیل می شود
طیور چه اقداماتی در زرندیه اتفاق افتاده است؟ قره بیگلو: شهرستان زرندیه دربخش کشاورزی در زمینه تولید جوجه یک روزه با تولید 8 میلیون و 691 هزار قطعه جوجه یک روزه رتبه سوم استان و در تولید تخم مرغ با تولید 8 هزار و 745 تن در سال رتبه دوم استان در تولید گوشت قرمز با ظرفیت 3 هزار و 750 تن، شیر خام با ظرفیت 25 هزار و 72 تن رتبه ششم استان و در جوجه ریزی مرغ گوشتی با دو میلیون و 90 هزار قطعه رتبه ...
ترسیم افق آینده رسالت خبرنگاران
و مشعل گاز در طالقان روشن شده و اهالی شهر اشتهارد نیز از نعمت آب شیرین بهره مند شدند. وی با اشاره به اقدامات صورت گرفته در حوزه کشاورزی گفت: البرز با تکنولوژی بالا در حوزه کشاورزی دستاوردهای شاخصی در این بخش داشته است. طهائی اظهار داشت: این استان در تولید تخم مرغ رتبه اول کشور و رتبه پنجم کشور در تعداد گاوهای اصلاح نژاد شده را دارد. وی افزود: در تولید گل لاله البرز، دارای رتبه ...