خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدون استفاده از دارو اسپاسم عضلانی را از بین ببرید
این میوه به طور طبیعی به تسکین عضلات کمک می کند. رفع اسپاسم عضلانی با اسموتی بلوبری یکی دیگر از راه های شیرین و طبیعی برای آرام کردن ماهیچه ها، خوردن بلوبری است. یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف اسموتی بلوبری قبل و پس از ورزش می تواند به بهبود عضلات کمک کند. بلوبری دارای قدرت آنتی اکسیدانی است و نشان داده است که استرس اکسیداتیو و التهاب را کاهش می دهد. رفع اسپاسم ...
خشکسالی روی زمین پرآب/ چاه های غیرمجاز، رگ های حیات در سیستان و بلوچستان را خشکانده است
و بلوچستان نیز اظهار داشت: دولت برای استفاده بهینه از آب و خاک برنامه های مهمی در پیش رو دارد که اجرای 46 هزار هکتار آبیاری نوین در منطقه سیستان و صد هزار هکتار در مناطق مختلف بلوچستان، بر همین مبنا طرح ریزی شده است. علی اوسط هاشمی ادامه داد: اجرا و تکمیل طرح انتقال آب با لوله به 46 هزار هکتار زمین در سیستان هزاران شغل ایجاد می کند. وی افزود: از آنجایی که هدف از اجرای طرح آبیاری نوین ...
گزارش ایلنا از سومین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی + تصاویر
قانونی از حادترین مسائلی است که حتی مردم از کاندیداهای شورای شهر نیز در این رابطه راه حل می خواهند. به گزارش خبرنگار ایلنا، بیگلری در مخالفت با وزیر پیشنهادی دادگستری اظهار داشت: بنده برنامه های جنابعالی را مطالعه کردم اما در خصوص مناطق محروم به ویژه کرد نشین اشاره ای نداشته اید. او افزود: مشکل اصلی ما در غرب کشور بحث پزشکی قانونی است و این مساله جزو مهمترین مشکلات منطقه ...
خودکشی در کودکان؛ بحرانی که نادیده گرفته می شود
مطالعات کمی در زمینه خودکشی دانش آموزان ابتدایی در مدارس انجام شده است، با این حال مطالعه ای که سال گذشته منتشر شد، تفاوت هایی در علل بروز خودکشی در سنین مختلف دوران کودکی و نوجوانی نشان می دهد. در یکی از روزهای ماه ژانویه، در یکی از شهرهای ایالت اوهایو در آمریکا، گابریل تای 8 ساله پس از بازگشت از مدرسه، خودش را با یک کروات حلق آویز می کند. عصر آن روز مادر گابریل بدن بی جان ...
نقش ویتامین D در 40 بافت بدن
به گزارش کرج رسا ، به همین دلیل بیش از 80 درصد ما ایرانی ها با کمبود ویتامین D مواجه هستیم. بیشتر ما شناخت چندانی درباره نقش ویتامین D در بدن نداریم و تنها تعداد اندکی از نقش آن در ارتباط با سلامت استخوان ها آگاه هستیم، در صورتی که ویتامین D نقش آفرینی خود را به استخوان های بدن محدود نکرده است و گیرنده های آن در بافت های مختلف بدن حضور دارند. با توجه به این که کمبود ویتامین D در هر ...
قریبانه هایی که غریب ماند
کردیم و به او گفتیم سید ما برای کمک آمده ایم و نتیجه فعالیت های ما این شد که درنهایت ظرف مدت سه روز 600تا 700 نیرو برای آبادان اعزام شد. وی اضافه می کند: ما در میدانی در آبادان بودیم که اکنون میدان الغدیر است؛ پای من تیر خورد و من را به بیمارستان شهید چمران اعزام کردند و جعبه مهمات روی پای من افتاد و به زمین افتادم و گفتم جعبه روی پای من افتاده است و پوست پای من کاملا کنده شده بود و بهیار آن ...
5 توصیه مهم که رعایت آنها پس از جراحی قلب الزامی است
هایی برای مقابله با عوارض حاصل از جراحی، به شما می دهد. شما همچنین می توانید اطلاعاتی درباره نحو هٔ مصرف داروها و قرار ملاقات بعدی را با پزشکتان در میان بگذارید. علائم بعد از عمل جراحی برخی علائم بعد از عمل جراحی قلب امری طبیعی است. از جمله درد عضلانی، درد در قفسه سینه، وجود تورم در نواحی جراحی شده، به خصوص اگر برش در ناحیه پا از پیوند عروق کرونر یا CABG باشد. از دست دادن ...
جزییات سومین روز بررسی صلاحیت کابینه دوازدهم/ ادامه روند بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم روز ...
بین قوا در چارچوب تعریف شده و بدون تحمیل هزینه های فراوان برای نظام، حل و فصل می شود. آوایی با اشاره به دانش محوری و توجه ویژه پژوهش در وزارت دادگستری گفت: در طول 4 دهه فعالیت قضایی خود بر این باور بودم که امور قضایی مستلزم وجهه علمی و نیازمند توسعه مناسبات، مطالعات و روابط بین قوه ای است و گره گشایی از امور مردم با بکارگیری دانش امکان پذیر خواهد بود و از این رو استفاده از نظریات علما ...
روزسوم بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی کابینه دوازدهم
تحمیل هزینه های فراوان برای نظام، حل و فصل می شود. آوایی با اشاره به دانش محوری و توجه ویژه پژوهش در وزارت دادگستری گفت: در طول 4 دهه فعالیت قضایی خود بر این باور بودم که امور قضایی مستلزم وجهه علمی و نیازمند توسعه مناسبات، مطالعات و روابط بین قوه ای است و گره گشایی از امور مردم با بکارگیری دانش امکان پذیر خواهد بود و از این رو استفاده از نظریات علما، حقوقدانان، جامعه شناسان و اساتید علوم ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با 8 راه طبیعی!
. من وقتی بیمار باشم این کار را نمی کنم ولی مطالعات نشان داده اند افرادی که دوش آب سرد می گیرند نسبت به افرادی که دوش آب گرم می گیرند، شاهد افزایش تعداد گلبول های سفید خون که با ویروس ها مقابله می کنند، بوده اند. همچنین محققان در مطالعه دیگر متوجه شدند وقتی تمام بدنتان را در آب سرد قرار می دهید حتی برای مدت زمانی کوتاه، باعث سفت و سخت شدن بدنتان می شود که در نتیجه قرار گرفتن در معرض یک ...
بعد از یک سکته قلبی و برای پیشگیری از سکته قلبی بعدی چه بکنید؟
بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، از 735000 آمریکایی که سالانه دچار سکته قلبی می شوند، 525000 نفر اولین سکته قلبی را تجربه می کنند. این آمار نشان می دهد که خیلی از افراد نمی دانند که بعد از چنین حمله ای چه کاری باید انجام دهند. اولین چیزی که بعد از نجات پیدا کردن از یک سکته قلبی باید انتظار داشته باشید این است که درمان بعد از حمله مدت بسیار زیادی طول خواهد کشید. خبر خوب ...
با این عادت ها مغزتان را جوان نگه دارید
بدن کمک می کند. با افزایش سن، بخش سفید مغز از بین می رود، اما افراد چاق، سریعتر این سلول ها را از دست می دهند. مطالعه ای نشان داده که بخش سفید مغز ِ یک فرد چاق ِ 50 ساله، مشابه بخش سفید مغز ِ یک فرد 60 ساله است. بنابراین چاق بودن می تواند مغزتان را 10 سال پیرتر کند. حالا که شیوه های به تاخیر انداختن پیری مغز را دانستید این را هم بدانید که تمام این روش ها برای سلامت قلب تان هم سودمندند! ...
کمبود ویتامین D منجر به چاقی میشود
ها نشان می دهند نقش ویتامین D تنها کمک به جذب کلسیم در روده ها و حفظ سلامت استخوان ها نیست، بلکه در سلامت سایر اندام های بدن نیز بسیار نقش دارد؛ چراکه ویتامین D نقش یک هورمون را نیز ایفا می کند. گیرنده های این ویتامین در 40 بافت بدن همچون قلب، لوزالمعده، عضلات، سلول های سیستم ایمنی و مغز شناسایی شده است. براساس کارکرد هورمونی ویتامین D است که کمبود آن می تواند یکی از عوامل بروز چاقی باشد. وجود ...
راه های مقابله با آلزایمرکدامند؟
عادت موثر از همین امروز، می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را در سنین بالا تا حد زیادی کاهش دهد: سیگار نکشید: مطالعات نشان داده که سیگار کشیدن با دو برابر شدن خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر همراه است. سیگار کشیدن به استرس اکسیداتیو و التهاب کمک کرده و تاثیر مستقیم روی مغز می گذارد. از همین حالا سیگار را ترک کنید چون ثابت شده خطر ابتلا به آلزایمر در سیگاری های سابق بسیار کمتر از حد ...
تاثیر رنگ ها بر مغز انسان
شفا آنلاین:تصادفی نیست که بیشتر رستوران ها در لوگوی خود از دو رنگ ثابت استفاده می کنند یا پرستاران در بیمارستان ها معمولاً لباس هایی به رنگ آبی روشن می پوشند. همۀ ما تأثیر رنگ ها را تجربه کرده ایم، چه متوجه آن شده باشیم و چه نشده باشیم. به گزارش شفا آنلاین :بیشتر روانشناسان در این مورد هم عقیده هستند که رنگ ها بر چگونگی دریافت ما از برخی موقعیت ها اثر می گذارند. بعضی از پژوهشگران ...
پرش وزرا از موانع کوتاه بهارستان
ایم و گزارش آن را به مقام معظم رهبری و رئیس جمهور ارائه داده ایم که مورد لطف هر دو بزرگوار قرار گرفت. در عرصه اقتصادی، بر دو موضوع امنیت اقتصادی و سلامت اقتصادی متمرکز شده و همین هدف را ادامه خواهیم داد. سیاست های وزارت در برخورد با مفاسد اقتصادی همراه با تدبیری بوده که باعث خدشه به امنیت اقتصادی نشود. در این مدت، از اینکه مسائل صنفی، مالی، اجتماعی و سیاسی به کیس های امنیتی تبدیل شود، جلوگیری کرده ...
شش راز افزایش طول عمر
یکی از اصلی ترین کلیدهای طول عمر است. شما با تغذیه بد ممکن است دستی دستی خودتان را به ورطه نابودی بکشانید و با تغذیه خوب، از بروز بیماری های مختلف پیشگیری کنید. چه بخورید تا سالم تر باشید؟ نخستین و کلیدی ترین شرط تغذیه سالم استفاده زیاد از آنتی اکسیدان هاست. آنتی اکسیدان ها از سرطان جلوگیری می کنند و باعث کاهش فشارخون و سلامت قلب می شوند. آنتی اکسیدان ها را باید در زردچوبه، جوانه کلم، بروکلی ...
چه بیماری دیابتی ها را تهدید میکند؟
...: دکتر حسن گنجی زاده زواره، با بیان اینکه دیابت یکی از بیماری های خاموش است که می تواند بسیاری از قسمت های بدن را تحت تاثیر قرار دهد، اظهار کرد: بیماری دیابت می تواند گرفتگی عروق قلبی را افزایش دهد و این موضوع سبب افزایش احتمال سکته قلبی می شود. وی با اشاره به اینکه از سن 19 سالگی به بعد دیواره رگ ها شروع به سخت شدن می کنند که این روند در بیماران دیابتی سریع تر انجام می شود ...
نوشیدنی ضد زوال عقل
پول نیوز - چای سیاه، چای سبز و چای سفید همگی دارای مقادیر چشمگیر از ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی به نام کاتچین ها هستند، که آنها را به انتخابی خوب برای بهره مندی از مغزی سالم تبدیل می کنند. چای یکی از محبوب ترین و پر مصرف ترین نوشیدنی های جهان است. این نوشیدنی حاوی ترکیبات طبیعی است که با سلامت مغز پیوند خورده اند. پژوهش های بیشتری نشان داده اند که نوشیدن چای به کاهش احتمال ابتلا ...
مصرف بادام، کلسترول خوب خون را بالا می برد
به گزارش بهداشت نیوز یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که خوردن بادام به طور منظم می تواند سطح کلسترول خوب خون (HDL) را افزایش بدهد و حتی نحوه دفع کلسترول بد خون (LDL) را هم بهتر کند. گزارشی از این مطالعه در Journal of Nutrition منتشر شده است. محققان در این مطالعه، سطح کلسترول HDL و عملکرد آن را در 48 نفر از افرادی که روزانه 48 گرم بادام می خوردند، بررسی کرده اند. این مصرف روزانه به مدت 6 هفته ...
علت اصلی نفخ شکم و روش های از بین بردن آن
شفا آنلاین سلامت نفخ شکم تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با آماسیدن و بادکردن شکم، احساس پری و فشار در شکم پس از غذاخوردن و آروغ زدن مشخص می شود. به گزارش شفا آنلاین ، نفخ شکم از نشانه های سوء هاضمه است و معمولاً بر اثر خوردن برخی غذاها که بادزا و نفخ آورند پدید می آید. در ادامه بیشتر به این مورد می پردازیم. نفخ شکم چیست؟ به احساس ورم و پری شکم و افزایش میزان گاز در ...
تاثیر رفتارهای پرخطر میانسالی بر ریسک ابتلا به زوال عقل
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، طبق نتایج یک مطالعه 25 ساله، قلب سالم در میانسالی تعیین کننده ریسک ابتلا فرد به زوال عقل در پیری است. به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز ایالت مریلند آمریکا، افراد میانسالی که سیگار می کشند یا مبتلا به دیابت یا فشارخون بالا هستند با افزایش سن مبتلا به زوال عقل خواهند شد. دکتر ربکا گاتسمن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: تمامی این ...
علت زخم دهانه رحم | درمان زخم دهانه رحم
...، نیاز به کار خاصی نیست.اما اگر این بافت عفونی شده بود و شما در معرض علائم جسمانی، نظیر ترشحات مخاط، خونریزی یا درد در طول یا بعد از رابطه جنسی بودید، باید با پزشک خود درباره گزینه های درمان صحبت کنید. - درمان اصلی در ابتدا استفاده از دارو است. دارو درمانی تا چند دوره قابل استفاده است اگر مصرف دارو در شما هیچ تغییری ایجاد نکرد ، باید از سایر روش ها مانند سوزاندن منطقه ( کوتر) و یا ...
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
، علائم پیری به خصوص در پوست خود را نشان می دهند، کمبود خواب نیز می تواند همین عارضه را داشته باشد و منجر به تیره شدن پوست و چین و چروک های زودرس شود. هنگام محرومیت از خواب، کورتیزول یا همان هورمون استرس، بیشتر آزاد می شود و در حجم های بالاتر می تواند کلاژن پوست را تجزیه کند و انعطاف پذیری و صافی پوست را از بین ببرد. افزایش وزن: علم این نکته را تایید کرده که ساعات کم خواب بر وزن شما ...
ستاری به عنوان معاون علمی رییس جمهور منصوب شد
فرهنگی ، دبیر هیات امنای صندوق نوآوری و شکوفایی ، عضو هیات عامل صندوق نوآوری و شکوفایی ، ریاست هیات امنای پارک فناوری پردیس معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری ، ریاست هیات امنای صندوق حمایت از پژوهشگران و فناوران کشور ، عضو هیات امنای موسسه آموزشی و تحقیقاتی صنایع دفاعی ، ریاست پژوهشگاه صنعت نفت ، مدیرعامل سازمان بهینه سازی مصرف سوخت کشور ، ریاست پژوهشکده نانو تکنولوژی پژوهشگاه صنعت نفت و ریاست گروه ...
کم خوابیدن در شب و راههای مقابله با آن
به 8:30 منجر به بالا رفتن نمره ی دانش آموزان در شماری از درس ها شده است. بر این اساس، نمره ی دانش آموزان در درسی نظیر ریاضی و قرائت به ترتیب 2 و 1 امتیاز افزایش یافته است. بی خوابی در حافظه ی کوتاه مدت نیز بی تاثیر نیست. با توجه به اینکه حافظه ی کوتاه مدت بخش مهمی از چرخه ی یادگیری است، از این رو بی خوابی می تواند تاثیر شگرفی روی توانایی افراد برای به یاد آوردن کلماتی داشته باشد که روز ...
درمان تیک عصبی با طب سنتی/شیوه درست پولیش خودرو/علم دویدن/مصرف نجومی آب برای تولید یک همبرگر
وجود دارد؟ پاسخ: تیک عصبی در اعضای مختلف بدن، درمان های متفاوتی در طب سنتی دارند؛ برای درمان تیک عصبی صورت نسخه زیر را به مدت 40 تا 60 روز اجرا کنید: استشمام عطرهای گرم مثل گلاب، نرگس، یاس هنگام خواب و در طول روز مصرف فسنجان نیم بادام و نیم گردو دو تا سه وعده در هفته ماساژ سر در طول روز و ماساژ کف پا هنگام خواب خوردن یک قاشق مرباخوری تخم ...
با مسافرت کردن این اتفاقات خوب و عجیب برای شما رخ می دهد
...> مطالعات، نشان دهنده رابطه میان مسافرت و افزایش خلاقیت، ادراک عمیق تر از آگاهی های فرهنگی و رشد شخصیتی هستند. با توجه به مطالعات پژوهشگران کسانی که مسافرت کرده و خارج از کشور تحصیل می کنند، افرادی با ذهن بازتر و از نظر احساسی باثبات تر هستند. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی با مسافرت زیرا کسانی که برای یک تعطیلات کوتاه، دور از خانه هایشان به سر می برند عموما استرس و اضطراب کمتری دارند ...
فواید شگفت انگیز ماست
و همچنین به مدیریت کاهش وزن کمک کند. ماست یکی از محصولات لبنی محبوب در جهان است که به واسطه تخمیر باکتریایی شیر تهیه می شود. باکتری مورد استفاده برای تهیه ماست لاکتوز، قند طبیعی موجود در شیر را تخمیر می کند. این فرآیند به تولید اسید لاکتیک، ماده ای که دلمه شدن پروتئین های شیر را موجب می شود، منجر شده و مزه و بافت منحصر به فرد ماست را شکل می دهد. ماست می تواند از انواع مختلف ...
بیماری زردی در نوزادان، دخترها بیشتر در خطرند یا پسرها؟
برخی از تجویزهای مادربزرگ ها برای برطرف کردن این مشکل را تایید می کنند. یکی از این تجویزها، شیر خشت است. از نظر پژوهشگران می توان با کمک فرآورده های استاندارد شیرخشت نوزادان مبتلا به زردی را درمان کرد. مطالعه بالینی پژوهشگران ایرانی روی 200نوزاد مبتلا به زردی در یکی از بیمارستان های شهر تهران نشان داد استفاده از قطره خوراکی عصاره گیاه دارویی شیر خشت همراه نوردرمانی تا حد زیادی در درمان این نوزادان ...
