سیگار الکترونیکی قلب را پیر می کند

تاثیر رنگ ها بر مغز انسان

به گزارش شفاف، تصادفی نیست که بیشتر رستوران ها در لوگوی خود از دو رنگ ثابت استفاده می کنند یا پرستاران در بیمارستان ها معمولاً لباس هایی به رنگ آبی روشن می پوشند. همۀ ما تأثیر رنگ ها را تجربه کرده ایم، چه متوجه آن شده باشیم و چه نشده باشیم. بیشتر روانشناسان در این مورد هم عقیده هستند که رنگ ها بر چگونگی دریافت ما از برخی موقعیت ها اثر می گذارند. بعضی از پژوهشگران معتقدند که مغز ما به ...

نوشیدنی ضد زوال عقل

پول نیوز - چای سیاه، چای سبز و چای سفید همگی دارای مقادیر چشمگیر از ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی به نام کاتچین ها هستند، که آنها را به انتخابی خوب برای بهره مندی از مغزی سالم تبدیل می کنند. چای یکی از محبوب ترین و پر مصرف ترین نوشیدنی های جهان است. این نوشیدنی حاوی ترکیبات طبیعی است که با سلامت مغز پیوند خورده اند. پژوهش های بیشتری نشان داده اند که نوشیدن چای به کاهش احتمال ابتلا ...

مصرف بادام، کلسترول خوب خون را بالا می برد

به گزارش بهداشت نیوز یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که خوردن بادام به طور منظم می تواند سطح کلسترول خوب خون (HDL) را افزایش بدهد و حتی نحوه دفع کلسترول بد خون (LDL) را هم بهتر کند. گزارشی از این مطالعه در Journal of Nutrition منتشر شده است. محققان در این مطالعه، سطح کلسترول HDL و عملکرد آن را در 48 نفر از افرادی که روزانه 48 گرم بادام می خوردند، بررسی کرده اند. این مصرف روزانه به مدت 6 هفته ...

علت اصلی نفخ شکم و روش های از بین بردن آن

شفا آنلاین سلامت نفخ شکم تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با آماسیدن و بادکردن شکم، احساس پری و فشار در شکم پس از غذاخوردن و آروغ زدن مشخص می شود. به گزارش شفا آنلاین ، نفخ شکم از نشانه های سوء هاضمه است و معمولاً بر اثر خوردن برخی غذاها که بادزا و نفخ آورند پدید می آید. در ادامه بیشتر به این مورد می پردازیم. نفخ شکم چیست؟ به احساس ورم و پری شکم و افزایش میزان گاز در ...

تاثیر رفتارهای پرخطر میانسالی بر ریسک ابتلا به زوال عقل

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، طبق نتایج یک مطالعه 25 ساله، قلب سالم در میانسالی تعیین کننده ریسک ابتلا فرد به زوال عقل در پیری است. به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز ایالت مریلند آمریکا، افراد میانسالی که سیگار می کشند یا مبتلا به دیابت یا فشارخون بالا هستند با افزایش سن مبتلا به زوال عقل خواهند شد. دکتر ربکا گاتسمن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: تمامی این ...

5 توصیه مهم که رعایت آنها پس از جراحی قلب الزامی است

هایی برای مقابله با عوارض حاصل از جراحی، به شما می دهد. شما همچنین می توانید اطلاعاتی درباره نحوی مصرف داروها و قرار ملاقات بعدی را با پزشکتان در میان بگذارید. علائم بعد از عمل جراحی برخی علائم بعد از عمل جراحی قلب امری طبیعی است. از جمله درد عضلانی، درد در قفسه سینه، وجود تورم در نواحی جراحی شده الخصوص اگر برش در ناحیه پا از پیوند عروق کرونر یا CABG باشد. از دست دادن اشتها ...

راه های مقابله با آلزایمر کدامند؟

دیگر نیز کمک می کند. در اجتماع فعال باشید: به گفته محققان آمریکایی، در کسانی که اغلب وقت خود را با دیگران صرف می کنند، خطر ابتلا به آلزایمر 70 درصد کاهش می یابد. ثابت شده که انزوای بیش از حد می تواند مغز شما را از بین ببرد. الکل ننوشید: نوشیدن الکل آسیب های مغزی مرتبط با الکل را به همراه دارد و منجر به سندرم ورنیکه کورساکوف (نقص در حافظه کوتاه مدت)، می شود. ثابت شده که بروز ...

علت زخم دهانه رحم | درمان زخم دهانه رحم

... 5. آیا زخم دهانه رحم با عنبر نسارا و عسل درمان میشود؟ در طب ستنی اعتقاد بر این است که استفاده از عنبرنسار و عسل باعث از بین رفتن عفونت و بهبود زخم دهانه رحم میشود. اما در تهیه درست عنبرنسار باید دقت کنید. در برخی موارد گزارش شده خانم ها دارای سوزش و درد پس از مصرف هستند که باید از جای معتبر خریداری شود. عسل در کل ماده ضدعفونی کننده خوبی هست. اما همه این روش ها روش ترجیحی درمانی نیست ...

کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد

به گزارش آی سبک ، مطالعات حاکی از آن است که در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6,8 ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است. در اینجا می توانید جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید: کاهش روحیه و افسردگی: با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات ...

چه بیماری هایی دیابتی ها را تهدید می کند؟

) در افراد دیابتی توصیه می شود و همچنین قطع سیگار در این بیماران به ویژه بانوان حائز اهمیت است، زیرا مصرف دخانیات احتمال تشدید عوارض ناشی از دیابت را 20 تا 30 درصد افزایش می دهد. گنجی زاده زواره با اشاره به اینکه در نتیجه بیماری دیابت تمامی عروق مختلف بدن مانند مغز، چشم و کلیه صدمه می بینند، گفت:معمولا سه تا پنج سال پس از شروع دیابت عروق کلیه بیمار نیز درگیر می شوند و حدود 30 تا 40 درصد ...

نقش ویتامین D در 40 بافت بدن

به گزارش نخست نیوز: بیش از 80 درصد ما ایرانی ها با کمبود ویتامین D مواجه هستیم. بیشتر ما شناخت چندانی درباره نقش ویتامین D در بدن نداریم و تنها تعداد اندکی از نقش آن در ارتباط با سلامت استخوان ها آگاه هستیم، در صورتی که ویتامین D نقش آفرینی خود را به استخوان های بدن محدود نکرده است و گیرنده های آن در بافت های مختلف بدن حضور دارند. با توجه به این که کمبود ویتامین D در هر کدام از بافت های بدن ...

ستاری به عنوان معاون علمی رییس جمهور منصوب شد

فرهنگی ، دبیر هیات امنای صندوق نوآوری و شکوفایی ، عضو هیات عامل صندوق نوآوری و شکوفایی ، ریاست هیات امنای پارک فناوری پردیس معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری ، ریاست هیات امنای صندوق حمایت از پژوهشگران و فناوران کشور ، عضو هیات امنای موسسه آموزشی و تحقیقاتی صنایع دفاعی ، ریاست پژوهشگاه صنعت نفت ، مدیرعامل سازمان بهینه سازی مصرف سوخت کشور ، ریاست پژوهشکده نانو تکنولوژی پژوهشگاه صنعت نفت و ریاست گروه ...

نقش ویتامین D در سلامت بدن

به گزارش جام نیوز ، بیشتر ما شناخت چندانی درباره نقش ویتامین D در بدن نداریم و تنها تعداد اندکی از نقش آن در ارتباط با سلامت استخوان ها آگاه هستیم، در صورتی که ویتامین D نقش آفرینی خود را به استخوان های بدن محدود نکرده است و گیرنده های آن در بافت های مختلف بدن حضور دارند. با توجه به این که کمبود ویتامین D در هر کدام از بافت های بدن می تواند عوارض جبران ناپذیری داشته باشد. بنابراین اگر ...

کم خوابیدن در شب و راههای مقابله با آن

از افرادی که مبتلا به اختلالات تنفسی در زمان خواب هستند، با سردردهای غیرقابل وصفی در زمان بیدار شدن روبرو می شوند. دلیل این سردردها بیدار شدن های متوالی در طول خواب است که به بی خوابی منجر می شود. ناتوانایی در یادگیری بی خوابی در میان نوجوانان و جوانان به موضوعی همه گیر تبدیل شده است. مطالعات دانشمندان حکایت از این دارد که تعویض ساعت آغاز به کار مدارس راهنمایی از ساعت 7: ...

شش راز افزایش طول عمر

یکی از اصلی ترین کلیدهای طول عمر است. شما با تغذیه بد ممکن است دستی دستی خودتان را به ورطه نابودی بکشانید و با تغذیه خوب، از بروز بیماری های مختلف پیشگیری کنید. چه بخورید تا سالم تر باشید؟ نخستین و کلیدی ترین شرط تغذیه سالم استفاده زیاد از آنتی اکسیدان هاست. آنتی اکسیدان ها از سرطان جلوگیری می کنند و باعث کاهش فشارخون و سلامت قلب می شوند. آنتی اکسیدان ها را باید در زردچوبه، جوانه کلم، بروکلی ...

درمان تیک عصبی با طب سنتی/شیوه درست پولیش خودرو/علم دویدن/مصرف نجومی آب برای تولید یک همبرگر

وجود دارد؟ پاسخ: تیک عصبی در اعضای مختلف بدن، درمان های متفاوتی در طب سنتی دارند؛ برای درمان تیک عصبی صورت نسخه زیر را به مدت 40 تا 60 روز اجرا کنید: استشمام عطرهای گرم مثل گلاب، نرگس، یاس هنگام خواب و در طول روز مصرف فسنجان نیم بادام و نیم گردو دو تا سه وعده در هفته ماساژ سر در طول روز و ماساژ کف پا هنگام خواب خوردن یک قاشق مرباخوری تخم ...

با مسافرت کردن این اتفاقات خوب و عجیب برای شما رخ می دهد

دراین مطلب آمده است: مسافرت شما را در معرض محیط های مختلف قرار می دهد که این مساله باعث ایجاد آنتی بادی های قوی تر میشود و سیستم ایمنی بدن شما را به شکل قابل توجهی تقویت می کند. هنگامی که ما به مسافرت می رویم، قصدمان امتحان کردن تجربیات جدید و تماشای تمام دیدنی هاست و باید بدانیم هر چه باشد، ما برای رسیدن به آنجا هزینه کرده ایم بنابراین تمایل بیشتری برای استفاده از وقت و لذت از سفرمان داریم ...

فواید شگفت انگیز ماست

این مساله شاید درست نباشد. مدرکی دال بر مضر بودن چربی موجود در ماست برای سلامت وجود ندارد و در حقیقت، ممکن است برای سلامت قلب شما نیز مفید باشد. برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف چربی اشباع شده از محصولات شیر کامل می تواند کلسترول خوب ( HDL ) را افزایش دهد که این شرایط می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. مطالعات دیگر نشان داده اند مصرف ماست می تواند در کاهش وقوع بیماری قلبی موثر باشد ...

بیماری زردی در نوزادان، دخترها بیشتر در خطرند یا پسرها؟

کرده را شکسته و به قطعات ریز تبدیل می کند. پس از اینکه بیلی روبین ها به قطعات کوچک تر تبدیل شدند، از راه ادرار دفع می شوند. استفاده از مهتابی تقریبا راهی است که به کاهش طول مدت بستری شدن نوزاد در بیمارستان کمک می کند. باردارها میوه زرد نخورند؟ مصرف میوه های زرد در دوران بارداری و شیردهی سبب زردی نوزاد نمی شود. اما ما نوعی زردی خاص را در سنین بالاتر در بچه ها مشاهده می کنیم. گاهی ...

مواد غذایی که برای مغز انسان مضر هستند

با انجام ورزش های قدرتی روند بیماری ام اس را کاهش دهید

...، یافته های به دست آمده از اسکن مغزی افراد مورد مطالعه، چروک خوردگی و کاهش حجم کمتری در ساختار مغزی بیماران ورزشکار را نشان می داد. این مطالعه کوچک که توسط پژوهشگران دانشگاه آرهوس در دانمارک انجام شد، نشان می دهد که تمرینات ورزشی استفامتی سبب کند شدن روند بیماری در مبتلایان به بیماری ام اس می شود. اولریک دالگاس، از محققان این مطالعه می گوید ” روند کوچک شدن مغز در مبتلایان به ...

از سندرم متابولیک چه می دانید؟

عاملی که باعث مقاومت به انسولین شود، می تواند منجر به بروز اتفاقاتی پشت سرهم شود. متعاقب مقاومت به انسولین، ممکن است ما به دیابت نوع 2 مبتلا شویم .همچنین مقاومت به انسولین باعث افزایش اسیدهای چرب آزاد در خون می شود و در نتیجه بافت های بدن نمی توانند از گلوکز موجود در خون استفاده کنند . این مساله باعث آزاد شدن اسیدهای چرب خون می شود که در کبد نفوذ کرده و احتمال بروز کبد چرب را افزایش می دهد. از ...

فشارخون بالا و عوارض آن/ 45درصد سکته های قلبی در اثر فشار خون بالا اتفاق می افتد

. این فوق تخصص قلب و عروق خاطرنشان کرد: در افراد مسن تر از 65 سال که فشار خون بالا ندارند ،احتمال ابتلا به فشار خون بالا در برخی مطالعات تا حدود 50درصد در طی 4 سال آینده ذکر شده است که همراه با افزایش 2 برابری در حوادث قلبی عروقی در این افراد است واین موضوع لزوم کنترل وبررسی مکرر فشارخون در افراد مسن رانشان می دهد . وی در پایان تاکید کرد: نگاهی به آمارهای فوق نشان دهنده میزان مرگ و میر و عوارض ناشی از فشارخون بالا و لزوم تشخیص و درمان زود رس آن است. ...

چاه های غیر مجاز بلای جان سفره های زیر زمینی سیستان و بلوچستان

به گزارش ایرنا، سیستان و بلوچستان با چشمه های آب زیر زمینی متعدد یکی از مناطقی است که قسمت عمده کشاورزی خود را به این منابع وابسته است و می توان کشاورزی بسیار مطلوبی را در بخش های مختلف آن حتی در مناطق کوهستانی به نظاره نشست. وجود چشمه های مختلف در این استان نشاندهنده سفره های غنی زیرزمینی در آن است که اینک به دلیل مصرف بیش از اندازه و وجود تعداد زیاد چاه های مجاز و غیرمجاز و نیز برداشت بیش ...

گزارش کامل دومین جلسه رسیدگی به صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم

مقام آگاه خبرداد که به احتمال زیاد صحن علنی نوبت بعدازظهر 30 دقیقه زودتر به اتمام می رسد تا نمایندگان پیش ازساعت اذان مغرب بتوانند دقایقی در یک جلسه غیر علنی درباره موضوعات مختلف مذاکره کنند. ساعت 18:51 مصرف کود و سموم شیمیایی باعث به خطر افتادن سلامت مردم شده است صدیف بدری نماینده اردبیل، نیر و نمین در مجلس شورای اسلامی که به عنوان نماینده مخالف با وزیر پیشنهادی ...

چگونه کشاورزی به تدریج برای محیط زیست مخرب شد

( Nature Plants ) منتشر شده است دریافته است که در حقیقت انسان، از طریق تکنیک های مختلف؛ از سوزاندن کنترل شده بخش هایی از جنگل تا مدیریت گیاهان و حیوانات برای پاک سازی جنگل، تاثیر شگرفی بر اکولوژی چنین جنگل هایی در طی چند ده هزار سال داشته است. اگرچه مطالعات قبلی به تاثیرات انسان بر مناطق خاصی از جنگل های استوایی می پرداخت، این اولین تحقیق است که داده های تمام جهان را با یکدیگر ترکیب کرده است. ...

چشم انداز 1404 ایران عقب تر از چشم انداز 2023 ترکیه

روز بنشینیم و بررسی کنیم. -برای این که ننشسته ایم. الان شما نمی توانید یک گزارش تخصصی خوب پیدا کنید که جمعی از کارشناسان میزان تحقق اهداف سند چشم انداز را بررسی کرده باشند. دو سال است که در مصاحبه های مختلف می گویم که در دنیا هر زمان به مشکلی برمی خورند کمیته کاری تشکیل می دهند. ما در کشور باید یک کمیته کاری تشکیل بدهیم و جمعی از کارشناسان و از دولت و از دانشگاه و از بخش ...

طرح ترسیب کربن؛ تغییردرسبک زندگی روستاییان یا حفظ منابع طبیعی؟

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از خراسان شمالی، به نقل از روزنامه خراسان، طرح ترسیب کربن به روند ذخیره کربن موجود در هوا، در خاک و گیاهان گفته می شود. هدف نهایی این طرح نیز ارائه یک الگوی اقتصادی برای رسوب دادن کربن در جو و کاهش گازهای گلخانه ای است. اما در پی اجرای این طرح، در کشورهای مختلف اتفاقات دیگری رخ داده است. طرح ترسیب به طور عملی در کشور ما حدود 14سال ...

سبک زندگی سالم چگونه به دست می آید؟

عفونت ها، التهاب ها و فشارهای روانی مقابله می کنند، به همین دلیل افرادی که کیفیت خواب پایینی دارند یا خیلی کم می خوابند، نه تنها بیشتر در معرض بیماری های مختلف قرار می گیرند، بلکه زمان خلاص شدن از بیماری ها نیز در آن ها بیشتر است. بعلاوه، مطالعات نشان داده است افرادی که در شبانه روز 4 ساعت می خوابند، از افرادی که 8 ساعت می خوابند 500 کالری بیشتر مصرف می کنند. ...

زایمان راحت داشته باشیم، چگونه؟

برای زایمان چیست. بنابراین برای آشنایی با خصوصیات یک بیمارستان خوب توصیه های زیر را مطالعه کنید.بیمارستان مناسب برای زایمان، بیمارستانی است که زایمان سالم و بدون مشکل در آنجا انجام شود و مادر و نوزاد به سلامت آن را ترک کنند. معمولا مسایل و مشکل های زایمان قابل پیش بینی نیست، بنابراین بیمارستان باید امکاناتی داشته باشد تا پزشک بتواند ضمن مراقبت کامل از مادر و نوزاد، همه شرایط احتمالی را ...