سایر منابع:
سایر خبرها
پدیده خندوانه از مسافرکشی تا استندآپ کمدی! +عکس
مثبت دادن اول از همه حال خودش را بد می کرد. با همه این ها، مشکلات برایم ادامه داشت تا اینکه سر کار رفتم. آنجا که رفتم بعد از یک سال فاز جدیدی از اتفاقات بد دوباره برایم شکل گرفت. مثل این بود که از یک ساختمان چند طبقه پرت شدم پایین. این بار مشکلم مشکل کاری بود که باعث شد همه سرمایه ام را از دست بدهم. دیگر به یک جایی رسیدم که احساس می کردم نابود شدم؛ اما باز هم خودم را نباختم تصمیم گرفتم هر طوری هست ...
خواص مفید کدوسبز
، یا حداقل بیشتر آن، در اختیار و در دسترس شماست پس آن را به طور مرتب در غذاهای تان استفاده کنید تا از بیماری ها در امان باشید. خواص ضدپیری این اعتقاد وجود دارد که کدوسبز حاوی ترکیبات ضدپیری بسیار خوبی است. آنتی اکسیدان های موجود در آن موجب تقویت حافظه و کاهش مشکلات وابسته به سن به میزان 40 درصد می شود. بر طبق تحقیق انجام شده ویتامین A و E در ترکیب با اسیدهای چرب امگا3 جذب آنتی ...
با این عادت ها مغزتان را جوان نگه دارید
افراد را با عملکرد ادراک و شناخت، طی یک دوره ی دو ساله مقایسه کردند و دریافتند آنهایی که کمتر خوابیده بودند، علائم پیری مغزشان، سرعت بیشتری داشت ومهارت های اداراکی شان هم کاهش یافته بود. چقدر خواب کافیست؟ بنا به توصیه ی پژوهشگران، 7 ساعت خواب با کیفیت، ایده آل است. استرس مزمن، عوارض بسیار مخربی بر مغز دارد. محققان دریافتند حوادث استرس برانگیز و شرایط استرس زا، باعث کاهش بخش خاکستری مغز ...
خطر تضعیف عقبه ایران در منطقه
اثرگذاری ایران در منطقه و مقابله با تلاش هایی که برای تضعیف عقبه قدرت ایران انجام می شود اگر حتی خواب را از چشمان مسئولان و تصمیم گیران دستگاه ها و نهادهای اثرگذار بر تحولات منطقه بگیرد، رواست. 2- تمرکز بر دیپلماسی های دو جانبه از جمله روش های موثر بر تقویت گفتمان ایران و مقابله با سم پاشی های ضد ایرانی در منطقه است. چه این که همان طور که در بالا ذکر شد آمریکا، اسرائیل و عربستان سعودی به ...
سربازان گمنام زندگی ما
فرسای عراق، در سوله هایی نگهداری می شدند که محل خواب و قضای حاجت، یک جا بود. شهادت 90 اسیر در یکی از اردوگاه های مفقودین به دلیل اسهال ناشی از آلودگی آب شرب و محل زندگی و تعداد غیرقابل شمارش شهدایی که در روزهای گرم تابستان به اسارت رژیم بعث درآمده و بر اثر تشنگی به شهادت رسیدند، هیچگاه فراموش نمی شود. آنچه در خاطرات مکتوب و شفاهی آزادگان باعث تاثر است و باید به عنوان تفاوت بارز در نحوه ...
ماموستا قادری: دشمن با ما هنوز آتش بس نکرده و 38 سال است درگیر جنگ هستیم/ هر مسجد و الله اکبری، الله ...
مقداری نیز کشاورزی است. مذهب مردم منطقه شافعی و محب اهل بیت اند که زبان کردی دارند. مردم این سرزمین به گفته مقام معظم رهبری خوش فکر هستند. وی با ذکر خاطره ای ادامه داد: روز پنج شنبه 18 مرداد 58 مصادف با رمضان یک حادثه ساختگی در شهر پاوه درست شد که باعث تحریک جوانان شهرستان شهر در مخالفت با نیروهای ضد انقلاب شد. یک تحصن در فرمانداری پاوه انجام شد؛ متحصنین که از جوانان انقلابی بودند سه ...
روشی جدید برای مقابله با سرطان ریه
سرویس دانستنی ها - براساس نتایج اخیر، می توان از رگه های نازک طلا برای مقابله با سرطان استفاده کرد. به گزارش فانوس ،گروهی از محققان اخیرا مطالعه ای را انجام داده اند که نشان می دهد فلزات گرانبها اثربخشی داروهای مورداستفاده برای درمان سلول های سرطانی ریه را افزایش داده است. قطعات کوچک موسوم به نانوذرات طلا، توسط تیم تحقیقاتی در یک دستگاه شیمیایی قرار گرفتند. در حالی که هنوز ...
صبحانه ای که شما را جوان نگه می دارد
سرویس دانستنی ها - دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی نه تنها موثرترین گام برای تقویت انرژی در تمام طول روز است، بلکه می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. به گزارش فانوس ، اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در ...
با این عادت ها مغزتان را جوان نگه دارید
های موجود در این غشاها، امگا 3 است که نوعی چربی است که به وفور در ماهی های چرب وجود دارد. امگا 3، غشای سلول های مغز و تمام سلول ها را مایع نگه می دارد. غشای مایع مانند برای عملکرد مغز و سلول ها عصبی و ارتباط بین سلول ها اهمیت دارد. ضمنا امگا 3، تاثیر ضد التهابی دارد. حتما می دانید که التهاب به سلول ها و ساختارهای مهم درون سلول ها آسیب می زند، مثلا میتوکندری های مولد انرژی و DNA. در واقع ...
تاتو را چطور پاک کنیم؟
حتی در برخی موارد غیرممکن می شود. قبل از ورود لیزرها، اغلب از روش های جراحی برای پاک کردن تاتوها استفاده می شد که متاسفانه این روش ها باعث ایجاد جوشگاه ها و اسکارهای شدیدی روی پوست می شدند. آیا با کرم تاتو پاک می شود؟ کرم های پاک کننده تاتو که از آنها به عنوان جایگزین لیزر یا جراحی نام برده می شود اغلب دو شکل اصلی دارند: انواعی که حاوی TCA (تری کلرواستیک اسید) هستند که نوعی ...
خوشمزه اما مضر!
... سوسیس و کالباس رنگ قرمز این مواد غذایی از تاج خروس است و مواد افزودنی بنزوات سدیم و نیترات به حد زیادی به این اقلام افزوده می شود که بسیار مضر هستند. ضمنا مصرف آن باعث ایجاد آکنه می شود. پایه آن هم گوشت گاو است که طبع سردی ایجاد می کند. حتی بنا به شواهد عینی از زائدات گوشت برای ساختن سوسیس و کالباس استفاده می شود. پیتزا و همبرگر پنیر پخته در طب سنتی بلغم زا و مضر ...
نحوه مصرف شبدر قرمز
معمولا عصاره ی گل های شبدر قرمز در فرم استاندارد به صورت قرص به کار می رود. * برگ های شبدر قرمز نیز به عنوان سالاد و گل های آن به صورت چای استفاده می شود. بهترین خاک برای آن خاک نسبتاً سنگین و حاصلخیز است (PH=6.5-7 یا کمی کمتر) به شرط آنکه زهکشی خاک خوب باشد. از شبدر هیبرید به خاک اسیدی مقاوم تر است. مقدار بذر در هکتار برای کشت تنها (کشت اصلی) 15-10 کیلوگرم در هکتار است ...
راهنمای حفاظت از پوست در نور آفتاب
.... یک باور غلط وجود دارد که هرچه spf بالا تر باشد میزان محافظت هم بالا تر است. spf فقط میزان محافظت در برابر اشعه های ماورا بنفش نوع B که باعث آفتاب سوختگی می شود را نشان می دهد و کاربردی در مقابل اشعه های ماوراء نبفش نوع A که باعث سرطان می شود ندارد یا بسیار ضعیف است. کودکان از شش ماهگی باید کرم ضد آفتاب استفاده کنند کاربرد صحیح روش درست استفاده از ضد آفتاب به ...
نوعی مسکن مرگبار
مساله باعث شده پزشکان به آسانی نتوانند میزان مصرف مناسب این مسکن را برای بیماران خود تجویز کنند. در نتیجه آمار مرگ و میر ناشی از مصرف فنتانیل بیش از هروئین یا هر ماده مخدر دیگری است. با این وجود مسکن فنتانیل، ضددردی کاملا قانونی است. بنا بر آمارها، در آمریکا روزانه بیش از 07 نفر در اثر استفاده بیش از حد از مواد مخدر جان خود را از دست می دهند. در حالی که مصرف بیش از اندازه این مسکن در سال ...
بدون استفاده از دارو اسپاسم عضلانی را از بین ببرید
عضلانی با داروی باستانی بابونه بابونه یک گیاه دارویی باستانی است که از گذشته برای درمان انواع بیماری ها، از جمله اسپاسم عضلانی استفاده می شود. این گیاه دارویی حاوی 36 نوع فلاونوئید است که ترکیباتی با خواص ضد التهابی هستند. شما می توانید اسانس بابونه را بر روی ماهیچه های تحت تاثیر بگذارید تا از اسپاسم نجات پیدا کنید. چای بابونه همچنین می تواند باعث تسکین عضلات شکم شود. بخصوص برای دردهای ...
خوراکی هایی که باعث کاهش و افزایش درد مفاصل می شود!
به گزارش ملیت به نقل از الودکتر، بیماری آرتروز انواع مختلفی دارد؛ اما برخی از نشانه ها و علائم در همه انواع این بیماری مشترک هستند؛ از جمله علائم مشترک انواع آرتروز می توان التهاب، سفتی، خشکی و درد در مفاصل نام برد. برای کاهش درد و نرم شدن مفاصل باید از برخی مواد غذایی و مکمل های خاص بیشتر استفاده کنید و از مصرف برخی مواد غذایی نیز بپرهیزید. این غذاها عبارتند از: میگو ...
به این دلایل هر روز آب هویج بنوشید!
بدن نقش دارد 8. پیشگیری از سرطان برخی مواد زائد که به نام رادیکال های آزاد شناخته می شوند می توانند در بدن باقی بمانند. آنها عناصری فوق العاده مضر برای سلول ها هستند. با مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها قادر هستید با رادیکال های آزاد مبارزه کنید. از این رو، خطر ابتلا به سرطان کاهش می یابد. بنابر نتایج برخی مطالعات، هر 100 گرم هویج دارای 33 درصد ویتامین a، 5 درصد ...
نقش ویتامین D در 40 بافت بدن
ماده مغذی مختلف، اما مهم بدن هستند که هر کدام وظایفی به عهده دارند. کلسیم عنصری است که نقش 99 درصدی در استخوان سازی بدن بخصوص در دوران کودکی، نوجوانی و بلوغ را به عهده دارد. ویتامین D نیز به عنوان یکی از ویتامین های محلول در چربی در جذب کلسیم از طریق روده ها نقش مهمی ایفا می کند. کمبود این ویتامین باعث می شود کلسیم نتواند در بدن به عمل برسد. در نتیجه جذب کلسیم کاهش و بدن با اختلالات متعددی مواجه می ...
5 ویتامین ضروری بدن در گل سرخ
پوست خاصیت نرم کنندگی دارد باعث نرم شدن پوست و شاداب نگه داشتن آن می شود. می توانید یک مقدار گل سرخ تازه یا خشک شده را با کمی آب مخلوط کرده و 30 دقیقه بجوشانید. سپس در شیشه اسپری ریخته وقتی تعریق انجام شد آنرا بر روی صورت خود بیافشانید. مرطوب کننده – تسکین دهنده: گل محمدی ارگانیک برای همه نوع پوستی مناسب است و استفاده از آن سبب مرطوب سازی پوست می شود و این برای پوست های حساس بسیار مناسب می باشد ...
درمان ترک های پوستی شکم بعد از زایمان
کاهش دهید. زیرا این مواد باعث کم شدن آب بدن می شوند. درمان پزشکی ترک های پوستی درمان های متعددی برای بهبود استریا وجود دارد از جمله لیزر، درم ابریژن و رتینوییدها که استفاده روزانه برای یک ماه باعث کاهش عمق و طول و سطوح ناصاف استریا می شود. رادیوفرکوئنسی در ترکیب با لیزری خاص باعث بهبود استریا در حد 2/89 درصد می شود. در صورتی که استریاها به صورت مکرر رخ دهند و در محدوده زیر ناف ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با 8 راه طبیعی!
شما سطح منیزیم تان را کاهش داده و کمبود منیزیم باعث افزایش استرس و اضطراب خواهد شد. پاداش – نه تنها منیزیم به آرام شدن شما کمک می کند بلکه برای قلب و سلامت رگ های خونی و غلظت طبیعی خون هم مفید است. محققان متوجه شده اند که منیزیم دریافتی برای جلوگیری از حملات قلبی و سکته مغزی و دیابت مفید است و اخیرا مشخص شده حتی در پیشگیری از سرطان لوزالمعده هم موثر است. بنابراین حمام در وان منیزیم در شب یک راه عالی برای بهبود سلامت کلی بدن و تقویت سیستم ایمنی شماست. 2024 ...
ماجرای خواندنی خواستگاری تا اسارتِ آزاده شهید”محمد خمامی”/همسرم، یک نظامی مهربان و یک مظلوم مقتدر بود
. ازدواجی کاملاً سنتی . ابتدا خواهر ایشان به منزل ما آمدند و اولین آشنایی ها صورت گرفت بعد از پسندیده شدن توسط خواهر شوهرم، "آقا محمد" به همراه مادر و جمعی کوچک از اقوام نزدیک از تهران برای خواستگاری به منزل ما آمدند. آن روزها من " اوریون" گرفته بودم. تب داشتم و گونه هایم سرخ شده بود. شرم و حیای دخترانه، گرمای تابستان خرمشهر و تب باعث شده بود صورت سفید و گونه هایم سرخ شود! – خنده – وقتی ...
بدنتان را روزانه با این روش ها سم زدایی کنید
سموم باز باشد. هر روز چای سم زدا بنوشید چای هایی سم زدای زیادی وجود دارند که هرکدام فواید خاص خودشان را دارند، که معروف ترین آن ها، چای سبز است. اما اگر چای سبز، دلتان را زده می توانید سراغ انواع گیاهان دیگر بروید که خواص سم زدایی از بدن دارند. مثلاً دم نوش هایی که به خواب بهتر کمک می کنند، به شما انرژی می دهند یا کبد و کلیه ها را پاکسازی می کنند و همچنین دم نوش هایی که آرام بخش بوده ...
چند ترفند شگفت انگیز برای داشتن پوستی شفاف
باعث آسیب پوست می شود و می تواند پوست شما را 10 سال یا بیشتر، پیرتر کند. سیگار رادیکال های آزاد در سیگاری ها، به کلاژن و بافت های الاستیک پوست حمله می کنند و پوست را نازک تر، ضعیف تر و بیشتر مستعد ابتلا به چین وچروک می کند. هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید این ترفند دیگری است که سرانجامی برای نجات زندگی شماست. سرطان پوست در مقایسه با دیگر انواع سرطان، زنان جوان زیادی را کشته ...
14 اعتراف شوکه کننده در مورد زندگی آنجلینا جولی
زیادی بر روی او گذاشت همه می دانیم که آنجلینا جولی جراحی های بسیاری را برای جلوگیری از دچار شدن به سرنوشتی مشابه مادرش انجام داده است. مادر جولی در سال 2007 به دلیل سرطان تخمدان درگذشت و این همان چیزی بود که برای سال ها باعث نگرانی جولی شده بود. بدون شک مرگ مادرش تاثیر زیادی بر روی او داشت. اما بیش از آن ازدواج و زندگی مادرش با جان وویت و نحوه ی جدایی آن ها از هم بود که بیشترین تاثیر را بر ...
کمبود ویتامین D منجر به چاقی میشود
دقیق تری داشته باشید. تفاوت کلسیم و ویتامین D حتما شما هم شنیده اید کلسیم را همراه با ویتامین D مصرف کنید و علت این توصیه برایتان سوال باشد. کلسیم و ویتامین D دو ماده مغذی مختلف، اما مهم بدن هستند که هر کدام وظایفی به عهده دارند. کلسیم عنصری است که نقش 99 درصدی در استخوان سازی بدن بخصوص در دوران کودکی، نوجوانی و بلوغ را به عهده دارد. ویتامین D نیز به عنوان یکی از ویتامین های ...
5خوراکی که ضامن سلامتی شماست
نیز می توانید به گزینه هایی که خواص ضد التهابی، پاک کنندگی و لایه برداری دارند، دسترسی داشته باشید. چای دلیل خوبی وجود دارد که یکی از مواد تشکیل دهنده بسیاری از محصولات مراقبت از پوست چای سبز است. ترکیبات موجود در این محصول به نابودی رادیکال های آزاد و فعال کردن دوباره سلول های در حال مرگ در لایه بالایی پوست کمک می کنند. پژوهشگران فکر می کنند که چای سبز ممکن است برای افراد ...
کدام موادغذایی برای حفظ عملکرد کلیه ها مناسب است ؟
آلیسین هستند؛ ترکیب قدرتمندی که خواص ضد التهابی باورنکردنی دارد و به مبارزه با عفونت دستگاه ادراری می رود. سیب: منبع عالی از فیبر است و منجر به خنثی شدن سموم دستگاه گوارش می شود و بار سمی روی کلیه ها را کاهش می دهد. سیب همچنین به کاهش کلسترول کمک می کند و با پاک کردن خون، اثرات مفید روی سیستم قلبی عروقی دارد و به کاهش التهاب کمک می کند. توت ها: این میوه های خوشرنگ کلید سلامت کلیه ها هستند. انواع توت ها منجر به کاهش عفونت دستگاه ادراری می شوند و خاصیت ضد التهاب دارند. ...
راه های مقابله با آلزایمرکدامند؟
10 سالگی پیش بینی کننده خطر کمتر زوال عقل (دمانس) در سال های بعدی زندگی بود. همین رابطه درباره به دست آوردن شغلی که نیاز به مهارت اکتسابی کار با اعداد، یا برای زنان، به تعامل های پیچیده با مردم نیاز داشت- شغل هایی مانند پژوهشگر یا آموزگار- صادق بود. در واقع فرایند یادگیری ارتباطات میان سلول های عصبی را تقویت می کند و باعث ساخته شدن ذخیره شناختی می شود، بنابراین هنگامی که روند آلزایمر شروع می شود ...
چرا سرطان پستان در ایران، بیشتر قربانی می گیرد؟
...، عطای درمان را به لقایش ببخشند. دکتر محمدرضا قوام نصیری، رئیس انجمن انکولوژی و رادیوتراپی ایران در گفت وگو با جامعه پویا از زاویه دیگری به وضعیت سرطان پستان در ایران اشاره می کند و می گوید: نیمی از زنان ایرانی که برای درمان سرطان پستان به پزشک مراجعه می کنند، خیلی دیر مراجعه کرده اند، درحالی که اگر هر خانم ایرانی بالای 30 سال، چکاب های ماهانه را انجام دهد و معاینه اولیه خود را یاد ...