سایر منابع:
سایر خبرها
سرنوشت مبهم یازده هزار اسیر ایرانی در عراق
مردان این سرزمین است. مردانی که هموطن ما بودند و سال های مدید، 3 سال و 5 سال و 8 سال و 11 سال از روزهای عمرشان در حصار دیوارهای سر به فلک رسیده تکریت 12 و موصل 4 و رمادی 10 گذشت؛ بی آن که احدی از خانواده، حتی امیدی به زنده بودن شان داشته باشد. طراوت صبح پاییزی آن سال گره خورده بود به اندوه خانه بسته در نگاه صدها مرد جنگ؛ یادگاران جنگ که آن روز از آن سال های اسارت خاطره ساخته بودند. ...
شهید حججی ایستادگی و غیرت اسرا را تداعی کرد/نگذارید ابوترابی به فراموشی سپرده شود
اسیر شدیم ما را به شهر العماره عراق بردند و از همان ابتدا با فشار زیاد و ایجاد فضایی خشن و وحشتناک تلاش کردند آینده ای تاریک و بدون امید را پیش روی ما باز کنند. اما بچه ها همان شب اول با حالت گرسنه و زخمی در محیط نظامی و در میان حلقه نظامیان وحشی بعثی نماز جماعت خوانده و سپس دست ها را بلند کردند و دعای وحدت را خواندند که این کار روحیه بالایی به ما داد. مردم ما این شرایط را از نزدیک درک ...
خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن
ویتامین E کدامند؟ مصرف روزانه قرص ویتامین E چقدر است؟ علائم کمبود ویتامین E چست؟ عوارض جانبی قرص ویتامین E تداخلات ویتامین E با سایر مواد مغذی و داروها در مورد مزایای ویتامین E بیشتر بدانید ویتامین e اگر به شما بگویم ویتامینی وجود دارد که نقش آنتی اکسیدان را بازی می کند، از آسیب های رادیکال آزاد به چربی های خاص بدن که برای ...
ترفندهایی برای تقویت سلامت و انرژی
پاکی داخلی ضروری است، چرا که آب فراوان می تواند از گرفتگی لنف پیشگیری کند. یکی از نشانه های دریافت آب به میزان کافی شفاف یا زرد کم رنگ بودن ادرار است. اگر آب خالی برای شما جذابیتی ندارد می توانید به آن چند برش لیمو، چند برش خیار، مقداری نعناع یا آب لیمو تازه اضافه کنید. مصرف ادرارآورهایی مانند قهوه و چای را کاهش دهید و از الکل، نوشابه های گازدار و نوشیدنی های حاوی شیرین کننده های مصنوعی پرهیز کنید ...
9 راهکار برای عبور از بزرگ ترین سد کاهش وزن
. ما سد ها رو می شکنیم ترس، شک، خستگی! وقتی سبک زندگی تون رو تغییر بدید، مغزتون شروع به صحبت با شما می کنه، اما این احساسات موقت قرار نیست پیروز بشن. تو موانعی که برای رسیدن به هدفتون وجود داره، بعضی شون خیلی شایع هستند. سعی کنید قبل از شروع، این موارد رو شناسایی کنید و برای مواجه شدن با هرکدوم اونا برنامه ای داشته باشید. 1. ترس از شکست پیش بینی شکست، یکی از بزرگ ترین قاتلان انگیزه است ...
از اسیر ایرانی می ترسیدند!/ با نیروی ایمان شکنجه ها را تحمل می کردیم
چگونه اسیر شدید؟ غلامرضا نوروزی: از اول سال 58 به کردستان و بعد به جنوب رفتم. سعی کردم در تمام مناطق جنگی کشور حضور داشته باشم و در سال 62 در عملیات خیبر اسیر شدم. عملیات خیبر یکی از بزرگترین و سنگین ترین عملیات کشور بود که دو شب به طول انجامید. شب اول ما توانستیم جزایر مجنون را فتح کنیم و برنامه شب دوم فتح پاسگاه های طلایی عراق بود. بعد از خواندن نماز مغرب عملیات شروع شد که متشکل بود ...
20 هشدار برای اسیدی شدن بدن! + 10 راه حل درمان سریع
توانید برای جلوگیری از اسیدیته بدن بردارید معرفی شده است: هر روز مقادیر زیادی آب تصفیه شده بنوشید. این کار باعث رفع سریعتر سموم از بدن می شود. غذاهای اسیدی را از رژیم تان اگر به طور کامل حذف نمی کنید، مصرف آنها را بسیار محدود کنید. مواد غذایی مانند نوشابه ها، پاپ کورن، لبنیات چرب، شیرینی، قهوه، سرکه سفید، شیرین کننده ها، گوشت، محصولات گندم و ... تولید اسید می کنند. ...
نشانه های کم خونی در کودکان
موضوعی که سلامت بیشتر کودکان را به خطر می اندازد و ممکن است ظاهر او را خسته نشان دهد، کم خونی کودک است. کمبود آهن یک بیماری است، که امروزه شناخته شده و به طور کلی بیشتر زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. اما بسیاری از کودکان و نوجوانان نیز ممکن است در طول دوران کودکی خود در معرض ابتلا به کم خونی باشند، این مشکل در سال های بعد زندگی آن ها هم ادامه خواهد داشت. علت کمبود آهن در بدن و یا کم خونی کودک ، فقدان آهن مورد نیاز در خون است. به همین دلایل، در این مقاله، جزئیات بیشتری در مورد علل، علائم و درمان کم خونی در کودکان ارائه خواهد شد. ...
غذاهایی که خستگی را از شما دور می کنند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از activebeat شما نیاز به مواد مغذی خاصی دارید تا با گنجاندن آنها در وعده های اصلی و میان وعده ها، به حفظ ساعات مفید بیداری و کاهش خستگی کمک کنید: دانه ها : دانه های کامل مانند جو، کوینولا، برنج قهوه ای و ... از بهترین منابع کربوهیدرات های پیچیده ای هستند که به آرامی می سوزند و به حفظ سطح قند خون کمک می کنند. دانه های کامل منبع غنی از فیبر هستند و به افزایش ...
بسته خبری چهارشنبه 25 مردادماه 1396
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: سبک زندگی اسلامی/ امام محمد جواد(ع):توان گری مؤمن در بی نیازی از مردم است. ➖ تحف العقول،ص109 ✅ @Safir_Channel روزنامه های امروز چهارشنبه 25 مرداد ماه 1396 ✅ @safir_channel ✅ @safir_channel رهبر انقلاب: با زبان خودتان با امام رضا(ع) حرف بزنید به مناسبت 23 ذی القعده (25 مرداد 96)؛ روز مخصوص زیارت ...
3 راه ساده برای نگهداری از موز بدون اینکه سیاه شود
...، خرید کردن موزهایی است که کمی سبز باشد. شما پس از خرید اینگونه موزها می توانید آنها را در دمای اتاق به حال خود رها کنید تا به یک موز رسیده تبدیل شود. به یاد داشته باشید که موزهای خریداری شده را درون کیسه های پلاستیکی و یا هر فضای بسته دیگری قرار ندهید. این کار سرعت رسیده شدن موز را تسریع می بخشد. اگر شما اصرار به این دارید که موزها را درون یخچال قرار دهید، پس صبر کنید تا موزها کمی قهوه ای شوند ...
روزهای سخت رمادیه
ابتکار جنوب/مرضیه دادگر - 26 مرداد روز بازگشت آزادگان به ایران است. غیور مردانی که در عرصه میدان جنگ دلیرانه و شجاعانه از کیان وناموس این خاک دفاع کردند و در هنگامه اسارت نیز صبورانه مقاومت ورزیدند سوخت ترین شکنجه ها را تحمل کردند. آنچه در اردوگاه های رژیم بعثی عراق بر این اسیران سرافراز گذشت جلوه عظیمی از دستاوردهای اسلامی در تثبیت ارزش های متعالی دینی و ملی خصوصاً در بین جوانان است. همه دوران ...
درمان بی خوابی با 10 ترفند 30 ثانیه ای
چشم بند خواب، یک لیوان شیر گرم بنوشید تا در موقع بیدار شدن اول صبح، احساس بهتری داشته باشید. برای راحت خوابیدن، مصرف کافئین را قطع کنید یکی از بهترین ترفندهای خوابیدن، قطع اعتیادآورترین ماده ی شیمیایی رایج است: درست حدس زدید، کافئین! بله، همه ی ما در روز مقداری کافئین را چه با چای و قهوه و چه با شکلات مصرف می کنیم. با این حال اگر می خواهید مطمئن شوید که در سریع ترین زمان ممکن به ...
خطر مرگبار نوعی مسکن
برخی شرکت های دارویی صبح دوم اردیبهشت 95، امدادگران اورژانس با جسم بی جان پرینس، ستاره موسیقی پاپ، در خانه اش در ایالت مینه سوتا مواجه شدند. آنها عملیات احیاء را انجام دادند، اما کار از کار گذشته بود و این خواننده 6 ساعت قبل مرده بود. علت مرگ او دو ماه بعد اعلام شد. این موسیقیدان به طور اتفاقی بر اثر مصرف بیش از حد مسکن فنتانیل جان خود را از دست داده بود. پرینس ...
از اسیر ایرانی می ترسیدند!/ با نیروی ایمان شکنجه ها را تحمل می کردیم
...: از اول سال 58 به کردستان و بعد به جنوب رفتم. سعی کردم در تمام مناطق جنگی کشور حضور داشته باشم و در سال 62 در عملیات خیبر اسیر شدم. عملیات خیبر یکی از بزرگترین و سنگین ترین عملیات کشور بود که دو شب به طول انجامید. شب اول ما توانستیم جزایر مجنون را فتح کنیم و برنامه شب دوم فتح پاسگاه های طلایی عراق بود. بعد از خواندن نماز مغرب عملیات شروع شد که متشکل بود از چهار گردان فدایی ها، گردان هشت نجف ...
گزارشی از تعداد آزادگان،شهدای آزاده و عناوین برخی کتاب ها و فیلم ها
می شد تیر نزدیک زانویش بود، ظهر که می شد می رفت نزدیک قوزک پا، ساعت دو سه بعد از ظهر از پشت پایش سر در می آورد. این تیر در حال گردش بود. از هر طرف که سر در می آورد سوراخی ایجاد می کرد و عفونت شدیدی در آن محل ایجاد می شد . فضای آنجا غیر قابل تحمل بود، از زیر پا تا نزدیک کمر پرویز تمام ترکش بود. هر شب پنج الی 6 ترکش را از بدن پرویز در می آوردند. بعد از اینکه ما را انتقال دادند به اردوگاه ...
درمان شب ادراری با توصیه شیخ الرئیس ابوعلی سینا
، حس پر بودن مثانه آن قدر قوی نیست که فرد را از خواب بیدار کند تا ادرار را دفع کند؛ از دلایل شب ادراری می توان به وجود اختلال در هورمون های بدن، مشکل مثانه، ناآرامی هنگام خواب، مصرف دارویی خاص، مشکلات روانی یا ژنتیک اشاره کرد اما یکی از عوامل تأثیرگذار دیگر نیز تغذیه است. برخی مواد غذایی هستند که بهتر است آنها را در طول شب و چند ساعت پیش از خواب مصرف نکرد؛ این مواد غذایی حساسیت و تولید ...
استان هایی که بیشترین آمار ازدواج کودکان را دارند
به عنوان یک انسان می خواهد وظایف خود را انجام دهد. از سوی دیگر، فرد باید مهارت های زندگی و رفتارهای سالم زندگی را بیاموزد. اگر می خواهیم تمایل نوجوان به جنس مخالف به مفسده کشیده نشود باید ارتباطات درست را به او یاد بدهیم شمشیری خاطرنشان کرد: ممکن است بگویند اگر ازدواج زودهنگام صورت نگیرد، مفسده به وجود می آید اما باید توجه داشته باشیم که شاید با ازدواج زودهنگام مفسده را به طور ...
خوراکی هایی که باعث کاهش و افزایش درد مفاصل می شود!
. کره، پنیر، گوشت های چرب و تمام موادی که حاوی چربی های اشباع شده فراوان هستند، باعث افزایش کلسترول خون و خطر بروز بیماری های قلبی عروقی می شوند. آشنایی با انواع چربی ها و مضرات آنها به شما کمک می کند تا بدانید در شرایطی که دارید، چه موادغذایی را بهتر است مصرف کنید. کافئین شاید نوشیدن یک فنجان قهوه هر روز صبح شما را سرحال کند؛ اما زیاده روی در مصرف آن اثرات منفی به همراه دارد و یکی از آسیب های ناشی از آن درد مفاصل است. در ضمن کافئین موجود در قهوه باعث از بین رفتن اثر داروهای دیگر می شود. کافئین علاوه بر قهوه در نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا، شکلات و کاکائو نیز وجود دارد. ...
حجتی: تولید محصولات کشاورزی به 118 میلیون تن افزایش یافته است
مشکلات عدیده ای را به وجود آورد هیچ راه حلی تحت عنوان لایحه اصلاحیه به مجلس ارایه نکردید و موجب کوچ مردم روستا به حاشیه شهرها شدید. وی ادامه داد: آیا در اطراف شما به جز بازنشستگان، نیروی کارآمد دیگری نبود تا از آنها استفاده کنید؟ تیم مدیریتی شما یکی از علامت سوال های اکثرنمایندگان است که لازم است اصلاح شود. حسینی با بیان اینکه اگر سری به شرکت های زیرمجموعه وابسته به وزارت ...
7 راهکار مقابله با فرسودگی شغلی
این امر باعث می شود رؤیا ببینید). داروهای آرام بخش در این چرخه تداخل ایجاد می کنند، و فرآیندطبیعی مغز را تغییر می دهند. هرچیزی که با فرآیند خواب طبیعی مغز تداخل داشته باشد پیامدهای شومی برای کیفیت خواب تان به دنبال دارد، و شما برای اجتناب از فرسودگی به خواب با کیفیت و مناسب نیاز دارید. 5.برای مقابله با فرسودگی شغلی منظم کار کنید بیشترین میزان استرسی که در مبنای روزانه تجربه می ...
قریبانه هایی که غریب ماند
ثبت نام کرده بود و تصریح می کند: آذرماه همان سال من را به پادگان امام حسین (ع) اعزام کردند، تا اینکه روز 22 بهمن 1360 در تهران رژه رفتیم بعدش به اهواز اعزام شدیم؛ با قطار ما را به اندیشمک و پادگان دوکوهه بردند؛ البته یک عملیات قریب الوقوع به نام فتح المبین در اول سال 61 و شب دوم فروردین شروع شد و در سازماندهی تیپ 27 محمدرسول الله (ص) به فرماندهی حاج احمد متوسلیان؛ رییسی ستاد حاج همت ما حضور داشتیم ...
ساماندهی واردات و صادرات؛ محور جلسه بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی کشاورزی
بانک ها حتی به اندازه یک کارمند ساده برای کشاورزان و دامداران ارج و قرب قائل نیستند و آنان را شاغل محسوب نمی کنند. شما در چهار سال گذشته چه کردید تا کشاورزی و دامداری شغل محسوب شود؟ - وزیران پیشنهادی از نگاه تک بعدی به حوزه های خود پرهیز کنند نماینده مردم سنندج در مجلس شورای اسلامی گفت: معتقدم وزیران به عنوان مدیران عالی کشور باید نگاه کلان به حوزه ماموریت خود داشته باشند و نقاط ...
با دلایل ترک پاشنه پا آشنا شوید
ترک ها با پوسته ریزی های چشمگیر همراه باشد و علاوه بر کف پا ناخن و اطراف ناخن را هم درگیر کند، آن زمان است که باید به بیماری قارچ پا مشکوک شد. در این مواقع یک بررسی آزمایشگاهی برای کشف علت انجام می شود و اگر بیماری قارچی تایید شود، آن وقت داروهای مناسب تجویز و بعد از مصرف طی مدت کوتاهی فرد بهبود پیدا می کند. اگزما در صورت وجود اگزما ابتدا باید علت اصلی ریشه یابی شود و بعد از ...
بیشتر باهوش ها معمولا تنبل هستند!
و برنامه ی مورد علاقه شان را تماشا کنند تا اینکه لباس و کفش ناراحت بپوشند و پول زیادی هم خرج کنند و در رستوران یا کنسرت و ...، معذب بنشینند! اینکه در صبح یک روز تعطیل، آلارم ساعت تان خاموش باشد، لیستی از کارهایی که باید انجام دهید نداشته باشید و در حالیکه جدول حل می کنید، خوراکی دوست داشتنی تان را بخورید یعنی به شما خوش می گذرد! 7. تنبلی یک جور مدیتیشن یا یوگای پنهان است! تنبلی یعنی ...
جزییات سومین روز بررسی صلاحیت کابینه دوازدهم/ ادامه روند بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم روز ...
...> نماینده مردم جیرفت در مجلس شورای اسلامی گفت: در چند روز اخیر در جلسات مجلس شورای اسلامی برای بررسی رای اعتماد به وزرای پیشنهادی دولت شاهد بودیم که همکاران دولتی در صحن مجلس درحال رفت و آمد بوده اند که عملا امکان شنیدن بحث های تخصصی نمایندگان وجود ندارد. وی در ادامه افزود:توقع داریم که هیئت رئیسه مجلس شرایطی را فراهم کند که بتوانیم در فضای آرام بحث هایی که در دفاع یا رد برنامه های ...
سفر باعث خوش اندامی می شود
... اول اینکه قلیان دو سیب نعنایتان را همراه نبرید، مطمئن باشید فرهنگ قلیان کشیدن قبل از وجود شما هم به آن کشورها صادر شده است. دوم اینکه پاساژها را قبضه نکنید، وقتی می گوییم کجا رفتید، منظورمان دیدن آثار فرهنگی یک منطقه است نه پاساژها و مراکز خریدش. سوم اینکه روی جیب خودتان حساب باز کنید این کار باعث تقویت ایمنی بدن می شود از کیسه دیگران خرج کردن باعث می شود در معرض حملات ...
روزسوم بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی کابینه دوازدهم
کار وجود داشته است، 8 هزار میلیارد تومان پول کشاورزان در ردیف های پیش بینی شده که همه ما از وضعیت خزانه مطلع هستیم و بخش دیگری از آن نیز باید توسط بانک ها و بخش دیگر آن از فروش گندم تامین می شد؛ امروز 50 درصد از پرداخت ها به روز است و اگر موردی خلاف این وجود دارد گفته شود آرام آرام برگشته ایم و در حال پرداخت 50 درصد دوم هستیم. وزیر پیشنهادی جهاد کشاورزی با بیان اینکه بیش از 70 درصد ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با 8 راه طبیعی!
سرماخورده بودم و به پزشکم مراجعه کرده به من توصیه کرد مقدار زیادی ویتامین C مصرف کنم. فکر می کنم همه شما از مزایای ویتامین C به خوبی اطلاع داشته باشید اما می دانید راه کارهای دیگری هم هست که به راحتی می توانید با آن ها سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید؟ شاید از وجود راهکارهای موجود در لیست بی خبر باشید و یا فراموششان کرده باشید ! 1. دوش آب سرد: به جای دوش آب گرم دوش آب سرد بگیرید ...
بدنتان را روزانه با این روش ها سم زدایی کنید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ این باور میان عموم وجود دارد که سم زدایی به یکباره انجام می شود، یا از 24 ساعت تا چند هفته، طول می کشد. اما دلیلی وجود ندارد که ثابت کند شما نمی توانید عمل سم زدایی از بدن خود را قدم به قدم و طی یک روند همیشگی انجام دهید. البته این منطقی تر هم هست، چون شما تقریباً هر روز مقداری سم وارد بدنتان می کنید، تا جایی که به حدی می رسد ...