خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شهید حججی ایستادگی و غیرت اسرا را تداعی کرد/ نگذارید ابوترابی به فراموشی سپرده شود
والفجر مقدماتی اسیر ش دیم ما را به شهر العماره عراق بردند و از همان ابتدا با فشار زیاد و ایجاد فضایی خشن و وحشتناک تلاش کردند آینده ای تاریک و بدون امید را پیش روی ما باز کنند. اما بچه ها همان شب اول با حالت گرسنه و زخمی در محیط نظامی و در میان حلقه نظامیان وحشی بعثی نماز جماعت خوانده و سپس دست ها را بلند کردند و دعای وحدت را خواندند که این کار روحیه بالایی به ما داد. مردم ما این شرایط ...
خطر مرگبار نوعی مسکن
برخی شرکت های دارویی صبح دوم اردیبهشت 95، امدادگران اورژانس با جسم بی جان پرینس، ستاره موسیقی پاپ، در خانه اش در ایالت مینه سوتا مواجه شدند. آنها عملیات احیاء را انجام دادند، اما کار از کار گذشته بود و این خواننده 6 ساعت قبل مرده بود. علت مرگ او دو ماه بعد اعلام شد. این موسیقیدان به طور اتفاقی بر اثر مصرف بیش از حد مسکن فنتانیل جان خود را از دست داده بود. پرینس ...
از اسیر ایرانی می ترسیدند!/ با نیروی ایمان شکنجه ها را تحمل می کردیم
او را در پادگانها عوض کنند و مدتی هم در کنار ما بود. او را همیشه شکنجه های سخت می کردند و زیر شکنجه ها فریاد می زد و گریه می کرد ولی همیشه به جز چند خراش ساده سالم بود و می گفت: اگر داد نزنم که بی خیال نمی شوند! اگر هم سالم می مانم بخاطر دعاها و آیه های قرآن است که شما می خوانید. – وقتی برگشتید برای شغل، مسکن و... چه برنامه ای داشتند؟ – بعد از 69 ستاد آزادگان برای استقبال ...
گزارشی از تعداد آزادگان،شهدای آزاده و عناوین برخی کتاب ها و فیلم ها
می شد تیر نزدیک زانویش بود، ظهر که می شد می رفت نزدیک قوزک پا، ساعت دو سه بعد از ظهر از پشت پایش سر در می آورد. این تیر در حال گردش بود. از هر طرف که سر در می آورد سوراخی ایجاد می کرد و عفونت شدیدی در آن محل ایجاد می شد . فضای آنجا غیر قابل تحمل بود، از زیر پا تا نزدیک کمر پرویز تمام ترکش بود. هر شب پنج الی 6 ترکش را از بدن پرویز در می آوردند. بعد از اینکه ما را انتقال دادند به اردوگاه ...
سربازان گمنام زندگی ما
عزیزترین مردان این سرزمین است. مردانی که هموطن ما بودند و سال های مدید، 3 سال و 5 سال و 8 سال و 11 سال از روزهای عمرشان در حصار دیوارهای سربه فلک رسیده تکریت 12 و موصل 4 و رمادی 10 گذشت بی آنکه احدی از خانواده، حتی امیدی به زنده بودن شان داشته باشد. طراوت صبح پاییزی آن سال، گره خورده بود به اندوه خانه بسته در نگاه صدها مرد جنگ؛ یادگاران جنگ که آن روز، از آن سال های اسارت خاطره ساخته بودند. مردانی که ...
درمان شب ادراری با توصیه شیخ الرئیس ابوعلی سینا
، حس پر بودن مثانه آن قدر قوی نیست که فرد را از خواب بیدار کند تا ادرار را دفع کند؛ از دلایل شب ادراری می توان به وجود اختلال در هورمون های بدن، مشکل مثانه، ناآرامی هنگام خواب، مصرف دارویی خاص، مشکلات روانی یا ژنتیک اشاره کرد اما یکی از عوامل تأثیرگذار دیگر نیز تغذیه است. برخی مواد غذایی هستند که بهتر است آنها را در طول شب و چند ساعت پیش از خواب مصرف نکرد؛ این مواد غذایی حساسیت و تولید ...
3 راه ساده برای نگهداری از موز بدون اینکه سیاه شود
...، خرید کردن موزهایی است که کمی سبز باشد. شما پس از خرید اینگونه موزها می توانید آنها را در دمای اتاق به حال خود رها کنید تا به یک موز رسیده تبدیل شود. به یاد داشته باشید که موزهای خریداری شده را درون کیسه های پلاستیکی و یا هر فضای بسته دیگری قرار ندهید. این کار سرعت رسیده شدن موز را تسریع می بخشد. اگر شما اصرار به این دارید که موزها را درون یخچال قرار دهید، پس صبر کنید تا موزها کمی قهوه ای شوند ...
استان هایی که بیشترین آمار ازدواج کودکان را دارند
برگزار شد. در ابتدای این نشست کامیل احمدی، محقق، مردم شناس و نویسنده کتاب طنین سکوت طی سخنانی اظهار داشت: اطلاعات کمی پیرامون ازدواج زودهنگام در ایران داریم؛ زیرا تاکنون تحقیقات جامع و وسیعی در این خصوص انجام نشده است. آمارهای رسمی ثبت احوال نشان می دهد شمار زیادی از کودکان و نوجوانان قبل از رسیدن به سن 18 سال ازدواج می کنند یا این که دختر و پسر با هم فرار می کنند و به دلایل سنتی و ...
خوراکی هایی که باعث کاهش و افزایش درد مفاصل می شود!
. کره، پنیر، گوشت های چرب و تمام موادی که حاوی چربی های اشباع شده فراوان هستند، باعث افزایش کلسترول خون و خطر بروز بیماری های قلبی عروقی می شوند. آشنایی با انواع چربی ها و مضرات آنها به شما کمک می کند تا بدانید در شرایطی که دارید، چه موادغذایی را بهتر است مصرف کنید. کافئین شاید نوشیدن یک فنجان قهوه هر روز صبح شما را سرحال کند؛ اما زیاده روی در مصرف آن اثرات منفی به همراه دارد و یکی از آسیب های ناشی از آن درد مفاصل است. در ضمن کافئین موجود در قهوه باعث از بین رفتن اثر داروهای دیگر می شود. کافئین علاوه بر قهوه در نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا، شکلات و کاکائو نیز وجود دارد. ...
به این دلایل هر روز آب هویج بنوشید!
آب هویج است. این کار را به یک روتین روزانه تبدیل کنید تا بدن سپاسگزار شما باشد. در ادامه با 9 فایده سلامت آب هویج بیشتر آشنا می شویم. 1. تقویت سیستم ایمنی تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند. آب هویج منبع ...
حجتی: تولید محصولات کشاورزی به 118 میلیون تن افزایش یافته است
.... وی افزود: امسال هم که وعده داده بودید 50 درصد پول گندم را بعد از 10 روز پرداخت کنید، بیش از 30 روز طول کشیده است. این نماینده مردم در مجلس دهم خالی شدن روستاهای کشور از سکنه را مورد اشاره قرار داد و گفت: در سرشماری سال 95 جمعیت روستایی به 25 درصد و سن بالای ساکن افراد روستاها به بیش از 40 سال رسیده است. حسینی خطاب به حجتی افزود: با اجرای سیاست های مزرعه تا سفره ...
روش هایی ساده برای کنترل خشم
باین ترتیب نشاط و طراوت مغز شما حفظ شود. ورزش بدنی منظم همچنین در بالابردن ایمنی شما موثر بوده و شما را از بیماری ها مصون نگه می دارد. و همه ما هم می دانیم فردی که از هرنوع بیماری رنج می برد در برابر حالت خشم حساس تر خواهد بود.همچنین، در کنار ورزش بدنی باید به یاد داشته باشید که خواب یا استراحت کافی هم داشته باشید زیرا خواب خوب بعد از ورزش سنگین ذهن شما را فعال نگه می دارد. خاطرات روزانه ...
7 راهکار مقابله با فرسودگی شغلی
، هرچیزی است که برای آرام شدن و به خواب رفتن استفاده می کنید. این مواد فرآیند خواب طبیعی مغز را به میزان زیادی تحت تأثیر قرار می دهد. آیا تا به حال به این مسئله دقت کرده اید که داروهای آرامش بخش تا چه اندازه خواب های عجیب و غریب برای تان به همراه دارد؟ وقتی می خوابید و مغزتان سموم مخرب را از خود دفع می کند، از چندین مرحله عبور می کند، پرش زمانی بین خاطرات روزانه انجام می دهد یا آن ها را حذف می کند (که ...
قریبانه هایی که غریب ماند
ایرانی پاسدار یا روحانی هستند یا ریشش بلند است آنها را می کشتند. ** در اسارات افسر شدم به گفته وی، ما را شبانه به العماره عراق فرستاند در یک حیاط مدرسه ای جا دادند و اینقدر ما را کتک زدند که با حالت بدن خونی و دنده های شکسته بازم هم یکی از دندان های من هم شکست، آنجا اعلام کرده بودند که یکی از فرماندهان فامیلی فلاح دارد و من را بردند که شما افسر هستید و من ادعای واقعی داشتم که آن ...
ساماندهی واردات و صادرات؛ محور جلسه بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی کشاورزی
بانک ها حتی به اندازه یک کارمند ساده برای کشاورزان و دامداران ارج و قرب قائل نیستند و آنان را شاغل محسوب نمی کنند. شما در چهار سال گذشته چه کردید تا کشاورزی و دامداری شغل محسوب شود؟ - وزیران پیشنهادی از نگاه تک بعدی به حوزه های خود پرهیز کنند نماینده مردم سنندج در مجلس شورای اسلامی گفت: معتقدم وزیران به عنوان مدیران عالی کشور باید نگاه کلان به حوزه ماموریت خود داشته باشند و نقاط ...
9 راهکار برای عبور از بزرگ ترین سد کاهش وزن
به وجود بیارید. توصیه میشه با یه متخصص تغذیه، مشاور و یا مربی ورزشی شروع کنید، حتی اگه این مدت کم باشه. این افراد حرفه ای می تونند تو پیشبرد برنامه کمکتون کنند و اطلاعاتی رو در اختیارتون قرار بدن که برای موفقیت به اونا نیاز دارید. خوندن مقالات و داستان موفقیت افراد دیگه هم می تونه به خوبی کمکتون کنه. شما بیشتر از چیزی که فکرش رو می کنید توانایی دارید، پس همیشه خودتون رو قوی نگه دارید ...
با دلایل ترک پاشنه پا آشنا شوید
ترک ها با پوسته ریزی های چشمگیر همراه باشد و علاوه بر کف پا ناخن و اطراف ناخن را هم درگیر کند، آن زمان است که باید به بیماری قارچ پا مشکوک شد. در این مواقع یک بررسی آزمایشگاهی برای کشف علت انجام می شود و اگر بیماری قارچی تایید شود، آن وقت داروهای مناسب تجویز و بعد از مصرف طی مدت کوتاهی فرد بهبود پیدا می کند. اگزما در صورت وجود اگزما ابتدا باید علت اصلی ریشه یابی شود و بعد از ...
بیشتر باهوش ها معمولا تنبل هستند!
و برنامه ی مورد علاقه شان را تماشا کنند تا اینکه لباس و کفش ناراحت بپوشند و پول زیادی هم خرج کنند و در رستوران یا کنسرت و ...، معذب بنشینند! اینکه در صبح یک روز تعطیل، آلارم ساعت تان خاموش باشد، لیستی از کارهایی که باید انجام دهید نداشته باشید و در حالیکه جدول حل می کنید، خوراکی دوست داشتنی تان را بخورید یعنی به شما خوش می گذرد! 7. تنبلی یک جور مدیتیشن یا یوگای پنهان است! تنبلی یعنی ...
جزییات سومین روز بررسی صلاحیت کابینه دوازدهم/ ادامه روند بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم روز ...
پایان پنجمین جلسه رسیدگی به صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت/جلسه بعدی صبح روز شنبه نایب رئیس مجلس شورای اسلامی زنگ پایان پنجمین جلسه رسیدگی به صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت را به صدا درآورد. مسعود پزشکیان پایان نشست علنی امروز (پنج شنبه، 26 مرداد ماه) مجلس شورای اسلامی را رأس ساعت 50: 12 اعلام کرد. به گفته نایب رئیس مجلس شورای اسلامی جلسه بعدی با دستور کار ادامه بررسی ...
سفر باعث خوش اندامی می شود
... اول اینکه قلیان دو سیب نعنایتان را همراه نبرید، مطمئن باشید فرهنگ قلیان کشیدن قبل از وجود شما هم به آن کشورها صادر شده است. دوم اینکه پاساژها را قبضه نکنید، وقتی می گوییم کجا رفتید، منظورمان دیدن آثار فرهنگی یک منطقه است نه پاساژها و مراکز خریدش. سوم اینکه روی جیب خودتان حساب باز کنید این کار باعث تقویت ایمنی بدن می شود از کیسه دیگران خرج کردن باعث می شود در معرض حملات ...
روزسوم بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی کابینه دوازدهم
وزرا می توانند بخشی از وقت خود را در اختیار نماینده قرار دهند میکروفن من را خاموش کردید البته شما استاد ما و اهل استدلال و منطق هستید؛ سه نوع قیاس داریم قیاس اولویت، منصوص الیه و آن قیاسی که شما اشاره کردید که تمامی علما اجماع دارند که دو نوع اول قیاس حجت بوده و در اصول و فقه به آن استناد می شود علاوه بر این در تبصره دو ماده 206 ذکر شده که وزیر یا وزیران مورد استیضاح می توانند حداکثر یک ساعت از وقت ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با 8 راه طبیعی!
از خوراکی های تخمیر شده مورد علاقه من ترشی کلم رنده شده sauerkraut است. همچنین ترشی سیر و سبزیجاتی هم که در خانه درست می کنم را بسیار دوست دارم. نگه داشتن سیستم ایمنی بدن در بهترین حالت به روده های شما کمک می کند تا سالم بمانند و مصرف پروبیوتیکی که در این خوراکی ها وجود دارد بهترین روش برای این کار است. 5. سیر: اگر سیر بخورید می توانید توانایی خود را برای مقابله ...
بدنتان را روزانه با این روش ها سم زدایی کنید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ این باور میان عموم وجود دارد که سم زدایی به یکباره انجام می شود، یا از 24 ساعت تا چند هفته، طول می کشد. اما دلیلی وجود ندارد که ثابت کند شما نمی توانید عمل سم زدایی از بدن خود را قدم به قدم و طی یک روند همیشگی انجام دهید. البته این منطقی تر هم هست، چون شما تقریباً هر روز مقداری سم وارد بدنتان می کنید، تا جایی که به حدی می رسد ...
5 باور اشتباه در خوردن میوه که در سایتهای اینترنتی خوانده اید!
گلوکز جذب خون می شود. اما شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد قند خون بعد از ساعت 2 بعدازظهر یا هر زمان دیگری، بالا باقی خواهد ماند. پذیرش کربوهیدرات بدن شما ممکن است در طول روز نوساناتی داشته باشد اما این تغییرات، جزئی بوده و روی نرخ کلی متابولیسم تان تاثیری ندارند. همچنین دلیلی ندارد فکر کنید خوردن میوه در بعدازظهر موجب افزایش وزن تان خواهد شد. وقتی به خواب می روید، بدن شما به راحتی از کالری سوزی ...
خواص مصرف روزانه آب هویج
، آن را به صورت خام مصرف کرد و یا این سبزی را پخت، که در هر سه حالت از فواید آن بهره مند خواهید شد.آنچه پیشنهاد می شود مصرف آب هویج است. این کار را به یک روتین روزانه تبدیل کنید تا بدن سپاسگزار شما باشد. در ادامه با فواید سلامتی آب هویج بیشتر آشنا می شوید. تقویت سیستم ایمنی تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه ...
عاشقانه هایی که بر دل ماند/ دیدار با رهبری بهترین هدیه پدر بود
نداشتم ولی حالا به این موضوع ایمان دارم چراکه حضور بابا را در خانه حس می کنم. دیدار با رهبری بهترین کادوی پدرم بود صبح توس: قشنگ ترین کادوی که از پدرت گرفت چی بود؟ زهرا سادات: شنگ ترین کادو بابا به من دیدار با رهبر بود. من متولد فروردین ماه هستم عید نوروز بود به بابا گفتم چی میشه به من یک کادو تولد به من بدی؟ چند روز بعد یک آقای آمد درخانه مان گفت می خواهند ما را ببرند ...
تشابهات در راشومون ، خود تفاوت ها هستند!
عید برای اجرا در مرداد درخواست دادیم. قرار بود بعد از تعطیلات عید به ما اطلاع دهند تا بدانیم که می توانیم در تاریخ مورد نظر به روی صحنه برویم یا خیر اما خبری داده نشد. اواخر خرداد به ما خبر دادند می توانیم از اول مرداد اجرا داشته باشیم. طبیعتا زمان نداشتیم و با روزانه هشت ساعت تمرین تلاش کردیم خود را به اجرا برسانیم. به جرأت می توانم بگویم 40 روز به صورت مداوم تمرین داشتیم و حتی یک روز نیز وقفه ...
شش راز افزایش طول عمر
بدن را در حالت آماده باش قرار می دهد همچنین روی عملکرد مغز، قلب، سیستم ایمنی بدن و حتی متابولیسم تأثیر می گذارد و در یک کلام، بدن شما را رفته رفته تحلیل می برد و مستعد بیماری های مختلف می کند. استرس باعث تغییر در کروموزم های شما هم می شود. محققان دریافته اند که در افراد مبتلا به اضطراب طول تلومرهای کروموزوم ها کوتاه تر از دیگر افراد است و این حدود 5-3 سال از عمر آنها را کم می کند. محققان دانشگاه ...
اضافه کاری!
کشید تا متوجه گم شدنش بشن. بعد از 6سال پرونده تشکیل می شد تا تحقیقات رو انجام بدن، رفته بود توی هفت سال. 9 سال که گذشت، تازه دادخواست تهیه می شد و هنوز دادگاه برگزار نشده، با 30 سال خدمت اداری صادقانه بازنشسته می شدم و به خیر و خوشی می رفتم پی کارم. درخواست از ریاست جمهوری! یکی از همکاران قدیمی مان که چند سال مدیر شده بود و چنان خودش را گرفته بود که حتی جواب سلام دوستان را نمی داد ...
رپورتاژ:بهترین قیمت و سایت خرید مکمل های بدنسازی اصل از داروخانه آنلاین مثبت سبز
.... هضم این پروتئین هفت تا هشت ساعت طول می کشد، به همین دلیل بهترین زمان مصرف آن نیم ساعت قبل از خواب است. این پروتئین هم به ترمیم و ساخت ماهیچه کمک می کند و تاثیر خوبی دارد. نوشیدنی های بدنسازی: این نوشیدنی ها باعث تامین قند و نمک بدن در طول تمرین می شوند. ترکیب آب، کربوهیدرات ها و الکترولیت ها آب از دست رفته بدن را بهتر از آب ساده جبران می کنند. اگر برای تامین ویتامین ها و ...
