سایر منابع:
سایر خبرها
70درصدکسانی که تاتومی کنندپشیمان می شوند
مختلفی دیده می شود و انواع و اقسام جراحی های زیبایی هم نمونه ای از تقلید است. نقش پررنگ فضای مجازی در رواج تاتو این موضوع مورد توجه محمداسماعیل سعیدی عضو کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی هم قرار می گیرد و سعیدی به ما می گوید: تصویر انسان از بدنِ خود،یعنی این که چگونه بدن خود را درک می کند، بر روابط اجتماعی او، توانایی های او در رابطه برقرارکردن با دیگران و در نهایت در نحوه حضورش در ...
ابتلا به سوءتغذیه با حذف وعده صبحانه
در این مطالعه با بررسی رفتار 1600 نفر از نوجوانان انگلیسی مشخص شد که 14 درصد از پسران و 19 درصد از دختران از مصرف وعده صبحانه صرف نظر می کنند و 50 درصد از هر دو گروه حداقل یک وعده صبحانه را هر چند روز یکبار فراموش می کنند. متخصصان با نمونه گیری از نوجوانانی که خوردن صبحانه را جدی نمی گیرند دریافتند که بدن آنها پس از تکرار این عادت دچار سوءتغذیه و کمبود عناصر حیاتی مثل آهن، کلسیم و ید ...
7 راهکار برای قضا نشدن نماز صبح فرزندان
شب با مصلحات آن مصرف کنید تا از عوارض منفی آن در امان بمانید. اگر برای خواب راحت قبل از خواب شیر میل می کنید آن را با عسل مخلوط کنید، بر روی سالادتان روغن زیتون یا پودر آویشن بریزید. همچنین روایات زیادی داریم که بر خوردن شام تاکید کرده اند. پس: • در شب از خوردن غذاهایی که طبع سرد دارند، پرهیز کنید. • غذای چرب و سنگین که موجب صرف انرژی زیاد برای هضم و در نتیجه رخوت بدن می شود ...
علت پرمویی زنان چیست؟
...، برطرف کردن خود پرمویی به تنهایی مدنظر قرار می گیرد. آیا تغذیه نقشی در جلوگیری از هیرسوتیسم می تواند داشته باشد؟ بله تغذیه سالم، استفاده نکردن از غذاهای آماده که حاوی نگهدارنده و افزودنی هستند، استفاده فراوان و کافی از میوه ها و سبزی ها، کاهش مصرف گوشت قرمز، جایگزین کردن روغن زیتون، دوری از مصرف الکل، قهوه زیاد و سیگار، مصرف آب کافی و ورزش می توانند نقش بارزی در کنترل ...
هزینه مراقبت از بیمار آلزایمری بالاست
آلزایمر دیر نیست رئیس انجمن آلزایمر با تاکید بر اینکه جهت پیشگیری از ابتلا به این بیماری باید از دوره کودکی سبک زندگی سالم را انتخاب کرد، افزود: اگر در دوران کودکی آموزش ببینیم که سبک زندگی درستی داشته باشیم و از مواد غذایی مضر استفاده نکنیم، علاوه بر حفظ سلامت جسم و روح، از مغز هم به خوبی محافظت می شود. کودکان باید یاد بگیرند که چگونه سالم زندگی کنند و در رژیم غذایی خود تا حد ممکن از ...
آشنایی با خواص ژلاتین
...> تاکنون هیچ عارضه خاصی در مورد مصرف ژلاتین گزارش نشده است، لیکن همانند سایر مواد غذایی، رعایت حد اعتدال در مصرف آن لازم و ضروری است. تنها عوارض جانبی گزارش شده از ژلاتین، آروغ زدن، نفخ و ناراحتی های خفیف معده در برخی افراد بوده، ولی این واکنش ها نادر هستند. به طور کلی توصیه میشود افراد دیابتی از ژلاتین های رژیمی (فاقد قند و شکر) استفاده کنند. ...
نکات مهم در مورد گوشت های چرخ شده
... امکان چرخ شدن گره یا غدد لنفاوی همراه گوشت و چربی در گوشت چرخ کرده وجود دارد، اما مخلوط و چرخ شدن احشایی چون طحال، لوزالمعده یا غدد پستانی همراه گوشت تقلب محسوب می شود. رنگ قرمز پررنگی که برخی از انواع گوشت های چرخ کرده بسته بندی شده دارند، اغلب به علت استفاده بیشتر از گوشت است. اما احتمال دارد تقلب هایی نظیر افزودن پودر خون و مواد رنگی یا نیتریت سدیم برای القای تازگی و سلامت ...
نکاتی درباره تردی و سفتی گوشت ها
قرارگیری ماهیچه ها نیز در بدن مهم است. به عنوان نمونه گوشت سردست یا ران به دلیل این که بیشترین فشار از وزن دام روی آن قرار دارد و باعث به حرکت درآوردن دام می شوند، بافت ضخیمی دارند. اما روی قسمت ماهیچه کمر که به طرف ستون مهره هاست و مردم به نام راسته و فیله آن را می شناسند فشار کمتری از وزن دام است. در نتیجه الیاف ضخیمی ندارد و ترد است و به این دلیل به طور معمول برای تهیه کباب به کار می رود . ...
قیمت مصرف کننده روی کالا در پایان راه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، نعمت زاده، در این نامه ، شرایط عدم الزام درج قیمت مصرف کننده ی برخی گروه های کالایی را ، به سازمان های مسئول در زمینه قیمت گذاری و نظارت کالا ، ابلاغ کرده است. بیسکویت، شیرینی، کیک و شکلات، انواع چیپس و اسنک و محصولات صنایع سلولوزی و بهداشتی، اولین محصولاتی هستند که به موجب این ابلاغیه ، از اول مهر می توانند بدون درج قیمت ، وارد بازار شوند. در ...
دیر شام خوردن پوست را خراب می کند
شفا آنلاین تغذیه آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که نیمه های شب تازه به یاد غذا خوردن می افتند؟ اگر چنین است بدانید که دیر غذا خوردن شبانه می تواند پوست شما را در برابر نور خورشید بیشتر از گذشته آسیب پذیر کند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان گروه علوم اعصاب دانشگاه تگزاس گزارش کرده اند که ساعت های غیرعادی غذا خوردن که به صورت الگوهای متفاوت مصرف وعده های غذایی در موش ها مشاهده شده است ...
فست فود خور ها مراقب باشند+فیلم
، ویتامین D. و B. فقیر هستند که این امر رشد و سلامت افراد جامعه مخصوصا کودکان و نوجوانان را تهدید می کند. بر اساس این گزارش، میزان سدیمی که هر فرد در طول روز می تواند مصرف کند دو هزار و 400 میلی گرم است در حالی که غذاهای فست فود حدود 3 هزار و 600 میلی گرم سدیم را در خود جای داده اند. در ادامه گزارش محمدهادی دزفولی زاده را درباره این موضوع ببینید... دانلود دریافت فیلم ...
قسمت های مختلف گوشت گوسفند
، چون مدت پخت آن زیادتر از گوشت معمولی است ، مقداری زنجبیل را همراه زبان بپزید. هم ترد کننده خوبی است و هم طعم دهنده خوب برای آن بحساب می آید . بعد از پخت زبان پوسته روی زبان را بکنید ودر یخچال بگذارید. بعد ازخنک شدن آن را به تکه های دلخواه برش بزنید و سپس در روغن وپیاز داغ فراوان سرخ کنید. به آن سس تند زده و سرو نمایید . به هنگام کباب کردن گوشت در فر، اطراف گوشت را بابرس روغن ...
کدام قابلمه ها سرطان زا است؟
. قابلمه های استیل نیز بیشتر برای پخت انواع خورش و غذاهای آبدار مناسبند. نکته مهم هنگام استفاده از قابلمه های استیل، تنظیم درجه حرارت است. این قابلمه ها در گروه سالم ترین قابلمه ها قرار می گیرند و مصرف کنندگان می توانند با خیال راحت و بدون نگرانی از بابت ورود املاح و ترکیبات شیمیایی به درون غذا، از این قابلمه ها استفاده کنند.قابلمه های چدنی از آلیاژی ساخته شده اند که شامل آهن ...
روزسوم بررسی صلاحیت وزیران پیشنهادی کابینه دوازدهم
رابطه 30 مکاتبه را داشته است. محمودزاده افزود: همه محصولات تراریخته در کشور که با مشکل روبه رو نیست در این رابطه علم جدیدی برای تولید محصولات تراریخته وجود دارد که باید مورد بررسی قرار بگیرد، همچنین بحث مصرف بهینه کود در برنامه های حجتی وجود دارد. وی ادامه داد: در 4 سال گذشته رشد اقتصادی بخش کشاورزی از حدود 3.7 درصد در سال 91 به 5.7 درصد در سال 95 ارتقاء یافته و تولید گندم حدودا از 9. ...
تغییراسم ماری جوانا به گل برای درآمد بیشتر
می شود. یکی از دلایلی که جوانان به این ماده روانگردان روی می آورند سرخوشی کاذب است، مصرف مواد روانگردان فقط در روز های اول باعث سرخوشی می شود و بعد از چند بار مصرف دیگر چنین حسی را نمی دهد. باید به این اشاره داشت در بعضی از موارد خود مصرف کننده هم نمی داند این موادی که مصرف می کند مخدر است؛ مواد مخدر گل را یا به صورت سیگار می کشند و یا اینکه این مواد را به عنوان تنباکو در قلیان مصرف می ...
پشت پرده پنهان "گردوهای تازه" ای که نباید در تابستان بخورید!
شعار سال : محمد حسین عزیزی در خصوص مصرف گردو و پسته تازه در فصل تابستان گفت : گردو ، فندق و پسته تازه از جمله خوراکی های تابستانی است که علاوه بر فواید بسیار، به عنوان عاملی برای بروز برخی بیماری ها در بدن معرفی می شوند . وی افزود: فروش گردو های تازه، توسط دستفروشان، یکی از آلوده ترین تنقلاتی است که انواع میکروب ها را وارد بدن می کند. پوست کندن گردوی تازه با دست های آلوده، عامل انتقال ...
بهترین مسکن برای رهایی از درد دندان
تسکین دندان درد موثرند زیرا به طور مستقیم بر روی دندان قرار می گیرند. با توجه به تحقیقات انجام شده بهتر است هنگام دندان درد از ایبوپروفن استفاده کنید البته توصیه می شود که در مورد دوز مصرفی از داروساز مشورت بگیرید. باید توجه داشت که اگر دندان درد بیش از 48 ساعت طول بکشد و علیرغم مصرف داروهای مسکن دندان درد تسکین پیدا نکند حتما باید به دندانپزشک مراجعه کنید . منبع: روز نو ...
میوه هایی که یک وعده غذایی کامل محسوب می شوند
شفا آنلاین تغذیه کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود خواص منحصربه فرد انواع ویتامین های ضروری، کمیاب و مواد معدنی را در برخی از میوه ها شناسایی کردند و به افراد توصیه می کنند برای تامین انرژی مورد نیاز بدن از این میوه ها در رژیم غذایی خود استفاده کنند. به گزارش شفا آنلاین ،موز غنی از انواع آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن و فیبر است میوه ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند ...
از معجزه ویتامین ب تا نقش ویتامین د
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بهداشت نیوز، چرا به ویتامین ب نیاز داریم؟ ویتامین ها به گروهی از مواد مغذی گفته می شوند که برای بدن، به مقدار متعادل مورد نیاز هستند؛ از مهم ترین این ویتامین ها می توان به ویتامین های گروه ب اشاره کرد؛ نقش مهم و ویژه این گروه از ویتامین ها در متابولیسم انرژی، کربوهیدرات ها و پروتئین ها است. ویتامین ب دارای فواید زیر است: بهبود عملکرد سیستم عصبی؛ ...
با این عادت ها مغزتان را جوان نگه دارید
مورد نیاز بدن مغز شما پیوسته به اکسیژن و انرژی نیاز دارد تا به خوبی کار کند. به دلیل فعالیت های سلولی بسیار زیادی که در مغز انجام می شود، دور انتظار نیست که مغز در معرض استرس اکسیداتیو قرار بگیرد. کمبود ریزمغذی ها می تواند در کوتاه مدت، عملکرد مغز را کاهش داده و منجر به پیری مغز در بلند مدت شود. شما به انواع و اقسام ویتامین ها و مواد معدنی برای عملکرد سالم مغز نیاز دارید، اما ...
اقدام سیاه مرد معتاد با نوجوان 14 ساله + عکس
مخدر و فروش آن به مصرف کنندگان استفاده می کردم و از آن جایی که سن او کم بود کسی به او شک نمی کرد. وی در بخش دیگر اظهارات خود مدعی شد: روز فرزندم را برای فروش مواد مخدر نزد یکی از مشتریان خود به نام هشام فرستادم و زمانی که فرزدنم از او پول مواد را خواست او گفت بعدا با من حساب خواهد کرد اما پسرم اصرار کرد زیرا من به او گفته بودم به هیچ وجه بدون گرفتن پول بازنگردد، همین موجب درگیری میان او و ...
بهبود حساسیت به انسولین با ساده ترین گام ها
کاهش وزن مرتبط است، درحالی که غلظت بالای امگا 6 با افزایش خطر افزایش وزن همراه است. توصیه می شود با تغییر روغن هایی که جهت پخت و پز استفاده می شوند، مصرف کمتر گوشت قرمز و افزایش مصرف ماهی دریافت امگا 3 را افزایش و دریافت امگا 6 را کاهش دهیم. افزیش مصرف فیبر: مطالعات نشان می دهد که افزایش مصرف فیبر باعث کاهش مقاومت به انسولین می شود. مواد غذایی غنی از فیبر محلول عبارتند از بلغور جو ...
کپسول های شیری به بازار می آیند
ساخت کپسول هایی که محتوی شیر هستند، برای نخستین بار توسط محققان به نتیجه رسیده و مراحل نهایی آزمایشات را طی می کند. به گزارش ایانا به نقل از Phys.org پژوهشگران دانشگاه ویتنبرگ، کپسول های ویژه حاوی شیر تولید کرده اند که به راحتی در نوشیدنی های گرم، قابل حل است. این کار نه تنها استفاده از مواد اولیه برای بسته بندی شیر را به حداقل می رساند، بلکه مصرف آن نیز سهل تر از ظروفی است که به طور ...
با یک تقلب غذایی کاکائویی آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز مهندس سمیره صباح همچنین با اشاره به تقلب در افزودن روغن های جانشین کره کاکائو به جای کره کاکائو با دیگر روغنهای گیاهی گفت: هدف از این تقلب کسب سود بیشتر است چر اکه به دلیل قیمت بالا ی کره کاکائو، در صورت استفاده از ماده اصلی حاشیه سود کاهش می یابد وی تصریح کرد: وجود مشکلاتی مثل فروش چربیهای با کیفیت پایین و نیز امکان بازیابی چربی از مواد زائدی چون پوسته کاکائو ممکن ...
27 مرداد کودکان و چربی های مورد نیازشان
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین مصرف زیاد چربی ها برای بدن مضر است اما برخی از انواع چربی ها برای بدن خوب و بخش ضروری یک رژیم غذایی محسوب می شوند. چربی ها چه هستند؟ چربی ها مواد مغذی موجود در غذاها هستند که بدن با استفاده از آنها به ساخت بافت های عصبی (از جمله مغز و اعصاب) و هورمون ها می پردازد. بدن همچنین از چربی به عنوان سوخت استفاده می کند. اگر چربی ...
نوشیدنی ضد زوال عقل
بالای آنتی اکسیدان ها همانند چای سبز و چای سفید سود می برد. اجازه دهید چای حداقل به مدت پنج دقیقه پیش از نوشیدن دم بکشد تا مقدار مواد شیمیایی گیاهی طبیعی آن به حداکثر برسد. از مصرف شکر یا شیر به همراه چای پرهیز کنید، زیرا این دو ماده با التهاب پیوند خورده اند، که می تواند فواید نوشیدن چای را خنثی سازد. شیر بادام یا شیر برنج و شیرین کننده های گیاهی طبیعی، مانند استویا، گزینه های ...
2 نوع چاشنی خوشمزه برای سالادهای خوشمزه
ماهنامه سفره ایرانی: سبزیجات از جمله مواد غذایی مفید و سالم هستند، اما مصرف مداوم بدون این که تغییری در مزه آنها ایجاد شود می تواند خسته کننده باشد. یک چاشنی سالاد خوب می تواند همه چیز را تغییر دهد. این در شرایطی است که تهیه چاشنی های خوشمزه و سالم در خانه بسیار آسان است. چاشنی های سالاد آماده می توانند از مزه خوبی برخوردار باشند، اما بسیاری از آنها حاوی رنگ ها و طعم دهنده های مصنوعی ...
تاثیر باورنکردنی "سنگ پا" بر رشد قد و درمان برخی بیماری ها
دارید زیرا محیط مرطوب باعث تجمع انواع مخمر و قارچ ها و استفاده از آن باعث آلودگی و انتقال بیماری به کف پای انسان می شود؛ پس تمیز و خشک کردن سنگ پا بعد از هر بار استفاده الزامی است. در بعضی از موارد مانند بیماری پسوریازیس ، استفاده از سنگ پا می تواند موجب تشدید بیماری شود بنابراین توصیه می شود افراد قبل از استفاده به یک پزشک متخصص مراجعه کنند، این دسته از افراد می توانند از ترکیبات کراتولیتیک که باعث نرم شدن لایه های کلفت شاخی کف پا می شود، استفاده کنند. منبع: ...
چرا نمی توانید به رژیم غذایی تان پایبند بمانید؟
اینکه ناگهان گیاه خوار شوید به خودتان تعهد دهید که در هر وعده شام حداقل دو قلم سبزیجات مصرف کنید. می توانید این کار را اوایل سه روز در هفته انجام دهید. توجه کنید که نمی گوییم گیاه خوار شدن غیرممکن است بلکه استفاده از این شیوه تدریجی احتمال اینکه واقعاً بتوانید طرح تان را عملی کنید را بیشتر می کند. – به جای آنکه یک رژیم سفت و سخت بدون شکر بگیرید و هرگز از این ماده غذایی استفاده نکنید با قدم ...
درمان متعارف عفونت سینوسی
از آبمیوه است. محصولات لبنی: محصولات لبنی مخاط بینی را بیشتر می کنند به همین دلیل بهتر است در 10 روز عود بیماری کمتر از این مواد غذایی استفاده کنید. نمک بدون مصرف آب کافی باعث تاخیر در درمان عفونت سینوسی می شود. عصاره دانه ی گریپ فروت دانه ی گریپ فروت ترکیبات ضد ویروسی قوی در خود دارد و برای درمان عفونت سینوسی بسیار مناسب است. در اسپری های گیاهی تجاری می توانید آن ...