خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موهای نرم و شفاف با این معجون!
در دانشگاه آمستردام، عسل ویژگی های ضد میکروبی دارد که یک پاک کننده ی موثر است. همچنین عسل در مقابل طیف وسیعی از باکتری ها موثر خواهد بود. دستورالعمل براساس توصیه انجمن ملی عسل در امریکا، عسل و روغن زیتون برای نرم کردن موها کاربرد دارد. نصف فنجان عسل را با یک چهارم فنجان روغن زیتون مخلوط کرده و در صورت نیاز می توانید این ترکیب را در مایکروویو به مدت 15 ثانیه گرم کنید. با کمک انگشتان دست موهای مرطوب خود را به این مخلوط آغشته کرده و با حوله ای سر را بپوشانید و پس از 30 دقیقه موها را آبکشی نمایید. ...
بادام زمینی و ویتامین های بی شمارش
. برای درمان شوره و ریزش مو قبل از حمام بادام زمینی را به سر بمالند. بادام زمینی چاق کننده است اگر در مورد کالری موجود در غذاها حساس هستید ، بهتر است در مورد بادام زمینی مطمئن باشید.این ماده غذایی طبیعی پر کالری است.در 100 گرم بادام زمینی 567 کیلوکالری انرژی وجود دارد. برای اضافه کردن وزن کافی است روزانه صد گرم بادام زمینی را با یک لیوان آب هویج و یک قاشق عسل مخلوط ...
طرز تهیه ی کیک طبقه ای رنگارنگ
ای رنگارنگ را قرار داده ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه ی این کیک خوشمزه، با ما همراه باشید مواد لازم برای کیک: آرد: 3 پیمانه بکینگ پودر: 3 قاشق چایخوری نمک: نصف قاشق چایخوری کره ی نرم شده: 1 پیمانه سفیده ی تخم مرغ: 5 عدد وانیل: یک چهارم قاشق چایخوری پودر قند: دو و یک چهارم پیمانه شیر: یک و نیم پیمانه رنگ های خوراکی ...
خواص انواع چغندر
سرویس دانستنی ها - چغندر یک گیاه شیرین و خوشمزه است. این گیاه مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد. بعد از سال ها مصرف سالاد با سس چرب زمان تغییر فرا رسیده است. شما باید در سالادهای خود از مواد سالمی همچون چغندر استفاده کنید تا بتوانید از مزایای آن بهره مند شوید. چغندر نه تنها حاوی مواد مغذی ضروری همچون ویتامین B ، آهن، منگنز، مس، منیزیم و پتاسیم است بلکه برای سلامتی انسان بسیار مفید است. ...
کوکی شطرنجی؛ دسری خوشمزه و متفاوت
سرویس دانستنی ها - کوکی شطرنجی یک دسر خوشمزه با ظاهر متفاوت است که میتوانید در میهمانی سرو کنید. به گزارش فانوس ، کوکی شطرنجی یک دسر خوشمزه با ظاهر متفاوت است که میتوانید در میهمانی سرو کنید. مواد لازم کره نرم شده: 250 گرم شکر: 100 گرم اسانس وانیل: 1 ق چ نمک: یک هشتم ق چ آرد: 320 گرم پودر کاکائو: 3 ق س تخم مرغ ریز (برای چسباندن ...
ویتامین e در چه موادی است
.... اوکادو احتمالا خوشمزه ترین ماده غذایی حاوی ویتامین E اوکادو است که غنی از چربی است. فقط نصف یک اوکادو حاوی 2 میلی گرم ویتامین E است. افزودن آن به رژیم غذایی امری آسان است. ما افزودن قطعات اوکادو را به سالاد و ساندویچ توصیه می کنیم. بروکلی بروکلی یکی از بهترین غذاهای سم زدا می باشد که حاوی حجم زیادی ویتامین E است. یک فنجان بروکلی بخارپز شده 4 ...
6 ماده پرکالری اما مفید برای بدن
زمینی شهرت چندانی در بین مواد غذایی نداشته باشد اما فراموش نکنید که این ماده غذایی سرشار از آهن، پتاسیم و فیبر است. یک سیب زمینی متوسط همراه با پوست 161 کالری دارد. سیب زمینی را به همراه کره، نیر، خامه ترش یا بیکن مصرف نکنید. نوع پخته شدن آن همراه با کمی نمک و روغن زیتون، یکی از سالم ترین وعده های غذایی است. کره بادام زمینی: کره بادام زمینی در هر قاشق غذا خوری تقریبا 94 کالری دارد. 4 ...
رستوران شاین تهران
.... انواع غذاهای فرنگی مانند بشقاب باربیکیو برزیلی، بیف استراگانف، لم چابس با سس باربیکیو و غیره نیز در این رستوران سرو می شوند. طعم فوق العاده پیتزاهایی همچون پیتزا وگن، پیتزا پلودیابلو و پیتزا فورسیزن شاین را هرگز فراموش نمی کنید. گفتنی است، پارکینگ اختصاص این رستوران نیز در اختیار مهمانان گرامی است. با تجربه یک بار رفتن به رستوران شاین، حتماٌ باز هم مایل به صرف غذایی عالی و استفاده از ...
این خوراکی های چرب را با خیال راحت بخورید
و گردو هر کدام حاوی 4 گرم از چربی اشباع شده بوده که ممکن است مصرف این مغزهای آجیل در کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی موثر باشد. این مغزها همچنین دارای ویتامین ها و موادمعدنی مفیدی برای افزایش سلامت عمومی بدن است. روغن زیتون از روغن هایی مانند روغن زیتون به جای چربی اشباع شده مانند کره استفاده کنید. این روغن برای استفاده در سس سالاد، سرخ کردن سبزیجات، غذاهای دریایی، مرغ و گوشت ...
آشنایی با روش تهیه استروگانف با کوفته ریزه
آماده سازی: 5 دقیقه مدت انتظار: 30 دقیقه مجموعاً: 35 دقیقه مواد اولیه برای یک نفر: آرد 2 قاشق غذاخوری کره 2 قاشق غذاخوری شیر یک پیمانه آب گوشت 2 پیمانه پاستا (هر شکلی که تمایل دارید) نصف بسته قارچ 300 گرم گوشت چرخ کرده 500 گرم پیاز یک عدد متوسط نمک و فلفل سیاه به ...
برترین جاذبه های گردشگری پوتراجایا، مالزی
دارای بخشی مجزا تنها برای مواد خوراکی است و دارای پیشخوانی برای سرو غذا، البته نباید کافه های روباز و سرپوشیده این مرکز خرید را هم نادیده بگیرید، زیرا می توانید طعم یک فنجان قهوه بی نظیر را در این کافه ها بچشید و همراه دوستانتان مشغول گپ و گفت شوید. اگر در سفر به پوتراجایای مالزی، قصد غذا خوردن در رستوران های این شهر را داشته باشید، به راحتی می توانید یک رستوران یا کافه پیدا کنید و در ...
نفخ نوزاد شیرخوار، بهترین راه پیشگیری
بودن فلور میکروبی در بدن است و پس از شکل گیری فلور میکروبی، مشکل نوزاد نیز رفع می شود. مشکل نفخ در بیشتر کودکان ایجاد و تا ماه سوم و چهارم زندگی رفع می شود و نیازی به استفاده از دارو ندارد و جایی برای نگران شدن مادران نیست. دل درد، نا آرامی و کولیت که برخی از شیرخواران دچار آن می شوند، می تواند بر اثر غذایی که مادر خورده است، به وجود آمده باشد. همچنین بو و طعم مواد غذایی وارد شده در شیر ...
طرز تهیه دو نوع غذای ترکیه ای حرفه ای
...، هویج و فلفل سبز نگینی خرد شده را در یک قاشق سوپ خوری کره یا روغن تفت دهید. بلغور گندم پخته را صاف کنید. آب اضافه کنید (به اندازه ای که حدود 2 انگشت روی مواد را بگیرد) و درب ظرف را بگذارید. 4. پس از این که آب به جوش آمد، حرارت را کم کنید و اجازه دهید مواد با حرارت ملایم بپزند. سپس ظرف را از روی حرارت بردارید و بقیه کره یا روغن و نمک را اضافه و مخلوط کنید. پس از گذشت 5 دقیقه پلو را به ...
مصرف چغندر به افزایش طول عمر کمک می کند
چراکه فاقد چربی بوده و منبع غنی فیبرهای رژیمی است. این دو ویژگی با حفظ عملکرد مناسب روده ها و کاهش کلسترول با تجمع چربی مقابله می کنند. همچنین چغندر سرشار از منیزیم است، ماده معدنی ای که از عملکرد مطلوب عضلات و اعصاب حمایت کرده و می تواند در کاهش وزن مناسب باشد. تقویت قدرت مطالعات نشان می دهد افرادی که قبل از ورزش آب چغندر می نوشند تا 16 درصد مدت زمان ورزش شان طولانی تر خواهد بود ...
پُرکالری هایی برای کم کردن وزنتان
شود تا روز خود را با احساس سیری و پری آغاز کنید و برای ساعت ها این احساس را حفظ کنید. *زرده تخم مرغ اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، مصرف سفیده تخم مرغ به جای تخم مرغ کامل ممکن است روشی آسان برای کاهش کالری های دریافتی باشد، اما این کار در بلند مدت ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک نکند. زرده تخم مرغ منبع خوبی برای مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین های B، K، و ...
پُرکالری هایی برای کم کردن وزنتان
...> این کار موجب می شود تا روز خود را با احساس سیری و پری آغاز کنید و برای ساعت ها این احساس را حفظ کنید. *زرده تخم مرغ اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، مصرف سفیده تخم مرغ به جای تخم مرغ کامل ممکن است روشی آسان برای کاهش کالری های دریافتی باشد، اما این کار در بلند مدت ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک نکند. زرده تخم مرغ منبع خوبی برای مواد مغذی مانند ویتامین A ...
طرز تهیه 3 سالاد لاکچری و خوشمزه
عدد مواد لازم سس: روغن زیتون: 4 قاشق سوپ خوری آب لیمو سنگی: 1 عدد نمک: 1 قاشق چای خوری طرز تهیه: سیب زمینی ها و تخم مرغ را پوست کنده و به ابعاد کوچک برش دهید و در ظرف مناسبی قرار دهید. زیتون، گوجه گیلاسی، پیاز خرد شده و کیپر را اضافه و مخلوط کنید. سس را از روی سالاد بریزید و سرو کنید. برای تهیه سس، تمامی مواد را با هم به خوبی مخلوط کنید. ...
28 مرداد روش هایی برای داشتن پوستی نرم و لطیف
. بنابراین، مقداری آب لیموترش تازه را به کل پوست صورت و بینی خود مالیده و آن را به مدت 10 دقیقه به حال خود رها سازید، سپس کل صورت را با آب ولرم کاملا بشویید. در ضمن، می توانید این کار را روزانه و یا هفته ای چندبار تکرار نمایید. همچنین، برای دستیابی به پوستی نرم و لطیف، آب نصف یک عدد لیموترش را با سفیده یک عدد تخم مرغ مخلوط کرده و آن را به کل پوست صورت خود بمالید. بعد از حدود 10 دقیقه، پوست تان را با آب گرم ...
این مواد غذایی را در مایکروفر نگذارید
، هنگامی که این دستگاه مورد استفاده قرار می گیرد تا گوشت پخته دوباره گرم شود، عصاره طبیعی گوشت و ارزش پروتئینی آن را کاهش می دهد. پیشنهاد ها گوشت را برای یخ زدایی به مدت چند ساعت یا یک روز پیش از تهیه غذا با آن از فریزر خارج کرده و داخل یخچال قرار دهید. گوشت آماده را در دمای پایین در تابه حرارت دهید. برنج سفید برنج سفید یک ماده غذایی است که به هیچ ...
جاذبه های گردشگری هنگ کنگ | شهر بین المللی عجایب
درجه یک و شناخته شده، یکی از برترین ها محسوب می شود. در نتیجه، تمام سختی کار به دوش شما می افتد که باید تصمیم بگیرید که کدام یک از این رستوران ها را انتخاب کنید. برای شروع از رستوران Hutong نام می بریم که نه تنها نمایی فوق العاده از بندر ویکتوریا Victoria Harbour را به میهمانان ارائه می کند، بلکه غذای آن نیز خارق العاده است. غذاهای ویژه این رستوران، دنده های ترد گوشت بره و صدف تازه به همراه عصاره ...
کاهش درد قاعدگی، ده درمان فوری
بیشتر زنان در طول عادت ماهانه ی خود درد را تجربه می کنند. علت این درد انقباضات رحمی است. اگر می خواهید درد شما کم شود ده روش زیر را حتماً امتحان کنید. دارچین دارچین به عنوان ماده ای تسکین بخش و کاهش دهنده ی التهاب شناخته شده است. یک هات چاکلت با دارچین به بهبود انقباضات رحمی کمک خواهد کرد. از پودر کاکائو یا برندهای میکس شده ی هات چاکلت استفاده کنید. نصف قاشق چای خوری پودر دارچین ...
طرز تهیه انواع کوفته (2)
تهیه این خوراک خوشمزه باید دقت کرد تا مزه واقعی خود را حفظ کنند و شکل گرد خود را از دست ندهند. کوفته پنیری میزان سرو: 4 الی 6 نفر مواد لازم: روغن زیتون: 4 قاشق سوپ خوری گوشت (چرخ کرده): 450 گرم سیر (ریز خرد شده): 3 حبه تخم مرغ: 1 عدد پنیر پارمزان (رنده شده): یک دوم پیمانه ارگانوی خشک: یک سوم قاشق سوپ خوری برگ جعفری (خرد شده): 1 قاشق سوپ خوری پودر سوخاری ...
راهنمای سفر گردشگری به شیلی
منقرض شده است.. Sopaipilla این نان تخت سرخ شده، با کدوحلوایی و به دو روش مختلف تهیه می شود. در خیابان ها، فروشندگان این نان را داغ و همراه با نوعی سس تند یا pebre سرو می کنند. نوع دیگر آن که کمتر مرسوم است در کاسه ای پوشیده از سسی خاص سرو می شود. به این غذای لذیذ که معمولا در فصل زمستان تهیه می شود، sopaipillas pasadas می گویند. Pastel de choclo این پودینگ شیرین و لذیذ از ذرت تهیه می شود و آن را در کاسه های سفالی می پزند و سرو می کنند. از دیگر مواد تشکیل دهنده ی آن می توان زیتون ، ذرت شیرین، تخم مرغ، پیاز، کشمش و... را نام برد. منبع : کجارو ...
طرز تهیه موس شکلاتی خانگی
...، با مواد زیر یک موس شکلات خوشمزه درست کرده، در یک لیوان شیشه ای بلند بریزید و سرو کنید. مواد لازم: زرده تخم مرغ: 4 عدد خامه فرم گرفته: 100 گرم شکر: 100گرم پودر کاکائو: 4 قاشق غذاخوری شکلات سیاه: 300 گرم شیر: یک لیوان ژلاتین: 10 ورق روش تهیه: ابتدا زرده های تخم مرغ را با شکر هم می زنیم تا کاملا پف ...
7 راهکار برای قضا نشدن نماز صبح فرزندان
تمام شوند. غذای مناسب خورده؟ یکی از نکات مهم برای نشاط در سحر و صبح زود، داشتن شامی مناسب و به موقع است. علمای دین و بزرگان اخلاق توصیه می کنند کسانی که نماز صبحشان قضا می شود، از خوردن برخی غذاها خودداری کنند. نمونه ای از این غذاها؛ لبنیات، ماهی، سالاد، ترشی، سیب زمینی و... است. اگر طبع متعادلی دارید، همواره مواد غذایی را به خصوص در شب با مصلحات آن مصرف کنید تا از عوارض منفی آن در امان بمانید. اگر ...
پیتزا زیگ زاگ تهران
طعم های فوق العاده، نوشیدنی های سرد، پیش غذاها، پاستاها، برگرها، ساندویچ ها و غذاهای ایرانی است. همچنین، انواع سالادهای خوشمزه نیز در این رستوران سرو می شوند. مطمئناٌ از چشیدن طعم عالی سالاد سزار زیگ زاگ پشیمان نخواهید شد. معروف ترین غذای این رستوران پیتزا چیکن لاور است که با بهترین مواد و باکیفیت بالایی طبخ می شود. پنه مرغ با سس خامه و پنیر گریل شده، برگر پیاز سوخاری و سالاد مخصوص زیگزاگ از جمله ...
طرز تهیه کراکت لوبیا، مناسب برای مبتلایان به دیابت و فشار خون
باعث می شود که ما برای مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشیم. برای تهیه این غذا به برای 4 نفر به 450 گرم لوبیا سیاه یا لوبیا قرمز پخته، 1 قاشق چای خوری زیره، 1 فنجان ذرت پخته، نصف فنجان پودر نان خشک یا آرد سوخاری، 2 فنجان گوجه سفت و خردشده، 2 شاخه پیازچه خردشده، یک چهارم فنجان گشنیز خردشده، 1 قاشق چای خوری پودر فلفل تند، یک چهارم قاشق چای خوری نمک و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر نیاز ...
کافه وادی تهران
. همچنین، غذاهایی بسیار خوشمزه در وعده ناهار و شام در وادی انتظار شما را می کشند. طعم عالی سالاد ماتزارلا با بادمجان گریل و یا استیک با سس پنیر دودی را هرگز از یاد نمی برید. خبر خوش این که، کافه وادی با ارائه انواع دسر گامی در جهت تمایز با کافه های دیگر برداشته است. اگر هوس خوردن دسری دلچسب را کرده اید، میوه گریل با بستنی این کافه را امتحان کنید. شربت های دست ساز وادی محبوبیت خاصی در میان مشتریان دارند ...
بستنی یخی موز و توت فرنگی برای خنک کردن تابستان داغ
ادامه این مطلب را به نقل از مدلایف بخوانید. در تهیه این بستنی از ماست کم چرب٬ موز٬ و توت فرنگی یا شاهتوت یخ زده استفاده می شود به همین دلیل بسیار سالم و مغذی است. این دسر خوشمزه حاوی پروتئین٬ کلسیوم٬ آنتی اکسیدان ها و فیبر است و از بسیاری از دسرهای پر از قند و چاق کننده موجود در سوپرمارکت ها خوشمزه تر است. مواد لازم یک و نیم پیمانه ماست کم چرب یا بدون چربی یک ...
طرز تهیه یک پلمیر آلبالو خوشمزه
بن ماری حل کنید. شیر را داغ کنید و با ژلاتین مخلوط کنید. سپس کم کم به زرده اضافه کنید. 4- سفیده تخم مرغ را با همزن خوب هم بزنید تا پف کند. 5- پودر قند و خامه را با هم مخلوط کنید. سفیده، خامه و مربای آلبالو را به مواد اضافه کنید. 6- کف ظرف دلخواه خرد شده بریزید و پلمبیر را روی آن بریزید و در آخر کمی مربا روی آن بریزید. پلمبیر را به مدت 6 ساعت در یخچال قرار دهید تا آماده شود. روی آن را با خامه، میوه و ... تزئین و سپس سرو کنید. نوش جان! اخبار زیر را از دست ندهید: ...
