سایر منابع:
سایر خبرها
هفت غذایی که نباید در مایکروویو گرم کنید
، انواع خاصی از مواد غذایی وجود دارد که کیفیت شان در معرض حرارت بالای مایکروویو از دست می رود. به همین دلیل مهم است که بدانید کدام غذاها برای گرم شدن و پخته شدن در مایکروویو مناسب نیستند: گوشت: عادت قرار دادن گوشت یخ زده در داخل مایکروویو آنهم چند دقیقه قبل از پخت، در خیلی از افراد وجود دارد. این در حالی است که این اقدام به از دست دادن ویتامین ب 12 موجود در گوشت و آمینو اسیدهای آن می ...
7 راهکار برای قضا نشدن نماز صبح فرزندان
شب با مصلحات آن مصرف کنید تا از عوارض منفی آن در امان بمانید. اگر برای خواب راحت قبل از خواب شیر میل می کنید آن را با عسل مخلوط کنید، بر روی سالادتان روغن زیتون یا پودر آویشن بریزید. همچنین روایات زیادی داریم که بر خوردن شام تاکید کرده اند. پس: • در شب از خوردن غذاهایی که طبع سرد دارند، پرهیز کنید. • غذای چرب و سنگین که موجب صرف انرژی زیاد برای هضم و در نتیجه رخوت بدن می شود ...
علت پرمویی زنان چیست؟
...، برطرف کردن خود پرمویی به تنهایی مدنظر قرار می گیرد. آیا تغذیه نقشی در جلوگیری از هیرسوتیسم می تواند داشته باشد؟ بله تغذیه سالم، استفاده نکردن از غذاهای آماده که حاوی نگهدارنده و افزودنی هستند، استفاده فراوان و کافی از میوه ها و سبزی ها، کاهش مصرف گوشت قرمز، جایگزین کردن روغن زیتون، دوری از مصرف الکل، قهوه زیاد و سیگار، مصرف آب کافی و ورزش می توانند نقش بارزی در کنترل ...
مزاج شناسی، معرفی چهار مزاج اصلی و خصوصیات آن ها
روحیات آن ها خواهیم پرداخت. مزاج در طب سنتی به 4 دسته اصلی تقسیم می گردد: 1 - صفراوی یا مزاج گرم و خشک 2- دموی یا مزاج گرم و تر 3 - سوداوی یا مزاج سرد و خشک 4 - بلغمی یا مزاج سرد و تر حالات روحی و روانی افراد و حالات جسمی آن ها بسیار به هم وابسته است. می توان با شناخت مزاج خود و مصرف مواد غذایی متناسب با آن بر روی حالت های رفتاری خود ...
روزسوم بررسی صلاحیت وزیران پیشنهادی کابینه دوازدهم
مانند چغندرقند، گندم، جو، نخود ،دانه های روغنی و بحث لبنیات، گوشت، مرغ و تخم مرغ قدم های بسیار مهمی برداشتند. خضری افزود: 90 درصد ارزش مواد غذایی در حوزه جهاد کشاورزی است، 32.5 درصد ارزش افزوده در کسب و کار را در حوزه کشاورزی می توان مشاهده کرد وهمچنین از ایشان خرده گرفته بودند که مدرک ایشان مرتبط نیست و مگر سال 79 که ادغام شد از وزارت راه و ترابری ایشان آمدند و وزارت جهاد کشاورزی ...
با این عادت ها مغزتان را جوان نگه دارید
...> خوشبختانه تکنیک های کاهش استرس مانند یوگا، مدیتیشن و حتی تنفس عمیق به آرام کردن استرس کمک می کند. ورزش هم با تاثیرات مثبتی که روی هورمون های مغز مانند سروتونین دارد، و با افزایش ترشح هورمون های کاهنده ی استرس چون اندورفین، از میزان استرس تا حدود زیادی کم می کند. بنابراین لازم است بسته به علاقه و میل خودتان، یک تکنیک ضد استرس در پیش بگیرید تا از سلامت مغزتان محافظت کنید. تامین ریزمغذی های ...
27 مرداد کودکان و چربی های مورد نیازشان
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین مصرف زیاد چربی ها برای بدن مضر است اما برخی از انواع چربی ها برای بدن خوب و بخش ضروری یک رژیم غذایی محسوب می شوند. چربی ها چه هستند؟ چربی ها مواد مغذی موجود در غذاها هستند که بدن با استفاده از آنها به ساخت بافت های عصبی (از جمله مغز و اعصاب) و هورمون ها می پردازد. بدن همچنین از چربی به عنوان سوخت استفاده می کند. اگر چربی ...
ترفندهای موثر برای از بین بردن بوهای ناخوشایند
.... مواد جاذب بو مانند را در گوشه هایی از اتاق قرار دهید و آنها را در طی چند ساعت نو کنید. مقداری آب سرد درون ظرفی ریخته و یک قاشق غذاخوری آمونیاک به آن اضافه کنید. یک ظرف بردارید و پیازهای حلقه شده را درون مقداری آب قرار داده و درون اتاق تازه رنگ شده بگذارید. از بین بردن بوی سیگار قبل از هر اقدامی برای رفع بوی بد خانه پنجره ها را باز بگذارید و هود را روشن کنید تا دود از بین ...
با خواص و مضرات شیره انگور بیشتر آشنا شوید
مزایای مصرف آن برای زنان، تاثیر مثبت این شیره بر دستگاه تناسلی زنان و عملکرد بهتر تخمدانها است. شیره انگور نیز همانند میوه آن، دارای انواع ویتامینها شامل ویتامین آ، ب و ث می باشد و همچنین میزان فراوانی از مواد معدنی مانند فسفر، کلسیم ، آهن و منیزیم را در خود دارد. قند موجود در شیره انگور بسیار بالا بوده و بیماران مبتلا به دیابت بایستی در مصرف آن احتیاط کنند. میزان کالری ...
برگی از تاریخ ؛ انفجار روستای ده بزرگ باشت
دوری کنید ، که دل کندن از آن لذت بخش تر از اطمینان داشتن به آن است ، و به قدر ضرورت از دنیا برداشتن بهتر از جمع آوری سرمایه ی فراوان است. آن کس که از دنیا زیاد برداشت محکوم به فقر است ، و آن کس که خود را از آن بی نیاز انگاشت در آسایش است ، و آن کس که زیور دنیا دیدگانش را خیره سازد دچار کور دلی گردد ، و آن کس که به دنیای حرام عشق ورزید ، درونش پر از اندوه شد ، و غم ها و اندوه ها در خانه ...
مرگ داخل رحمی جنین
افزایش دهند. اختلالات انعقادی مانند ترومبوفیلی سبب می شود تا لخته های کوچکی داخل عروق جفتی ایجاد شود و با کند شدن جریان خون رسانی به جنین تأخیر رشد به وجود آیدیا جریان خون رسانی به جای آنکه از رحم به جنین منتقل شود برعکس می شود. همچنین در زنانی که همراه با اضافه وزن و پریودهای نامرتب، علایم افزایش هورمون مردانه به صورت موهای زاید و تغییر رنگ پوست در آنها دیده می شود،میزان سقط های اولیه 3 تا ...
خواص باورنکردنی اسپند دود کردن
را بو داده کنبد بعد آن را خوب آسیاب کنید و با عسل مخلوط کنید و و روزی سه حبه میل کنید 13-شیاف گرد دانه اسفند با روغن ایرسا دهانه عروق و خون بو اسیر را باز می کند 14-بخور دانه های اسفند برای تسکین درد دندان بسیار مفید است 15-روغن اسفند از نظر طبیعت گرم وخشک است و برای رفع فلج و لقوه رعشه سستی صرع و پریدن ناگهانی اعضای بدن چه از طریق خوردن و چه استفاده از ضماد آن ...
9 غذایی که هرگز نباید بخورید | از گوشت های فراوری شده تا مواد غذایی کنسروی
وظیفه ی بازسازی سلولی و تقویت ایمنی قلب در برابر بیماری ها را برعهده دارند. برای افزایش میزان ماندگاری گوشت معمولا از فرایندهایی چون دودی کردن، نمک سودکردن و خشک کردن استفاده می شود. البته گاهی هم این کار با افزودن مواد دیگری مانند نیترات انجام می شود. ژامبون، همبرگر، سوسیس، کالباس و گوشت های کنسروشده و دودی را می توان در طبقه ی گوشت های فراوری شده قرار داد. تحقیقات نشان می ...
تاثیر استفاده از سنگ پا برای رشد قد چیست؟
سنگ پا این است که استفاده از آن در افرادی که در سن رشد قرار دارند ، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی می کند؛ برای اینکار بهتر است برای سنگ پا کشیدن ، پاها را به مدت 15 دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید. منبع: سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن
استفاده می شود. " - ایزومرهای تکت کرینوئل در برابر طیف گسترده ای از بیماری های مزمن موثر هستند و آنتی اکسیدان و ضد التهاب می باشند. توکوترینول همچنین دارای توانایی ضد سرطان و ضد توموری، اثرات کاهش چربی و کلسترول و اثرات محافظتی است که بر مغز، نورون ها، سلول ها و سیستم ایمنی تاثیر می گذارد. - بهتر است انواع مختلفی از ایزومرهای ویتامین E را در رژیم خود داشته باشید. توکوتری نیوز ...
پایان سومین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت/حجتی، آوایی و حاتمی در مجلس/چهارمین جلسه،صبح شنبه+تصاویر
نیاز به جریان مقاومت را تامین کردند ما امروز وابستگی نداریم. او در ادامه افزود: اگر این برادری که در این دو نهاد دیده می شود در سایر بخش های دولت نیز دیده می شد امور به خوبی پیش می رفت. آقای رئیس جمهور عنوان می کرد از اصلاح طلبان و سران اعتدال برای چینش کابینه استفاده می کند، بهتر است در اداره کشور نیز آن را لحاظ کند. نماینده مجلس دهم در ادامه خاطرنشان کرد: در طول عمر بابرکت ...
بسته خبری چهارشنبه 25 مردادماه 1396
نامناسبی نداشته باشد تا باعث فرار سرمایه گذاری نشود. البته از مبارزه با مفاسد اقتصادی هم چشم پوشی نکرده ایم، بلکه با هزاران مفاسد اقتصادی برخورد کرده ایم. وزارت اطلاعات با ستاد مبارزه با مواد مخدر همکاری تنگاتنگی داشته و صدها تن از این مواد را کشف، ضبط و امحا کرده است. بیش از ده ها بمب، جلیقه انفجاری و مهمات کشف و خنثی شدند که در این مسیر بسیاری از سرکردگان تروریست ها مانند ابوحفصه و ...
بازگشت به آغوش گرم پدر پس از 9 سال با پیگیری دادگستری یزد / جای خالی ریش سفیدی در دعاوی خانوادگی
فرزند و پدر برقرار کند. با تلاش و پیگیری مسئولان قضایی دادگستری یزد، این پرونده به جریان می افتد و به سرعت رسیدگی می شود و نهایتا پدر راهی یزد شده و مسیر دادگاه را در پیش می گیرد. این فرد در مراجعه به دادگاه و در سالن انتظار بدون اینکه خود متوجه شود صندلی ای که در کنار آن پسر 9 ساله اش نشسته بوده انتخاب می کند و پس از روشن شدن ماجرا برای اولین بار پس از سال ها پسرش را در راهروهای دادگاه به آغوش می کشد. با وساطت قضات مجتمع قضایی یزد، این زن و شوهر قرار است در کنار یکدیگر زندگی خود را آغاز کرده و این پسر 9 ساله مسیر تازه ای را در زندگی تجربه کند. ...
درمان بی خوابی با 10 ترفند 30 ثانیه ای
باعث بالا رفتن سطح منیزیم، پتاسیم و سایر مواد معدنی مورد نیاز بدن تان می شود. حتی اضافه کردن مقدار بیشتری گوشت بوقلمون که سرشار از تریپتوفان است، باعث القای حس خواب آلودگی در شما شده و فاصله ی زمان بیداری تا خوابیدن را کمتر می کند. اتاق سرد برای خواب مناسب تر از اتاق گرم است راه حل دیگر برای سریع تر خوابیدن، تا حد امکان خنک نگه داشتن دمای اتاق است، اما باید مراقب بود خیلی سرد نشود ...
درمان شب ادراری با توصیه شیخ الرئیس ابوعلی سینا
، حس پر بودن مثانه آن قدر قوی نیست که فرد را از خواب بیدار کند تا ادرار را دفع کند؛ از دلایل شب ادراری می توان به وجود اختلال در هورمون های بدن، مشکل مثانه، ناآرامی هنگام خواب، مصرف دارویی خاص، مشکلات روانی یا ژنتیک اشاره کرد اما یکی از عوامل تأثیرگذار دیگر نیز تغذیه است. برخی مواد غذایی هستند که بهتر است آنها را در طول شب و چند ساعت پیش از خواب مصرف نکرد؛ این مواد غذایی حساسیت و تولید ...
گزارش ایلنا از سومین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی + تصاویر
چارچوب برنامه ششم توسعه است افزایش میزان حمل و نقل ریلی و توسعه ترانزیت و گسترش نفوذ حمل و نقل ایران در منطقه است. به گونه ای که ایران پل ارتباطی کشورهای منطقه بشود. او تاکید کرد: از مهم ترین برنامه های آخوندی که ارائه داده می توان از افزایش500 درصدی ترانزیت ریلی ، افزایش ترانزیت هوایی و جذب گسترده سرمایه خارجی برای بازسازی فرودگاه های کشور نام برد. به اعتقاد بنده همچنین استفاده از بخش ...
سومین روز بررسی صلاحیت وزیران پیشنهادی دولت در صحن مجلس /وزیر جهاد کشاورزی: از کودکی کشاورز بوده و هستم ...
استفاده می کنند. علی لاریجانی در پاسخ به این تذکر تصریح کرد: ما نیز موافقیم و اگر صحبت نکنند بهتر است. این مطلب درست است اما بنابر آیین نامه نمی توانیم الزام کنیم. کواکبیان در ادامه اعلام کرد: به هرحال شما وارد هستید و با یک ترفندهایی می توانید جلوی آن را بگیرید. علی لاریجانی نیز در واکنش به این گفته اظهار کرد: البته به اندازه پرورفسور کواکبیان وارد نیستیم. ...
ورزش و حرکت بدنی، بهترین راهِ دفع مواد زائد بدن
مستقیم حرکت را انجام دهد و در نتیجه به چپ یا راست انحراف پیدا کند بیشتر اتفاق می افتد. وی با تاکید بر اینکه در افراد با مزاج گرم و خشک ورزش های سنگین مضر است و سبب بروز بیماری می شود، تصریح می کند: بهترین زمان ورزش در فصل بهار نزدیک ظهر، در تابستان اول روز و در زمستان آخر روز است و البته شروع ورزش باید با حرکات آهسته باشد و به تدریج حرکات سخت تر شوند و به حدی برسد که قوّت فرد ورزشکار ...
قریبانه هایی که غریب ماند
این غذای ما اسرا بود. ** صبحانه آش شوربا، البته آب خالی خوب نژاد اضافه می کند، از روزی که اسیر شدیم برای صبحانه فقط آش شوربا می دادند و در واقع آب خالی بود، از ماست، تخم مرغ، سبزی و گوشت های متفاوت خبری نبود و گاهی موقع دیدن آنها آرزو شده بود، وقتی ما را به بیمارستان می بردند این مواد را می دیدیم، بچه هایی که این مواد را دیده بودند خاطرات دیدن را تعریف می کردند و می گفتند میوه و تخم ...
5 ویتامین ضروری بدن در گل سرخ
...، گیاه انیسون و برای افراد دارای مزاج گرم، کافور است و طبع گرده گل سرخ گرم و خشک می باشد. اخلاط خونی را دفع می کند. تقویت کننده ی قلب و برطرف کننده ی تپش شدید قلب است. دمنوش نهنج گل محمدی در کاهش میزان جذب چربی ها موثر است و باعث تنظیم میزان کلسترول خون می شود. فشار خون را تنظیم می کند. آرام بخش است و سردرد را برطرف می کند. تقویت کننده ی قوای جنسی است. در افزایش مقاومت بدن در برابر ...
حقایق باورنکردنی درباره مردان
رخ دهد که بیش از حد هورمون پرولاکتین تولید شود. که ممکن است نتیجه انواع خاصی از درمان های پزشکی مورد استفاده برای شخص باشد. مثل درمان هایی که برای تحریک قلب، مشکلات غده هیپوفیز و هیپوتالاموس استفاده می شود. همچنین مصرف مواد مخدر و یا گرسنگی شدید می تواند مسبب این اتفاق باشد. 3- طاسی شاید برای تان لذت بخش باشد که بدانید تمایل ژنتیکی در کاهش موها توسط کروموزوم X از مادر منتقل ...
جزییات سومین روز بررسی صلاحیت کابینه دوازدهم/ ادامه روند بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم روز ...
حمایت مقام معظم رهبری و مردم از توانایی های وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح بهره فراوان بردم". وی ادامه داد: با توجه به اینکه کمترین بودجه دفاعی را در بین کشورهای منطقه داریم اما از برترین قدرت دفاعی و عمق استراتژیک برخورداریم. وزارت دفاع بیش از صد دانشگاه فعال دارد؛ از تولیدات 4 هزار شرکت نیز استفاده می کند، موشک های نقطه زن و انواع ادوات دفاعی جنگی با بالاترین کیفیت نیز طراحی و ...
روزسوم بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی کابینه دوازدهم
کشاورزی مانند چغندرقند، گندم، جو، نخود ،دانه های روغنی و بحث لبنیات، گوشت، مرغ و تخم مرغ قدم های بسیار مهمی برداشتند. خضری افزود: 90 درصد ارزش مواد غذایی در حوزه جهاد کشاورزی است، 32.5 درصد ارزش افزوده در کسب و کار را در حوزه کشاورزی می توان مشاهده کرد وهمچنین از ایشان خرده گرفته بودند که مدرک ایشان مرتبط نیست و مگر سال 79 که ادغام شد از وزارت راه و ترابری ایشان آمدند و وزارت جهاد کشاورزی ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با 8 راه طبیعی!
. من وقتی بیمار باشم این کار را نمی کنم ولی مطالعات نشان داده اند افرادی که دوش آب سرد می گیرند نسبت به افرادی که دوش آب گرم می گیرند، شاهد افزایش تعداد گلبول های سفید خون که با ویروس ها مقابله می کنند، بوده اند. همچنین محققان در مطالعه دیگر متوجه شدند وقتی تمام بدنتان را در آب سرد قرار می دهید حتی برای مدت زمانی کوتاه، باعث سفت و سخت شدن بدنتان می شود که در نتیجه قرار گرفتن در معرض یک ...