خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5نشانه سطح پایین اکسیژن در خون
گلبول های قرمز خون وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را بر عهده دارند و مقدار ناکافی از آنها می تواند موجب تغییر رنگ پوست شود.هیپوکسمی، زمانی رخ می دهد که فردی با سطوح پایین تر از حد عادی اکسیژن در خون، به ویژه در شریان ها، مواجه است. هنگامی که اکسیژن کافی از طریق خون به بافت های بدن حمل نمی شود تا نیازهای آنها را پاسخگو باشد، هیپوکسی شکل می گیرد، اگرچه هیپوکسی اغلب برای توصیف هر دو شرایط استفاده ...
به گزارش نامه نیوز٬ گل ها و گیاهان با اینکه بسیار زیبا هستند و بر جاذبه بصری محیط می افزایند، اما گاهی ...
گیاه به دلیل داشتن گل های زیبایی به رنگ های بنفش، آبی و زرد به عنوان گیاه زینتی مورد استفاده قرار می گیرد. تاج الملوک یک گیاه قد بلند و زیباست. اما جالب است بدانید در گذشته های دور از تاج الملوک برای مسوم کردن صف سربازان استفاده می شد. دلیل خطرناک بودن: این گیاه به شدت سمی است و موجب انقباض ماهیچه های قلب، کرختی، تاری دید و حتی مرگ می شود. داتوره (Jimsonweed ...
برگزاری جشنواره فیلم سلامت از اول شهریورماه - ارسال 553 اثر به دبیرخانه این جشنواره - هدف از برگزاری ...
اجتماعی وزیر بهداشت با تاکید براینکه سینما نقش مهمی در فرهنگ سازی سلامت دارد، افزود: در سال های اخیر با افزایش قابل توجه بیماری های غیر واگیر مواجه هستیم و می دانیم که تغذیه نامناسب و مصرف بیش از حد شکر، نمک،چربی و دخانیات و استرس مهم ترین عوامل بروز و گسترش این بیماری ها هستند.
علل ابتلا به هپاتیت کدامند؟ علائم ابتلا به این بیماری چیست؟
علائم خاص یک هپاتیت نبوده و در همه انواع هپاتیت ها دیده می شود. در 95 درصد موارد بیماری هپاتیت حاد علائم بیماری بصورت خود به خودی (و حتی بدون درمان) در مدت چهار تا شش هفته برطرف می شوند و ویروس نیز از بدن دفع می شود. در پنج درصد ابتلاء به ویروس هپاتیت بی ، ویروس عامل بیماری در بدن فرد مبتلا باقی مانده و حالت ناقل ایجاد می شود. – تغییر رنگ پوست و چشم ها به زردی (یرقان) – پر ...
برای کنترل فشارخون و دیابت کشمش بخورید
هرچه بهتر انجام فرایند گوارش در بدن، کمک شایانی داشته باشد. مواد غذایی که مانع از یبوست یا اسهال می شوند، خوراکی های مناسب برای بدن هستند و از این لحاظ کشمش شامل هر دو فیبر محلول و نامحلول است که باعث می شوند مواد زائد به راحتی در روده حرکت کنند و فرد دچار یبوست یا اسهال نشود. 3. کنترل فشار خون بالا و کاهش خطر بروز سکته مغزی بررسی ها نشان می دهد مصرف معمول کشمش (سه بار در روز) برای ...
چرا به ویتامین های گروه ب نیاز دارید؟
در دستگاه گوارش انسان، از دهان و لثه و حلق تا روده بزرگ، زندگی می کنند. گیاه خواران در تأمین ویتامین ب 12 با مشکل مواجهند. افراد مسن با استفاده بیش از حد از ملین ها با کمبود این ویتامین در بدنشان روبه رو می شوند. وجود این ویتامین در بدن کودکان و سالمندان اهمیت زیادی دارد و ممکن است عدم وجود این ماده در بدن آنها موجب عدم جذب مواد مغذی دیگر شود. ...
روی موج کودک آزاری
کودک آسیب دیده به دلیل قاچاق موادمخدر در زندان به سر می برد و مادر دچار اعتیاد است و زندگی پرتلاطمی دارند و فرزند 6 ساله این خانواده نیز در معرض اعتیاد و خطر است که برای جداکردن این فرزند از مادر پیگیر حکم قضایی هستیم. او در ادامه با اشاره به صدمات وارد شده به کودک سیرجانی گفته است: این کودک با جسم سخت و احتمالا چاقو یا قمه مورد حمله قرار گرفته که مادرش اظهار کرده عموی کودک او را مورد آزار قرار ...
آیا شما هم وسواس دارید؟ بررسی علائم و روش های درمان
نیز باعث بروز علائم وسواس می شود. همچنین با استرس غذا خوردن هیچ نتیجه ای جز چاقی برای شما ندارد و کمکی به درمان و کنترل وسواس نمی کند. پس همیشه سعی کنید قبل و به هنگام غذا خوردن کامل آرام و راحت باشید. به جای سه وعده غذایی بزرگ و سنگین سعی کنید در وعده های بیشتر و کوچکتری غذا بخورید. زمان و وقت خود را برای درست غذا خوردن تنظیم کنید. همچنین سعی کنید هنگام غذا خوردن ذهنتان را به سمت افکاری ...
اصلی ترین اختلالات مفصلی انگشت و روش های درمان آن
مفاصل بدن انسان ایجاد می شوند. این بلورها در نتیجه سوخت و ساز نامناسب یک ماده به نام اسید اوریک در بدن شکل می گیرند. با تجمع اسید اوریک این بلورها می توانند در یک یا تعداد بیشتری از مفاصل تشکیل شوند. در شرایطی که بیشتر مواقع انگشت بزرگ تحت تاثیر نقرس قرار می گیرد، مفاصل انگشت نیز می توانند درگیر این شرایط شوند. انواع دیگر آرتریت نیز می توانند موجب بروز مشکل در مفاصل انگشت شوند، اما بیشتر ...
شناخت روحیه نوجوان بیشترین تاثیر در کاهش انحرافات اجتماعی فرزندان دارد
آن هم میان دختران نوجوان پاسخی به خشونت پیرامون خود است، آنها برای سرکوب خشم درونی، بدن خود را هدف قرار می دهند چون فهمیده نمی شوند، چون کسی صدای آنها را نمی شنود. افرادی که به دلایلی در بیان احساسات خود قادر به بروز آن نیستند، اقدام به خودزنی وتیغ زنی روی بدن خود می کنند. نوجوانی که از کودکی قادر به کنترل خشم و اضطراب درونی خود نیست در مواجهه با شرایط خاص دوران بلوغ با مسائلی ...
دیابتی ها در مهمانی ها چه بخورند تا قندشان بالا نرود؟
...، بسیاری از آب و املاح مورد نیاز بدن را تامین می کند و فرد با خوردن این مواد ، گرایش کمتری به مصرف تنقلات و انواع شیرینی دارد. گلوکومتر را به همراه داشته باشید.در ایام تعطیلات که به سفر و مهمانی میروید دستگاه گلوکومتر خود را در چمدان قرار دهید و کنترل کنید تعداد نوارهای کافی برای آن را همراه برده اید. باید در این ایام به طور مرتب قند خون خود را اندازه گیری نموده و با محاسبات دقیق ...
آیا ورزش در گرما می تواند باعث کم شدن فواید و تأثیرات ورزش شود؟
سازگاری با استرس و فشار تمرین در شرایط گرم، به چیزی حدود دو هفته زمان نیاز دارد. یکی از شیوه های انطباق بدن تان، تولید پلاسمای درگردش ِ بیشتری است. پلاسما، بخش مایع خون شماست، بخشی که حاوی آنتی بادی ها، پروتئین ها و املاح است. وقتی شما پلاسمای بیشتری در جریان خون تان دارید، این مایع اضافی به تنظیم دمای بدن کمک می کند. بنابراین راحت تر، خنک می شوید چون عضلات و بافت های شما به مایعات بیشتری ...
عوارض رنگ کردن مو را بشناسید
برای شما آلرژی زا باشد و واکنش های بدی نسبت به آن داشته باشید. واکنش هایی از قبیل خارش و سوزش پوست سر، قرمز شدن پوست سر، تورم پوست سر، ایجاد شوره ، تورم و قرمز شدن در اطراف چشم، مژه ها و بینی . این واکنش ها در اثر ماده ای با نام پارا-فنیلین دی آمین (PPD ) ایجاد می شود. بنابراین بهتر است 48 ساعت قبل از استفاده از رنگ های شیمیایی، مقداری از آن را بر روی پوست سر خود امتحان کنید و از ایجاد حساسیت آن ...
پسوریازیس و بارداری: چیزهایی که باید بدانید پسوریازیس مانع از بارداری نمی شود
داروها می توانند از طریق شیر مادر وارد کودک شوند. سازمان غذا و داروی آمریکا می گوید که قطعاً از سوریاتان (Soriatane) یا اسیترتین (acitretin)، متوترگزات (Methotrexate) و تازاروتن (Tazarotene) خودداری کنید، چون تحقیقات نشان داده اند که چنین داروهایی می توانند موجب نقص در تولد شوند. برای نمونه، در مورد اسیترتین باید گفت که یک فرد مصرف کننده از آن باید سه سال پیش از آنکه باردار شود از خوردن این ...
عفونت خون خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد
.... محققان التهاب ناشی از سپسیس را عامل بروز بیماری های قلبی می دانند. بیماری سپسیس پس از درمان بهبود می یابد؛ ولی نشانگرهای التهابی در بدن باقی می مانند و احتمال بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهند. محققان معتقدند بر اساس این یافته عوامل پیشگیرانه بیماری های قلبی و سکته مغزی در بیماران مبتلا به عفونت خون الزامیست. عفونت خون یا 'سپسیس' که گاهی مسمومیت خون نیز نامیده می شود ...
تاثیری که نوشیدن آب گرم بر بدن شما می گذارد
فرایند هضم، کمک بزرگی برای جذب بهینه مواد مغذی است. نوشیدن آب گرم از ابتلا به یبوست نیز پیشگیری می کند. آب گرم مراقب سیستم تنفسی است: مصرف آب گرم می تواند برای سیستم تنفسی شما مفید باشد. آب سرد در این میان، باعث تخریب مخاط می شود و خطر ابتلا به عفونت های تنفسی و مشکلات ریزش مو را افزایش می دهد. در مقابل، اب گرم گلو را تسکین داده و کاهنده هر گونه تحریک است. آب گرم بهبود دهنده سیستم ...
دفاعیات آخوندی ، شریعتمداری ، صالحی ، رحمانی فضلی و زنگنه / فردا تکلیف کابینه دوازدهم مشخص می شود / ...
استان درگیر با ریزگردها هستند، جیره بندی آب و حمل آن با تانکر برای ما خجالت آور است، آیا مشکلات آبی کشور ما که در منطقه خشک و نیمه خشک قرار داریم به دلیل کمبود بارندگی است یا به دلیل مدیریت ناکارآمد است. وی در مورد تالاب ها و دریاچه ها گفت: آقای بیطرف در زمان مدیریت شما در وزرات نیرو چندین دریاچه و تالاب خشک شد یا در حال خشک شدن است دومین دریاچه نمکی جهان نگین شمال غرب کشور دریاچه زیبای ...
خواص تخمه آفتابگردان برای سلامتی
(موارد احتیاطی و منع مصرف) توصیه میشود همواره از تخمه آفتابگردان تازه استفاده کنید و از خوردن تخم های آفتابگردان کهنه که مدتی مانده اند اجتناب نمایید. در شرایط عادی از زیاده روی در مصرف تخمه آفتابگردان (بیش از 60 گرم در روز برای مدت طولانی) به دلیل افزایش بیش از حد عنصر سمی کادمیوم در خون، خودداری کنید. زیاده روی در مصرف تخمه آفتابگردان باعث بروز جوش در برخی افراد میشود. همچنین مصرف زیاد تخم آفتابگردان میتواند باعث چاقی در افراد مستعد شود. منبع: کتاب خواص طبیعی و درمانی میوه ها و سبزیجات ...
هر آنچه باید از ادویه زنجبیل بدانید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، سایر کاربردهای ادویه زنجبیل عبارتند از: تسکین دردهای ناشی از آرتریت روماتوئید (RA)، آرتروز، درد قاعدگی، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، سردرد ها و میگرن، برونشیت و دیابت. زنجبیل همچنین برای افزایش تعریق و افزایش سوخت و ساز بدن در کنترل وزن موثر است. درمان گرفتگی عضلانی با ادویه زنجبیل با اضافه کردن مقدار کمی از ادویه ...
برای جذاب شدن گیاهخوار شوید
استرالیا متوجه شده اند که زنان به بوی آن دسته از مردانی جلب می شوند که بیشتر میوه و سبزی می خورند تا گوشت و کربوهیدرات غنی شده. به گفته آنها رابطه میان بو و جذابیت در دوران تکامل وجود داشته است و بوی عرق هر فرد می تواند به جنس مخالفش این پیام را بدهد که او چقدر سالم زندگی می کند. محققان مقدار سبزیجاتی را که یک گروه از مردان جوان سالم خورده بودند با نگاه کردن به رنگ پوست آنها مورد سنجش قرار ...
لوبیای سیاه چیست؟ با خواص لوبیا سیاه آشنا شوید
به گزارش جام نیوز ، لوبیا سیاه یکی از غنی ترین انواع حبوبات در جهان است که مبدا آن به کشور های آمریکای مرکزی و جنوبی همچون مکزیک و برزیل تعلق دارد که در تهیه و طبخ بسیاری از غذا های بومی این مناطق مورد استفاده قرار می گیرد. این نوع لوبیا به تازگی در ایران رواج یافته است. لوبیای سیاه منبع غنی پروتئین گیاهی است لوبیای سیاه مانند سایر لوبیاها، برای افرادی که گیاهخوار هستند ...
بادام زمینی و ویتامین های بی شمارش
یکی از اساسی ترین آنتی اکسیدانها است و در نرم نگه داشتن و لطافت پوست نقش مهمی دارد. ویتامین دیگر بادام زمینی، ویتامین B1 (تیامین) است که تقویت موها را به عهده دارد. روی موجود دربادام زمینی به التیام زخم های بدن کمک می کنند و مس تولید کلاژن را به عهده دارد که مانع از پیری زودرس پوست می شود. کسانی که کف دستشان پوسته پوسته می شود علاوه بر خوردن بادام زمینی آن را به کف دست بمالند ...
روش های تشخیص و درمان زگیل
. (hc2): این تست همراه با پاپ اسمیر توسط سازمان غذا و داروی آمریکا مورد تایید قرار گرفته و چون ساده است، تست استاندارد HPV محسوب می شود. PCR : یکی از بهترین تست ها برای تشخیص HPV و نوع آن است. بسته به روش و کیتی که از آن استفاده می شود، می تواند انواع پرخطر و کم خطر زگیل تناسلی را تشخیص دهد. ضایعات زگیل مانند منشا پخش ویروس هستند، بنابراین باید همه آنها به یک روش مطمئن ...
غذا خوردن در نیمه شب چه تأثیری روی پوست می گذارد؟
را صرف و پس از آن از مصرف تنقلات خودداری کنند. آنزیم XPA نقش بسیار موثری در ترمیم سلول های پوستی دارد و خوردن موادغذایی در ساعت های غیر معمول باعث کاهش ترشح این آنزیم در بدن می شود. این نخستین بار است که رابطه میان ساعت غذاخوردن و سطح ایمنی پوست مورد بررسی و ارزیابی قرار می گیرد. در کنار مصرف صحیح مواد غذایی، کارشناسان توصیه می کنند افراد در فصل های گرم سال حتما از کرم ضد آفتاب برای محافظت از پوست خود استفاده کنند. ...
عوارض تابش نور آفتاب بر دیابتی ها
آفتاب قرار گیرد، مایعات کافی مصرف کنند تا از عوارض آفتاب سوختگی کاسته شود. وی ادامه داد که در آفتاب سوختگی علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن باید درمان پوست هم انجام شود. ترمیم پوست بستگی به شدت سوختگی این عضو بدن دارد که باید نسبت به درمان آن اقدام کرد. دیابت یک اختلال در سوخت و ساز (متابولیسم) بدن است. در حالت طبیعی، غذا در معده تبدیل به گلوکز ( قندخون ) می شود و قند از معده وارد ...
آنچه باید از تغذیه نوزادان 6 ماه تا یک سال بدانید
...: کودک نیز در کنار والدین سر سفره حضور داشته باشد و غذای مخصوص خود را میل کند تا کودک آموزش های لازم را برای چگونگی غذا میل کردن را ببیند و تجربه کند. آموزش غذا خوردن را در محیط شاد و به دور از هرگونه مجادله برای کودک صورت گیرد و حتی کودک غذا را بریزد اشکالی ندارد، در این مورد دخالت نکنید. وی در پایان گفت:: این یک قضیه حیاتی است از 9 ماهگی به بعد از همه گروهای غذایی می توان استفاده شود، زیرا در صورت عدم بهره مندی، کودک دچار سوءتغذیه، کم خونی وفقر آهن و... می شود. ...
7 نکته برای پیشگیری از عرق سوز شدن حین کوهنوردی
ها و زیربغل را در نظر بگیرید. این نقاط از بدن خواهی نخواهی همواره در معرض عرق سوز شدن قرار دارند و دلیل آن هم سایش پوست با پوست است. حال با هم نگاهی به راهکارهای مقابله با آن می اندازیم. لباس و تجهیزات مناسب بپوشید یکی از مهم ترین راهکار ها همین است که لباستان به تن شما گشاد یا تنگ نباشد. لباس های گشاد با چروک شدن یا تاخوردگی باعث بروز این مشکل می شوند. بندهای کوله ...
رژیم لاغری | چگونه لاغر شویم؟
کمتر غذا می خورند. خوب بخوابید. خواب نامناسب یکی از قوی ترین عوامل خطر افزایش وزن است، بنابراین مراقبت خواب خود باشید. 20 دقیقه قبل از غذا سالاد بخورید. سرعت کاهش وزن در رژیم لاغری - بهتربن کاهش وزن که به بدن شما آسیب وارد نمی کند کاهش وزن 0/5 تا 1 کیلو در هفته و 3 تا 4 کیلو در ماه است. چند روز اول، احساس عجیبی خواهید داشت. بدن شما سال هاست که کربوهیدرات ها را می سوزاند اما حالا باید ...
موافقان نقش مخالف را بازی کردند/خواهش پروفسور کواکبیان از پزشکیان/ پای باباشاه هم به مجلس باز شد/ سهم یک ...
به تشکیل هیات وزیران است نه اینکه هنوز وزیر علوم معرفی نشده، رئیس جمهور بخواهد سرپرست تعیین کند. وی در مورد آذری جهرمی به این موضوع اشاره کرد که افتخار ما است کسی سرباز گمنام امام زمان (عج) باشد. لاریجانی هم در پاسخ به این تذکر گفت: اصول مورد استناد شما درست است اما در مواردی احتمال بروز استثناء وجود دارد که این درباره ی وزیر پیشنهادی علوم صدق می کند چون همانطور که رئیس جمهور ...
نابینایان و فراگیری مهارت های زندگی
روزنامه اطلاعات با اشاره به اینکه توانمندی های نابینایان و ناشنوایان را باور کنیم در بخش نخست این گزارش نوشت: نابینا عصایش را گم کرده است؛ یافتن عصا حتی به رنگ سفید، در تاریکی سخت است؛ پس باید نور پاشید تا روشندل بتواند عصایش را بیابد. در ادامه این گزارش می خوانیم: آنچه نابینایان را رنج می دهد، چندان از نابرخورداری از روشنایی چشم نیست که از رفتار ما در جامعه! چالش های درونی نابینایان ...
