خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل مهم بوی بد دهان
گفته پژوهشگران کلینیک کلیولند، بیمارانی که از نارسایی قلبی رنج می برند دارای یک نشانه تنفسی ویژه هستند. تنش در قلب این بیماران موجب شکل گیری تغییرات قابل شناسایی در ایزوپرن های نفس می شود، که ترکیبات آلی فرار منتشر شده از بافت عضلانی هستند. دیابت بوی شیرین و میوه ای نفس نشانه ای از مشکلات قند خون است. هنگامی که بدن نمی تواند انسولین تولید کند، سلول ها گلوکز مورد نیاز برای ...
تبخال تناسلی چیست وچگونه درمان میشود
است از زایمان سزارین استفاده کند. تبخال تناسلی ممکن است باعث عوارض حاملگی مانند سقط جنین یا زایمان زودرس شود. پیشگیری از تبخال تناسلی باید در رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید. این مسئله از بروز تبخال تناسلی و سایر بیماری های STD جلوگیری می کند. هیچ درمانی برای تبخال تناسلی وجود ندارد، اما این شرایط را می توان با دارو کنترل کرد. این بیماری در بدن شما خاموش می شود تا زمانی که ...
این 6 خوراکی خوشمزه سلامت مغز شما را به خطر می اندازند
چربی های اشباع شده است، توجه داشته باشید لبنیات با چربی بالا باید کم مصرف شوند، زیرا باعث ایجاد التهاب در مغز می شود. در ضمن رژیم های غذایی با چربی بالا باعث التهاب در قسمت های دیگر بدن نیز می شود و همچنین به ناحیه هیپوتالاموس مغز که وظایف متعددی از جمله تنظیم وزن بدن را بر عهده دارد، نیز آسیب می رساند. 4. فست فودها غذاهای سرخ شده تجاری (فست فودها) دارای مقادیر زیادی چربی ...
کبد چرب به دیگر اندام ها نیز آسیب می رساند
اولیه (نوعی سلول بنیادی) تشکیل شده اند، علاوه بر آنها سلول های بالغ چربی نیز وجود دارد. افزون بر این، محققان در یک نمونه آماری 200 نفره با احتمال بالای ابتلا به بیماری دیابت نوع دوم، میزان چربی پانکراسی را به وسیله ام آر ای سنجیده و با دیگر عوامل دیابت مقایسه کردند. همچنین دریافتند در افرادی که از قبل با مشکل افزایش گلوکز خون روبرو بوده اند، تباهی چربی پانکراسی با کاهش ترشح انسولین ...
وقت خواب
مقاومت به انسولین شده و خطر ابتلا به دیابت نوع دو در شما بیشتر می شود. افت کارایی: ساعت بیولوژیکی بدن نیاز به برنامه ثابتی دارد. اگر خواب و بیداری تان زمان مشخصی نداشته باشد تمرکزتان کاهش یافته و کارایی تان را از دست می دهید. نکته مهم این است که افرادی که ساعت مشخصی برای خواب و بیداری ندارند حتی اگر زیاد هم خوابیده باشند، باز هم احساس خستگی می کنند. افسردگی: خواب زیاد و افسردگی ...
هر وقت گفتیم دموکراسی، سر از استبداد درآوردیم
خواسته ی اصلی را دنبال می کردند، اما امروز بعد از 112 سال از شروع این جنبش ها می بینیم دموکراسی آن طور که باید و شاید در پوست و خون جامعه ی ایرانی نرفته و فاصله ی بسیاری با وضع مطلوب داریم. از نظر شما مهم ترین دلایلی که ما را دچار این دیرکرد تاریخی در رسیدن به دموکراسی کرده و موانع موجود، چه بوده و چه مقدار از آن به مردم برمی گردد؟ به طور خلاصه چرا ملت های دیگر – مثلا ملت های غربی- دموکراسی خواستند و ...
چه اتفاقی خواهد افتاد اگر همه انسان ها گیاه خوار شوند؟!
امریکا پیروان مذهب “منتظران ظهور روز هفتم” که یکی از شاخه های مسیحیت از فرقه پروتستان می باشد برمبنای توصیه ای که در کتاب انجیل شده است که بدن انسان معبد روح مقدس است و باید از آن برای ستایش خداوند استفاده شودعمل می کنند. دکتر گری فریزر دانشمند دانشگاه لومالینزا طی پژوهشی در امریکا که از دهه 50 میلادی بر روی وضعیت سلامتی و طول عمر فرقه منتظران ظهور انجام داده است، ثابت کرده طول عمر بالا، میزان ابتلا به ...
تاثیر ماست بر میل جنسی زنان و مردان
مشکلات پوستی هم به کار برد؛ مثلا افرادی که پوست خشکی دارند می توانند برای رفع مشکلشان از ماست به دو صورت استفاده کنند: اگر خشکی در یک بخش خاصی از پوست بروز کرده، ماست را به صورت موضعی به همان محل بمالند؛ گذشته از این، کسانی که پوستشان خیلی خشک است، می توانند ماسک ماست( yogurt ) تهیه کنند. یک لایه از ماست را بر سطح پوست بمالند و بگذارند چند دقیقه ای به همان حالت باقی بماند. مصلحات ...
چگونه غذای سالم مصرف کنیم؟
مدیر گروه تحقیقات صنایع غذایی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی آذربایجان شرقی اظهار کرد: تغذیه سالم در پیشگیری از انواع بیماری ها و به ویژه بیماری سرطان نقش بسیار مهمی ایفا می کند، بنابراین باید در زندگی خود به داشتن تغذیه سالم توجه ویژه ای داشته باشیم. محرمعلی برخورداری ، خاطرنشان کرد: شرط اول دستیابی به این مهم، سلامت مواد اولیه غذایی وانجام مراحل بعدی تا مرحله مصرف است، اما ...
آشنایی با توصیه هایی برای خوردن آلو
گرم فیبر می باشد. این میوه ی خشک یک ملین طبیعی و موثر محسوب می شود. آلو میزان گلیسمی خون را پایین می آورد آلو حاوی شاخص گلیسمی پایینی است و مصرف آن میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. آلو مفید برای سلامت استخوان هایتان محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا و دانشگاه ایالتی اوکلاهاما تراکم استخوانی دو گروه از زنان یائسه را به مدت 12 ماه ...
کمک های اولیه در غرق شدگی
این قرارند: • غرق ناشی از بلع و استنشاق آب: این حالت در بیشتر موارد غرق شدگی دیده می شود. ممکن است قربانی 2 تا 5 لیتر آب و نمک ببلعد که با ورود به معده و روده علائمی مانند اسهال شدید، ورود آب به خون و بالا آوردن بروز می کند. اگر آب وارد مجاری تنفسی شود، مانع از تبادل اکسیژن می شود. • غوطه ور بدوی: در این صورت شناگر به دلیل خستگی یا ناآشنایی با تکنیک های لازم شنا پس از افتادن ...
بیماری که با کم خوابی به سراغ فرزندتان می آید!
ساعت در طول شبانه روز می خوابیدند حامل ژن های ابتلا به دیابت بودند و بدن آن ها در برابر انسولین از خود مقاومت نشان داده است. با مطالعه بر روی شیوه زندگی افراد در بزرگسالی بسیاری از آن ها در دوران کودکی دچار کم خوابی و بدخوابی بوده اند. از جمله عوارض کم خوابی در کودکان می توان به چاقی و اضافه وزن، تشکیل توده عضلانی کم، تجمع چربی و قند در بدن، کاهش سطح هوش و علاقه به مصرف خوراکی های شیرین ...
انجیر خشک بهتر است یا تازه؟
نسبت به انجیر تازه دارد، زیرا مقداری از ویتامین های گروه B موجود در این میوه در پروسه خشک شدن از بین می رود. بدن از این گروه ویتامینی برای تولید انرژی و حفظ سلامت سلول های قرمز خون و رشته های عصبی استفاده می کند. یک فنجان انجیر تازه کوچک حاوی 720 میکروگرم از ویتامین B5 بوده که معادل 14 درصد از نیاز روزانه به این ویتامین است. درحالیکه نصف فنجان انجیر خشک 323 میکروگرم از این ویتامین B را دارد. همچنین نصف فنجان انجیر تازه کوچک حاوی 144 میکروگرم ویتامین B1 بوده، در صورتیکه همین میزان از انجیر خشک دارای 63 میکروگرم ویتامین B1 است. منبع:بهداشت نیوز انتهای پیام// ...
10 نشانه مسمومیت غذایی
...> اسهال زمانی رخ می دهد که کارایی روده برای بازجذب آب و دیگر مایعات ترشح شده طی فرایند گوارش به واسطه التهاب کاهش می یابد. همچنین، اسهال ممکن است با علائم دیگر، مانند حس نیاز به استفاده از توالت، نفخ یا گرفتگی های شکمی همراه باشد. از آنجایی که فرد مبتلا به اسهال آب بیشتری را نسبت به شرایط عادی از دست می دهد، در معرض خطر کم آبی بدن قرار می گیرد. در نتیجه، نوشیدن مایعات به منظور ...
برای اینکه سرطان نگیریم باید چه کنیم ؟
سرطان ها دارد، اما موردی که بیش از مصرف دخانیات در این زمینه دخیل است، استفاده توام از الکل و دخانیات است چراکه مطالعات نشان داده اند این مصرف توامان درصد پیدایش سرطان ها را بالا می برد. وی افزود: به عنوان نمونه، یک فرد سیگاری نسبت به فرد غیرسیگاری و یک فرد الکلی نسبت به فردی که الکل مصرف نمی کند، سه برابر بیشتر با خطر ابتلا به سرطان مواجه است؛ بنابراین زمانی که مصرف این دو مواد همزمان می ...
چرا فرزندم میلی به غذا ندارد!
دستوری کودک را مجبور به تغذیه کنیم به نظر می رسد کودک بی اشتهاست. وی افزود: فقط وظیفه والدین این است که در زمانی که کودک نیاز به تغذیه دارد غذای سالم، ارگانیک و متناسب با سن کودک در اختیارش قرار دهند و خود کودک تصمیم بگیرد که چه زمانی، چه میزان و با چه شرایطی غذا را بپذیرد. پس از شروع غذای کمکی ممکن است عواملی طبیعی باعث بروز بی اشتهایی شود و والدین نباید به صورت خودسرانه اقدام به استفاده ...
آنچه قبل از ورزش کردن باید بدانید
انجام می دهند، برای سلامت زنان باردار مفید است، اما همه اینها بستگی به شرایط فرد دارد و باید زیر نظر پزشک باشد. توصیه عمومی به همه زنان باردار این است که هنگام ورزش از گرم شدن بیش از حد بدن جلوگیری کنند و بدن خود را هیدراته نگه دارند، از انجام ورزش هایی که باعث کشش عضلات پشت و شکم می شود پرهیز کنند و ورزش هایی را که خطر بروز آسیب های شکمی دارد (مثل اسکی، اسب سواری و دوچرخه سواری) انجام ندهند. ...
خطرسنجی موفق سکته قلبی و مغزی در 45 هزار قزوینی
.... وی افزود: پس بررسی شرایط اولیه اندازه گیری فشارخون، دور کمر، قد و وزن فرد انجام خواهد گرفت و فرد برای انجام آزمایش خون و اندازه گیری قند و کلسترول به آزمایشگاه ارجاع داده می شود و درنهایت، میزان خطر 10 ساله بروز حوادث کشنده و غیر کشنده بیماری قلبی - عروقی با استفاده از چارت ارزیابی خطر قلبی - عروقی و با استفاده از اطلاعات ابتلا یا عدم ابتلا به دیابت، جنس، مصرف دخانیات، سن، مقدار ...
اگر پوستی شفاف می خواهید...
ویتامین A بسیار قوی می باشد و این سبزی می تواند از فساد سلول های پوست پیشگیری کرده و پوست را شاداب و سلامت نگه دارد. همچنین ویتامین A موجود در آب هویج، می تواند بافت های بدن، چشم ها، استخوان و دندان ها را سالم نگه دارد. هویج ها همچنین مقدار بسیار زیادی ویتامین C دارند و این ویتامین می تواند رشد کلاژن را افزایش داده و انعطاف پذیری پوست را حفظ کند. در ضمن هویج می تواند الکترولیت بدن را در حد متعادل ...
مصرف روزانه شیر چه ویژگی هایی دارد؟
، خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. مردانی که بیشتر از دیگران شیر مصرف می کنند، کمتر دچار حملات قلبی می شوند. همچنین مصرف شیر کم چرب به دلیل سرشار بودن از کلسیم میزان کلسترول بد را در خون کاهش داده و میزان کلسترول خوب را بالا می برد، اما فراموش نکنید که منظور ما از شیر، نوع کم چرب آن است. شیر کم چرب از چاقی شکمی جلوگیری می کند برخلاف تصور عموم، دیده شده است، افرادی که از شیر ...
چرا نوزاد خوب شیر نمیخورد؟
. همچنین باید از نظر وجود مشکل در روده و عفونت گوش و... نیز معاینه و بررسی شود. ولی در این مورد که بوی بدن باعث چنین مساله شود خیلی درست به نظر نمی رسد. بهتر است یک پزشک معتمد را انتخاب کنید و اجازه دهید کودک معاینه کامل شود و سپس براساس آن تصمیم گیری و اقدامات درمانی لازم برای بهبود وضعیت کودک صورت بگیرد. با توجه به اینکه اگر در این سن هر 4 ساعت یکبار یا حداکثر شش ساعت یکبار به درستی کودک شیر نخورد، احتمال افتادن قندخون است حتما یک پزشک را برای درمان کودک انتخاب کنید و اجازه دهید اقدام های لازم برای درمان کودک انجام شود ممکن است حتی با توجه به شرایط نوع تغذیه شیرخوارتان تغییر کند. ...
با چند غذای مردانه آشنا شوید!
لخته خون پیشگیری می کند و باعث فعالیت سلول های سفید خون می شود. همچنین قند خون را کاهش داده و ریسک بیماری دیابت نوع 2 را کم می کند. شکلات مصرف شکلات تلخ به کاهش کلسترول بد، بهبود گردش خون و تنظیم فشار خون کمک می کند و برای مردانی که مشکل نعوظ دارند بسیار مناسب است. گوشت قرمز کم چرب به گفته متخصصان، پروتئین موجود در گوشت قرمز پس از تجزیه در بدن، به لیوسین ...
چرا ایرانی ها چاق تر شده اند؟
با انگیزه زیبایی برای لاغر شدن تلاش می کنند در حالی که مهم تر از این که تناسب اندام زیبایی می آورد، چاقی ره آوردی جز بیماری نخواهد داشت. ثابت شده است، منشأ بیماری های غیرواگیر شایع و در راس آن دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها چاقی و اضافه وزن است، کما این که بسیاری از متخصصان، بیماری بسیاری از ایرانیان را اپیدمی دو قلوی چاقی و دیابت می نامند؛ دیابتی که معلول چاقی ...
چای، تضعیف کننده قوای جنسی است؟
غذایی استفاده کرد. چای تضعیف کننده قوای جنسی است؟ چای تضعیف کننده قوای جنسی است؟ چای به علت مزاج گرم و خشک و حرارتی که دارد می تواند موجب افزایش قوای جنسی در افراد با مزاج سرد و تر شود و چون نوشیدن آن موجب افزایش ترشح عرق و ادرار می شود به دفع مواد زائد نیز کمک می کند. بهترین نوع و روش دم کردن چای چای سفید و پس از آن چای سبز بهترین نوع چای است که خواص آنها بیشتر و قوی تر از ...
3 راهکار طبیعی برای کاهش التهاب مفاصل
بدن را بیش از پیش تحریک می کند تا با لخته شدن خون التیام یابند. این امر همچنین ممکن است شامل تورم و قرمزی شود که در نهایت از بین می رود. با این وجود، در التهابات مزمن یا طولانی از قبیل تورم مفاصل، بدن دائما و به طور همزمان در حال التیام و تخریب سلول هاست. در نتیجه بیماری های مزمن را نیز در پی دارد. تورم مفاصل، بدن را متحمل دردهای دائم، قرمزی پوست و تورم می کند. بسته به نوع تورم، با ...
ده راهکار برای گریز از سکته قلبی
است که ده راهکار برای پیشگیری و کاهش خطر بروز سکته برایتان آماده شود همراه ما باشید. آینده نگرانه غذا بخورید دقت کافی در انتخاب مواد غذائی و رعایت یک رژیم غذایی مسئولانه در زمینه حفظ سلامت بدن و قلب و عروق میتواند یکی از مهمترین فاکتورهای مهم در پیشگیری از انواع حملات قلبی باشد . محدود کردن چربی و نمک و کاهش میزان مصرف کالری های اضافی در رژیم غذایی روزانه و افزایش مصرف میوه، سبزیجات، فیبر ها ...
مصرف این قرص ها باعث سکته مغزی می شود
یکی از دلایل اصلی شکل گیری معلولیت هاست. مهارکننده های پمپ پروتون مصرف مهارکننده های پمپ پروتون (PPIs) برای افراد بسیاری که از دو بیماری بازگشت اسید معده به مری و سوزش سردل رنج می برند، تجویز می شوند. نه تنها تجویز این داروها بسیار رایج است، بلکه نمونه های بی نیاز از نسخه پزشک نیز در دسترس هستند که استفاده از آنها را هر چه بیشتر شایع می سازد. به دلیل محبوبیت بالا ...
گزارش کامل از نشست تحکیم صلح و نفی افراطی گری و خشونت ورزی : اساس بشریت بر صلح و همزیستی متقابل است/ ...
همان نگاه دولت محوری وجود دارد اما جملاتی در آن آمده که نشان می دهد که در فضای سال بعد از تصویب اعلامیه حقوق بشر (1948)، فضای حقوق بشری بر آنها حاکم بوده است. به طور مثال، همه دولت ها تلاش کنند که آزادی کامل همه شهروندان را فراهم کنند یا همه افراد بتوانند آزادی مذهب خود را بروز دهند. سند بعدی در 1978 تحت عنوان اعلامیه تدارک جوامع با زیست صلح آمیز تدوین شد. از سال 1970 به بعد که تعداد کشورهای مستقل ...
خواب راحت در حاملگی، غیرممکن نیست!
حالت تهوع را تجربه کنید، اجازه ندهید معده تان خالی بماند. معده خالی شما را در خطر ابتلا به مشکلات گوارشی قرار می دهد. همیشه مقداری بیسکویت در میز کنار تخت بگذارید تا هنگامی که احساس ضعف کردید، بدون بلند شدن از تختخواب از آنها نوش جان کنید، با این کار تهوع شما هم کمتر می شود. از چای زنجبیل هم استفاده کنید. این ادویه خاصیت ضدتهوع دارد و حال شما را بهتر می کند. * در هنگام خواب و استراحت ...
چرا ایرانی ها هر روز چاق تر می شوند؟/ علائم زنگ خطر ابتلا به زخم معده/ ام اس غول بی شاخ و دم نیست
ابتلا به دیابت بودند و بدن آن ها در برابر انسولین از خود مقاومت نشان داده است. با مطالعه بر روی شیوه زندگی افراد در بزرگسالی بسیاری از آن ها در دوران کودکی دچار کم خوابی و بدخوابی بوده اند. از جمله عوارض کم خوابی در کودکان می توان به چاقی و اضافه وزن، تشکیل توده عضلانی کم، تجمع چربی و قند در بدن، کاهش سطح هوش و علاقه به مصرف خوراکی های شیرین می توان اشاره کرد. کارشناسان دانشگاه لندن براین اساس به ...
