سایر خبرها
دیابتی ها از این ادویه ها استفاده کنند!
دیابت است، عالی است. مصرف روزانه دارچین به تنظیم قندخون و همچنین قند پلاسما کمک می کند و برای کسانی نظیر دیابتی ها که بایستی شاخص گلایسمی خود را کنترل کنند مسرت بخش است. دارچین دارای اثرات ضدمیکروبی و آنتی اکسیدانی نیز هست و با مقاومت انسولینی مقابله می کند. مصرف نصف قاشق چای خوری دارچین در روز باعث کاهش قندخون و بهبود کلسترول در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. میخک، غنی از آنتی ...
روغن های گیاهی مفید برای رشد موها
شفاآنلاین سلامت تعداد کمی از مردم در مورد انواع روغن که رشد موها را بهبود می بخشند آگاه هستند. روغن نارگیل یک محصول خوب برای مراقبت از مو است و به حفظ درخشش و سلامت مو کمک می کند. به گزارش شفاآنلاین ، با این حال، هنگامی که مانند برخی روغن های خاص دیگر تاثیرگذار نیست. برخی روغن های اساسی وجود دارند که باعث تحریک فولیکول های مو می شوند و این امر به نوبه خود چرخه رشد مو را بهبود می بخشد ...
لیستی از مرطوب کننده های طبیعی پوست
سلامت ظاهری پوست می شود. خیار: این میوه ضد آکنه، ضد التهاب، بهبود دهنده زخم ها و از بین برنده چربی های بیش از حد است. خیار سرشار از سیلیس است که به حفظ سلامت پوست و ناخن کمک می کند. با توجه به محتوای آب بالا، خیار برای آبرسانی به پوست از درون بدن کارایی دارد. سیب: محتوای اسید مالیک موجود در سیب باعث حذف سلول های مرده پوست می شود. مصرف سیب بخصوص همراه با پوست یک راه عالی برای ...
واردات بی رویه "تیلا پیلای چینی" پرورش دهندگان ماهی را در آستانه ورشکستگی قرار داده است
.... نوروزی ارزش غذایی بالای گوشت ماهی نسبت به گوشت قرمز ،قیمت مناسب و داشتن انواع ویتامین آ، بی، دی، کلسیم ، فسفر و مقداری آهن ، مس،سلنیوم و داشتن اسید چرب اشباع نشده امگا 3 را از مزیت های استفاده از گوشت ماهی دانست و افزود: کارشناسان تغذیه کشور معتقدند با فرهنگ سازی و متعادل ساختن قیمت تمام شده می توان آمار استفاده از گوشت ماهی در کشور را افزایش داد و عده بیشتری را به مصرف این محصول ...
دلایل بی حسی و سوزش در بدن
و کاهش سرعت را تجربه می کند. پارستزی می تواند به صورت مستقیم پس از ویپلش شکل بگیرد. گاهی اوقات، حس می تواند طی چند دقیقه کاهش یابد. با این وجود، ویپلش می تواند یک آسیب بالقوه خطرناک به عضلات وارد کند، از این رو، اگر درد، سرگیجه و بی حسی را تجربه می کنید به پزشک مراجعه کنید. کمبود مواد مغذی سلامت بدن انسان بر اساس آن چه مصرف می کنید، شکل می گیرد. پارستزی می تواند به ...
ویژگی های باورنکردنی آناناس
اعتماد کرد. در این خصوص نیز بروملین است که وارد عمل می شود و با التهاب مقابله می کند. این آنزیم پرخاصیت به بدن کمک می کند که با چندین نوع بیماری مقابله کند. بهتر است بدانید که از آنزیم بروملین در ترکیب چندین نوع دارو استفاده می شود. شما می توانید بدون مصرف دارو و با خوردن آناناس به طور طبیعی از این آنزیم پرخاصیت بهره مند شوید. 7-کمک به سلامت کلیه ها افرادی که از مشکلات کلیوی رنج می برند می توانند بدون نگرانی آناناس میل کنند و از خواص آن بهره مند شوند. چون کلیه ها را انباشته از پتاسیم نمی کند. ...
نوشیدنی ضد زوال عقل
به گزارش بلاغ ، چای یکی از محبوب ترین و پر مصرف ترین نوشیدنی های جهان است. این نوشیدنی حاوی ترکیبات طبیعی است که با سلامت مغز پیوند خورده اند. پژوهش های بیشتری نشان داده اند که نوشیدن چای به کاهش احتمال ابتلا به زوال عقل، بیماری پارکینسون، بیماری آلزایمر، سکته مغزی و دیگر بیماری های مغزی کمک می کند. به نقل از "اکسپرس"، پژوهشی که به تازگی در نشریه American Journal of Public Health منتشر ...
روغن هایی برای تقویت مو
های رز ماری و مورد است که موجب تقویت موهای شما و پرپشت شدن آنها خواهد شد. روغن کنجد: روغن کنجد اسیدهای چرب امگا3 ، امگا6 و ویتامین E دارد و معمولاً از دانه های کنجد که دانه های روغنی هستند تهیه می شود. روغن کنجد علاوه بر مصرف پخت و پز در صنایع آرایشی و بهداشتی، برای تهیه انواع کرم های مرطوب کننده، نرم کننده و ترمیم کننده پوست و مو کاربردهای فراوانی دارد. روغن سیاه ...
آرتریت انگشت؛ انواع، علائم و درمان
زیر اشاره کرد: داروهای ضد التهاب این داروها می توانند به بهبود درد آرتریت انگشت کمک کنند، و همچنین التهاب و تورم اطراف مفاصل را کاهش دهند. در شرایطی که پیش از آغاز مصرف هر داروی جدیدی باید شرایط را با پزشک خود در میان بگذارید، این داروها اغلب برای دردهای مفاصل در انگشتان تجویز می شوند. مکمل های مفصلی مکمل های مفصلی از گلوکوزامین و کندرویتین تشکیل شده اند ...
راهکارهای درمان نارسایی قلبی
گاهی با عوارض جانبی ناخواسته گاهی سخت و دشوار است. لذا در ابتدا ممکن است اثرات جانبی بعضی از داروها برای بیمارآزار دهنده باشد اما نباید نگران بود و از ادامه درمان خسته شد. به یاد داشته باشید که بدن بیمار به زودی به این داروها عادت خواهد کرد و عوارض آزاردهنده دارو کم شده و شما نتیجه مطلوب را از مصرفدارو مشاهده خواهید کرد. بدانیدکه مصرف صحیح و به موقع داروها نقش حیاتی در بهبودی و درمان این بیماری دارد ...
مشکلاتی در بدن که به شما هشدار می دهد
، بیدارشدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود مطرح است که حداقل یک ماه طول بکشد. راه حل: با توجه به عواقب بیخوابی برای سلامتی و نشانگر مشکلی پنهان در سلامت داشتن، لازم است به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. 4. بوی بد دهان این مورد هم می تواند علل گوناگونی داشته باشد: غذا، تنباکو، بهداشت نادرست، خشکی دهان، دارو و چیزهایی از این قبیل. اما بوی بدن دهان می تواند دلایل دیگری ...
مصرف هندوانه را بنا به 11 دلیل شگفت انگیز فراموش نکنید
در کاهش آنژین، فشار خون بالا و بیماری قلبی را افزایش می دهد. 6. هندوانه حاوی ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است. کاروتنوئیدها و تری ترپنوئیدها، همگی دارای قابلیت های آنتی اکسیدانی قوی هستند و از این رو، رادیکال های آزاد مضر در بدن را پیش از این که پیری و ابتلا به بیماری را تسریع کنند، از بین می برند. 7. هندوانه از محتوای بالای گلوتاتیون سود می برد، که یک ماده مغذی مهم برای سلامت کبد است ...
اشتباهات مرگباری که هنگام دوش گرفتن مرتکب می شوید
...> پاها را زیر دوش شیو می کنید اگر لازم است پا یا دست ها را شیو کنید نباید این کار را در ابتدای حمام انجام بدهید. این کار را پس از شست وشوی کامل بدن و زمانی که بدن زیر آب گرم آماده شد انجام بدهید. با این روش پوست به راحتی شیو می شود و التهاب و قرمزی ایجاد نمی شود. هر روز موها را می شویید هر چقدر بیشتر موها را بشویید موها چرب تر می شوند. چون پوست سر پس از شست وشو شروع ...
انواع لایه بردارهای صورت و نحوه استفاده از آن ها
لایه بردار را به آرامی روی سطح صورت و پوست بدن ماساژ بدهید، سلول های پوستی مُرده هم به علت اصطکاک از روی پوست جدا می شوند. لایه بردارهای مکانیکی به راحتی در همه داروخانه ها به فروش می رسند و استفاده از آنها نیز کار ساده ای است. این محصولات به طور خاص برای افراد دارای پوست چرب یا مبتلا به آکنه مناسب هستند. واضح است که لایه بردارهای مکانیکی باید سلول های پوستی و زوائدی که منافذ پوستی را ...
توصیه های جدی برای فرار از سرماخوردگی
. افراد زیادی در سال گذشته بر اثر تماس با زائرینی که از این سفر بازگشته بودند به این بیماری ها مبتلا شدند. این کارشناس بهداشت مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها را در سرماخوردگی مضر می داند و می گوید: مصرف بی رویه این آنتی بیوتیک ها نوعی مقاومت دارویی ایجاد می کند که باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شود. سرماخوردگی یک بیماری خودمحدود شونده است و بعد از مدتی خودش را با مراقبت کنترل می کند و بهبود می دهد ...
گرسنگی دائمی به این دلایل
توانید منابع بیشتری از این مواد مغذی را در وعده های غذایی خود جای دهید، که از آن جمله می توان به ماهی، مرغ، تخم مرغ، مغزهای خوراکی یا لبنیات کم چرب اشاره کرد. برخی داروها احساس گرسنگی دائمی می تواند اثر جانبی مصرف برخی داروها باشد. آنتی هیستامین ها یکی از موارد شناخته شده در این زمینه هستند و از گزینه های دیگر می توان به داروهای ضد افسردگی به نام SSRIs ، استروئیدها، برخی ...
ابتلای 30 درصد تهرانی ها به کبد چرب
راه تشخیص این بیماری اعلام کرد و گفت: سونوگرافی یکی از روش های تصویربرداری با دقت نسبتا بالایی است که امکان تشخیص بیماری را فراهم می آورد. وی افزود: اگر در سونوگرافی کبد چرب را تشخیص داده شد، باید آزمایش های کبدی انجام و همچنین قندخون و چربی خون اندازه گیری شود. آگاه برلزوم کم مصرف کردن چربی های اشباع شده تاکید کرد و افزود: مصرف گوشت قرمز و لبنیات پرچرب باید کاهش پیدا کند و از ...
نوشیدنی مخصوص کمردرد!
به گزارش بلاغ ، تقریبا همه با ادویه محبوب و پر استفاده زردچوبه آشنا هستند. جدا از کاربردهای این ادویه در آشپزی، زردچوبه یک گزینه طبیعی عالی برای تسکین کمردرد و التهاب نیز محسوب می شود. به نقل از "لیو لاو فروت"، یکی از دلایل درد مرتبط با مشکلات کمر سطوح بالای التهاب در بدن است. بیشتر مردم برای تسکین درد به مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا آسپرین روی می آورند، اما ...
فواید شگفت انگیز بادنجان
که به محافظت از بدن در برابر آسیب ناشی از موادی مضر که به نام رادیکال های آزاد شناخته می شوند، محافظت می کنند. مطالعات نشان داده اند که آنتی اکسیدان ها می توانند به پیشگیری از بسیاری انواع بیماری های مزمن، مانند بیماری قلبی و سرطان کمک کنند. به طور ویژه، بادنجان سرشار از آنتوسیانین ها، نوعی رنگدانه با ویژگی های آنتی اکسیدانی و عامل رنگ پر طراوت بادنجان، است. یک ...
با موخوره مبارزه کنید
افراد برای مقابله با این مشکل به سراغ انواع محصولات خارجی، نرم کننده ها و سرم ها می روند. اما باز نمی توانند به طور کامل از شر موخوره راحت شوند. در این مطلب توصیه های ساده ای ارائه می دهیم که طبیعی بوده و سلامت موهایتان را ارتقا می دهد. از روغن های گیاهی استفاده کنید سرم های شیمیایی را فراموش کنید. این محصولات قیمت بالایی دارند و فقط در زمان استفاده باعث مرطوب شدن موها می شوند ...
غذاهای مفید برای مردان
کاهش داده و ریسک بیماری دیابت نوع 2 را کم می کند. شکلات مصرف شکلات تلخ به کاهش کلسترول بد، بهبود گردش خون و تنظیم فشار خون کمک می کند و برای مردانی که مشکل نعوظ دارند بسیار مناسب است. گوشت قرمز کم چرب به گفته متخصصان، پروتئین موجود در گوشت قرمز پس از تجزیه در بدن، به لیوسین و آمینو اسید تبدیل می شود که برای استحکام عضلات مردان مفید است. سویا ...
چه عواملی باعث خارش و سوزش واژن می شود؟
شفاآنلاین سلامت جنسی خارش در هر جای بدن باعث ناراحتی می شود. اما هنگامی که خارش در نقاط حساس مانند واژن اتفاق می افتد باعث ناراحتی بیشتری می شود. به گزارش شفاآنلاین ، بیشتر خارش های منطقه تناسلی نگران کننده نیستند اما به دلیل این که احتمال عفونت وجود دارد، بهتر است با پزشک خود ملاقات کنید. چه عواملی باعث خارش و سوزش واژن می شود؟دلایل زیادی برای خارش و سوزش واژن وجود دارند که عبارتند از ...
کاهش وزن با این دانه های شگفت انگیز
حاوی میزان زیادی فیبر بوده و بهترین منبع گیاهی شناخته شده اسیدهای چرب امگا 3 محسوب می شوند. علاوه بر این تخم کتان سرشار از میزان زیادی استروژن بوده و به طور خلاصه دانه های شگفت انگیزی هستند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که با مصرف تخم کتان، فیبر بیشتری در مقایسه با مصرف غلات وارد بدن می شود. این دانه ها برای مقابله با یبوست و کاهش میزان کلسترول خون موثر عمل می کنند و در مقایسه با ماهی نیز امگا 3 ...
اگر نفخ را با نشانه های زیر دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید
شفاآنلاین سلامت نفخ شکمی مشکل شایعی است و بعید نیست که شما هم دچار دل درد ناشی از تجمع گاز در شکم باشید. به گزارش شفاآنلاین ، شاید از نظر شما، گاز بدبوی انباشته در روده های شما، تنها مایه خجالت و آزار باشد، اما از نظر متخصصان، همراه شدن این مشکل با دیگر علائم می تواند از احتمال دچار بودنتان به مشکلات جدی تری خبر دهد. پس اگر نفخ را با نشانه های زیر تجربه می کنید، حتما به متخصصان مراجعه ...
10 نشانه مسمومیت غذایی
می توانند به مقابله با کم آبی بدن کمک کنند و اگر قادر به مصرف غذاهای جامد نیستید، مقداری انرژی نیز برای شما تامین کنند. برای بررسی این که با کم آبی مواجه هستید یا خیر به رنگ ادرار توجه داشته باشید. در حالت عادی رنگ ادرار باید زرد کمرنگ یا شفاف باشد. رنگ تیره یا زرد پررنگ ادرار ممکن است نشانه ای از کم آبی بدن باشد. سردرد سردردها بسیار شایع هستند. افراد می توانند به ...
فواید روغن گل پامچال
روغن را اجازه دهید در طول شب روی موها بماند. پزشک ها همچنین پیشنهاد می کنند این روغن را مصرف کنید تا بدن به صورت داخلی این مواد مغذی را دریافت کند. روغن گل پامچال هنگامی که با روغن کرچک ماساژ داده شود، باعث بهبود رشد مجدد مو می گردد. باید کمی صبور باشید تا نتایج مثبتی حاصل شود. کاهش علائم اگزما با روغن پامچال در بعضی از بیماران زمانی که مشکلات تغذیه ای مربوط به GLA وجود داشته باشد ...
مقابله با آلاینده های محیطی از عناصر اصلی بهداشت باروری
...، استروژن های صنعتی، مواد مخدر، الکل، افزودنی های غذایی از جمله علت های ناباروری بوده که در جوامع مختلف مطرح هستند لذا توانمندسازی زنان و مقابله با آلاینده های محیطی از عناصر اصلی بهداشت باروری خواهد بود. این متخصص زنان و زایمان افزود: اگرچه صنعتی شدن جهان در بسیاری از موارد موجب بهبود شرایط زندگی انسان شده ولی متاسفانه در برخی از موارد نیز آسیب به بهداشت و سلامت افراد جامعه و ایجاد ...
مسئولان تقوای سیاسی داشته باشند/ دولت با مدیریت جهادی مشکلات اقتصادی مردم را حل کند
بزرگداشت ارزش ها و مبانی انقلاب اسلامی نمایند و مطمئن باشند که ملّت غیور و شجاع، خدمتگزاران کشور را در دشواری ها و در مقابله با زورگویی ها و زیاده خواهی های استکبار تنها نخواهد گذاشت. امام جمعه موقت اصفهان در گلایه ای از اشباع بازار داخلی از کالای های خارجی، تصریح کرد: سوء مدیریت در اقتصاد منجر به این مسئله شده است. وی با بیان اینکه چند سالی هست که مدعی خروج از رکود هستیم، گفت: ما شاهد ...
از فرجام میراث های 20 ساله تا افزایش 500 درصدی گردشگران خارجی
کیفی هوای اصفهان و تشکیل کارگروه مقابله با گرد و غبار از جمله اقدام های شاخص دولت یازدهم در استان اصفهان در حیطه زیست محیطی است که مهمترین دستاورد آن را می توان افزایش روزهای سالم و کاهش روزهای آلوده در شهرهای بزرگ از جمله کلانشهر اصفهان عنوان کرد. پیش از دولت یازدهم نیروگاه شهید بهشتی اصفهان روزانه 15 میلیون لیتر مازوت مصرف می کرد و چالش های مهم زیست محیطی بسیاری برای استان بوجود آورده بود ...
سطوح مناسب کلسترول بر اساس سن
خون مفید باشند. اثر نیاسین در کاهش سطوح کلسترول بد از پشتیبانی پژوهش های بالینی برخوردار است. تغییر در رژیم غذایی بهترین روش برای کاهش سطح کلسترول کاهش مصرف چربی، به ویژه چربی های اشباع است. مصرف گوشت بدون چربی و پرهیز از مصرف گوشت های فرآوری شده را مد نظر قرار دهید. محصولات لبنی می توانند سرشار از چربی ها باشند، از این رو، بهتر است گزینه های کم چرب استفاده شوند. مصرف فیبر را ...