سایر منابع:
سایر خبرها
با معده ی خالی | چه بخوریم و چه نخوریم؟
و کلسیم در خون فرد می شود، و ممکن است اثرات بازدارنده ای روی قلب وعروق داشته و در نهایت سلامت انسان را به خطر اندازد. بلغور جو یک پوشش محافظ در اطراف معده ایجاد می کند و دیواره های معده را از آسیب های احتمالی اسید هیدروکلریک محافظت می کند. علاوه بر این، جوی دوسر حاوی مقادیر زیادی فیبر است که به هضم، متابولیسم مواد مغذی و ویتامین ها و افزایش کلسترول خوب کمک می کند. تخم مرغ ...
ویتامین دی در بارداری، ضروریه؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. آیا در دوران بارداری می توان قرص ویتامین دی مصرف کرد؟ برای جنین مشکلی پیش نمی آید؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز در طی سه ماهه اول دوران بارداری فقط مصرف اسید فولیک را به خانم ها توصیه می کنیم و بعد از آن هم به صلاحدید پزشک معالج تان باید سایر مکمل ها مصرف کنید. بنابراین اگر قصد مصرف هر گونه مکمل دیگری به جز اسید فولیک را دارید باید حتما با پزشک معالج تان مشورت کرده و سرخود دارو نخورید. ...
آشنایی با سالم ترین مغزهای خوراکی
اندازه که خوشمزه است، مفید نیز محسوب می شود. بادام هندی حاوی فیتات ها با خواص ضد التهابی و همچنین مواد معدنی اساسی فسفر، منیزیم، مس، و منگنز است. پژوهشی جدید نشان داده است که مردان و زنان با سطوح افزایش یافته متوسط کلسترول بد (LDL) که روزانه بین 16 تا 36 بادام هندی مصرف می کردند، کاهش در سطوح کلسترول کل و کلسترول بد را پس از یک ماه مصرف این ماده غذایی تجربه کردند. مطالعه ای ...
به سوی سرزمین وحی؛ سفرنامه حضرت آیت الله صافی گلپایگانی به حج/4
علی را در دهان داشت و کلمات علی از زبانش فرو می ریخت. برای غرض ما در اینجا اشاره ای به عظمت مقام والای این دو بانوی بزرگ جهان بود که نخستین سیده زنان عالمیان و دومین همراه و همکار سالار شهیدان است و اینکه این مقالات و مقامات را از مثل این دو خاتون دنیا و آخرت نباید مستند جواز مطلق ایراد سخنرانی های بانوان در مواقع عادی و در جمع مردان قرار داد و هر کس را با این دو بانوی عظیم الشأن و هر ...
بیماری آندومتریوز ، علائم و درمان آن
بیمار شما می تواند درمان هورمونی را تحمل می کند به عنوان مثال مصرف قرص های زاد و ولد استروژن به کاهش درد کمک می کند. هورمون آزادسازی ماده محرک غده جنسی تولید استروژن را کنترل می کند و از رشد ناخواسته بافت های اندرومتری جلوگیری می کند. قرص های خوردنی ضد بارداری کمک می کند در طولانی مدت علائم بیماری مشاهده نشود. عمل جراحی در آندومتریوز پزشک معمولا به فرزند شما توصیه می کند عمل لاپاروسکوپی را تحمل ...
4 شهریور دشمنان کلیه را بشناسید
برای مصرف کنندگان خود نمی گذارد. تقربیا بیشتر مردم با مشکلاتی که سیگار برای سلامتی ایجاد می کند آشنا هستند، اما شاید در مورد بیماری هایی که برای کلیه ها به وجود می آورد، آگاهی زیادی نداشته باشند. کشیدن سیگار به طور مستقیم کلیه ها را هدف می گیرد. در ادرار بیشتر افراد سیگاری، مقادیر زیادی پروتئین وجود دارد. علاوه بر این، کشیدن سیگار خطر ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت و یا فشار ...
نکته ای درباره سیگار و سرطان ریه
پول نیوز - نکته ای که بسیاری از افراد درباره ی سرطان ریه نمی دانند این است که اگرچه بالای 90 درصد از موارد مربوط به سرطان ریه در بین افراد سیگاری رخ می دهد، بالای 20 درصد از آنهایی که هر ساله به خاطر سرطان ریه می میرند اصلا سیگاری نبوده یا حتی هرگز تنباکو مصرف نکرده اند. همه می دانند که یکی از راه های پیشگیری از بروز سرطان ریه در وهله ی اول عدم استعمال دخانیات است، یا آنکه اگر قبلا ...
چرا زنان خودشان را کارآفرین تصور نمی کنند؟
شبکه های ایجاد شده هستند و اگر شما خارج از شبکه باشید، دانش به دست نمی آورید، فرصت کسب نمی کنید و مخاطبی نیز به دست نمی آورید و در نتیجه سرمایه گذاری نیز دریافت نمی کنید. تحقیقات نشان می دهد زنان در سراسر جهان کمتر از مردان کارآفرینی را به عنوان یک مسیر شغلی می بینند و علت آن این است که آنها سایر کارآفرینان زن دیگر را به عنوان الگو نمی یابند.همچنین احتمال کمتری وجود دارد که آنها تجربه مدیریتی داشته ...
خواص سویا و عوارض احتمالی آن
می شود. یائسگی، اغلب با علائم ناخوشایندی مانند تعریق، گُرگرفتگی و نوسانات خلقی همراه است. این علائم، به علت کاهش سطوح استروژن به وجود می آیند. جالب توجه است که زنان آسیایی، به ویژه خانم های ژاپنی، کمتر از زنان غربی علائم یائسگی را تجربه می کنند. ممکن است عادات غذایی مانند مصرف بیشتر غذاهای حاوی سویا در آسیا، علت این تفاوت باشد. مطالعات نشان می دهند که ایزوفلاون ها (خانواده ای از ...
بارداری بعد از سقط، مراقب باشید
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام 28ساله هستم و سال 92 باردار شدم و در هفته هفتم سقط کردم کورتاژ شدم سال 93 بهمن باردار شدم و دوباره در هفته هفتم سقط شد بصورت طبیعی الان سه ماه گذشته سونو و آزمایشاتم خوب بودن شوهرمم آزمایش اسپرمش خوب بود دکترم می گوید احتیاج به آزمایش ژنتیک و انعقاد خون نیست و عکس رنگی رحم. اما من نگرانم فقط بهم قرص داده از روز سوم پریودی تا نهم بخورم یک آمپول هم روز پانزدهم تزریق ...
آب آشامیدنی اهالی روستایی در میناب با طعم فضولات حیوانی
گلایه از مسئولین گفت: به سبب غیر بهداشتی بودن آب آشامیدنی این روستا تا کنون دو نفر از اهالی بخاطر بیماری کلیوی ناشی از مصرف این آب جان خود را از دست داده اند. این جوان ادامه داد: بیماری های کلیوی، عروق، مجاری ادراری، پروستات، سنگ مثانه شایعترین بیماری در بین اهالی این روستا بوده که می طلبد مسئولین در رفع محرومیت مردم این روستا از حداقل امکانات دریغ نکنند. وی ابراز کرد: فقر و ...
اندازه ساک بارداری، پنج ماه دارم
حتما باید کنترل شود. به این علت که احتمال وجود دیابت مطرح است. ضمن این که اگر سونوگرافی به فاصله دو هفته تکرار شود و در این میان ضربان قلب جنین مشاهده نشود در این صورت بحث حاملگی پوچ مطرح است. دکتر فاطمه عصری متخصص زنان و زایمان : باید مجددا سونوگرافی بدهند تا مشخص شود. در طی سونوگرافی که در یکی دو هفته آینده انجام می دهند باید ضربان قلب را مشاهده کنند. در مورد میزان قند خون نیز باید گفت که ...
عوامل موثر بر رشد مغز جنین
... داروها به عنوان یک قاعده زنان باردار نباید دارو مصرف کنند به خصوص در سه ماهه اول بارداری. به طور مثال دارویی مانند آسپرین می تواند در مغز کودک خونریزی ایجاد کند چون توانایی انعقاد خون را ندارد. استفاده از استامینوفن هم می تواند با بروز بیش فعالی در کودکان مرتبط باشد. استرس و گرسنگی یک مطالعه نشان می دهد استرس مادر در طول بارداری می تواند خطر نقص مادرزادی مغز نوزاد را ...
4 شهریور 10 علایم دیابت که نباید آنها را نادیده گرفت
...، دیابت در اثر عدم توانایی سلول ها در پاسخگویی درست به هورمون انسولین ترشح شده نیز پدید می آید. به طور کلی، 3 نوع دیابت داریم که به ترتیب عبارتند از: دیابت نوع 1، دیابت نوع 2 و دیابت بارداری. دیابت نوع 1 یا دیابت نوجوانی که جزء دسته بیماری های خود ایمنی محسوب می شود، زمانی بروز می کند که لوزالمعده توانایی خود را در تولید هورمون انسولین از دست می دهد. عواملی که احتمال ابتلا ...
رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ
اضافه کنید و از غذاهای بیش از حد تند و یا شور اجتناب کنید شما همچنین می توانید با دکتر یا متخصص تغذیه در مورد مصرف مکمل سولفات روی برای کمک به تغییرات طعم و مزه مشورت کنید. برای کمک به روند بهبود چه باید بخورید و بیاشامید رژیم غذایی در درمان پس از سرطان باید بر روی تغذیه خوب برای کمک به جلوگیری از سرطان و دیگر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، فشار خون بالا و دیابت تمرکز نماید اگر عوارض ...
5 راه حل برای دوره های پریود سنگین
دارید یا یک فرد سیگاری بالای 35 سال هستید. تمام اینها به دلیل افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی و لخته های خون، از دلایل اجتناب از این قرص ها هستند. آی یو دی هورمونی آی یو دی ها(مخفف دستگاه های داخل رحمی) کوچک و به شکل T هستند و از پلاستیک انعطاف پذیر ساخته شده اند که پس از قرار گرفتن در رحم شما توسط متخصص زنان، هورمون آزاد می کنند. دو دستگاهی که پروژسترون آزاد می کنند جدار رحم را ...
معیارهای اولویت بندی سلامت زنان/ وضعیت زنان ایرانی در ابتلا به ایدز و سرطان های پستان و دهانه رحم
انتقال بیماری ایدز به جنین چه میزان است؟ آیا زایمان های غیرایمن هنوز وجود دارد؟ گروه بندی بیماری هایی که در زنان شایع است این متخصص زنان درباره اولویت دوم که به میزان ابتلا به بیماری ها و مرگ و میر زنان اشاره دارد گفت: در این اولویت عمدتاً درخصوص همه بیماری ها بحث می شود ولی آن بیماری هایی که در ایران بیشتر شیوع دارند، در درجه نخست مربوط به بیماری هایی نظیر دیابت و فشار خون و... است ...
10 مورد از فواید اثبات شده جلبک
، مواجه شدند. وقتی آن ها مصرف جلبک را متوقف کردند، تقریبا نیمی از افراد اذعان داشتند که زخمشان در طول سال دوباره برگشت. در مطالعه ای دیگر متشکل از 40 نفر با جراحات OSMF، با مصرف یک گرم جلبک در روز نسبت به داروی پنتااکسیفیلین نشانه های بهبود بیشتری داشتند. مطالعات نشان می دهد که ممکن است فشار خون را کاهش دهد. فشار خون بالا محرکی مهم در بسیاری از بیماری های کشنده است. ازجمله حمله ...
بیماری مالاریا؛ از پیشگیری تا درمان
. جوامع در معرض خطر در سال 2015 میلادی، 91 کشور با انتقال مداوم بیماری و نزدیک به نیمی از مردم دنیا در معرض خطر ابتلا به مالاریا قرار داشتند. گرچه کشورهای جنوب صحرای آفریقا بیشترین آمار ابتلا و فوت ناشی از بیماری را داشتند، اما مالاریا در کشورهای آسیای جنوب شرقی، آمریکای لاتین و خاورمیانه نیز شایع بود. بعضی از گروه های جمعیتی مانند نوزادان، کودکان زیر 5 سال، خانم ...
مکملی که سبب افزایش سرطان ریه در مردان می شود
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا ، در این بررسی آمده است مصرف مکمل های این ویتامین با افزایش 30 تا 40درصدی خطر ابتلا به سرطان ریه در مردان همراه است. همچنین مصرف دوز بالای ویتامین B6 در مردان مصرف کننده سیگار، خطر سرطان ریه را در مدت شش سال سه برابر افزایش می دهد. برای ویتامین B12 این خطر نزدیک به چهار برابر می شود. این در حالیست که در تحقیقات دیگر نتایج دیگری بدست آمده است. برخی از ...
خرید اینترنتی بهترین مکمل های بدنسازی و ضد ریزش مو در داروخانه آنلاین مثبت سبز
مردان با افزایش سطح هورمون تستوسترون در دوران بلوغ ارتباط مستقیمی دارد که یک رژیم غذایی پرچرب و رژیمی که عمدتا از گوشت تهیه شده است با افزایش سطح تستوسترون در خون باعث افزایش ریزش مو می گردد. مو به طور عمده از پروتئین تشکیل شده است، بنابراین به منظور داشتن رشد خوب موها، پیروی از یک رژیم غنی از پروتئین توصیه می شود که از منابع غنی پروتئین می توان پنیر کم چرب، تخم مرغ، ماهی، لوبیا و ماست را ...
فواید کاسنی در حفظ سلامت
ضربان قلب می شود. فنول ها خواص آنتی اکسیدانی دارند و مطالعات حاکی از آن است که مصرف قهوه با عصاره کاسنی به طور قابل توجهی، بیش از قهوه های متداول توازن سلول های خون و پلاسمای خون را در بدن بهبود بخشیده و احتمال بروز بیماری قلبی عروقی را کاهش می دهد. پیشگیری از سرطان: اگرچه هنوز تحقیقات در زمینه اثرات کاسنی برای اثبات مکانیسم دقیق پیشگیری از سرطان انجام می پذیرد اما مطالعات در زمینه ...
چگونه هورمون های افزایش وزن را غیر فعال کنیم؟
... متخصصان بر این باورند که قرار گرفتن بیش از حد بدن در برابر سموم می تواند دلیل خوبی برای کاهش سن بلوغ دختران و نشان دادن رفتارهای دخترانه در پسران باشد.این سموم خاص که Xeno-estrogens نامیده می شوند می توانند خطر ابتلا به بیماری هایی همچون سرطان سینه، تخمدان و آندومتریوز را افزایش دهند. تمامی این استروژن های مصنوعی بر روی تستوسترون بدن غلبه می کنند. همین امر باعث افزایش استروژن در بدن می شود ...
ایجاد اشتغال برای بهبود یافتگان ، گام آخر درمان اعتیاد
... سیده ستاره موسوی بیان کرد: در زمینه اشتغال بهبود یافتگان به کارفرمایانی که اقدام به جذب افراد بهبود یافته از اعتیاد می کنند، تسهیلات مناسبی ارائه می شود. وی افزود: یکی از دغدغه های مبتلایان به اعتیاد، پس از ترک، بی سرپناهی است و اینکه به محض ورود آنها به فضای قبلی، معمولا همه چیز به حالت قبل بازخواهد گشت و به احتمال قریب به یقین، مصرف مواد، دوباره آغاز خواهد شد. وی ...
مکملی که سبب افزایش سرطان ریه در مردان می شود
را در مدت شش سال سه برابر افزایش می دهد. برای ویتامین B12 این خطر نزدیک به چهار برابر می شود. این در حالیست که در تحقیقات دیگر نتایج دیگری بدست آمده است. برخی از مطالعات حاکی از ارتباط ویتامین B6 با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه است و ویتامین B12 هیچ تاثیری روی ابتلا به این بیماری ندارد. هر چند محققان آمریکایی معتقدند اختلاف مشاهده شده به این دلیل است که در این مطالعات ویتامین B در خون و نه از طریق بررسی غذایی اندازه گیری شده است. ...
کسب درآمد 4میلیونی از پرورش کاکتوس
به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز، این روزها که اشتغال یکی از دغدغه های اصلی خانواده ها است و زنان و مردان برای پیدا کردن شغل مناسب در ماراتن ورود به دانشگاه از هم پیشی می گیرند هستند افرادی که جور دیگری فکر می کنند. زهرا فتحی، بانوی 24 ساله رامسری با داشتن مدرک دیپلم با بهره گیری از حیاط خانه خود اقدام به پرورش گونه های مختلف گل و گیاه از نوع کاکتوس کرده است. این بانوی هنرمند که در کنار ...
عاشق تیراندازی، عمویش را هدف گرفت
. اهالی محل و اطرافیان این مرد 42 ساله هراسان از منازل بیرون آمدند و با پیکر نیمه جان وی روبه رو شدند. خون زیادی در محل ریخته شده بود که خودروی اورژانس آژیرکشان به محل حادثه رسید و پیکر بی رمق و خون آلود علی-خ به مرکز درمانی انتقال یافت اما دقایقی بعد خبر تلخی در بیسیم های پلیس پیچید تلاش کادر درمانی برای نجات مرد مجروح به نتیجه نرسید و او بر اثر عوارض ناشی از اصابت گلوله جان سپرد . ...
عوارض زیاد خوردن در حاملگی
سالامون باشد ▫️ در بخش لبنیات از محصولات کم چرب استفاده شود ▫️ بیسکوییت و نوشیدنیهای حاوی شکر باید بسیار محدود باشد ▫️ از میانوعدههای سالم مثل سالاد سبزیجات و سوپ و ... استفاده شود زیاد خوردن در حاملگی میتواند برای مادر و کودک هر دو مضر باشد.به گفته پروفسور ژانیکا رایمر٬ در زنان بارداری که اضافه وزن دارند٬ خطر ابتلا به دیابت دوره بارداری٬ سقط جنین٬ بالارفتن فشار خون و ...
دلایلی برای افزایش مصرف هندوانه
... 3. لیکوپن که در هندوانه یافت می شود با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، تصلب شرایین، و فشار خون بالا نیز پیوند خورده است . 4. هندوانه حاوی یک ماده مغذی به نام سیترولین است ، که طی روند تبدیل به اسید آمینه آرژینین، به پیشگیری از تجمع چربی در سلول ها کمک می کند. سیترولین خواص دوستدار قلب هندوانه را نیز تقویت می کند. 5. طی روند تبدیل به آرژینین، ذخایر اکسید نیتریک بدن افزایش ...
نسخه ای فوق العاده برای درمان لک و پیس
دانشگاه علوم پزشکی تهران برای درمان بیماری ویتیلیگو (پی سی یا برص) از یک داروی گیاهی جدید و مصرف خوراکی های خاص مانند فالوده سیب و انار و همچنین کنترل استرس و اضطراب بهره می برند. دکتر لیلا شیربیگی استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا با بیان اینکه اصلاح تغذیه ای اولین قدم در درمان بیماری ویتیلیگو به شمار می رود، گفت: داروی کاملا گیاهی برای درمان بیماری ...