خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض مصرف خودسرانه آسپرین بچه/ از طریق پوستتان به داشتن استرس پی ببرید/ خطرات نشستن بیش از حد/ این ماده ...
...! حمام محیط مناسبی برای رشد باکتری هاست. شاید محیط حمام شما بسیار تمیز و مطبوع باشد اما باکتری ها همه جا هستند و بدون اینکه شما متوجه باشید اثر نامطلوب خود را بر پوست و سلامت عمومی بدن تان می گذارند. به همین دلیل لازم است بعد از هر 4 یا 5 دفعه استفاده از لیف حمام آن را با ماشین لباسشویی بشویید. استفاده روزانه لیف و مصرف مواد لایه بردار و شامپوهای لایه بردار برای پاک سازی و سلامت پوست ...
توسعه متوازن در استان مرکزی با تدبیر دولت یازدهم
دیابت در استان، کاهش شیوع اختلالات شایع روانپزشکی(اختلال افسردگی و اضطراب)، کاهش شیوع مصرف مواد مخدر، الکل و ارتقای شاخص های سلامت اجتماعی، ارتقای کیفیت مراقبت بیماری های مزمن غیرواگیر، افزایش تعداد محیط های حامی سلامت، کاهش مرگ و میر گروه های هدف نوزادان، کودکان و مادران باردار و جمعیت 30 تا 70 سال، ارتقای برنامه مراقبت از سلامت مادران و کودکان و تثبیت تغییر ساختار ارائه خدمات مراقبت های اولیه در ...
چگونگی از شیر گرفتن کودک، زمان بگذارید
شوند و یا تغییراتی در شرایطشان ایجاد می شود وابستگی بیشتری به شیر مادر پیدا می کنند و به همین علت از شیر گرفتن آنها سخت تر می شود. زمانی که مادر فرصت بیشتری برای بیرون بردن و سرگرم کردن فرزندش دارد، بهترین زمان از شیرگیری کودک است، زیرا محدودیتهای محیط بیرون، مانعی برای شیر خوردن کودک محسوب می شود و سرگرم بودن او، اشتیاق به شیر خوردن را کم می کند. یادتان باشد از شیر گرفتن کودک نارس باید دیرتر از ...
محیط زیست قربانی فقدان شفافیت
غلبه بر نظر سیاسی فرماندار را نداشت. به این دلیل روشن که از روز اول، شفافیت لازم درباره ابعاد محیط زیستی ساخت سد وجود نداشته است. اکنون معلوم شده که پسماندگاه از ابتدا در مخزن بوده و اکتفا به یک وعده برای پاکسازی محل، صدور مجوز را امکانپذیر کرده است و تازه امروز معلوم می شود به فرض پاکسازی، آلودگی ناشی از دو دهه دفن زباله در محل، دست از سر آب مخزن بر نخواهد داشت. نوع مواجهه سیاسی با مسأله محیط زیست ...
اختلالات روانی و مصرف مواد، عامل دو میلیون سال عمر از دست رفته ایرانی ها در 2015
به گزارش خبرنگار شبستان، دکتر مازیار مرادی لاکه، استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به وضعیت منطقه از نظر بیماری های اختلالات روانی ( افسردگی، اضطراب، بیماری دوقطبی و اسکیزوفرنی گفت: اختلالات روانی و مصرف مواد در مجموع ششمین علت از بین رفتن سالهای عمر بر اثر مرگ زودرس یا ناتوانی در منطقه مدیترانه شرقی است . اختلالات روانی منجر به حدود 11 میلیون سال زندگی همراه با ناتوانی (YLDs) در کشورهای ...
روایت روزنامه اصولگرا از اعتصاب دستوری کروبی
، میرحسین موسوی شوق سفرهای ایران گردی در دوران تأمین حفاظتی را ندارد. او ترجیح داد در عید نوروز سال 93 به همراه دخترانش به ویلای یکی از آشنایانش در شمال کشور سفر کند. رمز عبور درباره چگونگی برخورد موسوی با مسئولان تأمین حفاظتی اش هم نوشته است که موسوی از محافظان می خواست که هر سه وعده برای او نان تازه تهیه کنند که این مسأله با مخالفت آنها رو به رو شد و به او گفته شد که می تواند خود شخصاً به ...
رشد کودک ماه به ماه، چه مراحلی دارد؟
یکی از مهمترین مسائل کودکان که از بدو تولد تا بلوغ با آن مواجه هستند، بلوغ است. سیری آرام و مرحله به مرحله که از نگرانی های بزرگ والدین است زیرا آنها هم باید مراقب کودک شان باشند که این مراحل را با سلامت طی کنند و هم در مورد دخالت و نوع برخورد با این مساله دچار سوالات و اما و اگرهای بیشماری هستند. در مورد رشد روانی جنسی کودکان از دکتر سمیه اسلامی روانشناس کمک می خواهیم و او می گوید ...
رشد مغز کودکان، نکات مهم
وقتی از کمبود آهن صحبت می شود، احتمالاً به یاد کم خونی می افتید. با وجود این، کمبود آهن در نوزادان ممکن است رشد مغز را کُند نماید. چرا آهن برای مغز مهم است؟ - اگر نوزاد آهن کافی دریافت نکند، پیوندهای عصبیِ کمی شکل می گیرند. - آهن برای تولید میلین ضروری است. کاهش تولید میلین باعث اختلال های ذهنی و حرکتی می شود. - آهن برای تولید و کارکرد دوپامین ضروری است. دوپامین ...
خواب دیدن احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
به گزارش گروه علم و فناوری ایمنا و به نقل از نشریه دیلی تلگراف، در پی تحقیقاتی که به مدت 12 سال توسط محققان آمریکایی در دانشگاه بوستون انجام گرفت، مشخص شد حرکات سریع چشم، ارتباط نزدیکی با خطر ابتلا به بیماری های عصبی صعب العلاج دارد. در این تحقیقات ابتدا الگوی خواب 321 داوطلب بالای 60 سال مورد بررسی و مطالعه قرار گرفت و سپس در یک بازه 12 ساله وضعیت سلامت این داوطلبان پیگیری شد تا میزان خطر ...
معیارهای انتخاب پرستار کودک، حتما بخوانید
مادران شاغل گاهی مجبورند برای فرزندشان پرستار استخدام کنند. در این مواقع معیارهای انتخاب اهمیت زیادی پیدا می کند؛ این که جوان باشد یا مسن؟ تحصیلاتش چه باشد؟ متأهل باشد یا مجرد و ده ها سوال دیگر که ذهن پدر و مادر را مشغول می کنند. فرح همایون پور کارشناس ارشد مطالعات خانواده، درباره ی این مسئله به نکات جالبی اشاره می کند. اگر قصد انتخاب پرستار و استخدام او را برای نگهداری از فرزندمان ...
واکاوی 5 سال سکوت عماد افروغ
داشتند که احکام فقهی مراجع مشهور آن زمان در آن جمع بود. نه اینکه فعال سیاسی به آن معنا باشند، مومن و آزادیخواه بودند اما به صورت نشاندار فعالیت مستقیم سیاسی نداشتند. به نظرم مادرم سیاسی تر بود. خودتان چطور؟ خودم به یاد دارم که آرزوی جوانی ام این بود که وارد دانشگاه بشوم و فعالیت سیاسی داشته باشم. فرصتی که در خارج از کشور به دلیل آزادی های بیشتر و ارتباط با دوستان آگاه تر با مسائل ...
کودکم غذا نمیخورد، همچنان شیر بدهم؟
از راه درست به درمان آن بپردازید. یادتان باشد در چنین شرایطی اجبار به غذا خوردن و رفتار اضطراب گونه نادرست ترین روشی است که شما به عنوان پدر و مادر می توانید به کار بگیرید، چون انتخاب این روش ها نه تنها شما را به هدف تان نزدیک نمی کند بلکه باعث لجبازی و خودداری بیشتر کودک از خوردن می شود. 3. نکته مهم در ترغیب کودکان به غذا خوردن، انتخاب شیوه های درست تشویقی است. خیلی از والدین برای وادار ...
چریکی که شهردار شد
منازل نیز برگزار می شد. از میهمان ها مرحوم مطهری، علامه محمدتقی جعفری و... بودند، از اعضای خودمان افرادی مانند سامی، معین فر، کتیرایی و پیمان بودند. اینها سخنران هایی بودند که در دوره های اول می آمدند، البته در دهه های بعد دکتر بهشتی و دکتر باهنر اضافه شدند. آن زمان مرحوم مطهری تازه از قم به تهران آمده بود. افرادی مثل طالقانی و مطهری در تعامل با نسل ما رشد کردند. به این دلیل که در جلسات که ...
جلوگیری از افکار منفی با این راه های ساده
جلو برخی از افکاری که موجب اضطراب یا افسردگی شما هستند را بگیرید. می توانید نحوه توقف فکر را تغییر دهید: • یک کش لاستیکی را دور مچ خود بیاندازید. هر وقت می خواهید جلوی یک فکر ناخواسته را بگیرید، نه را به خودتان گفته و همزمان کش را تکان دهید. بعد از مدتی، می توانید فقط با تکان دادن کش مانع از فکر ناخواسته شوید. • با گفتن من این فکر را در سر دارم که مبادا اخراج شوم یا ...
نکات ایمنی در تغذیه کودک!(2)
دیگر مربوط به سلامت فرزند خود توجهی ندارند. دوران بدغذایی کودکان معمولا بین 2 تا 5 سالگی است. اگر بچه ها حدود سن 2 سالگی دچار کاهش اشتها و بدغذایی شوند، در حقیقت سرعت رشد در این سن کُند می شود و همین مسئله باعث کم غذایی آنها و آغاز مشکل مادران است. تغذیه کودکان امر بسیار مهمی است که باید راه اصولی آن را در پیش گرفت. رعایت برخی نکات می تواند این موضوع را برای شما آسان تر کند ...
چگونه 139 کشور جهان تا سال 2050 می توانند 100 درصد از انرژی مورد نیاز خود را از باد، آب و خورشیدی تامین ...
4 تا 7 میلیون مرگ سالانه بر اثر آلودگی هوا خواهد بود. تثبیت قیمت انرژی و صرفه جویی 20 هزار میلیارد دلار در بخش هزینه های سلامت و هزینه های ناشی از تغییرات اقلیمی از دیگر مزایای تحقق این امر است. چالش گذار به موقع جهان به سوی آینده ای با کربن کمتر برای اجتناب از تشدید گرمایش جهانی و خود کفا کردن کشورها در تولید انرژی مورد نیاز خود، یکی از بزرگترین چالش های عصر حاضر است. نقشه راه هایی که ...
افزایش 100 درصدی خودکشی در خاورمیانه
گفته وی نرخ مرگ و میر ناشی از حمل و نقل و جابجایی در منطقه کاهش یافته است ولی میزان کاهش آن از آمار جهانی کمتر است و حتی در 3 کشور لیبی، پاکستان، و مصر، نرخ مرگ و میر ناشی از این علت افزایش نیز پیدا کرده است. دکتر مکداد می افزاید: آسیب ها و مرگ و میر ناشی از حمل و نقل و جابجایی به اندازه HIV و دیابت بر سلامت عمومی تاثیر دارند و همانند آنها، برای مقابله با آن، ترکیب پیشگیری با درمان و آموزش ...
زنان در چند شهر کشور شهردار و رییس شورای شهر شدند/ معرفی زنان کلیددار شهر
شهر ارتقای سطح بهداشت و سلامت مردم است، مردم در حال حاضر برای کوچک ترین کار درمانی باید به نیکشهر یا ایرانشهر مراجعه کنند که حدود دو تا سه ساعت با اسپکه فاصله دارد. محور بعدی ارتقای سطح آموزش در شهر است و مساله بعدی حمایت از هنرهای دستی زنان به خصوص سوزن دوزی است . محمدی از حمایت خانواده اش می گوید که تا اینجا همراهش بوده، هر چند به دلیل سنگین بودن بار مسوولیت شهردار هم نگرانی هایی دارند ...
کودکی کردن در زندان
کشاند این است که هم دوری از مادر به کودک لطمه وارد می کند و هم پرورش کودکان در زندان با احتمال پیدایش خطراتی رو به روست که آن هم در جای خود نگران کننده است. البته این مساله نیاز به بررسی همه جانبه دارد و باید به صورت دقیق کارشناسی شود، اما با ساخت شیرخوارگاه ها و مهدکودک ها کنار زندان ها می توان از تبعات محیط داخلی زندان ها دوری کرد و با بسترسازی مناسب و هدایت کودکان، آنها را در مجرای زندگی صحیح ...
تغذیه در کودکان نوپا، شیر کم چرب یا پرچرب
موضوع تازه ای نیست. سال های سال است که یکی از اصلی ترین نگرانی های مادران در گوشه و کنار دنیا، درست تغذیه کردن فرزندان شان است. درحالی که مادرهای چند نسل قبل به وزن اضافه کردن فرزندان شان بیشتر از هر چیز اهمیت می دادند، والدین امروزی تنها برای دیدن عدد بزرگ تری روی صفحه ترازو سراغ متخصصان تغذیه کودک نمی روند. آنها خوب می دانند که تغذیه مناسب در سال های اول زندگی، کلید رشد مغزی فرزندان ...
دمنوش های آرام بخش
گفته بود. این گیاه بسیار معطر است و از قدیم افراد با عطر آن آشنا بودند و شاید برایتان غریبه نباشد اگر کمی دقت کنید خیلی از مادربزرگ ها از کیسه های کوچک این گیاه برای معطرکردن لباس ها، ملافه ها، گنجه های لباس و فضای اتاق ها استفاده می کردند. اسطوخودوس مسکن و آرام بخش است، برای رفع نگرانی، اضطراب، فشارهای عصبی و رفع ناراحتی های مغز و اعصاب، قلب و ریه، دستگاه گوارش و همچنین به ...
هشدار؛ ذغال اخته وبا و سرطان به همراه دارد! / بیماری های غیرواگیر در کمین طرفداران فست فود/ دلیل بیدار ...
می شوند. اگر جلوی اختلالات ستون فقرات را قبل از سن رشد در کودکان بگیریم آن ها درآینده دچار مشکلات نمی شوند؛ زمان پایان سن رشد در پسران 13 تا 15 سال و در دختران 11 تا 13 سال است. اگر از اختلالات اسکلتی و حرکتی در کودکان و نوجوانان پیشگیری نشود ، احتمال دارد آنان در آینده به دیسک بین مهره ای مبتلا شوند و بیماری آنان منجر به جراحی شود که بار هزینه ای سنگینی بر دوش نظام سلامت می گذارد. ...
به کودکان وابسته چگونه کمک کنیم؟
: حتما شما هم کودکانی را دیده اید که موقع جدایی ، اضطراب شدیدی را نشان می دهند شاید هم خود یکی از این کودکان را داشته باشید.این مشکل مربوط به کودکانی می شود که بیش از کودکان هم سن خود دچار اضطراب می شوند و با اضطراب جدایی که در دوران شیرخوارگی به شکل غریبی کردن وجود دارد و بخشی از رشد طبیعی کودک محسوب می شود متفاوت است .نگرانی های این کودکان ممکن است خود را به شکل مدرسه نرفتن ، ترس و ناراحتی هنگام ...
آشیانی بر رنج و طوفان!
با خودم می گویم: نکند معتاد باشد!؟ تن نیمه جانش را تکیه داده به چرخی که چند کیلوگرم میوه بارش است. اسمش را می پرسم. می گوید: احسانم . خودش است، پس درست آمده ام. انگار آن چیزی که به سبقت مجاز گفته اند با واقعیت و اصل ماجرا خیلی فاصله دارد. می پرسم چرا به این روز افتادی!؟ طوری رفتار می کند که انگار این طرز برخورد و این سؤال برایش تازگی ندارد. با چشمان خسته اش زل می زند به چشمانم، سرش را می اندازد ...
مصرف الکل مهم ترین عامل نقص تولد در نوزادان آمریکایی
روانی در تورنتو، یادآوری می کند که به زنان باردار باید بیش از هر زمان دیگری اطلاعات داد و آنها را از عواقب خطرناک مصرف الکل آگاه کرد. نتایج این مطالعه در "JAMA Pediatrics" منتشر شده است؛ نویسندگان خاطر نشان کردند، یافته ها نشان می دهد که به یک تحقیق گسترده تر و یک پیام بهداشتی جهانی برای هشدار به مادران باردار نیاز است. محققان مؤسسه تحقیقات سیاست روانپزشکی در تورنتو در 24 ...
انتخاب پرستار کودک، بهترین گزینه کدام است؟
صورتی که مادران شاغل امکان مرخصی گرفتن دارند بهتر است تا پایان 2 سالگی مسئولیت مراقبت از فرزندشان را خود برعهده بگیرند اما در صورتی که امکان مرخصی گرفتن برای آن ها وجود ندارد دست کم بعد از یک سالگی برای کودک شان پرستار بگیرند. چرا که در این سن نوزاد نیاز زیادی به محبت و عاطفه مادری دارد و در صورتی که انرژی لازم را در طول روز از پرستارش نگیرد ممکن است دچار بحران های عاطفی شدید شود چرا که ...
انتخاب پرستار کودک، چگونه باید باشد؟
است که باید این ویژگی ها را بشناسد و رفتار کودک را کنترل کند و بدرفتاری از خود نشان ندهد. سلامت: آیا تفاوت بارزی میان کودکی که پرستار دارد و کودکی که در کنار مادرش بزرگ می شود، هست؟ اغلب مادران شاغل چاره ای جز گرفتن پرستار برای کودک خود و یا فرستادن او به مهد کودک ندارند و بررسی ها نیز نشان می دهد تفاوت چندانی بین این کودکان و کودکانی که همه ساعات روز را با مادر خود می گذارند ...
فواید زایمان طبیعی، برای نوزادم نگرانم
... وی همچنین غلبه فرزندان بر استرس، تأثیر نپذیرفتن از عوارض جانبی داروها و رشد مطلوب مغز و مکیدن بهتر شیر مادر را از فواید دیگر زایمان طبیعی برای نوزادان خواند. کاشفی در ادامه به فواید زایمان طبیعی برای مادران اشاره و خاطرنشان کرد: درد و ناراحتی بخشی از زایمان است اما با زایمان طبیعی، زنان احساس قدرت و رضایت بیشتری دارند و از این حس که مادر شده اند لذت می برند. وی اضافه ...
زایمان طبیعی در آب، جذاب یا خطرناک؟
از موفق ترین روش های زایمان طبیعی، زایمان در آب است که به عنوان یک روش غیر تهاجمی و غیر دارویی و طبیعی همراه با کاهش چشمگیر درد زایمان مطرح است. اثر بی وزنی آب باعث ایجاد فشار یکسان بر تمام اعضای بدن و کاهش انرژی از دست رفته می شود. در ادامه به خطراتی که ممکن است این نوع زایمان برای نوزاد و مادر داشته باشد می پردازیم: خطرات بالقوه (احتمالی) زایمان در آب 1 آسپیراسیون آب توسط ...
مصرف فلفل سفید به کاهش وزن کمک می کند/ آشنایی با فواید فلفل سفید
...> فلفل سفید حاوی املاح مهمی مانند منگنز، مس و منیزیم است که همگی برای تکامل استاندارد استخوان ها و استحکام مناسب آن ها ضروری محسوب می شوند. مصرف این ادویه خصوصا برای افراد مسن تر و سالمند مناسب است، چون استخوان های آنان در این دوران در موقعیت تضعیف قرار می گیرند. افرادی که از کمبود اشتها و بی میلی به غذا رنج می برند، می توانند از فلفل سفید به عنوان چاشنی اشتهاآور استفاده کنند. درواقع ...
